(精選)小學心理健康講話稿
在當今社會生活中，我們都跟講話稿有著直接或間接的聯系，講話稿包括人們在工作場合當眾發表的口頭講話文稿，和參加各種社會活動所發表的講話文稿。怎么寫講話稿才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的小學心理健康講話稿，歡迎大家分享。
小學心理健康講話稿1
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我講話的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重。在我們的周圍，有的人情緒反復無常；有的因瑣碎小事而耿耿于懷；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失��；有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，總有希望，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的.尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。
我的講話完了，謝謝大家！
小學心理健康講話稿2
老師們、同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是：《陽光心理，健康人生》。心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。
由于種種原因越來越多的人產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。在我們的周圍，有的人情緒反復無常；有的人自卑，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗；有的人自負，目空一切，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與、老師、同學、父母對立情緒嚴重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，相信自己，每個人都有自己的優點，不存在差學生，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。
其次，要正確與人交往，建立和諧的'人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人的尊重。
老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康、和諧的校園。
小學心理健康講話稿3
老師和學生：
大家早上好！
我今天演講的主題是心理健康是美好生活的需要。首先要和你討論的是什么是健康。世界衛生組織給出的健康定義是：“身體不僅沒有缺陷和疾病，而且身體、精神和社會狀況都很好�！�
一個健康的人應該有兩個和諧：第一是自我和諧，身體健康，心理健康。二是自身與外界的和諧：適應自然環境和社會環境。
所以，完美的健康不是單一的，而是多元的。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好的學習成績，而且能使青少年正確面對困難和挫折，對各種社會環境有很強的適應能力。
心理學研究也證實，一個人心情好的時候，往往會精神煥發，精力充沛，思維敏捷，效率高；反而會無精打采，思維受阻，效率降低。
那么，我們的年輕朋友如何才能擁有健康的心態，達到身心健康呢？
第一，正確認識自己，志向遠大。
心理健康的人有自知之明，有自我反思的能力。他們可以通過與先進人物和周圍人的比較來認識自己，解剖自己。他們不僅能了解自己的優勢、劣勢、興趣和愛好，還能正確評價自己的能力和性格，并據此安排生活、學習和工作，因此成功率較高。他們既不野心勃勃，傲慢自大，目空一切，自貶身價，自貶身價，憂郁頹廢。在現實生活中，他們既尊重自己，也尊重他人。在網絡生活中，他們可以控制和誠實。他們野心勃勃，野心勃勃。他們不會因為一件小事而悲觀失望或者欣喜若狂。他們可以讓自己的情緒按照正常的軌跡向前發展。
第二，要正視現實，勇于解決問題。
心理健康。人能與客觀現實保持良好的聯系，對周圍的事物有清晰客觀的認識；能夠正視困難和挫折，勇敢面對現實，找出問題和解決辦法，不企圖逃避和推卸責任；他們行動理智，能聽取一切合理的建議和意見。他們善于消除心理障礙，能夠控制和穩定自己的情緒。這樣才能擁有開朗的性格，寬廣的視野，快樂的心情，不驕不躁的'贏，風度翩翩的輸。
第三，要樂于溝通，保持和諧的人際關系。
心理健康的青少年總是喜歡與人交往，尋找朋友，建立友誼，保持和諧的人際關系。在交往中，他以尊重、信任、謙遜、真誠待人，團結、友好、樂于助人，而不是自私、多疑、冷漠。他可以和大多數人建立良好的關系，和別人一起工作。年輕就要堅強；如果一個少年弱，那么國家弱，而一個少年強于歐洲，那么國家強于歐洲；少年男性與地球，民族男性與地球�！傲簡⒊拿哉饎恿艘淮忠淮贻p人的心。我們中學生應該以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的繁榮做出貢獻。
我的演講結束了，謝謝！
小學心理健康講話稿4
尊敬的老師、親愛的同學們：
我講話的題目是陽光心理健康人生。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過？你可曾無緣無故地感到郁悶不快？你可曾對前方的困難望而卻步？如果有，請關注你的心理是否健康！心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康�，F代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負；大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理？
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的.愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！
再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生！
小學心理健康講話稿5
親愛的老師們，親愛的學生們：
大家好！
我是心臟啟動心理學會會長李宇。今天我在國旗下演講的主題是《從心起步，健康成長》。
如果我問你“你健康嗎？”你一定要說“我當然健康�？�，我沒事！”但是，“很好”只能說明你身體健康。事實上，一個真正健康的人不僅身體健康，心理也健康。眾所周知，一個心里有假丑的人，再強壯的體質，也不會因為心理不健康而成為一個健康的人。聯合國世界衛生組織提出了一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康！”。
以我身邊的一些同學為例。他們經常想著玩手機和電腦，很少去想自己該做什么。作為一名中學生，他不擔心學習，總是過著悠閑的生活。他心中沒有崇高的理想。我覺得他至少不是一個快樂的中學生。
心理健康的中學生是什么樣的？
首先，我們要有正確的生活態度。有正確生活態度的人，對身邊的事情有清醒的認識和判斷，有遠大的理想和實事求是的精神，對自己的階級也很敬業，很負責。
其次，心理健康的學生有一個滿意的心態。他們有自知之明，對自己的長相，節操，學識有正確的分析。被別人的評論包圍，不會被表揚和表揚沖昏頭腦，不會被批評和指責所困擾。他們可以從別人的評論中學到有用的東西。他們既不傲慢也不自卑。他們總是信守諾言，友好地歡迎人們。對自己的優缺點有清晰的認識，對自己的父母、老師、同學有客觀全面的評價，所以總是很滿足，很開心。
第三，心理健康的學生人際關系和諧。他們能體諒父母的親情，珍惜同學之間的友誼，尊重老師的恩情，所以永遠是愛而不是恨。當我們的人際關系和諧時，我們的心情自然會是珍妮弗，我們的心理也會處于健康的狀態。
最后，心理健康的學生，人格好，人格統一。他們不追求怪異的發型、另類的服裝和不尋常的舉止。他們可以自信但不傲慢，熱情但不輕浮，堅韌但不固執，禮貌但不虛偽，勇敢但不魯莽，始終保持堅強的意志，誠實正直的作風，謙虛開朗的性格。
同學們，無論什么時候，你都要學會關注自己，不僅要關注自己的身體成長，還要關注自己的精神成長。只有內心健康，才能積極樂觀的生活，才能真正的健康成長。記得在去年的運動會上，我第一次感受到了前所未有的緊張。作為班長，我站在隊伍的最前面，面對著我們位置前面的評委，雙腿開始發抖。但是因為心理課的幫助，我試著通過觀察自己的呼吸來讓自己平靜下來，我在心里堅定的'相信自己。終于，我做到了。我帶領同學完成了比賽。即使當時很害怕，但我看到了緊張。我與緊張和諧相處，緊張成了我的朋友。它成了一種力量，給了我很大的幫助。這件事，讓我知道心理學可以用在生活的很多地方，心理學就是生活。
為了保護我們幼小的心靈不受傷害，我們必須給它“多澆水”、“多施肥”、“多除草”。這樣，我們的“小靈魂樹”才能健康成長為“參天大樹”。心臟開始是為了幫助學生關心他們心中的小樹而創建的。位于智行大廈二樓，那里有一條溫暖的心理走廊，盡頭是“前程似錦，又一村”的心起點心理房。到了那里，你會覺得輕松愉快，走進心理室，感覺溫暖如家，心理老師像朋友一樣親切。走下樓梯，我們可以看到廣闊的天空，一張白色的沙發，柔軟的枕頭和安靜的書架。這是我們心中的港灣。邀請你分享快樂，也可以分享困惑。讓我們敞開心扉，創造美好生活，從內心出發，讓心靈蓬勃成長。
我的演講結束了，謝謝！
小學心理健康講話稿6
各位同學，各位老師：
早上好。今天國旗下講話的內容是：小學生心理健康
什么是小學生心理健康的標準呢？
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
�。�2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
�。�3）能承受挫折；
�。�4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，并能激發創造力；
�。�8）有積極的人生態度。道德觀、價值觀和良好的行為規范。
那我們怎樣做才能擁有健康的心理？
首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負。要相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的`優點，不存在差學生，只存在有差異的學生。要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。
各位同學，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。祝每個同學都有一個良好的心理狀態，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。
此外，以“金色童年幸福成長”為主題的宜興市荊溪小學校園藝術節在上周朗讀比賽中已經拉開帷幕，本周及下周我們將分別舉行個性化讀書活動、社團書畫展覽、民樂展示活動、少先隊手抄報展覽活動、六一歡慶活動等，希望各班認真組織，在校園內營造濃郁的藝術氛圍，每一位少先隊員都積極參與，不斷提高自身藝術素養。
我的講話到此結束，謝謝大家。
小學心理健康講話稿7
老師們，同學們：
早上好。今天，我在國旗下講話的主題是做個心理健康的孩子。一個人的健康包括兩個方面：
一個是身體健康，一個是心理健康。今天我們主要講心理健康，那末，怎樣去判定我們自己的心理是否是健康呢？下面，我從我們小學生的學習、人際關系、自我熟悉、社會適應四方面進行分析，同學們請認真聽聽，對照自己是否是符合心理健康的要求。第一個方面是學習。學生的主要任務是學習，心理健康的學生首先是能夠學習的，能在學習中取得聰明和能力，并將學習得來的聰明和能力用于進一步的學習上面。下面是與學習有關的心理健康的標準：
1、是能自我滿足。
這里所說的滿足感，實際上就是一種學習上成績感。每個人都希望成功。有些學生，對自己的要求太高，一心想成為全班第一、結果總是對自己不滿意；而有些學生卻不想有所作為，以為反正自己不行，對自己喪失了信心，甘于落后。這類過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。由于大部份心理健康的學生都是能在學習中取得自我滿足感，從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂愁。
例如：
一方面有些學生考試不理想就會很不開心，畏懼老師和父母的責備，乃至出現焦慮。結果焦慮過度，乃至畏懼回學校，對學習產生回避的心理。而心理正常的學生固然在學習中也有煩惱，但會采取積極的方法，會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系：
心理健康的學生既有好朋友，又樂于與人交往。能與父母構成良好親子關系，與老師構成良好的師生關系，與同學構成良好的同伴關系。我們常發現有些同學喜歡獨來獨往，把自己封閉起來，這些都是人際關系不健康的表現，不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我熟悉：
心理健康的學生，不但能了解自己，而且能接受自己，接納自己的不足和缺點，并努力謀求自己的最好發展。乃至有些學生對自己沒法彌補的缺陷，也能安然處之，有時還會自我安慰。而有些學生，一次考試考砸了或做了錯事以后，總是極力地找各種借口為自己開脫，或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點，總是覺得自己是正確的，他人都在冤枉他。這些都不算心理健康的'學生。
第四方面是社會適應力：
人是生活在現實環境中的，社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實，重視現實，能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就輕易產生出各種心理行為題目。例如：有些學生沉迷電腦游戲，沉迷虛擬世界里，對現實的學習和生活都不感愛好。這些都不能算是心理健康的學生。最后，在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生，享受美好的人生，明白滿足常樂的道理。
小學心理健康講話稿8
老師，同學們：
早上好！
今天我講話的題目是“培養健康心理，走向成功人生”。如果我問大家一個問題："什么是健康？"多數人一定會說："健康就是沒有病唄！"的確，長期以來，人們健康的觀念局限在"生理疾病"方面。其實，健康的人既應是"生理健康"的人，又應是心理健康的人。
積極的情緒，頑強的意志，清晰的認知，健康的人格共同構成我們迎接未來社會必須具備的優良心理素質。人們常常把心理疾病同思想問題混為一談，許多心理疾病被當成是思想認識問題去解決，結果必然是適得其反。
那么什么是心理呢心理，泛指人的思想，感情等內心活動。是人，便有心理，便會產生心理疾病，而中國人卻往往不愿承認自己有"心理疾病"，因為觀念中，我們常把"心理疾病"同"人品"等同起來，發現有人產生了"心理疾病"，便會罵人家是"神經病"。錯之，錯之；繆之千里。在美國，一個成功者身邊總有兩個人，一個是律師，一個是心理學家。這足以說明美國人是很重視心理問題的。
世界衛生組織報告說：全世界抑郁癥患者已經達到2億人，已經成了世紀病；有30%至40%求醫者有精神衛生問題；20%人口存在心理衛生問題和精神障礙；據聯合國統計，自殺居意外死亡之首。科學研究發現，有很多疾病都與心理因素有關，如冠心病、高血壓、心絞痛等，統稱為心身疾病。心理健康對一個人事業的成功也起著重要作用。一日本青年報考一家大公司，公布考試結果，名落孫山。得知這一消息，深感絕望，頓生輕生之念。幸搶救及時，自殺未遂。忽傳來消息，他被錄用了。原來統計出了差錯，實際是名列榜首。還沒來得及高興，很快又傳來消息，說他被公司解聘了。理由是：一個人連如此小的人生打擊都承受不起，曲折的奮斗之路上建功立業呢？
美國心理學家卡耐基調查了各界許多名人之后認為，一個人事業的'成功，只有15%來自于學士和專業技術，85%靠良好的心理素質和善于處理人際關系。
1976年奧運十項全能冠軍詹納說：奧林匹克水平的比賽，對運動員來說，20%是身體方面的競技，80%是心理上的挑戰。
同學們，"大浪淘沙"是社會演進和人生長河永恒不變的規律，"不相信眼淚"已成為許多人追求的勵志口號。只有那些擁有積極的情緒，頑強的意志，健康的人格的人，才能更好的迎接未來社會的挑戰。
最后，祝愿同學們能保持健康的心理，走向成功的人生。
小學心理健康講話稿9
各位領導，各位同學：
大家早上好！
我今天演講的題目是：中學生如何擁有健康的心態。
如果我問一個同學：你身體健康嗎？他可能會說：我當然健康！看，我像小牛一樣強壯。但是，你的健康不應該指身體健康，還應該包括心理健康。
那么，如何讓自己的頭腦更健康呢？我們注意以下幾點：
1、不要對自己太苛刻：有些人對工作要求完美，對自己幾乎是吹毛求疵。他們往往會因為小瑕疵而自責，受害者就是自己。為了避免挫折，你要在能力范圍內設定目標，欣賞自己的成就，自然會有詹妮弗的感覺。
2、不要對別人期望過高：很多人把希望寄托在別人身上，如果對方達不到自己的要求，就會大大失望。其實每個人都有自己的想法和優缺點，何必要求別人去迎合自己的要求呢？
3、驅散我們的憤怒：當我們憤怒的時候，我們會做很多錯事或者事情。與其事后后悔，不如事前控制自己，把憤怒轉移到另一個方面，比如打球，唱歌。
4、偶爾也要克服：一個做大事的人，是站在大的角度看事情的，只有一些無知的人才會鉆到小的點上。所以，只要不影響大前提，小地方沒必要過分堅持，減少自己的煩惱。
5、暫時逃避：當你的生活受挫時，你應該暫時拋開煩惱，做自己喜歡的事。比如運動，睡覺，看書等。等到情緒平衡了，再去面對自己的問題。
6、找個人聊聊你的煩惱：把所有的郁悶都埋在心里只會讓你不開心。如果你告訴你的知心朋友或者老師你內心的煩惱，你會覺得詹妮弗。
7、為別人做點事：幫助別人是幸福的.基礎。幫助別人不僅讓他們忘記了煩惱，也決定了自己的存在價值，可以獲得寶貴的友誼。為什么不做呢？
8、一段時間只做一件事：根據美國心理咨詢專家喬奇博士的發現，導致焦慮、精神崩潰等疾病的主要原因是患者面臨很多急需處理的事情，精神壓力太大，不會引發精神疾病。為了減輕他們的精神負擔，他們不應該同時做不止一件事，以免筋疲力盡。
9、不要到處和別人競爭：有些人心理不平衡，因為他們太喜歡競爭，所以總是處于緊張狀態。其實和諧才是人與人相處最重要的。
10、善待他人：我們經常被排斥，因為人們對我們有戒心。如果你在適當的時候表現出你的善意，當你交朋友和幾個敵人時，你會感到平靜。
11、娛樂：這是消除心理壓力的最好方法。不要太多娛樂，最重要的是讓你的心情珍妮弗。只有及時接受必要的心理咨詢，擁有健康的心理，才能順利輕松地解決學習和生活中的問題，從而更好地適應新環境，保持和改善身心健康，這是健康豐富的人生發展，走向自我實現。
謝謝大家！
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