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    小學體育教案

    時間:2024-06-10 16:58:11 小學體育教案 我要投稿

    小學體育教案集合(15篇)

      作為一名人民教師,很有必要精心設(shè)計一份教案,教案有助于學生理解并掌握系統(tǒng)的知識。寫教案需要注意哪些格式呢?以下是小編為大家整理的小學體育教案,希望對大家有所幫助。

    小學體育教案集合(15篇)

    小學體育教案1

      教學內(nèi)容:

      1、跑(各種姿勢啟動的自然跑)

      2、游戲:迎面接力

      教學目標:

      1、通過各種啟動姿勢(站、坐、蹲、撐、跪)的自然跑使學生初步了解正確的自然奔跑方法,培養(yǎng)正確的身體姿勢,發(fā)展靈敏、速度和一般耐力素質(zhì),提高奔跑能力。

      2、通過游戲培養(yǎng)學生學習興趣和集體榮譽感,發(fā)展奔跑能力,為主教材服務(wù)。

      教學步驟:

      一、開始部分

      1、散點站位,師生問好。

      2、游戲:碰碰車、石頭剪子布

      3、象形走

      二、基本部分

      (一)各種姿勢啟動的自然跑(站、坐、蹲、撐、跪)(重點、難點:反應(yīng)靈敏,起動快)

      各種姿勢啟動的自然跑:

      (1)把學生分成小組分散站立按照教師的提示模仿做出各種小動物跑的'動作。

      (2)教師講解各種姿勢啟動的自然跑動作的要領(lǐng)和練習的要求。

      (3)教師下達各種口令(站、坐、蹲、撐、跪)。

      (4)教師示范講解動作的要領(lǐng)。

      (5)由小組長下達口令分組練習(教師隨時提示方法和要領(lǐng),鼓勵表揚學生)。

      (6)分組練習后選的一組示范并進行鼓勵表揚。

      (7)教師巡視指導學生繼續(xù)練習。

      (8)個性發(fā)展

      (二)游戲:迎面接力

      1、介紹游戲的方法和要求

      2、教師領(lǐng)學生練一遍

      3、分組練習

      4、進行游戲

      5、注:分組站成一路縱隊

      三、結(jié)束部分

      復(fù)習本課內(nèi)容

    小學體育教案2

      教學內(nèi)容:

      開合跳、單腳交換點地跳

      指導思想和理念:

      本課依據(jù)《體育與健康課程標準》,以跳繩為主教材,樹立“健康第一”的指導思想,突出一個“新”字,體現(xiàn)一個“改”字,以學生的心理活動為導向,面向全體學生,做到人人享有體育,人人都有進步,人人擁有健康。借助多種教學手段,通過教師和優(yōu)生的演示,使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法,而且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。讓學生將自己的跳法大膽的向其他同學展示,增強其自信心,獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的'氛圍中完成教學目標。

      教材分析:

      跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動,設(shè)備簡單,容易開展,通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。

      教學目標:

      1、初步學習開合跳、單腳交換點地跳的動作方法,提高彈跳能力。

      2、通過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì),增強體能,促進身體正常的生長發(fā)育。

      3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情,培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神,積極進取,樂觀開朗。

      教學重點:搖跳結(jié)合,選好跳起時機。

      教學難點:有節(jié)奏的搖跳,上下肢協(xié)調(diào)配合。

      場地器材:短跳繩40根、平整場地一塊。

      教學過程:

      一、上課常規(guī):(約3分鐘)

      1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布內(nèi)容。

      2、宣布教學內(nèi)容。

      3、教師提出要求。

      4、進行安全教育。

      隊列練習:

      (1)原地開合跳練習。

      (2)前點地合練習。(要求:做到快靜齊)

      二、輔助性練習:(約8鐘)

      1、開合跳練習。 10次×4組(要求:上臂夾,小臂屈起,腳跟不著地。后兩組加抖手腕)

      2、單腳跳練習。 10次×4組(要求同上,每組加抖手腕。最后一組取跳繩。)

      三、學習跳短繩:開合跳、單腳交換點地跳。(約16分鐘)

      動作方法:

      (1)開合跳:兩腳一開一合上臂夾,手屈起,手腕一抖繩掄起,先掄繩,后跳起,兩腿彎曲腳跟不著地。

      (2)單腳交換點地跳:握繩與搖繩方法同前,當一只腳跳過繩后,另一只腳同時前點地,然后交換。

      組織隊形:

      四列橫隊,面向老師。

      步驟:

      1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法,并示范。

      2、教師講解開合跳的方法,并示范。

      3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。(抖手腕。速度先慢并逐漸加快。)

      4、學生練習開合左右步法加搖繩。

      5、將繩搖至腳下,跳過跳回數(shù)次。

      6、學生練習連續(xù)開合跳。看誰跳的多。

      7、學生練習單腳跳,學習前點地跳。

      8、學生練習單腳交換點地跳,看誰跳的多。選擇跳的好的示范,計數(shù)時前后同學計數(shù)。

      四、游戲:拔河比賽(約10分鐘)

      方法:將每組同學的繩收起,合在一起做拔河繩。兩個同學一組,進行拔河比賽。

      規(guī)則:誰的腳先離開地面,判為失敗,對方獲勝。

      組織:學生分成4組

      步驟:1、教師講解,示范。

      2、學生練習,教師評價。 1次

      3、學生比賽。選出班里的大力士。 2-3次

      五、放松活動(約2分鐘)

      徒手操:放松上下肢

      六、結(jié)束語(約1分鐘)

      1、教師總結(jié),布置作業(yè)。

      2、回收器材。

      3、師生再見

    小學體育教案3

      一、教學目標

      1、運動參與目標:通過舞蹈、游戲,讓學生在不知不覺中完成身體的準備。

      2、運動技能目標:學生在游戲中掌握跳繩技術(shù)動作,發(fā)展學生的耐力,彈跳,靈敏和協(xié)調(diào)素質(zhì),

      二、教學的重點與難點

      1、重點:提高和改善學生參與活動的意識和行為,增強學習的主動性和自信性。

      2、難點:手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào),能否利用所給的器材“跳繩”,友好合作,進行健身。

      三、教學過程

      (一)、準備部分

      1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上,跳起了歡快的兔子舞,跟音樂跳。

      2、跟老師做繩操,動作伸展充分。

      3、游戲《石頭剪刀布》

      老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學生,控制游戲的時間。要求:明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。

      (二)、基本部分

      教師提示學生:剛才我們進行了游戲:石頭剪刀布。那么接下來,我要看看你們:利用這根繩子,還能做哪些體育游戲?

      1、單人跳

      (1)個別同學示范。

      (2)師講解正確技術(shù)動作并示范,(繩對折,兩手拿著繩柄,將繩正中放于小腿處,兩手收起來,手腕搖動繩,膝關(guān)節(jié)微屈,利用前腳掌,有節(jié)奏連跳。

      (3)跟老師讀兒歌:手先搖,腳后跳,手搖腳跳最重要,雙腳并跳本領(lǐng)高。

      (4)分小組練習,邊練邊吟兒歌。師巡視引導,個別輔導,糾正錯誤。

      (5)自創(chuàng)花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)

      大家練一練。要求:勇敢+智慧

      2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

      以小組為單位,人員由大家決定。

      要求:配合默契,團結(jié)協(xié)作,友誼第一。

      3、跑跳比賽

      分成5個組,人員由小組為單位。跑在距離30米處,用自己喜歡的方式跳5次,然后接力比賽。

      要求:加強合作,賽出風格,賽出水平,體驗樂趣。

      (三)、整理放松活動

      在音樂的伴奏下,做放松操。

      要求:輕松愉快,活潑生動。

      (四)、師生小結(jié),活動延伸階段

      本課以跳繩為主線,培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神,發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與,互相幫助,賽出風格,賽出水平,值得發(fā)揚。

      除了這些活動以外,在課外,大家再想想看:利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?

      四、器材和場地

      器材:跳繩;學生數(shù)29人;錄音機1臺。

      場地:學校大院。

      五、教學的設(shè)計

      為了貫徹新課程標準的精神,全面達成五個學習領(lǐng)域的目標,摸索有效的、合理的'教學方法,本課選擇適合我校實際,又能發(fā)展學生跳躍能力,作為教學內(nèi)容,運用情景教學法,自主創(chuàng)新,小組合作,發(fā)現(xiàn)教學法,使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結(jié)合作的意義。本課設(shè)想通過教師適當?shù)狞c撥,讓學生在反復(fù)的游戲,練習活動中,主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能,寓學于游戲活動之中,寓樂于教學之中,并發(fā)展學生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。

      跳繩是比較枯燥的教學內(nèi)容,根據(jù)新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征,教師通過生動、簡明、趣味的語言,激起學生的探究欲望,運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動,來達到本課的教學目標,讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。

    小學體育教案4

      學習階段:水平二

      學習目標:在復(fù)習鞏固中掌握技能,體驗集體舞的快樂

      學習內(nèi)容:復(fù)習廣播操(七彩陽光)兔子舞

      學習步驟:

      一、隊列練習、參與集體活動

      教師活動:1。教師提出隊列練

      2。組織學生進行隊列練習,糾正錯誤的動作

      學生活動:1。明白練習需求

      2。認真的進行隊列練習

      組織:成四列橫隊

      二、合作探究、掌握技能

      重點:動作的正確性

      難點:動作的整齊性

      教師活動:

      1、提出廣播操(5一8節(jié))練習

      2、組織學生跟隨音樂進行廣播操的.練習

      3、示范并帶領(lǐng)學生學習兔子舞

      4、組織學生分組練習并巡回指導

      5、進行小組的展示活動

      學生活動:

      1、跟隨音樂進行廣播操的練習

      2、相互幫助,糾正錯誤的動作

      3、認真的觀察并模仿動作

      4、積極的參與到小組的練習中去

      5、積極的參與到小組的展示活動中區(qū)

      組織:

      三、合作放松

      教師活動:教師口令提示并帶領(lǐng)學生一起做放松活動。

      學生活動:認真觀察并跟隨教師一起做放松練習。

    小學體育教案5

      教材分析

      投擲是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動,也可根據(jù)學生的具體情況,適當調(diào)整投擲物,使每一個學生均能選擇適合自己練習的內(nèi)容,從而讓教材面向全體學生。

      學情分析

      1、本年級學生從生理發(fā)展來看:身體形態(tài)的發(fā)育基本處于“勻速增長”的階段。

      2、從身體素質(zhì)來看,在各項身體素質(zhì)上都有了較大的發(fā)展,上肢爆發(fā)力增長最為明顯,腰腹肌力量和速度也有較大發(fā)展,但耐力發(fā)展相對較慢。

      3、從心理發(fā)展來看,注意力有了較大的提高,但無意注意仍占主導地位,參加體育活動的動機還是以直接興趣為主,對運動技術(shù)并不十分感興趣,群體意識和集體榮譽感有明顯增強。

      4、參加活動的.社會性動機開始萌生,尤其偏愛集體游戲。

      教學目標

      1、繼續(xù)通過小朋友喜聞樂見的主題模擬活動,激發(fā)學生積極創(chuàng)想,主動參與活動的興趣;

      2、通過紙飛機投擲,了解投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系;

      3、通過系列投擲活動,發(fā)展學生良好的投擲能力和活動能力;

      4、教師繼續(xù)進行最棒個人、小組的評選、鼓勵,引導學生逐步形成在體育課上良好的價值取向;

      5、引導學生嘗試編隊飛行、伏擊空戰(zhàn)、共同訓練提高等合作性活動,培養(yǎng)學生團隊意識和互助合作的習慣與能力。

      教學重點和難點

      通過教學80%~90%以上的學生熟練運用投擲的基本要領(lǐng):肩上屈肘—獲得好的出手角度、快速、有利揮臂—出手速度,并知道投擲時出手高度、速度與投擲遠近的關(guān)系。

    小學體育教案6

      教學目標:

      (一)認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。

      (二)技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

      (三)情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

      教學重、難點:

      (一)重點:運球--準確的手型及按拍球的部位、力量。

      雙手胸前傳接球--準確的手型及傳接球的準確性快速能力。

      (二)難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。

      雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。

      教學方法:

      本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復(fù)練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的`主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。

      全課教學的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學,同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學生學習興趣,又陶冶了學生情操。

      場地器材:

      1.場地:籃球場一只;

      2.籃球41只、球筐4只、錄音機1臺

      預(yù)計教學效果:

      預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

      運動密度約為55%,運動負荷為中等稍上。

      教學過程:

      (一)開始部分

      1.課堂常規(guī)

      2.本課的教學內(nèi)容目標及要求

      (二)準備部分.

      1.配樂游戲:小漁網(wǎng)

      為了使學生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學、鄉(xiāng)土教學,提高興趣,同時培養(yǎng)學生情操。

      2.熟悉球性

      教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。

      學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

      (三)基本部分

      1.運球:高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習。

      為了進一步建立運球的動作概念,使學生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

      2.搶運球:要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習,然后進行分組“搶運球”對抗練習。

      為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習,這一練習旨在加強學生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學打下堅實的基礎(chǔ)。

      3.原地兩人一組雙手胸前傳接球

      要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào)

      4.原地兩人一組運球雙手胸前傳接球

      要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。

      5.四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球

      要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。

      6.三人傳接球,一人搶斷球

      目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

      7.連續(xù)傳接球(接龍)比賽

      通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。

      (四)結(jié)束部分

      1.配樂伸展放松操

      在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。

      2.對本課進行小結(jié),布置收回器材。

    小學體育教案7

      教學目的

      1、 培養(yǎng)學生移動的、傳接球和變相運球的動作要領(lǐng)。

      2、 能夠在游戲和簡單的比賽中運用所學的動作。

      3、 發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì),培養(yǎng)綜合運用所學技術(shù)的能力。

      教學要求:

      1、提高學生的速度

      2、高學生的靈敏素質(zhì)

      3、培養(yǎng)學生的協(xié)作意識

      4、培養(yǎng)學生的協(xié)作意識

      過程方法

      1、 全班同學參與,能夠做到動作連貫。

      2、 速度變化突然,快慢銜接緊湊,注意生體重心變化及上下肢的協(xié)調(diào)配合。

      情感態(tài)度

      1、 培養(yǎng)學生團結(jié)的精神和互相協(xié)作的意識。

      2、 真正讓學生體驗成功的喜悅心情。

      3、 教師真正能夠把籃球的'樂趣帶進課堂,師生能夠共同分享。

      教學過程:

      一、放松活動:

      1、 放松操節(jié)。

      2、 活動踝關(guān)節(jié)。

      (一) 上肢運動

      (二) 腰部運動

      (三) 踢腿運動

      (四) 踝關(guān)節(jié)運動

      (五) 跳躍運動

      二、本課內(nèi)容:

      1、 先集體講解,示范,觀看媒體演示和本班身體素質(zhì)較好的同學演示。

      2、 先慢示范,讓學生看清助跑與起跳的動作。

      3、 集體學習起跳與助跑的動作

      4、 先集體練習,然后分散練習

      5、 2――4步助跑起跳手摸高物。

      6、 確定助跑的步數(shù)和距離、反復(fù)練習。

      7、 助跑起跳越過30――40厘米的皮筋。

      8、 6――8步助跑蹲踞式跳遠。

      三、通報下次課學習的內(nèi)容,布置有關(guān)事項。

      四、整理場地,歸還器材。

      組織方法:

      x x x x

      x x x x

      x x ● x x

      x x x x

      x x x x

      口令:二列橫隊變四列橫隊,成密集隊形集合。

      1、 做熱身操時,動作到位,合牌。

      2、 注意力集中,認真練習,聽從指揮。

      3、 集合時做到快、靜、齊。

    小學體育教案8

      一、教學內(nèi)容:

      1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學比賽

      2、素質(zhì)練習:俯臥撐,加速跑,單腳跳

      二、教學目標與任務(wù):

      1、通過學習籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學比賽,進一步提高學生

      2、通過素質(zhì)組合練習,發(fā)展學生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

      三、教學過程 :籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學生裁判工作能力。

      (一)、開始部分(3分鐘)

      1、體育委員整隊,報告出勤情況。

      2、師生問好。

      3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

      4、安排見習生。

      要求:集合隊伍快靜齊,見習生旁聽,協(xié)助教師工作。

      (二)、準備部分(6分鐘)

      學生熟悉球性練習

      組織教法:

      1、教師講解練習的方法,即學生運用已經(jīng)學過的動作或者模仿所見過的某些球星的動

      作,每人一球在指定的區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習。

      2、教師下到學生中間一起練習或做一些動作讓學生模仿。

      要求:學生不能投籃。

      (三)、基本部分(32分鐘)

      1、行進間急停急起運球練習(8分鐘)

      動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

      教學重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

      教學方法:

      (1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

      (2)學生分兩邊看示范聽講課。

      (3)學生成四列橫隊列于籃球場中線。

      (4)學生分組練習。

      練習方法:學生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

      (5)教師認真觀察學生動作并及時糾正錯誤。

      (6)請個別學生示范,教師進行講評。

      2、急停跳投練習(8分鐘)

      動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

      注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

      教學關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

      組織教法:

      (1)教師講解、示范動作,學生認真觀察,注意聽講解。

      (2)學生分組列于中線(圖2)。

      (3)學生分組進行急停跳投練習。

      要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

      (4)投完籃的`同學運球返回中線接到隊伍的后面。

      (5)教師全場觀察學生練習情況,及時個別糾正錯誤。

      3、教學比賽(10分鐘)

      組織教法:學生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學比賽,由學生擔任裁判,裁判可輪流

      擔任。教學比賽結(jié)束后,教師進行講評。

      4、素質(zhì)練習(6分鐘)

      組合練習(1)俯臥撐8次;(2)加速跑;(3)“火車前進”

      練習方法:由隊伍排頭同學開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學便可開始做俯臥撐練習,與此類推,依次進行。待全組同學都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

      (四)、結(jié)束部分(4分鐘)

      1、放松練習

      組織教法:學生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習。

      2、師小結(jié)本次課情況。

      3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

      4、安排值日生還器材。

      5、師生再見。

    小學體育教案9

      學習階段:水平三

      學習目標:小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。

      學習內(nèi)容:小排球:墊球

      學習步驟:

      一、自主游戲,熟悉球性

      教師活動:1、組織學生集隊,宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。

      2、組織學生進行隊列練習。

      3、組織學生自主游戲。

      學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。

      2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。

      3、自主結(jié)合成小組,用排球進行游戲,充分活動的同時熟悉球性。

      組 織:四列橫隊、小組分散

      * * * * * *

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      * * * * * *

      二、小組學習,掌握技能

      重 點:墊球的正確動作:插、夾、提的動作。

      難 點:能隨來球做出上步墊球動作,并能盡量把動作做正確。

      教師活動:

      1、提出墊球動作要點,鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應(yīng)付不到位的'來球。

      2、組織學生交流,并演示上步墊球動作。

      3、組織學生繼續(xù)練習,并巡視指導動作。

      學生活動:

      1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊,體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。

      2、大膽地進行交流,在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。

      3、兩人一組合作學練,有針對性地改進墊球動作,體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。

      組 織:練習時兩人一組自由分散,交流中呈弧形較寬松站立

      三、熟練技能,創(chuàng)編游戲

      教師活動:

      1、提出活動要求,鼓勵學生大膽地去嘗試,巡視指導。

      2、引導學生進行體驗交流。

      3、學習一種柔韌放松的方法。

      學生活動:

      1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲,在游戲中進一步熟練動作。

      2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

      3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。

      組 織: 游戲時小組自主分散,隊形自定

      放松時全班散坐在草地上

      場地器材:操場、錄音機、小排球39個

    小學體育教案10

      教學目標

      1、價值觀:激發(fā)學生積極參與體育活動的興趣,讓學生在活動中展示自我,增強合作意識。

      2、知識與技能:發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì),

      3、體驗學習武術(shù)的樂趣,和增強自信心

      教學重點和難點

      教學重點:通過學習讓學生了解基本的武術(shù)動作,和基本手型和基本步法。并讓學生在學習的過程中體驗到中國傳統(tǒng)武術(shù)的魅力

      教學難點:學生在做馬步歇步虛步時做的不是很到位要求學生不厭其煩的去體會每一次做動作時候的不同感覺爭取一次比一次做的好

      教學過程:

      1、教師先做整套五步拳動作示范動作

      2、教師講解基本手型拳掌勾手

      1、教師教授馬步?jīng)_拳弓步推掌仆步穿掌虛步挑掌歇步下沖拳等單

      教學環(huán)節(jié) 教師活動預(yù)設(shè) 學生行為 設(shè)計意圖

      1、教師做示范

      2、學習單個動作

      3、把單個動作組合

      4、多次反復(fù)糾正練習

      1、做示范

      2、教師領(lǐng)做

      3、糾正學生錯誤動作

      4、鼓勵學生

      1、學習模仿教師動作

      2、詢問武術(shù)的精髓

      3、多次反復(fù)練習

      4、獨立完成

      5、請教師指導通過教師做示范和領(lǐng)做加上學生多次練習使學生能夠獨立完成五步拳并對武術(shù)充滿興趣

      板書設(shè)計

      一起勢二馬步三馬步?jīng)_拳四弓步五弓步?jīng)_拳六撲步七歇步

      學生學習活動評價設(shè)計

      在教學過程當中學生學習意識非常積極不停地向老師發(fā)問,教師一一給予回答并鼓勵學生們多吃苦多練習在練習的過程中體會學習武術(shù)的快樂。教師也可以做一些較難的'動作演示給學生,激發(fā)學生更深的學習意識。

      教學反思

      1、在備課的過程當中感覺應(yīng)該從簡單到難循序漸進的學習,要講究方法用最好的方法激發(fā)學生的學習興趣。

      2、由于學生年齡較小所以在掌握平衡的是時候很差所以要著重講解重心的位置。

    小學體育教案11

      教學內(nèi)容

      1、腳內(nèi)側(cè)踢球。

      2、腳內(nèi)側(cè)踢球射門游戲。

      教學目標

      1、認知目標:積極參與活動和練習,能在學習中體驗樂趣,在運動中展示自我,增強自信。

      2、技能目標:通過本次課的學習,80%以上的學生能正確運用技術(shù)完成踢球動作。

      3、情感目標:學生利用足球運動鍛煉身體的方法,學會與同伴合作,發(fā)揮團隊精神,提高人際交往能力。

      教學重點

      支撐腳的站位和擊球瞬間腳型的控制

      教學難點

      腳內(nèi)側(cè)傳球時傳球路線以及力量的控制,踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合。

      教學過程

     一、課堂常規(guī)

      1、體育委員整理隊伍,檢查人數(shù),向老師報告。

      2、師生問好。

      3、宣布本節(jié)課教學內(nèi)容,檢查服裝

      4、安排見習生。

      二、繞場地慢跑熱身

      三、專項熱身活動

      1、體轉(zhuǎn)運動(4x8拍)

      2、手腕腳踝運動(4x8拍)

      3、小步跑20秒x2組

      4、前踢腿20秒x2組

      5、后踢腿20秒x2組

      6、提膝外擺20秒x2組左右各2組

      四、腳內(nèi)側(cè)踢球

      踢球的5個技術(shù)環(huán)節(jié):助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動、腳擊球、隨前動作。

      重點:支撐腳站位、踢球腿擺動、觸球部位

      難點:踢球腿的擺動及大小腿協(xié)調(diào)配合

      1、無球練習

      2、踢固定球練習

      3、近距離兩人傳球

      動作要領(lǐng):

      直線助跑,支撐腳踏在球側(cè)約15cm,膝關(guān)節(jié)微屈,腳趾指向出球方向。踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸由后向前擺動,腳尖稍翹,以腳內(nèi)側(cè)對準來球,當膝關(guān)節(jié)擺至接近球體上方時,小腿加速前擺,擊球剎那,腳跟前頂,腳型固定,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部。

      五、射門游戲

      游戲目的:讓學生體會腳內(nèi)側(cè)觸球的'部位,同時也培養(yǎng)學生的協(xié)作配合,團結(jié)合作能力。

      游戲方法:分四路人數(shù)相等的縱隊進行比賽,用腳內(nèi)側(cè)踢固定球進行射門比賽,每人一次機會,射進加1分,依此類推,做完后到隊尾排隊,每次聽老師響哨后開始,最后看每組總成績。提前安排四名學生做記分員。(男生和男生比女生和女生比)。

      1、教師帶領(lǐng)學生原地放松(靜力拉伸)

      2、集合隊伍,進行課后小結(jié)師評、自評、互評

      3、宣布下節(jié)課內(nèi)容及課外練習內(nèi)容

      4、教師安排學生收拾器材

      5、宣布下課,師生再見

      預(yù)計密度:45--50%

      預(yù)計心率:90-110

      練習強度:適中

    小學體育教案12

      教學內(nèi)容:奧運知識競賽

      教學目標

      1、能知道世界規(guī)模最大的體育盛會——奧運會。

      2、能了解奧運會經(jīng)歷了古代奧運會和現(xiàn)代奧運會兩大階段。現(xiàn)代奧運會又分為夏季奧運會和冬季奧運會兩大類,以及我國體育健兒所取得的成績。

      3、能積極參與活動和討論、發(fā)表自己的見解,能主動從各種媒體中獲取體育與健康知識。

      課時:2課時

      教學過程

      一、活躍課堂氣氛,激勵學生必勝的信心。

      1、各小組按要求坐到各自的位置。(事先分好組,并布置好比賽場地)

      2、師生問好

      師:同學們,今天我們將要進行奧運會知識競賽了,你們準備好了嗎?

      生:準備好了!

      師:你們的口號是……

      各小組按順序喊出自己的口號。

      師:老師相信你們在比賽中一定會成功的!讓我們一起說:“相信自己!耶!”

      師生一起做出“V”的手勢,表示成功。

      二、競賽開始,鼓勵學生沉著應(yīng)戰(zhàn),賽出好水平

      1、師講解競賽的規(guī)則:我們的競賽題分必答題、搶答題和風險題三種。必答題(12道)每答對一題得10分,答錯不扣分;搶答題由老師出題后,各組鳴哨搶答,答對得10分,答錯不扣分,但搶答是須在老師說完題目后方可鳴哨,否則扣10分;風險題每題20分,答對得20分,答錯扣20分。每小組的基分是100分,最后以得分高低得出名次,如得分相同,則名次并列。

      2、鼓勵學生要相信自己,要沉著、冷靜。

      3、競賽開始

      4、師講解比賽中沒有答出和答錯的題目。

      三、 總結(jié)、頒獎

      1、學生自評:評價自己在本次競賽中的表現(xiàn),并自己獎勵、鼓勵自己。

      2、學生互評:由組長為代表評價本組和其他組、本組隊員和其他隊員在本次比賽中的表現(xiàn),并為今天表現(xiàn)突出的組或同學發(fā)獎。

      3、師評:按得分情況及學生在競賽中的表現(xiàn)為學生頒獎。(頒獎進行曲)

      四、課的延伸

      師:今天同學們的表現(xiàn)都很出色,就象我國的體育健兒一樣。那我們一起來欣賞他們在賽場的英姿!

      1、觀看奧運會開幕式和比賽的精彩片段,讓學生充分感受奧運會的魅力!

      2、請學生談一談自己如何更好的學習優(yōu)秀運動員的“頑強拼搏”、“團結(jié)協(xié)作”等優(yōu)良品質(zhì),積極投入文化知識的學習和體育鍛煉中去。

      五、課外拓展

      1、將你了解的有關(guān)奧運會的知識在課后與同學或老師交流。

      2、積極利用報刊、電視、互聯(lián)網(wǎng)獲取體育與健康的知識、信息。

      課前準備:

      一、學生準備:

      1、將學生分成6個小組

      2、要求學生按組合作,通過各種媒體獲取有關(guān)奧運會的資料。

      3、各組準備好本組的口號及獎品若干(五角星貼花)

      二、教師準備:

      1、哨子6個、投影儀一臺,錄音機一臺,《頒獎進行曲》音樂帶

      2、課件:奧運會開幕式及比賽的'精彩片段

      3、獎品若干(運動圖案的貼花)

      4、競賽題庫:

      必答題

      (1)奧運會經(jīng)歷了哪兩大階段?

      (2)現(xiàn)代奧運會分為哪兩大類?

      (3)什么叫奧運會?

      (4)現(xiàn)代奧運會是何時開始的?

      (5)奧運會每幾年舉行一次?

      (6)奧運會會徽是什么?

      (7)奧林匹克的格言是什么?

      (8)奧林匹克的精神是什么?

      (9)到2000年止共舉辦過多少屆奧運會?

      (10) 夏季奧運會不得超過幾天?

      (11) 冬季奧運會不得超過幾天?

      (12) 第29屆奧運會在哪個國家哪個城市舉行?

      搶答題

      (1)第一屆現(xiàn)代奧運會在哪里舉行的?

      (2)奧林匹克環(huán)各是哪幾種顏色?

      (3)我國第一次參加奧運會是哪一年?

      (4)現(xiàn)代奧林匹克委員會主席是誰?

      (5)在第27屆奧運會上,我國在金牌榜和獎牌榜排在第幾位?

      (6)我國體育健兒在第幾屆奧運會上獲得15枚金牌,實現(xiàn)了“零”的突破?

      風險題

      (1)我國第一個在奧運會上獲得金牌的運動員是誰?

      (2)五環(huán)中的五個顏色各象征著哪五大洲?

      (3)目前,冬、夏季奧運會比賽項目共多少個?

      (4)現(xiàn)在共有多少個國家和地區(qū)奧委會加入了國際奧委會?

      (5)什么是國際奧林匹克委員會?

      (6)第26屆奧運會上在哪里舉行?我國共獲得金牌幾枚?共獲多少枚獎牌?

    小學體育教案13

      活動目標

      1、體驗與同伴參與體育游戲的快樂。

      2、鍛煉鉆的運動技能。

      3、能動作協(xié)調(diào)的鉆過山洞。

      活動準備

      1、音樂:螞蟻去旅行;洗刷刷。

      2、山洞(拱形門八個)、鈴鐺八個(系在拱形門正中),沙包若干。

      活動過程

      一、活動開始

      教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂“洗刷刷”做熱身運動。 (重點活動幼兒的腰部及腿部)

      二、游戲活動

      1、出示游戲道具,引起幼兒興趣。小朋友,你們看!山洞的上邊安裝了什么? (引導幼兒發(fā)現(xiàn)拱形門上掛有鈴鐺)教師:這個鈴鐺就是報警器,鉆山洞的時候,如果超高了,鈴鐺就會響起來報警的。我們鉆山洞的時候,一定要彎下身子,不要碰著報警器啊。 2、請個別幼兒示范鉆的動作。

      (1)請個別幼兒示范,其余幼兒仔細觀察動作。

      (2)教師講解鉆的動作要領(lǐng):彎腰屈膝、低頭,身體全部鉆過后再站起來。

      3、教師介紹游戲玩法。 “小河對面的果樹林豐收了,請小朋友去收果子好嗎?但是,果樹林里有一只正在睡懶覺的大灰狼,咱們在鉆過橋洞的時候可要注意不能碰到上邊的鈴鐺!”規(guī)則:四組幼兒聽指令出發(fā),鉆過山洞,不能碰到鈴鐺,取完果子原路跑回。

      4、游戲開始。幼兒分成四組參與比賽,鉆過拱形門運完全部“果子”后統(tǒng)計每組總數(shù),數(shù)量最多者獲勝!可組織3—4次比賽。要求:幼兒鉆山洞時,身體和手避免碰響鈴鐺吵醒大灰狼。

      三、活動結(jié)束

      1、對幼兒的表現(xiàn)進行表揚,并鼓勵其余幼兒加油努力。

      2、幼兒與教師一起做放松練習,活動結(jié)束。

      人教版小學三年級體育上冊全冊教案3

      教學目標:

      1、鍛煉幼兒的跳躍和奔跑能力,培養(yǎng)幼兒反應(yīng)能力及對物品的辨別能力,提高動作的靈敏性和協(xié)調(diào)性。

      2、培養(yǎng)幼兒參與體育游戲的興趣,團結(jié)友愛的精神和集體榮譽感。

      教學重點:通過游戲發(fā)展幼兒的腿部力量、身體協(xié)調(diào)能力。

      教學難點:短時間內(nèi)讓幼兒辨別物品的能力,并讓幼兒說出物品在生活當中的作用。

      教學準備:紙杯、礦泉水瓶、包、面巾紙、撲克、鉛筆、蒼蠅拍、電話、圓珠筆、鑰匙、電池、書、本、充電器、手機、網(wǎng)球拍、乒乓球拍、乒乓球、算盤、玻璃杯、寬膠帶、夾子、鋼筆、橡皮、煙灰缸、紙簍、手巾、網(wǎng)球、網(wǎng)球拍、墨汁、墨水、獎杯2個。

      教學過程:

      (一)組織活動

      1、準備活動,做游戲"貼膏藥"目的:讓幼兒充分活動開身體的各個關(guān)節(jié),避免運動損傷。

      2、幼兒分成人數(shù)相等、實力相當?shù)膬山M

      (二)講解游戲規(guī)則

      游戲規(guī)則:

      起點到終點的.過程中,有黃線、紅格子、和粉格子連接,教師吹哨游戲開始,每個幼兒從起點出發(fā),看到黃線跑步、紅格子單腳跳過、粉格子雙腳跳過,到達第一個寶盒前,拿一個紙條打開看上面寫的是什么,在跑到寶箱前取出"寶貝"按原路跑回起點(同樣是黃線跑、紅格子單足跳、粉格子雙足跳)。到達起點后配班老師拍打下一名幼兒開始進行,進行完的幼兒站在每排的排尾,全部進行完后看那組小朋友快并先完成比賽,每組小朋友都要展示自己的寶貝,并說出自己取回來的"寶貝"其用途和作用。老師出示獎杯并頒發(fā)給幼兒,先進行完的頒發(fā)優(yōu)秀團體獎,后完成的頒發(fā)團體優(yōu)秀獎。

      總結(jié):

      小朋友們都非常的聰明也都通過自己的努力把"寶貝"取了回來,并且都說出了它們的作用,大家都是好樣的!

      (三)活動延伸

      1、培養(yǎng)幼兒的運動興趣,使運動貫穿于一日生活中。

      2、使幼兒認識了更多的生活日用品,在日常生活中會更加自如的使用,培養(yǎng)幼兒的識別能力。

    小學體育教案14

      第一課時:認真上好體育課

      教材內(nèi)容:

      認真上好體育課

      教學目標:

      1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課,通過參加豐富的練習活動,可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

      2、提高學生的積極參與意識,能夠和同伴積極合作,友好相處。

      3、了解課堂常規(guī),培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。

      教學過程:

      一、談話:小朋友們從上小學起,要學習好幾門功課,其中就有體育課,那么,什么是體育課呢?(學生討論,依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道,或者大家到操場看看,就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球,或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課,是鍛煉身體的課。

      那么,為什么要上好體育課呢?

      小朋友們都喜歡游戲、玩球,進行各種跑、跳、投等比賽活動,體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動,有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn),他的`身體一定會更靈活,動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強,而且不容易得病。一句話:上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

      二、那么,怎樣上好體育課呢?

      1、課前要求

      (1)不遲到、不早退,因故不能上體育與保健課時,要向老師請假

      (2)聽到上課鈴響后,就到指定場地集合,排隊時做到靜、齊、快。

      2、上課要求

      (1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?

      小結(jié):應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。

      (2)不佩帶小刀等堅硬危險物品,不戴帽子,不戴口罩,不戴圍巾,不戴手套,不穿塑料鞋……

      三、在教室內(nèi)練習排隊(按座位組數(shù))

      四、小結(jié):

      以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī),希望大家今后都要做到。

      作業(yè):你希望的體育課是怎么樣的?

      第二課時

      教學目標:通過學習,使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。

      教學用具:相關(guān)課件

      教學過程:

      一、導入新課

      小朋友,你們知道上學、放學時是高峰時期,所以大家要注意交通安全。

      板書課題:行路安全

      二、教授新課

      1、出示圖片提問:小朋友你們認識這些標志嗎?

      小結(jié):馬路上,車多、人多。行人要靠右走,不追逐,不打鬧。過馬路時,先看左,后看右,要走人行道。

      2、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對嗎?

      小結(jié):他做得不對,不能翻越欄桿。

      3、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對嗎?

      小結(jié):他做得對,要和媽媽一起過馬路。

      4、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對嗎?

      小結(jié):他做得不對,騎車時不能打傘。

      5、出示圖片提問:圖上的小朋友做得對嗎?

      小結(jié):他做得不對,不能在馬路上踢球。

      三:課文總結(jié)

      作業(yè):行路安全應(yīng)該注意哪些?

      教學目標:通過本課學習,讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。

      教學用具:相關(guān)課件

      第三課時

      教學過程:

      一、導入新課

      小朋友,我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害,可是想要有一個健康的

      身體還需要小朋友們注意飲食,尤其是吃好我們的早飯。

      二、教授新課

      1、出示圖片

      提問:你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎?

      小結(jié):早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯,會影響同學們的身體正常發(fā)展。

      2、教兒歌

      同學每天要早起,

      吃好早飯再學習,

      干稀搭配質(zhì)量好,

      身體學習大提高。

      3、出示圖

      提問:知道圖上這些叫什么嗎?

      你每天吃早飯嗎?經(jīng)常吃哪幾種?

      四、總結(jié)全文

      五、作業(yè)

      你今天吃早飯了嗎?吃早飯有哪些益處?

      第四課時

      教學目標:通過本課學習,讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程:

      一、導入新課

      同學們,我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣,但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。

      二、教授新課

      1、出示圖片

      提問:你知道手是怎樣受污染的嗎?

      小結(jié):我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時,自己也受到了污染。

      2、講講為什么要勤洗手。

      3、出示圖

      三、提問:同學們,你們會洗手嗎?

      四、教師教給學生正確的洗手方法。

      (1)先用水將手浸濕。

      (2)將手面、手腕、手心全部打上肥皂。

      (3)反復(fù)揉搓之后,用清水沖凈。

      (4)指名學生上臺表演。

      表揚我們身邊愛清潔,講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花,并希望其他同學向他們學習。

      五、總結(jié)全文

      作業(yè):為什么要勤洗手?

      正確洗手的方法

      第五課時:禮貌大方不怕羞

      教學目標:通過本課學習,使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。

      教學用具:相關(guān)課件

      教學過程:

      一、導入新課

      同學們,現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了,你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。

      二、教授新課

      1、出示圖片

      提問:你喜歡圖中哪位小朋友?

      請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。

      2、出示圖

      這兩位小朋友都非常的大方。

      3、出示圖

      這位同學回答問題的時候聲音響亮。

      4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好,招待客人。

      5、出示圖見到客人時要禮貌的和客人相處。

      6、出示圖這位小朋友不夠大方,媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。

      7、出示圖這位同學也不夠大方,開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。作業(yè):正確待人的方法。

    小學體育教案15

      第1部分

      學習目標:隊列隊形訓練

      學習內(nèi)容:軍訓常規(guī)內(nèi)容

      重點:向左向右看齊

      難點:齊步走

      學習步驟

      一、動作訓練(5課時)

      1立正

      2稍息

      3跨立

      4向右轉(zhuǎn)

      5向左轉(zhuǎn)

      6向后轉(zhuǎn)

      7向左看齊

      8向右看齊

      9向中看齊

      10蹲下

      11起立

      12報數(shù)

      13站軍姿

      14緊急集合

      15解散

      16軍禮

      17歡迎儀式

      二、隊列訓練(3課時)

      1正步走

      2齊步走

      3跑步走

      4上前一步走

      5上前三步走

      6原地踏步走

      7向兩邊踏步散開

      8向左邊踏步散開

      課后小結(jié):

      1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

      2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

      第2部分

      學習目標:掌握快速跑的動作

      學習內(nèi)容:隊列練習50米快速跑

      重點:在練習中能很好的發(fā)揮速度

      難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

      學習步驟:

      一、情景導入

      教師活動:1.組織復(fù)習隊列練習.教師提出練習的要求.

      2.進行集體的練習.以四列隊形進行練習.教師呼口令并提醒存在的問題.同時時常的要提醒動作的要領(lǐng).

      3.領(lǐng)做蛇行的隊列練習.要求練習時隊伍整齊.間隔距離相同.

      學生活動:1.自己要領(lǐng)會齊步走的動作要領(lǐng),并在練習中體現(xiàn).

      2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習.

      3.在做蛇行隊列練習時能很好的掌握要領(lǐng)并在練習中體現(xiàn).

      組織:四列橫隊一路縱隊

      二、合作探究、掌握技能

      重點:在練習中能很好的發(fā)揮速度

      難點:在發(fā)揮速度的同時要注意正確的動作

      教師活動

      1.帶領(lǐng)同學們做一些準備活動。高抬腿,加速跑。教師要及時的糾正準備活動中存在的問題。

      2.復(fù)習蹲鋸式起跑的動作。

      3.兩人一組進行蹲鋸式起跑的練習

      4示范加速跑的動作,并提醒加速跑的動作.

      5.分組進行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。

      學生活動:1.在教師的指導下積極的作好準備活動。讓身體盡快的進入狀態(tài)

      2.要根據(jù)蹲鋸式起跑的動作來復(fù)習。并要靈活的運用要領(lǐng)。

      3.發(fā)揮自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同時要用正確的奔跑姿勢。

      4.在練習時要注意發(fā)揮蹲鋸式起跑的作用。

      組織:四路縱隊和散點隊形

      三、放松身心,結(jié)束本課

      舞蹈:《幸福與拍手》

      學生自由散開在老師周圍,開心的放松身體。

      1、課后小結(jié)

      2、安排回收器材

      3、師生告別

      場地器材:

      課后小結(jié):1.在進行50米快跑的練習中要注意輔助練習動作的正確性.

      2.注意及時的糾正學生的擺臂動作.

      第3部分

      學習階段:水平二

      學習目標:通過多種練習形式發(fā)展跳躍能力

      學習內(nèi)容:蹲跳起

      重點:初步學會蹲跳起動作。

      難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

      學習步驟:

      一、情景導入

      教師活動:1.教師組織隊列起步走和原地的二列橫隊成四列橫隊走

      2.組織學生進行游戲《“8”字形接力跑》教師講解游戲方法和要領(lǐng)。

      3.組織游戲。先組織一次試練,指出存在的問題并進行糾正。繼續(xù)組織學生進行游戲。教師進行裁判。

      學生活動:1.觀看同學的示范,認真的聽教師的講解。

      2.在教師的組織下熱情的投入到游戲中去,并和同伴很好的`配合進行游戲。

      3.在教師總結(jié)后認識到游戲中存在的問題要積極的糾正。并更好的完成游戲。

      組織:以四路縱隊完成游戲。

      二、合作探究、掌握技能。

      重點:初步學會蹲跳起動作。

      難點:做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。

      教師活動:1.教師邀請同學做蹲跳起練習。并進行比較。

      2.教師進行動作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。

      3.組織學生進行練習。組織學生進行原地的蹲跳練習。并要提出哪位同學的動作完成的好跳動高。組織學生進行行進間的蹲跳練習。并組織學生看誰跳的快而好。

      學生活動:1.認真的看示范和聽講解。

      2.努力的完成練習把技術(shù)動作作好。同時要求更好的表現(xiàn)自己。體現(xiàn)出自己的優(yōu)勢。

      組織:四路縱隊。

      三、放松練習,調(diào)節(jié)自身。

      教師活動:教師組織放松的練習。要使學生的身體盡量的放松。

      學生活動:積極的投入到放松練習中去。讓自己好好的放松。為下節(jié)課準備。

      組織:在蹲跳練習完成的隊列上。

      1、課后小結(jié)

      2、安排回收器材

      3、師生告別

      場地:操場

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