中班體育活動跳教案
作為一名教學工作者，通常會被要求編寫教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。優秀的教案都具備一些什么特點呢？以下是小編收集整理的中班體育活動跳教案，希望對大家有所幫助。
中班體育活動跳教案1
教學目標：
1．學習雙腳保持平衡沿著直線向前跳，并嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
2．在游戲活動中體驗袋鼠合作跳的樂趣，鍛煉幼兒的.體質。重點：屈膝，前腳掌蹲地跳起，雙腳并攏又輕又穩落地。
難點：嘗試兩人合作學袋鼠跳的技能和方法。
教學準備：每人一個袋鼠胸牌音樂背景游戲場地路線布置
教學過程：
一、熱身運動
小朋友，你們是誰呀？（袋鼠）你們看看我是誰呢？袋鼠寶寶跟著媽媽一起做做運動吧！幼兒跟著教師聽口令做動作。（邊做動作，邊往前走）
二、探索嘗試跳跳跳
哎呀，前面有一條小河，我們怎樣才能跳過去呢？你們去試一試！
1．寶寶們剛才你是怎么跳過河的呢？
2．請2名幼兒示范，你們覺得誰跳的更像袋鼠？
3．我們學學他的樣子，再來跳一跳。（前腿曲胸前，兩腳并并攏，膝蓋彎一彎，后跟抬起來，雙腳用力跳，落地輕又穩）
4．剛才有的小袋鼠差點掉河里，我們再來試一試。
跳了這么久，我們一定都很累了。我們到草地上休息休息吧！
三、兩人合作向前跳
1．袋鼠媽媽很喜歡帶著寶寶一起跳，請你也找個好朋友試一試，一個扮演媽媽，另一個扮演寶寶，想想還可以怎樣跳呢？請袋鼠們到運動場地去練習。
2．幼兒去運動場地探索兩人合作跳的方法。
3．師幼總結交流方法。（誰扮演媽媽？誰扮演寶寶？你們是怎樣跳的？請幼兒講方法，2組選手比較。你們覺得哪組跳得又穩又快呢？為什么？師小結。
4．選擇跳的最穩、最快的一種方法讓幼兒嘗試。
四、游戲活動合作跳
1．你們的本領學得怎樣？袋鼠運動會就要開始了，今天我們參加的運動項目是“兩人合作跳”，并交代規則方法。
2．幼兒分成兩組進行比賽。教師講一下規則。
3．帶著青草跳回來。
4．袋鼠們參加這次運動會你們有什么感受啊？
五、放松運動
師幼跟著音樂一起做放松運動。
中班體育活動跳教案2
一、設計來源：
我園正在進行關于體育器械“一物多玩”的研究。在下午體育活動中我發現幼兒對輪胎是非常感興趣。在《綱要》健康領域的內容與要求中提出“用幼兒感興趣的方式發展基本動作，提高動作的協調性、靈活性。”所以我選擇了幼兒喜歡的輪胎輪胎作為活動器械，并根據中班上學期本班幼兒“跳”這個動作的發展水平，設計了這節體育活動。
二、設計意圖：
介紹活動目標。本節活動我選擇了“由高處向下跳”這個基本動作為活動重點。而在一定的高度上保持身體平衡并能動作正確的向下跳是難點。重難點的體現，在設計活動時，我考慮分層次進行，也就是活動中先跳一個輪胎的高度，在跳兩個輪胎的高度。在這節活動之前我們已經進行了一些與輪胎有關的體育教學活動和體育游戲。所以區域游戲一是讓幼兒在活動中身體能得到全面鍛煉。二是對以前游戲的回憶，這其中也包括了合作性的游戲
活動目標：
1、學習站在30—45厘米高的輪胎上保持身體平衡后往下跳，提高腿部彈跳的能力;
2、自主探索，模仿練習，逐步掌握由高處向下跳的技能;
3、大膽克服由于高度變化而產生的困難，體驗用輪胎進行體育鍛煉的快樂。
活動準備：
經驗準備：幼兒有玩輪胎的經驗;
材料準備：1、輪胎17個;泡沫地墊6個;
2、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
1、開始部分
(1)幼兒與教師圍繞場地慢跑1—2圈。
(2)跟著音樂做韻律操。
(3)幼兒根據自己的情況減去適量衣服。
2、基本部分
(1)嘗試一個人玩輪胎，玩岀各種方法。
請個別幼兒示范自己的玩法。
(2)初步學習新的玩法，站在輪胎上向下跳。
動作要領：雙腳并攏平穩的站在輪胎邊上，輕輕向下跳，前腳掌落地，落地要輕。
(3)幼兒借助教師的`口令原地練習。
口令：一、二、跳。強調：前腳掌落地，落地輕。
(4)幼兒自由練習，教師觀察幼兒動作中出現的問題，找出需要重點講解部分。
請幼兒示范正確的動作，幼兒相互學習。
(5)嘗試跳兩個輪胎的高度，幫助幼兒勇于克服困難。
(6)輪胎區域游戲
教師交待區域游戲的名稱及玩法：①跳輪胎：兩種高度，幼兒自由選擇。②滾輪胎(上肢);③猴子爬輪胎(爬、全身);④過山洞(全身)提醒每個幼兒玩跳輪胎的游戲，玩過的幼兒貼貼花。
3、結束部分
(1)游戲：小兔和狼
規則：輪胎是小兔的家，小兔在戶外玩游戲，聞一聞花香，聽聽鳥叫，放松腿，手臂腰等部位，不能離家很遠。大灰狼來的時候，躲進輪胎里蹲著，避開大灰狼。狼來時不能說話，不能叫，這樣狼才不會捉住小兔。
(2)幼兒收拾，輪胎。
(此活動為鼓樓區《綱要》試點園觀摩教案，評析見教研動態)
中班體育活動跳教案3
活動目標：
1.探索一物多玩的多種方法。
2.嘗試邊跳邊轉身的動作技能，提高幼兒身體的協調能力和平衡能力。
3.體驗游戲中的快樂，培養合作意識和集體榮譽感。
活動重難點：
重點：初步掌握轉身跳的動作技能。
難點：能積極主動地參與游戲活動，有較好的規則意識。
活動準備：
幼兒人手一個塑膠圈，頭花若干，兩個小展板架，音樂。
活動過程：
一．熱身準備:
1.師生問好。
2.教師帶領幼兒活動身體各關節。
3.游戲:聽口令接球。
二．自主探究，圈的多種玩法。
1.師:瞧！老師的身后有什么呀？（圈圈），你會怎樣玩？比比看誰的玩法最多，誰的本領最大？（強調可以一個人玩，也可以找好朋友一起玩）
2.幼兒展示各種不同的玩法。
三．初步學習“轉身跳圈”的基本動作。
師：今天老師要教小朋友們一種新的本領，叫做“轉身跳圈”，那什么是“轉身跳圈”呢？有誰愿意到前面來試試。
2．教師示范，并講解動作要領，幼兒嘗試學習動作。
教師將小朋友分成兩組，分別站與兩邊的直線上，聽口令學習基本動作。教師一邊巡視指導，一邊發現問題及時糾正。
四．集體游戲：
（創設情景）兔媽媽今天要過生日了，老師想請小朋友們到對面的山坡上給兔媽媽采一些鮮花做為禮物，你們愿意幫助陳老師嗎？
1.講解游戲要求和規則：小朋友們先要雙腳并攏跳過三個小山坡，再用我們剛剛所學的'“轉身跳圈”的本領，跳入第四個大圈里，然后到前面最高的山坡上采一朵鮮花，從兩邊跑回來和下一位小朋友擊掌并迅速的站到隊子的最后面。
2.第一次嘗試玩游戲：初步體驗游戲中的任務要求，能較好的完成指定動作。
3.第二次嘗試玩游戲：感知游戲中的合作意識，增強幼兒的集體榮譽感。
4.教師評價，頒發獎品。
五．放松活動：
1.游戲：我和鮮花跳個舞。
2.師：天色不早了，我們快把鮮花送給兔媽媽吧。幼兒跟隨老師有序的離開活動場地。
中班體育活動跳教案4
活動目標：
1、練習雙腿夾物跳的動作，發展腿部力量。
2、激發對體育活動的興趣，充分體驗游戲的快樂。
3、培養動作的靈活性，增強體能。
活動準備：
塑料圈每人一個，山洞（紙箱）、墊子和泡沫板等若干，小皮球、小枕頭、可樂瓶若干（幼兒人數的3-4倍），錄音機、磁帶。
活動過程：
1、準備活動。幼兒手拿圈開汽車進場，跳開心舞。
2、游戲："狼來了"。
兔媽媽帶小兔把圈搭成小兔的家（圈與圈連成圓形或方形），然后小兔們在兔媽媽的帶領下去為新家購買物品。要求：每次只能買一樣物品，買來的物品要用雙腿夾住跳回家。當老師喊："狼來了！"小朋友迅速逃回家，在塑料圈里蹲下。老師說："大灰狼走了。"小朋友再出來買東西。
3、游戲："小兔搬家"。
教師與幼兒商量："大灰狼真討厭，經常偷襲我們，我們還是搬家吧。"→討論怎樣才能把家里的那么多的東西都搬走→兔媽媽和幾只小兔示范夾物跳的搬家方法（1）造新家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾著圈跳到家的新址，把圈搭成一個新家（圓形或方形），再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，回到原處。
（2）搬家。
自選小橋路[塑料地墊鋪成曲折的小橋]或小樹林路[可樂瓶搭成]，夾一樣東西跳到新家，把物品放進新家的筐里，再爬過小山坡[堆成山坡狀的墊子]，鉆過山洞，繼續搬家。教師根據幼兒的活動情況進行指導。
4、放松整理活動。
（1）把東西分類（2）互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩，進行放松活動。
家園立交橋：
1、小兔和大灰狼的游戲是幼兒屢玩不厭的活動，富有情節的游戲符合幼兒的年齡特點，也符合幼兒動作的發展水平。中班的幼兒雙腳跳的動作已較協調、輕松，而夾物跳對他們來說增加了難度，富有新的挑戰性，游戲化的情節更吸引了幼兒進行反復的.跳的練習。材料的提供也考慮到幼兒的差異，（如易夾的小枕頭和難夾的可樂瓶；小橋和樹林也具有不同的難易程度）有利于培養孩子的自信心和不同的運動能力。
2、家里也可利用簡單的情景設置（如繞過沙發、跳過席夢斯床、爬過靠墊小山坡、鉆過桌子山洞）夾上不同的物品進行夾物跳的練習。有趣的親子游戲一定會讓孩子興趣大增。
中班體育活動跳教案5
一、 集體活動：
名稱：夾物跳目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、培養良好的衛生習慣。
4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
場地： 場地布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的.家、小兔的家和小袋鼠的家過程：（一）導入以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。
3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動：
目標：能自由選擇材料創造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結束部分1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作："大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育活動跳教案6
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
3、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
材料：
飲料瓶、紙板、布球若干。
布置：
在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導入
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的`家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。
3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
分散活動：目標：
能自由選擇材料創造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：
增加高蹺、繩辮、皮球
過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。
結束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育活動跳教案7
中班體育課：跳圈活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、學會保持愉快的心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。
活動準備：呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、 準備活動1.（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2.吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈1.小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a.雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b.合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）2.老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）3.游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動1.我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的`明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育活動跳教案8
中班體育課：跳圈
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
活動準備：
呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。
b、合攏分開跳圈。
2、老師這兒還有一種跳法
3、游戲：小兔子找蘿卜。
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的'組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
中班體育活動跳教案9
一、集體活動：
名稱：夾物跳
目標：
1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。
2、體會游戲的快樂。
材料：飲料瓶、紙板、布球若干。
布置：在長方形空地的四個角分別布置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家。
過程：
（一）導入
以游戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。
（二）基本部分
1、教師扮演袋鼠媽媽：“孩子們，天氣這么熱，咱們買些飲料回家好不好？”啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。
2、教師帶幼兒跳到小豬的'家，“天這么熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧”一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。
3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅干（硬紙板）繼續行進跳，最后回到自己的家，品嘗美味。
4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，并對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。
二、分散活動：
目標：能自由選擇材料創造性的玩，與同伴和睦相處。
材料：增加高蹺、繩辮、皮球
過程：
1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有愿意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。
2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。
3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法并給予肯定。
三、結束部分
1、和老師一起邊念兒歌邊做放松動作：“大面團，小面團。揉呀揉呀揉面團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！”
2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料后回班。
中班體育活動跳教案10
設計意圖：
戶外鍛煉的目的為了是加深幼兒的體驗，也為接下來的談話依據。從自身真實的體驗出發，幼兒的感受會更加深刻。醫生的講解能進一步提升幼兒對運動后身體變化的認識，并幫助幼兒初步形成自我保護意識。
活動目標：
1.通過戶外鍛煉，感受運動后的身體變化。
2.初步形成自我保護的意識。
活動準備：
1.預先聯系好保健醫生，給幼兒講講運動前后保護身體方面的一些常識。
2.準備一些運動器具，供幼兒在活動中使用。
3.幼兒用書第1冊第6頁。
活動過程：
一、幼兒戶外體育鍛煉。
1.教師介紹器具與規則。
師：今天，我給你們準備了很多好玩的東西，你們想不想玩?(想……)師：那待會兒請你們選擇自己喜歡的一種器具來玩，注意不要爭搶，而且要在我規定的地方玩。
2.幼兒自由鍛煉。
師：那現在請女孩子先來選玩具，拿到的`小朋友就可以開始玩了，再請男孩子來選。
二、談談運動后的感受
1.運動了一段時間后(10分鐘左右)，組織幼兒回教室討論。
師：你剛才玩了什么?玩過后身體有什么變化?(踩高蹺，出汗了…….)
2.引導幼兒將手放在胸口，感受自己的心跳，用手摸摸皮膚，感受是否出汗等，感受身體在運動前后的變化。
師：那我們現在把手放在胸口感受一下，你發現了什么?(撲通撲通跳的聲音、心跳…….)
教師：運動以后我們的心跳會加快，所以會聽到撲通撲通的聲音。另外，我們摸摸額頭、衣服、皮膚，會感覺到濕濕的，這就是說明運動會讓我們出汗。
三、了解運動中自我保護的知識。
1.請醫生介紹身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識。
師：那下面請醫生阿姨來給我們介紹一下身體在運動前后的變化及相關的自我保護知識吧，我們掌聲歡迎。
2.閱讀幼兒用書《我會運動》，分辨正確的運動方式。
(1)教師講解師：謝謝醫生阿姨!那現在我們來看書本《我會運動》這一頁，上面有什么呀?他們在干什么呢?你覺得那種是正確的運動方式?請你把你認為正確的運動方式用圓圈圈出來。
(2)幼兒操作，教師個別指導。
活動延伸：
醫院游戲中可聽診器，讓幼兒聽一聽心跳。
中班體育活動跳教案11
活動目標：
1、熟練掌握合攏分開跳。
2、基本掌握單腳跳。
3、積極參與游戲。
4、體驗人多力量大，同伴間應該相互合作的情感。
5、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的`身體得到鍛煉。
活動準備：呼啦圈、小兔頭飾、蘿卜卡片、紅綠燈圓圈卡、兩個簍子。
活動過程：
一、準備活動
1、（每個幼兒將圈套在身上，后面的孩子拉著前面孩子的圈。）小朋友們，今天天氣真好，讓我們一起聽著音樂開著汽車一起出發吧！（進場）滴滴滴，到站了！請旅客們一人拿著一個圈找一個地方玩一玩。想一想可以怎樣玩。
2、吹哨，收圈嘍。帶領幼兒圍成一個圈坐下，互相說說剛才你是如何玩圈的。
二、新授跳圈
1、小朋友想出了許多種玩圈的方法，讓我們一起來玩一玩吧！
a、雙腳跳圈。（男女生各一排，每排直線圈9個，教師示范雙腳跳圈）b。合攏分開跳圈。（男女生各一排，每排單雙圈擺放，教師示范合攏分開跳圈）
2、老師這兒還有一種跳法（師示范單腳跳圈，幼兒分男女兩隊比賽學單腳跳圈）
3、游戲：小兔子找蘿卜。（教師擺好游戲規則：合攏分開合攏分開單腳跳三次，拿到一個蘿卜回家放到簍子里。）
三、整理運動
我們找到了這么多蘿卜，讓我們開著小汽車回家分享吧！（注意紅燈停綠燈行）
教學反思：
從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。
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