關于體育課教案模板集錦九篇
作為一名無私奉獻的老師，通常需要用到教案來輔助教學，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編幫大家整理的體育課教案9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育課教案 篇1
開學第一節體育課教案一：
開學第一周，第一節體育課，我給學生上課的內容是：
1、貫徹課堂常規，
2、本學期的教學計劃，
3、理論知識：體育鍛煉中的誤區。
課堂上著重強調了課堂常規：
1、集合做到“快靜齊”。
2、上課認真聽講，鍛煉積極。
3、同學之間相互幫助、注意安全。
4、珍惜上課時間，愛護場地器材。
5、請假要有醫生和家長的簽字，教師做好記錄。
6、衣著整潔舒適，服裝上和口袋內不要裝尖銳硬物，如別針、鑰匙、小刀等，以免在運動中發生傷害事故。
7、要充分做好準備活動：
�、贌嵘恚和ǔ２捎寐�，游戲等方法做到身體微未出汗，體溫略有升高即可。
�、谧錾煺惯\動：通常采用徒手操的方法拉伸肌肉、韌帶、活動關節。
�、圩鰧Ｏ驕蕚浠顒樱喝鐝氖露膛堋⑻h時可做一些加速跑的練習等。通常運動負荷大，技術復雜的項目，準備活動時間要長些，冬季做準備活動的時間要比夏季長些。
本學期的教學計劃中主要給學生介紹了本學期體育課的開設方法：每周3節體育課中一節為興趣課，我們開設籃球課。其余2節為田徑課，主要學習田徑方面的基本技術和發展身體素質的練習，以及測試項目和標準等，使學生對本學期的內容做到心中有數。
理論課內容對學生了解基本的體育知識、鍛煉的方法是有很大幫助的，本學期的理論知識是《體育鍛煉中的誤區》，主要誤區有：
�、贉蕚浠顒訒档瓦\動成績
②運動前要多吃糖
�、叟懿綍r呼吸頻率愉快越好
�、芘釉陆洸荒軈⒓芋w育活動
�、蒹w育鍛煉會影響學習
�、夼笠⒓窗茨�
�、哌\動疲勞了最好的休息方法是臥床。教授本次理論課的們的就是向讓學生能盡快的走出體育鍛煉的誤區，養成正確的體育鍛煉的習慣。
剛開學上什么內容最合適？我認為：體育課不同于文化課，體育課的第一節課應該貫徹好課堂常規，還應該讓了解本學期的教學內容，使學生心中有上好課的心理準備，同時也要使學生了解一些與體育課相關的體育理論知識。
開學第一節體育課教案二：
一、師生問好
同學們，新的學期開始了，我們又見面了。李老師看了一下，小朋友們真是長高不少，老師真替你們高興啊。你們也很榮幸地升入了2年級，所以你們不是學校里年級最小的小朋友了。你們已經做大哥哥大姐姐了哦，一定要給一年級的小朋友做個榜樣，讓他們瞧瞧我們是多么棒。對吧？（生回答對）
二、課堂常規
接下來老師還是把課堂上一些注意事項說一下。這些仍然很重要哦，小朋友要認真聽，仔細記，如果覺得有什么記不住的話，也可以拿出本子記在本子上，提醒自己不要忘記哦。
1、服裝。體育課上要穿運動服，運動鞋或輕便裝和鞋子，不隨身攜帶堅硬物品，排隊到操場。
2、出勤。因病不能參加體育課的`學生要事先向我出示醫院（校醫室、家長）證明，說明情況，隨堂見習（在隊伍旁邊聽講，只是不參加體育活動），因事不能上課的學生要事先請假。遲到者要主動“報告”待允許后方排入隊伍最后。
3、體育活動課堂常規。上體育課要認真做好準備活動，注意聽老師講解、觀察示范動作，有事要舉手示意。學生在練習時要嚴格按老師講授的要領做課堂規定的動作，認真保護，防止傷害事故發生。
“同學們，我們在體育課中不按照老師的要求練習，會發生什么事呢？”。小朋友們都說得很對，下面請你們聽一個真實的小故事。
“有一節體育課，李老師要求小朋友們繞著體育館慢跑3圈熱身，但是我們班的有個小朋友呀，他沒有和其他小朋友一樣排著整齊的隊伍跑，而是故意摔倒在地，緊跟后面的小朋友一下子就被他絆倒在地了，他呀，捂著膝蓋痛苦得叫著、、、、還有一次啊，李老師要求同學們四人一組練習拋籃球，但是有個小朋友思想不集中，結果，籃球一下子砸到了他的頭上，害得痛得他哇哇大叫。
聽完這兩個故事后，我想讓小朋友們想一想，議一議，在課堂上不仔細聽講，不按照老師的要求練習還會發生什么意外呢？（讓小朋友們發言）
教師最后總結下。
4、要愛護體育器材，按要求使用器材，有意損壞者，負責賠償。
5、學生要認真參加體育課考核，不及格和缺考的學生必須按時補考。
6、學生在體育課結束前要做好整理活動，認真聽老師做課堂小結。
7、下課時待師生互相敬禮，“再見”后，再離開操場，體育委員要組織同學收回體育器材。
三、評價體系
上課表現好的予以獎勵小棒，上課表現不好的扣除小棒，下課后到體育委員那登記，一個小棒一分，獎勵的加分，懲罰的扣分。加分時收回小棒。小棒累計到20張，也就是說有20分了，就可以換取一張體育明星紙片！體育明星紙片累積到5張，可以換取一張喜報。
四、本學期考核項目及標準
1、一分鐘跳繩
2、立定跳遠
3、50米
4、200
5、壘球
6、呼啦圈、籃球、排球、踺子等任選一樣
五、奧運暢談。
20xx年8月5日，里約奧運會開幕了。這是每個中國人期待的開心的事兒，小朋友們在家不知道有沒有看奧運會呢？（生回答有）你知道中國得了幾枚金牌嗎？26枚。那你們都看了什么項目呢？他們是怎么樣拿到金牌的，你們有什么想對他們說的嗎？我們應該向他們學習什么？我們一起來分享下吧。
形式：分小組討論。（四人一組）
總結：
1、我們要學習奧運健兒刻苦訓練的精神。
2、我們要學習奧運健兒頑強拼搏的精神。
3、我們要學習奧運健兒永不放棄的精神。
體育課教案 篇2
活動目標：
1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。
2.通過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。
3.發展幼兒的創造性和發散思維能力。
4.培養幼兒團結合作的觀念。
5.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
活動準備：
長繩短繩若干。
活動過程：
1.帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。
2.導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。
3.自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。
4.玩法：
(1)跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。
(2)給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。
(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。
(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。
(5)走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。
5.放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。
6.小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。
活動反思：
這個活動是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動，讓他們長時間坐著聽你講，肯定不會有很大的`收獲。只有動靜結合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現有發展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍，在活動中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統的教學模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學。培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中充分調動了孩子們的自主性，并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發展。
活動培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，感受到了科學探究 的過程和方法，體驗了發現的樂趣。
體育課教案 篇3
活動目標:
1、促進身體的靈活性,協調性。
2、激發幼兒的集體榮譽感3在游戲中體驗愉快。
3、提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
活動準備：
呼啦圈(幼兒各一)、礦泉水響桶一個，舒緩輕快的音樂
活動過程：
一、幼兒自由玩圈，鼓勵幼兒玩出與別人不同的玩法，激發幼兒興趣
師：今天我們請來來了圈寶寶他們要和小朋友們玩出各種不同的花樣，你們可以和他們玩嗎?可以一個人玩也可以幾個人玩
1、一個人玩，師給予特別的玩法以表揚
2、幾個人玩，師給予創新玩法以表揚
二、游戲"小魚逃套圈"
(一)豎排"小魚逃套圈"師告訴幼兒名稱及玩法：幼兒分成若干小組，人數相等站成豎隊，每組前放一個圈，當聽到"打魚網來了"，第一名幼兒開始將圈由腳開始往上套，直至從頭部取出，然后交給下一位。最后玩成的一組算被打撈的作懲罰--做怪象。游戲重復。
1、從下往上套。2從上往下套
(二)圓圈"小魚逃套圈"
玩法：幼兒圍成一圓圈，聽到礦泉水響桶響就開始傳遞(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，傳遞給下一位。師的響桶停被套住的"小魚"(幼兒)就出列作怪象，間隔一次回列。游戲反復。表揚動作快的動作協調的一組。
活動小結：
聽音樂作放松活動。
師：小朋友玩的高興嗎?我們的小魚在來跟魚媽媽加強練練游泳吧。聽音樂，臨摹魚游作放松活動--小碎步
教學反思：
基本完成了本節課預設的`教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。
體育課教案 篇4
活動目標：
1．用各種肢體動作來表現水滴變化的過程，發展身體的靈活性、協調性。
2．有合作意識，體驗集體活動的快樂。
3．發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
4．培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。
活動準備：
太陽、云朵，在場地中間畫一個圓圈。
游戲規則：
教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等，小水滴必須在池塘里。
活動玩法：
一、小水滴和小魚。
1．幼兒扮演小魚，邊哼唱"許多小魚游來了"，邊做游動的動作。
2．教師提出活動要求，幼兒分成兩組。一組扮演小水滴，另一組扮演小魚。
3．在圓形的場地上，小水滴和小魚一起擁抱、碰碰頭、扭扭腰等。
二、小水滴和太陽。
1．出示"太陽公公"，幼兒全體扮演小水滴。
2.教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：隨著"太陽公公"慢慢地升起，小水滴覺得身體上暖洋洋的，在池塘里打著滾。小水滴在池塘里呆不住了，慢慢地站起來，伸伸腿，一個個跳了起來。
三、小水滴和云朵。
1．出示道具"云朵"，幼兒全體扮演小水滴。
2．教師邊說情景性語言，邊引導幼兒做動作：水滴慢慢地都聚集在一起，圍在云朵的周圍。小水滴越聚越多，離開了云朵，一個個有跳到了池塘里。
3．幼兒想像小水滴到池塘后的情景，自由運動，放松身體，結束活動。
活動反思：
整個活動，我采用多媒體的教學方法。利用小雨滴旅行制成課件，在這里我為孩子們提供了一個具體的、直觀的物象，滿足了幼兒思維具體形象的特點。在課前我作了非常充分的.準備工作，事先讓孩子知道什么是記錄，為了給孩子帶來更直觀的感受，還制作了小水滴旅行的圖片。我采用的是分段講述的方式，給孩子們講述了水的三態變化的全過程。為了幫助孩子理解和記憶，在每一段講述過后，我都進行提問，在提問時采取了個人和集體兩種形式來回答所問的問題，這樣點和面的回答使孩子都能較好地參與到活動中來。孩子們在提問的幫助下，不斷地回憶故事的內容，并且用語言進行表述，這使孩子們的語言表達能力得到了提高。但這里也有不足的地方，對在每段故事沒有清晰的小結；此外，每段故事講解之后，可以完整的再播放一遍故事，造成孩子們對故事沒有一個完整的影響。最后環節中，我鼓勵孩子用自己的方式講故事記錄下來，這不僅加深和鞏固了幼兒對水的循環過程的理解，其實也能幫助幼兒提升邏輯思維能力及動手能力。孩子們的展現出多種記錄方式，大多數孩子并能根據自己的記錄過程來講述故事，這次的活動讓孩子們感受到了活動帶來的快樂，又增長了自己的知識面。
小百科：水滴是劉慈欣科幻小說《三體》中提到的由強互作用力材料（SIM）所制成的宇宙探測器，因為其形狀與水滴相似，所以被人類稱之為水滴。表面會反射幾乎全部的電磁波，絕對光滑，溫度處于絕對零度，原子核由被強互作用力鎖死，無堅不摧。在末日之戰中，僅一個水滴就摧毀了人類太空武裝力量 20xx 艘戰艦，并且封鎖了太陽的電波放大功能。
體育課教案 篇5
一、指導思想：
本課本課以新課標的教育理念——堅持“健康快樂第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發展學生個性。
二、教材分析：
快速跑是田徑運動的基礎項目，對田徑運動水平的提高，對其他運動項目的發展都有著重要的意義。它的特點是強度大，以最快的速度跑完全程，通過較短距離的.跑，來發展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中，以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發展學生速度，力量、靈敏等身體素質。使學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能。
同時，根據課改后的新課標要求，在課的準備部分結束后組織學生做一個運動游戲。運動游戲，也稱為體育游戲，是由基本活動的動作組成的、具有情節的體育手段。是一項古老的、至今仍充滿活力的活動。運動游戲具有基礎性、簡易性、情節性、趣味性、教育性、適應性、開放性、娛樂性等。本課導入的游戲是“集合解散”，游戲本身也是為后面的主要課程服務，通過游戲的開展，把學生的注意力吸引到課堂上來，同時，本次課運用的游戲起主要作用也是培養學生的反映能力，正好為后面要學的蹲踞式起跑做鋪墊。
三、學情分析：
本次可的教學對象是初中一年級的學生，這一階段的學生正處于比較平穩發育期�？伤苄詮姟⒛７履芰�。在這一階段應該加強有利于提高力量、速度等身體素質的練習掌握通俗易懂的體育與健康的基礎知識。
體育課教案 篇6
【活動目標】
1、喜愛足球運動，對足球游戲有興趣。
2、學習左右腳交替運球。
3、發展身體協調性。
4、能根據指令做相應的動作。
【活動準備】
1、幼兒已玩過足球游戲，學會了傳接球。
2、足球人手一個、足球塔、背景音樂。
【活動過程】
一、引導部分
1。教師出示足球，引起幼兒興趣。教師：小朋友們看這是什么？。教師用腳將球踢出去，激發幼兒興趣。
2。教師帶領幼兒做身體的拉伸練習。
3。聽音樂做足球操。
二、主體部分
1、復習傳接球和定點射門。
�。�1）教師：小隊員們，上節課我們一起玩了足球游戲，傳接球，現在我們就來復習一下這個本領。
�。�2）幼兒與同伴合作練習傳接球。
2、學習左右腳交替運球。
�。�1）教師：你們會用兩只腳來配合踢球嗎？誰來試試？請幼兒來試一試。
�。�2）教師示范用左右腳交替向前運球，注意腳部用力要適中，并控制好球的方向。
�。�3）幼兒跟著教師邊念兒歌邊自由練習左右腳交替運球：小足球，真聽話，輕輕踢，朝前跑，左一下，右一下，我的雙腳本領大。教師進行個別指導。
�。�4）幼兒集體用左右腳交替運球至目的地并運回。
3、教師引導幼兒左右腳交替運球與射門結合，幼兒自由練習，教師巡回指導。
三、結束部分幼兒每人抱一個小足球，用球輕敲自己的身體部位，并和同伴用足球輕輕敲打肩、背、手、腳等部位，以達到放松的'目的。
【安全提示】
1、活動前教師要帶領幼兒做充分的熱身運動。
2、注意行進中的路徑安排，不要發生碰撞。
【活動反思】
本次教學活動設計是在幼兒運球繞障礙的基礎上要求幼兒運用左右腳運球。因此對于幼兒的敏捷性、靈巧性、距離感和協調性的要求就更高了。幼兒在剛開始練習的時候常常會為了記住換腳而忘記控制足球讓足球滾出很遠再去追球。對于一些左右腳交替運球不太流暢的幼兒，我放低要求，讓他們先熟練的運球后再考慮左右腳。少了這層思慮后，幼兒運球的身影輕快了許多。一次活動并不能讓幼兒掌握一個技能，我們需要更多的練習。讓幼兒喜愛這項活動多余技能訓練。
體育課教案 篇7
活動目的：
�、倬毩曋芸缣囵B彈跳能力。
�、诎l展平衡能力。
活動準備：
椅子，水果圖片，自制果樹，皮筋。場地布置如圖示。
玩法：
幼兒助跑跳過用椅子和皮筋搭成的`"小河"，再走過有間隔的椅子――"小橋"，到"果樹"上摘下水果，沿直線跑回原處。游戲可以反復進行。
建議：皮筋的高度與椅子的間隔可以依據幼兒的能力自由調節。
體育課教案 篇8
內容：新學期的任務、要求和打算
目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。
步驟：
一、 任務
1、 體育衛生基礎知識
2、 中長跑練習和測驗
3、 側身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰術訓練
6、 自選內容
二、 要求
1、 時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。
3、 自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。
4、 多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。
三、 打算
1、 讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。
2、 平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。
3、 在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。
理論教案2
內容：珍惜青春鄞鍛煉
目標：（1）讓學生了解青春期的生長發育特點，從而看一看自己身體生長發育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質，
（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。
步驟：
一、高中生的'生長發育特點
1、 定型期：高中生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后
進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。
2、 骨骼和肌肉生長特點
�。�1） 骨骼生長趨緩
�。�2） 肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫
斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應
該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，
較高頻率的練習手段為主，全面發展上下肢和腰腹力量。
3、 心肺功能的生長特點
（1） 心臟收縮能力提高
�。�2） 心血管功能不斷增強
（3） 心率逐步下降
�。�4） 胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加
以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負
荷，充分具備了發展耐力的生理基礎。
這些時期應經常進行的活動：進行采用發展有氧耐力為主
的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。
同時注意呼吸的自然均勻等。
4、 神經系統的生長特點
高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致
相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統的內部聯系，提高運動能力，也有助于發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維；。
二、高中生的體育鍛煉
（一） 高中生的身體特點
此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器
功能，提高身體素質的黃金時期。
�。ǘ� 外部的學習環境
學生學業負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。
（三） 鍛煉時應注意以下幾點
1、 適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用
（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件
（2）適時鍛煉，事半功倍
高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可
以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日后體質衰
弱的起始時間，減速衰老速度。
# 運動牟作用
（1）、增強人的體質
（2）、改善人的心理
�。�3）、改善腦的功能
（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。
（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。
2、 預防疾病在青年
許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖
癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等�？梢�，我們從小就應積極
參加體育鍛煉和其他體力活動。
高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。
體育課教案 篇9
課外活動計劃
一、 活動課程設置：
根據我校的實際情況，本著“活動應豐富多彩，富有吸引力；
充分發揮學生的積極主動性；課堂教學和課外活動互相配合，互相促進；符合學生的年齡特征，照顧學生的興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實減輕學生學習負擔，全校師生人人參與，在活動中學習，在活動中進步�；顒臃殖梢欢昙壗M，三四五六年級組同時開展。根據學生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
一二年級組活動設置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術、手工實踐（以繪畫、折紙為主） 三四五六年級組活動設置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3..棋類4.美術、手工實踐 5.拔河 二、活動要求 課外活動必須落到實處，指導教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內容，及時地做好相關記錄。根據學校實際情況，保證每次活動質量。
三、活動組織 1.學校根據實際條件，設置活動項目，統一安排活動的開展。
2.各年級的活動要做到“三定”（即定內容、定地點、定人員），活動有計劃、有實施步驟、；活動內容切實可行，有利于學生的健康發展；輔導教師做好活動情況記載和活動小組學生的管理工作。
3.學校課外活動領導小組加強督導，認真巡視，切實保證活動開展的時間和活動效率，杜絕將興趣小組活動時間移作它用，并確�；顒影踩�
體育課外活動方案
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育 器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的.使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設
施建設。
3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。（4）、精心設計各種活動，推動學校
體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。（5）、創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得 到提高。
5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。 組 長：魏喜旺
副組長： 韓秀巧
成 員： 各班主任
五、工作要求
六、1 、提高認識，加強領導
（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
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