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心理健康活動策劃方案

時間：2023-01-29 14:25:31 心理健康我要投稿

心理健康活動策劃方案【熱】

　　為了確定工作或事情順利開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的心理健康活動策劃方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理健康活動策劃方案【熱】

心理健康活動策劃方案1

　　XX年，團中央、全國學聯把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日�！�5·25” 是取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協力。

　　和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業、和諧單位、和諧社區構成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎，健康心理又是人自身和諧的基礎。建設“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調節自我，為師生提高生活與生命質量提供良好的心理基礎，可以為學校安全、穩定的發展構筑一道心理安全防衛線。

　　因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的.溫暖、去享受健康的快樂！

　　一、活動簡介：

　　此次活動是在學校領導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內舉辦的第二屆中學生心理健康節活動。

　　二、活動目的：

　　本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。

　　三、活動主題：

　　“快樂成長，成長快樂”

　　四、活動時間：

　　5月25日到5月31日

　　五、活動內容

　　1、國旗下的講話-----關于“5.25心理健康活動日”

　　2、關于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳

　　3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報

　　4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現象、心理作品展等）

　　5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）

　　6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽

　　7、張掛標語，印發宣傳資料

　　大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）

　　張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）

　　（2）5.25——“我愛我”，現場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）

　�。�3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）

　　8、舉辦相關心理講座

　　《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》

　　9、現場心理咨詢

　　10、電影賞析《快樂大腳》

　　六、經費預算

　　1000元左右。

心理健康活動策劃方案2

　　一、活動背景

　　5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“5.25”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自我存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、理解，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自我才能更好地愛他人。

　　二、活動宗旨

　　在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，經過組織，設計一系列資料豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧學校、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受本事的平臺，全方位的加強心理健康教育。

　　三、策劃主辦單位:

　　學院心理協會

　　贊助單位：

　　xxxxxx

　　四、活動時間：

　　xx年5月25日

　　五、活動地點：

　　學院校區

　　六、活動對象：

　　學院所有學生、學校領導、院團委領導以及其他院的同學和社會各界人士。

　　七、活動目的：

　　a、配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

　　b、加強校企合作

　　c、以文藝演出的形式展現大學生的風采，豐富大學生的課余生活。

　　d、加強學校與社會的聯系，鍛煉打學生動手實踐本事以提高大學生的綜合素質。

　　e、擴大心理協會在學校的影響。

　　八、活動主題

　　(一)a、“5.25”我愛我“做陽光大學生，給心靈一片晴空”大型簽名活動。

　　b、“心語傳遞”給他人的祝福。

　　c、對“5.25”的理解

　　1、時間：5月25日，許下自我的愿望，送出自我的祝福

　　2、地點：行政樓前

　　3、道具：孔明燈

　　(二)a、大學生心理健康調查

　　b、趣味心理測試

　　c、發送《心理健康知識手冊》

　　(三)心理健康影片賞析

　　1、時間：5.25

　　2、多媒體教室

　　(四)心理健康知識講座

　　1、時間：5、24

　　2、地點：多媒體教室

　　九、文藝晚會

　　1、時間：5月25日

　　2、地點：行政樓前

　　十、活動宣傳

　　1、前期宣傳：在學校所有學生宿舍公告欄張貼噴繪海報，海報資料可提及贊助商，海報背景可加入贊助商的`商業(注：學校內不允許張貼純商業廣告)

　　2、可在校內網上宣傳

　　3、學校行政樓前設置展示板或張貼海報活動宣傳中期：布置場地的氣球及其他飾物印上贊助商的商業或其他贊助商所求的其他標志。

　　4、晚會進行中的互動環節中贈送小禮品可為贊助商做宣傳

　　十一、效果預測：

　　此次活動預計包括會員與辦會員500人參加與觀看。數以萬計的師生了解并且關注，我們在整個活動過程中都將標注貴公司名字，相信這必為貴公司帶來巨大廣告效應，辦出我們高水平，高質量，強吸引力的晚會。是觀眾印象更加深刻，擴大心理協會及公司在學校的影響，拓展貴公司的學校市場，實現雙贏。

　　十二、活動關聯單位：

　　學院所有系部、十大協會、團委聯合舉辦。

　　十三、經費預算：

　　1、服裝道具租借350

　　2、舞臺及音像租借費150元。

　　4、宣傳成本：宿舍海報

　　5、行政樓海報50元

　　6、條幅100元

　　7、孔明燈50元

　　8、現場攝影照片沖洗50元

　　9、幸運觀眾禮品150元

　　10、鮮花150元

　　11、請柬及節目單費100元

　　12、其他費用200元

　　共計：1500元

　　十四、贊助方式：現金(可由多家商家聯合贊助)

　　注意：

　　1、策劃書不懂部分與策劃部及時溝通聯系，

　　2、文藝晚會各部門相互配合，全體人員對待來賓要有禮貌。

　　3、主持人的選拔。

心理健康活動策劃方案3

　　大學生心理健康教育是全面推進素質教育的重要內容，是培養高素質人才的重要環節。為深入貫徹落實中共中央、國務院《關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》、教育部《關于加強普通高校大學生心理健康教育工作的意見》和《普通高校大學生心理健康教育工作實施綱要》文件精神，推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，促進大學生健康成長，進一步提高我校大學生的整體素質水平，經研究決定，開展第四屆“5.25”大學生心理健康節系列活動。現將有關事項通知如下：

　　一、活動宗旨

　　通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和社會適應能力，拓展大學生心理素質，切實落實我校的“質量水平年”建設目標，建設聊大文化，彰顯聊大精神。

　　二、活動主題

　　我愛我---和諧心靈

　　三、活動時間

　　20xx年5月5日---5月31日

　　四、活動內容

　　（一）開幕式暨5.25活動成果展示會

　　1、時間：5月25（星期日）上午

　　2、地點：團委多功能廳

　　3、特邀嘉賓：學校領導、各學院分管學生工作副書記、各學院團委書記、心理輔導員、大學生心理咨詢中心兼職教師、心理輔導員助理、

　　4、參與學生：

　　心理部部長、心理協會各部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、部分學生代表、各社團代表。

　　5、儀式議程

　　（1）領導講話

　�。�2）倡議書

　�。�3）剪彩啟動

　�。�4）分管學生工作副書記、心理輔導員聘用儀式

　�。�5）節目匯演

　　（6）簽名活動

　　6、要求

　　在開幕式現場，每個學院須擺放兩個展板，兩條橫幅，以展現學院特色，營造良好的氛圍。如有更好的宣傳形式，在總結表彰時會酌情獎勵。

　　（二）大型廣場活動

　　1、時間：5月25（星期日）

　　2、地點：東校區大學生事務中心

　　3、活動內容

　　（1）展覽區

　　a心理健康教育中心展板展覽：包括第四屆大學生心理健康宣傳活動月相關活動安排、心理健康教育中心簡介、心理健康教育中心工作職責、心理咨詢中心專家檔案、心理健康知識 (作者編輯：admin)

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　b學院展板展覽：各學院活動安排、心理健康教育工作成果展示、各學院自辦的活動成果展示

　　承辦：各學院

　　C活動成果展覽：各學院承辦的活動所評出的優秀作品或活動成果展示

　　承辦：各學院

　　d 心理協會成員檔案、心理健康發展部成員檔案、心理協會章程

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（2）現場咨詢區

　　有心理健康教育中心兼職教師和心理咨詢師助理為同學做現場心理輔導

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（3）心理測試區

　　在活動現場設有用桌椅擺成的迷宮，上面有心理測驗，參與者可以一邊走迷宮一邊做心理測試。心理健康測試問卷包括氣質、性格測試；人際關系測試；職業傾向測試；情商測試；愛情觀測試等等。

　　承辦：教育科學學院

　　（4）心理體驗區——（一）

　　主要活動：與增強團體凝聚力有關的團體活動

　　指導教師：梁鳳蘭

　　注：提前面向全校同學招募成員

　　承辦：建工學院

　　（5）心理體驗區——（二）

　　主要活動：與自我探索有關的活動

　　指導教師：代輝

　　注：提前面向全校同學招募成員

　　承辦：管理學院

　　（7）大型廣場簽名區

　　簽名橫幅：我愛我---和諧心靈，攜手奧運

　　承辦：農學院

　　（8）心理健康宣傳冊及精美卡片發放區

　　a《心理健康教育中心宣傳冊》

　　b心理健康知識、心理咨詢知識、心理咨詢中心簡介等宣傳單

　　c印有心理咨詢中心信息及心理格言的精美卡片一套

　　D 有關心理健康書目和心理健康網站的宣傳單

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（9）真情告白區

　　通過卡片，為同學們提供一個袒露心聲，抒發情感的平臺

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（三）校外活動

　　1、心理健康知識宣傳

　　2、免費心理健康測試

　　3、免費廣場心理咨詢活動

　　4、團體心理游戲

　　時間：5月

　　地點：聊城市高校、中學

　　承辦：校心理健康發展部、心理協會

　　（四）心理健康系列專題活動

　　1、專家報告 (作者編輯：admin)

　　系列之一《大學生心理健康輔導》

　　主講：張洪英

　　時間、地點：見海報

　　系列之二《大學生心理健康教育》

　　主講：張華

　　時間、地點：見海報

　　系列之三《大學生心理問題與調試》

　　主講：趙富才

　　時間、地點：見海報

　　系列之四《大學生心理危機干預》

　　主講：曹暉

　　時間、地點：見海報

　　系列之五《大學生職業生涯規劃與自我管理》

　　主講：劉敏

　　時間、地點：見海報

　　2、研究生心理講壇

　　時間：2008年5月5日---5月31日

　　內容：各學院根據自身實際情況，選擇一個主題，并于5

　　，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

　　月15號之前將講座的`主題、時間報liumin1@lcu.edu.cn。

　　3、心理健康知識培訓

　　時間：2008年5月

　　培訓對象：各學院心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員、班主任及學生干部

　　培訓目的：以心理健康為主題，認真組織開展培訓，以構建和諧、安定、健康、積極向上的校園心理文化氛圍為宗旨，推廣和普及心理健康知識，提高心理健康教育工作水平，努力提高全校大學生心理健康。

　　4、心理危機干預工作研討會

　　主題：心理危機干預工作研討會

　　參加對象：校領導，心理健康教育專家組成員，校部機關有關部處領導，各學院分管學生工作負責人，全體心理輔導員

　　時間：2008年5月

　　地點：東校大學生事務中心二樓會議室

　　5、陽光心理文化廣場

　　活動目的及意義：提高大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，積極有效地促進校園學習、生活健康成長。豐富校園生活，讓更多的人參與，使更多的人認識到心理保健的意義所在

　　具體時間、地點以宣傳海報為準

　　6、“心之旅”心理影院（包括露天影院）

　　時間：每周六晚上19：00—21：30；露天影院：5月24、25日晚上

　　地點：以活動當天宣傳海報為準每周六晚將播放一場心理電影，讓同學們在視聽的震撼與沖擊中感悟心靈。每場電影之后將有專家點評，啟發同學們思考生活的真諦。 (作者編輯：admin)

　　7、大學生心理沙龍活動

　　活動目的：以“認識自己――我是一個怎樣的人”為題，使同學們學會客觀認識自己、悅納自己和包容他人、欣賞他人，讓同學們學會互相理解，相互包容，相互信任，相互幫助。使參與者了解寢室、大學只是一個小的社會，是進入更加復雜的大社會的前奏。培養學員的人際交往技巧，從學會與同寢室同學相處開始，學會與人溝通交流，學會適應。

　　參與對象：全校學生

　　指導老師：李洪梅

　　具體時間、地點以宣傳海報為準

　　8、心理健康報第一期

　　時間：2008年5月

　　承辦：理工學院

　　9、網絡心理健康知識宣傳和網絡心理咨詢

　　開通網絡心理咨詢、加大網絡心理健康知識宣傳

　　10、“心理健康教育先進學院、優秀心理輔導員、優秀心理輔導員助理、優秀心理部部長、優秀班級心理委員、優秀宿舍心理預警員”評選活動

　　11、閉幕式暨“溫馨，溫情，溫暖你我他”心靈茶坊

　　時間：5月31日

　　地點：東校大學生事務中心二樓會議室

　　舉辦心理茶坊，并對前期的活動進行總結表彰。

　　（五）各學院承辦活動項目

　　1、心理漫畫圖片設計比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：外國語學院、建工學院

　　2、心理征文比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：生命科學學院、社會體育部

　　3、心理健康知識展板制作比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：計算機學院、材料學院

　　4、青春健康知識主題演講比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：管理學院、商學院

　　5、大學生心理健康教育與咨詢中心標志設計大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：藝術學院

　　6、心理健康報設計大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：理工學院、化學化工學院

　　7、“相會在春天”——心理詩會比賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：文學院、環境與規劃學院

　　8、心理攝影大賽 (作者編輯：admin)

　　時間：5月25日前

　　承辦：傳媒技術學院、后備軍官學院

　　9、心理情景劇劇本創作大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：法學院、思政與馬克思主義學院

　　10、“微笑大使”選拔大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：汽車學院、農學院

　　11、手語操大賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：體育學院、歷史文化學院

　　12、心理健康知識競賽

　　時間：5月25日前

　　承辦：教育科學學院、數學科學學院

　　五、活動組織方式：

　　學校成立聊城大學第四屆大學生心理健康活動月組委會，負責本屆活動月的統一組織和協調工作。具體組織實施由組委會秘書處負責，秘書處設在打學生心理咨詢中心。

　　本屆心理健康活動月的所有校級項目均由學生工作處、大學生心理健康教育與咨詢中心主辦，各學院承辦。組委會負責活動的總體協調和表彰工作。

　　六、活動宣傳

　　1、請學院在活動期間充分利用校園媒體做宣傳。

　　2、大學生心理咨詢中心將在心理在線網頁建立5.25專欄�；顒悠陂g各學院

　　活動方案、活動開展情況在心理在線各學院板塊及時報道。

　　3、大學生心理咨詢中心將制作第四屆5.25系列活動宣傳冊。

　　，＂我愛我-5.25”大學生心理健康節活動策劃書

　　七、總結表彰

　　1、本屆大學生心理健康活動節總分由各學院承辦項目（占總分60%）和自辦項目（占總分40%）兩部分組成，依據總分評選出優秀組織獎10名。另外評選優秀心理輔導員、心理部部長、班級心理委員、宿舍心理預警員若干名。

　　2 、各學院承辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，活動總結、組織實施，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，設一等獎3名、二等獎6名、三等獎8名。所得分值按一、二、三等獎依次為6、4、2計分，列入大學生心理健康活動節總分。

　　3、自辦項目評選方法：根據各學院活動方案設計，特色項目、活動總結、組織實施，參與范圍，活動效果，宣傳報道等情況進行綜合評比，第一名以100分記，每減少一個名次減1分，前十個學院授予學院特色獎。 (作者編輯：admin)

　　4、上述12個校級比賽項目，只設個人獎和集體獎，不列入大學生心理健康活動節組織獎總分

　　5、優秀心理輔導員、優秀心理部部長評選方法：優秀組織獎得主的學院心理輔導員和心理部部長均會被評為優秀心理輔導員、優秀心理部部長。另外根據學院情況和心理輔導員、心理部部長的工作表現再評選出若干名優秀者。

　　6、優秀班級心理委員、宿舍心理預警員評選方法：請各學院根據其工作表現，自行評選，建議評選條件包括工作責任心、工作積極性、工作成果（有具體資料可查）等。各學院評選人數按學院班級心理委員、宿舍心理預警員總數的60%進行，四舍五入進行。上報大學生心理咨詢中心時，需分別說明學院班級心理委員、宿舍心理預警員的總人數、評選人數、姓名、照片、年級、班級等個人資料。

　　八、活動要求

　　1、各學院要提高認識，認真組織，采取切實措施，精心策劃，加強領導

　　既要根據自身特色，抓特色項目，又要抓活動普及，確保整個心理健康活動月的質量和效果。

　　2 、各學院本屆“5.25”大學生心理健康節活動項目分為兩部分：

　　一是上述12個學院承辦項目。其中承辦項目方案（包括通知）由承辦學院來撰寫。上述學院承辦項目的活動方案，心理咨詢中心已初步擬定好，請到“心理在線”主頁的“中心動態”一欄內下載，僅供參考，請各學院具體修改后（確定好具體時間、地點、比賽規則、承辦學院的聯系郵箱等），把最終方案電子版發送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間為5月8日。

　　二是學院自辦項目。請各學院盡快擬定學院自辦活動項目及其方案（包括活動主題、時間、地點等），把最終方案電子版發送到xinli@lcu.edu.cn. 文本形式送到西校4c-B區306，截止時間為5月8日。

　　九、宣傳橫幅參照內容（請于開幕式前完成）

　　1、熱烈祝賀我校第四屆“5.25”大學生心理健康節活動拉開帷幕

　　2、構建和諧校園，讓心靈充滿陽光

　　3、悅納自我、尊重他人、感恩生活、理解社會

　　4、快樂的自我、心靈的歸宿

　　5、放飛心理之翼塑造理想自我

　　6、快樂融于集體，進步源于自信

　　7、用“心”呵護心的健康 (作者編輯：admin)

　　8、關注心理健康助人自助共同成長

　　9、心心相融欣欣向榮

　　10、認識自我，感恩他人，健康人生

　　11、敞開心扉，讓陽光灑遍心房

　　12、了解自我，正視自我，欣賞自我，完善自我

　　13、助人自助自強不息

　　14、健康心理快樂成長

　　15、助人自助心理健康

　　16、關注心理健康助人自助共同成長

　　17、快樂融于集體，進步源于自信

　　18、健康從“心”開始，成功從“心”做起

　　19、我愛我心飛揚青春

　　20、放飛煩惱擁抱快樂

　　21、珍愛生命笑對人生

　　22、塑造健康人格成就完美人生

　　23、敞開心扉，你會擁有美麗人生

心理健康活動策劃方案4

　　教學內容：職校的學生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見所左右，因而不敢堅持行動方向，缺乏自主精神。通過這節課為學生創設一個有利于樹立自信、發展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康地成長。

　　教學目的：

　　1.認知目標：通過活動使學生認識自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關鍵之一是自信。

　　2.能力目標：讓學生學會克服自卑心理與自傲心理，引導學生正確認識自我，指導學生學習培養自信的方法。

　　3.情感目標：通過講述、討論、交流等方式，激發(安全教育)學生的學習興趣，幫助學生了解自己，從而樹立自信心。

　　教學重點：感受自信，學會自信

　　教學難點：幫助學生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹立自信心的方法

　　教學方法：通過講解、播放課件和現場表演等形式。

　　教學時數：一課時

　　教學用具：多媒體課件、錄音帶、學生自信體驗記錄表等

　　教學過程：

　　一、導入

　　1.欣賞閩南歌曲《愛拼才會贏》。

　　2.啟發學生討論歌曲的含義，請學生歸納主題——相信自己、敢于嘗試、勇于拼搏才能贏得勝利。

　　板書課題：我自信!我能行!

　　3.談感受：自信是開啟成功大門的一把金鑰匙。(激起探究自信的興趣)

　　4.質疑：自信這么重要，在人生中，你是怎樣讓自信伴你成長呢?

　　二、克服自卑，建立自信

　　1.找出原因：

　　請兩位同學上來表演情境�。�

　　情境一：學生小李看了一會兒機械制圖題目，然后說：“我頭腦笨，這些圖我不會畫。”于是，他等著抄別人的作業。

　　情境二：上課時，老師向學生小胡提問，小胡認為自己不行，于是就低下頭，搓著雙手，沒有認真考慮老師所提出的問題就回答說：“不知道�！�

　　看完這兩幕劇后，請學生做心理醫生，分別找出畫面中兩位學生所存在的問題，思考應該怎樣去幫助他們。

　　2.建立自信

　　學生為畫中人物獻計獻策，有的用話語鼓勵，有的用榜樣激發，還有的傳授高招，幫助小李、小胡克服自卑，建立自信。

　　三、克服自傲，明辨自信

　　1.質疑

　　(演示課件畫面)

　　情境：就快電工考證了，老師輔導同學們做實操。符文同學認為自己復習比老師輔導更好，于是不聽老師的講解和示范，自己搞一套，狂妄自大，不把老師和同學們放在眼里。就這樣，符文的好朋友也不把他當作好朋友了。結果，符文考試不及格，證也沒拿到。

　　老師啟發學生觀察與思考：符文是否也有自信心?

　　2.討論

　　師生共同討論后，歸納出：自信不是逞強自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的長處，不要處處都表現自己。處處表現自己只會費時耗神，解決不了問題，還會失去朋友、毀了自己!

　　四、體驗自信，嘗試成功

　　(一)找優點：

　　把全班學生分成四個小組，大家互相指出對方的優點，注意體會被大家指出優點時的感受。大家看看怎么回答?

　　(1)被大家指出優點時有何感受?

　　(2)是否一些優點是自己以前沒有意識到的?是否加強了對自身優點、長處的認識?

　　(3)指出別人的優點時你有何感受?

　　(師生評議)

　　(二)游戲：詞語接龍游戲，感受自信心對個人行為的影響

　　要求學生在接詞之前可以在心里或大聲地說出來：“我能行!”

　　將全班學生分為三至四個小組。教師說出一個常見成語，要學生以組為單位派代表以這個成語的最后一個字為開頭，在限定時間內說出另一個成語，請四名學生統計各組所接的'成語數量，多者為勝，評出龍頭小組，教師及時給予鼓勵。

　　(三)小組交流，感受主動參與帶來的自信

　　問題：你個人參加接龍的次數是多少?誰接得最多?

　　(1)接龍次數多的學生談談自己的經驗以及接龍前、接龍成功后的感受。(教師引導學生會感受成功的愉快，激發自信心)

　　(2)接龍成功次數少的學生談談自己失利的原因及感受。(教師同樣加以鼓勵)

心理健康活動策劃方案5

　　一、活動背景：

　　近幾年來，越來越多的大學生處理不好與同學之間的關系，爭吵打架事件比比皆是，校園不和諧現象增多，并且部分同學沉迷于虛擬的網絡世界之中，甚至做出一些違法犯罪之事，另一部分同學有來自學習和面臨就業的壓力，不能很好的處理這些問題，導致心理嚴重受到損害，借此開開學之處，我院特舉辦這次大學生心里健康活動，來幫助同學解決問題，為同學們建立一個良好的心理素質，提供一個和諧的校園環境。

　　二、活動目的：

　　為學生搭建起鍛煉心理品質，提高心理素質的平臺，去拿防偽地加強對我校大學生的`心理健康教育。

　　三、活動意義：

　　1、為學生們創建一個和諧美好校園。心理健康活動可以讓同學們意識到校園生活的豐富多彩，并且學會珍惜，減少不和諧因素。

　　2、為學生以后學習甚至工作提供了精神上的幫助。活動可以讓更多的同學感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開朗自信。

　　四、活動時間：

　　20xx年7月10日

　　五、活動地點：

　　詩香苑門口

　　六、活動對象：

　　全體學院學生

　　七、活動流程：

　　A）1、活動一：心靈寄語。打開心扉，常有愛的海洋，一卡片的形式展覽，寫下自己對人生的感悟，或是某一瞬間的體驗貨感受，內容可涉及立志、感恩、信任、價值追求、理想與情感等各方面；屆時將挑選出制作精致和寫得優秀的作品進行展覽，讓全校同學共同分享。

　　2、活動二：心理圖片展和心理知識展。用展報或海報的形式，分別設立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識展板等。

　　3、活動三：心理電影展播。組織同學們觀看有關心理健康教育的電影。

　　B）活動前期：

　　1、召開會議，討論并擬定活動計劃，明確項目內容與分工。

　　2、組織相關人員去各活動場所踩點。

　　3、進行活動宣傳，有關人員畫海報、橫幅。

　　C）活動開展：

　　1、組織2個隊伍，并設定隊長。一個隊伍進行卡片和展板活動，另一個隊伍進行參看電影活動。

　　2、負責拍照的同學進行拍照。

　　D）活動后期：

　　1、每位參加的志愿者要寫一篇心得交給信息部，信息部將發到微博上。

　　2、信息部寫新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。

　　八、活動經費：

　　宣傳海報、橫幅 xx元

　　九、注意事項：

　　1、活動現場每位志愿者著裝統一，佩戴證件。

　　2、進行活動時，認真負責。

心理健康活動策劃方案6

　　一．活動背景

　　當今社會變革引起了人際關系、生活節奏的改變，學習壓力，心理危機成為困擾社會、困擾當今大學生的重要問題。為豐富同學們的課余生活，關注心理健康，提升大學生心理素質。心理健康是大學生全面發展的基本要求，也是將來大學生走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高成次發展發展的重要條件。為此，我們在五月“我愛我”心理健康活動月中舉辦以“悅納自我，我愛陽光爛漫的生活”為主題的團日活動。

　　二．活動主題

　　悅納自我，我愛陽光爛漫的生活

　　三．活動目的

　　心理健康月活動旨在提高同學們對心理健康教育的關注，豐富學生的課余生活。使同學們進一步認識自我，接納自我，釋放壓力，拋卻焦躁、自卑、憂郁，收獲坦然、自信、愜意。心理健康月活動旨在培養當代大學生自立、自強、自律的良好心理素質。鍛煉自己的社會交往能力，使自己在變幻復雜的社會環境中做出適合自己角色的正確選擇。是當代大學生敢于面對困難、挫折、與挑戰。追求更加完美的人格，為未來發展奠定堅實的心理基礎。

　　四．活動時間

　　五．活動地點:綜合樓415

　　六．參加人員

　　1.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班全體成員

　　2.大學生心理健康任課老師XX（待邀）

　　3.經濟與管理學院工商系人力資源管理17-2班副班胡振鵬

　　4.經濟與管理學院心理健康活動部部長蘭潤林

　　七．活動內容及具體安排

　　(一）解壓魔法卡

　　1.制作如干卡片，在卡片上寫下心理健康小常識及解決心理小問題的方法。

　　2.用麻繩把卡片串上掛在綜合樓、圖書館、一號樓、二號樓、東西區食堂宣傳欄處。

　　（二）心愿對換

　　1.參與者在心愿卡上寫下自己近期的小愿望。

　　2.把二十五個男生編為1到25的編號，由女生隨機抽取編號。

　　3.依據抽到的編號兩個人一組，坐一起，向對方分享自己近期的心情，狀態。時間為15-20分鐘。

　　4.最后交換心愿卡，在近期內互相完成對方的小愿望。

　　（三）舞動，釋放

　　全體參與者跳小舞蹈，進行放松，釋放。

　　（四）擊鼓傳花

　　做擊鼓傳花的'游戲，被傳到者上臺，可以在大家面前做任何不違道德、法律的事情。

　　（五）笑語連連

　　看喜劇小片錦集，時間為45-60分鐘。

　　（六）結束語

　　八．活具體安排

　　1.組織者：XX（總體調度分配工作）

　　2.活動組：XX（準備喜劇小片；小舞蹈的音樂；PPT的播放），XX（收集心理健康常識及排解壓力的小方法）

　　3.道具組：XX（準備：卡片，編號紙條，麻繩，花）

　　4.制作組：XX（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識及排解壓力的方法）

　　5.機動組：XX

　　6.會場設計：XX

　　7.攝影組：XX（負責攝影，宣傳）

　　九．活動注意事項：

　　1.到場人員都能參加到活動中。

　　2.關注參與者的情緒變化，及時發現情緒異常的加以積極引導。

　　十．宣傳

　　1.通過QQ,微信等網絡平臺進行活動主旨宣傳。

　　2.編寫新聞稿，進行活動成果宣傳。

　　十．預算

用品	數量	單價/元	總價/元
卡紙	25張	1	25
記號筆	5枝	3	15
簽字筆	5枝	2	10
彩色鉛筆
	1盒	12	12
總計		62

心理健康活動策劃方案7

　　活動背景：現在的大學生們。到處都充滿著"頹廢，無聊，寂寞 "這些消極不健康的心理現象。大學生是祖國為了迎接512心理健康發展日。為了更好地宣傳今年的主題"微笑與潛能開發"，我們舉辦此次活動。

　　活動目的：在這個心理健康發展日宣傳這個節日，希望大家都開心，同時向大家宣傳心理咨詢室。

　　策劃主辦單位：大學生心理協會

　　活動流程：

　　一、相片的采集

　　1、x月23號一天和5月24號上午在新世紀廣場采集學生的相片。之前要做好宣傳海報并通過心理發展部通知各學院各班級。

　　2、x月24號下午選出入圍的12張相片。晚上洗出來，并做好投票宣傳板，晚上通知入圍選手，叫她可以叫她(他)的同學第二天來投票。(負責人：xx)

　　3、x月25號在新世紀廣場進行投票。拉路過的'同學，活動和另一活動同時進行，同時結束。然后我們當晚就得出結果。給同學頒發獎品。第二天在我們的宣傳板塊宣傳我們的活動成果。

　　相片采集：相片采集可以由學生自己帶U盤來拷貝給我們，也可以發送自己的相片到我們的郵箱，我們要登記學生的姓名和聯系方式。并叫她關注我們這個活動并等待結果。所選相片必須原創，可以不是自己，但不能是是網上下載的。負責人(xx)

　　投票方式：為每位選手準備一個選舉面板，支持她得可以在她得下面畫一筆，每個抽了獎的同學最多可以投3票，但不能只投一人。(暫定前80名投票選手可以參加抽獎環節)，以畫正字形式進行，提高大家的積極性。

　　獎項設置：一等獎一名;二等獎二名。三等將三名。

　　獎品設置：選手獎品：一等獎獎勵小電風扇一臺。二等獎獎勵雨傘一把，三等獎獎勵小臺燈一臺

　　投票人獎品：小電扇棒棒糖軟糖若干

　　海報內容

　　一、活動名稱：微笑20xx

　　二、活動簡介：我們將在24號在新世紀廣場采集相片相片必須原創，主要體現陽光的微笑。能給人一種溫暖陽光的感覺。將在25號在新世紀廣場進行現場投票，醫學院的同學都可以參加。對于前80名投票選手將有機會抽得幸運大獎。

　　三、活動獎品說明：我們將選出12張作品進行投票，最后選出6張評出一二三等獎并給予獎勵

　　四、活動地址：新世紀廣場

　　活動時間：xx月xx日

心理健康活動策劃方案8

　　一、活動主題：

　　暢想五月，讓心飛翔

　　二、活動目的：

　　1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。

　　2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。

　　3.通過此次宣傳活動，向學生傳授一些關于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協調能力。

　　三、活動時間：5月2日——5月26日

　　四、活動對象：法學院全院師生

　　五、活動內容：

　　附一：“愛，就大聲說”——母親節活動策劃(校級)

　　附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)

　　附三：心理主題班會活動策劃(院級)

　　附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)

　　附表一：

　　“愛，就大聲說”

　　——母親節活動策劃

　　一、活動背景：

　　母親節，五月的'第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節日，往往被快節奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。

　　二、活動目的：

　　通過本次活動，呼吁同學們關愛母親，關心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。

　　三、活動主題：

　　感恩母親節，愛就大聲說

　　四、活動時間：5月13日(母親節)

　　五、活動地點：北校電信路口

　　六、活動對象：北校全體學生

　　七、活動流程：

　　1、請廣告部幫忙制作相關的宣傳海報以及許愿樹。

　　2、準備好便利貼、筆、調查問卷(詳見附表)。

　　3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，

　　八、活動內容：

　　向路過同學發放調查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你。”

　　九、經費預算：便利貼：3__2=6元

　　調查問卷：0.1__150=15元

　　合計：21元

　　法學院心理健康教育部

　　二〇一二年三月二十四日

　　附：調查問卷

　　你對母親了解多少?性別______出生年月______

　　1、你為媽媽過母親節嗎?每年都過□偶爾過□從來不過□

　　2、母親節你會為媽媽準備什么禮物?

　　只是簡單的問候□鮮花、衣服、首飾、化妝品等□請媽媽吃飯或帶媽媽出去玩□

　　送媽媽一份diy禮物□媽媽喜歡卻舍不得買的□從來不送禮物□其它______

　　3、你知道媽媽的生日是哪天嗎?不知道□知道，但是記不清□知道□

　　4、你認為報答媽媽的方式是?

　　多陪伴媽媽□努力工作、學習□給媽媽經濟回報□其他_______

　　5、你知道媽媽的省體狀況如何嗎?知道□不知道□大概知道□

　　6、你陪媽媽去做過體檢嗎?

　　每年1次□每年2-4次□偶爾□不定時□從來沒有□

　　7、你多久與母親用心的交流一次?

　　每日或每周一次□每月一次□很少□從來沒有□

　　不固定，有合適的機會就會溝通□

　　8、你知道媽媽的衣服和鞋子尺碼多大嗎?知道□不知道□

　　9、你知道媽媽喜歡吃什么口味的菜嗎?知道□不知道□

　　10、你對媽媽說過“媽媽，我愛你”嗎?

　　說過□想說，但不好意思說□不會，不用說她也明白□

　　用行動表示就可以了□

　　11、你驕傲地向別人介紹過母親嗎?

　　經�！跖紶枴跸胝f，但不好意思□不想介紹□

　　12、母親對你來說意味著?

　　生活上的依靠□情感上的依靠□物質依靠□負擔□其他________

　　13、覺得和母親溝通有困難嗎?

　　她能和同齡人一樣與我溝通□基本可以溝通□

　　她不太了解我的生活和感受□年齡代溝太深，無法溝通□

　　14、你在意過母親的穿著時尚嗎?

　　從沒注意過□有，但不干涉□經常提建議添置時尚服飾

　　總覺的媽媽不喜歡時尚的東西□

　　15、你替母親做過什么?

　　陪同母親聊過天、聽過她嘮叨□陪母親散過步□

　　給母親洗過腳□耐心陪伴過病榻中的母親□

　　16、母親最關心你的什么問題是：

　　學習工作□日常生活□身體健康□戀愛和家庭□朋友□

　　17、離家這么久了，你知道母親最近的心事嗎?

　　18、母親最想去的地方是哪里?

　　19、母親為你哭過嗎?你為母親哭過嗎?

　　21、你給自己母親打多少分?問問母親給你打多少分。

心理健康活動策劃方案9

　　一、活動目的

　　為提升學生身心素質，對學生進行身心素質教育，幫助學生正確認識自我、悅納自我、超越自我；引導學生了解心理知識，疏通心理瘀積，預防心理疾病，提高心理素質，促進學生健康成長和全面發展,為建設和諧校園做出積極貢獻。

　　二、活動主題

　　三、活動對象

　　商學院20xx、20xx級全體同學

　　四、活動時間

　　20xx年 9月23 日

　　五、活動主辦及承辦單位

　　主辦單位：黃岡職業技術學院

　　承辦單位：商學院

　　六、活動地點

　　群賢閣

　　七、活動流程

　　1、本活動分為初賽和決賽，采用評分淘汰制

　　2、各班開展主題班會，由評委進行打分，分數靠前的6個班進入復賽

　　3、復賽評選出一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名

　　4、另再評選出一名最佳創意獎

　　八、活動要求

　　1、班會主題必須關于心理健康教育方面，充分認識心理健康教育的意義及作用

　　2、班會時長為45分鐘

　　3、班會內容不限，但須符合大學生積極健康的形象

　　九、活動評分標準

　　1、主題突出、立意鮮明、具體，緊緊圍繞主題組織班會內容，各部分時間分配合理（班會時間45分鐘左右）。（20分）

　　2、具有教育性，班會的內容有利于促進學生正確的.認知、情感、態度、價值觀的形成，注重學生主體精神的培養。（20分）

　　3、具有實效性，班會的形式新穎活潑，豐富多彩，為學生所喜聞樂見，學生積極參與，樂于體驗，精神飽滿，氣氛活躍。（30分）

　　4、具有藝術性，班會準備充分，會場布置得當，教師、學生的儀表、舉止、語言得體。（10分）

　　5、具有創新性，班會的形式、方法上有合理創新。（20分）

　　商學院團總支學生會

　　女生部

　　20xx年7月7日

心理健康活動策劃方案10

　　一、活動主題：

　　呵護心靈，健康人生

　　二、活動對象：

　　全體學生

　　三、活動流程

　�。ㄒ唬┏踬惣皬唾悾�

　　各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協會從復賽優勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的'學院、班級、姓名、聯系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。

　�。ǘQ賽：

　　1。時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。

　　2。5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。

　　四、獎項設置

　　活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優秀獎7名，頒發榮譽證書和獎品。

　　五、評分標準

　�。ㄒ唬﹥x表形象：（15分）

　　1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）

　　2、儀態端莊大方，舉止自然、得體，體現朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）

　�。ǘ┭葜v內容：（50分）

　　1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內容。（25分）

　　2、內容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）

　　3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）

　�。ㄈ┱Z言藝術：（35分）

　　1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）

　　2、發音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）

　　3、節奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）

　　4、表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）

　�。ㄋ模⿻r間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。

　　比賽得分：評委在前三位演講結束時統一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數點后兩位，若出現同分，則精確到后三位，依此類推。

心理健康活動策劃方案11

　　(1)活動目的：

　　給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自我坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心境，說出對朋友、家人、學校的感激。

　　(2)主辦單位：

　　學生工作處心理咨詢中心

　　(3)承辦單位：

　　院心理健康部

　　(4)協助單位：

　　院心理成長協會

　　(5)活動資料：

　　兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給走過的同學送去“愛的抱抱”。此外，活動現場還擺放了“感恩”和“祝�！眱蓧K展板。不少同學也能夠寫下自我對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自我大學三年的心愿和夢想。同學們能夠與其擁抱和合影。

　　(6)活動流程：

　　設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自我的話后貼在指定的`板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝�！钡耐瑢W將獲得一份小小的禮物。

　　(7)活動時間：

　　5月12日午時14：30-16：00

　　(8)活動地點：

　　南院籃球場

心理健康活動策劃方案12

　　一、活動背景：（引言）

　　槐蔭“陽光少年”的培養，就是從學校心理健康教育的渠道，打造“槐蔭陽光少年”。通過學校這個培養園地，精心組織策劃一系列的培養、評選活動，啟動此項活動的目的旨在：及時遏制和消除學生的心理疾患，關注學生的心理健康，解決學生的心理困惑，幫助學生樹立積極健康的生活態度，幫助教師運用心理學的知識解決教育教學中的問題，使我們的新一代槐蔭人形體心理雙重健康，以健魄的體格、陽光的心態，面對新生活、面對新境遇、面對時代的發展，使其真正成為體現槐蔭未來發展的“形象代言人”。在槐蔭區教育局的倡導和指揮下，我們機場小學也將開展一系列的心理健康育陽光少年活動。

　　二、活動目的

　　貫徹落實《槐蔭“心理健康育陽光少年”推選策劃預案》，依托我們機場小學“心靈驛站”心理健康咨詢室，開展形式多樣多樣的系列活動，增強全體學生的心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格、身心健康和諧發展。

　　為了促進學生德、智、體、美諸方面協調發展，提高學生綜合素質，發展自己的個性和特長，我們努力把學生培養成為體格健壯、心理健康、人格健全、性情開朗、積極向上、合群合作的“陽光少年”。

　　三、活動主題：

　　《槐蔭“陽光少年”推選策劃預案》推出以來，引起了我們的廣泛關注，槐蔭區教育局確定了以適于青少年的兒童化語言明確活動主題，以七色（紅橙黃綠青藍紫）主題活動的方式體現青少年心理健康發展的七個標準�，F將七色主題及活動標準明確如下：

　　主題：紅：我是紅紅的`中國結，編織著愛心傳遞溫暖

　　評價：愛心熱情

　　主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽光綻放笑容

　　評價：樂觀寬容

　　主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽光茁壯成長

　　評價：積極活潑

　　主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

　　評價：堅強擔當

　　主題：藍：我是藍色的精靈，用智慧創造美好未來

　　評價：聰慧創新

　　主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時光

　　評價：禮儀修養

　　主題：橙：我是乘風起航的帆，載著理想駛向彼岸

　　評價：理想勇氣

　　因上級規定自3月開始，每學期開展兩個色彩主題，所以我們這學期選擇紅和黃為主題進行主題活動。培養學生愛心、熱情，樂觀、寬容的心理品質和人格特征。

　　四、活動時間

　　3月——————6月

　　五、活動組織人員

　　組長：邵雷、劉永文、張穎

　　副組長：龍云飛、穆國強、劉秀

　　組員：各個班級的班主任

　　六、活動內容

　�。ㄒ唬靶睦斫】涤柟馍倌辍被顒訂觾x式（3月）

　�。�1）周一升旗儀式國旗下講話（穆國強老師負責）；

　　（2）校領導宣布活動安排（龍云飛老師負責）；

　　（二）心理健康知識展板展示活動（4月）

　　1、各年級辦一期以“關注心理健康，培育陽光少年”為主題的展板

　�、�、主題：我是紅紅的中國結，編織著愛心傳遞溫暖

　　⑵、評價：愛心熱情

　�。�3）要求：設計新穎、生動活潑、體現出年級特色

　　（4）展示地點：學校操場

　　（5）活動負責人：各年級組長、美術老師

　�。�6）評選出優秀設計獎和最佳創意獎

　　2、充分運用現有資源

　　常規開放心理咨詢室、紅領巾廣播專題宣傳、班級博客進行網絡咨詢。

　�。ㄈ皭圩约阂矏鬯恕本什┪脑u比活動（5月）

　　對象：全校師生

　　內容：寫有關“愛自己也愛他人”的主題博文

　　要求：圍繞主題，不限制數，結合生活體會，寫文章并發表到學校班級博客中。

　　時間：5月

　　2、評選階段

　　內容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進行展示交流，最后根據博客點擊和回復量及本校老師的投票來評選獲獎作品。

　　3、對優秀博文的獲獎者進行頒獎。

　�。ㄋ模┬撵`書簽寄真情

　　活動時間：5月25日—6月1日

　　活動地點：學校操場

　　參與人員：全體師生

　　活動內容：由各班組織學生制作精美的書簽，并寫下或鼓勵、或感悟、或感激的句子，同學們之間可以跨年級、班級相互贈送，也可以將自己的書簽夾進學校借閱的圖書中，隨著圖書“漂流”。通過這個活動，讓學生，感激生命，感恩生活，感悟成長，并把這份愛與感悟傳遞。

　�。ㄎ澹┰u選快樂之星（6月）

　　活動目的：培養學生樂觀的精神，快樂生活每一天。

　　活動過程：

　　（1）發給學生小主人卡片（各班自己設計），為每個學生下發五張小主人的卡片。

　�。�2）分享快樂，如果你覺得班級里的同學非常優秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發給他。

　　（3）統計班級里獲得小主人卡片最多的同學，也就是最能給大家帶來快樂的同學，獲得快樂之星的稱號。把快樂之星的名單粘貼在學校的櫥窗。

　　七、活動期望

　　以上這些為本學期的活動方案，我們以關注孩子心靈，激發孩子夢想，重拾學習信心，恢復學習動力，給孩子以全面關愛，促進孩子德智體美勞全面協調發展為目的，幫助孩子樹立賞識思維，學習與人相處，團隊合作，感恩父母，善待生命，建立和諧舒展自然的生命狀態，做健康快樂的陽光少年。

心理健康活動策劃方案13

　　一、活動背景：

　　一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

　　二、活動意義：

　　豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質。幫助大學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

　　三、活動主題：

　　“解開心靈疑惑，樹立良好心態�！�

　　四、比賽概述：

　　比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區同時進行，取分數高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環節，在法學院的模擬法庭舉辦。

　　五、活動時間

　　初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

　　決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

　　六、活動地點

　　初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

　　七、活動宣傳

　　一期宣傳：

　　1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

　　2、在現教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

　　3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

　�。�1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

　�。�2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業的同學為觀看的同學進行講解。

　　4、二期宣傳：

　�。�1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的.同學可以拿下題目進行答題

　　八、比賽準備

　　五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，A4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時VCR，聯系教室，會場的布置計劃，PPT倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節目。

　　九、比賽流程策劃：

　�。ㄒ唬�、初賽流程：

　　榆中校區的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

　�。ǘQ賽流程：

　　觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

　　1、開始

　　主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

　　2、主持人宣讀比賽規則

　　由主持人宣讀比賽規則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。

　　3、開賽

　　每一個隊伍有一百分的基礎分。

　　第一關：志在必得(必答題）10min

　　規則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

　　第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

　　規則：本環節共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

　　第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

　　規則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手５分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

　　文藝節目15min

　　由文藝部出一個與心理相關的音樂節目，歌舞都可。

　　第四關：快人快語（判斷題）15min

　　規則：此環節為快速判斷題，要求選手在一定時間內答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數。每題10分，答錯不扣分。

　　中場觀眾互動[心理劇]25min

　　規則：此環節由文藝部出一部心理劇，心理劇結束后由主持人提問，對回答題目的同學給予獎勵（獎品待定），然后由評審老師進行綜合分析，同時在這一環節由心理學老師對大家做一次心理輔導

　　第五關：風險提速（陷阱題）20min

　　規則：本環節共18道題， 10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續，答錯扣分并停止答題，此環節題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）

　　如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

　　第六關：一招定勝負

　　*第一種方案：如果出現同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

　　*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數，答對加分答錯扣分。

　　本環節有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

　　4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發相應的榮譽證書、獎杯。

　　5、主持人宣布比賽結束。

　　十、退場

　　工作人員組織有秩序退場

心理健康活動策劃方案14

　　活動目的：

　　1、使學生感受到集體活動的快樂，培養他們的合群性。

　　2、使學生明白合作與協調是使集體和諧、團結的重要因素，從而培養他們的合作能力。

　　活動設計：

　　一個良好的班集體不僅能為學生的學習提供有利的外部環境，同時也能為學生的身心健康發展提供良好的基礎，讓學生體驗到集體生活的快樂，是形成班集體凝聚力的有效途徑。但是，小學階段的兒童往往存在以自我為中心的傾向，同學間互不關心、自成幫派、缺乏集體責任感的現象時有發生。而集體是由多個個體所組成的，一個良好集體的形成有賴于其組成人員間的相互配合、合作與努力。為此設計該活動，使學生通過活動體驗、感悟相互配合、分工合作的重要性，從而在日常學習、活動中減少甚至拋棄以自我為中心的傾向，加強同學間的團結合作，建設一個團結、健康的班集體。

　　活動重點：

　　讓學生在活動中體驗成功和失敗，同時明白成功來自于大家的協調和合作。

　　活動準備：

　　空可樂罐若干個、籃球四個、秒表一只、二十四張邊長為45厘米的正方形硬紙板。

　　活動地點：學校操場

　　參加對象：四年級4個班學生

　　活動時間：2課時

　　一、聽故事，談感想

　　五個手指的故事

　　從前，有一位長者聽到五個手指在議論：

　　大拇指說：我最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。

　　食指說：大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。

　　中指說：我的個子最高，只要我一個人就能做很多事。

　　無名指說：真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。

　　小拇指說：他們長得那么長、那么粗，有什么用？我是小而靈，我的作用最大。

　　長者聽了他們的對話，語重心長地對他們說：你們都說自己最有用，那么我就請你們來比一比，看看到底誰的作用大。于是這位長者拿出兩只碗，其中一只里面放了一些小豆子，要求五只手指分別把這些小豆子拿到另一只碗里。結果可想而知，沒有一只手指能完成這件事。聽了這個故事，你懂得了什么道理呢？（五只手指只有互相合作才能完成任務。）

　　“大拇指、食指、中指、無名指和小拇指只覺得自己能干，只看到自己的長處，看不到別人的長處”。吳凡第一個站起來說。

　　呂子韻手舉得很高，一副急著發言的樣子，我就請她來回答，“我覺得他們只看到自己，看不到別人，其實，只要大家一起來做的話，我想肯定能完成的�！�

　　“我認為只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務了�！鄙朴诳偨Y的張夢勤回答道。

　　這時，平時愛發表獨特見解的郭睿緊鎖眉頭拋出了他的“高見”——“我想，用一只手指也能完成任務的�！�

　　同學們聽了與眾不同的答案，互相小聲地討論起來。有的反對，有的贊同。

　　這可是我沒料到的局面。接下去該怎么辦呢？這時我看到了帶來的道具——裝在碗里的綠豆。于是，計上心來，“那就請郭睿到這兒來演示給大家看看，只用你的一只手指把這只碗里的綠豆放到另一只碗里�！� 郭睿充滿自信地走了上來。這時，贊同他的同學異口同聲地喊起了“加油”。

　　郭睿先用他的食指取綠豆，只見他小心翼翼地盯著一顆綠豆，然后用食指去壓綠豆，想把綠豆粘在食指上，可剛提起來一點，綠豆就又掉回到碗里去了。反復了幾次，最終沒能移動一顆綠豆。他的“同黨”拼命喊著“真沒用，讓我來�！� 郭睿已沒有了剛上來時的自信了，額頭已滲出了小汗珠。為了幫他解圍，我就讓郭睿用張夢勤剛才說的辦法用五個手指一起抓，結果不費吹灰之力就把綠豆都移到了另一只碗里。

　　看著用五個手指完成任務的郭睿，我請他說一說自己用兩種不同的方法完成任務有什幺不同的感受。

　　“當用一個手指移綠豆時，非常費勁，而且還沒有成功，而用手抓時，非常輕松，一下就完成任務了。”——這就是郭睿的體驗。

　　接著我又請了幾位同學用兩種不同的方法來移動綠豆，讓他們通過做來體驗兩種方法的不同——只要五個手指聯合起來，一把一抓就能完成任務！這是孩子們聽了故事并通過實踐得出的結論。

　　“那在我們平時的生活、學習中該怎樣呢？”我乘機問道。

　　——“互相合作”，同學們異口同聲回答道。

　　二、講合作，取勝利

　　請同學們通過合作來完成下面的游戲，最后看哪個班同學合作得最好。

　　游戲1：搭空可樂罐

　　每班選兩人參加游戲——搭空可樂。要求兩人互相合作，把遠處的可樂罐移到指定地點，并把空可樂罐往上壘，看3分鐘內哪一組壘得最高，而且不倒下來。

　　規則：在運可樂罐時只能用兩只手，不能借助其它東西；違反規則不給分。

　　評分：每壘一個可樂罐得1分，按最高的一壘計算。

　　在這個合作游戲中，有的小組是兩人同時去取空可樂罐，全部取回后，兩人再一起搭；而有的是第一次兩人一起去取，取回后，其中一人就留下來搭，另一人跑步去��；搭的過程中也有不同，有的就是一個一個往上搭，而有的是下面搭得比較寬，再慢慢往上搭……

　　經過3分鐘緊張合作，四（1）班在本輪活動中獲勝，得11分。

　　本活動結束后，我請來四（1）班的選手，請他們談一談獲勝的秘訣：“我們能取得勝利是因為我們合作得很好。我們先商量好由謝寬去取，我來搭，因為謝寬跑步跑得很快，這樣他就能很快地把可樂罐取回來。怎樣才能搭得不倒下來，我們也是商量好的，如果一個一個往上搭的話，很容易倒下來，如果底下寬一點的話，就不容易倒�！�

　　聽了四（1）班選手的介紹，其它班的同學都議論開了。四（2）選手惋惜道：“我們兩個沒有合作好，我們倆一起去取，一起搭，在搭的時候，兩個人你碰我，我碰你，把搭好的都弄翻了。能不輸嗎？”

　　老師小結：通過這個活動，同學們知道了“互相合作，才能取得成功。”這次沒獲勝的班級，在下面的活動中準備在哪些方面進行改進？給大家5分鐘進行討論。

　　選手們熱列地進行著討論，連班主任老師也參與其中。

　　游戲2：傳紙板

　　每班選5位同學排成縱隊參加游戲。每班發6張紙板，每人腳下踩一張紙板，最后一位同學手上再拿一張。

　　規則：游戲開始，最后一位同學把手上的紙板傳給第四位同學，第四位同學再傳給第三位同學，直到傳到第一位同學。第一位同學拿到紙板后立刻把紙板放到自己前方腳跨一步能夠到達的地方，然后雙腳踩到紙板上，第二位同學馬上雙腳踩到第一位同學空出來的紙板上，第三、第四、第五位同學依次雙腳踩到前一位同學空出的紙板上。重復上述活動，直到5位同學全部到達終點。

　　評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　違反規則按0分計算。

　　參加選手人數增加，就需要選手間更多的合作。一個人的失誤往往會影響整個小組的速度。比賽開始前，各小組選手都在認真地討論，班主任老師也在給他們“指手劃腳”。小選手臉上個個神情嚴肅，準備在比賽中一決雌雄。

　　活動開始，小選手們按規則進行著比賽。拉拉隊為自己班的選手加油，活動熱火朝天地進行著。小選手們像一只只小兔一樣，拼命往前奔。各班不相上下。這時發生了意想不到的事，速度最快的四（3）同學出現了失誤，第一位同學拿到紙板后把紙板放到了自己前方很遠的地方，跨一步根本不可能夠著。根據比賽規則，只能算違規。

　　本輪活動四（4）班獲得第一，得10分�！拔覀�5個同學合作得很好，我在最后，我時刻提醒自己要保持警惕，自己一移動就把我腳底下的'紙板傳給前面的同學，并且還喊他的名字提醒他，其他同學也是這樣，一邊喊一遍傳。所以我們能獲勝�！薄拔沂堑谝粋€，我在扔紙板時特別小心，不能太遠，也不能太近�！边@是四（4）班傳授的經驗。

　　這時四（3）選手舉手想發言，我就請他們上臺，一位選手說：“其實我們被判違規有點冤枉。因為當時我只想把紙板方的遠一點，可以加快速度，可紙板太輕了，我一扔就飄了出去。實在是冤枉�！闭f完，留下了悔恨、自責的眼淚。面對當時的情景，用語言是蒼白無力的，我只能把雙手放在孩子的肩上，讓他感受到有人在安慰著他，有人理解他的心情。

　　游戲3：“夾球同行”

　　每班選12名同學參加，分成兩組，每組6人，相對而站，之間相距100米（距離可調整）。兩名同學背靠背夾住球運往對面，對面的兩名同學也用背夾住球再把球運回去，依次運球，直到每位同學都參加活動為止。

　　評分：第一到達終點得10分，第二、第三、第四、第五依次得8、6、4、2分。

　　球掉地一次扣1分，手碰球一次扣1分，一前一后運球扣1分。

　　規則：兩人背對背夾住球，不準用手幫忙；兩人側身背靠背向著前進方向運球，不許一前一后運球；交換球時，運球的同學不能用手，但其它同學可以用手幫忙換；中途掉球后，撿回球從球掉的地方重新開始參加比賽。

　　隨著選手人數的增加，相互間的合作顯得更加重要。不僅是參賽選手間需要合作，還需要班上其它同學的合作——怎樣快速、有效地把球放在選手的背中間，而且球不容易掉下來。

　　活動還沒開始，各隊選手已開始練習起來了。相互間討論著兩個人的手怎樣鉤住，要求放球的同學把球放在哪個位置等。

　　隨著一聲哨響，最后一輪比賽開始了。場上立刻安靜了下來。參賽選手互相擊掌鼓勵。選手們兩兩夾著球，一蹦一跳地奔向對方�？�，有一組因為球沒放好，調皮的球逃了出來，滾到很遠的地方去了，有位選手趕忙去追求，從球掉的地方重新開始參加比賽。

　　比賽結束后，我請了獲勝的四（1）班選手傳授秘訣：“我們選了跑得快的同學參加比賽，兩個個子差不多高的同學為一組，這樣夾球時容易一點，如果一高一矮夾球的話容易掉球。另外還請了兩個動作快的同學給我們放球，球要放在中間一點，不然在走的過程中球會掉下來�！�

　　四（4）班在比賽中成績不佳，我也請選手上臺分析失敗的原因：“我們考慮得沒有1班同學多，我們倆個個子相差比較多，所以我們在夾球走時，球就會掉下來，還有我們沒有專門請同學放球，所以交換球時就慢，等我們放好球，其它班已經走了。就是沒有配合好。”

　　老師小結：“通過今天的活動，我們知道了合作能帶給我們快樂，只有合作才能取得勝利。在今后的生活、學習中要記住這樣一句話：‘學會與人合作吧，它將是你踏上成功之路的捷徑�！�

　　案例討論前的作業單

　　1. 五只手指為什么沒有一只能完成任務？怎樣才能輕松地完成任務呢？

　　2. 獲勝選手有什么秘訣嗎？

　　3. 你知道了獲勝選手的秘訣，平時你也是這樣做的嗎？如果不是，你準備做哪些改進？

　　案例問題

　　1. 這種活動形式的心理課效果如何？人數太多是否會影響效果？

　　2. 對于這樣的活動，男女生參與的程度有差異嗎？

　　3. 學生通過活動知道了要互相合作，才能最后取得勝利，他們獲得的這一知識會遷移到各種活動中嗎？

　　教學注釋

　　案例概要

　　本次活動的目的是通過游戲活動使學生感受到集體活動的快樂，增強集體凝聚力，培養學生的合作能力。

　　在平時與學生相處的過程中發現，由于學生性格、家庭背景及情感體驗的不同，有的學生個性很張揚，而有的卻膽怯、羞澀，不能很好與別人交流、合作，可見不會與人合作、不愿與人合作的學生大有人在，因此除了在小組合作學習中來鍛煉學生的合作能力外，有必要對學生進行專門的合作能力訓練，包括合作的意識、態度及能力。這也是新的課程標準提出的新的要求。

　　通過游戲活動的形式讓孩子來體驗合作所帶來的快樂，并讓這種快樂的體驗引導孩子在以后的學習、活動中樂于與人合作，善于與人合作。對于小學中年級的學生來講，這種在游戲中體驗的方式是比較合適的。

　　針對這個案例設計了作業單，讓孩子把活動中的體驗說出來，一方面強化自身這種體驗，另一方面能給不會合作者以啟示。

　　案例教學的注意事項

　　在活動過程中，由于學生人數較多，真正參與的人數有限，因此，這樣的活動在以班級為單位的團體內開展效果會更好。

　　另外，對活動開展的細節應作更充分的考慮。如，活動中由于紙板較輕，發生了“漂移現象”，在以后的活動中應加以避免。

　　建議討論的問題

　　評價學生在活動中的參與意識

　　1. 選手在活動中積極參與，也有學生只把自己作為旁觀者，沒有主動參與，各舉一例。

　　2. 學生的合作意識、能力如何進行量化評價？

　　教學方法問題

　　1. 體驗教學的方式對人數較少的團體比較合適，對人數較多的團體是否適用、怎樣適用，需探討。

　　2.在活動中學生積極參與，互相合作，怎樣保持學生的合作意識，使他們能在以后的各項活動中樂于合作？