心理健康教育實施方案（精選15篇）
為了確保事情或工作有效開展，預先制定方案是必不可少的，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么問題來了，方案應該怎么寫？以下是小編精心整理的心理健康教育實施方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教育實施方案 1
為進一步加強和改進我院大學生心理健康教育咨詢工作，將我院大學生心理健康教育工作推向一個新臺階，根據《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》文件精神和教育部的“六落實”（領導責任落實、機構設置落實、隊伍建設落實、制度建設落實、工作場地落實、經費投入落實）要求，結合我院心理健康教育咨詢工作實際，特制定本方案。
一、指導思想和工作原則
（一）指導思想
貫徹教育方針，以全面推進素質教育為目標，以提高高職院校大學生心理素質為重點，促進學生全面發展和健康成長。
（二）工作原則
堅持面向全體學生、立足教育、重在建設的原則，隊伍建設實行專、兼、聘結合，以課堂教學、課外教育引導為主要渠道和基本環節，形成課內與課外、教育與引導、咨詢與自助相結合的心理健康教育網絡和體系。
二、工作目標和任務
（一）工作目標
培養學生良好的心理品質，形成自尊、自愛、自律、自強的優良品格，具備較強的心理調適能力。促進學生的心理素質與思想道德素質、科學文化素質、專業素質和身體素質的協調發展，提高大學生適應社會生活的能力。結合大學生的心理特點，有針對性地做好工作，努力增強心理教育的實效性，確保大學生心理健康，確保學院安全穩定。
（二）工作任務
根據高職院校大學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展心理健康教育，幫助學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活適應能力，預防和緩解心理壓力；搞好心理健康咨詢和引導，幫助學生處理好環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的問題，提高健康水平，促進全面發展。
三、工作內容
（一）樹立現代健康新觀念，普及心理健康知識，了解心理健康對大學生成長成才的重要性，以及心理咨詢的涵義和意義。
（二）介紹和增進心理健康的途徑，使大學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發智力潛能，培養創新精神、社交能力和合作意識。
（三）傳授和增強心理調適的技能，提供維護心理健康和提高心理素質的方法，使學生能有效消除心理困惑，自覺培養學生堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，增強適應社會生活的能力，提高承受和應對挫折的能力。
（四）解析心理異常現象，使學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態度對待各種心理問題和心理障礙。
（五）建立心理危機干預機制，確保“重點”學生能得到及時有效的心理干預。
四、工作途徑和方法
（一）學生干部、教師和輔導員在日常工作中，要注重和積極解決學生的心理問題，遇到疑難問題要及時與大學生心理咨詢中心溝通聯系，以便給學生以及時必要的幫助。
（二）在學院學生會、各系部學生會增設“心理健康發展部”，組織和部署心理健康宣傳、教育活動，如“5.25大學生心理健康宣傳日或月活動”、“10.10世界精神衛生日”等
（三）成立大學生心理協會，在學院心理健康教育咨詢中心教師的指導下，向廣大學生推廣和普及教育心理健康知識，參與心理健康教育活動，形成良好的“朋輩”心理幫扶氛圍。將《大學生心理健康教育》設為必修課程。主要講授四方面的內容：大學生心理特點和規律，提高大學生對自身心理特點的認識；大學生心理健康知識，促進學生對心理的了解和把握；大學生人際關系與心理健康，讓學生建立深厚而穩定的人際關系，培養大學生合作共事能力；注重大學生的自我心理調適能力，確保他們的心理問題得到及時解決。同時，根據不同層次、不同年級、不同專業學生的實際需要，舉辦專題講座和相關報告，幫助學生解決學習、人際關系、戀愛交友、人格發展等方面所面臨的困惑和問題。
（四）開展大學生心理健康狀況普查，建立大學生心理健康檔案。在新生入學的第一個學期進行心理健康狀況普查；在節假日、學生畢業前夕等時期進行重點對象排查，對有心理障礙傾向的學生發放面談通知書預約咨詢，提高心理健康教育工作的科學性和針對性。建立好大學生心理健康檔案，實現心理問題早發現、早干預。
（五）開展心理輔導和咨詢工作。堅持心理健康教育咨詢工作值班制度，及時主動解決大學生心理上出現的問題。大學生心理咨詢中心要通過團體咨詢與輔導活動、書信咨詢、熱線電話咨詢、網絡咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經常、及時、有效的心理健康指導與服務。對個別心理問題嚴重的.學生及時轉介到醫院診治。
（六）加強心理健康知識宣傳。充分利用學院廣播、網絡、櫥窗等宣傳媒體，多渠道、多形式地宣傳心理健康知識。建立我院心理健康教育和咨詢的專業網絡，營造積極、健康、高雅的心理氛圍，陶冶學生高尚的情操，增強學生相互關懷與支持的意識。
（七）指導大學生心理協會工作，開展有益于提高大學生心理健康的活動。通過舉辦生動活潑、豐富多彩的活動，如播放心理健康電影、主題班會、“5.25”心理知識宣傳月等，提高廣大學生學習心理健康知識的興趣，加強對心理知識的了解，解決在學習、生活中產生的心理困擾，達到助人自助的目的，形成良好的“朋輩”心理成長氛圍。
（八）設立大學生心理健康教育咨詢中心。督導輔導員、學生干部深入學生當中，及時發現問題，對有心理危機的學生進行及時干預，對于曾經有過自(殘)殺經歷、有嚴重心理問題的學生要建立跟蹤和干預檔案，將所有可能出現的問題消除在萌芽狀態。
（九）逐步建立培訓機制和制度。大學生心理健康教育咨詢中心每年要對輔導員、班級心理委員、寢室長以及其他從事學生思想政治工作的干部、教師進行有關心理健康方面的專業培訓。
（十）輔導員和心理委員要根據本班學生實際，每季度進行一次心理健康問題重點人的排查，及時了解和掌握學生的思想動態，耐心細致地做好思想教育工作。要主動與大學生心理健康教育咨詢中心保持密切聯系，向心理咨詢中心工作人員提供第一手資料。
五、保障措施
（一）學院要成立心理健康教育領導工作小組，整體規劃大學生心理健康教育工作。各系部支部書記要組織落實好大學生心理健康教育實施方案，并負責心理健康教育工作中的管理、協調等工作；制定心理健康教育工作計劃，并積極開展性工作。建立健全“學院—院系—班級—宿舍”四級預機。切實形成學院心理健康教育領導小組—學工部、心理健康教育中心—二級院系（政主要負責人、學生工作負責人、年級輔導員）—帶班輔導員、班主任、學生干部（班級干部、心理委員）—宿舍管理員（網格員、駐寢輔導員）、寢室長密切聯運的管理網絡和工作鏈條，確保信息通暢、聯運緊密，扎緊筑牢心理安全網。
（二）將心理健康教育專兼職教師的培訓納入學院師資培訓計劃，學院應按省教育廳相關文件精神要求，專職心理教師每年每人參加、省、市心理學術會議或培訓2到3次；兼職教師（輔導員）每年每人參加xx省高校心理健康教育培訓學習1到2次。使他們不斷提高理論水平，豐富專業知識，積累心理健康教育咨詢經驗。
（三）心理健康教育專項經費按學生每人每年5元標準計算，主要用于心理健康宣傳教育、普查，專業書籍和音像制品的，咨詢員業務培訓，外請專家講座、咨詢、督導，辦公設備、訓練設備的購置等。
（四）加強對心理健康教育工作效果進行跟蹤調查和考核。
六、時間安排
學院定期安排大學生心理健康教育與咨詢活動，具體安排如下：
一是對新入學大學生開設心理健康教育課；二是免費接受大學生進行心理健康咨詢，大學生心理咨詢中心每天有專人值班，學生需預約咨詢，預約電話已公布在心理咨詢中心門前；定期進行團體心理輔導活動。
七、咨詢地址
后勤樓大學生心理健康咨詢中心。
心理健康教育實施方案 2
根據上級文件要求，結合本校實際情況，以下是我們進一步推進心理健康教育的具體實施方案。
一、 覺醒意識，強化領導
素質教育中必不可少的一個目標是培養學生良好的心理素質，提高學生的心理健康水平。為此，我們成立了心理健康教育工作領導小組，并做出以下人員安排：
組長：
副組長：
組員：
二、高度重視，建立團隊
為了確保心理健康教育工作的順利開展，我們建立了心理健康教育教研組。
組長：
組員：
學校配備了各種設施并設立了兒童心理援助室。專人負責，專任教師需制定值班計劃。
專任教師要參加上級組織的各種培訓、教研等活動，有目標地開展心理健康教育工作。努力學習、深耕業務知識、提升素質，以更好地適應新形勢下的心理健康教育工作。
三、學科融合，全員參與
心理健康教育工作的范圍廣泛，涉及人員眾多，是一項系統工程。為此，我們要求所有班主任和科任教師樹立“心理健康，人人有責”的理念。他們應認真學習有關心理健康教育的相關書籍，例如《撫愈童心》和《學校災后心理輔導》等。不僅要明確心理健康教育的基本性質、核心內容、主要途徑和組織管理等基本原則，還需要深入了解各年齡段學生心理健康教育的主要方法，并科學掌握心理健康教育的滲透方式，以有效促進學生心理上的健康成長。
全體教師要關注所有學生心理健康素質的提升，建立以全員為方向的心理健康教育機制。特別應重視學科融合和家庭參與，發揮心理健康教育滲透途徑的`作用，確保心理健康教育始終貫穿在學科教學、思想道德教育等各個方面。必須根據不同年齡層次，制定不同側重點的教育方案，以確保心理健康教育全程關注每一位學生。
我們還要充分發揮音樂、美術、體育等學科的作用，以確保心理健康教育融入未成年人的思想道德教育和學科教學中。
四、以游戲為載體，建立機制
要建立長效的心理健康教育機制，確保心理健康教育能夠經常化、長期化發展。學校可以利用多種陣地，包括兒童心理援助室、校園網絡、班隊晨會等，通過紅領巾廣播站、宣傳欄、教師例會等多種形式宣講心理健康教育知識。此外，學校還應該舉辦心理健康教育講座、團體心理輔導等相關活動，以普及心理健康教育知識。
需要注意的是，心理健康教育不僅僅是心理教師的任務，全體教師都應該把它作為重要的使命來實施。
同時，學科教研組也應該加強對心理健康教育的專題研究，不斷深化心理健康教育活動。全體教師在工作中也應該善于解決新問題，增添新措施，總結新經驗。學校應該對在心理健康教育工作中作出突出貢獻的班級和個人進行表彰和獎勵。
心理健康教育實施方案 3
一、指導思想
堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》及《中共中央辦公廳國務院辦公廳關于適應新形勢進一步加強和改進中小學德育工作的意見》，堅持育人為本，根據學生心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。
二、實施工作目標
我們以打造陽光校園，創設和諧的人際關系為總目標。通過心理健康教育工作，使我校每一名師生在日常工作、學習、生活中，苦有地方傾訴、郁悶有人溝通、壓力有地方宣泄，讓我校的師生心理不斷成長，人格不斷健全，承受挫折、適應環境的能力不斷增強，能勇于面對現實，勇敢挑戰困難，以良好的心態快樂工作、學習、生活，真正做到開心每一天。
三、實施原則
立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康教育的實踐性和實效性。為此，必須堅持以下基本原則：根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育；面向全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高；關注個別差異，根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平；尊重學生，學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體學生與關注個別差異相結合；尊重、理解與真誠同感相結合；預防、矯治和發展相結合；教師的科學輔導與學生的主動參與相結合；助人與自助相結合。
四、領導小組
組長：
副組長：
組員：
心理輔導室負責人:
五、實施方法
1、開設心理健康教育輔導或活動課，其中健康教育是重點內容.通過輔導活動課，對不同層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。
2、針對學生普遍存在的心理障礙問題，定期舉辦專題講座，幫助學生排憂解難，由心理健康教育老師輔導，每年級每學期四次，每月一次。通過專題講座，提高和完善學生的心理素質，形成良好的心理品質。
3、設立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱，對學生在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理輔導咨詢。此項工作由政教處協同心理健康教育教師承擔。
六、保障措施
1、成立心理健康教育領導小組，備課小組，課題改寫小組等職能機構，形成重視親自抓，專業人員理論先行指導抓，“心育”專兼職教師要勇于實踐具體抓，全體教師齊抓共管，共同參與的心理健康教育工作機制，使每一位教師都能更新觀念，樹立起關心學生心理發展的意識，成為能與學生進行心理溝通的良師益友。
2、要加強心理健康教育教師專業理論學習，樹立正確的人才觀、學生觀和教育觀，掌握心理健康教育的基本知識和技能，要拓寬教育科研的廣度和深度，探索心理健康教育的目標、內容和方法，研究促進學生心理發展的策略和途徑，促進心理健康教育工作更加科學化、規范化地穩步發展。
3、成立家長心理學校
通過面向家長開辦心理健康教育講座；定期召開座談會，促進家長之間的.交流；通過問卷對家長進行問題及研究指導。
通過家長心理學校，提高家長對學生心理健康的認識，促進其正確的家庭教育觀念的形成，加強家長之間的經驗交流，改變不正確的教育方式，促進良好的關系的形成，從而使學生能夠有一個良好的家庭教育氛圍，促進其健康人格的形成。
心理健康教育實施方案 4
為深入貫徹落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》以及xx教體局教基〔20xx〕90號文件精神，普及心理健康知識，全面提高中小學生心理素質，促進其身心和諧發展，我校決定開展心理健康教育月活動。
一、成立活動領導小組
組 長：
副組長：
組 員：各班主任
二、活動主題
快樂學習，幸福生活
三、主要目標及任務
1．充分發揮心理健康教育的育人功能，培養學生良好的心理品質，引導學生主動快樂地學習。
2．積極推進心理咨詢室建設，開展“快樂學習，幸福生活”主題系列活動。
3．以“提升師生幸福感”為核心，加強心育文化建設，為學生的未來發展和終生幸福奠基。
四、活動時間
20xx年10月8日—11月8日。
五、活動內容及形式
1．舉行一次國旗下講話
各中小學在周一升旗儀式上，安排一名校領導發表以“快樂學習，幸福生活”為主題的國旗下講話，推進“快樂學習，幸福生活”主題系列活動深入開展。責任主體：校長室（鄭敏志）
2．召開一次“快樂學習，幸福生活”主題班會
以班級為單位，圍繞“快樂學習，幸福生活”這一主題，召開一次主題班會。精心設計活動內容，創新活動形式，力求取得實效。主題班會要有教案。責任主體：德育處（昝洪賦）
3．出一期“快樂學習，幸福生活”主題黑板報
各班利用黑板報，以“快樂學習，幸福生活”為主題，出一期專刊。學生動手搜集資料，設計版面，校內組織檢查評比。責任主體：團委
4．舉辦一次心理健康知識專題講座
由學校心理健康教育兼職教師面向學生舉行一次普及心理健康知識專題講座。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
5．開展一次心理健康教育知識競賽
以市教體局編印的.中小學生心理健康教育知識問答為基礎，組織開展一次心理健康教育知識競賽。責任主體：心理健康兼職教師，負責人（李銳）
6．舉辦中學生征文評選活動
組織中學生以“快樂學習，幸福生活”為主題，撰寫一篇征文，要求緊扣主題，觀點正確，體裁和字數不限。在學校評選的基礎上，推薦若干篇優秀征文參加區級評選。責任主體：語文教研組（查紅武）
六、強化宣傳，及時總結
活動月結束之后，德育處對活動成果進行總結、上報。
心理健康教育實施方案 5
一、指導思想
全面貫徹教育方針，把立德樹人的成效作為一切工作的根本標準，著力培養德智體美全面發展的建設者和接棒人。堅持育心與育德相統，加強人文關懷和心理疏導，規范發展心理健康教育與咨詢服務，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。
二、活動安排
（一）3月份主要工作
1.匯總上報《學生心理狀況動態跟蹤記錄表》，跟蹤引導重點學生，及時做好轉介工作。
2.開展“蒲公英使者”的學院內招募和初步選拔工作，推選3名優秀者參加校級選拔。
3.擇優選擇兩個學院承辦本學期兩期《輕大心語》輔導報，分別于4、5月初各出版一期。
（二）4月份主要工作
1.匯總上報3月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.根據通知要求開展心理情景劇大賽的準備工作，通過舉辦學院內部比賽等形式擴大宣傳、選拔優秀劇目，鼓勵更多的學生參與創作、表演和觀摩學習。
3.中旬至6月，根據通知學院自行組織開展“二級蒲公英使者”培訓（包括針對學院心理部、班級心理委員、宿舍信息員等）。
4.組織心理健康宣傳月的策劃、籌備工作，積極準備、申報承辦校級活動（心理嘉年華、知識展板、輔導員心理工作坊等）。
5.開展“蒲公英心理素質提升項目”的申報動員工作。
（三）5月份主要工作
1.匯總上報4月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.指導學生申報并按計劃實施“蒲公英心理素質提升項目”。
3.組織申報、評選心理健康教育工作優秀學生干部
4.按照學校宣傳月通知要求，積極參與校級活動（如心理嘉年華等），并自行組織形式多樣的院級活動。
5.參加心理情境劇大賽預賽、決賽。
（四）6月份主要工作
1.匯總上報5月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.組織“蒲公英心理素質提升項目”結項工作。
3.提交“二級蒲公英使者”培訓總結。
（五）7月份主要工作
1.匯總上報6月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.關注期末學習困難學生的心理變化，將解決實際困難和心理疏導相結合，開展幫扶工作。
（六）8月份主要工作
持續關注暑期學生心理動態，通過新媒體宣傳普及心理健康知識。
（七）9月份主要工作
1.匯總上報《學生心理狀況動態跟蹤記錄表》，跟蹤引導重點學生，及時做好轉介工作。
2.擇優選擇兩個學院承辦本學期兩期《輕大心語》輔導報，分別于10、11月初各出版一期。
3.做好新生心理健康入學教育的準備工作。
（八）10月份主要工作
1.匯總上報9月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.指導學生申報并按計劃實施“蒲公英心理素質提升項目”。
3.組織新生參加心理健康教育中心參觀體驗活動。
4.組織新生參加心理健康測評，并根據結果開展訪談篩查工作。
5.根據通知組織開展心理健康宣傳周活動。
（九）11月份主要工作
1.匯總上報10月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的'學生xx，及時做好轉介工作。
2.組織心理健康教育學生干部參加心理健康教育中心組織的專業培訓。
（十）12月份主要工作
1.匯總上報11月份《心理晴雨表》，跟蹤引導班級心理委員提請關注的學生xx，及時做好轉介工作。
2.組織“蒲公英心理素質提升項目”結項工作。
3.關注期末學習困難學生的心理變化，將解決實際困難和心理疏導相結合，開展幫扶工作。
4.總結本年度工作。
三、活動要求
1.加強組織領導、完善保障機制、強化檢查落實、注重宣傳總結。
2.注重提前謀劃、按時保質完成，遇到問題及時與心理健康教育中心溝通解決。
3.鼓勵各學院根據學生的成長需要大膽嘗試、勇于創新、積極探索工作新思路、新方法，不斷總結、提升，培育先進典型、打造品牌活動，不斷提升我校心理健康教育工作水平。
心理健康教育實施方案 6
為進一步做好大學生心理健康教育工作，幫助大學生覺察自我，悅納自我，培養積極向上的陽光心態，促進大學生健康成長和全面發展，學校決定開展“第十三屆大學生陽光心理健康節”活動，現將有關事宜通知如下：
一、活動主題：
覺察心靈悅納自我
二、活動時間：
20xx年4月—5月
三、活動項目：
陽光現場心理咨詢
分別在南北校區開展現場咨詢活動，通過面談咨詢、職業興趣測試、心理量表測驗、房樹人測試等多種形式為大學生現場解答日常學習、生活、職業規劃中遇到的心理困惑。
陽光心理團體輔導
針對大學生開展“旖旎時光里的心理之旅―過去現在未來時間線上的旅行”主題成長團體輔導，以室內團體輔導的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、分享個人感悟等形式，讓學生在輕松、愉快的環境中逐步開放自我，通過時間線上的.旅行讓每個人對自己的大學生活有一個全新的認識，覺察自己的過去和現在，更好地規劃未來。
“陽光心理學校”培訓
以“著眼未來，做人生的領導者”為主題，圍繞大學生生活和學習密切相關的溝通與表達技巧、領導者的人格魅力等內容，通過講座、互動和體驗等方式開展系列培訓，普及大學生心理健康知識，促進大學生完善自我認識，營造和諧健康的心理氛圍。
心理咨詢中心體驗日
在4月27日下午向學生開放心理咨詢中心，通過參觀心理咨詢室，體驗沙盤游戲、團體輔導、身心反饋訓練、情緒宣泄、認知調節、天賦腦圖儀、房樹人測驗和OH卡牌等活動，讓大學生體驗心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能，消除對心理咨詢的神秘感和恐懼感。
心理健康專題講座
邀請心理健康教育專家進行主題講座，解讀高校心理健康工作，特別是大學生危機干預與識別工作，提升學校輔導員的心理健康教育水平、工作能力。
心理委員素質拓展訓練
面向各學院（部）分中心心理委員開展戶外素質拓展活動，加強各學院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員溝通交流、挫折應對、人際關系處理等技能的同時，更好推動學院心理健康教育工作開展。
“我和你眼中的我”照片征集大賽
通過征集兩組照片，在自我和他人兩個視角的影像照片中去發現更真實的自己，去尋找我們不曾發現的特質與自我形象。以自我視角和他人視角盡情去探索“我眼中的我”和“你眼中的我”，以此達到察覺心靈，悅納自我的目的。
“觀影明心”心理微電影/動畫推薦大賽
推薦自己喜愛的心理微電影/動畫（支持原創），并附上推薦理由，中心將從中選出優秀作品進行網絡投票并評獎，以心理微電影/動畫為載體，增進大學生自我的覺察，記錄成長歷程，探查青春體驗，提高大學生心理健康水平。
情緒配音大賽
選擇一部經典影視作品，為其中的某段臺詞進行情緒配音。經典影視是心理的時光機，聲音是心靈的播放器，感受經典影音，分享情感體驗，促進心靈成長。
四、活動要求：
各學院（部）要高度重視，圍繞“覺察自我悅納心靈”這一主題，積極參加學校層面的活動，并配套開展具有學院（部）自身特色的相關活動，積極推動學院心理健康教育工作，并于6月1日前向學校心理健康教育與服務中心報送活動總結備案。
心理健康教育實施方案 7
為進一步加強我鎮中小學師生心理健康教育工作，提高師生心理健康水平，促進師生健康發展，預防和減少師生心理危機事的發生，經研究，特就進一步加強全鎮師生心理健康教育工作制定本方案。
一、領導小組
成立xx鎮中心學校師生心理健康教育工作領導小組，由賀xx任組長，xx任副組長，xx任成員。領導小組下設辦公室，朱安陽同志兼任主任，朱瓊麗同志任全鎮師生心理健康教育統籌人，xx、各片校小學教務處主任、各本部政教處主任任成員。該辦公室全面負責師生心理健康教育具體工作。
二、目的意義
心理健康是健全人格的核心要素，是幸福人生的首要條，是和諧社會的精神基石。在中小學開展心理健康教育是全面貫徹黨的教育方針，做好未成年人思想道德建設工作的重要抓手。對中小學生進行及時有效的心理健康教育是現代教育的必然要求，也是廣大教育工作者面臨的緊迫任務，更是當前教育的重點所在。開展中小學心理健康教育，有利于培養學生健全人格，提高學生綜合素質，實現學生與教師雙主體的`充分發展，為學生成長營造和諧寬松的環境。
三、目標內容
（一）總體目標
提高全體學生心理素質，培養學生健全的人格和樂觀、向上的心理品質，增強學生不斷正確認識自我、調控自我、承受挫折、適應環境的能力。對少數有心理問題和心境障礙的學生，給予專業的心理咨詢和輔導，幫助學生悅納自我、調節自我、健康發展。
（二）分學段教育內容
小學低段（1—年級）：幫助學生適應新環境、新集體、新的學習生活，感受學習知識的樂趣；認識自我，接納自我，管理自我；樂于與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。
小學中高段（4—6年級）：幫助學生調整學習心態，培養學習興趣和自信心，正確對待學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣；培養集體意識，在班級活動中，善于與更多的同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養自主自動參與活動的能力。
初中：幫助學生適應中學的學習環境和學習要求，培養正確的學習觀念，提升學習能力，改善學習方法；了解自己，正確認識、勇敢面對青春期身體的變化及情感需求，學會調節、控制情緒，抑制沖動行為；客觀評價自己，學會與同學、老師和家長有效溝通；適應生活和社會的各種變化，培養對挫折的耐受能力。
教師：讓教師正確認識自我、接納自我，不斷提高教師的心理健康水平。重視改善教師人際關系，加強教師心理健康調節能力。
四、工作要求
1、優化工作網絡。各校校長、幼兒園園長要高度重視心理健康教育工作，每期開展兩次以上心理健康教育專題研究。大單位的心理健康教育工作由常務副校長分管，政教處主任、小學片教務處主任主管，另配備2名心理健康教育工作人員。全體教職員工，特別是班主任均要系統學習心理健康教育知識，認真開展心理健康教育工作。
2、加強師資培訓。中心學校心理健康教育工作辦公室每期集中組織一次心理健康教育工作專業技能培訓，并下校開展教職員工全員參加的心理知識專題培訓。其中，20xx年上學期的下校培訓，分兩批實施，第一批在各校本部，4月中旬完成；第二批在各小學，月中旬完成。
3、保障工作經費。各校要為心理健康教育工作提供必要的經費和場地保障，確保此項得到貫徹落實。建設好中小學心理咨詢（輔導）室，配備好心理咨詢記錄卡、心理測量工具等。
4、做好常規工作。積極開展多種形式的心理健康教育宣傳活動，開設心理健康或心理健康知識講座。建立本學校心理幫扶學生庫，主要幫扶學生為性格孤僻、家庭離異、家庭關系長期不和睦、身體有殘疾、家庭經濟困難、厭學、有異常舉動等學生。
5、開展個別輔導。對于心理有嚴重問題的學生，專業心理咨詢師（或工作者）要跟蹤咨詢、輔導，定期進行心理評估。對于心理有一般問題的學生，各校要及時有效、自行輔導，并預約心理咨詢工作者訪談。20xx年4月底之前，中心學校心理健康教育工作辦公室對所中學所有的初三學生，進行一次團體心理輔導或心理健康知識講座。
6、做好工作考評。中心學校將對各中小學心理健康教育工作組織專項督查，并將檢查結果納入學校績效考核內容。
班會目的：
經過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。
班會準備：
調查問卷、課件制作
開展方法：
討論法，說說、議議。
班會程序：
一.課前填寫調查問卷
發一紙條，調查學生與自我父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。
A親密B比較緊張C疏遠和一般
填完立刻收齊，統計。
二.根據課前統計情景，
導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日，就讓我們來學習如何走近父母。
三.出示一些圖片，資料是
1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;
2.放學遲遲不愿回家，貪玩。
3.經常“煲電話粥”
除了以上情景你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張
如果你有以上情景，父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。
被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看
四.從父母角度看
投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。
心理健康教育實施方案 8
1、讓學生知道在學習和生活中常常會遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握戰勝挫折的方法，培養學生戰勝挫折的能力。
3、每個人都應該以積極、健康的心態正確對待挫折，用勇于挑戰自我的勇氣和毅力戰勝挫折，取得成功。
教學重、難點：培養學生的心理承受能力。
教學過程
一、活動方案的原因
中小學生正處在身心發展的重要時期，隨著生理、心理的發育和發展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學習、生活、人際交往、升學就業和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，探討中學生心理承受能力的原因并研究其對策，關系到我們的教育如何培養全面發展的人，很有必要。
根據我的調查表明，中學生的心理承受能力差主要存在于四個方面：
(1)學習方面。學習成績達不到自己的目標;考取理想學校機會渺茫;留級;無機會顯示自己的才能和興趣;求知欲得不到滿足等。
(2)人際關系方面。不受老師喜愛，經常受到批評;經常受到同學的排斥、諷刺;交不到可以講心里話的朋友;父母的教育方式不當;親子關系不良等。
(3)興趣、愿望方面。自己的興趣得不到成人的支持，而受到過多的限制和責備;或由于生理條件的限制，不能達到自己的愿望等。
(4)自我尊重方面。得不到老師和同學的`信任，常受輕視和委屈;自感多方面表現都很好而沒評上“三好生”、沒選上班干部;個性、學習成績都不如別人等。
根據我的分析，中學生之所以心理承受能力變差，主要有以下幾種原因導致：
原因之一：壓力過大造成缺乏自信。父母望子成龍，教師期望過高，學習、升學壓力沉重地壓迫著學生的身心。有的學生感到學習困難、升學無望，便憂慮重重，喪失信心。如缺乏指導，易走極端。
原因之二：未經挫折造成不知如何面對壓力。有的學生從家庭到學校、從小學到中學，一路順風，未經挫折。平時看去意氣揚揚，偶遇挫折便一蹶不振。
原因之三：被動地位造成依賴他人，不會獨對壓力。學生在長期的傳統方式管理下，絕大多數一直處于被動地位，逐漸喪失了主體意識，依賴父母、依賴老師、依賴他人，一旦失去依賴，便無所適從，導致心理承受能力很差。
原因之四：心理封閉造成交往困難。學生進入青春期，開始有了個人的秘密，本屬正常。但部分學生受多種因素影響，由此發展到自我封閉，喜歡離群索居，不愿與人交往，更不愿向人敞開心扉。因而遇到煩惱壓力時，心理承受能力就會變差。現代的中學生很多都是個性十足，具有爭強好勝的特性，卻又經不起任何挫折和壓力的脆弱的“蛋殼心理”。因此，一旦遇到壓力的環境，或受到批評，往往會采取過激的行為;或攻擊，或自責、或冷漠退讓、或放棄追求，甚至出現輕生行為。因此，提高他們的心理承受能力，對中學生具有特別重要的意義，以下是幾條建議：
1、意識到壓力的兩重性。中學生應意識到壓力是客觀存在的，人生并非處處美好、舒適，從而在心理上做好準備。壓力一方面可能使人產生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練。中學生應該看到他的兩重性，不應只見其消極面壓力。
2、保持適中的自我期望水平。中學生正值精力充沛、朝氣蓬勃的青春年華，生活充滿了希望和幻想，對學習和生活難免抱有較高期望和較高要求，但由于對生活中所遇坎坷估計不足，對自身能力、知識水平缺乏全面認識，所以一旦遇到不順利的事就容易產生失敗感。因此中學生在學習和生活中應根據自己的實際情況確定具體可行的目標，保持中等期望水平，同時注意不可輕易否定自己。
3、培養積極樂觀的人生觀。壓力可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練，決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過：“若不是掉眼淚吃過面包的人是不懂得人生之味的。”所以，要樹立堅定的目標，培養樂觀精神，這樣一來就能從逆境中奮起。
4、合理的宣泄。人們在承受壓力時產生的緊張情緒，必須經過某種形式得到發泄，否則積累過多，容易導致心理異常。如果遇到實在無法排解的壓力時，不妨尋求心理工作者的幫助，排除心理障礙，達到擺脫矛盾，穩定情緒的理想效果。
二、方案實施的過程
(一)例子引導思考
1、老師帶著同情、惋惜的感情講述兩個小故事。
A、某市某中學的一位初一年級學生，頭天下午放學時，告訴老師有人欺負他。老師說“知道了”，沒當場解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長、老師在日記中了解到他是因常受別人欺負想不開而尋短見。
B、一所農村小學的低年級學生，因長期完不成作業，受到老師批評，放學回家用紅領巾把自己系在門柄上勒死。
2、引導學生圍繞下列問題思考：
(1)兩名學生的死給家庭、社會帶來了什么?
(2)他們的死都和哪些因素有關?
(3)如果你是老師，在對待學生時會不會有稍微的疏忽和冷漠?
(4)兩名自殺的學生都有一種怎樣的心理?這種心理狀態健康嗎?
3、全班交流。
4、教師小結。
(二)、拿鏡子照自己：
1、教師引導學生用下列情形對照自己
(1)當家長批評或者責罵自己時自己有怎樣的表現?
(2)當老師對你的態度稍微有一點冷漠自己有怎樣的表現?
(3)當你遇到其他方面的壓力或困難時，你有怎樣的表現?
2、學生交流
3、點撥
(三)、看錄像激起興趣
1、播放錄象
2、學生閱讀材料
3、學生討論
(四)、揭短會經受磨難
學生自愿上臺接受揭短，其他學生從長相、穿衣、習慣、為人處事、學習、紀律等方面揭他們的短。老師指導。
(五)、寫感受
小結：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。這些都與人的心理品質有關。可以說，如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。另外，現代社會的快速進步和發展也使得中小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
反思：
設計此次活動，旨在讓學生懂得不但要有強健的體魄，有獲取信息、加信息和應用信息的能力，更要有健康的個性心理品質和良好的社會適應能力認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養心理承受能力的重要性，激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺性，培養學生的心理承受能力。認識心理承受能力差給家庭和社會帶來的不幸，了解當代獨生子女的心理疾患及其形成的原因，并認識培養心理承受能力的重要性，激發學生對培養自身心理承受能力的興趣與自覺性，培養學生的心理承受能力。
心理健康教育實施方案 9
一、指導思想
學習實踐科學發展觀，堅持育人為本、德育為先，堅持心理和諧的教育理念，以教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》為依據，對學生進行心理健康基本知識、方法和意識教育，推進全校中職學校心理健康教育的普及，促進《心理健康》課程教學加強針對性，提高實效性。
二、教育目標
培養學生的良好個性、健全人格和心理品質，提高全體中職學生的心理素質，幫助學生正確認識和處理成長、學習、生活和求職就業中遇到的心理行為問題，增進學生適應社會的能力，促進學生身心全面和諧發展。
三、教育任務
以全體學生為主體，以發展性教育為主導，以心理輔導和咨詢為輔助，維護學生的心理健康，促進學生身心健康發展，預防和減少學生由于心理失衡而引發過激行為和傷害事故，培養適應廣東社會需要的合格的職業技術人才。
四、教育的基本要求
（一）提倡“以生為本、理解學生、尊重學生、保護隱私”的心理健康教育理念，堅持“面向全體與關注個別相結合、預防與矯治相結合，教師科學輔導與學生主動參與相結合、助人與自助相結合”的基本原則，注重教育的針對性和有效性。
（二）中職學校心理健康教育以《心理健康》課程教學為主，以團體心理輔導和個別咨詢為輔，全員參與、全過程進行，建立起學生心理危機預防、預警、干預工作機制。
（三）把握心理健康的教育特點，多渠道、多途徑開展心理健康。
1．面向全體學生，全體教師參與，尤其是需要班主任教師的參與，全體教師分工負責，做到班級管理滲透、學科教學滲透、專業教學滲透、教育活動滲透和家庭教育滲透，做到對學生從入學到畢業的全程跟進。
2．以《心理健康》課程教學為主，輔之主題班會課、心理教育活動課、學科教學滲透課、專題講座、心理訓練、游戲輔導、個別咨詢與團體輔導等形式多樣的教育方式。
3．采用“培養良好心理素質為主，個別心理危機干預為輔”的教育方式，預防和減少學生心理失衡出現過激行為。
五、工作措施
（一）組織心理健康教育師資專業培訓
組織全校中職學校心理健康師資培訓，2009年重點組織《心理健康》課任課教師全員培訓。中職學校心理健康教育師資培訓納入教師繼續教育范疇。中職學校心理健康教育教師培訓分為“A證”、“B證”兩級培訓。
1．“A證”師資培訓
（1）“A證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 人的問題——咨詢心理學的理論基礎和工作目標
心理危機干預的策略與技術
中職學生行為與情緒障礙的識別與干預
焦點解決短期心理咨詢/ 家庭治療
團體治療的組織與實施
心理實驗設計
中職學生常見心理疾病的.識別與診斷
教師心理問題及對策
精神分析術
投射技術原理與應用
行為主義療法與矯正技術
（2）“A證”培訓教師學歷資格條件
A．心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生。
B．本科或本科以上的畢業生，從事學校心理健康教育工作3年以上。
C．中職學校《心理健康》課科任教師 D．以上人員，必須持有“B證”培訓證書。
2．“B證”師資培訓
（1）“B證”師資培訓課程(授課12天，連作業共120課時) 心理學基本原理與研究方法
心理咨詢基本原理與方法
中職學生心理特點與行為反應模式
中職學生學習心理與輔導
心理教育與班級管理
中職學生生涯規劃與就業指導
中職學生青春期心理衛生
中職學校心理健康教育課程設計
中職學生心理問題處理方法與技術
團體訓練與團體療法
問題學生個別輔導與個案設計
心理測評與心理檔案建立
校園暴力與不良誘惑的應對策略
（2）“B證”培訓教師學歷資格條件
A．中職學校《心理健康》課科任教師
B．心理學、教育學專業本科或本科以上的畢業生
C．本科或本科以上的畢業生，從事學校教育工作3年以上。
D．中職學校班主任
3．培訓要求
（1）20014年所有《心理健康》課科任教師參加B證培訓；
計劃3－5年內，全校中職學校60％班主任教師參加“B證”培訓；有條件的學校全體班主任和專業課程教師參加“B證”培訓。
（2）計劃3－5年內全校所有中職學校每所有“A證”教師3－5人。
（二）強化《心理健康》課程教學的針對性和實效性
《心理健康》是中職學校德育選修課程，該課程總學時為34學時，其中教學時間為30學時，綜合評價2學時，機動2學時。中職學校要按照《心理健康教學大綱》規定的教學目標、教學內容、教學要求、教學原則和教學方式方法的要求落實課時、教材和師資。
1．必須配備《心理健康》課程專任老師
《心理健康》課程內容的專業性強，教師必須掌握心理學的基本原理理論、具備心理咨詢基本技能、心理測評方法和心理分析技能等能力。《心理健康》課程教學不僅要預防和減少學生心理失衡出現過激或不良行為，更要培養學生良好的心理品質和健全的人格，因而課程教學的難度大要求高，教學過程不但要求有一般的教學能力，而且要求有指導學生解決心理問題、培育健康心靈的本事。因此中職學校必須配備具有相應學科學歷（高等院校心理學專業本科畢業學歷資格）或通過專門培訓的專職心理教師。對《心理健康》專任教師必須進行培訓，實行“先培訓，后上崗，不培訓不上崗”。
2．《心理健康》課程教學安排建議
《心理健康》課程教學可分三個階段安排：
第一階段主要講授：心理健康基本知識；重點指引和幫助學生排除自卑，樹立自信，正確認知自我，悅納自我。約12學時。
第二階段主要講授：和諧關系，快樂生活；釋放壓力，調節情緒；學會學習，有效學習等方面的教育內容。約12學時。
第三階段主要講授：提升職業心理素質；社會適應，就業心理等方面的教育內容。約10學時。
3．針對中職學生的心態特點，把握好《心理健康》課程教學的主干內容
根據教育部頒發的《教學大綱》，重點把握好《心理健康》課程教學以下主干內容：
1）強化“排除自卑，樹立自信”教育，激發學生的自信感。
2）重視“認識自我，悅納自我”教育，要引導學生正確認識自己和評價自己。
3）著重“釋放壓力，調節情緒”方法技能的教育，引導學生正確對待社會評價，正確對待情緒壓力。
4）強化“學習動機，學習技能”的教育，引導學生學會正確的學習歸因。
5）注重“適應社會，職業心理”的教育，引導學生學會規劃和人生選擇。
（三）實行心理健康常規教育
以《心理健康》課程教學為主課堂，帶動和引領學校心理健康常規教育；學校應利用班會課、團組織活動課積極開展全校性的形式多樣的心理健康日常教育活動，不斷提高學生心理品質，減少學生心理壓力，預防學生過激行為和傷害事故的發生；要防止以某學期的課程教學代替全校性的日常教育,防止專職心理教師的教育工作代替全校教師全員參與教育工作。
（四）建設心理輔導室，為學生提供咨詢服務
心理輔導室是中職學校開展心理健康教育的重要場所，中職學校應設置心理輔導室。
1．基本條件
1）面積與功能室：心理輔導室的面積不少于50平米，分3個功能室：個別咨詢室、小團體輔導室和工作室。
有條件的可增建：團體輔導室、宣泄室、資料閱覽室和活動室。
2）設備和資料
基本設備：咨詢桌凳、咨詢電話、電腦、收錄音機、輔導室器材、辦公桌椅、心理信箱。圖書資料：心理圖書，各類心理量表軟件。
有條件的可增添：宣泄放松器材、訓練設備、音響設備、攝影設備、空調設備。
3）良好環境：室內布局合理、環境美觀、安靜優雅、布置規范。
2．輔導人員
心理輔導室要有專兼職的心理教師4－6人。
專職心理教師必須受過系統的嚴格的專業培訓，持有《A證》證書，能勝任心理輔導工作。
3．工作與管理
咨詢室每周開放時間不少于10小時，要有專兼職心理教師值班。
建立學生心理檔案、開展心理輔導、開展心理訓練、有咨詢記錄、有個案材料、工作計劃和總結等。
建立心理輔導規程、心理教師守則、保密制度、值班記錄等。
（五）開發心理健康教育資源
省中小學心理健康教育指導中心將組織有關專家根據教育部頒發的《中職學校心理健康教學大綱》，結合我省中職學校實際開發心理健康教育資源。包括專兼職心理教師培訓用書、心理健康教育音像資料、工作案例選編、典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等。
心理健康教育實施方案 10
活動目標：
1、感受“笑”、“生氣”、“哭”三種情緒并產生相應的體驗，知道不同的表情可以代表人不同的心情。
2、積極探索情緒調節的方法，知道要保持積極的情緒。
3、體驗幫助他人，與他人交流的快樂。
活動準備：
1、請三名大班的幼兒扮演“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”
2、組織幼兒坐成半圓。
3、音樂歌曲《表情歌》。
4、用紙盒做一個表情骰子，在六個面分別貼上笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜的表情臉譜。
5、“笑、哭、煩惱、生氣、驚訝、平靜”等表情圖片各一張。
6、記錄表一張
7、“笑”頭飾3個，“生氣、哭”頭飾各一。
活動過程：
1、活動導入：逐一介紹三位小客人“笑寶寶”、“生氣寶寶”、“哭寶寶”。
①師：小朋友，你們看這三位小客人是誰呀？
● 老師和孩子一起問――笑寶寶你為什么笑？生氣寶寶為什么生氣？哭寶寶你為什么哭？（小客人回答）
● 告訴幼兒“笑、生氣、哭”叫做表情，它能代表人不同的心情。
● 老師問幼兒――你什么時候會笑？你什么時候會生氣？你什么時候會哭？（幼兒回答，引導幼兒說出自己的情緒經驗，讓幼兒對這三種情緒產生共鳴。）
②體驗活動：
●引導孩子一起學習，并做出“笑”、“生氣”、“哭”時的表情。
2、情緒調節，引導幼兒想出幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法。
①師：你們喜歡“笑寶寶”、“ 哭寶寶”還是“生氣寶寶”呢？為什么？（喜歡笑寶寶，因為笑會讓人看起來很美麗。）
②師：請小朋友想些辦法來讓生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶。（引導幼兒思考，并大膽把自己想到的方法講出來。）
③幼兒自由想出各種幫助生氣寶寶和哭寶寶的方法，老師把這些方法用繪圖的方式統計在記錄表上。
④老師小結記錄表上的內容，和孩子們一起對著“生氣寶寶”和“哭寶寶”念道：表情變――變――變！（生氣寶寶和哭寶寶馬上變成了“笑寶寶”，并開開心心地和小朋友道別。）
3、游戲：“表情變變變”。
①師：我們人的表情除了笑、哭、生氣外，還有很多種，如（出示圖片）煩惱、驚訝、平靜等，現在我們一起來玩游戲好嗎？游戲的`名稱叫“表情變變變”。（老師向幼兒交待游戲的玩法）
②老師扔表情骰子，讓幼兒按照骰子正上方面的表情臉譜做出相應的表情。
4、結束部分：
●老師和孩子們一起唱《表情歌》，并且邊唱邊做表情、動作。
活動延伸：
1、老師利用教室的墻面布置“我的心情”表，讓幼兒根據自己當天的心情選擇相應的表情小卡片粘貼在自己的照片旁邊。
2、老師把幼兒在課堂中幫助生氣寶寶和哭寶寶變成笑寶寶的方法統計表粘貼在墻面上，時刻提醒孩子可以用什么方法使自己開心起來。(這對于幼兒不良情緒調節具有長期性的心理輔導作用)
心理健康教育實施方案 11
一、指導思想
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。小學開展心理健康教育，既是學生健康成長的需要，也是推進素質教育的必然要求。本著以學生發展為前提，營造校園的心理教育氛圍，擴大心理健康教育的影響，打開學校心理健康教育的新局面。為了營造人人關注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍，促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展
今年我校結合本校學生特點及環境因素，特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
活動主題：“真誠交往，和諧相處”。
二、活動目的
1、以“真誠交往，和諧相處”為主題，開展活動，提高全體學生的心理素質，引導學生發現和感受身邊的幸福，懂得回應幸福，使學生珍惜所擁有的幸福，學會熱愛生活，提升學生感受幸福的水平與創造幸福的能力。通過本次主題活動讓學生能與家人、同學、朋友分享個人成長的快樂點滴，與人和睦相處，進而促進學生人格的健全發展，創造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣、自信心和上進心，能促進學生身心和諧發展，為學生的成長提供一個和諧發展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍，擴大心理教育的影響；
4、在學生積極參與各項活動的過程中，使其自身心理素質得到提高，即磨煉出素質。
5、通過生命教育，使小學生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發展規律，認識個體的自我生命和他人的生命，領悟生命的價值和意義，樹立正確的.人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學校活動的學生家長。
四、活動時間
20xx年11月1日——11月30日
五、活動形式
1、學校充分利用校園廣播站，為心理健康月活動進行宣傳，對學生進行“真誠交往，和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育；
2、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”的黑板報；
3、各班利用班隊課以“感悟幸福，分享快樂”為主題開設一堂心理班會課。
4、組織學生進行“真誠交往，和諧相處”、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作；
5、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學生的實際心理困惑，努力幫助學生營造健康的人生；
6、推薦學生閱讀有關感恩他人、和諧相處、感悟幸福，分享快樂；尊重生命、珍愛生命的文章，并讓學生寫心得體會。
7、學科教學中滲透心理健康教育，將心理教育滲透到各科教學。
8、開展生命教育著重培養學生認識自身生長發育的特點，樹立正確的生命意識；認識自然界，初步掌握一些在各種災害條件下的自我防護的基本知識與基本技能，養成健康的生活習慣。
9、要充分利用班團隊活動、節日、紀念日活動、儀式教育、學生社團活動、社會實踐活動等多種載體，開展生命教育活動，讓學生感悟生命的價值。
注：除以上活動外，各年級根據本年段學生的年齡特征和心理特點，還可選擇以下合適的活動方式，如：心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等，開展生動活潑的心理健康教育活動。
六、活動措施
1、堅持以人為本，根據學生心理、勝利的特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧的發展。
2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，邁向全體學生，關注個別差異，以學生為本，尊重學生、理解學生。
3、提高全體學生的訓練素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。
4、對少數有心里困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
心理健康教育實施方案 12
一、指導思想
依據國家和本市疫情防控工作要求，結合市區中小學復學疫情防控相關內容，針對小學生身心特點，全力保障全校學生有序安全返校復學，更好地促進親子、師生、同伴間和諧關系構建，推動學校、家庭、社會有效協同，護航每一位學生健康成長。
二、工作目標
1.營造安全、溫馨、快樂的校園心理健康氛圍，幫助學生盡快適應復學后的學習和生活節奏，促進學生的身心健康成長。
2.依據學生思想狀況和心理訴求，開展多樣化的心理健康教育活動，為學生返校復學做好心理保障。
3.開展有針對性的心理健康教育和學業輔導，對高危、重點學生開展心理幫扶，制定危機預案。
4.面向家長，加強家庭教育指導，普及心理健康教育和危機干預知識。家校社聯動，打造學生身心健康守護網。
三、具體實施
（一）學生心理狀態排摸
1.對象：全校學生
2.時間：8月25日前
3.工作人員：德育室、班主任、心理教師
4.具體內容：
班主任主動關心、了解學生返校復學前的情況，如學生的情緒、家庭、學業等狀況，做好“一人一冊”記錄。在立足于學生需求的基礎上提供相應的關注和幫助，如果特殊情況及時向德育室反饋，并與學生進行單獨對接，做好關心關愛和溝通指導。
（二）全員導師談心交流
1.對象：全校學生
2.時間：線上家訪1次
3.工作人員：全體導師
4.具體內容：關注學生返校復學前思想狀況和情緒發展，幫助學生積極面對學業、疫情、親子關系等帶來的壓力，并予以適切的援助、作業輔導或家庭教育指導。做好“一人一冊”每次談心記錄。
（三）家長學校心理微講座
1.對象：一年級家長
2.完成時間：8月26日（具體時間另定，結合家長會共同完成）
3.工作人員：心理健康指導專家、德育室、班主任、心理教師等
4.具體內容：指導家長幫助學生做好新入學的心理建設與調整，給予學生必要的支持和理解；指導家長為學生做好“防疫健康包”等物資保障，指導家長幫助學生調整生活作息、學習方式等，幫助家長和學生共同平穩度過入學的適應期。
（四）個別學生咨詢輔導
1.對象：有個別需求的學生
2.時間：具體時間另外預約
3.工作人員：心理教師
4.具體內容：提供一對一心理咨詢及輔導。通過線上線下相結合的方式，關注受導學生的'心理健康狀況，做好“一人一策”，及時記錄，并跟蹤了解。
（五）心理健康主題校會
1.對象：全校學生
2.時間：開學第一天
3.工作人員：德育室、心理教師、全體導師
4.具體內容：及時掌握學生心理動向，幫助學生盡快地從居家學習狀態投入到在校學習狀態中。進行放松性的團體輔導，緩解學生復學的緊張情緒，介紹可以尋求心理幫助的方式和途徑。
（六）心理健康教育宣傳及展示
1.對象：全校學生
2.時間：開學前及開學第一周
3.工作人員：德育室、班級導師、心理教師
4.具體內容：開學前，在學校的微信公眾號中推送返校復學心理調適指南及貼士。開學第一周內，將心理月中學生的優秀作品在走廊進行播放、展示。
心理健康教育實施方案 13
為貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20x修訂)》精神，切實關注青少年學生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導，培養廣大女生自尊自愛、自信自強觀念，經研究，決定集中開展中小學生心理健康暨女生青春期教育周活動。現將有關事項通知如下：
一、活動主題
關注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內容
1各學校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導活動、開設一次專題講座等。
2各學校要充分發揮心理健康教師、班主任的主導作用，通過舉辦心理輔導講座、印發心理輔導專刊、放映、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學生心理健康教育活動。要認真做好“問題學生”、“待進學生”的教育疏導工作，通過結對幫扶、心理咨詢與輔導等方式，幫助學生樹立正確的學習、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學生的考前心理輔導工作，引導學生調節備考和應考心態，滿懷信心迎接挑戰。
3各學校要面向學生家庭，開展一系列親子教育活動，引導家長科學認識青少年身心健康發展規律，樹立科學的家教理念，營造和諧的親子、家庭關系。
4各學校要關注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導她們正確認識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強自我保護意識，珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
⒈加強領導，嚴密組織。各中小學要以高度的責任感認真開展好各項活動，切實加強組織領導，周密制定，認真做好督促檢查，建立常態工作機制，確保活動健康有序開展。
⒉突出重點，廣泛參與。各學校要結合平時的`教育教學內容，及時將與學生密切相關的典型事例作為教學資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進一步改進方式，改善親子關系，營造健康和諧的家庭環境。
⒊認真，嚴格考核。各學校要以此次活動為契機，對學生的心理健康和關愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機制，及時總結做法，認真工作不足，促進工作的開展科學化、規范化、制度化和特色化。請各學校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學校對此項工作的完成情況列入20xx年度學校德育工作考核。
以上通知，希即執行。
心理健康教育實施方案 14
設計意圖：
在一次戶外活動中，幾個幼兒被剛取下的橫幅所吸引，調皮的寶貝們拽著橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發現越來越多的小朋友被吸引，并主動的參與進去。我在想，這些橫幅每次用過之后就被堆積在角落，我們為什么不利用它做些有意義的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育游戲。
我通過運用廢舊的大紅布讓幼兒探索其玩法，可發展幼兒的創造力、想象力；通過體育游戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動作技能；并讓幼兒學會廢物利用。
活動目標：
1、探索大紅布的多種玩法，發展幼兒的身體靈活性
2、進一步鞏固跑、跳、爬、鉆等動作技能
3、在活動中培養幼兒的團隊合作精神
游戲準備：
大紅布數條、戶外場地、沙包、線、黃帶子
游戲玩法及指導：
玩法一：
游戲名稱：直線走
適合年齡：3-5歲
游戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、練習幼兒的平衡能力及耐力
游戲規則：雙手側平舉，眼睛看腳底，沿著大紅布的邊沿一步接著一步向前走
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端
3、當聽到開始口令后，幼兒一個跟一個雙手側平舉，沿著大紅布的邊緣一步，接著一步向前慢慢行進，繞大紅布邊沿走一圈
4、走完的幼兒在起點排隊重新開始游戲
玩法二：
游戲名稱：頂物走
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、發展幼兒走的動作技能
2、鍛煉幼兒的平衡能力及協調能力
游戲規則：雙手側平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端，每人手持一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒將沙包放置頭頂，一個跟著一個雙手側平舉一步接著一步沿著大紅布外側邊緣向前行進一周
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一個幼兒后面排隊繼續向前行進直到到達終點
5、到達終點的幼兒在起點排隊等待下一輪游戲開始
游戲三：
游戲名稱：舞長龍
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、發展幼兒的合作能力及反應能力
2、發展幼兒走、跑的動作技能
游戲規則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立，選前兩名幼兒當龍頭龍尾，分別站立于大紅布的兩端，拽緊紅布的四角
3、其余幼兒站于紅布下方，拽緊紅布外側邊緣
4、當聽到開始口令時，當龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向，后面的幼兒跟其方向做出判斷并舞動紅布
5、下一組游戲時，更換下兩名幼兒當龍頭龍尾，直到每個幼兒都體驗此角色后游戲結束
玩法四：
游戲名稱：烏龜爬爬爬
適合年齡：3-4歲
游戲目標：發展幼兒爬的動作技能
游戲規則：幼兒之間要保持距離，手膝著地爬
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地從紅布一端爬向另一端
4、一組完成后站起來，從紅布外側統一方向走回起點，魚貫練習
玩法五：
游戲名稱：烏龜運糧食
適合年齡：5-6歲
游戲目標：發展幼兒爬的動作技能及平衡能力
游戲規則：幼兒之間要保持距離，沙包放于幼兒背上，不讓其掉落。
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站立于大紅布一端，作為起點，每人手持沙包一個
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝著地爬在大紅布上并將沙包放置于后背上，慢慢的從起點爬向另一端
4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最后一名幼兒后面繼續游戲，直至到達終點
5、到達終點的幼兒沿著紅布外側邊緣統一方向走回起點等待下一輪游戲開始
玩法六：
游戲名稱：手腳著地橫向走
適合年齡：4-5歲
游戲目標：
1、發展幼兒手腳著地橫向走的技能
2、練就平衡能力
游戲規則：保持距離、不要碰到紅布
活動玩法：
1、將大紅布平鋪在地面上
2、幼兒縱隊站于紅布一端，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手腳著地跨于紅布兩側，慢慢交替手腳向另一端移動，在移動過程中不能碰到紅布
4、到達終點的幼兒起身從紅布外側統一方向回到起點，等待下一輪游戲開始
玩法七：
游戲名稱：雙腳跳躍
適合年齡：5-6歲
游戲目標：
1、練習雙腳跳的動作技能
2、發展動作的協調性
游戲規則：要求幼兒在起跳的時候必須雙腳并攏起跳，不能單腳跳
活動玩法：
1、將數條大紅布平鋪于地面，紅布間應保持一定距離
2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳合攏跳過大紅布
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始
玩法八：
游戲名稱：夾沙包
適合年齡：5-6歲
游戲目標：
1、練習雙腳夾物跳的技能
2、發展動作的協調性
游戲規則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落
活動玩法：
1、將兩條大紅布平行鋪于地面，作為起點和終點
2、幼兒在起點處面對大紅布站成一橫排，每人一個沙包
3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳夾住沙包連續向前跳直到終點
4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪游戲開始
玩法九：
游戲名稱：跨跳
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、增加高度練習跨跳的技能
2、體驗參與游戲的快樂
游戲規則：幼兒在完成跨的時候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當小老師的幼兒必須拽緊紅布讓其繃直不松垮
活動玩法：
1、將數條大紅布平行鋪于地面，紅布間保持一定距離
2、幼兒縱隊站立兩列，請排頭的幼兒當小老師，將大紅布豎起貼于地面拽緊兩端
3、其余幼兒按順序跨跳過紅布
4、跳完的'幼兒按統一方向返回起點，準備下一輪游戲開始
5、根據幼兒的情況可以隨時增加紅布的高度
玩法十：
游戲名稱：躲迷藏
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、練習幼兒的反應能力
2、體驗游戲的樂趣
游戲規則：要求幼兒根據大紅布移動的位置做出正確的反應，并要始終躲在大紅布下
活動玩法：
1、將紅布平鋪于地面
2、兩個老師合作（或請兩名幼兒當小老師）前后拽著大紅布的首尾，其余幼兒站于紅布下方
3、當聽到開始口令時，兩個小老師向統一方向移動大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅布下方的幼兒及時做出判斷并快速站于紅布下方，當紅布向上揚時，幼兒向上跳，紅布向下落時，幼兒則蹲下
4、更換小老師，幼兒繼續游戲
玩法十一：
游戲名稱：拔河
適合年齡：6歲
游戲目標：
1、體驗民間游戲的樂趣
2、培養幼兒的合作能力
游戲規則：聽到開始口令時才可以拔繩子、兩隊人數相等
活動玩法：
1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界
2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標志帶，下面懸掛一重物垂直于中線
3、幼兒分兩隊站于繩子兩端，人數相等
4、游戲采取三局兩勝
5、當聽到裁判員（老師）“預備”口令時，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備，此時標志帶應垂直于中線
6、當聽到裁判員（老師）“開始”口令時，雙方各自一起用力拉繩，把標志帶拉過本隊河界的隊為勝方
心理健康教育實施方案 15
為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。
特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識:
【活動背景】:
大學生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。
【活動主題】:
心靈相約
【活動目標】:
1、總體具體目標:
增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的`交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關系，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。
2、團體具體目標:
(1)增進團體成員的了解，建立團體規范;
(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我了解，正確的看待自己;
(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;
(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關系的處理，改善人際關系。
【活動時間】:
暫定
【活動對象】:
全校學生
【活動地點】:
心理咨詢中心團體輔導活動室
【活動內容】:
由于每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。
【活動流程】:
1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。
2、報名方式:采用自愿報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的成長團隊，人數限定在15xx18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。
3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每周安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三周。具體輔導策劃如下:
第一團輔小組:第一周《克服羞怯訓練》課時90分鐘
第二団輔小組:第一周《減輕壓力訓練》課時90分鐘
第三團輔小組:第二周《職業生涯決策輔導》課時90分鐘
第四團輔小組:第二周《人際交往團體訓練》課時90分鐘
第五團輔小組:第三周《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘
第六團輔小組:第三周《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘
具體時間暫定
4、活動人員分配:
1主要負責人:
2具體各個部分負責人:
統計人數整理和安排
第一周團體輔導值勤
第二周團體輔導值勤
第三周團體輔導值勤
【活動效果】:
本活動主旨在于幫助同學一起交流，增進同學的相互了解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。
達到效果:
(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。
(2)鍛煉成員思維創新能力。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
【活動經費預算】:
由于每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。
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