寒假關注宅娃心理健康

寒假關注宅娃心理健康

　　寒假已經開始，平日學習壓力大的中小學生放下了書包，開始享受假日的輕松。但是，記者昨日從省中醫(yī)院心理科了解到，不少中小學生放下書包后，卻因自制力差、家長無暇看管等原因，導致焦慮、脾氣暴躁、網絡依賴等心理問題。

　　正在就讀初二的亮亮(化名)，平時學習成績較好。可是放寒假后，因父母工作忙，亮亮一個人呆在家中。缺乏自制力的亮亮成天趴在電腦前玩游戲，并開始厭食。不僅如此，家長還發(fā)現，亮亮不愿與人交流，脾氣暴躁。家長無奈到省中醫(yī)院心理科咨詢。該院精神心理科主任醫(yī)師王小鹿說，寒假過后，來醫(yī)院心理科治療、咨詢的患者比平時要多一倍。“平時孩子和同學們在一起，而且有課業(yè)負擔，比較充實。現在放寒假了，很多孩子沒有家長陪伴，容易引發(fā)心理疾病。”王小鹿說。

　　面對孩子的情緒異常，王醫(yī)生建議家長們多關注孩子，家長們可以適當地降低對孩子們的要求，減輕他們的壓力;老人、親友、鄰居和社區(qū)也可以安排一些有意義的活動，分散孩子的注意力。最重要的是，家長應重視孩子，盡量地抽時間陪孩子多做戶外運動。

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