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    小學體育教案

    時間:2022-08-22 18:33:48 小學體育教案 我要投稿

    小學體育教案模板九篇

      作為一名人民教師,總歸要編寫教案,教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。我們該怎么去寫教案呢?以下是小編整理的小學體育教案9篇,希望對大家有所幫助。

    小學體育教案模板九篇

    小學體育教案 篇1

      學習階段:水平三

      學習目標:主動參與廣播操的復習,并能做出示范。

      積極參與跳長繩活動。

      習內容:跳長繩 廣播操

      學習步驟:

      一、 小組活動,積極參與

      教師活動:

      1、組織學生集隊、隊列練習。

      2、提出分組練習要求,組織學生分組練習。

      3、組織學生比賽展示。

      學生活動:

      1、體育委員整隊,檢查出席人數。

      2、聽口令進行隊列練習,復習二路縱隊行進走。

      3、全班分成三組,在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。

      4、 在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。

      5、分組展示“1+1”跳長繩。

      組 織:

      六列橫隊、小組分散

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      二、合作學練,提高質量

      教師活動:

      1、講述上節課廣播操練習情況,提出本節課復習要求:對前三節廣播操要做到精雕細鑿,把每一節動作細細過關。

      2、組織學生分組練習。

      3、組織學生分組過關。

      學生活動:

      1、了解本課復習的要求。

      2、在與同學的'合作中不斷改進動作質量,反復體會各節動作的重難點。

      3、分兩組(女生組、男生組)進行過關,男生過關時女生作評委,女生過關時男生做評委,不僅能積極參與評價,更要做到公正。

      組 織:

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      場地器材:

      操場、錄音機、長繩三根

      課后小結:

      本課仍是恢復體力,在隊列練習后就開始分組練習跳長繩,本課吸取第一課的教訓,強調了小組的配合,三個班級的各個小組練習都非常認真,而且每個小組長都很盡職,積極地調動起組員的積極性,組織也井井有條,體力消耗也是比較大,最大比賽了2分鐘8字跳,三班效果最好三個小組都過了百,一班二班好的小組和差的小組距離很大。

      1+1跳長繩六1班表現最好。一節課學生都表現得很積極,也很認真,小組合作也較第一課有進步。

    小學體育教案 篇2

      一、前言:

      在實施新《課程標準》發展素質教育的今天,體育課堂教學不再是傳統單調、枯燥的學習氛圍,而是要通過教學讓學生充分展示、體現自我。充分體現一個中心、四個特點。以讓學生自動學習,積極實踐,努力創新為中心,結合體育學科突出四個特點。特別是對小學低年級學生來說,通過唱游形式進行體育教學,達到教學目的,提高學習成績,激發學習興趣,已逐步成為體育教師一種行之有效的教學手段。

      二、案例介紹:

     、 學習內容:

     。1)游戲:模仿各種小動物

     。2)單腳起跳、雙腳落地

     、 學情分析:

      一年級的學生男生比較多,活潑好動,有較強的求知欲,師生關系和諧融洽,班隊集體榮譽感較強,對技巧和游戲比較感興趣,但學生的能力差異也較大,有意注意時間較短,因此,這就需要在教學中,采用有趣味性的組織教學和游戲教學來調動學生學習的積極性,以保證教學活動的有效進行。

     、 學習目標:

      1、學生能在輕松愉悅的歌舞中做出基本跳躍的動作。

      2、學生能應用所學的知識進行創新活動。

     、 教學設計:

      讓每個學生通過唱中游、游中練感受到愉悅,在愉悅中初步掌握"單腳起跳雙腳落地"簡單的動作方法,同時在激活思維、拓展能力過程中體驗合作、創新、成功時的心情,從而有效地提高學生主動參與學習的興趣。

     、 片段介紹:

      1、調動情緒,激發興趣。

      ⑴ 課堂常規(略),明確學習內容和要求。

     、 小游戲:模仿各種小動物,隨音樂跟教師一起跳舞。

      2、合作探究,掌握技能。

      ⑴ 跳躍:單腳起跳,雙腳落地。

      ⑵ 唱兒歌→進入情景→探究學習→自主學練→知識技能評價。

     、 學生唱一編一跳一練一評,在活動過程中掌握技能。

      3、激活思維,拓展能力。

     、 小游戲:模仿各種小動物,創編各種跳的方法。

     、 唱兒歌→分組游戲→能力拓展→創新能力評價

      ⑶ 學生唱、唱→創、創→評、評,展示創編內容。

      4、穩定情緒,恢復身心。

     、 放松:聽音樂、師生共同舞蹈。

     、 小結:師生共同講評。

      三、案例分析

      1、這節課教案編寫的主要特點是體現了新《課程標準》所提倡的"以學生發展為中心,重視學生的主體地位"的教學理念。

     、 本課能緊緊圍繞學習目標,利用各種游戲創設情景,用音樂貫穿全課,讓學生在玩中學、學中樂、樂中思、思中創,即玩中有所得,從而充分感受到自主與合作的樂趣。

      遵循學生課堂上的心理活動發展過程,進行師生的雙邊活動,教師僅起到適時的誘導和點撥;在技能的學習時,不再是以往教師講解示范,學生分組練習的老方法,而是以學生為主題,讓學生通過自己的視覺感受,經過思維在大腦中形成表象,然后讓學生自己親身體驗,學生實踐以后教師在點撥,這種循環反復過程,注意老師的點撥要有層次性。開始上課時,就用小游戲的形式出現,讓學生感受到體育課的快樂。游戲開始了,教師親切自然的描述:“秋天是藍色的,晴朗的天空碧藍碧藍,一群小鳥飛過來,讓我們和小鳥一起飛吧”。孩子們在音樂的伴奏下,學著歡樂的小鳥自由的飛翔,有獨自飛的,有成群飛的…..仿佛進了鳥的天堂!班健币宦暽陧懀處熝杆僮龀隽思系氖謩荩⒆觽兛焖倥芟蚪處,學生們在慌亂中總算把隊伍站好了,但有兩個小朋友卻找不到自己的位子。教師故作急切的樣子說:“這兩只小鳥迷路了,誰能幫他們找到家?”大家很快幫助兩個迷路的小鳥找到了自己的家。

     、票菊n的教學重點是提高學生的跳躍能力,課堂上要給學生一定的時間、空間。讓學生自我表現,努力創新,從而在課堂上教學中,不但培養了學生的實踐能力,而且還培養了學生的創新意識。通過教師的補救手段,使每個學生都能學會,都有所得,應用所學的知識進行創新活動。因此,教師在教學設計上,充分發揮了學生的.主體作用,注重培養學生的自主鍛煉和創新意識。在學習方法上,運用了自主學習方式,通過情景教學,讓學生在活動中掌握技能和拓展能力。在具體教學過程中,注重學生實際能力的培養,把教材和游戲有機結合起來,通過探究性學習和合作學習,促進學生身體素質和運動技能的提高,發展學生個性,培養學生互相學習、團結協作的優良品質和集體主義精神。

      ⑶在跳躍教學過程中,教師力求目標分層化、組織游戲化、學生個性化,給學生創設一定的空間和時間,讓學生盡情玩耍,享受其中的樂趣,通過想象進行各種創編練習。隨著音樂發發出不同動物聲音節拍,小朋友們一會兒是踏著沉重緩慢的腳步模仿搬運木頭的大象,一會兒又成了蹦蹦跳跳活潑可愛的小白兔,一會兒又變成了活躍的青蛙,一會兒又變成了一群頑皮的小猴,有學生喝道“老師!我是孫悟空!”緊接著兩手撐地翻起“小筋斗”,引得小猴們哈哈大笑……通過這一小游戲,把游戲和體育教材有機結合,構成了新的教學情景,有利于調動學生用已有的知識在實踐中去體驗的積極性,體現了“快樂體育”的思想。因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養,讓學生在活動中充分展示自我,親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發學生學習的靈感,讓學生有選擇的練習,自我展示風采,學生的自主得到了充分發揮。學生有了求知、求學的欲望,與此同時,教師的教學目的也就達到了。

      2、玩中樂,中樂學,學中思,思中創,創佳績。

      為了突破學生被動接受較具常規傳統的教學模式,教師巧妙地采用各種小游戲的形式,用音樂貫穿全課,讓學生更早地進入角色,然后,教師再根據教學效果進行適當的點綴(提示),使動與靜、張與馳、快與慢有機的結合,控制好整個教學節奏。學生們既有原地又有行進間和轉方向的動作,既有站著又有坐著,根據音樂的旋律、節奏,進行隊形變化。小游戲的設計更是體現了師生之間、生生互動、師生互動的良好學習氛圍。教師始終處在學生中間,和學生一起分享快樂。

    小學體育教案 篇3

      學習目標:

      通過合作練習不時提高自身的達標水平,并且在練習中培養同學吃苦耐勞和堅忍不拔的精神。

      學習內容:

      短繩和仰臥起坐

      學習步驟:

      一、 自主活動、活躍情緒

      教師活動:

      1、集合隊伍,進行常規練習。

      2、組織同學自由分組,進行老鷹捉小雞的游戲。

      3、提示同學自主進行各種所學過的看過的或想到的準備活動練習,老師監督提示。

      同學活動:

      1、快速恬靜集合隊伍,在老師的口令指揮下認真反復進行隊列隊型的練習。

      2、與小伙伴密切合作,積極快樂進行游戲活動。

      3、在準備活動中,能夠相互觀察學習和積極創編并充沛展示自身,表示出良好的自主性。

      二、 合作探究、掌握技能

      重 點:

      激發同學練習的積極性和培養同學吃苦耐勞的精神。

      難 點:

      在活動中激發同學集體練習的.活動氛圍。

      教師活動:

      1、講解達標的重要性,使同學知道達標是國家規定的同學必需達到的要求,給同學以清晰的目標。

      2、組織同學進行短繩活動,進行一次記時練習。

      3、組織同學進行仰臥起坐練習,并進行一次記時。

      同學活動:

      1、細心聆聽老師的講解,明確知道自身的任務,鼓足干勁。

      2、積極進行短繩和仰臥起坐練習。

      組 織:

      短繩練習時四列橫隊,仰臥起坐。

      三、創新延伸、展示技能

      教師活動:

      講解立定跳遠的要求和練習數量,組織同學進行練習。

      同學活動:

      積極刻苦完成練習,高質優數完成任務。

      組 織:

      無固定隊型,在老師規定的范圍內自由練習。

      場地器材:短繩36根 田徑場一片 墊子若干

    小學體育教案 篇4

      學習階段:水平三

      學習目標:在合作學習中掌握韻律繩操7—9節,感受韻律節奏感。

      學習內容:韻律繩操

      學習步驟:

      一、自主練習,充分活動

      教師活動:

      1、集隊,了解出席情況,宣布學習目標、學習內容。

      2、組織學生隊列練習:向左、右、后轉動。

      3、布置練習要求:兩人一組練習三種兩人配合的跳繩練習,并能把這三種練習做得比較熟練。

      4、組織學生柔韌練習。

      學生活動:1、體育委員整隊,檢查出席人數。

      2、聽口令按要求,認真地體驗行進走的節奏和動作要求。

      3、按老師的要求分散練習,充分活動肢節,充分體驗跳繩的樂趣。

      4、借助欄桿進行壓腿。

      組 織:四列橫隊、分散

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      二、合作學習,掌握動作

      重 點:繩操的7—9節動作。

      難 點:第八節跳躍的節奏和第九節繩的纏繞。

      教師活動:1、組織學生復習1—6節動作。

      2、示范第七節動作,并口令指導學生進行模仿練習。

      3、示范第八節動作,并口令指導學生進行模仿練習。

      4、示范第九節動作,并口令指導學生進行模仿練習。

      5、組織學生聽音樂,隨音樂節奏完整練習。

      6、提出要求,組織學生分組鞏固動作。

      7、聽音樂集體復習全套動作。

      學生活動:

      1、找一個伙伴進行復習,聽音樂隨示范復習前六節。

      2、認真模仿第七節動作,體驗踩繩時的`直腿動作。

      3、隨示范模仿第八節動作,體驗兩種不同跳繩的節奏。

      4、隨示范聽口令模仿第九節動作,體驗繩的纏繞動作。

      5、隨示范,聽音樂初步嘗試連貫動作。

      6、按老師提出的要求,在小組長的帶領下認真復習最后三節動作,把動作練習得比較熟練。

      6、聽音樂熟練地隨示范復習全套動作。

      組 織: 四列橫隊、在規定場地內分散練習

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      三、 說說學學,身心放松

      教師活動:提示學生進行交流,組織學生放松

      學生活動:向你最好的伙伴說說今天所學的三節操的名稱,說說學后的感覺。

      聽音樂,在小伙伴的帶領下進行柔韌放松。

      組 織:散坐在草地上

    小學體育教案 篇5

      活動準備

      教師應該在開展拍球活動前對本班幼兒進行一次拍球能力的前測,了解幼兒的現狀,做到心中有數,為以后有針對性地制定分層指導策略做準備。

      活動過程

     1.活動的引入:教師可以有意識地用游戲的形式,或者在觀察到本班有幼兒開始關注時引出拍球活動。

      2.教師和幼兒一起嘗試拍皮球,以了解孩子拍球的現有水平。

      (根據孩子們的表現,我們決定根據不同幼兒的實際水平和發展需求制定相應的指導策略。于是,我們先對每個幼兒進行了初測,并按照幼兒的不同水平和體能達標的標準劃分了四個層次。

      層次一,不會拍球的幼兒有7人,占班級總數的24%。他們基本上沒有建立拍球的概念,就是把球往地上一扔,根本沒有想到要伸手拍球。還有的幼兒受到手眼協調能力的.限制拍不到球。

      層次二,不連貫地拍一兩個球的幼兒有12人,占班級總數的41%。球彈起來后,幼兒在拍球的時候總是不知道怎樣控制手的力度,不是把球拍高,球跑了,就是拍得太輕,球彈不起來。

      層次三,能連續拍5個以內的幼兒有6人,占班級總數的2l鬈。本層次的幼兒掌握了拍球的基本技能,但在操作過程中可能受到周圍環境、同伴干擾,或是自身對技能掌握得還不牢固等,不能很好地把球控制在自己的手中。

      層次四。能連續拍球5個以上的幼兒有4人,占班級總數的14%。他們能夠熟練掌握拍球的技能,有的甚至能夠連續拍三四十個。

      3.調整難度。分層指導

      層次一:請兩個會拍球的小朋友表演。教師引導幼兒觀察發現拍球的方法DD皮球落在地上以后,馬上用手找到皮球,用力地拍,小皮球就會不停地跳起來。

      (在反復練習中,雖然該層次的幼兒還沒有掌握拍球的技巧,但是已開始具備了拍球的意識,完成了最初的拍球動作,這在他們原有基礎上是一大進步,教師要及時表揚。對于手眼協調能力較弱的孩子,教師要手把手地和他們一起拍球,告訴他們眼要看著球彈起來的方向,手也要往那兒伸。為了迅速地提高幼兒手眼協調能力,在教室的活動區域中可同時投放練習手眼協調的玩具。)

      層次二:進行拍球動作的分解。先讓孩子們把球用力扔在地上,在球上彈的時候嘗試用手接住球。經過這樣的反復練習,使幼兒感受球的上彈,掌握上彈的距離。在看到幼兒能夠比較熟練地接住上彈的球以后。教師提示幼兒不再用手接球,嘗試用手掌拍球。

    小學體育教案 篇6

      一、概述

      《體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術,這是《國家學生體質鍛煉標準解讀》書中五六年級的測試項目。

      通過教學和實踐,使學生掌握立定跳遠的技能和方法,鍛煉學生下肢力量,發展全身協調能 力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。

      二、教學目標分析

      1、學生初步了解立定跳的方法與技巧,發展下肢力量。

      2、學生通過游戲悟出跳遠的方法,能有效調整下肢發力與全身協調關系。

      3、養成勤于思考的好習慣,形成良好的的組織性與紀律性。

      三、學習者特征分析

      農村學校,學生基本素質都比較好,尤其力量方面是強項,但是運動協調能力較差,對 于他們來說, 學習的重難點就在于逐漸體會和掌握身體協調用力的技術, 使身體下肢力量優 勢得以充分發揮,再進行動作技術指導,提高立定跳遠成績。

      四、教學策略選擇與設計

      根據體育教學大綱和本校的實際情況我采用兩組互相比賽互相監督的方法, 提高學生的 運動能力。

      五、教學資源與工具設計

      教學資源與工具包括兩個方面: 一是為支持教師教的資源; 二是支持學生學習的`資源和 工具,包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它 需要特別說明的傳統媒體。

      六、教學過程教師檢查人數

      1、明確本節課學習內容并明確學習目標

      2、教師講解動作,學生仔細聽講

      3、教師巡視觀察,及時給予糾正(距離、動作)

      4、教師巡視提醒安全,教師再次示范強調動作要領以及下肢發力時機,學生練習。要求互 幫互助,完善動作。

      5、劃分場地,分 5 組進行,每組 8 名學生,確定組長,明確小組位置。

      6、教師巡視指導

      布置練習作業,整理器材。

      1、體育委員整隊,師生問好。

      2、游戲“蛙跳”

      3、學生分小組進行練習

      4、教師和學生一起總結練習時的問題,并想出解決辦法。

      5、學生結伴進行比賽

      6、學生分組練習

      七、教學評價設計

      教學中通過游戲進行練習,避免了學生對立定跳遠產生恐懼,有利于學生掌握動作要領,教 師也可以把更多精力放在指導上,收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好,另外 在協調性方面表現不好,特別是女生成績不理想,有待在協調性訓練上下功夫。

      八、幫助和總結

    小學體育教案 篇7

      學習步驟:

      一、情景導入

      教師活動:

      1.常規隊列練習,要求精神飽滿,常規到位。

      2.學習向中和看齊和向兩邊散開的隊列練習。

      3.對學生的練習情況給予肯定,表揚比較好的組,以激勵其他組同學。

      學生活動:

      1.按老師的要求和口令,精神飽滿地進行隊列練習,細心體驗如何才能與其他同伴保持一致。

      2.能夠細心聆聽老師的講解,在學習中,認真體驗,積極和其他組進行比試,看看哪組的.行動最迅速最整齊。

      3.經過老師的評價后,對自己在練習中的表現能夠給自己打一個合理的分數。

      組織:四列橫隊

      二、愉悅身心,快樂練習

      重點:在踢毽子活動中充分調動學生練習的積極性。

      教師活動:

      1.講解示范踢毽子的方法要求,組織學生原地徒手模仿練習(練習認真和動作準確到位的同學可以每人拿一個毽子自由練習----目的充分調動學生練習的積極性和端正學生練習的態度)。

      2.給予學生練習的目標,組織學生自行練習。

      3.組織學生相互間進行各種比試練習。

      4.組織學生進行拔蘿卜和種蘿卜的游戲活動。

      5.組織學生進行短繩練習。

      學生活動:

      1.認真觀察聆聽老師的講解,積極進行模仿練習。

      2.積極進行毽子的各種練習活動,充分展現自己,在練習中展現出良好的精神風貌。

      3.在跳短繩練習中發揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

      組織:如圖:

      xxxxxxxxxxx

      xxxxxxxxxx

      xxxxxxxxxxx

      xxxxxxxxxxx

      三、放松練習

      教師活動:帶領學生總評該次課練習情況。

      學生活動:能夠對自己的表現給予正確地評價。

      組織:略

      場地器材:

      毽子43個短繩43根田徑場一片

    小學體育教案 篇8

      一、教學目標:

      1、運動參與:激發學生參與體育運動的興趣,使他們樂于運動,善于運動,為終身體育奠定基礎。

      2、運動技能:90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法,并能夠一物多用,利用跳繩創造出更多的新的練習方法。

      3、身體健康:發展學生的協調性,上、下肢肌肉力量,提高跳躍能力和投擲能力。

      4、心理健康:培養學生勇于克服困難、不怕失敗,積極進取、拼搏向上的精神。

      5、社會適應:培養學生合作創新的意識,使他們能建立和諧的人際關系,樂于合作,增強集體凝聚力。

      二、教學重點:用不同的方法進行跳繩。

      教學難點:身體的協調配合,合作創新意識的培養。

      三、教學流程:

      (一)、導入部分

      A、課堂常規

      教師:1、鳴哨,集合。

      2、講解課的內容和要求。

      3、安排見習生。

      學生:1、集合做到快、靜、齊。

      2、師生問好。

      3、明確課的內容和要求。

     。ǘ、準備部分

      A、熱身跑:多種隊形跑。

      教師:1、組織生成兩路縱隊,在前面領跑。

      學生:1、按照師的要求調整隊形,進行各種形式跑。

      B、繩操練習:

      上肢運動 體轉運動 踢腿運動 腹背運動 跳躍運動

      教師:1、邊講解邊示范繩操。

      2、領做,口令指揮學生練習。

      學生:1、聽講解看示范,明確練習動作。

      2、在教師口令指揮下認真練習。

      (三)、基本部分

      A、花樣跳繩:

      學生7人自由組合在一起,進行合作探究、創新多種跳繩的方法,教師巡回查看、引導。并請學生示范;師生共同評價。

      1、合作探究(前搖跳;后搖跳;交叉跳;雙飛跳;跑動跳等)。

      2、示 范(有獨特的跳法)。

      3、師生評價。

      教師:1、組織學生自由跳繩,方法自創。

      2、巡回指導,發現并推廣學生的新跳法,語言鼓勵學生,必要時給予幫助,以調動學生的積極性。

      3、講評,并組織學生再練習。

      學生:1、自創繩的新跳法。

      2、新跳法的'展示,必要時可根據動作命名。

      3、通過觀摩同學的展示,進行自評、互評,并繼續練習。

      (四)結束部分

      A:游戲:繪圖

      要求:運用集體智慧,自主創新。

      教師:1、語言導入“繩子除了可以用來跳還可以用來做什么呢?用處有很多,接下去我們就嘗試著用繩子來拼圖”。

      2、講解并示范游戲方法,強調注意事項。

      3、組織學生進行小組合作創新練習,勇于展示自已組的作品。

      4、小組間交流,評價。

      學生:1、看示范,聽講解,明確練習的方法。

      2、加強小組合作意識。

      3、積極比賽,自評、互評。

      4、充分放松身心。

      B、評價

      教師:1、鳴哨,集合。

      2、講評本次課的練習,要求學生能夠堅持鍛煉,發現更多的新方法。

      3、回收器材。

      學生:1、集合。

      2、進行自我評價。

      3、收拾器材。

      反思:本課在《體育與健康標準》的教學理念指導下,堅持安全第一,健康第一的指導思想,通過表演、游戲的方式進行教學,以活潑多樣的形式來指導學生練習。在教學過程中,不僅注重學生的自我創新,更注重思想品德的培養,使小學生在享受快樂體育的同時,培養積極進取、拼搏向上的精神?紤]到4年級的學生接觸跳繩的時間已經比較長了,他們或多或少能跳出花樣來,而且思維創新能力的發展也到了一定水平,他們非常樂于展示自己、表現自己、競爭意識也逐漸增強,所以我在教學中給他們提供了很多展示自我的機會,以此來進一步獲得成功的體驗,激發他們對體育運動的興趣。

    小學體育教案 篇9

      教學目標

      1.學習站立式起跑和加速跑方法,發展快速奔跑能力。

      2.說出簡單的全身動作術語,并做出相應的動作。

      3.培養同學遵守紀律,積極進取的優良品質。

      一、 直接導入

      1. 體育委員整隊,報告人數,師生問好。

      2. 宣布本課教學內容和注意事項。

      3. 布置見習生,檢查著裝。

      二、 熱身活動

      1. 教師領做、同學跟著做,復習小學廣播操

      2. 在教師指導下,畫跑道。

      三、 站立式起跑和加速跑

      1. 教師講解,并請一個同學示范動作方法:采用自然站立式起跑,有力腿(單腳跳時往往著地支撐的'那條腿,一般是左腿)在前,兩腳前后開立,自然放松:“預備”時,重心前移,前腿異側臂在前,集中注意力聽信號:“跑”時快速后登,上體堅持較大前傾,步頻迅速提高,待速度逐漸提高,上體逐步抬起至正直或稍前傾,步幅逐漸增大。

      2. 練習步驟:

      (1) 同學分組站在起跑線后,等候口令:

     。2) 站立式起跑,口令“預備————跑”:

      (3) 起跑后,在教師的節拍、節奏指揮下逐漸加速跑:

     。4) 快速起跑接加速跑,進行2~~~3輪次

      四、 游戲:聽術語、做動作

      1. 集合隊伍,講解示范游戲方法(略)

      2. 教師說全身動作術語,其余人員練習。

      五、 放松身心

      1. 放松游戲:聽名稱、指五官(放法略)

      2. 教師小結本課,褒揚好人好事,下課。

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