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    小學體育教案

    時間:2024-06-22 15:10:24 小學體育教案 我要投稿

    小學體育教案(集合15篇)

      作為一名優秀的教育工作者,通常需要用到教案來輔助教學,教案是實施教學的主要依據,有著至關重要的作用。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編為大家收集的小學體育教案,希望對大家有所幫助。

    小學體育教案(集合15篇)

    小學體育教案1

      一、指導思想

      為落實課程標準,貫徹“健康第一”的指導思想,結合低年級學生活潑、好動、模仿能力強這一生理和心理特點,本課以情景教學為主線,通過童話故事,配上歡快、活潑的音樂,讓學生融入其中,加上教師的引導點撥,讓每個學生在玩中學、學中玩、玩中創,充分發揮了學生自主學練、合作學練、合作創新的能力,使整堂課氣氛活躍,讓學生在掌握運動技能的同時充分體會到體育課的快樂。

      二、案例介紹:小學一年級(2)

      (一) 教學內容

      1、跳躍:單雙腳跳圈

      2、綜合游戲:小白兔采蘑菇

      (二) 設計理念:

      1、對于一年級小學生來說,在體育課中體驗運動參與的樂趣,增進健康,并掌握一定的技能是主要任務。所以在上課時要充分考慮到學生的身體現狀和心理需要,讓學生在富有情景的環境中學習體育,參加鍛煉。

      2、體育與健康課應關注如何滿足學生發展的需求和情感的體驗,所以我在設計時,以學生為主體,讓學生在練習中有自我設計、自我展示、自我體驗的機會,以完成動作參與、運動技能、社會適應等各領域的教學目標。

      3、突出“以人為本”的教學理念,為學生創設相對開放的環境。適當滲透自我保護的常識,有利于學生在日常生活中安全地參加體育活動,提高自我保護能力。

      (三) 教學目標

      運動參與:對跳躍活動感興趣,積極參加各項練習。

      運動技能:知道單雙腳連續向前跳的動作方法。初步掌握單雙腳用前腳掌蹬地向前跳及單雙腳落地的動作

      社會適應:勇于克服困難,與同伴相互合作,克服困難,完成游戲任務。

      (四) 教材分析

      本節課的內容是水平一(五)跳躍章節的第一部分,模仿動物的跳躍,也是日常生活中的實用性技能,具有很大的實用價值,是一項深受低年級小學生喜愛的`基本活動教材。該教材內容豐富、形式多樣,生動活潑而富有童趣,能有效地提高學生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協調、靈敏素質,有利于培養學生不怕挫折、克服困難的自信心和勇氣。

      ( 五) 學情分析

      本次課的授課對象是小學一年級學生。他們模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現自我。但因學生年齡小,自控能力較差,在體育活動中自我意識強,友好合作精神不夠。注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內容的設計中,我根據小學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,不斷變化游戲方法,用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養成鍛煉的習慣,不斷提高學生的身體素質。

      (六)教學重點和難點

      教學重點:屈膝前腳掌用力蹬地起跳

      教學難點:連貫、協調地連續向前跳

      (七)教法學法:

      1、教法:講解示范法、實踐法、糾正錯誤法、評價激勵法。

      2、學法:通過觀察引導----誘導表達----模仿練習----設疑----自練----參與比賽----互相評價、互相激勵的整個過程。

      (八)教學流程:

      1、身心準備(四路橫隊、用時6~8分鐘)

      (1)課堂常規

      整隊、師生問好、宣布本課內容和目標、隊列練習。

      (2)快樂體驗

      師導言:“在這片綠色的大森林里, 住著一群可愛的小白兔,一天到晚蹦蹦跳跳可快樂了!

      學生聽音樂,跳兔子舞。

      [設計意圖:營造一種“課”的起始氣氛,是調動整個課堂氣氛的關鍵,也是激發學生學習興趣的關鍵。由于小學生好動、好奇心強,因此通過歡快活潑的音樂渲染,讓學生進行韻律操鍛煉,充分調動了學生的學習興趣,為課的內容做好了鋪墊。]

      2、學習本領(散點隊形、用時14~16分鐘)

      (1) 啟發思維, 掌握技能,

      1)師導言:“今天我們小白兔到蘑菇莊園去采蘑菇,但是,去蘑菇莊園的路可難走了,每只小白兔必須要練好本領才能采到又好又大的蘑菇!

      2)將小朋友分組,然后利用呼啦圈跳進、跳出(注意雙腳同時落地)

      3)師導言:“小白兔只能用雙腳前進,而有些小兔子一只腳受傷了,該怎么辦呢?”引出單腳跳。

      4)請個別優秀學生展示引導點撥。

      5)帶領孩子們練習單腳跳。單腳跳呼啦圈。

      6)最后,老師將單雙腳跳圈的方法示范一次,讓學生模仿,并提醒練習時注意安全。(重點提出用前腳掌蹬地,屈膝迅速向前連續跳)

      [設計意圖:抓住低年級學生對童話故事向往的心理,由淺入深,先練習雙腳跳,再通過小兔受傷,讓學生模仿進行單腳跳的練習,適時地點撥、引導讓學生融入故事情節進行單雙腳連續向前跳。讓學生自學、互學、互評,改變了教師講學生做,機械地模仿的教學方法。通過故事教師引導點撥由淺入深,層層深入,充分發揮了教師的主導]

      三、拓展延伸(四路縱隊、用時14~16分鐘)

      綜合活動:“小白兔采蘑菇”

      (將隊伍分成四組,利用單腳跳從起點出發,途中遇到呼啦圈時,雙腳跳三下,,將前方筐子中的“蘑菇”采回到自己的筐中,跑回到起點,第二個小朋友出發,依次到最后一個小朋友,看哪一個隊伍采的最快。)

      1、師導言:“現在已經冬天了,小兔子們要采些蘑菇過冬了,你們看,前面就是蘑菇大莊園了,你們想不想幫助小白兔一起去采蘑菇,下面我們就來看哪一組的小白兔采的又快又多!

      2、 老師將接力賽的方法示范一次,并簡略講解規則,提醒孩子們注意安全。

      3、學生游戲,老師統一指揮練習,并隨時鼓勵孩子們。

      4、組織學生小組間比賽,給獲勝的小組頒獎。

      [設計意圖:在教師的指導下,學生分組進行單雙腳連續跳的游戲,使學生充分體驗到比賽的樂趣,成功的心情及其團隊的力量,意識到集體的力量是強大的。]

      四、放松小結(散點隊形、用時2~4分鐘)

      1、放松身心(音伴)

      師導言:“小白兔可真能干,收獲了那么多的蘑菇,那么你們想邀請其他小動物分享你們的快樂嗎?那讓我們一起去邀請那些可愛的小動物吧!(學生自由發揮想象,模仿各種小動物。)

      2、共同小結

      說說自己本節課的收獲和需要努力的地方,說說別人的優點。老師歸納總結,學生學會了很多本領,懂得了團結的力量是巨大的,并進行愛護動物的思想品德教育。

      3、布置作業

      把今天學到的本領做給家人看一看,如能和家人比賽就更好了。

      4、師生道別

      宣布下課,師生道別,回收器材。

      [設計意圖:充分發揮學生的想象力和創造力,模仿各種小動物。同時做了放松活動。在輕松愉快的氛圍中結束了這節課。]

      八、 場地器材,練習密度,平均心率

      場地器材:錄音機一臺,磁帶一盤,海綿球,小筐,呼啦圈

      練習密度:30—35﹪

      平均心率:125—130次/分

      九、 課后反思

      本節課以小白兔的活動為主線,通過童話故事,引導學生融入其中,并能夠表達不同場景的情緒體驗,學生能夠全身心地投入到學習中去,始終保持濃厚的學習興趣。在教學單雙腳跳圈時,我遵循由易到難的教學原則,讓學生先練習雙腳跳圈,再練習單腳跳圈,讓學生采用自學、互學、互評的方法進行學習,充分發揮了教師的主導作用和學生的主體作用。教學中適時地對學生進行表揚鼓勵,個別體質弱的學生進行區別對待,重點指導,使全體學生都能體驗到成功的喜悅。在游戲時,學生之間能相互合作,有較強的集體榮譽感。本堂課課堂氣氛活躍,通過各種活動發揮了各方面的潛能,學生樂于展示自己的能力,能在練習中獲得愉快的心理體驗和情感交流,能夠懂得團結起來力量大的道理,較好了完成了本課的教學任務。

    小學體育教案2

      【教學目標】

      1、學生通過觀察與了解,能說出什么是輕度損傷,常見的輕度損傷有哪些,建立輕度損傷的概念,培養學生預防意外傷害的意識以及安全運動的意識。

      2 .通過教師講解和小組合作學習,了解輕度損傷的一些癥狀和產生原因,談并結合自身實際談“傷”說“害”,提高學生預防意外傷害的意識以及自我保護的意識。

      3.通過教師引導和小組合作實踐,進行輕度損傷的模擬處理,嘗試輕度損傷的自我處理,初步掌握運動損傷及常見意外傷害的預防與簡易處理方法,提高學生預防意外傷害的意識以及自我保護和相互幫助的能力。

      4.通過尋找根源,我給輕度損傷“開處方”,學生能夠采用正確的方法簡單處理輕度損傷和防范常識,對安全科學的鍛煉身體有認識,明白體育運動要做到科學、合理、安全,有自我保護意識,在體育活動中表現出自信和克服困難的勇氣。

      【教學過程】

      學習活動一: 激趣導入

      1、全體學生認真觀看視頻(歐洲杯足球賽片段)足球比賽后,有什么感受?發現有哪些危險動作呢?請學生回答。

      2、學生在老師引導自主探索:運動傷害發生的原因有哪些?學生討論交流,各自發表。

      3、談談自己在成長的過程中,受到過哪些輕度的損傷,屬于是哪一種類型的損傷,請學生在全班交流,揭示本節課的課題。(指向目標1)

      學習活動二: 嘗試感悟

      1、 分五個小組在全班交流,輕度損傷(燙燒傷、割、刺、擦、挫傷)的相關知識,你知道些什么?(指向目標2)

      2、每個小組派一個代表發言,說“傷”談“害”——輕度損傷的一些癥狀,其他同學可以補充。(指向目標2)

      3、在各組的交流發言中,教師小結,輕度損傷包括的種類,一些癥狀。并進行板書。(一)燙燒傷(二)割傷(三)刺傷(四)擦傷(五)挫傷

      4、對一些輕度損傷的圖片進行判斷并連線,并對學生及時肯定。(檢測目標1)

      學習活動三:學習提高

      1、觀看教師出示輕度損傷的圖示,想一想,說一說,出現損傷后,第一時間,你應該怎么做?分組討論,并請代表分享。(指向目標2)

      2、引導學生分組尋找不同類型的輕度損傷,討論如何進行及時的處理。(指向目標3)

      3、各組推選一人代表本組發言,代表介紹處理方法,組內其他同學現場模擬演示處理方法。(檢測目標2)

      4、教師根據學生的討論和演示情況,講解正確的處理方法并指導學生正確操作,結合教學內容對學生的處理方法進行指導和糾正。

      5、每個學生通過剛才的分組演示,了解了幾種輕度損傷的處理方法,遇到輕度損傷,要在第一時間進行正確的操作。判斷一些做法,是否正確,并說明,為什么?(檢測目標3)

      學習活動四:拓展延伸

      1、請同學們想一想,分組討論,為什么在我們的.生活中會有一些意外傷害的發生?(指向目標4)

      2、學生結合身邊的事實案例,加以分析討論。引導學生聯系生活實際,思考生活中造成意外傷害的各種因素,造成的原因什么?請代表交流發言,其他同學仔細聆聽,組內可以補充。(指向目標4)

      3、同學們在生活中一定要有安全意識,避免傷害事故的發生。了解了燙燒傷、割傷、刺傷、擦傷、挫傷等輕度損傷的不同表現,學習了一些輕度損傷的處理方法。分小組討論并給預防輕度損傷“開處方”,受傷前該怎樣預防,受傷后又應該采用哪些正確的自我急救和保護方法?增強意外傷害的防范意識,樹立安全意識,掌握必要的防護知識和技能,讓危險真正從我們身邊走開。(檢測目標4)

      學習活動五:恢復評價

      1.跟隨老師進行小結。

      2.對自我學習情況、小組內他人學習情況進行小結。

      3.布置課后家庭作業,根據所學知識,回家和家人交流,爭做我是“家庭小醫生”,設計家庭急救包,下一節課室內體育衛生保健知識課進行展評。(檢測目標4)

      【教學反思】

      1.本堂課,你知道幾個輕度損傷的癥狀和表現,掌握了哪個損傷的正確科學的自我處理的方法?

      2.在學習中,對你預防意外傷害,增強安全意識,避免傷害事故的發生,養成良好鍛煉習慣和正確科學及時的運用自我保護,處理損傷有什么幫助?

    小學體育教案3

      教學目標

      1、通過本次課的學習,使學生進一步掌握隊列隊形的方法與技巧。

      2、培養學生遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關系。

      3、培養學生變向跑的能力和克服困難的`精神。

      教學內容:隊列隊形;2、游戲:穿過小樹林;

      重點:動作自然,協凋準確。

      難點:重心前后穩定,節奏一致。

      準備部分

      一、課堂常規:

      1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

      2、宣布課的內容和任務。

      二、準備活動:

      1、小游戲;“抓人”

      2、小型徒手操。

      3、專項準備活動。

      組織:×××××

      ×××××

      ×××××

      ×××××

      1、學生站成四列橫隊。

      2、學生和教師一同做游戲。

      3、學生認真聽講看示范。

      4、學生精神飽滿。

      基本部分

      一、隊列隊形:

      1、集中注意力聯系;

      2、快快集合;

      3、稍息、立正、向右看齊;

      5、變換隊形;

      6、教師講動作方法和要領。

      7、教師做正確的示范。

      8、教師個別指導。

      9、找好學生做表演。

      10、學生認真聽動作方法和要領。

      11、學生練習。

      12、分組練習。

      二、游戲:

      穿過小樹林;

      規則:

      1、必須站在起跑線后,拍手后才能起跑。

      2、不得碰到下樹,如碰到扶起后才能其跑。結束部分

      一、放松;

      二、小結;

      三、下課。

    小學體育教案4

      一、課題:

      籃球行進間高手肩上投籃

      二、教學目標:

      1、知識與技能:學生能積極主動地參與練習,并敢于大膽展示與評價,增強學生積極參與體育鍛煉的意識和行為。

      2、過程與方法:學生通過自主合作探究的學習方式,積極發揮自身的思維理解性的學習本節課的內容。

      3、情感態度與價值觀:發展學生的靈敏、協調、力量、速度等身體素質,提高身體各器官的調節功能。培養學生勇敢、果斷、頑強等意志品質,提高自尊和自信,體驗成功的快樂,發展學習能力。培養團結協作、積極進取、樂觀和諧精神,以及正確處理競爭與合作的關系,提高分析問題和解決問題的能力。

      三、重點:行進間運球接單手肩上投籃的腳步動作。 四、難點:合適的起跳點、提高命中率。五、教學過程:(一)開始部分

      課堂常規:1、體委整隊,報告人數;2、師生問好;3、教師宣布本節課的內容,同時說明教學要達到的目標以及課堂的'紀律問題;4、檢查著裝;5、安排見習生。

      (二)準備部分

      1、熱身活動:撈魚游戲,游戲規則:教師組織隨機抽取四名學生,讓他們手牽手(即為漁夫),其余的學生隨意在籃球場的場內跑動(即為小魚),當游戲開始,作為小魚的學生可以隨意在籃球場內跑動,但是不能超過籃球的邊線,如果超出即為被捕捉到,那么被捕捉的學生就要和其他的漁夫牽手,當作漁夫轉換身份,繼續捕捉小魚,知道把所有的小魚捕捉到為止,主要鍛煉學生的反應能力,以及團隊合作能力,因為籃球訓練需要學生有較強的應變能力以及反應力,同時也增強學生團隊合作能力,并且可以很好的調動學生參與到課堂的學習中。

      2、熟悉球性熱身操:

      (1)拋球擊掌(拋球到空中擊掌一次后將球接住)(拋球到空中擊掌六次后將球接住)(2)拋球轉身一圈后接球

      (3)雙手指尖撥球(手指的頻率要快)(4)雙手持球做腰部繞環(5)雙手持球做膝部繞環(6)雙手持球做胯下八字繞環(7)左手原地運球(8)右手原地運球(三)基本部分

      1導入:同學們,你們喜歡NBA的哪支球隊?喜歡的球員是誰啊?學生回答:湖人、熱火、雷霆、鵜鶘、掘金等。球員有科比、韋德、詹姆斯等,同學們他們在比賽時的都有哪些技術動作啊?學生回答:扣籃、三步籃、三分球等。這是老師因勢利導,是的,大家想不想像他們一樣打球啊,學生回答:“想”教師說:“那我們今天其中一項非常重要的一項技術也是最基礎的動作,行進間肩上投籃動作,我們這節課就來學習一下!

      2、新課講授

      (1)首先,教師示范,學生模仿。

      手肩上投籃動作要領(以右手為例)行進間運球,當球從地面反彈起時,跨右腳同時雙手拿球,邁左腳蹬地起跳,當身體接近點時,有單手肩上投籃動作將球投出。教師展示后讓學員記住口訣:一大二小三高跳,身體騰空球上肩,手臂伸直前壓腕,雙腳落地穩又牢。接下來拆分動作練習。

      (2)原地練習單手肩上投籃

      單手肩上投籃,學生要注意身體要呈現三個90度,兩腿分開與肩同寬,力量自下而上,手部動作,五指分開,手心中空,球出手時扣腕食指、中指將球撥出。要求:投籃時,對頭上方投籃,不易太高,投出之后接住球,反復練習。

      (3)原地腳步練習(無球練習)教師展示腳步動作,學員原地模仿,讓學員自發練習,體會“一大二小三高”的腳步,要求:教師一邊口號,一邊在旁邊指導學員的動作。

      (4)原地跨步接固定球練習(有球練習)學生自發分為兩人一組,兩個人面對面,距離7米,一名學生將球傳給同組的學生,同組學生接傳球做行進間肩上投籃動作,要求:練習幾次后組織學生自發討論,接球的時機是什么時候,接球后先邁哪只腳,討論之后向教師說明,教師糾正后繼續練習

      (5)行進間運球肩上投籃練習。(有球練習)學生慢運球,到指定區域做肩上投籃動作,要求:1、在地面上做相應的標記。2、組織學生練習。3、教師巡視指導,輔助糾正。4、根據自己的實際情況可以運用地面的情況,組織、討論自主學習;5、解決跨步拿球的距離及投籃距離,有能力的學生能夠得到充分的學習。

      (6)接拋球,做肩上投籃動作比賽(有球練習)將學生分為兩隊分別在兩個籃球半場,每組輪流選出一名學生,拋球給行進間的學生,行進間的學生接球后做單手肩上投籃,激發學生的興趣,充分調動積極性,要求:同組學員相互吶喊,加油,活躍現場氣氛。

      (7)素質練習:抱球接力跑游戲

      游戲規則,分成四個小組,每組拿兩個球。每組排頭抱住兩個球向前跑,在跑過程當中依次將球放在兩個圓圈當中,在繞過障礙物后返回。在返回時兩個球收回,并傳給第二位同學。以此類推,當最后一名同學完成時,比賽結束。用時短的隊伍為勝。

      (四)結束部分

      1、教師組織學生在音樂的伴奏下做放松練習。主要活動手臂的肌肉和腿部的肌肉。

      2、教師集合學生,進行總結,以鼓勵為主,為學生的終身體育意識奠定基礎。

    小學體育教案5

      教學目標:通過跳長繩比賽的工作練習,讓更多的朋友們都體會和認識到了比賽過程的重要性。幫助孩子們在比賽階段對于運動更為熱愛和喜歡,同時對于集體榮譽感以及團結互助的精神,得到更好地實踐和發揮,相信這是很多老師和家長都希望看到的結果。

      教學準備:準備兩條到三條的長繩,可以將男女進行混合玩樂,這對于相互之間的默契配合有很大的幫助。另外繩子的質量可以選用牛筋材料,盡量不要選擇塑料的以免發生磨損破裂的狀況發生,影響比賽的順利進程。

      教學過程:

      1、老師可以在前方進行示范教學,并且將跳長繩過程中的注意事項進行表述,要確保孩子們在安全的環境下進行游戲的'娛樂活動安排,從而幫助大家體會到體育游戲的快樂。

      2、采用輪流搖繩子的規則確保比賽過程中的公平性得到應用,尤其身為男生老師應該鼓勵學生主動擔當起搖繩子的工作,這對于一個男子漢的責任心培養是很有幫助的。

      3、當全部的比賽進程都已經熟悉之后,老師可以組織一場跳長繩的比賽,對于比賽的最終獲勝者大家進行掌聲鼓勵,達到激勵孩子們對于體育課的興趣。

      結束:跳長繩是很多人都喜歡的游戲工作,在這款游戲活動里面朋友們會體會到比賽的快樂,相信會為學生們在對待體育課的態度上得到適當的改變與提高。

    小學體育教案6

      教材分析

      本課從教材性質出發,把注意力強的隊列隊形變化安排在課的一開始進行,這樣更有助于學生集中注意力,把以游戲形式、趣味性較強的跑跳練習安排在課的后半部分,目的在于激發學生的練習興趣。二列橫變四列橫隊在隊形變化中占有重要的的位置,也是學生集體活動中表現班級整體形象的`能力之一,它對鍛煉和發展學生注意力、集體主義精神等都起著十分重要的作用。

      學情分析

      1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

      2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習,學生都有很大的興趣,特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

      3、三年級幾個班級,班級凝聚力、榮譽感強,學生樂學,愛好運動,而且大部分學生運動能力較強。

      教學目標

      1、認知目標:通過本節課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領,理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領。

      2、技能目標:

      A、學會接力跑,力爭有90%左右的學生能獨立完成, 發展學生的速度素質和下肢力量;

      B、通過游戲,練習跳躍以及短跑技術與速度;

      3、情感目標:通過本節課的學習培養學生頑強的意志品質,發展學生的思維能力、創造能力,促進學生身心健康發展

      教學重點和難點

      重點:隊形變化時的要領,調動學生的積極性;

      難點:隊形變化后的秩序。

    小學體育教案7

      一、指導思想:

      本課以《體育與健康課程標準》為依據,全面貫徹“健康第一”的指導思想,堅持以學生為主,為學生提供一個自主的學習機會和平臺,使其將知識學習、實踐經驗、習慣養成、能力培養統籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發學生積極思考和大膽想象,充分發揮學生的積極性、主動性、創造性,給學生以自學自練的時間和表演的平臺,培養學生在學習中去嘗試、去感受、去創造,體會不同的樂趣。

      二、教材分析:

      籃球是新課程系列模塊之一的內容。籃球運球和單手肩上投籃是在初中學習內容的基礎上增加難度,使學生進一步了解籃球、熟悉籃球。在教學過程中充分調動學生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術動作,同時也發展了體能,為學生獨立進行體育鍛煉打好基礎。

      三、學情分析:

      根據高中男生的生理、心理特點及其發展要求,從興趣出發,發展學生的上、下肢力量、協調能力,培養團結協作精神,展現同學的青春活力,并培養學生自主能力、創新能力。通過學習籃球技術中的行進間上籃技術,提高學生的學習興趣和綜合素質。

      四、教學過程

      1、身體預熱部分:以籃球活動為主體,并通過游戲對抗練習等方式,激發學生學習興趣。

      2、學習技能部分:學習籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術,重點解決該技術中的持球時機、步法等,并通過學生的自主學習、探究學習等方式增強學生學習欲望。3、恢復心律部分及評價:采用結合籃球的一些練習,在愉快、和諧的氣氛中使學生進行充分的放松。

      五、教學特點

      1、激發學生興趣:通過籃球專項活動和有對抗性質的持球游戲活動,再加以教師語言的調控,使學生產生學習的欲望。

      2、學生自主:在學習技能部分,分為六個小組,啟發他們積極思考、大膽嘗試,為學生提供了自主的平臺。

      3、分層次教學進行提高:設立提高組,使學生中接受能力比較強的能夠在掌握教師所傳授的`部分的基礎上得到提高。

      六、教材的重、難點重點:

      步法“一大、二小,三高跳”

      難點:

      1、三步的節奏

      2、持球的時機

      七、課前預計

      全課練習密度預計:45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學生能夠初步掌握籃球的行進間運球接單手肩上投籃技術動作30%的學生能夠進行提高難度練習并運用到教學比賽當中。

    小學體育教案8

      教學任務、要求:

      小籃球教材以傳球,接球和運球投籃等幾項基本技術為重點,以各種小籃球能力練習和籃球游戲為輔,以完整技術教學為主,籃球游戲與技術有機結合,使學生能力和技術均得到提高。讓學生自己進行傳接球練習,培養他們學習籃球技戰術的興趣,并通過教與學的互動,著重讓學生學會原地雙手胸前傳接球,重視基本功練習,發展身體素質,培養綜合協同能力。

      組織教法:

      一、自由練球:

      每個學生一個籃球,在一個籃球場內做熟悉球性的練習,可以運球投籃等

      二、整隊:

      檢查人數,師生問好,宣布本課內容,安排見習生

      要求:四列橫隊,靜、快、齊

      三、球操:

      1、上肢運動

      2、體側運動

      3、體轉運動

      4、踢腿運動

      5、拋接球擊掌接球

      6、環繞腹背交接球

      要求:呈體操隊形,動作到位

      四、傳接球練習

      1、傳球游戲

      A、從排頭起向左依次轉體傳接球(手中交接)

      B、前后排加大距離的傳接球(空中交接)

      教師注意觀察學生傳接球的動作,同時,有意引導學生進行雙手胸前傳接球。

      2、請動作好的學生上前示范動作,教師再根據動作進行講解持球手法及雙手胸前傳接球動作的基本要點,重點提出傳球蹬、伸、翻、撥和接球的.伸臂、迎球、引接、緩沖等。

      3、學生徒手模仿練習雙手胸前傳接球

      4、學生前后排雙手胸前傳接球:

      5、四角形傳接球:

      要求接球后變向傳球

      6、讓學生示范動作,并和教師一起進行評講討論。

      五、教學游戲:

      傳接球后投入兩個同學的呼拉圈中,投中一個得一分,看哪一隊的得分多。要求:運用運球和傳接球,不可抱球跑。

      六、教學:

      集合整隊,放松,講評,宣布下課,安排學生送還器材,要求:安靜、放松

      使用材料:

      籃球、塑料圈、紙棍等。

      活動目的:

      鍛煉學生的上肢力量和身體的協調能力。

      活動過程:

      1、單手拍球:可以單手立定拍球,也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀,手腕自然用力,身體降低重心稍微前傾,球的高度控制在胸部以下。

      2、雙手拍球:按照單手拍球的要求,左右手交替進行。先立定姿勢雙手拍球,熟練后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數數,看誰在規定的時間內拍球次數最多。

      3、拋接球:兩手向上拋球,然后再用手接;兩名學生合作面對面拋接球,接不住球者為輸。

      4、乖乖球:兩名學生面對面蹲下或坐下,向對方滾球,球不能離地,沿直線向前滾,比一比誰的球最乖。

      5、轉圈圈:學生各拿一個籃球放在平地上,單手放在球的上部,用力向前轉、向后轉,比一比誰的籃球轉的時間最長。

      6、頂球:把球放在頭部,兩手輕輕扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者為輸。

      7、夾球跳:把球放在兩腳之間,夾住球輕輕向前跳,看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

      8、運球:把球放在籃子里,提著走、跑、跳;兩人提著合作運球,可增加障礙物,使活動更加有趣。

      9、螃蟹運球:兩學生面對面站好,兩手輕輕抓住對方,把球放在兩學生胸部中間,學螃蟹橫著走。兩人動作必須協調一致,才能走得好,運得穩。也可以增加難度,背對背運球走。

      10、趕球走:學生手拿硬紙棒,按一定的路線向前趕球,看誰的球先到達目的地。

      11、拖拉球:用塑料圈套住球向前走或向后走,不要讓球寶寶出圈。

      12、胯下傳球:先單手拍球,然后抱起球從胯下穿過繼續拍球。這種玩法有一定的難度,需要耐心練習。

      13、蝸牛旅行:把球放進輪胎內,兩手輕輕地扶住輪胎向前滾;顒又姓l的球掉下來為輸。

      14、轉身拍球:學生先立定拍球,然后迅速轉個圓圈后繼續拍球。在一定的時間內,比一比誰轉身的次數最多。

      15、投球:學生持球站成一隊,與球籃保持一定的距離,用手指和掌根握球,在頭前方上舉,用力往籃內投球,進球為勝。

      16、教師根據學生的年齡特點和發展情況創編球操,請學生隨音樂表演。

    小學體育教案9

      〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡

      單常識和方法。

      〈二〉進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發展身體素

      質和基本活動能力。

      〈三〉體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。

      二年級體育上學期教材分析

      一、教材分析

      小學二年級的教材是在一年級的基礎上稍微提高了一定標準與要求,但是相對也比較簡單,內容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲準)、體操(廣播體操、韻律操)、隊列練習、走跑練習(30米跑和300-500跑走交替)、基本步法練習。其中沙包投準、立定跳遠為本學期的中心考核教材。二年級的教學內容雖然簡單卻是最基礎重要的,要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度與標準,多加以引導,從學生基礎能力開始培養,養成終身體育的好習慣。

      二、學情分析

      二年級的學生愛玩,學生們對體育課有著很濃厚的興趣與積極性,模仿能力強,喜歡在老師的帶領下進行活動,但是他們的注意力較差,自控能力較差,生性好動,活潑開朗,愛表現自己,課堂組織紀律性較差、情緒變化較大,喜歡競爭。某些學生在體育課上過于激動,偶爾表現的忘乎所以,針對學生的這些特點,我在教學中主要以示范講解誘導為主,以多樣的游戲進行鞏固,使學生寓教于樂。

      三、教學目標及重難點

      教學目標

      1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用所學習的新知識,并不斷鞏固和提高,養成良好的鍛煉習慣。

      2、通過體育鍛煉,培養學生集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,提高組織紀律性,為終身體育打下堅實的基礎。

      3、熟練廣播操的動作、立定跳遠動作與沙包投準練習,要求動作自然輕松協調,提高成績。初步掌握簡單的體育動作。

      教學重點:基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。

      教學難點:沙包投擲的準確性與立定跳遠的協調用力能力。

      四、教學措施

      1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,充分上好每一堂課。

      2、教學中教師注重培養學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,教師以身作則

      優生展示并領做,給學生樹立正面榜樣,并及時給予學生表揚與鼓勵。

      3、采用主題教學、情景教學等方法,充分發揮游戲活動的.作用,寓教于樂,讓他們在玩中學、練、提高能力,激發他們參與體育活動的興趣與積極性。

      4、小學生好勝心強,可采用一些教學比賽,以增強學生鍛煉身體的效果。

      5、因材施教,以增強學生的自信心,在運動中享受到鍛煉的樂趣,讓每個孩子都能品嘗到屬于自己的桃子。

      6、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優生優培,差生轉化。

      7、教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向其他教師學習,總結經驗教訓。

      五、具體的教學計劃:

      1、根據二年級學生年齡特點和教學任務,是向學生進行愛國主義教育,培養學生良好的組織紀律和創新精神。

      2、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、激發學生上體育課的興趣,并能了解還身體各部位的名稱,通過各種途徑了解體育知識,養成良好的體育鍛煉習慣與生活習慣。

      3、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、三面轉法以及向右看齊、齊步走

      ---立定等。

      4、廣播體操:熟練掌握廣播操的動作與韻律活動的基本手位腳位動作。

      5、技能方面:主要包括

      ①走:各種不同姿勢的走,直線走;

     、谂埽褐饕兄本跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;

      ③跳:主要有雙腳跳、跳單雙圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;

     、芡叮褐饕袑Φ赝肚,拋接球,投球進筐,投準練習等;

      ⑤技巧方面:滾翻等簡單的柔韌素質;

     、抻螒颉犊炜旒稀贰ⅰ锻稖省贰ⅰ恫虏挛沂钦l》、《大魚網》、《投沙包》、《丟手絹》、《接力賽》、《跳進去拍人》、《老鷹捉小雞》等;

     、吆唵蔚捻嵚晌璧竸幼鲗W習。

      6、預計本學期總課時為

      40課左右,隊列練習將融入每一節課中

    小學體育教案10

      教學目標:

      1、在老師的指導下,學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同形狀的“樹葉”;

      2、在活動中能與他人合作、交流,并創造不同的游戲活動方法;

      3、結合環保意識,收回活動器材。

      教學過程:

      1、情景導入

      (1)學生在郊外“秋游”,老師帶領做螺旋形跑。

      (2)在音樂的`伴奏下師生同做繩操。

      2、……(略)

      3、創造性學習

      (1)畫“樹葉”(老師:現在是美麗的秋天,金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里,小朋友們,我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎?)

      (2)利用擺好的“樹葉”進行跳躍練習(老師:小朋友,我們看見池塘里的小青蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎?現在我們一起來學學小青蛙,好嗎?)

      方法:①跳一片“樹葉”。

     、谶B續跳多片“樹葉”

     、劢處熤赋鎏闹攸c是:輕跳輕落下。

      環保游戲——-“撿樹葉”

      方法:學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步,等音樂一下,學生進入池塘撿樹葉。要求盡快地讓池塘變得清潔。

    小學體育教案11

      一、指導思想:根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。

      二、教學目標

      1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協調等身體素質。

      2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。

      3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。

      4、心理健康:充分促進個性的發展,體驗足球射門的樂趣。

      5、社會適應:培養交往能力和團結協作的意識。

      三、學生分析:我校位于小區中心民漢合校,場地面積有限,但學生比較喜歡參與體育活動,特別是少數民族學生對于足球運動喜愛。課余時間有些同學沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。

      四、教材分析:足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發展學生的多項身體素質。還可以充分激發小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養競爭意識和團結合作的精神。但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養學生對足球運動的興趣和愛好,初步養成不用手而用腳觸球的意識和習慣。

      難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態下,體驗腳內側射門技術。

      2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。

      五、設計思路

      本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。

      本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。

      群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。

      飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。

      比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養學生相互合作的團隊精神。

      六、場地器材設置

    一片足球場

      小足球20個

      欄架6個

      七、教學效果預計

      1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。

      2.生理效果預計:由于本課是新課,負荷適中,但練習密度較大。平均心率為110-120次/分

      八、本課特色

      1.課標指出開發和利用各種體育生活資源是激發學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。

      2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統的`足球運動具有強烈的對抗性,F在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。

     (一)熱身跑

      (二)活動各關節

      (三)原地熟悉球性、控制球練習

      教學任務:初步掌握熟悉球性、控制球性的練習方法。

      1、胸前指撥球

      2、單、雙手拋接球

      3、腰、膝繞環

      4、胯下拋接球

      5、胯下繞8字

      6、前踢腿腿下交接球

      四、學習移動技術

      (一)教學任務:基本掌握移動技術的動作方法

      (二)概念:移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

      (三)動作方法與要點

      1、基本站立姿勢:

      動作方法:兩腳前后或左右開立,距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間,略收腹含胸,屈肘,兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同,兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心,含胸,兩臂張開。

      動作要點:屈膝、降低重心,抬頭,目光注視全場。

      2、起動

      動作方法:按基本姿勢站立,向前起動時上體迅速前傾向前移動重心,一只腳用力蹬地,另一只腳迅速向前跨出。向側起動時,向起動方向一側移動重心,上體迅速轉向起動方向,異側腳用力蹬地,同時腳尖轉向起動方向,并向起動方向跨出。

      動作要點:移重心,猛蹬地,快跨步,快頻率。

      3、變速跑

      動作方法:跑動中加速時,上體微前傾,用前腳掌短促有力蹬地,步頻加快,同時用力擺臂。減速時,步幅適當增大,上體直起,用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力,從而降低跑速。

      動作要點:加速時,上體前傾,步頻加快,蹬跨有利。減速時,上體稍直起,步幅加大控制速度。

      4、變向跑

      動作方法:從右向左變向時,最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地,同時腳尖稍內扣,迅速屈膝,腰部隨之左轉,上體向左前傾,移重心,左腳向前方跨出,然后加速前進。

      動作要點:變向時,前腳掌內側用力蹬地,另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

      5、側身跑

      動作方法:在跑動時,頭部和上體轉向側面或有球的一側,腳尖朝著跑動方向。跑動時,既要保持奔跑速度,又要保持身體平衡,雙手自然放在腰側,密切注意觀察場上情況。

    小學體育教案12

      學習階段:水平二

      學習目標:小組合作在游戲中完成跑的練習.

      學習內容:隊列練習游戲:老鷹抓小雞接力

      重點:在游戲中學會相互的合作完成練習難點:提高小組合作的效率

      學習步驟:

      一、隊列練習、提高團體的認識

      教師活動:1.教師提出隊列練習的要求2.講解隊列練習的方法

      3.組織隊列練習

      學生活動:1.知道隊列練習的方法2.積極的進行隊列練習

      二、小組合作、完成練習

      重點:在游戲中學會相互的合作完成練習

      難點:提高小組合作的效率

      教師活動:1.把全班分成人數相等的六小組2.提出小組進行老鷹抓小雞的的`要求

      3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求

      5.組織學生布置游戲場地6.組織游戲

      學生活動:1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長的帶領下進行小組合作的游

      3.小組合作布置場地4.在小組中決定接力的順序

      5.進行游戲

      組織:以小組為單位練習

      三、自主的練習、提高自身素質

      教師活動:提出素質練習的要求組織素質練習

      學生活動:自主的進行

      組織:散點隊形

      場地器材:

      課后小結:

    小學體育教案13

      教學目標

      1、通過情景教學,使學生積極參與體育活動,培養其興趣和愛好。

      2、通過學生的想象、觀察、模仿,培養學生的自學、自練、自評能力。

      3、通過課堂教學,使學生基本掌握立定跳遠

      4、通過游戲教學,鞏固本節課內容,并培養學生團結友愛、協同合作的良好作風和勇敢頑強克服困難的`優良品質。

      教學重難點

      教學重點:雙腳起跳,用力向前上方躍起

      教學難點:上下肢協調配合

      課堂結構

      1、以輕松的提問開始,通過鼓勵贊揚的語言拉近師生關系,提高學生興趣在音樂的引導下,模仿課文小青蛙找家,提高學生參與興趣。

      2、進入正題,青蛙媽媽開始傳授小青蛙跳遠本領,對教學內容進行學習。

      3、通過游戲《小青蛙找媽媽》,讓學生在情景下進行跳遠練習,并隨機進行指導,對學生錯誤動作進行指正。

      4、首先讓小青蛙自己發言,怎樣才能跳的遠,找跳的好的和不好的分別進行示范,指出優缺點。然后小青蛙家的周圍就是條小河,看看那只小青蛙能跳過小河(比比誰跳的遠)。

      教學過程

      一、開始部分

      整隊集合,師生問好,安全提示,語言導入,引出課題

      二、熱身部分

      1、進入池塘,小蝌蚪進入角色跟著老師跑動游一游、扭一扭

      2、熱身活動:一般性準備活動、專門性準備活動

      三、基本部分

      1、小蝌蚪慢慢長大,變成了小青蛙,模仿《小青蛙找家》

      2、老師示范并講解動作要領

      預擺:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。起跳:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。騰空:向前上方跳起騰空,并充分展體。到達最高點時兩腳開始向腹部收起,緊貼腹部緩慢向前伸展。落地緩沖:收腹舉腿,小腿往前伸,同時雙臂用力往后擺動,并屈膝落地緩沖

      順口溜:兩腳分開預備跳,屈膝蹬擺要協調,空中展體要充分,賽過青蛙蹦蹦跳。

      3、學生練習

      (1)原地蹲跳起和雙腳向前跳嘗試練習

      (2)二人結伴練習,互相提示雙腳同時起落,跳距要短,維持平穩

      (3)分組練習,連續跳3-5次,提示落地輕柔

      (4)采用游戲,比比誰在規定的距離跳的次數最少,跳得最遠。

      4、游戲:青蛙跳爭先賽

      方法:畫四條跑道,一端為起點,在另一端放上空桶,學生分成四組一人拿一個旗子,跳到終點將旗子放進桶里迅速跑回起點,與下一名同學擊掌接力,用時最短為獲勝。

      四、結束部分

      1、放松操

      2、課堂小結

      3、師生再見

      4、歸還器材

    小學體育教案14

      1:引導課,體育常識,游戲是兒童的良師益友。

      目的:

      1、通過本次課的學習,使學生了解鍛煉身體的好處,認真上好體育課。

      2、培養學生身體的`正確姿勢和基本活動的能力。

      3、培養學生各種優良品質,發展學生的想象力、創造力等能力。

      順序教學內容場地教師活動學生活動數時強

      開始部分

      一、唱歌:

      二、師生問好:

      三、宣布本次課的內容和任務:

      四、點名;

      要求:

      1、教師語言要清晰。

      2、講解課堂要求任務。

      學生坐在教室里按自己的座位坐好。

      基本部分

      一、講解本學期體育課的要求和任務內容。

      二、游戲是兒童的良師益友。

      1、做游戲可以全面鍛煉身體。

      2、做游戲可以使大腦靈活。

      3、做游戲可以培養優良品德。

      4、做游戲可以使心情愉快。

      要求:

     、、學生認真遵守紀律。

     、、養成良好的坐立行的正確姿態。

      ③、能夠自覺做到無故曠課,遲到,有事要請假。

      學生坐在教室里按自己的座位坐好。

      二、游戲:

      (抓手指)

      規則:

      1、手放平。

      2、食指尖必須頂著手掌心。

      3、聽到教師口令后才能抓手指。

      1、教師講解游戲的方法和規則。

      2、教師做示范。

      3、學生練習和游戲。

      1、學生認真聽講游戲方法和規則。

      2、學生練習。

      3、學生進行游戲。

      小結束部分

      一、總結本次課的情況。

      二、下課。

    小學體育教案15

      教學內容

      1、腳內側踢球。

      2、腳內側踢球射門游戲。

      教學目標

      1、認知目標:積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。

      2、技能目標:通過本次課的學習,80%以上的學生能正確運用技術完成踢球動作。

      3、情感目標:學生利用足球運動鍛煉身體的方法,學會與同伴合作,發揮團隊精神,提高人際交往能力。

      教學重點

      支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制

      教學難點

      腳內側傳球時傳球路線以及力量的控制,踢球腿的擺動及大小腿協調配合。

      教學過程

     一、課堂常規

      1、體育委員整理隊伍,檢查人數,向老師報告。

      2、師生問好。

      3、宣布本節課教學內容,檢查服裝

      4、安排見習生。

      二、繞場地慢跑熱身

      三、專項熱身活動

      1、體轉運動(4x8拍)

      2、手腕腳踝運動(4x8拍)

      3、小步跑20秒x2組

      4、前踢腿20秒x2組

      5、后踢腿20秒x2組

      6、提膝外擺20秒x2組左右各2組

      四、腳內側踢球

      踢球的5個技術環節:助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。

      重點:支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位

      難點:踢球腿的擺動及大小腿協調配合

      1、無球練習

      2、踢固定球練習

      3、近距離兩人傳球

      動作要領:

      直線助跑,支撐腳踏在球側約15cm,膝關節微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關節為軸由后向前擺動,腳尖稍翹,以腳內側對準來球,當膝關節擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內側擊球的后中部。

      五、射門游戲

      游戲目的:讓學生體會腳內側觸球的`部位,同時也培養學生的協作配合,團結合作能力。

      游戲方法:分四路人數相等的縱隊進行比賽,用腳內側踢固定球進行射門比賽,每人一次機會,射進加1分,依此類推,做完后到隊尾排隊,每次聽老師響哨后開始,最后看每組總成績。提前安排四名學生做記分員。(男生和男生比女生和女生比)。

      1、教師帶領學生原地放松(靜力拉伸)

      2、集合隊伍,進行課后小結師評、自評、互評

      3、宣布下節課內容及課外練習內容

      4、教師安排學生收拾器材

      5、宣布下課,師生再見

      預計密度:45--50%

      預計心率:90-110

      練習強度:適中

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