大學生心理健康活動月倡議書

大學生心理健康活動月倡議書

親愛的同學：

　　五月，草長鶯飛，生機盎然。五月，燦若霓裳，鶯歌燕舞。五月，郁郁蔥蔥，生機無限。由北京師范大學于20xx年5月25日首倡的“5·25—我愛我”大學生心理健康日已走過了十八個春秋。“5·25”諧音“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”。五月二十五日，屬于我們自己的節日——“5·25”大學生心理健康日又如期而至。

　　作為一名新時代的大學生，在成長的過程中，我們都曾經歷過黯然的惆悵，難耐的孤寂，壓抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的掙扎。然而，正是在發展的過程中克服了種種困擾，我們獲得了心理的成長，也變得更加成熟與堅強。悅納自我就是既能由衷地欣賞自己的優點，又能接受發展中的還不完美的我，容忍自己存在的不足，并給自己一個逐步提高的過程。只有悅納自我，才能與幸福快樂相伴！

　　關心是一種付出，關心是一種奉獻，關心是一種美德，讓我們從一點一滴的生活小事做起，學會理解、學會關心、學會做人。“愛人”是帆，“愛己”是船，只有彼此的推動和支撐，才能使愛心常存。如果人人悅納自我，關心他人，我們的校園將因愛而和諧！

　　“少年強，則國強；少年弱，則國弱；少年勝于歐洲，則國勝于歐洲；少年雄與地球，則國雄于地球。”梁啟超先生這一名言震蕩著一代代年輕大學生的心靈，我們大學生要以良好的心理素質迎接未來的挑戰，為國家的富強奉獻自己的青春。

　　為此，我們特向所有同學倡議：

　　多給生命一些珍愛——常懷感恩之心，珍愛生命，享受生活。

　　多給心靈一份關注——勇敢敞開心扉，主動尋求幫助，笑對風雨人生。

　　多給交流一點空間——傾訴心中煩雜、分享成長體驗、營造明媚空間。

　　多給閱讀一些時間——于生命之長度掘生命之深度，

　　于生活之外延添生活之內涵，品味作品，啟迪心靈，提升自我。

　　心理健康活動月期間，建議您參與下列至少一項活動，您將體驗到成長的快樂：

　　積極參加我校大學生心理健康教育活動月的某項活動；

　　找個同學傾聽一小時他/她的煩惱；

　　做件不計報酬的小事；

　　暫停煩惱，放假一天。

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