心理健康咨詢工作計劃

心理健康咨詢工作計劃3篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編精心整理的心理健康咨詢工作計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

心理健康咨詢工作計劃1

　　我校心理健康教育工作貫徹“以預防和發展為主，以干預和咨詢為重”總體發展思路。通過對學生心理現象的解析，增強宣傳普及心理健康知識的實效，進一步推進普及心理常識、傳授心理調適方法、介紹心理保健途徑的工作，逐步做好“五個堅持”，即堅持心理健康教育與思想教育相結合、堅持普及教育與個別咨詢相結合、堅持課堂教育與課外活動相結合、堅持教育與自我教育相結合、堅持解決心理問題與解決實際問題相結合，培養學生良好的心理素質和健全的人格，使我校的心理健康教育工作每年都上一個臺階。

　　現將計劃制定如下：

　　一、加強兼職心育工作隊伍的建設

　　1.進一步提高對學生進行心理健康教育重要意義的認識。在學校里，“人人是德育工作者”，也應該做到“人人是心育工作者”，因為心育是德育及其他各育的基礎。要盡快形成由兼職心理教師、德育干部為骨干、班主任、為主體、教職工全員參與的心理健康教育工作隊伍。

　　2.更好地提高每位班主任心理素養，請心理專家來校進行講座與培訓，學校也要充分利用有限的心理健康教育資源，經常性地開展心理健康教育活動，讓我們的班主任不但具有較好教學經驗，更要有很好的心理素質。好的心理素養是管理好班級的基礎。班主任要充分發揮角色優勢，既要當好班級管理的“行政長官”，又要當好學生的心理導師。

　　3.兼職心理輔導教師都要加強學習，不斷提高心育工作水平。通過更多更好的培訓和個人學習，更進一步地提高心理咨詢的水平。

　　二、繼續開設心理健康教育課程

　　初一，幫助學生盡快適應中學的學習生活，青春期性健康教育，加強學習方法與人際交往的指導;

　　初二，學法指導，提高學生的學習能力與技巧;提高承受挫折的能力;

　　初三，幫助學生正確對待學習過程中的各種“壓力源”，樹立正確的認知觀和升學觀，進行應試心理的輔導與訓練。

　　三、健全心理健康教育制度

　　1.完善心理咨詢室。學校搬入新校舍后，進一步完善心理咨詢室。作為個別心理咨詢的專門場所，它的建立和完善，直接關系到個別輔導的效果。好的心理咨詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好的交流與溝通。

　　2.豐富個別心理咨詢的'內容和途徑

　　咨詢內容主要有學習心理輔導、情緒心理輔導、交往心理輔導、青春期心理輔導、自我意識輔導等等。

　　咨詢途徑：一是學生自愿前往咨詢;二是班主任老師推薦;三是輔導老師訪談。

　　3.辦好心理咨詢信箱，使那些不愿和輔導老師見面的學生可以通過多種途徑尋求幫助。同時，要建立健全心理咨詢工作制度(如保密原則等)。

　　4.建立學生心理檔案

　　心理檔案的建立有助于輔導教師、班主任、學校及時了解學生，有的放矢的開展心理輔導與咨詢工作。

　　四、開展心理健康教育專題講座

　　1.主要是面對特殊年級及未開心理課班級的學生。

　　2.根據學生實際需要確定講座的專題，如青春期心理輔導、學習心理輔導、情緒心理輔導、人際交往心理輔導等，原則上每學期舉行一至兩次講座。可請心理專家來學校為師生舉行講座。

　　五、發揮課堂主渠道作用，心理健康教育要滲透到學科教學中去。

　　1.教師結合學科教學，可以對學生進行自信心教育;培養學生的學習興趣、注意、記憶、情感、意志品質;指導學生掌握適合自己的學習方法，改變不良的學習習慣，提高學生的心理素質。

　　2.創設良好的課堂心理環境，即教師創設一種和諧、民主、平等、輕松的課堂心理氛圍，使學生學習的主動性、積極性、合作性更好的發揮，促進學習效率的提高。

　　3.教師利用教材和課堂，塑造學生健全的人格。

　　六、創設良好的校園心理氛圍

　　1.做好心理健康教育的宣傳工作。要通過黑板報、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網等大力宣傳心理健康知識：如心理保健常識、調節情緒的方法、教師論壇、學生論壇等等。

　　2.通過教師健康向上的心理品質、和諧的人際關系等人文因素，營造良好的校園心理氛圍，使學生在潛移默化中塑造健康人格。

　　3.通過創建良好的校風、班風、學風以及校園文化建設，營造良好的校園心理氛圍，使學生耳濡目染，提高心理素質。

心理健康咨詢工作計劃2

　　一、指導思想

　　堅持以人為本，尊重學生人格，遵循學生的心理發展規律，根據學生成長過程中的需要為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發揮學生潛能、促進形成高中生心理健康和個性主動發展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調控自我、實現自我，超越自我。

　　二、工作目標

　　依據高中生身心發展的規律，結合學校發展規劃安排，通過各種途徑開展適合我校學生的、形式多樣的心理健康教育活動，以此促進學生健康心理品質的發展，促進學校和諧氛圍的形成。各年級目標具體如下：

　　七 年 級：開始適應初中生活和學習，需要進一步學會團隊合作、情緒管理和徐誒管理。

　　高一年級：進行角色的轉變，適應新的學習環境和學習要求;建立新環境中新的人際關系，學會與人交往;重新自我定位，認識自我，悅納自我。

　　高二年級：生命教育，學會感悟生命、體驗生命、珍愛生命、感恩生命、享受生命。

　　高三年級：挖掘與培養學生堅持不懈、鍥而不舍的個性心理特征，學會掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，以最好的狀態面對高考。但就目前學校情況，可以開課的只有七年級，課程內容需要結合七年級學生的具體心理特征進行構思和計劃。

　　三、工作內容

　　經過半學期的心理健康教育工作的開展，學生和老師能夠較為正確地看待心理健康工作，這些都為進一步開展心理健康教育工作基礎打下了良好的基礎。但在具體的實施過程中，心理健康教育工作也面臨著一些挑戰，新學期心理健康教育工作將繼續以繼承、發展、創新為主要內容。

　　(一)心理知識的宣傳與普及

　　主要以展板、網絡兩種宣傳方式為抓手，開展好心理知識的宣傳與普及工作。創建心理健康中心網站，及時更新內容，向學校師生宣傳心理知識。

　　(二)心理健康課程

　　充分發揮課堂教學在學生心理健康教育上的重要作用，讓學生更好的了解自己，不斷自我成長。

　　(三)心理咨詢

　　學校心理咨詢室積極面向學生和老師開放，耐心地幫助學生和老師解決心理問題。心理咨詢是一項非常專業的工作，需要做好咨詢預約、來訪者個人信息登記、咨詢記錄等，為來訪學生建立詳細的檔案資料，并跟蹤調查，咨詢所有內容均為保密，特殊情況下例外（如學生有自殺或殺人的想法和沖動）。

　　(四)團體輔導

　　學校各個班級根據班級的具體情況，提前與心理健康中心進行預約，開展主題性的`團體輔導活動。要做好團體輔導預約、安排與相關記錄工作。另外也可以針對教師群體，開展相應性的團體輔導活動，如壓力管理與情緒調節等。

　　(五)朋輩輔導

　　1、創建心理健康社團

　　新的學期，建立心理健康社團，成立以后，需加強對社團干部的培訓與管理，增加社團成員間的凝聚力，創造性地開展符合七年級或高中生心理的心理社團活動。

　　2、心理委員的選拔與培訓

　　七年級每班選拔一個擅長心理溝通的學生，做學生心理輔導員。了解學生心理動態，協助老師解決學生常見心理問題，及時反饋學生的心理發展動態。學生心理輔導員實行周匯報制度，定期討論，定期總結。

　　(六)心理沙龍

　　選擇一些適合高中學生心理的沙龍主題，每月一次。

　　(七)家庭教育

　　可以跟學校進行聯系，在家長會時開展家庭心理健康教育，從家庭角度來幫助學生更好的成長。

　　四、具體工作安排

　　3月

　　1、心理健康中心網站創建完畢并投入使用

　　2、成立心理社團并組織好活動

　　3、開展日常心理咨詢工作

　　4、開展團體輔導活動

　　5、開展一次心理沙龍活動

　　6、上好心理健康課程

　　4月

　　1、做好相關心理活動記錄并及時更新網站內容

　　2、做好日常常規工作，如心理咨詢、團體輔導和心理健康課程等

　　3、指導學生社團開展一些活動，如黑板報，手抄報等

　　5月

　　1、做好相關心理活動記錄并及時更新網站內容

　　2、做好日常常規工作，如心理咨詢、團體輔導和心理健康課程等

　　3、開展525心理健康月活動

　　6月

　　1、做好相關心理活動記錄并及時更新網站內容

　　2、做好日常常規工作，如心理咨詢、團體輔導和心理健康課程等

　　3、做好工作總結

心理健康咨詢工作計劃3

　　為了更好地促進學生健康成長，推進素質教育，貫徹教育部頒發的《中小學心理健康教育指導綱要》，本學年度我校心理健康教育工作計劃如下：

　　一、指導思想：

　　提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平是教改的重要內涵，國家教委新制定的中小學德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學生進行心理健康教育和輔導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折、適應環境的能力。

　　二、主要工作目標

　　1、堅持以人為本，根據學生的心理特點及發展規律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學生良好的心理素質，促進他們的身心全面和諧地發展。

　　2、立足教育，重在指導，遵循學生身心發展規律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學生，關注個別差異，尊重學生、理解學生。

　　3、提高全體學生的心理素質，充分開發他們的潛力，培養學生樂觀的、向上的心理品質，促進學生人格的健康發展。

　　4、對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

　　三、具體做法：

　　1、學校心理健康教育隊伍建設

　　我校有經過教育局培訓的國家心理健康輔導教師一名負責學校的心理健康教育工作，但是學校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學校教育工作者的事，所以學校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎的學生心理健康教育戰線，為全體學生的心理健康保駕護航。

　　2、學校心理健康教育的開展

　　(1)心理課輔導。本學期由心理健康教師不定期為各年級學生進行團體輔導。同時，各班在班內進行心理健康主題的班隊會，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。

　　(2)心理咨詢室。開設“知心小屋”，接受以學生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負責，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要考慮兒童的審美特點。

　　(3)辦好“知心信箱”，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學校的心理老師進行溝通、預約咨詢。

　　(4)以“點”帶“面”，利用學校宣傳陣地

　　開展心理健康主題手抄報設計比賽，在學生中大力宣傳心理健康的重要性。

　　(5)指導家庭進行心理健康教育

　　小學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的.，在更重要的意義上講，小學生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學生的來源與歸屬，小學生心理健康最后要歸結于此。因此，學校、家長應該合力重視小學生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。

　　(6)指導小學生進行自我心理健康教育

　　指導小學生學習簡單有效的自我心理健康教育的方法：

　　A、學會放松。要使小學生知道緊張是正常的心理反應，是可以通過想象、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放松的。

　　B、與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助，在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學會與人談心一輩子受益。

　　C、學習寫日記或周記。小學生要學習用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道，要學會坦然地對人與對己。

　　本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們全體教育工作者全心投入，重視小學生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學生心理健康教育，促進全體學生的健康發展，為孩子的心理健康保駕護航是我們為之努力的目標。

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