三年級體育教案
班 級 三年級 課 次 31 周 次 日 期 教 學 內 容 50米跑 穿過火力網 教學
目
標 1、進一步提高學生站立式起跑的動作要領，做到起動迅速，反應敏捷。
2、通過游戲提高學生的靈敏、反應能力。
3、在教學中貫徹“新課程教學理念”，充分發揮學生的創新能力和合作精神。
教學重點 進一步提高站立式起跑的動作要領。 教法難點 起動迅速，全程沖刺，跑出好成績。 學法難點 組合利用自己身體拼出數學數字。 教學
過程 時間 課 的 內 容 組 織 與 教 法 運動負荷 次數 時間 強度
開
始
部
分
準
備
部
分
一、體育委員整隊報告人數
要求：靜、快、齊
二、師生問好
三、宣布本課內容、任務、要求
四、安排見習生
五、一分鐘跳短繩練習
六、準備操
七、小游戲：尾巴飛起來。 全班成四列橫隊集合：
× × × × × × × ×
× × × × × × × ×
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
★
機智果斷、細心觀察。
隨堂見習、適量活動。
全班成分散隊形集體進行練習
全班成四列體操隊形集體練習
學生分散游戲，運用各種方法使小尾巴離地。（自由發揮）
1
4*8
2"
1'
1'30"
2'
強
中
中 基
本
部
分 50米跑
重點：提高站立式起跑的動作要領，迅速起動。
穿過火力網
重點：動作迅速，反應敏捷。 組織：四路縱隊如圖
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1、站立式起跑練習：10米*2
2、中速跑20米*2
3、追逐跑40米*2
4、四路縱隊50米記時跑
組織：* * * * * * * * * * * *
0 0 0 0 0 0 →
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1、教師講解游戲規則：兩組學生擔任投擲手，另兩組學生聽到發令后迅速穿過中間的火力地帶，最后統計沒被投擲到的學生人數，以多的獲勝。
要求：投擲手只能將繩子投擲到對方的腰部以下，注意安全。
2、學生進行游戲（互換）2組*2次。
2
2
2
1
2
15"
20"
30"
15"
30"
中
中
較強
強
強 結
束
部
分 一、整隊集合
二、放松練習（自由組合，進行人體拼字游戲�？蓛�、三人合作。）分組觀摩。
三、講評
四、布置課外作業、收回器材
五、師生再見 全班成四列橫隊集合
集體進行放松練習
課外作業：略 收回器材：略
1
50"
小 預計效果： 場地器材：繩子每人一根。
授課記載 ：班級：三⑵
情況： .
課后小結： 技能技術：
練習密度： 40％ % 平均心率： 120～140 次/分
強度指數： 1.4 。
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