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    高中心理健康教育課程計劃

    時間:2022-04-19 08:45:36 心理健康 我要投稿
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    高中心理健康教育課程計劃

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      我校本學年按照規范、創新的原則,全面開展心理健康教育,發展學生心理素質,以培養健康的和適應現代社會需要的人格為目的,積極推進新課程改革的進程;努力使之成為加強和改進學校德育工作的重要途徑之一。把此項工作納入學校整體工作計劃,以務實創新的姿態,在以前開展工作的基礎上,鞏固、發展,穩步推進。為使我校心理健康教育工作扎實有效地開展起來,特制訂本計劃:

      一、指導思想

      在學校黨政領導的領導下,堅持“追求發展、崇尚尊重、適應變化、達成和諧”的文化管理目標,堅持“以學生發展為本”的教育理念,學習衡中經驗,繼續實施心理幫助工程,努力實踐學校教育教學改革,營造學校心理教育文化氛圍,強化德育與心育相融合。 本學期學校心理健康教育工作重點:在抓好各年級心理健康教育、青春期健康教育的同時,努力做好高三學生高考前的心理輔導,關注普遍典型的心理問題,

      二、主要工作目標

      1.堅持以人為本。根據學生心理特點及發展規律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學生良好的'心理素質,促進他們身心全面和諧的發展。

      2.立足教育,重在指導。遵循學生身心發展規律,保證心理健康的實踐性和實效性,面向全體學生,關注個別差異,尊重學生、理解學生。

      3.提高全體學生的心理素質,充分開發他們的潛力,培養學生樂觀的、向上的心理品質,促進學生人格的健康發展。

      4.對少數有心理困擾或心理障礙的學生進行科學的、有效的心理咨詢和輔導,使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。

      三、具體工作

      1.集體輔導。班主任利用班會,根據本班的實際進行心理健康教育,為學生提供全面地幫助,主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。另外,對一些共性問題,由心理輔導老師進行集體心理健康輔導。

      2.心理咨詢室。心理咨詢室定期向學生開放,在關注特殊學生的基礎上,針對來訪學生、班主任老師、家長所提出的生活、學習、人際交往、情緒情感、自我意識發展、親子溝通、子女教育等諸多方面問題開展心理咨詢與個別輔導,給予引導與幫助,幫助學生解決心理困擾、提出有效建議。

      3.專題講座

      分年級舉辦心理健康教育專題講座,有步驟、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,為同學們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”、“考試情緒的調適”、“中學生人際交流”等輔導。

      4.指導家庭進行心理健康教育

      學生的心理健康教育僅僅由學校實施是不夠的,在更重要的意義上講,小學生心理健康教育主要依靠家庭教育,因為家庭才是學生的來源與歸屬,學生心理健康最后要歸結于此。因此,學校、家長應該合力重視學生心理健康教育,我們利用多種途徑,堅持不懈向家長提出各種建議,指導家長開展學生家庭心理健康教育。

      計劃的制定只是干好這項工作的第一步,關鍵是要在實踐中不斷調整,重實效,看成果,總之通過心理輔導,我們要努力讓每一位學生都能健康成長。

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      一、心理健康教育教學工作情況

      1、開課時間:按照上級教育部門的要求,根據學校的具體情況和高三學生的實際需要,心理輔導課安排在每天的第6、7節課進行,每班均每周0.5課時。

      2、開課內容:根據高三年級學生的學習生活實際和心理發展特點,授課內容主要安排了:A激發潛能:情緒調節;B作戰策略:學法輔導;C輕裝上陣:考試焦慮的調節;D靈活作戰和決勝高考:考前應考技巧輔導;擇業心理輔導等內容;G團體輔導。

      3、心理測試:為了讓學生清楚地知道自己的焦慮程度是否嚴重到了影響考試成績和神經功能的'地步以及準確地把握自己在考試焦慮方面存在的問題,找出導致個人考試焦慮的主要原因、抓住考試焦慮的主要表現,對自己的心理狀態有更客觀、準確的認識,準備為學生安排考試焦慮自我檢查、考試焦慮原因和表現自我檢查兩項理測試,并當堂給予學生反饋結果。

      4、團體輔導:為每個班考試焦慮程度相對較高的學生開設團體心理輔導課。

      二、心理輔導工作開展情況

      這學期根據高三學生調節考試焦慮的實際需要,主要開展的是面談輔導。

      1、咨詢時間:周一至五15:00——16:30,周日全天。

      2、為每一位來訪的學生制定相應的咨詢計劃并建立心理咨詢檔案。

      3、信件咨詢:公布“知心姐姐”信箱以及“心靈驛站”電子郵箱,隨時為學生解決學習和生活中遇到的問題。

      三、開展多種形式的心理健康知識宣傳

      1、定期推出心理健康小常識宣傳板。

      2、在校園廣播中開設《心理導航》攔目。

      3、在校報上開辟《心語折光》專欄。

      4、充實校園網心理健康網頁的內容。

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      根據民辦教育的特點和高一學生身心發展的規律,遵循心理健康教育助人自助的原則,通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導,幫助學生了解心理健康的相關知識,掌握心理調適的方法,促進學生人格的健全發展。

      一、教學目標

      堅持以學生發展為本的教育理念,面向全體學生,開展心理健康教育,充分開發學生的潛能,全面提高學生的心理素質。針對高一年級學生的特點,制定本學期的心理健康教育目標。

      1、培養學生健康的人格,幫助學生適應高中的`學習環境、生活。

      2、引導學生明確自己現階段所扮演的角色,提高學生的自我認同感、自我接納、自信心等。

      3、引導學生了解溝通的技巧方法,提高自己的人際交往能力。

      4、培養學生的團隊意識,在合作與競爭中養成良好的習慣。

      二、教學進度安排

      周次、起至日期、教學內容、教時

      1.9月1日—8日

      適應高中----引導學生順利地從初過渡到高中,較快適應高中生活。

      9月9日—14日

      認識自己----認識客觀全面地認識自己,并能悅納自己。

      9月27日—29日

      月考

      9月30日—10月7日

      中秋、國慶放假

      10月8日—13日

      相信自己----認識自信的重要性,能運用心理暗示技巧提高自信水平。

      10月14日—27日

      學會感恩----理解父母,感受父母的無私,能寬容和理解身邊的人和事,擁有良好的心態。

      10月28日—11月10日

      異性交往----認識青春期身心特點,了解心理健康,把我異性交往的標準。

      11月11日—24日

      換位思考----認識換位思考的重要性和如何換位思考,學會理解他人和自我反思。

      11月25日—12月8日

      合理歸因----學會分析事件,探尋解決的方法,形成良好心態。

      12月9日—22日

      情緒調節----認識情緒重要性,掌握情緒調節的方法,能調節自己的負面情緒。

      12月23日—1月5日

      考試心理輔導----正確認識考試,了解克服考試焦慮的方法。

      1月6日—8日

      合作與競爭----認識合作的重要性,感受競爭與合作中的樂趣。

      1月9日—15日

      期末考試

      三、教學形式

      本課程以體驗感受式為主,鼓勵學生分享。本學期的心理健康教育課程的基本教學模式:導入—啟承—轉換—小結。采用的教學方法主要有:

      1、游戲活動。根據一定的目的要求,設計相應的游戲活動,讓學生在游戲中活躍課堂氣氛,導入本堂課的主題。

      2、角色扮演。讓學生根據一定的要求,扮演相應的角色,促使學生產生與角色的心理共鳴,進而對自己進行思考。

      3、討論式。根據活動要求,讓學生圍繞一個問題在小組中相互交流看法,集思廣益,相互學習。

      4、實踐操作。結合活動內容,組織各種實踐活動,在實踐中培養和訓練學生優良的心理品質。

      5、自我分享。讓學生分享自己或他人的的故事,與大家共同分享,從而達到情感的升華。

      高中心理健康教育課程計劃4

      一、心理咨詢

      繼續做好面對學生的心理咨詢工作,加強怡心室的宣傳,特別是使處于適應期的高一新生能正確認識心理咨詢,接受心理咨詢,在產生心理偏差時能主動?向心理老師尋求幫助。怡心室從第二周開始開放,開放時間為每星期二、四下午5:00~6:30。學生也可以與心理老師約定其他的訪談時間。  

      二、心理健康教育課

      主要是面向高一學生開設心理課。針對高一新生剛入學可能會出現的`種種不適應現象,從入學后的心態調整、新同學相處、新的學習目標和計劃的制定、學習方法改進等幾個方面對學生進行輔導。計劃每周上兩個班的課,上課時間和主題由各班決定。

      三、心理健康材料

      根據各年級學生在不同學習階段出現的問題,結合老師反映的情況,有針對性地編寫各種資料給學生和班主任,從心理的角度幫助學生更積極有效地學習,更健康地成長,同時幫助班主任更順利地開展工作。計劃每個月向各年級發放一份心理健康材料,重點關注高一級和高三級。

      四、健康教育網站

      在開學初協同學校購進學生心理檔案管理系統,在健康教育網站首先為高一新生建立心理檔案,并通過網上心理測試為新生進行《中學生心理健康綜合測量》,及時了解高一新生的心理健康狀況,發現不良傾向可以盡快給予幫助和支持。另外,開通網上心理咨詢系統,心理老師在網上接受學生的心理咨詢,以彌補怡心室面談咨詢的時間限制和其他不足。同時,主要從高一新生的入學適應、高二學生的人際交往和高三畢業班的考試焦慮三個方面著手。

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