有關心理健康工作計劃錦集十篇
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。可是到底什么樣的計劃才是適合自己的呢？以下是小編精心整理的心理健康工作計劃10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康工作計劃 篇1
一、心理健康教育教學工作情況
1、開課時間：按照上級教育部門的要求，根據學校的具體情況和高三學生的實際需要，心理輔導課安排在每天的第6、7節課進行，每班均每周0.5課時。
2、開課內容：根據高三年級學生的學習生活實際和心理發展特點，授課內容主要安排了：A激發潛能：情緒調節；B作戰策略：學法輔導；C輕裝上陣：考試焦慮的調節；D靈活作戰和決勝高考：考前應考技巧輔導；擇業心理輔導等內容；G團體輔導。
3、心理測試：為了讓學生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經功能的地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的`問題，找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現，對自己的心理狀態有更客觀、準確的認識，準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現自我檢查兩項理測試，并當堂給予學生反饋結果。
4、團體輔導：為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設團體心理輔導課。
二、心理輔導工作開展情況
這學期根據高三學生調節考試焦慮的實際需要，主要開展的是面談輔導。
1、咨詢時間：周一至五15：00——16：30，周日全天。
2、為每一位來訪的學生制定相應的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。
3、信件咨詢：公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱，隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。
三、開展多種形式的心理健康知識宣傳
1、定期推出心理健康小常識宣傳板。
2、在校園廣播中開設《心理導航》攔目。
3、在校報上開辟《心語折光》專欄。
4、充實校園網心理健康網頁的內容。
心理健康工作計劃 篇2
一、學校校情
我校是一所綜合性的特殊教育學校，自建校以來，我校始終貫徹“兩綱”教育和《中小學心理健康教育指導綱要》的精神，結合學校的德育工作，堅持以學生為本，遵循我校特殊學生的心理與身理發展的特點以及規律，開展一系列心理健康工作，促進學生的潛能開發，培養學生積極的人格品質。
二、工作思路
1、向全體學生普及心理健康知識和心理調節方法，樹立心理健康意識。充分開發學生潛力，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格健全發展。
2、根據不同障礙類型學生的心理特點及發展規律，運用心理健康教育的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培養和提高學生的心理素質，促進身心全面和諧發展。
3、對特殊學生，少數有心理困擾的學生進行科學、有效的心理咨詢和輔導，幫助他們盡快擺脫困擾，提高心理健康水平，增強自我調節能力。
4、與班主任保持溝通，對學生的心理健康進行定期評估，做到預防、疏導為主，干預、治療為輔。
5、根據區級層面要求，積極參加市區級心理活動。
6、與家長聯合，共同為學生建設正確、有效的心理健康支持系統。
7、定期開展教師心理培訓以及沙龍等活動，為學生家長提供心理咨詢服務或者相關的心理個訓輔導。
三、本學期主要工作方向以及具體措施
在這學期中，我校主要圍繞“如何過好青春期”以及“情感之旅（親情與友情）”兩個主題來開展各項心理活動，幫助中高年級學生順利進入、享受青春期的生活，提前為他們的心理變化打下一個防護罩。同時，通過感恩親情、體驗友情，讓學生感受到身邊朋友和家人帶給自己的快樂，能夠對自己的心理支持系統有一定的了解。 ? 常規板塊
（一）開展適合不同年齡層級且可操作的心理健康課程。
（二）配以定期的心理咨詢、團隊活動以及心理講座輔導等。
1、為學生定期開放心理咨詢室，根據學生的情況提供相應的學習能力的個訓與心理輔導，幫助學生恢復學習上的自信。同時，也針對學生在生活遇到的各類問題提供及
2、告知全體學生專門的心理電子郵箱，學生可以通過匿名方式和心理老師進行溝通或者預約咨詢。
3、關注學生的個別化訓練，與教導處、班主任老師，對家庭狀況特殊或潛在心理狀況異常的學生，以及學習能力上缺乏的學生進行個別化訓練與輔導。
4、開展信息員的培訓工作，在學生中培養一支心理服務隊。
5、結合我校興趣小組社團活動內容，在其中穿插心理知識和游戲，更好地為學生提供展示自我的平臺。
6、通過評估與日常活動，加強學生心理健康檔案的建設與管理。針對養護部學生開展第二次評估工作，并且做好這學期的評估后的個別干預計劃。啟音部和啟智部的學生則根據部門評估報告進行相關個輔與追蹤。回訪上學期危機干預個體情況，并且根據這學期學生的發展狀況，進行增補，建立個人檔案。
（三）形成定期的心理健康知識宣傳平臺，同時通過信息員的培訓，讓學生成為自己的心理自助小主人。
1、結合學校教育進程、心理輔導的開展，繼續每兩周一次心理廣播以及開展學生自制心理小報活動，進行以“如何過好青春期”以及“情感之旅（親情與友情）”為主題的相關積極心理宣傳。通過活動，增加學生的心理健康知識，同時傳遞學校心理輔導活動的信息，反映學生心理自助互助的交流情況和學習成果。
2、與班主任積極合作，把課堂作為一級干預機制的建立平臺，通過每月一次的心
理健康主題班隊會，貫徹這兩個心理主題，讓全校都能夠積極參與到這兩方面的心理建設中。
3、重新設立“家庭干預”以及“心靈深呼吸”校園網板塊，宣傳心理健康知識，同時為家長提供各類特殊兒童的干預措施。
4、根據工作中的實踐問題，制定相關的電子信息資料與家長和班主任進行溝通。
（四）班主任、家長、心理教師三方合作，為學生提供一個有效的心理健康支持平臺。
1、根據特殊學生咨詢與個訓情況，定期與家長溝通聯系、必要時請家長協助。
2、在校園網的“家庭干預”板塊中就特殊學生的問題，給予網絡化的知識點普及。
3、定期開展教師、家長心理健康輔導講座或者培訓。如在教師中開展以“拜倫凱蒂一念之轉”為主題的工作坊。
4、在班主任團隊中，嘗試設立“問答平臺”，多方探討工作中的相關疑問并進行經驗總結。
（五）科研與教學共同進步，同時根據學生特點開展專項的心理研究。
1、在教學中發現問題，并進行問題的聚焦與積累，通過行動研究的方法找到問題的解決方案，并及時記錄與總結，形成有價值的教學成果。
2、針對三個部門的`學生情況，定期進行以問題為主題研究的質性探索，將科研與教學密切結合，通過問題的形式深入地研究，形成有效的教學經驗。
3、注重課程開發方面的資料收集，對已有的課程進行修訂與完善。
4、對《特殊教育學校心理健康課程的研究與實施》校級課題進一步深入研究。 ? 特別項目
心理健康月活動，活動主題根據區級下發通知擬定。
五、具體的工作安排：
2月：
1、制定“學校心理健康教育”工作計劃，明確本學期工作思路與內容。
2、召開心理健康教研組會議、部署本學期工作（午間心理廣播、班級心理班會記錄、班級心理計劃、學生心理輔導預約表、社團活動、班級心理健康教育個案以及信息員培訓）。
3、各班制定心理健康教育計劃、落實每月心理班會活動課的時間。
4、完善“彩虹姐姐”心理咨詢室的布置。
5、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。
6、午間心理健康教育講座：迎接新學期
7、學生個訓工作的方案設定。
3月：
1、做好“彩虹姐姐”心理咨詢室開放工作。
2、每班出好心理健康教育專題黑板報和外墻報，板報中辟出一角為“心理健康教育宣 傳欄”。
3、召開心理健康班主任會議、部署工作。
4、午間心理健康教育講座。
5、心理信息員培訓以及資料的分發。
6、評估工作的反饋以及方案的制定。
4月：
1、對心理咨詢、評估檔案進行中期整理。
2、落實心理主題班會課。
3、召開心理健康班主任會議、部署工作。
4、午間心理健康教育講座。
5、心理健康月活動的布置。
6、更新校園網“心理健康”板塊內容。
7、心理信息員的培訓以及資料分發。
5月：
1、召開心理健康班主任會議、部署工作。
2、落實心理主題班會課。
3、心理健康月活動的開展與小結
4、校級心理健康課題的梳理與小結。
5、午間心理健康教育講座。
6、開展心理健康評估工作。
7、教師心理健康講座
6月：
1、心理輔導活動課教案整理及完善。
2、心理小報、咨詢個案、團體訓練以及講座文本整理。
3、午間心理教育講座.
4、心理健康評估工作整理及總結。
5、學校心理各項工作的總結。
6、班級心理教育資料整理歸檔：
a.各班交心理健康教育計劃、總結、心理主題班會教案、心理輔導個案及心理健
康信息員記錄手冊。
b 承擔心理研究課的老師交公開課教案、課件、教學案例以及相關教材或讀本的
內容（注：電子文本）。
7、召開心理健康班主任會議、總結工作。
心理健康工作計劃 篇3
一、教材分析：
小學心理健康是六年級全年制的教材，是為提高學生的整體素質，使學生能做新一代適應社會的堅強的健康的“四有”新人。整體上分為三大塊內容：人際關系問題、學習問題、自我問題。整冊教材分為六個單元，每個單元設幾個不同課題的內容。各課題設有“導航臺”、“體驗館”、“感受室”、“訓練營”、“啟示錄”等五大內容。實踐與理論相結合，展示學生自我感受，自我調節，自我完美的平臺。
二、教材總目標：
1、 提高學生的整體心理素質，維護和增進學生的心理健康水平。
2、 加強學生的心理健康教育，培養學生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會生活的能力。
3、 對個別學生心理異常現象進行防治和糾正，讓學生具有一個健全的高尚品格。
三、各單元教學目標：
第一單元：（1——5課）
1、 讓學生學會為自己確定實際的目標，從而有計劃有目的地進行學習。
2、 使學生了解培養良好的學習習慣的重要性，并且養成按計劃學習，專時專用，講求效益；獨立鉆研，務求甚解；善于請教等好習慣。
3、了解什么是注意力，學習怎樣提高注意力。 讓學生學會在解決問題時換個角度想想。
4、 讓學生學會打開思路，學會創新。
第二單元（1——4課）
1、 讓學生明白弄虛作假是一件荒唐可恥的事，對待任何事情都要真誠。
2、 讓學生學會作決定。
3、 引導學生學生擺脫自卑心理，學會正確評價自己，表現自己。
4、 讓學生掌握一些不斷完善自我的方法。
第三單元：（1—4課）
1、 讓學生學會主動關心他人。
2、 讓學生明白理解的重要性，學會互相理解。
3、 讓學生明白友誼的重要性，學會珍惜朋友間的友情。
4、 幫助學生改正在與交往中存在的不良習慣，學會處理好與大家的關系。
第四單元：（1——4課）
1、 使學生認識到集體的成績是大家共同努力的成果，培養同學對班集體的歸屬感，并學會合理認識和對待非正式的群體。
2、 教育學生認識辦事拖延的壞習慣，培養學生高效率的學習習慣。
第五單元：（21——25課）
1、 讓學生了解什么是自卑，什么是自信。
2、 幫助學生了解考試及成績的'意義。
3、 了解各種可能發生的不測事件，增強保護意識。
第六單元：（26——30課）
1、 明確集體是同學們生活的“家庭”，集體的事情就是我們的事情。
2、 使學生認識到困難和誘惑是學習中不可避免的事情，培養學生正確對待困難和誘惑。
3、 使學生認識到不斷完善現實的我，追求理想的我，是達到自我的統一，完善人格的必然歷程。
4、 讓學生對中學生活充滿信心和期待。
5、 教育學生從小養成為母校爭光的信念，從現在做起，為母校作貢獻。
心理健康工作計劃 篇4
一、指導思想
認真貫徹市、區關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生權證分析博客發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展，青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃。通過心理健康青春心理健康測試，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育健康測試的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質測試營造良好的心理氣氛。
二、具體目標
注重學生輔導，做好學生心理咨詢工作重視心理咨詢室的常規建設，努力心理健康測試心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等青春期心理健康測試。做好心理保健的培訓工作。不斷豐富教師的教學策略，健康提高教育教學水平重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。認真開展心理健康教育試點班的青春活動。做好家長輔導學校的心理健康知識講座。
三、主要測試加強隊伍建設，提高自身素質
組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高青春心理健康測試，充實自我，掌握基本的心理健康測試知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的`教學心理，提高教育教學水平，工作計劃《青春期心理健康測試，浦莊中學心理健康教育工作計劃》。繼續通過家長會組織學習免費緣分測試心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生青春心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的心理年齡測試小游戲。認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。咨詢途徑：學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）班主任老師推薦輔導老師訪談設立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。
7．非畢業班心理輔導課不少于8學時，畢業班不少于4學時。
四、重視試點研究，增強科研意識
試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。
五、具體工作
三月份：
1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。
2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。
3、做好班級保健員的培訓工作。
4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業前個別心理咨詢。
5、舉辦青春期心理衛生講座（初一年級部分女生）。
四月份：組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。出好心理健康教育專題黑板報。召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。
五月份：繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。
六月份：做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。
心理健康工作計劃 篇5
新學期，新氣象！在過去一個學期中，我部門積極配合學校心理咨詢中心的工作。及時了解同學的心理健康狀況，并及時向我系學生心理健康輔導老師反映。上學期我部門在開展活動方面也豐富多彩，積極宣傳有關心理健康的知識，并取得了不錯的成績，得到了校心理咨詢中心老師和校心理部的肯定。在以后的工作中我們將會繼續努力，更好的服務于我系同學。以下是我部門本學期的工作計劃：
在常規工作方面：
1、積極地與主席團溝通，交流工作經驗，并如期的完成所分配的工作；
2、每月召開兩次部門例會，在對前期的工作做出總結的同時及時的布置下期的工作任務，并對前期工作中出現的不足在以后的工作中進行調整和修正；
3、每月底向各班心理委員收取班級心理健康狀況匯報表，并及時交給我系學生心理健康輔導老師檢查和批閱，對其個別情況進行了解幫助；
4、每兩個月部門制作至少一次的心理健康知識展板進行宣傳；
在活動方面：
1、9月份末開展一次心理問卷調查，主要分析大一的適應情
況，及大二的在校情況。
2、10月份 新心理健康委員培訓。對部門新干部進行考核選拔強化培訓讓其盡快進入工作學習狀態，更好的完成部門工作。組織大一各班心理委員參加大一班級心理委員培訓活動。并做一次心理健康知識展板進行宣傳，使更多同學樹立正確的'價值觀、人生觀、世界觀，都能以一顆健康自信的心態去面對生活，面對人生。
3、11月份心理主題班會評比。針對每班的實際情況開展一次心理主題班會活動，組織同學們進行一次心理電影賞析。
4、12月份 心理講座。請我系學生心理健康輔導老師開展一次心理講座，要求每個班都制作一個心理信箱，當有些同學心理遇到問題時可以通過紙條的形式寫好放進信箱里，讓我們及時了解情況。
5、元月份心理健康常識展板心理調查問卷。 出一次心理健康常識展板，組織本系同學進行一次心理調查問卷，并做好分析處理工作。
以上就是我部門本學期的工作計劃，如果有什么不足的請老師和同學們多多指導。我們將認真的對待工作，高效率的完成工作。不辜負老師和同學們的期望，更好的為我系同學服務！
心理健康工作計劃 篇6
一、基礎現狀分析
1、教師對心理健康教育已有一定的認識，并且具有進行心理健康教育科研的能力。學校提出把心理健康教育建設成我校的一大品牌，一大亮點，明確地表明了校領導對心理健康教育的重視，以及做好心理健康教育的決心，這給心理健康教育工作的蓬勃發展帶來了新的春天，也為心理健康教育工作提供了一個適宜成長的大環境。
2、由于我國心理健康教育起步較晚，大多數人對心理健康教育的認識還存在一定的偏差，甚至有一些錯誤的認識，盡管我校已經致力于心理健康教育的研究，但在師生中未能正確認識心理健康教育的現象還是存在的，在學生群體中，對心理健康持有不正確觀念，或者知之甚少的例子還比較普遍。如何消除部分教師對心理健康教育的不正確認識，加強教師對心理健康的了解;如何讓更多的學生認識心理健康，甚至主動參與心理健康教育，是本學年應該重視、優先解決的問題。
二、發展方向分析
1、讓教師更了解心理健康教育
教師是心理健康教育的實施者，當然更應該站在一定的高度來認識心理健康教育的內涵、功能、實施途徑與方法，否則心理健康教育只能成為一紙空談。雖然我校教師對心理健康已有一定的了解，但缺乏理論指導和深刻認識的教育是無法使我校的心理健康教育工作上升到更高的層次的，因此，本學年的一個重心應放在教師的理論學習和正確認識上。
2、讓學生也認識心理健康教育
一提起心理健康教育，人們的腦海中就浮現出變態、神經病、心理治療等字眼來，內心極不舒服，下意識地排斥。其實心理健康教育的范疇很廣，心理治療(矯正性功能)只是其中一個方面，我們的教育對象更多的是心理健康的學生，發展性功能、預防性功能更為普遍和重要。因此，讓學生正確認識心理健康，了解心理健康教育，進而主動學習心理健康知識，形成健康的心理，是本學年的重點。
3、形式靈活多樣，真正把心理健康教育開展起來。
對于小學生來說，心理健康教育是一個抽象的概念，只有通過多種途徑、多種形式把心理健康教育滲透在課堂中、滲透在游戲中、滲透在生活中，才能真正實現心理健康教育的功能。因此，本學年學校的各種教育途徑都要行動起來，發揮自身的優勢，讓心理健康教育深入人心。
三、具體措施
1、開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間;各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
2、在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和課題研究結合起來;結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材;體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
3、整理心理健康教育相關材料，教師集中與分散學習相結合;可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
4、設立心理咨詢室，真正發揮心理健康教育的矯正性功能;咨詢室設星星知我心信箱，專人解答學生來信;咨詢室設星星和月亮談心區，專人輔導學生解決心理問題;做好心理咨詢檔案的收集與整理。
5、編輯心理健康小報做到每月一期，每期一個主題，至少每班一份;發動學生采、編、出稿，辦成學生展示認識成果和交流心得的平臺;
6、把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能;嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
7、充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育;紅領巾廣播站的月安排中至少有兩周以心理健康為主題;開辟心理健康宣傳專欄國旗下講話主要圍繞心理健康展開。
8、可以在學校網站開設我校心理健康教育專塊，擴大心理健康教育的影響力，提升我校心理健康工作檔次，讓更多人來支持、更多的專家來指導我校的心理健康教育工作。
9、注意收集活動材料，如照片、稿件等。
四、月份安排
學生：
(一)低年級
1、目標
通過幫助學生適應學校學習生活，培養學生的良好適應能力，與他人良好相處的`能力，使其初步具有學習的自我效能感、良好的學習習慣、合作意識，初步形成積極正確的自我概念。
2、內容
九月、學生角色意識(如我是小學生)
十月、學校環境、集體生活適應(如我們的校園集體生活真快樂)
十一月、基本學習技能、行為習慣訓練(如好習慣交朋友)
十二月、體驗合作、體驗友情(如大家一起來我和同學手拉手)
一月、學習成功體驗(如我能行成功體驗真好)
二月、學習興趣(如興趣是最好的老師到興趣樂園去)
三月、自理、自立意識(如今天我值日自己能做的事自己做)
四月、排除不良情緒方法(如情緒氣象臺讓自己更快樂)
五月、正確處理同伴人際沖突的方法(如溝通化解小矛盾)
六月、自我保護方法(如披著人皮的狼自護在我心)
七月、時間觀念(如做守時的好學生時間的妙用)
(二)中年級
1、目標
初步具有獨立自主的學習能力，能初步客觀地評價自己和他人，具有愛心和集體責任感，初步具有自我完善意識、生活強者意識和創新意識。
2、內容
九月、自我控制策略(如智斗難題真快樂當天功課當天清)
十月、基本學習策略(如巧學苦練無難題學習要得法)
十一月、如何交朋友(如謙讓、友善朋友多讓我們走到一起來)
十二月、認識自己的優缺點(如：優點轟炸缺點轟炸)
一月、應對挫折的方法(如批評不可怕我也曾失敗過)
二月、正確的消費觀(如巧用零花錢小會計)
三月、體驗創新、創造(如我不同意這個想法創造就在你身邊)
四月、如何適當地表達自己的情緒情感(如當我難過的時候)
五月、集體意識、集體責任感(如我愛我班集體力量大)
六月、什是理解、寬容、原諒、信任(如與我同行握住我的手)
七月、什么是死亡(如熱愛生命珍惜每一天)
(三)高年級
1、目標
能進一步認識自我并悅納自我，使其心理變化與生理變化相適應，初步學會分析自我、設計自我、發展自我，具有一定的自學能力、競爭意識和正確的性別觀念。
2、內容
九月、學習計劃的制定(如訂好學習時間表)
十月、應考策略(如考試前的我考試中的我考試后的我)
十一月、工作神圣而平等(如職業大舞臺條條大路通羅馬)
十二月、家庭觀念(如家庭小幫手爸爸媽媽和我)
一月、心理防御機制的運用(如學會說不使自己感覺好起來)
二月、如何與他人溝通(如當小朋友難過的時候怎樣贊美別人)
三月、什么是競爭(如同學進步我高興正確競爭好處多)
四月、正確認識社會不良現象(如做遵紀守法的小公民攀比之風不可長)
五月、調節情緒的方法(如做情緒的小主人)
六月、什么是健康的生活方式(如筑起防范惡習的城墻)
七月、什么是心理學健康及其重要意義(如健康的一半是心理健康心理健康不神秘)
教師：
九月、心理健康教育的意義、內涵、功能
十月、心理健康教育目標、內容、途徑
十一月、教師心理健康
十二月、心理健康教育的原則
一月、心理健康教育課程改革
二月、心理輔導與心理咨詢
三月、心理健康檔案的建立
四月、心理健康測驗
五月、心理訓練
六月、家庭心理健康教育
七月、學生社會活動心理輔導
心理健康工作計劃 篇7
為推進素質教育，貫徹教育部的《中小學心理健康教育指導綱要》，我校將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分，通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。本學期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導思想
以尊重學生的人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程的需要，在學校的教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成小學生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。培養健全的人格和良好的個性心理品質。
二、工作重點
1、通過心理健康教育，引導學生認識自己，增強調控自我，承受挫折，適應環境的'能力，培養健全的人格和良好的個性心理品質。
2、通過心理健康教育，培養學生樂觀自信，友善待人，學會溝通，誠實守信，開拓創新，追求向上，不畏艱難的健全人格。
3、通過心理健康教育，使學生善于控制調節自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發展能力。培養學校、家庭、社會適應能力和人際交往能力。
4、對少數有心理困惑或心理障礙的學生，給予有效心理輔導，盡快擺脫困擾，調節自我，增強自我發展能力。
三、工作計劃
1.加強心理健康教育的組織管理，建立以班主任和團委、及政治教師為主體，以兼職心理輔導教師為骨干，全體教師共同參與心理健康教育工作體制。
2.加強對教師的學習和培訓，以班主任、兼職心理輔導教師為主，重點學習《心理健康教育教師培訓手冊》和《中小學心理健康教育理論》、《中學生心理健康咨詢》等心理理論知識。
3.開展心理健康教育的教科研，研究落實心理健康教育的辦法和途徑。
4.設立心理咨詢信箱，及時廣泛的做好不同心理疾患的學生思想工作。
5.開展學生心理調查，每學期二次問卷調查，掌握學生心理狀況及動態。
6.每學期組織實施對全體學生開展一次心理健康專題講座。
7.開展心理健康活動課。結合初中學生的青春期成長、考試焦慮、師生之和學生以及學生和家長之間的誤解等課題開展活動，做到有計劃，有教案。
8.追蹤調查在校學生中接受過咨詢學生，看其在心里、人際交往、學習等方面的變化，及時總結經驗教訓。
四.具體活動安排
一月：1、制定心理健康教育計劃，確定心育骨干教師
二月：心理咨詢室整理工作,包括心理接待室、心理咨詢室、心理檔案柜、心理活動室和心理健康信箱等。搜集有助于心理放松的音樂.
三月：
1.新生入學心理調適，主題為入學適應和學業規劃，預計時間在3月初的一節班會課.3月15日前，各班、各年級心理委員的選拔，并對心理委員進行培訓，便于心理健康教育工作的深入和高效開展；
2.以三月雷鋒月為契機，在全校開展“感恩、奉獻、愛心”為主題的系列活動，主要包括我和父母（老師）說說心里話，全校衛生大掃除，主題班會等。
3.《尋找挫折中的珍珠》主題班會。
4.學生個體心理輔導。
四月：分年級召開心理健康講座，主題為《如何對待生活中的挫折》
1.初一年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。
2.初二年級召開《如何對待生活中的挫折》講座。
3．初三年級開展應試心理講座，主要主題有緩解壓力，培養良好心態等。
4.學生個體心理輔導。
5.發放心理調查問卷,并整理，反饋調查結果，采取相應措施。
五月：初步定為心理健康活動月：
1.具體活動內容有：心理健康輔導、心理手抄報大賽、心理簽名活動、心理文化長廊等。
2.初二年級開展青春期心理健康主題班會。
3.五月是初三年級沖刺中考考的最關鍵階段，因此本月的工作以主要針對初三年級考前心態的調整，具體工作有3方面：
（1）發放心理調查問卷，掌握初三年級考前心理狀態。
（2）針對性地開展講座。
（3）對于個別壓力過大、過于焦慮的學生采取團體輔導或個體咨詢的方法
4、學生個體心理輔導。
六月：
1.六月是考試月，本月的重點工作也仍然是各年級考前的輔導，預計在本月開展講座一次，利用學校廣播播放有關考試相關的心理調適。學會心理調適。
2．學生個體心理輔導。
3.發放心理調查問卷并整理，反饋調查結果，結合學生個體采取相應措施。
4.總結本學期工作，收集整理資料，撰寫工作總結。
心理健康工作計劃 篇8
一、指導思想：
認真貫徹盛市關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展多種多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。
二、工作目標：
培養良好的文明習慣、學習習慣、生活習慣、勞動習慣和衛生習慣，堅忍不拔的意志品質，自立自強的生存、生活能力，有強烈的愛國意識和社會責任感。幫助學生學會正確對待自己、接納自己，化解沖突情緒，保持個人心理的內部和諧。矯治學生的.問題行為，養成正確的適應學校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質量。
三、工作原則
1、以尊重、理解學生為前提。
2、面向全體學生。
3、學生主體性原則。
4、預防矯治與發展養成相結合。
四、具體措施：
（一）做好教師心理培訓工作。
讓教師了解什么是心理健康，什么樣的心理才是健康心理。讓教師能認識到身體、心理、社會功能三維度。學會初步判斷自己或同事的健康狀況，并能區分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正確認識心理問題，形成求助的意識。
（二）繼續開設心理健康教育課，保證心理健康教育活動的時間；各班開展形式多樣的心理健康活動，提高班級凝聚力，集中解決班級中存在的普遍問題。
（三）在課堂教學中滲透心理健康教育，把心理健康教育和教學研究結合起來；結合學科教材內容，滲透有機專題教育，如語文課，課文中豐富的思想內涵可以直接成為心理健康教育素材；體育課競技項目教學同樣可以幫助學生提高心理品質。
（四）閱讀整理相關心理健康教育相關材料，集中教師學習；可以通過召開講座、團體輔導、個別咨詢、自學材料、外出培訓等途徑提高教師理論水平和實踐能力。
（五）把心理健康教育和班會、隊會結合起來，落實發展與預防功能；嘗試以隊會的形式、班會的內容來進行心理健康教育，在學生喜聞樂見的形式中，春風化雨地滲透心理健康教育。
（七）充分利用國旗下講話、紅領巾廣播站、宣傳欄、黑板報等宣傳途徑，讓更多的人正確認識心理健康教育，多渠道開展心理健康教育。
（八）對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
五、具體安排
三月：
1、 安排五年級團體沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、 安排六年級同學觀看勤奮學習的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《追追追》做反饋活動。
4、 各年級開展觀察植物活動，自己種植小豆芽，體驗生命奇跡。
5、 教師心理培訓《教師的啟示》
四月：
1、 安排五年級個體沙游，每周一中午固定開放。
2、 安排五年級同學觀看誠實守信的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《冬冬的第一次旅行》做反饋活動。
4、 各年級開展“一日護蛋”活動，體驗生命珍貴。
5、 教師心理培訓《心理健康的意義》
五月：
1、 安排六年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、 安排四年級同學觀看動物生存的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《搬過來搬過去》并做反饋活動。
4、 各年級開展“我的自畫像”活動，自我認識。
5、 教師心理培訓《學做自己的心理醫生》
六月：
1、 安排六年級個體沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、 安排三年級同學觀看科學幻想的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《萊恩的愿井》并做反饋活動。
4、 各年級開展“獨一無二”活動，自我認識。
5、 教師心理培訓《如何培養快樂的心理》
九月：
1、 安排四年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、 安排二年級同學觀看智慧的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《角角王國》并做反饋活動。
4、 各年級開展“大餅、油條、豆漿”活動，學生找到彼此之間的共同點。
5、 教師心理培訓《優點大爆炸》
十月：
1、安排四年級個體沙游，每周一中午開放。
2、安排一年級同學觀看殘疾人奮斗的心理影片，并做反饋
3、面向全體講解繪本《藍斯。阿姆斯壯》并做反饋活動。
4、各年級開展“魅力四射”活動，培養自信。
5、教師心理培訓《巧手三六操》
十一月：
1、 安排三年級團隊沙游，每周一個班級2-3個團隊。
2、 安排一年級同學觀看助人為樂的心理影片，并做反饋
3、 面向全體講解繪本《多樸基的天空》并做反饋活動。
4、 各年級開展“優點大爆炸”活動，培養自信。
5、 教師心理培訓《測測您的健康指數》
十二月：
1、 安排三年級個體沙游，每周一中午開放。
2、安排二年級同學觀看堅強生存的心理影片，并做反饋
3、面向全體講解繪本《檸檬的滋味》并做反饋活動。
4、各年級開展“成功儲蓄罐”活動，自我成功。
5、教師心理培訓《魔爪逃生》
心理健康工作計劃 篇9
一、指導思想及教育內容
中學心理健康教育是中學教育的重要組成部分，是根據中學學生生理、心理發展特點，運用有關心理教育方法和手段，培養學生良好的心理素質，促進學生身心全面發展、和諧發展及素質全面提高的教育活動。
1、教育對象：以全體學生為主，重點任務是發展性任務和預防性任務。
2、心理健康教育列入德育規劃，與德育工作保持密切聯系，二者相輔相成互相促進，不可互相替代。
3、關于心理測試，嚴格遵循學生自愿原則和保密原則。
4、本計劃的制訂，依據教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》。
二、實施途徑
(一)主要途徑：學校教育
1、建立心理咨詢室，定期向全體師生開放。
2、設“心理咨詢信箱”，由心健教師專人管理，定期開箱，本著尊重、信任、保密的原則，及時回信，并可由經驗豐富的班主任幫助回信。
3、物色、培養一批有能力、有熱情的學生骨干，每個班級2名(男女生各一名)，幫助本班學生進行心理自我保健，及時發現個別心理問題，匯報給心健教師或班主任，并幫助解決。
4、定期進行班主任和各科教師心健知識的培訓，使全體教師都能夠重視心健教育，在班主任工作和各科教育教學的全過程中有機結合心健教育。
5、利用學校的電視機和影碟機，不定期向全體學生開展專題講座，播放心理健康教育的影視資料。
6、圖書室、閱覽室增購有關心健教育的書籍，向全體師生開放。
7、每學期組織一次心健主題班會活動，或團隊開展一次專題活動。
8、鼓勵學生養成記日記或周記的習慣，及時找到引起自己不良反映的當前事件，冷靜分析自己的態度并及時調整負面情緒，保持心理平衡和良好情緒。
9、鼓勵學生至少有一項正當、有益的興趣愛好，學校開展豐富多彩的興趣小組課外活動，讓學生體味到快樂、成功、滿足，形成心理良性循環，保持良好心態。
(二)次要途徑：社區、家庭教育
1、家長學校：家庭環境是影響學生人格最大的地方，從某種意義上說，甚至超過了學校環境。通過家長學校活動，使家長認識到健康的心理、良好的行為習慣會影響到孩子一生，保持友好的親子關系，耐心傾聽孩子的訴說，主動詢問、關心孩子的情緒、愛好、交友情況等等，努力營造尊重、民主、親密、信任、和諧的家庭氛圍，促進孩子健康成長。
2、通過德育基地等社區活動，引導學生主動關心社會，盡量避免初中階段即“第二危險期”的負面影響，如自我封閉、青春期逆反等等。
(三)輔助途徑：教師自我教育
已有資料顯示，我國中小學教師較其他行業存在著更多的心理問題，所以，教師本人也應該進行自我保健、自我教育。教師平和開朗的心態，自信自強的人格魅力，會極大的影響到學生的心理狀況，這種影響是“潤物細無聲”式的熏陶，其效果遠勝于空洞的說教。
1、有關資料表明，不少教師的職業病是偏執型人格，教師應學會自我心理調節，警惕不良情緒、性格給學生帶來傷害。
2、轉變觀念，盡量與學生建立起融洽和諧、互相尊重的新型師生關系。
3、身體健康往往是心理健康的前提之一，所以教師應該積極參加各種形式的體育健身活動，學校行政、工會等各部門定期開放籃球場、足球場、乒乓室、舞廳、健身房等，定期到醫院體檢，提高教師的.身體素質。
4、學校各級領導密切關心教師的工作和學習，組織各種活動豐富教師生活，幫助教師解決各種實際困難，做廣大教師的貼心人，為教師營造一個舒心愉快的工作環境。
三、教育主題
(一)初中一年級
1、新生適應：引導學生主動適應學校環境，熟悉新老師新同學新課程，找到自己在新集體中的位置。預防冷漠、厭學情緒。
2、認識學習是自己的權利，中學階段是自己成長的關鍵時期。珍惜大好學習時光，培養認真、勤奮、刻苦的學習品質;強化求知欲，增強自信心。
3、認識中學學習特點，適應中學學習要求，調整自己的學習方案。重視獨立思考，敢于發表自己的見解。
4、認識自己的生理變化，悅納自己，做個好男(女)孩。與異性保持正常、健康交往，學習調節情緒、排除煩惱的方法。
5、關心自我形象，認識和區別理想自我與現實自我。
6、正確認識與等待金錢，在消費方面不攀比。
7、合理安排作息，合理利用課余時間，遠離，識別美丑、善惡，過文明、健康的課外生活。
8、上網后，學會管好自己，自覺識別、抵制反動、黃色、封建迷信的信息。
(二)初中二年級
1、學會關心自己，包括自己的健康、學業和品德。
2、關心同學、老師、父母;助人我樂，認識和處理好個人與他人與集體的關系。學習與成人交往，預防偏執、孤僻。
3、提高學習自信心，發揮學習潛能，努力獲取成功或取得進步;預防成績下降。
4、學習中培養自己抽象思維能力，學習初步的辨證思考問題的方法;提高思維的獨立性、批判性，勇于置疑，勇于探索。
5、學會主動調節自己的情緒，學習處理和調節自我煩惱和焦慮的方式，初步掌握應對挫折的技能，保持健康的情緒。預防克服各種“學校病”，各種“情感障礙”，如沖動、情緒低落、脆弱等。
6、參加一定的力所能及的生產勞動;愛護公共財物，不浪費。
7、預防“早戀”，正確對待同性及異性朋友。
(三)初中三年級
1、增強自我意識，提高自我教育力，包括培養自我教育愿望，掌握自我教育方法，提高自我教育能力，養成自我教育的習慣。
2、重視把學到的知識用于日常社會和勞動實踐，培養自己熱愛勞動的品質和動手操作能力。
3、正確認識當前各種社會現象，正確認識和對待其積極方面和消極方面。處理好個人需要、興趣與人生發展任務的關系。認識自我價值;預防反社會人格或悲觀情緒。
4、認識自己的長處和弱點，做好擇業或升學的心理準備。
5、發展自尊、自愛、自信、自強的心理品質;正確處理好男女學生的友誼;保持積極進取的心態，促進健康、獨立人格的形成。
6、考試焦慮的調整及就業觀的選擇。
心理健康工作計劃 篇10
一、教學理念
未來人才不僅要掌握現代科學技術，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質。“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態與良好的社會適應能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎和中介，在素質教育中處于重要位置。學校心理健康教育是發展性、預防性的教育，教育的重點在于培養學生健康的心理素質。中小學生肩負著培養跨世紀人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，心理健康教育是小學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。
二、任務與重點
1、面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。
2、對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。對于極少數有嚴重心理疾病的學生，能夠及時識別并轉送到醫學心理診治部門。
三、方式與途徑
心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的'心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在校本課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過心理健康教育專題講座、圖片展、教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長，發揮本課程的輻射作用。
開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。
四、教學內容分析
按“學會生活、學會學習、學會做人、學會發展”這個素質教育培養目標，從生活心理輔導、學習心理輔導和人格心理輔導三個方面安排內容。通過故事、事例、活動讓學生感受學習，為提高學生心理素質提供良好的教育。
五、教學目標：
結合教學內容，在教學活動中，讓學生對本學科產生興趣，培養學生養成良好習慣。幫助學生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養創新精神和創新能力，掌握學習策略，開發學習潛能，提高學習效率，積極應對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關系狀況，培養人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應和體驗，正確對待和異性同伴的交往，知道友誼和愛情的界限；幫助學生進一步提高承受失敗和應對挫折的能力，形成良好的意志品質；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎上，確立自己的職業志向，培養職業道德意識，進行升學就業的選擇和準備，培養擔當意識和社會責任感。
六、具體教學工作安排：兩周一節課
開好心理健康活動課，是對學生進行心理健康教育的主渠道，本學期我將在總體把握學生心理素質培養發展方向的前提下，以學生年齡特點為主線，突出心理知識、心理訓練的系統性，有目的、有步驟、分層次，由淺入深、由易到難地對學生進行心理健康教育，在活動中完成心理基本知識傳授、心理素質培養和心理學素質實踐的任務，特別強調“重活動、重訓練、重實踐”讓學生學會一些調適自身心理的方法、技巧，以學生心理素質的真正提高為宗旨。
【心理健康工作計劃】相關文章：
心理健康工作計劃01-07
心理健康的工作計劃01-31
學生心理健康工作計劃01-07
學校心理健康工作計劃01-07
心理健康部工作計劃01-07
心理健康咨詢工作計劃12-15
幼兒心理健康工作計劃02-02
校園心理健康工作計劃01-10
開展心理健康工作計劃01-27
中學心理健康工作計劃01-28