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如何在數學教學中滲透心理健康教育
如何在數學教學中滲透心理健康教育1
小學階段，良好的心理素質是全面素質的重要組成部分。學生正處于身心發展的黃金時期，他們的成長不僅需要一個寬松的環境，更需要具有自我調控的辦法。在小學數學教學過程中滲透心理健康教育，是指教師靈活地運用心理學的方法，在教給學生一定知識、技能以及發展他們智力的同時，有意識地消除在教學設計、學生評價和教學管理中一切不利于學生心理健康發展的因素，促進學生的心理健康發展，形成健全的人格和良好的心理特征。
在學生的認知活動中，知識、方法、能力的培養過程是一個由師生密切配合、共同實現的過程。特別是教育過程中，小學生由于心智發展未成熟，很多時候是語言和行為的模仿，教師的行為是被模仿的對象。如果教師能以信任、期待和欣賞的眼光關注學生的成長，學生內在的潛力會充分地顯現出來；反之，如果教師通過嘲諷、挖苦、辱罵、體罰等手段教育學生，會使學生失去對教師的信任。
相對于小學的其他學科，小學數學的發展目標更多的是關注學生邏輯思維的培養。根據這種狀況，在數學教學的過程中可以潛移默化地進行心理教育，從而促進學生素質的提高和良好個性的發展。下面通過例證的方式，淺談如何在數學教學中滲透心理健康教育。
一、建立良好的師生關系
“親其師，信其道”，簡單的幾個字里面蘊含了很多哲理，要使學生“信其道”，首先要做的是“親其師”。只有建立良好的師生關系，才能使學生在感情上以教師為中心，從而營造一個輕松的課堂氛圍，減輕學生的學習負擔，從而主動學習和全面發展。
良好師生關系的建立并不是只發生在課堂之上，更多地存在于生活中。這就對教師提出了更高的要求，不但要在教學方面體現學生主體的作用，而且在學校生活中更要體現學生的主體地位。教師不應該是命令的傳達者和執行者，而是學生生活的引領者。平等地對待每一位學生，熱愛每一位學生，才能贏得學生的尊敬。學生不但在課堂上能感受到教師的存在，更能感受到教師在生活中對他們的關愛。教師扮演的并不只是一個“知識傳授者”的角色，更多的是一個關懷者的角色。這樣，學生就會親近教師，教師與學生之間的溝通不會存在隔閡，更多的是一種平等的對話。
二、營造輕松活潑的課堂
輕松活潑的課堂是良好師生關系的延續。學生的情感會隨著喜歡教師延伸到喜歡教師的課，在這種基礎之上，教師可以塑造自己的教學風格，從而對學生進行更深層次的心理健康教育。
1.營造生動活潑的課堂氛圍
課堂氣氛能左右學生的學習情緒。心理學家曼德勒說過，心情良好則思路開闊，思維敏捷；情緒低落則思路堵塞，操作遲緩。例如，在某節數學課上，課堂內容為“兩三位數除以一位數”，數學算理的講解十分枯燥，學生理解很無趣。當時是一個悶熱的下午，學生由于上課前的紀律問題受到班主任的批評，結果導致教師辛苦地講課，大部分學生卻無法集中自己的注意力，導致課堂低效。但是在“統計與可能性”的教學中，教師做好了充足的預設，針對不同的場景準備不同的活動。教師講解的時候妙筆生花，學生學習的時候臉上洋溢著求知的愿望，回答問題時不僅能夠輕松清楚地表達自己的意思，甚至帶有發自內心的喜悅，教師和學生共同營造了活潑的課堂氛圍。所以，在課堂教學中，只有營造生動的學習氛圍，使學生在寬松、和諧的環境下學習，才能讓學生有表達自己思想感情的機會，心理健康教育也在潛移默化的過程中得以升華。
2.建立平等民主的過程
教學過程中，雖然教師和學生扮演著不同的角色，但不應該是“教師教、學生學”的模式，而應該是“教是為了不教”。在知識的傳授和探索中，師生之間在一個平等、民主的氛圍中進行信息的交流。師道尊嚴不是建立在嚴厲的管教基礎上，而是自然地形成師生之間相互信任的情感中。教師要尊重學生的人格，如果學生在課堂上做出了走神甚至調皮的'行為，教師可以用親切的眼神、細微的動作、和藹的態度、詼諧的批評等方式進行教育，既能讓學生認識到自己不合適的舉動，又能縮短師生心靈之間的距離，消除了學生擔心教師批評的心理，最短的時間內重新投入學習。
其次，教與學是一個民主的過程。在教學過程中，應當讓學生在教師的組織下積極地參與實踐活動，而不是刻意地安排活動內容和操作方法，學生機械地去做。學生只有通過自己的動手操作，才能真正領悟、理解和掌握所學的知識。更重要的是，在探索過程中學生能動腦、動口、動手，深刻地體會到分工合作的樂趣、成功的喜悅甚至是失敗后的氣餒。這些心理活動不是教師能教會的，而是教師提供一個民主交流的平臺，由學生自己去發掘和感受。
3.激勵性的評價，自信心的培養
俗話說“好孩子都是夸出來的”，這就要求教師要給予學生積極的評價。在教學過程中，教師要根據不同的學生進行有針對性的評價。例如學生孫某，我剛認識他的時候，他對學習充滿了極度的反感，認為學習是一件痛苦的事情。通過和孫某家長的溝通之后，我發現孫某并不是不知上進、不學無術的學生，而是由于在幼兒階段，家長忽視了對他習慣和能力的培養，對此家長也很懊悔。孫某雖然學習不能趕上正常節奏，但是在衛生、勞動、好人好事等方面特別積極。在做完他認為是好事情時，總是期待著教師和學生的評價。對于這些，我帶動學生給予他很高的贊賞，使他積極地融入班集體之中，讓學生漸漸地賞識他，并在學習上幫助他，讓他認識到自己能為班級爭得榮譽能得到贊賞的同時，學習方面也能如此。
像孫某這樣的學生，在任何的學校并不是個例，關鍵在于教師能用自己的人格魅力去感染學生，從各方面去關愛學生，同時引導其他學生去了解和幫助他。根據小學數學與生活緊密聯系的特點，教師應引導學生走進生活，多從生活中探索數學，并將學到的知識再應用于生活中去。多實踐，多探究，讓學生感受到數學的魅力和學習數學的樂趣。
三、洞察學生的個性心理
學生因家庭、智力以及所處生活環境等原因，對數學學習的掌握能力存在差異，同樣在心理發展方面也存在著巨大的差別，所以我們在培養學生的數學思維和心理健康方面，要做到因人而異，洞察他們的個性心理，針對不同的學生制訂不同的教育方法。
1.聰明型
小朱是個很聰明的學生，數學學習成績很突出。但是在平時的練習時，經常出現不穩定的局面。小朱有一個特點，上數學課時很喜歡發言，也很喜歡“接話頭”，甚至擾亂了正常的課堂秩序。為了糾正他的這種壞習慣，和藹的談話，不會引起他的重視；而嚴厲的批評雖然能讓他認識到錯誤，但會影響到他的情緒。我與他的家長分析原因時發現，小朱的聰明可以使他在短時間掌握知識的前提下有充足的表現欲望，所以在數學課上能發現其他學生的紕漏，并表達自己的看法，展示了自己的表現欲望。但是由于小朱認為數學基礎知識過于簡單，無法集中注意力，導致自己在數學練習時出現了難題不錯，而基礎題目經常出錯的情況。
針對這一現象，我認為應該由家長進行說服教育，而在表揚小朱善于思考和發現問題的同時，向小朱提出課堂紀律的重要性。在平時的練習中，要求他在短時間內完成基礎題目，以培養他的反應能力。這樣做，不但使小朱的才華得到展現，更能保護小朱的自尊和自信心，使他擁有健康、積極向上的心態。
小朱的例子給我們很大的啟示：并不是只有學習落后的學生和默默不語的學生需要正確的心理健康教育，優秀的學生同樣需要。因為小學生的心理并不固定于某種形態，而更多的是具有個體化的特征，往往我們注意到的是群體化的狀態，而忽略了個體化的思考和培養。
2.思維薄弱型
思維薄弱型的學生并不少見，因為數學學科決定了它與其他學科不同的學習特點，更多的是帶一種理性的思考和驗證。學生吳某就是屬于這類，他在數學學習解決實際問題的過程中，不能充分地理解題目所給出的意思，這樣容易出錯，導致吳某對數學尤其不感興趣，甚至有些逃避，自信心受到打擊。
吳某是自身的學習方法出現了偏差，導致成績下降，只有有效地找到癥結并幫他解決困難，才能對他進行心理健康的培養。對于提高吳某的解決問題的能力，教師應采用“開小灶”的教育方法，引導他從生活中感受數學，并把數學情景融入生活之中，幫助他主動感受數學存在于生活中。當吳某意識到數學并不是一門枯燥的學科的時候，興趣就能漸漸地培養起來，從而體驗數學學習的快樂。
隨著教育改革的深入，看似對學生的要求越來越低，但從多方面的角度去看，對學生的素質要求是越來越高，所以在各方面的壓力和影響下，學生的心理呈現多方面發展。因此，教師要把握影響學生心理變化的根本原因，從細節入手，全面地培養學生。
小學階段的數學學習，是一個知識思維的建立和良好習慣的培養過程。教師不僅僅要進行知識的傳授，更多的是培養學生健康的人格。數學教學和心理教育之間的關系是相互促進、相輔相成的，從而形成一個良好的學習整體。教師要根據不同學生所呈現的不同心理狀況，采取各種積極的措施，努力為學生創設一個生動活潑的學習氛圍，促進學生心理健康發展。
如何在數學教學中滲透心理健康教育2
所謂心理健康，不僅指個體沒有心理上的疾病，而且在身體上、以下和社會上均能保持最高、最佳的狀態。具體而言，一個心理健康的人，應達到以下八個標準：（1）了解自我，悅納自我（2）接受他人，善與人處（3）正視現實，接受現實（4）熱愛生活，樂于學習和工作（5）能協調與控制情緒，保持心境良好（6）人格完整和諧（7）智力正常（8）心理年齡符合特征。在當今社會轉型期，多元化的觀念沖擊下，青少年的思想心理日益復雜，負面影響越來越多，因此，加強心理健康教育是素質教育的需要，也是我們這個時代的需要。重視和加強青少年心理健康教育已成為學生全面健康成長和全面提高教育質量的關鍵。對青少年進行，心理健康教育僅限于專門的渠道是不夠的，應該將心理健康教育工作滲透到各教學中去，每一位任課老師應根據自己本學科的教學內容和教學特點,建立相應的心理素質的培養目標，并通過其教學與學校心理健康教育相滲透、相結合,才能充分利用教學資源、師生自身的資源，達到教學與心育互相促進的一個良性循環，使全體學生受惠。那么，如何在數學教學中滲透心理健康教育呢？下面我把我的幾點做法與大家交流一下。
（一）深挖新教材中的心理因素，豐富學生的情感體驗，促進學生學習和心理雙豐收。
數學新教材內容中都蘊含著十分豐富的心理健康教育素材，可以充分利用和挖掘。例如：“每一節后面的讀一讀欄提供了有關的數學史料或背景知識、數學在現實世界和科學技術中的應用實例、有趣的或有挑戰性的問題討論、有關數學知識延伸的介紹等等，豐富了學生的情感，增長知識，培養愛國主義情操。教材中有一些與生活實際相關的題目有一定的難度，而且計算繁瑣，通過這些知識的教學，可以培養學生堅強的意志；新教材倡導學生合作探索，交流分享，如制作視力表，探索勾股定理，測量旗桿的高度，觀察太陽光下物體的影子等等需要學生一起合作才能完成的，寓教育于學習中。教師可以因地制宜，通過合作學習，讓學生明白，只有大家齊心協力，合作才會把事情做好，將來出社會工作也一樣的道理，都要講究團隊精神。在教學中加以挖掘，深化，以培養學生的合作意識、團隊精神，融合的學生之間的感情。教學中要讓學生真正的掌握知識，促進學生智慧和人格的發展，就必須挖掘教材的潛在的智力價值和精神價值，去吸引學生學習，引起學生的注意，增強學生的自信，以情趣感染學生，使學生的心理地健康發展。
（二）創設和諧、寬松的課堂氛圍，實施愉快教育，培養學生樂觀、自信心態。
心理學表明，人在輕松的時候，大腦皮層的神經元才能形成興奮中心，使神經細胞間傳遞信息的通道暢通無阻，思維就變得迅速敏捷，加速知識的接收。如果環境能夠給人體以長期滿足，就會使個體產生愉快的情緒，促使身心健康發展。學生在一個沒有壓力，和諧、寬松的環境下學習，不僅能學生到知識，而且能促進身心健康發展，形成良好的心態。因此，在教學中要做到：
1．建立和諧的師生關系。
心理健康的標準之一是“接受他人，善于與人相處”。學生存在人際關系方面的心理問題，之一是與教師的關系問題。其中主要是教師的認知偏差，對學生的不理解、不信任，給學生造成的壓抑心理、對抗心理、攻擊行為等問題。如果教師缺乏理解、耐心與愛心，不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會失望。更有甚者，教師對學生缺乏尊敬，貶低其價值的不良態度使學生的心理遭到嚴重的創傷。學生產生消極情緒，使師生關系會日趨緊張。而和諧的人際關系可以創設健康向上的教學氣氛，啟發思維，激勵創造，從而使師生在愉快中完成教學任務。作為教師，要熱愛學生，尊重學生，把微笑帶進課堂，把激勵帶進課堂。用親切友善的笑容，常掛在嘴邊的激勵語言，如：“你說得非常好“，你真棒”，“很好”，“你很聰明”，“再想一想”，“這么難的題你也做出來啦，你成功啦”等等，舒緩學生的學習壓力，讓學生得到一種愉快、積極的情緒體驗，就會以飽滿的熱情、萬倍的信心，自覺參與學習。更重要的是為學生創造了一種輕松、愉快的學習氛圍，使學生始終保持積極向上的樂觀情緒，使身心得到和諧的發展。
2．賞識你的學生，讓他們有成就感。
學生在學習時，每取得一點成就，如能及時肯定和鼓勵，便會有一種經常的成就感，使他們從成功中品味到努力的價值，從而樹立自信心和進取心。如果一個學生很少感受到成功的喜悅，做事就會缺乏自信，在心理上認為自己樣樣不如人，就很容易自暴自棄，產生自卑的心理。在課堂上要堅持以表揚為主，讓所有的學生都有成功感。這對學習后進生尤其重要。我們數學老師的的教學宗旨是：多一個學數學的人，就多一個60分。就算是批評，也是善意的，而不是嘲笑，挖苦，諷刺。有一個學生楊某，學習沒有動力，不聽教，行為有偏差。他在一次學習關于用因式分解法解一元二次方程時，在課堂練習中，他用了他姐姐教的十字相乘法（其他學生沒有學過）來解，解法簡便，而且又快做完，我及時給予肯定與表揚了他，并把他的解法寫在黑板上進行講評，這不但鼓勵這這位學生，還激發了其他同學的學習此方法的'欲望。而且這位學生后來變得積極大膽，有了自信心，其違紀也減少了。厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現厭學情緒。一些學生由厭惡學習發展到逃避學習，脫離學校去尋求不正當刺激，從而形成某些品行障礙。
3．多提供讓學生表現的機會。
處于青春初期的現代少年，自我意識逐漸覺醒并迅速發展，自我表現的愿望十分迫切，愿意在別人面前展示自己的才華并希望獲得成功。在教學中，應把學習主動權交給學生，讓學生多一些思考機會、多一些活動空間、多一些表現機會、多一些創造信心、多一些成功體驗。“讓全班同學的手都舉起來，讓每一位同學都有表現的機會”，是我的教學觀點。我建議：（1）在課堂中多提問學生。只要我們把問題具體化，小步子引導，就會激發學生的熱情，激發他們表現的欲望。如在講用用配方法來推導一元二次方程ax2+bx+c=0的求根公式，其推導過程有一定的難度，若只是老師在講解，學生不一定有興趣聽，也不一定聽得明白。但我把其推導過程具體化，分成十多步，每一步都提問學生應該怎樣做，學生聽得認真，又想得積極，每一步都搶著回答。這樣不僅學生懂得知識的來攏去脈，而且活躍了課堂。（2）多讓學生上臺講解題或上講臺前板演。當學習一條例題或思考一道習題時，讓我們的學生在小組內充分交流后，可以請某一小組的同學上臺講解解法，或請每個小組的同學上講臺前板演解題過程，這樣可以調動學生學習的積極性，又鍛煉了學生的膽量，增強自信心。
（三）采取小組合作學習，培養合作精神，形成良好的人際關系。
許多學生存在與同學間的關系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關系不融洽，甚至關系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復與同學的關系，而又不知該怎樣去做。而實施小組合作學習，就可以幫助我們解決這個問題。在我校的數學教學課堂中，全面實施以小組合作學習的教學模式，一般是以4人為小組，4名學生中有上，中，下三層的學生，主動權下放到學生，每組都有由一名組長負責，由組長組織小組成員進行交流與討論。上課時通過互相交流，互相幫助，互相取長補短，你教我學，使每一位同學都有收獲。在小組學習中，通過小組內互教互學，培養學生寬容友愛之心：通過小組合作，在合作學習中能夠學會溝通，學會互助，學會分享，既能夠尊重他人，理解他人，欣賞他人，同時自己也得到他人的尊重、理解與欣賞，培養學生交往能力；通過小組合作學習，把人與人之間的競爭轉化為小組之間的競爭，培養了學生的合作精神，培養了學生的自我意識，使學生的個性得到充分的發展，有利于因材施教，符合了新課程的要求，使新課程充分得到表現。
（四）提高學生承受挫折的能力，培養學生堅強的意志。
目前許多家庭都有了一定的經濟實力，許多同學自幼嬌生慣養，吃苦精神差，獨立能力低，有的沒有自信心，心理素質差；有的沒有責任感，以自我為中心；有的自制力差，對自己他人不負責，一遇到困難，便怕了，不愿前進了。如果承受挫折的能力不強，就會關生焦慮，甚至頹廢的情緒，可能發展到以后在各個方面也會出現小小的挫折就意志消沉，自暴自棄，一蹶不振甚至產生憂郁的心理，阻礙學生健康發展。增強耐挫意識，就是讓學生認識到人一生中總不是一帆風順的，遭遇挫折是正常的，學會耐挫方法，學習和適應遭到反對和不成功，學會接受有益的批評。(1)從解題中增強耐挫能力。G。波利亞說：“教學生解題是意志的教育”。通過學生在解題中受挫或嘗誤中提高耐挫能力。例如：有一些與生活實際聯系的數學題計算是過于復雜的，費時費力，考試一般不會出這么復雜的數讓學生去計算的，當學生遇到這么復雜的數運算時，心情會比較煩燥，意志薄弱者則不想做了。這時，我就說：“這是考驗同學們意志力的時候了，若有一種鍥而不舍的精神，以后做什么事情都能做好。看那一位同學取得成功的，就是一個最有毅力的學生了。”在數學過程中，解題的成功會使學生以更高昂的斗志和巨大的勇氣向新的目標邁進，在今后的學習或工作中，都能以一種頑強的意志去學習與工作。在學生受挫時，應教育學生在受挫之后，不要一蹶不振，而是要冷靜分析受挫的原因，在困境中奮起，調整好自己的心態，調整好解題策略，努力將“山重水覆”轉化為“柳暗花明”。（2）從小組競爭失敗中增強耐挫能力。在小組教學中我們采取一些小組比賽，評選優秀學習小組活動對學生進行激勵，同時也是對落敗的小組的同學是一種打擊。此時，應該教育學生：人生中總會遭遇到挫折的，要正視現實，接受現實，以平常心坦然面對，唯有更努力是最好的方法，只有去努力，勝利的機會總會有的。
數學教學是數學活動的教學，是師生交往、互動、共同發展的過程，學生是數學學習的主人，學生在自主探索與合作交流中，不僅理解和掌握基本的數學知識、技能、思想方法，獲得廣泛的數學活動經驗，提高解決問題的能力，學會學習，同時使學生在意志力、自信心、理性精神等情感與態度方面得得到良好的發展，培養學生高尚的情操和健康的人格。所以，在數學教學中，滲透心理健康教育，是開展心理健康教育的重要途徑之一。它能使數學教學與心理健康教育應相互滲透、相互配合、相互促進，組成一個協調統一的教育整體，對學生起良好的教育作用。學生的心理健康，學習態度就會端正。作為一名教師，在學科教學中應該對學生滲透心理健康教育，讓學生健康成長！
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