大班體育教案：大步接力跑8篇
作為一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。來參考自己需要的教案吧！下面是小編幫大家整理的大班體育教案：大步接力跑，歡迎閱讀與收藏。
大班體育教案：大步接力跑1
【活動目標】
1.學習單腳連續向前跳的動作。
2.熟練掌握單腳跳的動作要領并能左右腳交替持續行進。
3.和同伴相互合作進行游戲，體驗游戲的快樂。
4.鍛煉平衡能力及快速反應能力。
5.培養幼兒集體活動意識和互相謙讓的良好品德。
【活動準備】
1.跳圈、繩子、方塊墊子、報紙等游戲材料，小筐 4 個。
2.“松果”(數量是幼兒人數的 2-3 倍)。
3.場地布置：起點和終點之間相隔 5-6m，終點處散落著若干“松果”，各隊起點處放置一個小筐。
【活動建議】
1. 帶領幼兒隨節奏歡快的音樂做準備活動，進行動作練習。
(1)帶領幼兒走成圓形，進行上、下肢以及腰部、轉體、跳躍等動作的練習。
(2)播放歡快的音樂，師幼一起學小免進行雙腳前后左右跳，練習雙腳跳的動作。
2.請幼兒自主探索單腳跳的動作。
(1)將幼兒分成 4 組，自主選擇跳圈、繩子、小型方塊墊子、報紙中的一種相互合作在地面上拼擺出各種圖案，一個跟著一個自由進行單腳跳的.動作練習。教師注意觀察，發現動作規范、標準的幼兒。
(2)請個別幼兒進行示范。教師總結動作要領：起跳時，腳掌要用力;跳前和落地時， 膝蓋要彎曲。
3.玩“拾松果”游戲，鞏固單腳跳的動作。
(1)講解游戲玩法：幼兒分成人數相等的 4 隊，各自站在起點線后，距離對面 5-6m。教師發令，游戲開始，各隊排頭幼兒單腳跳至對面，撿拾一個“松果”，然后換腳，單腳跳回起點處，將“松果”放進小筐里并自覺排到隊尾，下一個幼兒出發。游戲依次進行， 先完成的隊獲勝。
(2)強調游戲規則：堅持不住可以換腳，但不可以雙腳齊跳。
第 1 遍游戲結束后，請做得好的幼兒進行示范，幼兒共同交流，糾正單腳跳的錯誤動作。
(3)進行兩次游戲后，可請能力強的幼兒按照游戲的要求撿回剩余的“松果”。
(4)小結：宣布獲勝隊，表揚速度雖慢但遵守規則的隊。
4.教師帶領幼兒進行放松活動，如雙手拍腿等。
課后反思
對于本次活動，我比較滿意，從教法的使用、問題的設計都經過了反復的嘗試與調整。
本次活動是在冬天的主題情境下的一次教學活動。進入冬季后，班級的環境發生的變化，用松果來裝飾教室，讓孩子們感受到自己創設環境的樂趣�；顒又�，我創設了“扔鞋子”這一游戲，來突破活動重難點，讓幼兒自由探索連續單腳跳的方法。之后，我創設了“拾松果裝飾教室”的游戲情境，使幼兒在與活動材料的充分互動中積極探索保持身體平衡、連續單腳跳的方法。整個活動以幼兒為主體，教師的主導作用是通過與環境的創設、活動規則的要求、擺放活動材料的方式隱形體現出來，整個活動過程層層遞進，讓幼兒由易到難，不斷的進行挑戰，一次次的激發大班幼兒的挑戰欲望。
大班體育教案：大步接力跑2
活動目標：
1、學習以接力的方式大步跑。
2、遵守比賽規則，培養幼兒的自我控制能力�；顒訙蕚洌禾K。
活動過程：
一、開始部分。
1、兩兩拉手排好隊到操場，進行隊列練習。
教師：進行基本隊列練習，幼兒由一路縱隊站成六隊：立正、向前看齊、成體操隊形散開。
2、進行熱身運動。
教師帶領幼兒做上肢運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、跳躍運動、放松整理。
二、基本部分。
1、學習“大步跑”。
教師:(老師示范兩種跑步方法)你們看哪種是大步跑?(老師示范大步跑和小步跑。)
2、幼兒觀察后進行回答。
教師：這種跑步方法叫做大步跑。大步跑時，除了腿要跨得更大，身體的其他部分還要怎么配合呢?(請幼兒說一說)
教師小結并分解示范：除了步子要跨大，上臂的'擺動也要相應的增大。
3、組織幼兒進行在原地做上臂大幅擺動的動作。
4、練習“大步跑”。
教師：現在我們站在起跑線后，用大步跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發。
5、幼兒練習1——2次，其間教師可講評幼兒在大步跑時出現的各種問題。
三、進行游戲“傳棒接力跑“。
1、交代游戲的玩法。
教師：我們學會了大步接力跑，那現在我們一起來玩一個游戲吧!幼兒分成5——6組，每組7、8人。小組成員分成兩部分，分別在站在操場兩邊的起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系著紅綢帶。當老師下令后，第一人持棒大步跑向對面的第二位成員，第二位成員接棒后跑向對面的第三位成員……一直到最后一位小朋友，最先跑完的為勝利。
2、交代游戲的規則。
教師：下一位成員必須等接到上一位成員的接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須回頭重跑。
3、組織幼兒進行游戲，游戲后小結游戲中孩子們的表現。
四、活動結束。
整理隊伍，進行放松活動。
大班體育教案：大步接力跑3
活動目標
1.通過思考紙盒的各種玩法，體驗自主思考與實施的樂趣。
2.學習跨、跳越、閃、躲、拿著物體保持平衡等技能，提高自身的耐力和協調能力。
3.養成不畏懼困難、迎難而上的品質，提高與他人合作，與團隊合作的能力。
重點難點
自主思考問題，養成不畏懼困難，能堅持到底的品格。
活動準備
1.大紙盒，小紙盒若干。
2.歡快和靜謐的音樂。
3.平衡木兩條，大體操墊六塊。
活動過程：
一、熱身運動。
師：小朋友們，聽著音樂跟李老師一起動起來!
1.圍著操場跑兩圈
2.舒展操四節
師：兩臂伸直，變成一個小飛機，小飛機轉一個圈散開，找一個小手碰不到別人的地方站好。準
備好跟我一起做運動了嗎?看誰的動作最標準，準備開始!
二、自主研究如何玩紙盒。
師：今天老師帶來了幾個神秘又有挑戰性的任務，你們可以幫我完成嗎?在開始任務之前，我們先來練習一下技能。
1.幼兒自主思考紙盒的各種玩法。
紙盒除了拿來裝東西以外，還能如何利用它玩游戲?請小朋友們拿著自己的小紙盒研究一下吧!
提醒幼兒研究時不要傷害紙盒要愛護它
2.分享研究如何玩紙盒的想法。
三、快速穿過紙盒陣。
師：你們的想法真多!現在請小朋友們把紙盒輕輕放到地上，你們看!剛才研究完的紙盒變成了一個紙盒陣。我來宣布今天的第一個任務就是快速穿過紙盒陣。
我們在穿過紙盒時候要注意：一定要在紙盒陣里面穿過去，而且身體不能碰到紙盒，如果直覺從紙盒陣兩邊直線沖過去就是犯規了。
1.集體同向快速穿過紙盒陣。
請一名幼兒分享自己快速穿過紙盒陣的秘訣(曲線跑)
2.男女分成兩隊相向快速穿過紙盒陣。
思考有什么辦法可以不碰到對面跑來的幼兒同時也不碰到紙盒?
3.兩隊相向手拿紙盒快速穿過紙盒陣。
這次難度又增加了。不但要注意不碰到紙盒和對面跑來的幼兒，還要注意手里拿著的紙盒，不能讓它掉地上。
4.小結
把剛才幼兒拿紙箱的動作分享給大家有在頭上頂著的、抱在懷里的.、夾在手臂的、摟著紙盒的、雙手抓著紙盒的、舉起來的------原來有那么多辦法!恭喜大家完成挑戰!
四、運紙盒過路障。
師：剛剛你們成功完成了第一個挑戰，現在第二個挑戰是把這邊的紙盒全都拿起來，然后通過障礙物把紙盒拿到對面去。
1.講述運紙盒的游戲規則，注意路線和走法。
2.思考如何一次運更多紙盒的辦法，盒子不能掉。
3.在盒子不掉地的情況下通過設置的路障。
提醒小朋友遵守規則，成功運送過去的紙盒兩隊各放在一邊。
4.小結。
我們班的小朋友真聰明，通過不斷思考解決了各種困難，第二項挑戰順利完成!
五、蓋房子。
師：接下來是今天最后一個挑戰也是最難的，你們有信心嗎?——兩隊的隊員要用剛剛通過自己努力得來的紙盒蓋一間又大又高又漂亮的房子。
1.大家一起討論如何蓋房子才不容易倒。
2.隊內商量如何分工。
3.兩隊分別與隊內成員合作蓋一間新房。
觀察指導，提醒幼兒分工與合作。
4.總結兩隊蓋房子的情況
五、放松活動：
1.在墊子上深呼吸放松手腳。
2.小結：小朋友們喜歡今天的任務嗎?你們都很棒，不但玩得投入完成任務也很用心。我們來給自己鼓鼓掌吧!(結束)
活動反思
通過這次活動幼兒發現原來普通的紙盒也能玩出各種花樣，激發了他們對游戲規則的思考，例如水瓶可以怎么玩，除了這樣玩還能怎么樣玩等。唯一的不足是活動最后應該普及環保知識，紙盒是可回收物。讓幼兒了解大自然遭受的破壞結合環�？梢宰鲆粋�延伸活動。
大班體育教案：大步接力跑4
【活動目標】
1.掌握大步跑的動作要領，會傳棒接力跑。
2.能堅持連續大步奔跑，能聽懂游戲規則并遵守規則玩傳棒接力大步跑的游戲。
3.樹立不怕寒冷、不怕困難的意識，體驗“團體奪冠”的成功感。
4.提高動作的協調性與靈敏性。
5.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
【活動準備】
1.接力棒 4 根、紅綢帶 4 條、音樂。
2.場地布置。
【活動建議】
1.以“小小運動員”導入，指導幼兒進行熱身活動，引發幼兒興趣。
帶領幼兒模仿運動員做準備活動，如上肢運動、腰部運動、腿部運動、腳踝運動、跳躍運動等。
2.通過“運動員參加運動會”活動，引導幼兒學習大步跑的動作。
(1)學習“大步跑”的動作。
請幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結出大步跑的要領。
小結：大步跑的時候，步子要大，上臂的擺動幅度也相應大一些。幼兒在原地練習上臂大幅擺動的動作。
(2)練習“大步跑”。
引導幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場地的另一邊，前一個幼兒到達后，下一個幼兒才可以出發。幼兒練習 1-2 次。
3.組織“傳棒接力跑”游戲，引導幼兒綜合練習跑、傳棒等動作，體驗團體奪冠的成功感。
(1)介紹游戲玩法和規則，激發幼兒參與興趣。
玩法：幼兒分成 3-4 組，每組 6 人，每組成員再分成兩隊，分別站在操場兩邊的起跑線上。第 1 個幼兒手里拿著接力棒，最后 1 個幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發出指令后，第
1 個幼兒持棒大步跑向對面的第 1 個幼兒，對面第 1 個幼兒接棒后跑向對面的第 2 個幼兒…
直到最后 1 個幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。
規則：游戲時，后面的'幼兒必須接到前面一個幼兒的接力棒后才能跑，接棒時不能超過起跑線。如果掉棒，必須撿起來再繼續向前跑。
(2)增加難度進行游戲：可增加跑道的長度，鼓勵幼兒堅持到底。
(3)再次增加難度進行游戲：請幼兒先原地做 3 個縱跳或者原地轉兩個圈，然后再奔跑， 增強趣味性。
4.創設“運動員領獎”的情境，引導幼兒根據音樂做動作，感受游戲樂趣。在頒獎音樂中，引導幼兒模仿接受獎杯、向觀眾致意、集體歡呼等動作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個部位。
教學反思
通過這次活動的開展，激發了孩子們的熱情和團結協作精神及永爭第一的思想。增進了師生之間的感情，加強了孩子們之間的交流，鍛煉了身體增強了體質。在本次活動中，通過組織和實施這次活動，鍛煉了老師的組織能力和現場調控人員的能力。加強了師生之間的配合，了解了幼兒的身體狀況 以便在以后的更好的工作。
在本次活動中，由于經驗不足，在活動過程中稍顯混亂，有的孩子不聽招呼，導致活動現場較亂。如果下次再有這樣的活動，我一定會吸取教訓，課前宣布比賽規則，獎懲辦法，并宣布比賽現場紀律，表現好的要給與獎勵，表現不好的要適當地給予小小的懲罰。這樣的話，我想一定有助于活動的開展。
大班體育教案：大步接力跑5
活動目標
1 學習以接力的方式大步跑。
2 遵守比賽規則，培養幼兒的自我控制能力。
活動準備
1 接力棒3-4根。
2 場地布置
3 音樂磁帶，錄音機等。
活動過程
1 準備活動。小小迪斯科操。
2 基本活動。
（1）學習"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑？
幼兒觀察后進行回答。
教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時，除了步子要跨的更大，身體的其他部分還應該怎樣配合呢？上臂的擺動也要相應的增大。
（2）練習"大步跑"
教師：現在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場地的另一邊。記住，第一人到達目標后，第二人再出發。
幼兒練習1-2次，期間教師可講評幼兒在大步跑時出現的問題。
3 比賽："傳棒接力跑"
�。�1）玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向對面的'第二個人，第二個人接棒后跑向對面的第三個人，直到最后一個人，最先跑完的一組獲勝。
�。�2）規則：下一個人必須等接到上一個認得接力棒后再跑，不許超過起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續向前跑。
�。�3）比賽進行3-4次，中間可交換場地。
4 放松活動。在輕音樂中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。
大班體育教案：大步接力跑6
【活動目標】
1.掌握大步跑的動作要領，會傳棒接力跑。
2.能堅持連續大步奔跑，能聽懂游戲規則并遵守規則玩傳棒接力大步跑的游戲。
3.樹立不怕寒冷、不怕困難的意識，體驗“團體奪冠”的成功感。
4.提高動作的協調性與靈敏性。
5.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
【活動準備】
1.接力棒 4 根、紅綢帶 4 條、音樂。
2.場地布置。
【活動建議】
1.以“小小運動員”導入，指導幼兒進行熱身活動，引發幼兒興趣。
帶領幼兒模仿運動員做準備活動，如上肢運動、腰部運動、腿部運動、腳踝運動、跳躍運動等。
2.通過“運動員參加運動會”活動，引導幼兒學習大步跑的動作。
(1)學習“大步跑”的動作。
請幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結出大步跑的要領。
小結：大步跑的時候，步子要大，上臂的擺動幅度也相應大一些。幼兒在原地練習上臂大幅擺動的動作。
(2)練習“大步跑”。
引導幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場地的另一邊，前一個幼兒到達后，下一個幼兒才可以出發。幼兒練習 1-2 次。
3.組織“傳棒接力跑”游戲，引導幼兒綜合練習跑、傳棒等動作，體驗團體奪冠的成功感。
(1)介紹游戲玩法和規則，激發幼兒參與興趣。
玩法：幼兒分成 3-4 組，每組 6 人，每組成員再分成兩隊，分別站在操場兩邊的起跑線上。第 1 個幼兒手里拿著接力棒，最后 1 個幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發出指令后，第
1 個幼兒持棒大步跑向對面的第 1 個幼兒，對面第 1 個幼兒接棒后跑向對面的第 2 個幼兒…
直到最后 1 個幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。
規則：游戲時，后面的幼兒必須接到前面一個幼兒的接力棒后才能跑，接棒時不能超過起跑線。如果掉棒，必須撿起來再繼續向前跑。
(2)增加難度進行游戲：可增加跑道的長度，鼓勵幼兒堅持到底。
(3)再次增加難度進行游戲：請幼兒先原地做 3 個縱跳或者原地轉兩個圈，然后再奔跑， 增強趣味性。
4.創設“運動員領獎”的情境，引導幼兒根據音樂做動作，感受游戲樂趣。在頒獎音樂中，引導幼兒模仿接受獎杯、向觀眾致意、集體歡呼等動作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個部位。
教學反思
通過這次活動的開展，激發了孩子們的熱情和團結協作精神及永爭第一的思想。增進了師生之間的感情，加強了孩子們之間的交流，鍛煉了身體增強了體質。在本次活動中，通過組織和實施這次活動，鍛煉了老師的組織能力和現場調控人員的能力。加強了師生之間的'配合，了解了幼兒的身體狀況 以便在以后的更好的工作。
在本次活動中，由于經驗不足，在活動過程中稍顯混亂，有的孩子不聽招呼，導致活動現場較亂。如果下次再有這樣的活動，我一定會吸取教訓，課前宣布比賽規則，獎懲辦法，并宣布比賽現場紀律，表現好的要給與獎勵，表現不好的要適當地給予小小的懲罰。這樣的話，我想一定有助于活動的開展。
大班體育教案：大步接力跑7
活動目標
1.感受跳繩的樂趣和他人合作的快樂。
2.探索三人跳繩的玩法，初步學習三人跳繩的技巧。
3.能不怕失敗小組合作進行跳繩。
4.鍛煉幼兒的團結協作能力。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
重點難點活動重點：
三人跳繩的技巧。
活動難點：
小組合作進行三人跳繩。
活動準備
1.材料準備：人手一根跳繩，音樂
2.知識準備：會雙腳跳繩
活動過程
一、熱身運動
1.師生問好，集合整隊。
2.熱身律動:我們一起動起來。
二、幼兒探索三人跳繩的玩法。
1.說一說，我們玩跳繩除了自己一個人跳繩以外還可以幾人跳繩呢?
小結:三人一組兩人甩繩，一人跳。
2.試一試，幼兒組隊，嘗試三人跳繩，教師巡回觀察。
小朋友們嘗試三人跳繩，并且自己思考怎樣才能跳的好跳的多。
3.教師請個別幼兒示范，并且講解主要動作要領。
(1)甩繩方法
甩繩小朋友的方向一致、節奏一致，繩子甩起來最高點要超過跳繩小朋友的頭頂，甩到最低時繩子要打到地面。
(2)跳繩方法
站在繩子中間跳繩，跳繩時雙腳離地跳起來，并與甩繩的節奏保持一致。
兒歌小結：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利。所以三人跳繩是要學會共同合作，三人的節奏要一致。
4.幼兒再次進行嘗試練習三人跳繩，鞏固三人跳繩技巧。
三、游戲:跳繩大擂臺
1、跳繩我最棒——比賽規則:一名幼兒跳繩，兩名幼兒甩繩子，規定音樂時間內每組能跳完十個則挑戰成功。
2.我和老師比一比。
四、放松活動
1.我的老師真厲害。
2.師生評議，共同小結。
3.放松音樂律動。
4.收拾整理。
活動反思：
大班幼兒的力量、速度、耐力均處于初步發展的時期，骨骼肌肉有所發展但是非常柔弱;在心理方面，他們的感知能力和活動興趣逐漸增強，他們喜歡和同伴一起玩耍，會與同伴分享快樂，在相互交往過程中開始有了合作意識。跳繩是一項比較劇烈的全身性活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力。孩子手腳協調配合，還可以促進幼兒的協調性。
根據孩子的.年齡特點和身心發展規律，我設計了游戲看誰反應快——自由探索三人繩子玩法——發現問題，解決問題——鞏固三人跳繩—— 跳繩打擂臺游戲—— 我的老師真厲害放松環節等環節，引導幼兒主動參與活動，在達到技能、體能目標的同時，充分感受到了體育游戲的樂趣。
第一環節，我帶領孩子進入活動，帶孩子和繩子一起熱身活動入手，做好全身的準備活動。通過活動手腕、腳腕、拿著繩子活動身體最后與小朋友合作拉繩子的動作，創造性、趣味性地引導幼兒活動身體的多個部位，孩子們的興趣被激發起來，個個都很興奮，在做好運動準備的同時，也為后面的快樂游戲創設了輕松愉悅的氛圍。
第二環節：自由探索三人繩子玩法，是本節課的教學重點也是教學難點。我引導幼兒充分調動孩子的積極性，我邊組織幼兒自主探索三人跳繩的玩法，大家思考怎樣才能跳得好跳的多，我首先讓幼兒自我合作嘗試進行三人跳繩，然后再進行動作要領的講解，請個別幼兒示范，講解主要動作要領。通過自由探索，發現問題大家共同解決問題，這樣的環節設計，在一定程度上提高了幼兒的語言表達能力，同時也鍛煉了他們自我表現的勇氣，最后我們用一首好聽的兒歌來總結三人跳繩的玩法：三人跳繩真好玩，小小繩子長又長，甩繩兩人面對面站，一人一頭手中拿，檢查弧線在地上，一人跳繩站中間，面對小朋友準備好，喊了口令準備跳，123甩過頭頂，聽到響聲要跳起，1234不要停，堅持最后是勝利，這有效幫助幼兒初步掌握三人跳的技巧和動作要領�；顒又形覀円黄鹁毩暳怂K，大家共同聽甩繩的聲音，聽到聲音跳繩小朋友就數數字。《3-6歲兒童學習與發展指南》指出，對于跳繩等技能性活動，不要過于要求數量，更不能機械訓練。本著這個原則，本節課幼兒的合作三人跳繩我認為是成功的，基本達到了教學的目標。
第四環節：我設計了“跳繩打擂臺”在這環節中孩子與孩子比拼跳繩，孩子和老師比拼跳繩激發孩子的挑針欲望，最后觀看老師跳大長繩魚貫順序跳，小朋友給老師加油，給孩子們心中埋下了顆小小運動的種子。
放松環節：我們聽著音樂捶捶腿捏捏手，加以趣味性的放松動作，幫助幼兒充分調整今天運動較多的身體部位，很自然也很有趣，孩子們接受起來非常容易。
總之，在整節活動中，孩子們都是在一種快樂溫馨的氛圍中進行的，游戲有趣好玩，貼合孩子們的心理特點，自由探索活動有效。背景音樂的運用，也讓體育與音樂有了一個良好的契合，孩子們在玩的過程中受到了美的熏陶，這些從孩子們那洋溢著快樂的小臉上便可以輕松感受到。整個教學活動，自己感覺還是比較順利的，幼兒積極參與每一個環節，孩子們能夠樂于探索三人繩子的不同玩法，感受到玩繩子的樂趣，順利完成了教學任務。課后反思活動中如果在孩子們第二遍探索跳繩是發現問題及時停止解決問題，相信活動效果會更加的好，今后的路還很長，我會繼續努力!
大班體育教案：大步接力跑8
活動目標
1、通過走梅花樁活動讓幼兒敢于克服困難，體驗挑戰自我的成功感。
2、根據梅花樁擺放距離、高矮、負重創造性的玩木樁。
3、幼兒通過走梅花樁體驗控制身體平衡的感覺，提高平衡能力。
4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。
重點難點
1、走梅花樁時控制身體的平衡能力。
2、克服膽怯心理，勇于挑戰自我。
活動準備
1、經驗準備：觀看過武術梅花樁，戶外活動走過木樁。
2、物質準備：音樂《中國功夫》、《三個和尚》;高、低旺仔牛奶罐制作的梅花樁，裝有不同重量水的礦泉水瓶。
活動過程
一、開始部分
1、談話�；仡櫸湫g梅花樁，引出走梅花樁主題。
2、熱身運動。徒手模仿少林弟子提水行進的動作圍繞場地慢跑兩圈，做行進間模仿操。 (將“水桶”上下提放【肩部運動】、前后擺動【體轉運動】、走梅花樁【下肢運動】，通過語言提示梅花樁的間距大小，帶領幼兒進行跨大步、墊腳尖、后踢腿等動作練習】)。
二、基本部分
1、幼兒在老師預先設置的若干條梅花樁路徑上自主選擇，嘗試探索走梅花樁的方法。
(1)幼兒自由練習走梅花樁，師站在所有幼兒行進路徑的正前方觀察并進行提示。
(2)集中幼兒，請幾名走得好的幼兒給大家示范，可在幼兒示范中途即時叫停，師對平衡動作要點進行講解。
2、改變梅花樁擺放的方式，通過高低間隔來提高游戲的難度，組織幼兒再次練習。
(1)將梅花樁按高低間隔擺放，幼兒練習。
(2)組織幼兒討論：
老師：你們是怎樣又快又穩通過梅花樁的?
師講解動作要領：左邊的腳踩左邊的樁，右邊的腳踩右邊的樁。行走時步幅小，抬腿低，縮短單腿支撐時間。
(3)幼兒練習時師采用交叉行進的`方式與幼兒平行行進共同示范。
3、利用輔助材料，嘗試從梅花樁上通過的動作練習。
(1)為幼兒提供輔助材料-----礦泉水瓶。
師：請大家雙手各提一瓶礦泉水瓶，雙手側平舉走過梅花樁。
(2)根據幼兒練習
4、游戲：和尚擔水
(1)河岸邊設置2條道路進行走直線形和S形混合梅花樁游戲。
(2)幼兒分成2組將河邊的礦泉水經過梅花樁運到對面小山坡。
小結：小和尚們真勇敢，不畏艱難，為寺廟里儲存了足夠的水。你們太棒了!情況適當交流或提醒，調動幼兒敢于挑戰的積極性。
三、結束部分
以擔水的小河為場景，組織幼兒坐在河邊，以拍打、戲水等模仿游戲進行全身放松活動。然后組織幼兒共同收拾整理場地器材，結束活動。
活動反思
整個活動我以少林方丈的角色與幼兒一起模仿少林功夫的情境，使幼兒對活動充滿好奇，激發了幼兒參與活動的興趣與積極性。活動中讓幼兒有自主選擇嘗試的權利，注意調動幼兒敢于挑戰的積極性，在幼兒雙手提礦泉水瓶走直線到走S形之間有一定難度容易絆倒梅花樁時，教師提醒幼兒注意遵守規則，鼓勵幼兒又快又穩地通過障礙，讓幼兒通過身體感受的變化體驗挑戰自我的成功感;最后在簡單有趣的戲水游戲中，幼兒不僅得到身心放松，情感上也得到極大的愉悅。
活動中場地的設置上體現出層次性，兼顧到幼兒個體差異，難度的不斷遞進來體現活動的循序漸進的層次;其次在場地器材設置上，通過設置不同難度的行進路徑，滿足能力不同層次幼兒的需要，設置不同重量的水瓶，讓幼兒自主選擇，使幼兒通過層次的遞進感受自己的進步。養成遇事沉著冷靜、勇于克服困難的良好心理素質。
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