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體育教案－運(yùn)球射門(mén)與素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)內(nèi)容
1、 運(yùn)球射門(mén)
2、 身體素質(zhì)練習(xí)
教學(xué)目標(biāo)
1、 認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生知道運(yùn)球射門(mén)的技術(shù)動(dòng)作要令。
2、 技能目標(biāo)：有70%的學(xué)生能正確運(yùn)用技術(shù)完成運(yùn)球射門(mén)。雙杠支撐臂屈伸，60%以上的男生達(dá)到8次；斜身引體，60%以上的女生達(dá)35次。立定五級(jí)跳，80%以上的男生達(dá)成10M，70%以上的女生達(dá)8.5M。
3、 情感目標(biāo)：學(xué)生能認(rèn)真練習(xí)，克服一切困難，樹(shù)立完成目標(biāo)的必勝信心。
部分
教學(xué)內(nèi)容
時(shí)間
教師主導(dǎo)
學(xué)生主體
組織形式
次數(shù)
階段目標(biāo)
準(zhǔn)備部分
1、 整隊(duì)
2、 慢跑
3、 徒手操
⑴伸展運(yùn)動(dòng) ⑵體側(cè)運(yùn)動(dòng)
⑶體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng) ⑷腹背運(yùn)動(dòng)
⑸踢腿運(yùn)動(dòng) ⑹踝、腕運(yùn)動(dòng)
⑺全身運(yùn)動(dòng)
2
5
3
1、 指定集合地點(diǎn)
2、 聽(tīng)取體育委員匯報(bào)出席人數(shù)
3、 師生問(wèn)好
4、 宣布本課內(nèi)容及要求
5、 檢查服飾、安排見(jiàn)習(xí)生
教師領(lǐng)跑，并發(fā)口令指揮慢跑路線或變換跑姿
教師示范并口令指揮
1、 在指定地點(diǎn)集合
2、 向教師問(wèn)好
聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)
聽(tīng)教師口令進(jìn)行練習(xí)
四列橫隊(duì)：
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
∆
兩路縱隊(duì)：
呈體操隊(duì)形：
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
∆
快、靜、齊
熱身，使進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。
基本部分
一、徒手練習(xí)技術(shù)動(dòng)作
二、運(yùn)球射門(mén)練習(xí)
三、雙臂屈伸（男生），斜身引體（女生）
四、立定五級(jí)跳
1、 講解示范運(yùn)球及射門(mén)的基本動(dòng)作。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、 語(yǔ)言提示、及時(shí)糾錯(cuò)。
1、 講解練習(xí)要求：在離球門(mén)牌號(hào)15M左右，在垂直球門(mén)的兩條直線上各插5支標(biāo)槍?zhuān)恐?biāo)槍相距離3M。學(xué)生在運(yùn)球過(guò)程中不得任意跳過(guò)任何一支標(biāo)槍。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)：確定分組，并指定各小組組長(zhǎng)。
3、 語(yǔ)言提示、及時(shí)糾錯(cuò)。
1、 教師講解動(dòng)作要求。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、 及時(shí)指正學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤。
1、 教師講解動(dòng)作要求。
2、 指揮學(xué)生練習(xí)。
3、及時(shí)指正學(xué)生在練習(xí)中的錯(cuò)誤。
1、認(rèn)真聽(tīng)講，建立動(dòng)作表象。
2、按教師要求練習(xí)。
3、相互觀察、模仿，及時(shí)改正錯(cuò)誤動(dòng)作。
1、 聽(tīng)清教師的要求。
2、 按教師的編隊(duì)進(jìn)行集合。
3、 在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、 相互提示，改進(jìn)動(dòng)作。
1、 聽(tīng)清練習(xí)要求。
2、 按教師要求進(jìn)行練習(xí)。
3、 相互鼓勵(lì)，努力完成任務(wù)。
1、 認(rèn)真聽(tīng)講。
2、 按要求認(rèn)真練習(xí)。
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× ×
× ×
男生4付雙杠，女生2付單杠：
××××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
∆
體會(huì)射門(mén)時(shí)的動(dòng)作技術(shù)，尤其是身體與球的位置關(guān)系，及擺腿動(dòng)作。
結(jié)束部分
小結(jié)
5
1、集合整隊(duì)。
2、提示教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生自我評(píng)價(jià)。
1、集合。
2、對(duì)照教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。
四列橫隊(duì)
從理性上讓學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。
場(chǎng)地器材
1、 操場(chǎng)
2、 足球10只
預(yù)計(jì)效果
1、 平均心率：
2、 強(qiáng)度指數(shù)：
3、練習(xí)密度：
課后小結(jié)
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