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敏感的心靈不能過(guò)度刺激 心理醫(yī)生談青少年情感特點(diǎn)
已上初三的小李同學(xué)每晚復(fù)習(xí)功課都很晚，由于睡眠不足，第二天總感到昏昏沉沉的。這天，他上課時(shí)又睡著了，同桌小王同學(xué)猛拉了他一下，他一驚，抬頭一看授課老師正站在他面前，一雙瞪大的眼睛透過(guò)眼鏡正看著他，他知道一場(chǎng)風(fēng)暴不可避免了，果然，老師勃然大怒。小李感到很委屈，下課時(shí)埋怨同桌為什么不早叫醒他，兩人為此差一點(diǎn)動(dòng)了手�；氐郊抑�，小王同學(xué)感到頭疼、沒(méi)勁、不想吃飯，躺倒在床上一動(dòng)不動(dòng)，急壞了父母。在心理門診中，像小李同學(xué)這樣的情況并不少見。這是因?yàn)榍嗌倌暧凶约旱那楦刑攸c(diǎn)。其一是比較敏感，而且對(duì)外界刺激的承受能力比較小。當(dāng)老師批評(píng)小李后，本來(lái)事情不算大，但他的反應(yīng)卻很大。無(wú)論是青少年遇到學(xué)習(xí)困難，還是在與家長(zhǎng)、老師、同學(xué)的關(guān)系上出現(xiàn)矛盾，都會(huì)有類似小李同學(xué)的反應(yīng)。第二個(gè)特點(diǎn)是容易激動(dòng)，且反應(yīng)強(qiáng)烈。當(dāng)遇到矛盾時(shí)常把問(wèn)題擴(kuò)大化，將小事變大，比如父親批評(píng)一句，孩子就憤而離家出走。第三個(gè)特點(diǎn)是容易以身體不舒服或行動(dòng)來(lái)代替情感的表達(dá)。如小李同學(xué)被老師批評(píng)，心里別扭，發(fā)生頭疼、沒(méi)勁的身體癥狀，并以不吃飯這種行動(dòng)來(lái)表達(dá)內(nèi)心的憤怒和委屈。最后一點(diǎn)是尚未很好地掌握發(fā)泄情緒的正常方法。如小李被老師批評(píng)，心里別扭卻遷怒于同學(xué)，同學(xué)也不能接受，兩人差點(diǎn)反目成仇。有的同學(xué)被他人欺負(fù)，不去告訴老師或家長(zhǎng)，而是用其人之道反治其人，將對(duì)方打傷，自家也花了不少醫(yī)藥費(fèi)。
知道青少年情感反應(yīng)的特點(diǎn)后，家長(zhǎng)、老師要教育同學(xué)們揚(yáng)長(zhǎng)避短，更好地處理情感問(wèn)題。針對(duì)青少年比較敏感的特點(diǎn)，在教育時(shí)保持耐心、友好、溫和的態(tài)度，以正面鼓勵(lì)為主。家長(zhǎng)看來(lái)是不起眼的小事———如一句諷刺的話，在青少年看來(lái)就可能是想不開的大事。因此，家長(zhǎng)、老師需從小事入手，切忌簡(jiǎn)單粗暴。對(duì)待青少年出現(xiàn)身體不舒服的情況，除考慮他們是否有軀體疾病外，還應(yīng)考慮他們是否有了心理問(wèn)題。作為青少年本身，也應(yīng)了解自己的心理特點(diǎn)，避免想問(wèn)題過(guò)于敏感，逐步學(xué)會(huì)多角度———尤其從正面看問(wèn)題，如果實(shí)在不愿與家長(zhǎng)、老師溝通，心理醫(yī)生中立、保密的態(tài)度定會(huì)使他們感到滿意。
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