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六年級體育教案15篇(必備)
作為一位杰出的教職工，通常需要準備好一份教案，教案是實施教學的主要依據(jù)，有著至關(guān)重要的作用。教案要怎么寫呢？下面是小編幫大家整理的六年級體育教案，歡迎閱讀與收藏。
六年級體育教案1
知識點名稱：
有趣的“8字繩”
知識點位置：
五、六年級（水平三）
教學對象
小學中高年段學生
時間長度：
3分22秒
教學目標：通過學習讓學生了解和掌握跳長繩要領(lǐng)，建立正確的動作概念
教學類型：講授課√互動型練習型
教學過程：
一、介紹跳繩的.好處和跳繩的各種跳法。
二、通過觀看視頻短片，明了解什么是“8字繩”。
三、以跳“8字繩”的過繩動作分解重點介紹“8字繩的跳法；
四、單人過繩訓練示范；
五、以“8”字路線，多人連貫過繩示范；
六、小結(jié)。
設(shè)計理念與特色：
本微課使用了“總—分—總”的設(shè)計思路，先讓學生完整觀看“8字繩”視頻短片，激發(fā)學生的學習興趣，然后重點解決“8字繩”的過繩動作，最后將動作連貫，走成“8字”路線，掌握跳“8字繩”的方法。
微課中為了讓學生明確搖繩時應采取的保護措施，采用圖片局部放大清晰的展示了握繩方法；其次在重點解決“過繩”動作時多處運用慢鏡頭、動作定格和符號標識，讓學生更具體、清晰地了解技術(shù)動作，保證過繩的成功率；再次，微課中還將動作要領(lǐng)編成口訣，使學生朗朗上口，增添學習的樂趣。
六年級體育教案2
教材
一、跳繩：跳短繩（考核）
二、自選項目：排球或籃球
任務
一、通過跳短繩的考核，檢測學生跳繩能力，掌握技術(shù)情況，發(fā)展跳躍能力。
二、培養(yǎng)學生克服困難，拼搏向上的精神。
內(nèi)容
一、課堂常規(guī)
二、準備部分
１、隊列、慢跑
２、徒手操、伸展運動
３、專門性練習
１、體委組織整隊
２、教師宣布本課內(nèi)容，任務
３、教師指揮，口令
４、組織：四列橫隊
１、學生聽口令站隊
２、學生聽口令練習、模仿
基本部分
一、跳繩：跳短繩
（考核）
二、根據(jù)學生興趣選擇練習項目（排球或籃球）
一、組織：共分四組分別考核
教法：
１、宣布考核方法，注意事項及要求
２、編組考核
３、根據(jù)學生興趣安排其它練習項目
二、組織：自由形成小團體，鍛煉或比賽
教法：
１、教師布置器材，觀察
２、小組長負責
一、練習：
１、充分做好準備活動
２、學生練習
３、考核開始
＊、要求：聽從指揮，遵守規(guī)則
二、練習：分別在球類場地活動
＊、要求：聽從組長領(lǐng)導，自覺遵守紀律
結(jié)束部分
一、放松活動
二、總結(jié)
三、下課
１、教師組織領(lǐng)做
２、指出本課優(yōu)點與缺點
３、組織：四列橫隊
１、學生模仿
２、學生聽，提問
六年級體育教案3
教材簡析
本次口語交際內(nèi)容為“我喜歡的體育明星”，教材由文字和插圖兩個部分組成。文字部分先闡述了體育和體育精神的作用，然后說明優(yōu)秀的運動員是體育和體育精神的化身，用輝煌的業(yè)績詮釋體育和體育精神，由此引出此次口語交際的主題——搜集一位你喜歡的體育明星的資料，把他的故事講給別人聽。最后提出此次口語交際的要求。插圖是學生在一起交流的情境圖。
設(shè)計理念
本課的設(shè)計以談話為先導，以課件出示圖片的形式創(chuàng)設(shè)情境，激起學生的表達欲望，以組內(nèi)交流和班級分享為互動平臺，在口語交際過程中感受體育明星的高尚精神，并受到啟迪和影響。
教學目標
1、搜集自己喜歡的一位體育明星的資料，能清楚、有條理地介紹發(fā)生在這位體育明星身上的事。
2、能講清自己喜歡這位體育明星的原因，并能說出他的事跡給自己怎樣的啟迪與教育。
3、認真傾聽同學的發(fā)言，感受和學習其他體育明星身上的高尚精神。
教學重、難點
按照本次口語交際要求，講清楚喜歡體育明星的原因、受到的啟迪與教育。
課前準備
1、學生搜集體育明星的事跡、圖片等資料。
2、教師準備圖片、視頻等相關(guān)的資料。
教學時間
1課時。
教學過程
一、引入話題
1、談話導入。
同學們，體育運動是全世界各族人民普遍喜愛的活動，也是促進世界各族人民友好交流的重要途徑。當今世界體壇要定期舉辦大型體育比賽。如奧運會、世錦賽等。我們通過上網(wǎng)、看電視收看體育比賽，認識了一些中外體育明星。今天，有幾位體育明星來到了我們的課堂，你能說出他們的名字和參加的比賽項目嗎？
2、創(chuàng)設(shè)情境。
請同學們看老師播放的課件，看看有哪些體育明星，你能說出他們的姓名和參加的比賽項目嗎？（播放2008年北京奧運會上中國運動員奪金的圖片或視頻資料）
引導學生根據(jù)自己的已有認知，說出自己認識的體育明星、參加的比賽項目及取得的成績。
3、揭示話題。
同學們認識的體育明星可真不少！這里面有你喜歡的體育明星嗎？今天，我們就來說說自己喜歡的體育明星。（板書課題：我喜歡的體育明星）
二、明確要求
1、默讀提示要求。
請同學們默讀課本第14頁的內(nèi)容，看看提示中對這次口語交際有什么要求。
2、師生討論，明確要求：
（1）講自己喜歡的體育明星的故事。
（2）講喜歡這位體育明星的原因。
（3）講這位體育明星的事跡給自己的啟迪與教育。
（板書：故事喜歡原因啟迪和教育）
三、分組交流
課前，我們布置了任務，要求大家搜集你喜歡的體育明星的資料，把他的故事講給老師和同學們聽。現(xiàn)在，請4人為一組，把自己找到的體育明星的圖片、資料和要介紹的內(nèi)容在組內(nèi)進行交流，并談談感受。組內(nèi)交流的要求：
1、每個小組的組長要安排好發(fā)言順序，保證每個人都有發(fā)言的機會。
2、如果有兩人說的是同一位體育明星，可以把內(nèi)容進行融合，為在全班交流做準備。
3、在交流時，可以適時地出示自己搜集到的有關(guān)圖片等，增強表達效果。
4、每組推薦一位代表在全班交流。
四、全班分享
1、老師指名讓各組代表介紹自己喜歡的體育明星。
每組推薦一位同學上臺發(fā)言，每人的發(fā)言控制在3分鐘以內(nèi)。
老師與其他同學根據(jù)本次口語交際的要求適時進行評價。
（學生在說從明星故事中受到的啟迪和教育時，教師要把握好學生的定位和尺度，不當?shù)牡胤剑皶r指出。）
2、評出兩名優(yōu)勝者。
3、由其中一名同學再做一次完整介紹。
預設(shè)：我喜歡的體育明星。（供參考）
A蔽易釹不兜奶逵明星是劉翔。
我最喜歡的體育明星是“飛人”劉翔，因為劉翔
創(chuàng)造了太多的奇跡，為中國人爭了光，為亞洲人爭了光，為黃種人爭了光。
在劉翔小的時候，他接受跳高訓練。進入體校后，教練在進行骨骼測試后，發(fā)現(xiàn)他成年后的身高無法保證他成為世界級的跳高運動員，而且他的小腿部肌肉結(jié)構(gòu)十分特殊，韌帶非常好，有無可限量的潛力和身體素質(zhì)，不同于一般的亞洲男孩，這在體校男生中也是比較少見的。因次，在教練的建議下，1998年，劉翔開始轉(zhuǎn)向跨欄訓練。
2002年，劉翔打破了塵封24年之久的110米欄世界青年紀錄。2003年，他在世界田徑錦標賽上獲得一枚銅牌，就此進入世界頂尖級跨欄運動員的行列。在2004年雅典奧運會上，劉翔在110米欄決賽中，完美地發(fā)揮了自己的技術(shù)優(yōu)勢，以近3米的優(yōu)勢率先沖過終點，并且以12秒91的成績平了保持11年之久的世界記錄。他是第一位在奧運會田徑項目上獲得金牌的中國男運動員。2006年7月12日，在洛桑田徑黃金聯(lián)賽中，劉翔以12秒88的成績打破了由科林·杰克遜保持了13年之久的.世界記錄。2007年8月31日，在日本大版田徑世錦賽上，以12秒95的成績奪得冠軍，成為集世界紀錄、奧運會冠軍、世錦賽冠軍于一身的110米欄大滿貫得主。
2008年北京奧運會上，劉翔因傷退賽。2009年9月20日，在上海國際田徑黃金大獎賽上，劉翔以13秒15的成績獲得110米欄亞軍，這是他傷愈后的首次公開亮相參加比賽。2009年10月25日，在第11屆全國運動會110米欄比賽中，劉翔以13秒34的成績奪得了他傷愈后的首個正式比賽的冠軍，并實現(xiàn)了全運會三連冠。
劉翔能在自己熱愛的體育項目上，取得這樣驕人的成績，就是刻苦訓練，頑強拼搏的結(jié)果，特別2008年北京奧運會因傷退賽后，能不受輿論所左右，安心療傷，傷愈復出又取得這樣的好成績，他這種勝不驕，敗不餒的精神是值得我們學習的。今后，我無論做什么，都要以“飛人”劉翔為榜樣，做到勝不驕，敗不餒，持之以恒。
B蔽易釹不兜奶逵明星是“體操王子”——李寧
李寧1971年進入廣西壯族自治區(qū)體操隊，1980年被選入國家體操集訓隊。1981年在全國體操分區(qū)賽上（昆明賽區(qū)）獲個人全能、鞍馬、吊環(huán)、雙杠、單杠5項冠軍；1981年，在第11屆世界大學生運動會上，獲自由體操、鞍馬、吊環(huán)冠軍，團體第3名，全能第5名；1981年第21屆世界體操錦標賽獲團體第3名；1982年第6屆世界杯體操錦標賽上，在男子全部7個個人項目中，獲全能、自由體操、單杠、跳馬、鞍馬和吊環(huán)6項冠軍，余下的雙杠項目也獲得了第3名。因此，成為世界體操史上至今唯一取得如此令人驚嘆的好成績的運動員。由于這個成績只有獲得全部7項個人金牌或包括全能在內(nèi)的6項個人金牌再加個人單項的銀牌兩種情況才能打破這個記錄，故李寧當年這個成績不但空前，幾乎也是絕后了，創(chuàng)造了世界體操史上的神話，從此被譽為“體操王子”。
李寧獨創(chuàng)的4個體操動作分別被國際體聯(lián)命名為“吊環(huán)李寧擺上”“吊環(huán)李寧正吊”“鞍馬李寧交叉”和“雙杠李寧大回環(huán)”。
李寧在17年的運動生涯里，共獲得14個世界冠軍，獲得國內(nèi)外重大體操比賽的金牌106枚。
李寧1988年漢城奧運會后退役，進入了商界，以其姓名命名的“李寧牌”運動服裝及健力寶飲料多次贊助各種體育運動，為體育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大貢獻。有“天才”“神童”“體操界的巨人”“中國王牌”“體操王子”等美譽，是體操界少有的獲得此類榮譽的運動員。
我們應該學習李寧對技術(shù)精益求精，勇于創(chuàng)新，頑強拼搏的精神和干一行，愛一行，干好一行的優(yōu)秀品質(zhì)。
五、總結(jié)遷移
體育明星身上都有著堅持不懈、不畏艱難、敢于拼搏等精神。很多人身上也都有這種精神，下面來說說我們身邊的人吧。
學生可以盡情暢談自己的感受，教師注意引導學生，把明星身上的堅強、持之以恒的精神與自己的實際生活聯(lián)系起來說，而不能只把得到的啟示、教育落在口頭上。
六、拓展延伸
整理搜集的有關(guān)體育明星的資料、圖片，辦一期手抄報。
六年級體育教案4
（一）指導思想與理論依據(jù)：
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發(fā)展需要為中心，遵循技能形成的規(guī)律，鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發(fā)學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態(tài)度，從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發(fā)揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關(guān)注學生的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養(yǎng)學生終身體育意識。
（二）教學內(nèi)容：
本課教學內(nèi)容選自人教版小學體育與健康教材第四冊，內(nèi)容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。
（三）單元課次：
小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。
單元計劃：
第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。
第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習原地運球的技術(shù)動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技術(shù)動作。
第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的`學生能都抬起頭來運球。
（四）教學背景分析：
１、教學內(nèi)容分析：
在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現(xiàn)至六年級，技術(shù)動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據(jù)小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術(shù)動作進行教學，重點以學習基本技術(shù)和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術(shù)，懂得一點比賽規(guī)則，培養(yǎng)籃球運動興趣，引導學生積極參與，主動學練。
根據(jù)籃球內(nèi)容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發(fā)展協(xié)調(diào)性和上肢小肌群的控制能力，激發(fā)學練興趣，培養(yǎng)良好的合作意識。根據(jù)豐臺區(qū)小學體育教學統(tǒng)一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。
2、學生情況分析：
（1）心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質(zhì)量有了初步的評價與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。
（2）生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發(fā)育較快，身高明顯增長，身體素質(zhì)明顯增強，但長時間、大運動量的練習容易產(chǎn)生疲勞感，易產(chǎn)生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術(shù)動作。
（3）技能基礎(chǔ)：籃球原地運球的技術(shù)比較簡單，在日常的生活和學習中，學生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術(shù)基礎(chǔ)，但是也養(yǎng)成了一些錯誤的練習習慣，需要教師在教學過程中及時糾正。
年級：四年級 人數(shù)：28
六年級體育教案5
學習階段：水平三
學習目標：在游戲活動中學會快速地起跑，并知道哪些游戲可以練習靈敏素質(zhì)，從而掌握一些健身的技巧。
學習內(nèi)容：快速起跑
學習步驟：
一、游戲激趣，活躍身心
教師活動：
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲，做好裁判工作。
3、提出要求，組織學生活動關(guān)節(jié)。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令進行隊列練習，做到有精神，動作到位。
3、分組進行貼燒餅游戲。
4、兩人一組，自編徒手操，充分活動各關(guān)節(jié)。
組 織：四列橫隊、分組練習
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二、積極游戲，快速起動
教師活動：
1、講解游戲方法規(guī)則，組織學生進行游戲。
2、從游戲中引導學生分析快速起動的要素。
3、講解黃河長江游戲方法規(guī)則，組織學生游戲。
4、引導學生動腦，改編黃河長江游戲方法規(guī)則進行活動。
5、引導學生進行小結(jié)。
學生活動：
1、了解要求后，看老師手中的信號牌積極地參與游戲，體驗快速起動和止動。
2、在老師的`引導下積極地表達出快速起動和止動的要素。
3、認真了解黃河長江游戲的方法和要求，積極參與游戲體驗起動后的快速跑。
4、大膽地對黃河長江游戲進行改編，加大難度進行游戲，體驗不同姿勢下的快速起動。
5、積極表達自己的學習收獲，聽音樂進行柔韌放松。
組 織：分組練習
場地器材：操場、乒乓板等
六年級體育教案6
一、概述
《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術(shù)，這是《國家學生體質(zhì)鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛煉學生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能 力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
二、教學目標分析
1、學生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。
2、學生通過游戲悟出跳遠的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。
3、養(yǎng)成勤于思考的好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
三、學習者特征分析
農(nóng)村學校，學生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協(xié)調(diào)能力較差，對 于他們來說， 學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)， 使身體下肢力量優(yōu) 勢得以充分發(fā)揮，再進行動作技術(shù)指導，提高立定跳遠成績。
四、教學策略選擇與設(shè)計
根據(jù)體育教學大綱和本校的.實際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法， 提高學生的 運動能力。
五、教學資源與工具設(shè)計
教學資源與工具包括兩個方面： 一是為支持教師教的資源； 二是支持學生學習的資源和 工具，包括學習的環(huán)境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認知工具以及其它 需要特別說明的傳統(tǒng)媒體。
六、教學過程教師檢查人數(shù)
1、明確本節(jié)課學習內(nèi)容并明確學習目標
2、教師講解動作，學生仔細聽講
3、教師巡視觀察，及時給予糾正（距離、動作）
4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強調(diào)動作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時機，學生練習。要求互 幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。
6、教師巡視指導
布置練習作業(yè)，整理器材。
1、體育委員整隊，師生問好。
2、游戲“蛙跳”
3、學生分小組進行練習
4、教師和學生一起總結(jié)練習時的問題，并想出解決辦法。
5、學生結(jié)伴進行比賽
6、學生分組練習
七、教學評價設(shè)計
教學中通過游戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產(chǎn)生恐懼，有利于學生掌握動作要領(lǐng)，教 師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外 在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是女生成績不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓練上下功夫。
八、幫助和總結(jié)
六年級體育教案7
學習目標：
在合作學習中掌握“上挑式”和“下壓式”傳接棒中的一種傳接棒方法。
發(fā)展跑的能力。
學習內(nèi)容：接力跑
學習步驟：
一、游戲活動，充分熱身
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、帶領(lǐng)學生進行游戲。
3、提出柔韌練習要求，組織學生進行練習，并巡回指導。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、小組長帶領(lǐng)自己一小組進行裂隊和并隊的練習，做到動作正確、有精神。
3、積極地跟著老師進行模仿活動，并按老師提示的信號做動作，聽到停后立即靜止，聽到數(shù)字后立即找到相應的小伙伴。
4、在小組長的帶領(lǐng)下進行柔韌練習，進行踢腿和加速跑練習。
組織：六列橫隊、集體圍圈、小組分散
二、合作學習，掌握動作
教師活動：
1、通過講解讓學生明白傳接棒在接力跑中的重要性。
2、請一位學生配合講解示范“上挑式”和“下壓式”傳接棒的方法，提示動作要點。
3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎樣才能使又快又穩(wěn)地進行傳接棒，并指導小組長帶領(lǐng)學生進行嘗試練習。
4、組織學生進行比賽，為學生作好裁判。
5、引導學生作好小結(jié)和點評，引導學生說一說自己一小組在接力跑中的優(yōu)勢和不足。
學生活動：
1、了解傳接棒的重要性，仔細觀察了解動作過程，認真聽明動作要求，初步建立動作印象。
2、帶著問題在小組長的帶領(lǐng)下進行傳接棒的嘗試練習，提高動作的熟練性的同時能找到最適宜自己的傳接棒方法。
3、積極參加比賽，為自己一小組爭得榮譽。
4、積極參與點評，說出自己一小組在比賽中的優(yōu)勢和不足。
組織：小組均勻分配各人的站位
場地器材：操場、接力棒六根
課后小結(jié)：本課中比較令人滿意是準備活動的游戲，這個游戲雖說很簡單但學生游戲時的興趣卻是非常好，表現(xiàn)得積極而緊張，可以在不同的年級中運用，作為準備活動既可充分活動又能充分調(diào)動學生的積極性。對于傳接棒的掌握三個班級掌握各不相同，但總體還可以，傳接棒都比較穩(wěn)，但有的'同學的動作做得并不是很好，有的同學的速度也不是很快，還有待進一步提高。以后上這樣的課能有站位的圖示，這樣也許會更利于學生布置位置，同時場地也能保證。
六年級體育教案8
教材分析
這篇文章是一篇贊美體育精神的散文，文筆優(yōu)美而昂揚，語言簡潔而工整。高歌了體育所蘊含的偉大精神。
教學目標：
讓學生體會文章主旨，理解體育所蘊含的偉大精神;理清文章作者的寫作思路，把握段與段之間的內(nèi)在關(guān)系;訓練學生有感情的朗讀文章的能力。
教學重點：
讓學生在準確理解奧林匹克精神的基礎(chǔ)上，有感情的朗讀課文。
教學難點：
理清文章思路，把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
教學構(gòu)想：
學習這篇課文，要從作者對體育精神的贊頌著眼學習奧林匹克精神。在語言風格上與拓展閱讀中的《手拉手》作比較閱讀，使學生更好地體會理解體育精神。鼓勵學生正確、流利、有感情地誦讀，并配上音樂，讀出贊美之情。
教學準備：
奧林匹克運動會的資料、顧拜旦的資料
教學時間：
2課時
第一課時
教學內(nèi)容：
初讀課文，整體感知課文內(nèi)容。
學生學習過程：
一、激趣導入：
同學們，第二十九屆奧林匹克運會馬上就要在中國舉行，你了解哪些關(guān)于奧運的知識?誰來說一說奧林匹克運會給你最深印象的是什么?(同學發(fā)言)誰又能非常準確而全面的說出奧林匹克運動會的精神呢?
那好，我們一起來學習奧林匹克之父、法國教育家顧拜旦寫的《體育頌》這篇課文。
二、學生自由朗讀課文，初步理解課文內(nèi)容，并找出值得留心的字詞。
1、易讀錯的字板書并注音：
歡娛塑造勻稱協(xié)調(diào)詭計矯正畸形桂冠警惕較量墮落卑鄙逾越灰蒙蒙
2、根據(jù)語境理解詞義：
容光煥發(fā)絞縊猝然晨曦
三、分析課文：
1、交流顧拜旦的資料。
2、體感知文章內(nèi)容。請同學們再讀課文，說說文章寫了什么內(nèi)容?(文章高歌了體育所蘊含的偉大精神 )
3、這是一篇贊美體育精神的散文，全篇由9個自然段構(gòu)成，每段都由“啊，體育”開篇，使文章渾然一體，看似不可分割，可是段與段之間的關(guān)系并不相同，下面同學們根據(jù)段落之間的關(guān)系給這篇文章劃分段落，并說說每一段的.主要內(nèi)容是什么。
第一段：(1、2自然段)贊頌了體育的力與美。第二段：(3—6自然段)贊美體育所蘊含的精神內(nèi)涵。第三段：(7—9自然段)贊美了體育對整個人類社會發(fā)展的促進作用。
作業(yè)設(shè)計：
1、查找奧運精神和奧運宗旨的資料。
2、背誦自己喜歡的段落。
板書設(shè)計
體育頌
顧拜旦
力與美精神促進
課后反思：
第二課時
教學內(nèi)容：
感情頌讀課文，理清文章思路，把握段落之間的內(nèi)在關(guān)系。
學生學習過程：
一、復習鞏固上節(jié)課的主要內(nèi)容。
1、學生感情朗讀課文。
2、說說文章的主要內(nèi)容。
二、討論：文章的三個部分能否顛倒順序。
1、學生自由讀課文。
2、分小組討論，文章的三個部分能否顛倒順序。不能。因為三個部分由表及里地弘揚了體育對人體的作用，即賦予人體以力量和美麗，使生命綻放光華。
三、閱讀文章第二自然段，“兩者和諧統(tǒng)一”一句中“兩者”指什么?
1、學生自由讀課文。
2、分小組討論：(力與美)
四、交流學生所查相關(guān)資料，深切感受體育所蘊含的偉大精神。
五、找出自己喜歡的段落，說明理由，并有感情的朗讀。
六、比較閱讀《手拉手》。
1、看一看這首歌詞頌揚了怎樣的奧運精神。(友誼、團結(jié)、參與、公平競爭)
2、兩篇文章的風格又有什么相同之處：(結(jié)構(gòu)工整嚴謹;語言簡潔而熱情洋溢，讀了讓人振奮而昂揚)
七、總結(jié)：文章通過熱情洋溢的文字，謳歌了真正的奧林匹克精神，使人們樹立正義、勇敢、榮譽、快樂的精神觀念。
作業(yè)設(shè)計：
1、背誦課文。
2、辦奧運手抄報。
板書設(shè)計：
體育頌
互相了解、團結(jié)、友誼、公平競爭
六年級體育教案9
教材分析
前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，前滾翻動作質(zhì)量的高低，團身抱膝是關(guān)鍵。本動作與生活實際相關(guān)不大，練習的形式較為枯燥。但前滾翻是一種自我保護的方法，一種應急技能，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學，讓學生學以致用，就會收到事半功倍的效果。
學情分析
1、學生心理特點：由于學生處于青少年時期，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡直觀形象思維，對游戲、競賽特別感興趣。
2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：學生進行過一些技術(shù)動作的學習，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。
教學目標
1、了解前滾翻是技巧基礎(chǔ)動作，也是一種自我保護的方法和一種應急技能。
2、了解前滾翻動作的關(guān)鍵是團身緊。
技能目標：1、通過教學使85％～90％的學生掌握前滾翻正確技術(shù)動作，發(fā)展學生靈巧、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)。
2、通過游戲練習，發(fā)展學生下肢力量和創(chuàng)新能力。
教學重點和難點
1、團身緊
2、身體依次著墊，滾動圓滑
教學過程：
（一）、課堂常規(guī)：
檢查人數(shù)，師生問好
（二）、技能學習：
1、老師創(chuàng)設(shè)森林遇險情境，同學們被困在一個小土坡上，怎樣才能安全地離開？老師把同學們分成勇敢組、團結(jié)組、守紀組、合作組，鼓勵大家團結(jié)一致，學習應急技能――前滾翻，運用技能擺脫危險。
2、用皮球與磚塊滾動的比較，引導同學們模仿“小刺猬”和游戲中的“矮人”動作，體會團身緊的動作要領(lǐng)，復習前后滾動。
3、老師講解示范動作要領(lǐng)，提示重點難點，傳授動作口訣：一蹬二撐三低頭，團身滾動像圓球，組織學生練習，鼓勵同學之間團結(jié)協(xié)作。
4、學生嘗試練習，相互對比，集體研究，大膽展示。學生自評，組內(nèi)自評，老師評價。
5、老師巡視指導，對于未能完成動作的同學，指導小隊同伴幫助完成。
6、老師評價各隊學習情況，在表現(xiàn)突出的小隊的隊旗上加上星星。
（三）、拓展應用：
1、老師帶領(lǐng)同學們運用學到的本領(lǐng)，安全地離開了小土坡，穿過了一片小樹林，這個時候迷失了方向。老師引導同學們運用二年級課文《要是你在野外迷了路》，所講到的'大樹“枝葉稠的一面是南方，枝葉稀的一面是北方。”，辨清了方向，到達了安全的地方。
2、老師利用教具設(shè)計出野外有可能出現(xiàn)的地形（小溪、山坡、山洞、獨木橋），引導運用學過的跨越、前滾翻等技能完成練習。
3、老師引導同學們利用教具，發(fā)揮想象力，設(shè)計出“勇敢者之路”，分組比賽。
4、老師評價各組表現(xiàn)。
（四）、
1、放松游戲，歡慶成功。
2、學生自評，老師評價。
3、小結(jié)：（1）前滾翻是一項很實用的自我保護方法，在我們平時的球類類活動中也常常用到，例如排球運動員在救球時就會常用到滾翻動作。（2）參加野外活動時，要做好充分準備，避免出現(xiàn)危險情況，遇到危險情況要鎮(zhèn)定，運用學過的知識和技能，擺脫困境。
六年級體育教案10
一、學生情況分析：
本學期六年級有八個教學班由我任教,共有學生440余人。在五年級經(jīng)過了刻苦的鍛煉，在六年級又經(jīng)過細致的指導，學生整體身體素質(zhì)有了很大提高，體育活動中相關(guān)的技能技巧都比較熟練。但是隨著年齡的增長，女生的運動能力下降了很多，很多女人因為身體的發(fā)育而羞于在同學面前表現(xiàn)自己，更多的活動只當個旁觀者。學生上體育課的積極性、態(tài)度都發(fā)生了很大的變化。
二、學期教學目標
1、使學生熟練地掌握隊列隊行，并且能靈活地根據(jù)口令進行站隊。
2、使學生熟練掌握50米、100米、200米、800米、立定跳遠、壘球擲遠、跳繩、跳高等項目的技術(shù)要領(lǐng)和技巧。
3、掌握基本的體育基礎(chǔ)知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛煉中運用學到的知識，并不斷鞏固和提高。
4、進一步增強體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。
5、通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。
三、方法措施
1、精心備課，認真上好每節(jié)體育課，按時完成體育教學常規(guī)。
2、加強體育課課堂教學的質(zhì)量，使每一節(jié)課都上的有意義，學生有收獲。
3、合理使用體育器材和體育設(shè)施，加強學生體育活動技巧的教學
4、注重對學生身體素質(zhì)提高的`訓練，以強化學生的體質(zhì)。
5、根據(jù)學生的年齡和心理特點，因材施教，培養(yǎng)學生對體育的興趣愛好。
6、加強對體育課的安全教育和學生對自我保護意識的教育。
四、教學內(nèi)容：
武術(shù)操立定跳遠
五、教學目標：
1、使學生初步掌握少年武術(shù)操1-4節(jié)的動作要領(lǐng)。
2、通過立定跳遠的練習,發(fā)展學生的彈跳力和身體的協(xié)調(diào)性，提高跳遠的能力。
3、培養(yǎng)學生的注意力、觀察和判斷力。發(fā)展動作的準確性和節(jié)奏感。
六、教學重點：
動作流暢，協(xié)調(diào)
教學難點：
一擺二蹲三起跳，動作流暢四、
教學過程:
（一）、準備部分
1、課堂常規(guī)教學：
（1）、體育委員整隊
（2）、師生問好、
（3）、宣布本課內(nèi)容與要求
（4）、安排見習生
2、準備活動：
（1）、慢跑操場兩圈
（2）、廣播體操
要求：認真積極，全心投入組織：四列橫隊
（二）、基本部分
一、武術(shù)操
1、由教師動作示范結(jié)合語言講解，再進行分解動作練習與連貫動作練習
2、指導學生分組練習
3、認真跟隨老師，聽從老師口令
4、仔細觀察老師動作
5、認真按要求練習，分組練習
6、巡視指導，糾正錯誤
要求：動作到位組織：四列橫隊
二、立定跳遠
1）、教師示范講解動作要領(lǐng)。
2）、原地一擺二蹲三起跳練習。
3）、集體向前跳練習。
4）、分小組練習。
5）、兩人合作比賽跳。
6）、教師巡視，糾正錯誤。
要求：動作到位，積極練習。組織：廣播體操隊形---—散點
（三）、結(jié)束部分
1、集體放松
2、教師講評小結(jié)
3、下課
六年級體育教案11
教材
1、轉(zhuǎn)身起跑
2、游戲接力：俯臥撐(男5個)俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
任務
1、通過學習轉(zhuǎn)身起跑，初步體會跑的基本動作。
2、通過游戲接力發(fā)展學生協(xié)調(diào)配合能力，彈跳能力和上肢力量。
3、培養(yǎng)學生團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求
開始部分
1、 整隊集合
2、 報告人數(shù)
3、 師生問好
4、 宣布本課內(nèi)容和要求
5、 安排見習生2分鐘
組織：四列橫隊
×××××××××
×××××××××
×××××××××
×××××××××
要求：精神飽滿、注意力集中
準備部分
1、 繞田徑場跑兩圈
2、 徒手操
(1) 頭部運動
(2) 擴胸運動
(3) 體側(cè)運動
(4) 體轉(zhuǎn)運動
(5) 腹背運動
(6) 弓步壓腿
(7) 仆步壓腿
(8) 活動踝腕關(guān)節(jié)
3、 游戲
名稱：喊數(shù)抱團
方法：生沿排球場跑步，教師突然喊出一個數(shù)字，如“2個”、“3個”、“4個”……。學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。
8分鐘4×8拍組織：成四列橫隊散開
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × × ×
教法：教師示范，學生跟著練習。
要求：精神飽滿、動作整齊、準確優(yōu)美。每節(jié)四個八拍，活動全身。
組織：
教法：教師講解游戲方法及規(guī)則。
要求：學生聽指揮，注意安全。
結(jié)構(gòu)課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求
基本部分
1、 轉(zhuǎn)身起跑
動作方法：學生背對排球場底線蹲下，兩手扶地作好起跑的'“預備”姿勢。聽到發(fā)令，迅速轉(zhuǎn)身起跑，跑至排球場中線。
2、 游戲接力：俯臥撐(男5個)俯撐(女5秒)→蛙跳→單足跳
方法：每組第一個學生在底線處做俯臥撐或俯撐，然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去，以速度快的組為勝。
規(guī)則：學生必須每個動作做完才能做下個動作。12分鐘 15分鐘
組織：
教法：
1、教師講解示范
2、讓學生分成四組，在老師的指揮下練習。
要求：注意動作要領(lǐng)，學生聽指揮，注意安全。
組織：
教法：
1、教師講解游戲方法規(guī)則，學生聽指揮練習。
2、讓學生分為四組，在老師的指揮下進行接力練習。
要求：學生遵守游戲規(guī)則，聽指揮練習，注意安全。
結(jié)束部分
1、 放松活動
2、 課后小結(jié)
3分鐘
六年級體育教案12
學習階段
水平三。
學習目標
在合作學習中掌握韻律繩操4—6節(jié)，感受韻律節(jié)奏感。
學習內(nèi)容
韻律繩操。
學習步驟：
一、自主練習，充分活動
教師活動：
1、集隊，了解出席情況，宣布學習目標、學習內(nèi)容。
2、組織學生隊列練習：四路縱隊行進走。
3、布置練習要求：前跳50、后跳30、交叉跳30、蹲跳20，注意休息。
4、組織學生柔韌練習。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、聽口令按要求，認真地體驗行進走的節(jié)奏和動作要求。
3、按老師的要求分散練習，充分活動肢節(jié)，充分體驗跳繩的樂趣。
4、借助欄桿進行壓腿。
組織：四列橫隊、分組。
二、合作學習，掌握動作
重點：繩操的4—6節(jié)動作。
難點：收繩和放繩動作的快而到位。
教師活動：
1、組織學生復習1—3節(jié)動作。
2、示范第四節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
3、示范第五節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
4、示范第六節(jié)動作，并口令指導學生進行模仿練習。
5、組織學生聽音樂，隨音樂節(jié)奏完整練習前六節(jié)。
6、提出要求，組織學生分組鞏固動作。
7、聽音樂集體復習前六節(jié)動作。
學生活動：
1、找一個伙伴進行復習，聽音樂隨示范復習前三節(jié)。
2、認真模仿第四節(jié)動作，體驗雙手的交接繩動作。
2、隨示范模仿第五節(jié)動作，體驗快速的節(jié)奏。
3、隨示范聽口令模仿第六節(jié)動作，體驗放繩和收繩動作。
4、隨示范，聽音樂初步嘗試連貫動作。
5、按老師提出的要求，在小組長的帶領(lǐng)下認真復習三節(jié)動作，把動作練習得比較熟練。
6、聽音樂熟練地隨示范復習前六節(jié)操。
組織：四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習。
三、說說學學，身心放松
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松
學生活動：向你最好的伙伴說說今天所學的三節(jié)操的'名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組織：散坐在草地上
場地器材：操場、錄音機
六年級體育教案13
教材
1、轉(zhuǎn)身起跑
2、游戲接力：俯臥撐（男5個）俯撐（女5秒）→蛙跳→單足跳
任務
1、通過學習轉(zhuǎn)身起跑，初步體會跑的基本動作。
2、通過游戲接力發(fā)展學生協(xié)調(diào)配合能力，彈跳能力和上肢力量。
3、培養(yǎng)學生團結(jié)互助的優(yōu)良品質(zhì)。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時間
次數(shù)
組織教法與要求
開始部分
1、 整隊集合
2、 報告人數(shù)
3、 師生問好
4、 宣布本課內(nèi)容和要求
5、 安排見習生
2分鐘
組織：四列橫隊
要求：精神飽滿、注意力集中
準備部分
1、 繞田徑場跑兩圈
2、 徒手操
（1） 頭部運動
（2） 擴胸運動
（3） 體側(cè)運動
（4） 體轉(zhuǎn)運動
（5） 腹背運動
（6） 弓步壓腿
（7） 仆步壓腿
（8） 活動踝腕關(guān)節(jié)
3、 游戲
名稱：喊數(shù)抱團
方法：生沿排球場跑步，教師突然喊出一個數(shù)字，如“2個”、“3個”、“4個”……。學生聽到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團。最后剩下沒有抱團的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動作擠出已抱團的人。
8分鐘
4×8拍
組織：成四列橫隊散開
教法：教師示范，學生跟著練習。
要求：精神飽滿、動作整齊、準確優(yōu)美。每節(jié)四個八拍，活動全身。
組織：
教法：教師講解游戲方法及規(guī)則。
要求：學生聽指揮，注意安全。
結(jié)構(gòu)
課的內(nèi)容
時間
次數(shù)
組織教法與要求
基本部分
1、 轉(zhuǎn)身起跑
動作方法：學生背對排球場底線蹲下，兩手扶地作好起跑的“預備”姿勢。聽到發(fā)令，迅速轉(zhuǎn)身起跑，跑至排球場中線。
2、 游戲接力：俯臥撐（男5個）俯撐（女5秒）→蛙跳→單足跳
方法：每組第一個學生在底線處做俯臥撐或俯撐，然后蛙跳六米最后單足跳返回。各組依次做下去，以速度快的'組為勝。
規(guī)則：學生必須每個動作做完才能做下個動作。
12分鐘 15分鐘
組織：如下圖
教法：1、教師講解示范
2、讓學生分成四組，在老師的指揮下練習。
要求：注意動作要領(lǐng)，學生聽指揮，注意安全。
組織：如下圖
教法：1、教師講解游戲方法規(guī)則，學生聽指揮練習。
2、讓學生分為四組，在老師的指揮下進行接力練習。
要求：學生遵守游戲規(guī)則，聽指揮練習，注意安全。
結(jié)束部分
1、 放松活動
2、 課后小結(jié)
3分鐘
組織：四列橫隊
要求：集合安靜、快速、整齊。
六年級體育教案14
本課始終堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長為教學設(shè)計理念，學生的體質(zhì)發(fā)展不僅要從技能素質(zhì)上要有提高，也要在保健理論上有提高。真正關(guān)注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，將促進學生健康貫徹于本堂課的全過程。
六年級的學生已經(jīng)開始對體育運動產(chǎn)生了濃厚的興趣，但是體育運動中有不少運動是對抗激烈的運動，如果稍加不注意，容易發(fā)生傷害事故。因此，本課以課程標準中“安全地進行體育活動”為主線，通過幾種常見的運動損傷現(xiàn)象來揭示引發(fā)運動損傷的原因，以及遇到此種情況下該如何處理，并學會如何在運動中預防受傷情況的發(fā)生，讓學生學會科學合理地進行體育鍛煉，達到身心健康。
學習目標
1.掌握預防運動損傷的要求和方法
2.了解擦傷等開放性損傷的處理方法
3.了解關(guān)節(jié)扭傷等閉合性損傷的處理方法
教學內(nèi)容
引發(fā)運動損傷的因素
運動損傷的預防
運動損傷的處理
課的重難點
課的重點：引發(fā)運動損傷的`因素；運動損傷的預防。
課的難點：運動損傷的處理。
常見運動損傷的預防和緊急處理
（一）運動損傷發(fā)生的原因
參加體育鍛煉可以強身健體，但如果運動方法不當則有可能造成運動損傷，受傷者不僅無法享受運動的樂趣，還會影響身心健康。
思考：造成運動損傷的原因。
主觀原因：思想上麻痹大意，不注意科學的鍛煉方法，忽視循序漸進和量力而行的原則，急于求成，不顧主客觀條件的可能，盲目地或冒失地進行鍛煉。在練習中對難度較大或不熟練的動作，產(chǎn)生畏懼和害怕心理，動作猶豫，過分緊張造成損傷；或是做節(jié)響音，損傷當時可能聽到一聲清脆的聲音；在熟悉的動作時，疏忽大意，也容易發(fā)生損傷。
客觀原因：不作準備活動或準備活動不充分；準備活動的內(nèi)容與練習內(nèi)容結(jié)合的不恰當；準備活動的量過大、時間過長。
氣溫過高，濕度過大，容易發(fā)生疲勞和中暑；而氣溫過低或潮濕，容易發(fā)生凍傷或肌肉僵硬而被拉傷；場地不平，容易引起踝關(guān)節(jié)扭傷等。
（二）預防運動損傷的要求
樹立安全運動的觀念，掌握預防運動損傷的方法，提高預防能力是預防運動損傷的基礎(chǔ)，對于我們初學者來說，應該如何有效的預防運動損傷呢？
運動前的預防措施和準備工作
個人：著裝合理，根據(jù)運動項目正確佩戴護具；積極鍛煉，提高身體素質(zhì)，在身體狀況不佳時及時向教師報告，安排較低強度和運動量的活動或見習；主動學習并掌握有關(guān)運動損傷的緊急處理方法
環(huán)境：檢查體育場地是否有坑洼不平、濕滑等安全隱患；檢查體育設(shè)施和運動器具是否完好無損、結(jié)實可靠；避免在受污染的環(huán)境或惡劣天氣中運動。夏季炎熱環(huán)境中運動要防止中暑，冬季
寒冷環(huán)境中運動要注意保暖和適時增減衣物。
加強保護和自我保護：運動員要學會自我保護的方法，防止損傷的出現(xiàn)。例如：當重心不穩(wěn)而快摔到的一瞬間，要立即低頭、屈肘團身，以肩背部著地，順勢滾翻，決不可用手直臂撐地，以免發(fā)生腕部或前臂骨關(guān)節(jié)脫位。在進行力量器械練習時，應有懂得保護方法的人和教練進行保護。以防止意外事故的發(fā)生
運動過程中的基本要求
運動開始前要熱身，結(jié)束后要放松：運動中負荷要適宜，量力而行，避免運動過度。
遵循動作要領(lǐng)，加強保護幫助，完成動作堅決果斷。
精力集中，切忌精力集中，切記運動時注意力不集中。
遵循體育課堂常規(guī)和體育比賽帶規(guī)則，杜絕嬉笑打鬧，嚴禁粗野動作和故意傷害
運動中常見運動損傷的緊急處理
擦傷
擦傷是一種常見的輕微運動損傷，是由于皮膚組織受到急劇摩擦而導致，表現(xiàn)為表皮組織出血或組織液滲出
處理方法：用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可用創(chuàng)可貼保護傷口。傷口創(chuàng)面大、污染嚴重時要注射破傷風或抗病毒血清。
關(guān)節(jié)扭傷
關(guān)節(jié)在外力的作用下，如果發(fā)生超出正常范圍的活動就會造成關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。關(guān)節(jié)扭傷多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)處。受傷后扭傷部位會出現(xiàn)腫脹、疼痛的癥狀，傷后幾天會出現(xiàn)青紫色的瘀血斑，之后疼痛逐漸減輕。
處理方法：關(guān)節(jié)扭傷后應立即停止活動，并對扭傷部位進行冷敷，將患處適當抬高。對于扭傷嚴重者應包扎補丁，并立即送醫(yī)院治療。
（三）肌肉拉傷
常見的幾種拉傷：
機理：1由于肌肉做主動的猛烈收縮，其力量超過了肌肉本身所能承受的能力。
2肌肉用力牽伸時超過了肌肉本身有的伸展程度，引起拉傷。
預防：1準備活動--量力而行，不用力過猛。
2注意練習場所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
（四）肌肉痙攣
抽筋，是肌肉持續(xù)不自主的強直收縮。
常見小腿腓腸肌，足底屈拇肌和屈趾肌。
原因：1大量的排汗。
2肌肉快速連續(xù)收縮。
3寒冷的刺激。
預防：1準備活動--量力而行，不用力過猛。
2注意練習場所的溫度。
3拉傷后重新鍛煉
急性閉合性軟組織損傷的處理原則：終止運動：受傷后應盡快停止運動，以最舒適的姿勢進行休息。
冷療：受傷后立刻對傷處進行冷敷，或采用局部噴射冷凍劑，以及冷水沖淋等辦法，是局部血管收縮，以減輕傷情。傷情嚴重者，在傷后24-48小時內(nèi)，每2小時進行一次冷敷，每次10分鐘。然后方可轉(zhuǎn)為熱敷。
加壓包扎：利用繃帶等對扭傷處進行加壓包扎，以減少患處的出血和腫脹。但也不可包扎過緊，以免阻斷血流
抬高患處：在損傷發(fā)生后的24-48小時內(nèi)，盡量使受傷部位高于心臟，以減少和消除腫脹
（五）踝關(guān)節(jié)扭傷
是體育運動中最常見的一種關(guān)節(jié)韌帶損傷。多發(fā)與籃球、足球、跳遠、跳高、賽跑、滑雪和溜冰等運動中。
原因:踝關(guān)節(jié)的準備活動未充分做好，跑跳時用力過猛，落地的姿勢不當，地面不平等。
處理:停止鍛煉，高抬傷肢，12小時內(nèi)冷敷,24-36小時候需熱敷。恢復性練習。
（六）骨折
骨的完整性遭到破壞，成為骨折，一般是由于劇烈沖撞、摔倒等猛烈動作造成的。骨折屬于比較嚴重的損傷，發(fā)生后傷處會有壓痛、腫脹、皮下淤血、畸形、功能障礙等癥狀。
應急處理方法：開放性骨折后要立即止血，防止傷者休克。開放性骨折應盡快經(jīng)骨折端進行固定，使傷處不再活動，以減輕疼痛并避免進行進一步損傷。固定要牢靠，松緊要適度，固定后及時送醫(yī)院。
肱骨、前臂骨折:用兩塊墊板分別墊在內(nèi)側(cè)固定，用寬的三角巾把傷處固定于體側(cè)。
六年級體育教案15
教材分析
教材的主要內(nèi)容為25米x4往返跑，選自小學《體育與健康》教材內(nèi)容。往返跑是由短跑和傳接棒技術(shù)組成集體配合的徑賽項目，它既能發(fā)展學生的快速奔跑能力，又有良好的綜合健身作用，能夠培養(yǎng)學生團結(jié)、協(xié)作、積極進取和拼搏精神。在學校中占有重要的地位和作用。田徑正式比賽的接力跑項目有男女25米x4接力，50米x4接力，它是由多人配合，各跑一段距離完成往返跑。所以這一運動，特別受學生歡迎。
學情分析
教學對象是小學六年級的學生，他們的年齡為11歲左右，正處于青春初期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，對接力跑運運比較喜愛，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢，并極易擴散，且注意力容易分散，集中時間不長。
本班共52人，男生25人、女生27人，該班學生各方面素質(zhì)比較好，同學間團結(jié)互助，班集體初步形成，有一定的凝聚力和合作意識，但與他人合作方式存在一定困難，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動，心理素質(zhì)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。所以在教學中采用有趣性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順利進行。
教學目標
1、認知目標：初步掌握往返跑動作要領(lǐng)。
2、能力目標：在初步掌握往返跑的基礎(chǔ)上，能夠比較協(xié)調(diào)的.進行傳接棒配合，發(fā)展學生的位移速度，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。
3、情感目標：培養(yǎng)機智、互幫互學的協(xié)作精神、競爭意識和互相配合，密切協(xié)作的集體主義榮譽感。
教學重點和難點
重點：傳、接棒技術(shù)
難點：掌握傳、接棒時機。
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