(熱)小學的體育課教案
作為一名為他人授業解惑的教育工作者，編寫教案是必不可少的，編寫教案有利于我們弄通教材內容，進而選擇科學、恰當的教學方法。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編精心整理的小學的體育課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學的體育課教案1
教學內容：
1、沿直線跑
2、快來接球
教學目標：
1、認知目標：通過沿直線跑使學生明白沿直線跑可以省力，省時。
2、技能目標：通過教學，使80%左右學生掌握跑和接球的基本技術。
3、素質目標：提高學生的奔跑能力以及接球能力。
4、情感目標：培養運動感情，勇敢頑強，努力拼搏的優良品質。
教學重點：學習跑步和接球的動作要領；
教學難點：在沿直線跑中培養運動感情；
教學過程：
一：收心熱身、導入情節
（一）課堂常規
1，體育委員整隊，報告人數，檢查服裝情況。
2，師生問好
3，宣布本課內容 導入：“小朋友們，平時排隊如果不聽指揮的話，會出現什么狀況呢？”“所以我們一定要聽指揮，事情才能做到有序、更好。”
4，步入課堂
組織：成四路縱隊集合
要求：快，靜，齊，精神飽滿。
學生學法：體育委員整隊，了解本課學習的任務和目的，步入課堂。
（二）徒手操
1，跳躍運動（要求動作到位，輕快，姿勢正確，優美）
2，整理運動（要求盡量放松，收心愉快）
教學方法：
（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）教師先做完整的示范，講解；
（3）教師分解動作對學生進行教學；
（4）連續進行練習，教師觀察學生練習，加以糾正。
學生學法：
（1）復習上節課的腹背運動，踢腿運動和全身運動。
（2）了解觀察具體示范動作。
（3）集體練習，對不到位的動作加以糾正。
二：愉悅身心，提高興趣
（一）沿直線跑
方法：跑時上體正直稍前傾，頭要正，眼視前方，前腳掌著地，腳尖向前，自然邁開步子向前快跑；兩臂屈肘，自然前后擺動。
要求：跑的姿勢正確，跑得直，輕松自然。速度一開始不宜太快。隨著正確動作的掌握，逐漸加速。
學習本領：跑的技術
（1）導入：小朋友，你們喜不喜歡跑步，那你們知道怎樣跑才能跑的`快嗎？為了跑的快，所以小朋友們必須得認真學習和練習……
（2）教師講解示范，引導學生觀察，組織學生進行練習。（3）評出勝隊。（4）聽取教師的賽后小結。
學生學習的方法：（1）學生根據教師的講解，試著去練習。
（2）讓學生示范比賽，評出優缺點。（3）學生進行沿直線跑比賽。
組織（如圖）：
三：尾聲恢復身心
（一）快來接球
方法：把學生分成若干組。按序號報數，記住自己的號數。教師（或學生）任意叫號，叫到號者上前接球，接到球者就得分，最后比誰的得分最多為勝。
規則：聽錯號去接球或者報到數的同學沒抱住球的要扣分。
要求：拋球要有一定高度。
教學方法：（1）導入：小朋友們，你們剛才在沿直線跑中表現得很好，我們也很開心，為了慶祝一下，我們來做“接歡樂球”比賽，看誰接的準且對，說明獲得的開心多。（2）教師講解接球的方法并做示范。（3）組織學生進行練習游戲。（4）評出勝利的隊。
組織：學生圍繞在組織者身旁，準備聽號接球。
（二）課后小結
（三）安排回收器材（學生協助教師回收器材）
（四）師生告別
組織：成四路縱隊集合。
場地：一個排球場
器材：排球一個
預計練習密度：30%
預計最高心率：130次分
準備：在場地上畫四條橫線。
小學的體育課教案2
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環境根據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發展來看：身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，下肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理發展來看，注意力有了較大的.提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
3、情感目標：通過教學激發學生的求知欲望，增強學生自信心，培養學生創新能力和勇于克服困難精神以及團結協作的集體主義觀念。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
小學的體育課教案3
一、教學內容：
1．廣播操5、6、7節2．游戲：單腳跳接力
二、教學目標
l、初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的'正確姿勢，提高機智和模仿能力。
2．發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。
三、教學過程
開始部分：
（一）宣布上課，師生問好
（二）宣布本課內容：
1．學習廣播操5、6、7節。
2．游戲：單腳跳接力
（三）提出要求及注意事項。
組織：自由站立
1．學生自由圍在老師身邊聽講。
2．聽到口令后迅速成四列橫隊站立。
3．要求：動作迅速，精力集中。
準備部分：齊步走、立定
動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。
組織：成二路縱隊行進
教法：
1．復習踏步走、立定；
2．示范和講解齊步走，立定的動作要求；
3．齊步走的擺臂練習。
4．強調左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l”的口令聲音比“2”的聲音大則重。
5．讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。
6．按“1、2”節拍做立定練習。
要求：動作正確、聽從口令
（四）廣播操
第五節：體轉運動（4*8拍）
要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。
組織：體操隊形
第六節：踢腿運動（4*8拍）
要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。
第七節：全身運動（4*8拍）
要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。
（五）結束部分
1、放松運動：小碎步練習
2、總結本課情況，宣布下課。
組織：體操隊形
教法：1．師生同練2．用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。
要求：動作輕松、自然。
小學的體育課教案4
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。 一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點。明確本節課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課。因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的`明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
小學的體育課教案5
二 年 級 體 育 課 教 案
學校: 寧波求真學校 班級: 202班 執教者: 祁偉峰 時間: 20xx-5-28
學 習 內 容
1.復習拍手操.
2.雙手體前向前拋實心球.
3.游戲---搶占座位.
學 習 目 標
1.通過多種游戲和練習發展學生靈敏.協調和平衡能力.
2.初步掌握雙手體前向前拋實心球的動作要領,體會蹬地展體,協調用力揮拋的方法發展學生靈敏,速度素質及奔跑能力.
3.培養學生逐步學會建立和諧的人際關系的方法和正確對待勝負的良好心態.
學 習 內 容
一.課堂常規(2")
1. 整隊,檢查人數,師生問好.
2. 宣布本課內容.
二.隊列:向左(右)看--齊(2")
1.用簡明語言激發學生學習興趣和欲望.
2.講解隊列方法.
方法:聽到口令后排頭左(右)手迅速叉腰,目視前方,其余各排學生左右手迅速叉腰轉頭向左(右)看鄰近學生的腮部.
1.精神飽滿認真聽講.
2.積極參與.
3.練習2-4次.
組織:四列橫隊
要求:快靜齊
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一. 復習拍手操(2*8拍6”)
第一節:上肢運動
第二節:下蹲運動
第三節:擴胸運動
第四節:提膝運動
第五節:體側運動
第六節:體前屈運動
第七節:全身運動
第八節:跳躍運動
二.雙手體前向前拋實球(16")
(重點:掌握蹬地展體,協調用力揮拋方法)
三.游戲---搶占"座位"(10")
方法:學生一路沿規定的場地路線慢跑,聽到教師口令后,按口令迅速跑動站于墊子上.
1.教師口令.
2.巡回糾正不規范動作.
1.講解示范動作要領.
2.提出練習比賽的.要求和規則.
3.組織練習5-8次.
4.組織比賽.
1.引導學生熟悉搶窩的方法和規則.
2.嘗試練習,表揚,鼓勵,評價.
1.聽口令做操.
2.認真積極練習.
1.徒手模仿練習.
2.持球練習.
3.設置一定高度的拋過橫繩練習.
4.前拋實心球越橫繩比賽.
1.了解游戲方法.
2.全身投入練習.
3.相互合作,積極創新.
組織:四列橫隊做操對形.
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要求:左右前后看齊,動作協調認真.
組織:全班分四小組(男女分開).
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要求:服從指揮,認真練習,積極參加比賽,注意安全.
組織:學生一路沿規定的場地路線慢跑.
要求:自覺,注意力集中,不許用手同伴,必須雙腳站在墊子上.
一. 游戲---打氣放氣(2”)
二.小結本課(2”).
(集合,點評,下課.)
1.指導學生了解游戲規則方法.
2.嘗試,練習.
3.小結評價.
1.全身心放松.
2.學生談心德.
組織:四列橫隊.
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要求:自然,協調,動作舒展,集合快靜齊.
教 具：墊 子 5 塊 實 心 球 40 個.
運動強度：40％
小學的體育課教案6
教學內容：
1、互射
2、4—5分鐘定時跑
教學任務：
1、通過互射游戲，培養學生靈敏、反應和擲準能力
2、發展學生耐力素質，提高耐久中的能力。
游戲：投球過網
教學任務
1，通過障礙跑，發展學生的奔跑能力，培養勇敢頑強、克服困難的精神。
2、通過投球過網游戲，發展學生的投球能力。
教學過程：
一、準備部分，（8，）
1．開課式。
2．隊列練習：向左（右）轉彎走。
3．準備活動，慢跑200米，徒手操6節。
二、基本部分，（28&39；）
1．障礙跑
（1）動作，在跑動申，學會運用正確的方法，靈活協讕地越過不同類型的障礙。在40米范圍內，繞過間隔為2一一3米的一組標桿，跨過一條"壕溝"，鉆過欄架和跳過一定高度的橫桿。遇到障礙時，應根據情況適當地改變速度，并注意安全。
（2）教師講解示范。
（3）練習方法：根據場地情況，進行分組練習。
（4）注意事項：
1、在場地上畫兩條15米的`跑道，在其中一條跑道上插幾根標志桿（間隔為2一一3米），離最后一根標桿一米處設一條"壕溝"（寬80一一100厘米）。再在終點線的申心處插一—棍標桿作為轉拆點，在另一條跑道上放一塊墊子，設置兩個（間距5一—6米）一定高度的橫桿（高度為40一一60厘米）。
2、練習1一2次后，可進行教學比賽。3、嚴格遵守規則和紀律，注意安全。
2．游戲：投球過網
（1）方法：參加游戲的分成甲。乙兩隊，每隊6人，各自站在本方場地內。每隊各有1人手持小籃球（或小排球）站在發球區，其它人分兩排（前排3人后排2人）站立，游戲開始，兩隊持球人用力投球過網（或繩），雙方其它隊員都可在本方的湯地內接球并盡快投球過網（或繩）。若兩球同時在一方場地上，對方得1分。得分后換人發球重新開始。每隊6人依次發球后，以得分多的隊獲勝。
（2）規則：
1、投球出界，球不過網（繩）或從網（繩）下穿過，對方得1分。
2、一球在本方空中，一球落在本方場地上，不算對方得分，兩球相撞，均不得分，重新發球開始。
（3）注意事項
1、畫兩個排球暢地，立柱掛網，無網可用繩代替。
2、遵守規則，服從裁判。
小學的體育課教案7
教學內容：
1.向后轉走(齊步)
2.迎面接力跑
教學任務：
1、學會向后轉走(齊步)動作，培養學生遵守組織紀律和集體行動的.能力。
2.發展速度和奔跑能力。
教學過程：
一、準備部分：(8')
1.開課式。
2.隊列練習：立正、看齊、稍息。
3.準備活動：慢跑200米，第八套廣播操(8*2)
二、基本部分：(28')
1.向后轉(齊步)
(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右，以兩腳掌為軸，向右后轉180度，出左腳向新方向行進。轉時，兩臂自然擺動，不得外張。
(2)教師講解示范。
(3)練習方法：學生集體練習。
(4)注意事項：1.教學時應把動作要領講清楚，示范要正確，可將動作分解教學。2.口令要準確，力求做到規范清楚、宏亮。
2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準備接棒，傳棒人以右遙將棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向對面。
(2)組織教學：學生分成四組進行，在場地上畫兩條相距25米的并行線作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。
(3)要求：1.傳遞棒時不準拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續進行。2.嚴格遵守紀律，遵守規則。
三、結束部分：
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容；
4.下課。
小學的體育課教案8
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學生學習過了跨越式跳高，他們已經掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上，改變了跳高姿勢，的區別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術，可以幫助學生發展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結合是教學的重點，過竿動作是教學的難點。
動作要領：
1.助跑
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側助跑，右腳起跳的人在左側助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內傾，以前腳掌著地，節奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳
助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關節，上體稍后仰，保持內傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節，起跳腿的異側臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續向上;離地后，身體轉動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側，髖關節向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關節過桿之后，肩繼續下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖
教案：
一、課題：背越式跳高
二、教學目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領。
3.情感態度與價值觀：培養學生的探究與合作學習能力;培養學生運動興趣;增強協作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的'喜悅。
三、重點：助跑與起跳結合技術。
四、難點：騰空過桿技術。
五、教學過程：
(一)開始部分
課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側壓腿;8.膝關節運動;9;手腕踝關節運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1.成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;
3.兩人一組下腰;
(三)基本部分
1.導入：同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術，老師和大家一起來挑戰高度。
2.新課講授
(1)首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環節的動作要領并示范。
(2)助跑技術的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領，并進行指導糾正。
教師提問(預設)：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設)：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關節，根據自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據自身體會，小組共同學習，探究，激發學習興趣，提高技術。要點：挺髖，踢小腿。
小學的體育課教案9
教材分析
一）跨欄跑的基本技術 1、起跑至第一欄的技術 テ鹋艿墓程與短跑基本相同，起跑至第一欄起跨點的一般采用8步起跨，起跑時應把起跨腳 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑時來得快。2、過欄技術 ス欄是跨欄技術的關鍵部分，它由起跨、騰空過欄和下欄著地等動作組成。
學情分析
本課的教學對象是小學四年級學生，他們中的大多數體能較好、且活潑好動，但參與運動憑興致，有時顯得魯莽；少數學生因肥胖或體質單薄，基本活動能力較差，靈活、協調性也不好。而四年級學生畢竟有一定的體育技能儲備，他們不會滿足于簡單的障礙設置和活動形式。所以，本課將從安全教育入手，突出“巧”過障礙，積極促進學生形成一定的穿越障礙的技能水平。
教學目標
1、接受現代跨欄技術的理論概念2、學生能在練習中體現出靈巧與全身協調，發展速度、耐力等體能；強調“擺動腿”。3、心理素質的.培養，能在同伴的鼓勵下克服過障礙時的恐懼心理，在小組團結協作中克服困難、拼搏爭先。
教學重點和難點
1、起跨腿登伸充分有力；擺動腿積極高抬下壓，攻欄腿異側臂積極前伸
教學過程
（1）跨欄坐：坐在地上做模仿過欄時腿部和手臂動作，以初步建立過欄時手、腿配合的技 術概念，發展柔韌性。
2）攻擺練習：模仿跨欄步上欄動作的練習，以學習掌握攻半時起跨腿充分蹬伸和擺動腿 屈膝前擺高抬技術，提高積極攻欄意識。
3）擺動腿過欄模仿練習（鞭打練習）：擺動腿前擺高抬積極下壓小腿前伸著地，以學習 動腿模仿和過欄的動作。
4）原地起跨腿提拉過欄練習：學習掌握起跨腿的過欄技術，提高髖關節的柔韌性和靈活 性。
5）跨欄步模仿練習：在走步中模仿兩腿的過欄動作，以強化過欄時上、下肢協調配合的 完整技術。
6）欄側攻擺和提拉過欄練習：在走步中從欄側完成過欄動作。
7）欄間節奏跑模仿過欄練習：初步建立三步過欄和跑欄的概念。
8）擺動腿過欄：學習擺動腿的攻欄，鞭拉過欄技術。
9）放松跑過欄：以中等速度跑進從欄側和欄上做完整跨欄動作，以掌握正確的過欄技術 。
10起跑6～8步過第一欄：學習起跑上第一欄及跨欄技術。
11）起跑過3～5個欄：強化起跑上第一欄、過欄及欄間跑相合技術。
12）縮短欄距跨欄跑：提高欄間跑頻率和快速過欄、跨欄接的跑欄意識。
13）重復跨欄跑：起跑過8～10個欄的重復訓練，訓練全過程技術和節奏。
小學的體育課教案10
一、教學目標
1、培養學生正確的身體姿勢，進一步發展反應、靈敏和協調能力；
2、操練中能較快地與老師和同伴密切配合，體驗到集體活動的樂趣。
二、教學內容
1、隊列隊形：排隊，解散，集合
2、游戲：老鷹捉小雞
三、教學重點難點
1、了解和學會集隊的.要求
2、學生對新的隊形的熟悉程度
四、教學過程
（一）設計思路
隊列隊形在二年級的教材中是較為重要的，起著承上啟下作用，學生基本已經有隊列意識，集體主義意識也加強了很多，教師在這樣的基礎上再把細節和要領講清楚，學生就能很快接受，因此在本節課中我們可以加強講解和操練的結合，讓學生有充分的時間鞏固練習。低年級學生喜愛聽故事、好表現、善于模仿，喜歡在故事情節里游戲玩耍，在解散集合和報數的形式中我設計了游戲，讓學生有更多有趣的體驗。
（二）教學流程
1、情景導入
（1）設置情景進入林中玩耍。
（2）創想活動，積極參與。
（3）自由結伴，分散練習。
2、隊列隊形練習
（1）錄音旁白，引出課題。
（2）查看地圖，分組活動。
（3）教師指導，反復練習。
（4）互幫互助，共同提高。
（5）小結評價。
3、游戲：老鷹抓小雞
教師導入情節，學生分散做游戲。
4、整理放松
總結，表揚鼓勵，放松活動。
小學的體育課教案11
教學內容：
1、什么是體育課？為什么要上體育課？
2、養成正確的身體姿勢
3、人體的形態。
教學目標：
認知目標：明白體育課的真正含義以及意義；養成正確的身體姿勢的要求；人體形態的名稱。
教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。
教學過程：
一：導入部分（9-13分鐘）
課堂常規：師生問好，宣布教學內容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：
（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？
（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。
（3）作出總結，可讓學生來總結。
注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜
歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質，完善內部組織，長大才能更好地為祖國服務……
二：基本部分（15-19分鐘）
導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學的方法：
（1）導語；
（2）讓學生分小組討論，派代表回答。
（3）教師觀察學生討論。
（4）學生總結，教師評價。
（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。
注：
（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。
（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。
（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩，兩臂前后自然擺動。
三：結束部分（9-15分鐘）
（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。
讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用
法。比如：踝關節踢足球時控制球的能力。
注：講解的內容包括頭，頸，肩關節，肘關節，腕關節，髖關節，膝關節，踝關節，上下肢
（2）游戲：指鼻子
游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。
游戲規則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續直到第二輪開始。
教與學的方法：
（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。
（2）師生共同進行練習。
（3）教師進行評價。
（3）總結上課內容，宣布下課，師生告別。
一、指導思想
1、教學內容的開放
本節課依據新課標精神，結合三年級學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的`主體作用。培養學生自主學練，自主探究，團結協作，學會自我評價，尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導學生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。
2、設計意圖
本課以生活中最常見的“繩”為素材，調動學生的積極性，發揮學生的創造力，通過合作，探究，展示自我的學習形式，培養學生的創新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習，激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生參與體育鍛煉的意識，發揮學生自主創新的精神，讓學生在歡樂的情景中，自主能動地學習成長和發展。
二、教學策略
1、挖掘學生潛能，發揮學生主體
本節課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性、自主性；整節課通過學生自學、自創、自練、自評，達到加強學生情感體驗和意志能力，使學生在教學活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養成學生終身體育的良好習慣。
2、學練結合，學玩相間
本節課圍繞“繩”展開教學活動，啟發、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材，創編一系列活動內容。利用“繩”做“繩操”；發揮“繩”的多樣化功能，激發學生主動參與設計開動腦筋自主創練，在學中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質。
3、合作探究，提高認識，反饋目標
通過開發研究，發揮了“繩”的使用功能，培養了學生的創新意識。你從中學到了什么？獲得了什么？創編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發引導，開展評價，矯正，培養學生自主意識和評價能力。
四、教學過程
課堂常規→慢跑→繩操→持輕物擲遠→跳短繩→幸福拍手歌
五、場地器材
籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。
全課設計
教材
1、投擲：持輕物擲遠
2、跳繩：跳短繩
教學目標
1、能體驗活動的樂趣，大膽展現自我。
2、了解側向投擲的動作要領，做到蹬地轉體、快速用力的動作。
3、能積極參與、相互合作，學會跳繩。
重點難點
側向投擲
動作協調
課的程序
學習內容
教師活動
學生活動
組織隊形
設計意圖
引趣3分鐘
1、集合整隊，檢查報告人數。
2、師生問好
3、宣布內容及要求
4、安排見習生
精神抖擻，語言親切。
教師與學生簡短交流
體育委員集合、整隊。精神飽滿集合快、靜、齊
明確教學內容和要求
聽從指揮，要求遵守紀律，注意安全
激趣8分鐘
慢跑
繩操
組織：圓隊形（自由圍在教師周圍）
教法：隨音樂帶領學生集體做繩操
目標：情緒活躍、樂于練習。
學練法：
看教師動作方法。
隨音樂跟老師做繩操。
自我評價：我的動作很協調！
調動學生的積極性，激發學習興趣，做好準備活動。
恒趣25分鐘
投擲：持輕物擲遠（側向投擲）
重點：上下肢協調配合
跳繩：跳短繩
重點：動作協調
組織：四列橫隊散
教法：
1、組織做徒手側向后腳蹬地、轉體揮臂|、經肩上投出的模仿動作。
2、分組用繩結投擲空中球。
3、分組投擲練習。
預期目標：樂于學習不斷進步
教法：
1、講解示范單腳、并腳、加墊跳、不加墊跳繩的方法。
2、指導學生由并腳加墊腳跳過度到并腳邊續跳動作。
3、趣味跳繩練習
預期目標：
體驗互相合作
學練法：
1、分散自由徒手模仿投擲動作，體會動作蹬地、轉體、揮臂的協調動作。
2、分散自由聽信號對準目標側向投擲輕物。
3、分散自由組合“友伴”自選輕物進行練習，敢于自我表現。
自我評價：
我能擲得遠！
1通過觀察教師演示，知道上下肢動作協調配合的方法。
2分散練習，自我體驗各種短繩跳的方法。
3在教師的引導下進行趣味跳繩練習。
自我評價；
我的動作很協調！
讓學生通過自我體驗，不斷提高跳繩質量，培養學生不斷進取精神。
給學生自由練習的空間，發揮小組長的作用，養成服從命令聽從指揮的習慣。
延趣3分種
一、放松練習
二、課的小結
帶領學生隨音樂進行放松練習
組織學生一起小結互相交流
布置課外作業
隨音樂放松愉快地進行交流：把各自的收獲和體驗告訴大家。
自我評價：我今天的課堂表現很好！
通過自評、互評使學生認識自我。有成功的體驗和喜悅。
器材
錄音機1臺，磁帶2盒，跳繩40根，墊子6塊，標志物四副
小學的體育課教案12
一、指導思想
依據《體育與安康課程標準》理念，結合水平二學生的身心特點，以“安全第一”為指導思想，通過多種手段和方法激發學生樂觀參加體育活動的興趣，充分發揮學生的主體作用，使學生充分感受體育運動的歡樂;在體育活動中培育學生自主探討、相互合作和克制困難的力量，使學生真正成為學習的仆人，為學生的安全成長打下良好的根底，從而樹立終身體育的意識。
二、教材分析
前滾翻動作是體操根本工程之一，也是自我愛護的一種方法，通過練習可以進展學生柔韌、靈敏、協調等身體素養。前滾翻是在學習水平二動作根底上，把握好前滾翻動作為連續學習魚躍前滾翻動作奠定根底。通過前滾翻動作的學習，培育學生頑強，不畏困難，奮勇向前的心理品質。
三、學情分析
本節課的教學對象為水平二的學生，學生其留意的集中性和穩定性較差，在觀看時往往也只留意事物較突出的特征，缺乏挨次性。獨立意識也開頭增加，已經不滿意于單純地聽教師的話，盼望能夠自主思索的空間。
其神經系統進展較快，興奮和抑制的機能有所增加，掌握和調整自己行為的力量提高較明顯，對運動技術的學習開頭提高細節要求。
四、教學目標
通過對教材和學情的分析我將制定如下的教學目標：
1、學問與技能目標：學習前滾翻技術動作與愛護與幫忙，90%的學生能夠把握前滾翻動作
2、過程與方法目標:通過分組練習和自主練習等方法，進展學生的協調性和柔韌性等身體素養，提高自我愛護力量
3、情感態度價值觀目標：培育學生英勇頑強、吃苦耐勞的意識，提高學生團隊協作力量
五、教學重難點
教學目標已經確定，教學的重難點就是明確了;
1、教學重點：把握蹲撐、蹬地的經頭頸背臀依次著墊的動作要領
2、教學難點：蹬撐與蹬地的結合、滾動圓滑成直線
六、教學方法
依據本節課程內容和學生的實際狀況，為了更好地調動學生的樂觀性，充分發揮學生的主體作用。本節課主要采納的教學方法：
1.講解示范法：桶簡練的語言，使學生獲得正確的動作概念;美麗順暢的動作使學生對所學的內容有肯定的表象理解，便于學生的仿照。
2.合作學習：學生進展分組練習，相互學習、相互訂正。
3.運動嬉戲競賽：通過嬉戲競賽的方法，使學生加深對前滾翻動作的熟悉，培育良好的體育風格
七、教學過程
依據事物的規律和人體的生理機能變化的規律將本節課分為四個局部：開頭局部、預備局部、根底局部、完畢局部
(一)、開頭局部：安排2分鐘。
首先進展課堂常規，教師整隊集合，進展師生問好。教師宣布課的內容、目標以及課堂紀律;安排見習生。這樣便于學生對本節的內容有肯定的'了解。
在導入我將采納提問導入：刺猬遇到危急后，會怎么樣。我們今日也向刺猬一樣在摔跤后也將身體滾動成團。
組織教法：將學生分為四列橫隊
意圖：通過學生的奇怪心，激發學生的思維以及學習興趣
(二)、預備局部：安排8分鐘。
針對這節課的特點，我采納慢跑+徒手操兩種。
1、慢跑熱身一圈，教師帶著學生繞體操館慢跑。這樣是學生快速進入上課的狀態中并適應本節課。
組織教法：學生分成兩列縱隊，圍繞操場的外圈跑步
2、徒手操：(4×8拍)教師領做并口令引導學生進展熱身，使學生的全身關節肌肉進展拉伸，避開上課時受傷。
組織教法：學生四列橫隊，成播送操隊形站立
(三)、根底局部：安排25分鐘
1、前滾翻的技術動作
(1)講解與示范
①教師完整示范，學生觀看教師的依次著墊的部位。學生答復。
②講解技術動作：有蹲撐開頭，兩手體前撐墊，兩腳向后下蹬地，退蹬直，同時提臀、低頭，使頭后部在兩手支撐點前著墊，接著頸、肩、背、腰、臀依次觸墊向前滾，當滾到背腰部時，屈膝團身，兩手快速抱小腿中部，上體快速緊跟大腿向前滾動成蹲得姿態。重點是兩腿快速蹬直，難點團身。
愛護與幫忙：愛護者跪于練習者的側前方，當練習者的頭部將要著墊時，一手托頜，一手順勢推其背部前送成蹲。
教學意圖：通過一問一答的方式，學生明確動作要領，培育學生的觀看力量和思索力。初步建立動作表象。
(2)幫助練習
①蹲撐與蹬地協調練習，教師口令引導學生手腳同時發力
②抱團仰臥滾動練習，讓身體部位依次接觸墊子
組織教法：四列橫隊站立，分成兩邊，面對面站立，便于學生直觀的觀看教師的示范動作。
教學意圖：通過幫助練習，學生更加清晰動作技術要領并且合理的運用
(3)分組練習
將學生分為四個小組進展練習，同伴相互幫忙，教師巡察并訂正學生的錯誤
組織教法：分為四個小組，每一組一塊墊子，依次進展練習，每一組一個學生站在一旁愛護
(4)展現
每一組推選1-2名同學同學進展展現，學生和教師對其進展點評
組織教法：站成四列橫隊，分成兩邊，面對面站立，展現的同學在中間進展展現
2、嬉戲：障礙接力賽
規章：將學生分為四組，每一組有一個墊子和一個標志物，每一組的第一位同學跑到墊子處進展前滾翻，再繞過標志物往回跑與下一位同學擊掌，依次進展，最先完成的小組為成功。
教學意圖：這既是對上課所學內容的檢驗，也可以培育學生的團隊意識
(四)、完畢局部：安排5分鐘
1、放松活動：組織學生進展放松，教師用引導詞引導學生進展放松。這樣可以緩解身體壓力，避開其次天的肌肉酸痛。
2、課堂小結：對本節進展總結，與學生進展溝通，了解學生的把握狀況，準時點評、指出優點和缺點
3、下課，歸還器材
(五)、估計心率、練習密度：估計練習心率為120-130次/分鐘，練習密35%
(六)、場地器材:體操館、墊子(4塊)、標志物(4個)
小學的體育課教案13
教學內容
1、原地擺臂
2、游戲：接力跑
教學目標1、通過本節課的學習使90%以上的學生能正確判斷跑的正確擺臂動作和錯誤動作；
2、通過練習使85%以上的學生能初步學會正確的原地擺臂技術，并有60%的學生能在跑的過程中正確運用，同時使學生的速度、靈敏、協調等素質得到發展；
3、培養勇敢頑強、積極進取、團結協作等良好品質；
4、通過啟發、對比等手段，發展學生形象思維能力和培養創造能力。
教學重點正確區別跑的原地擺臂動作的正誤；擺臂時保持前臂與上臂合理的夾角，前后擺動。教學難點跑的過程中正確的擺臂姿勢與下肢的協調配合。
部分內容教師主導學生活動教學要求組織時間次數
新課導入
1、老師問，學生答。
2、師生問好；
3、情景導入教師到位，問：小朋友們，準備好了嗎？
學生答：老師，準備好了，我們來啦！
稍息，靜聽，積極想象。歡快、活潑，精神飽滿。
集中學生注意力，激發學生的興趣。隊形要求：2’
基本部分
1、熱身跑：
2、落位
3、徒手操：
1）頭部運動
2）擴胸運動
3）腹背運動
4）正、側壓腿
5）手腕、踝關節
6）跳躍運動1、教師領跑。
2、教師指揮學生。
3要求學生嚴肅認真。
1、跟老師跑！
2、按要求做，認真聽、認真看，仔細地、高興地模仿。學生情緒歡快活躍。
學生站位圖形：5’ 2*8拍
4、原地擺臂：
1）復習原地擺技術
技術要領口訣：
雙手握成空心拳，雙臂屈肘前后擺，一二一二我最棒！
2）中速跑練習：
與原地擺臂練習穿插進行1、教師示范，講解，指出常見錯誤；
2、指導學生進行練習；
3、觀察學生練習情況；
4、與個別學生“比賽”，讓學生；評價；
在帶領跑中觀察學生跑過程中擺臂動作的'正確性和協調性。
1、仔細觀察、認真聽講，熟記口訣；
2、認真模仿；
3、集體練習：
4、分組練習互相糾錯、鼓勵、評價。 1、學生仔細、專心聽、看；
2、學生積極參與練習；
3、教師善于調動學生情緒，正確運用評價、激勵機制，提高學生學習積極性。
1、站位同上成散點
2有秩序進行。 10’ 3組
5、游戲：接力賽
1）迎面直線接力
規則：按順序與迎面跑來的同學擊掌后跑出。
2）迎面曲線接力
規則：在跑過程中繞過標志桿，其余同上。
3）原地擺臂糾錯練習。
4、由學生自己體會動作要點。 1、迅速調整隊伍
2、教師示范、講解練習方法及要求；
3、教師做觀察、裁判工作；
4、每一次競賽后作簡單評價；
5、在每次接力間隙，針對比賽中跑的擺臂出現的錯誤動作，組織進行糾正練習和鞏固強化練習。
6、巡視觀察學生練習情況。
1、聽老師指揮進行隊列調動；
2、仔細看、聽；
3、按要求進行比賽，同時積極為本隊同伴加油。
4、分成兩組進行競賽；
鞏固、糾正跑的擺臂動作。
5、讓學生自己互相學習、鼓勵。各組學生積極參加比賽，在競賽中積極進取，頑強拼搏，團結協作。
積極思考，認真模仿。示范隊形：
比賽隊形：
比賽隊形2：
15 2次
2次
1次
結束部分
1、小結：技能學習情況小結。
2、放松游戲。
3、師生問好，下課！教師對個別學生進行指導。
教師引導學生找出正確技術動作。
教師帶領學生進行放松游戲，不斷觀察學生創造性造型。
仔細觀察，判斷正誤。動腦、動手，協同配合。
積極動腦、充分想象，創造出更多的優美造型。
跟隨老師一起做。
場地器材場地：一個籃球場
器材：哨子、秒表運動曲線：
練習密度預計：35%
小學的體育課教案14
本課依據《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，使學生了解跳繩的多種跳法和相關知識。不但讓學生掌握多種的跳繩方法，而且讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養學生良好的團結合作能力。
一、分析學生
本次課的授課對象是小學生。好動是學生的天性,他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。自信心強，但有時過高的估計自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團體意識逐漸加深，除對個人的競爭有興趣外，對團體競爭也發生濃厚興趣。開始注意教師和同學們對自己的態度。因此在教學中針對學生的心理生理特點，靈活的安排多樣的跳法練習，在課堂上為學生創設活動的氣氛，留給學生一定的活動天地，讓學生由學習，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次學生得到提高。使學生在參與活動中得到成功感，給學生帶來：學會了的愉快，成功了的喜悅，獲勝了的開心和自豪，正確引導學生，弱化、扭轉不良的心理傾向。
二、教材的選擇
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進兒童智力、身高的增長，增強兒童心肺功能
和胃腸功能。
三、教學目標
1、運動參與目標:使學生積極參加到學習中,并大膽向同學展示自己的動作。相信我能行,告別我不行。
2、運動技能目標:使學生掌握一些用跳繩練習的方法，并了解跳繩的知識、對身體的作用、以及注意事項。
3、身體健康目標:通過跳繩發展學生的身體素質，增強體能，促進身體正常的生長發育。
4、心理健康目標:在學習中充分展現自我。增強自信心和意志品質，得到成功的喜悅。
5、社會適應目標：培養良好的團結協作精神。積極進取，樂觀開朗。
四、組織教法：
1、為了更好的完成教學目標，我在體育教學中以學生為主體,充分調動了學生學習的積極性、主動性,給學生營造了喜悅，快樂的空間，大大增加了學生對體育課興趣。
2、準備部分先讓學生進行游戲進行熱身，為上課做好生理和心理準備。而結束部分以悠揚的音樂舞蹈作為放松運動，陶冶情操、達到恢復學生生理和心理的目的。
3、由于跳繩的種類和方法很多，在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、短繩練習跳繩的各種方法。使同學的練習由簡單逐步到復雜，并不斷激發學生學習的興趣，讓學生向新的目標挑戰。然后讓學生充分聯想：用跳繩我們還可以做什么練習？并練習自己喜歡的內容。
4、讓學生根據已有的跳法進行自由創編，培養學生的創新能力。
5、在教學中，我適當的參加各組的練習，加深了師生的感情，融洽師生關系，使學生在輕松愉快中學習。并讓同學將自己的跳法大膽的向其他同學展示。增強其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲的形式培養學生良好的團結合作能力。最終在五個學習領域中完成水平二的教學目標，使每位同學在本節課中都有不同的收獲和進步。
五、課的設計
準備部分：首先，進行《開火車》游戲，充分調動學生學習的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后充分熱身，為上課做好生理和心理準備。
基本部分：
1、讓同學進行友伴分組，練習以前掌握的跳繩方法。包括：跳繩特點、促進學生智力和身高的增長、增強兒童心肺和胃腸功能、也提高了身體素質。
2、通過進行分組練習,比比哪組學得快。然后,學生可以選擇老師給出的跳繩方法練習，也可以自由創編練習，比一比哪組學得快？哪組的跳法新穎？使學生智力得到發展。
3、最后，讓學生自己想象：用跳繩我們還能做什么練習，并自選一樣比較喜歡的項目進行小組練習。
結束部分
1、學生用《火距接力》的游戲，達到恢復學生生理和心理狀態的目的，同時也陶冶情操。
2、調節活動韻律操
3、小結。
4、下課。
體育課組織教學反思
不管教師在課前做了多少充分的準備工作，教案寫的如何的完美，只有當它在課堂得以很好地實施，才能算是一節成功的課，而課堂是老師與學生接觸、交流最多的場所，是教師給學
生傳道、授業、解惑的地方，加上體育課自身特點，不同于其它的課堂教學。一節體育課的重點它的組織，有了好的.組織課任務才能順利完成。這對于教師來說，不是那么容易的事，小學生缺少組織性和紀律性。我個人的想法是，首先要了解小孩子的心理。
他們好動，好奇，對其他的事情非常感興趣，喜歡聽老師的表揚，鼓勵等等。所以教師要抓住學生這種特點來組織教學。例如，我在四年級上課是他們不聽話了，說：“老師看一看那一組小朋友守紀律，排的又快又齊，老師要給他表揚。”這樣他們為了得到這個表揚，他們會做的很好的。
其次是教會要用善意的謊言來騙。
就是要他們知道不管是什么組織都有他的紀律，人人都要遵守。要他們知道體育課是為了能讓他們的身體得到鍛煉，每個人都是班級的一部分，誰不遵守紀律誰就破壞整個班級的學習的環境.四年級學生處于水平二階段，接受能力較強，適當的隊列隊形變化練習有助于他們增強學生的集體主義意識。增強班集體的凝聚力。在練習方面，所有的課都要盡量的發揮學生的主觀能動性、創造性以及同學之間的合作精神，讓學生在探索中學習。在教學中，把培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習的能力.
跳繩案例
學生對繩子的基本跳法已有相當的了解和掌握，并能自主的進行單人跳練習。我在延續的基礎上對跳繩的方法和技能，繩子的用途進行改進和開拓，使學生在掌握新知識新技能的基礎上，又能體會到繩子的多種鍛煉方法，并以此來提高學生快速跳繩的數量及質量。譬如：前搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。后搖并腳跳10—15次。要求：兩腿伸直并攏。前搖兩腳交換跳10—15次。要求：一搖一換腳。后搖開合跳：10—15次。要求：左右開合跳。編花跳：10—15次。要求：兩臂體前交叉。通過上下肢的協調配合，豐富練習內容；以充分自主的練習空間調節課堂氣氛，調動學生的積極性。利用一繩多用的方法積極構思、探索。力爭使課堂內容安排更為合理，練習技能便于學生掌握，并有效開發學生的創新意識。經過一段時間的嘗試，學生的協調性得到了提高，特別是困難學生的提高更加明顯，學生的快速單跳的成績都有一定程度的提高。
小學的體育課教案15
學習階段：水平二
學習目標：在復習鞏固中掌握技能，體驗集體舞的快樂
學習內容：復習廣播操（七彩陽光）兔子舞
學習步驟：
一、隊列練習、參與集體活動
教師活動：1。教師提出隊列練
2。組織學生進行隊列練習，糾正錯誤的動作
學生活動：1。明白練習需求
2。認真的進行隊列練習
組織：成四列橫隊
二、合作探究、掌握技能
重點：動作的'正確性
難點：動作的整齊性
教師活動：
1、提出廣播操（5一8節）練習
2、組織學生跟隨音樂進行廣播操的練習
3、示范并帶領學生學習兔子舞
4、組織學生分組練習并巡回指導
5、進行小組的展示活動
學生活動：
1、跟隨音樂進行廣播操的練習
2、相互幫助，糾正錯誤的動作
3、認真的觀察并模仿動作
4、積極的參與到小組的練習中去
5、積極的參與到小組的展示活動中區
組織：
三、合作放松
教師活動：教師口令提示并帶領學生一起做放松活動。
學生活動：認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。
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