心理健康作文300字

心理健康作文300字集錦五篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你有了解過作文嗎？下面是小編精心整理的心理健康作文300字5篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理健康作文300字 篇1

　　科學的飲食，是我們健康成長、防治疾病的基礎，持之以恒將使我們終身受益。

　　以前，我不知道什么是科學的飲食，看到很多人吃肯德基，我也很想吃，吃過以后覺得味道確實好，但現在我知道了那些食品大多數都是油炸食品，對身體健康很不好，容易導致肥胖癥。從書上我知道了應該多吃谷物、豆類、蔬菜和水果，少吃含脂肪高的食物。我還知道了谷物中最好的是玉米，物美價廉，無論是啃玉米棒還是喝玉米粥，都有益于身體健康。

　　科學的`飲食，不僅要注意“食”，還要注意“飲”，其實最好的飲料就是白開水，以前我總是喝可樂，其實它沒有任何保健作用，多喝還對身體不好。

　　我們從小就應學會科學的飲食，養成良好的飲食習慣，這樣我們才會有健康的生活，才會有快樂的人生。

心理健康作文300字 篇2

　　今天，老師上品德課時，提醒我們要改掉生活中的許多不良習慣，這樣才能健康生活每一天！

　　例如：我一到放假，就在家坐著看電視，一坐就是三小時，也不活動，也不鍛練，其實媽媽早提醒過我，別坐太久，這樣，骨頭就不能舒展自如，等發育成人之后，骨頭彎了，你的背也駝了！可惜的是，我根本沒管太多，就像以前一樣。

　　還有呢！我是個“小書謎”，別人都說：看書好呀，沒害處，還有益呢！我覺得看書是挺有益的，可是我看得就有點過了，我因為太喜歡看書，經常在太陽光強或光線暗的地方看書，其實這樣，對眼睛是非常不好的，這樣，眼睛會過度疲勞，嚴重的'呀，眼睛還可能會近視呢！人們都說：眼睛是心靈的窗戶，如果在你這個年齡不好好保護，等長大后你再保護那美麗的心靈之窗！可是我覺得書的內容真是太好，太豐富！我也沒聽。

　　今天，我終于知道了習慣是不良的，我生活中還有許多不良習慣，但我以后會慢慢改進，做一個健健康康、快快樂樂的小孩！

心理健康作文300字 篇3

　　今天，老師帶我們去電教室上了一節難忘的“心理健康課”。

　　到了電教室，我們看見一位美麗的、身上散發著香味的女老師。我想：“這么美麗的老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿懷希望地坐了下來。

　　老師開始上課了，當我看見精美的課件時，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。

　　當老師問我們：“你有沒有受到別人的幫助？現在，就請大家和曾幫助的同學表示感謝吧！”

　　說完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學一一道謝：是她們在我有困難時，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時，她們耐心地安慰我……

　　再看看其他同學，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著雙手……那情景是多么感人，多么溫馨啊！

　　我們又向日夜操勞、和藹可親、時時刻刻關心我們的'園丁――張老師表示感恩。我們不會忘記張老師上課時的生動有趣，也不會忘記張老師教育我們時的循循善誘……

　　接著，老師教導“贈人玫瑰，手留余香。”她希望我們做一個會感恩的人。

　　最后，老師讓我們寫下自己要感恩誰，寫完了就貼在愛心里。我認真地寫著，邊寫邊聽著《感恩的心》這首歌，聽著聽著，我的心里充滿了溫暖。

心理健康作文300字 篇4

　　“嗚——，嗚——”一個小孩趴在生病的媽媽的床前哭著，臉上是一道道的淚痕。她在想，健康真好，為什么媽媽不能像她這樣健康？

　　平時，我們跑跑跳跳，無憂無慮，十分快樂；而在生病時，我們頭暈，發燒，睜一小會兒眼睛，眼睛都會酸，無法下床跑跳，吃飯沒胃口，看笑話沒興趣，還讓家人著急。

　　醫院里，有好多身患絕癥的人與病魔戰斗著，稍有不慎就可能會失去生命。他們痛苦地掙扎，不放過任何生存的希望，才可以勉強維持生存。可見，健康有多好啊！

　　生命只有一次，我們要時刻愛護自己，讓自己健健康康地生活。只有這樣，我們才能擁有一個完美的人生！

　　怎樣才能擁有健康呢？這就要養成好的'生活習慣，比如：勤洗手，勤通風，不吃過期食物，早睡早起，勤鍛煉，多喝水，不喝酒，不吸煙，保持愉快的心情……這樣，我們才能擁有可貴的健康。

心理健康作文300字 篇5

　　今天下午的第二節課是心理健康課，剛開始上課的時候老師領我們玩了一個頂球游戲，游戲規則是：男女雙方各出一人，把球頂在頭上，想辦法不讓球掉下來，可以使用任何道具，只要球不掉下來，最后看誰堅實的時間長，誰就獲勝。最后我們女生派出陳新巧出去比賽，男生派出申東旭出來比賽，最后我們女生贏了 ！！

　　游戲玩完以后，老師說：“你們在學校的時間僅僅有3個月了，好好珍惜吧！ 你們陳老師教了你們六年，你們老師說你們是為了你們好，你們不要記仇。那天你們在給全校學生演示進教室，完事以后我們所有課任老師在辦公室里說：”這一屆的六年級學生真不錯，他們要是畢業我們會很舍不得的。“

　　聽了以后我哭了，我要好好珍惜這三個月的小學美好生活，珍惜和老師生活的'最后三個月時間，我永遠不會忘記我的母校朝陽小學和我們的班主任陳老師……母校，陳老師我愛你們！

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