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前幾天我聽廣播，聽到一個(gè)訪談節(jié)目。女聽眾打進(jìn)熱線，向主播提問：“我老公這個(gè)人脾氣很壞，還家暴，我跟他實(shí)在過不下去了。可是一想到離婚，我又心疼小孩子。不要孩子，我做不到。要孩子的話，我一個(gè)人又養(yǎng)不起，你說(shuō)我該怎么辦呢?”
我正同情著這位哭哭啼啼的女聽眾，主播說(shuō)話了，她把打電話的這位聽眾狠狠教訓(xùn)了一頓，大意就是說(shuō)她的問題根本不是老公太壞，而是不能自立自強(qiáng)，懦弱無(wú)能，所以才喪失了一個(gè)女人的尊嚴(yán)。
主播巴拉巴拉說(shuō)了一大堆，女聽眾不時(shí)抽泣著附和說(shuō)是。我想，放下電話之后這個(gè)女聽眾會(huì)怎么樣呢?沒文化，沒背景，放不下孩子的她真的會(huì)逆襲成女強(qiáng)人嗎?我想大概不會(huì)，她依舊會(huì)舍不得她的孩子。
唯一的改變是，在未來(lái)不幸的生活里，她除了委屈，還增添了無(wú)窮無(wú)盡的自責(zé)和慚愧。
當(dāng)再次接受老公拳頭的時(shí)候，她可能會(huì)想，都怪我太沒用，才賴在這里不走。
這樣振振有詞的人生指導(dǎo)，對(duì)她的生活毫無(wú)改善，反而讓它更糟糕了。
女強(qiáng)人自然很好，但真的不是每個(gè)人都應(yīng)該而且能夠去當(dāng)女強(qiáng)人，因?yàn)槊總�(gè)人都有她本來(lái)的樣子。
上個(gè)世紀(jì)，奶粉廠家為了開拓市場(chǎng)，瘋狂制造理論，使那時(shí)的人們相信，母乳喂養(yǎng)是粗俗的，低下的，只有為寶寶購(gòu)買高檔奶粉，才能做一個(gè)好媽媽。
直到后來(lái)國(guó)際衛(wèi)生組織出來(lái)澄清，人們才逐漸回歸母乳喂養(yǎng)。
這樣類似的事情其實(shí)很多。
我的室友小時(shí)候一度自卑，僅僅因?yàn)樗男夭勘韧g人發(fā)育早了兩年。
小伙伴們用各種奇怪的理論嘲笑她，她只得學(xué)花木蘭，在夜深人靜的時(shí)候拿布條裹胸。
那是一段痛苦的回憶，她說(shuō)，她在很長(zhǎng)時(shí)間不敢抬頭挺胸，不敢大聲說(shuō)話，也不敢跑步，因?yàn)樗覆贿^氣來(lái)。
更要命的是，她在很長(zhǎng)時(shí)間都以為自己有錯(cuò)。
我們有時(shí)候?yàn)榱擞纤耍瑢?duì)自己過于苛刻。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩，一米六幾，剛剛到一百斤，可是每次照鏡子，她都埋怨自己太胖了。
聽她說(shuō)了幾次之后，我才明白，她不是矯情，她是真心覺得自己太胖了。
我說(shuō)，你不胖啊，你挺瘦的。
瘦?她把一張賣衣服的廣告放到我鼻子底下，指著麻桿兒似的女模特，說(shuō)，看到了嗎，這才叫瘦。
我還有一個(gè)朋友，對(duì)自己的皮膚很不滿意。在我看來(lái)，她的皮膚紅潤(rùn)可愛，是很健康的好皮膚。可是她想要的，是那種晶瑩剔透吹彈可破的璀璨肌膚。
不止年輕人對(duì)自己不依不饒，老一輩也慣于此道，比如我阿姨，每次看到趙雅芝和劉曉慶都要自怨自艾，你看人家，同樣是五六十歲，臉上一點(diǎn)褶子都沒有，唉，我怎么就老了?
每個(gè)人都想做到最好，但不是每個(gè)人都能做到最好。
即便你在這一方面做到最好，你也難免不在另一方面差強(qiáng)人意。
我和朋友一起喝茶，期間談到心理學(xué)，朋友問我，你說(shuō)社交恐懼癥該怎么辦呢?我一聽敲門聲就心慌。
自從選了心理學(xué)專業(yè)，不少朋友用半開玩笑的語(yǔ)氣拿這癥那癥來(lái)問我，心理學(xué)上提到的所有癥狀，我的朋友幾乎都得了一個(gè)遍。
可惜，心理學(xué)有有好多流派，什么構(gòu)造主義，行為主義，格式塔學(xué)說(shuō)，就像金庸小說(shuō)里的各大江湖門派一樣，而我是哪一門下的呢?那時(shí)同學(xué)笑稱我是“無(wú)為主義”。比如剛剛?cè)思覇柕膯栴}吧，我會(huì)說(shuō)：社交恐懼?沒事兒，不用糾正，貓不會(huì)游泳，狗不會(huì)爬樹，它們也都好好的呀。
一直以來(lái)，我相信萬(wàn)事萬(wàn)物都有存在的理由，所以最終我沒有從事心理咨詢和治療行業(yè)，因?yàn)槲矣X得自己很難勝任。很多時(shí)候，我寧肯讓我的來(lái)訪者相信自己的內(nèi)心沒毛病，也不愿去觸碰他們的內(nèi)心。
我不知道什么樣的心理狀態(tài)，才是正確的，是好的，是我們應(yīng)該有的。
無(wú)論是性格、能力還是心理狀態(tài)，我們都有讓自己不甚滿意的地方，給我們帶來(lái)痛苦。
有個(gè)化妝品的廣告令人印象深刻，它說(shuō)：“你本來(lái)就很美。”
然而很多人覺得這是句謊話，因?yàn)樽约好髅骶筒幻馈?/p>
在美國(guó)，17歲的少女麗茲維拉斯奎茲無(wú)意中點(diǎn)開一個(gè)名為“世界最丑女人”的視頻，而視頻中的女人就是她自己。
麗茲患有罕見的疾病，身高1.57米，體重從未超過27.3公斤。她形容枯槁，每隔15分鐘就要進(jìn)餐一次，被人們稱為“骷髏女孩”。
不僅如此，麗茲在4歲時(shí)右眼變得混沌，失去了一半的視力。這個(gè)長(zhǎng)相怪異，需要不停吃東西的獨(dú)眼女孩，要生存下來(lái)非常不容易。
那個(gè)叫做“世界最丑女人”的視頻在當(dāng)時(shí)約有400萬(wàn)觀看次數(shù)，許多人對(duì)麗茲惡語(yǔ)相向，留下不少惡毒評(píng)論。
令人沒有想到的是，麗茲沒有跟他們對(duì)罵，反而以“世上最丑女人”在視頻網(wǎng)站上建立自己的頻道，以其自信的態(tài)度迅速圈粉30余萬(wàn)，她還出了兩本暢銷書和一個(gè)紀(jì)錄片，用自己的故事影響了很多人。
麗茲用事實(shí)告訴我們：即使你是世界上最丑的女人，你也能活出屬于自己的美麗。
如果和他們的比較讓你覺得痛苦，你不如學(xué)著悅納自己。
接受自己不完美的事實(shí)，給自己一個(gè)擁抱，說(shuō)，我已經(jīng)用盡了洪荒之力。
千萬(wàn)不要和別人一起欺負(fù)自己。
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