【精】學游泳的優秀作文
無論是在學校還是在社會中，大家都經常接觸到作文吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的學游泳的優秀作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學游泳的優秀作文1
暑假到了，我的學游泳計劃開始啦！我們準備了游泳褲來到河邊，看到很多小朋友和叔叔們在水里自由自在地游來游去，我恨不得馬上跳進水里，可是我不會游泳，真是羨慕啊！
爸爸先教我憋氣，我潛到水里，水一下子就進了鼻子、耳朵，我害怕極了，吃了一口水，把我嗆得說不出話，死死地拉著爸爸的手。爸爸笑著說；“不要怕，我小時候學游泳也是這樣的，勇敢一點，慢慢地就習慣了。”我鼓起勇氣把頭潛進水里。
可是幾天過去了，只要爸爸一忪手我就沉下去了，我還是沒有學會游泳。爸爸一次又一次教我，我一次又一次的失敗。幾乎就要放棄時，我想起奧運賽場上的運動健兒們，他們奮力拼搏，嚴苛訓練，永不放棄，我這點兒失敗和挫折又算什么呢？我重拾信心，告訴自己；堅持就是勝利！于是再一次跳入水中，終于學會了游泳。我開心極了，暗暗下定決心，等長大了一定要像孫楊哥哥一樣為國爭光！
指導老師評語：
小作者按照羨慕游泳、害怕游泳、學會游泳的順序寫出了自己學習游泳的過程，語言流暢，感情真摯，奧運健兒在賽場上奮力拼搏的.精神深深感動了他，也深深感動了我。
學游泳的優秀作文2
暑假一開始，媽媽就問我：“你想學游泳嗎？”我說：“好呀，好呀，我早就想學游泳了！”學會了游泳，等我回姥姥家的時候，就可以更好的到大海里玩兒了。第二天媽媽就給我報了名。
每天下午，我都會去游泳館學游泳。剛開始，老師教我們做熱身運動，做完熱身運動就讓我們坐到池邊教我們用腳不停地打水。十幾個小朋友的腳一起打水，水面激起一朵朵漂亮的水花，我們一邊打水，一邊哈哈大笑。腿上的動作練完了，終于可以下水了！我們戴上水袖來到水里，啊，涼颼颼的水真舒服呀！老師先教我們怎么浮起來，讓身體慢慢躺下，然后放松，因為有水袖，我很輕松地浮了起來。然后再加上打腿的動作，我們就像小蝌蚪一樣游了起來。
老師一天一天的給我們的水袖放氣，我覺得自己越來越重。第六天，老師說：“從今天起都摘了水袖游泳。”老師說完，我興奮地試了一次，結果剛游了幾下，一不小心就沉了下去，我趕緊站了起來，太狼狽了：我的鼻子嗆了水酸酸的.，耳朵也像是被堵住了。這時，我有些氣餒，但是，我又想起老師說過的話“世上無難事，只怕有心人。”頓時，我又充滿了自信，給自己加油。通過不停地練習，我終于可以浮在水面上了，再加上打腿的動作，我能往前游了，我真的學會了！
接下來的幾次課，我不停地練習，一次比一次熟練。在第十次課的考試中，我取得了好成績，順利地拿到了結業證書。
通過這次學游泳，我明白了：只要付出努力，就一定會有收獲。明年我還要學習蛙泳，挑戰自己。
學游泳的優秀作文3
想起第一次學游泳的經歷，真有點叫人哭笑不得。一開始，我的心情挺愉快，可到了游泳池一看我傻眼了，淺水區的水競有1。2米，我急了，心想那我下去水就會漫過我的.頭頂。
做完下水準備工作，就要下水了，我心里像十五個吊桶打水——七上八下，在爸爸的激勵下，我才忐忑不安地走入了泳池。
我先伸出腳試探了一下水深，然后才小心翼翼地踩了下去。幸好，水只到我的下巴。接著教練給我們講要領，演示基本動作，第一個就是在水里憋氣。不一會，我就能憋一會兒了。
教練又讓我們一個又一個排好隊游到他身邊，不一會，輪到我了，我使勁地劃水，腳拼命地蹬著，不一會就接近了教練，可教練往后退了，我很害怕，拼命地游，可教練總是等我接近了，就后退。我一緊張，手腳不聽使喚連嗆了幾口水，身子直下沉，教練一看，不妙！連忙把我拉出了水。這時候我腦子一片空白，想起剛才，還真有點心有余悸。
學游泳不僅練了我的膽子，還練了我的手腳配合，真是一舉兩得。
學游泳的優秀作文4
我來長泰的第一天下午，練了一個半小時的字，眼睛很疲勞。姑姑說帶我們去游泳，放松放松，我一聽興奮得不得了！
來到游泳池，姑姑說：“耀翔，你要是能從l號跳臺游到3號跳臺，我就請你吃牛排。”l號跳臺到3號跳臺只有幾米，但我還是旱鴨子，不會游。妹妹告訴我，學游泳要先練憋氣。
開始練憋氣時，我戰戰兢兢地沉入水中，鼻子總愛嗆水。姑姑說：“憋氣時不能呼吸，要不就會嗆水。”我聽了，深吸一口氣，又沉入水中。這次還好，沒有嗆水，但是沒憋多久就忍不住探出頭來。
第二天，妹妹的姐姐也來了，幫我買了個游泳圈，姑姑又叫妹妹給我買了個泳鏡。到了第三天，我終于學會了憋氣。
接著開始學蛙泳。我看了妹妹的示范，雙手抓住游泳池的邊沿，學青蛙的樣子，兩只腳朝兩邊蹬。
這樣又練了幾天，終于可以游了！但不管我怎樣用力，從l號跳臺怎么也游不到3號跳臺。我急了，問妹妹：“怎樣才能游得更遠？”妹妹不緊不慢地說：“只有學會換氣才能游得更遠，但是換氣很難學哦，、”我暗暗給自己打氣。可是，沒游多遠，剛一想換氣，整個身體就像灌了鉛似的沉到了水底。我氣得火冒三丈，我和妹妹的姿勢就像一個模子刻出來的，為什么她行，我就不行？姑姑似乎看透了我的心思，對我說：“耀翔，換好氣沉到水底是理所當然的，要想再換氣，就得游到水面上。”我昕了，恍然大悟。
一個多星期不知不覺地過去了，我的皮膚黑了，也瘦了不少，不過卻結實多了。今天，姑姑說：“耀翔，你練得差不多了。你要是能從l號跳臺到3號跳臺游10個來回，我立馬請你吃牛排。”我聽了，憋足氣，游一個來回，舒緩一下，再游，盡管中間喝了幾次水，但功夫不負有心人，10個來回總算游夠了。“耶，成功了！”我一邊揮動著雙手，一邊大聲喊：“愿賭服輸，姑姑，可不能賴皮哦。”
“請慢慢享用！”這時，服務員端上一盤熱氣騰騰的牛排，打斷了我的`沉思：吃著美味的牛排，我想，天下是沒有免費的午餐的，這份牛排，傾注了我多少汗水和艱辛啊！
學游泳的優秀作文5
游泳是一項很好的水上體育運動，它不僅可以鍛煉，也可以讓我們在炎熱的夏天里玩水。暑假我開啟了我的游泳之路。
第一天，看見滿滿的一池水，非常興奮。哇！可以玩水了，我飛快地往泳池跑去。
做好熱身運動，我們就下到淺水區里，泳池的水到我大腿這么高。
教練教了我們憋氣，讓我們把手搭在泳池的壁上，手伸直，頭低向水下，鼻子不呼吸，抬腿，讓水的浮力使身體漂浮起來。
就這樣，一個動作重復做了半個小時，然而我一直在嗆水，為什么鼻子里都是水，這怎么呼吸呀？那冰冷的水讓我瑟瑟發抖，不停地打寒顫。雖然水很淺，但是讓我無法站立，感覺游泳好難，好想回家。
遠處傳來媽媽的大嗓門：“有教練在，不要怕，要堅持要勇敢，他會教你的，一次不行，再來一次”。在媽媽的鼓勵下，我做了好多次，也嗆了很多水，想不到最后還是成功了，在水中憋了5秒鐘。雖然時間很短，但也算是小小的成功。
我花了很長的時間才學會了憋氣。接下來，換到了中池里，池水有我胸前這么高，能露出我的頭。教練教我們利用浮板蹬腿，在蹬腿過程中，配合憋氣，使腳用力向前蹬，像青蛙一樣。
我跟著教練的口號“一、二、三……”慢慢地來回游。一次、二次、三次……我的動作也慢慢地熟練了。
用浮板我的動作己經很熟練了，最后不要浮板，用自己的手臂和腿的力量游起來。
我就用平時教練所教的動作和口號，做了起來。手平著，向左右劃動，腳向后蹬，探出頭來吸氣，潛入水中在水里吐氣……
雖然現在還嗆水，但是我己經習慣了，也習慣水性，讓自己平衡。就這樣一直練，1米、2米、3米……
一天天地過去，經過半個月練習和努力，我現在己經可以輕輕松松、自由自在地游了。在深水區也可以游200米，也通過了蛙泳的'考核。
說也奇怪，每次游泳的時候我總是滿臉通紅，在水里也熱的不行，那臉上不知是汗水還是泳池里的水，后來教練說這就是水上運動，游泳也是一種消耗體能的體育鍛煉。暑假我學會了游泳，也愛上了游泳。
學游泳的優秀作文6
最近幾天，樓下的小池塘熱鬧非凡，原來是一群小鴨子在嘎嘎嘎地學游泳。
公雞看見鴨子在水里像魚一樣自由自在地游來游去，羨慕極了，就決定向鴨子拜師學游泳。在公雞的再三請求下，鴨子終于答應了，他讓公雞下水試試看，可是公雞一下水就往下沉，公雞說：“我什么時候才能學會游泳？”鴨子說：“游泳不是一兩天就可以學會的。”公雞學了幾天，還是不會游泳，就急著問鴨子道：“有沒有快速的方法學會游泳呢？”鴨子說：“你身上的羽毛太少，下水后浮不起來，只要多一些羽毛就可以了。”公雞聽了飛快地跑回家，把以前掉落的'羽毛全部用膠水沾在身上。公雞心想：這下應該可以游泳了。他高興地跑回水池邊，“撲通”一聲就跳下了水。一開始還沒有往下沉，但是不一會兒，他身上沾的羽毛就掉落下來，一個勁地往下沉，他急得直喊“救命”。鴨子聽到了，趕忙把公雞救上了岸。
最后，公雞放棄了學游泳，他怏怏地回家了。
學游泳的優秀作文7
我小的時候，就喜歡穿游泳衣在海里玩，那個時候，我還不會游泳，每當我看到有小朋友在水里游泳的時候，我就很羨慕他們。有時候還會想：要是自己哪天會游泳就好了。于是，今年暑假，我就讓爸爸媽媽幫我報名學游泳，爸爸媽媽答應了。
第一天，我到了游泳館，教練先叫我們做了準備活動，然后就叫我們帶上泳鏡、泳帽，在水里走一走，我很高興。我在水里一蹦一跳的'，心想：學游泳只要在水里走一走就行了，以為學游泳這么簡單。后來教練就教我們悶水，我傻了眼，我怎么也不敢悶，生怕水進了鼻子和耳朵。第一天不敢悶，第二天也不敢悶，時間一天一天的過去了，可是我還是不敢悶水。到了第五天，我終于下定決心，心想：別人能做到的事，我一定也能做到。經過幾次練習，我終于學會了悶水。又過了幾天，我學會了換氣和游泳姿勢，在學游泳的最后幾天，教練說我學得最好。我心里非常高興。
我現在可以像小青蛙一樣，在水里游來游去，我好開心。
雖然學游泳的過程很累很苦，但是會游泳能夠給你帶來更多的快樂。
學游泳的優秀作文8
今天，天氣很熱。我去學游泳！
我來到了一個體育館，那里人山人海。我剛到我的班級，看見了老師正在教蛙泳的動作，我還看見了許多同學。
后來，老師教我們憋氣，我鉆進水里憋十秒鐘，可只憋了五秒就受不了了，我憋久了就覺得鼻子里酸酸的.，感到流了鼻涕一樣難受。我一離開游泳池，褲子就很重，原來褲子上吸了很多水。
快樂的時光總是過得這么快。老師布置作業了，憋氣五次十秒鐘，蛙泳的動作做三次。
游泳真好玩啊！
學游泳的優秀作文9
星期五，我盼望以久的游泳課終于來了，我心里特別激動。我拿起準備好的泳褲、泳帽連忙跑下樓去，排好了整齊的隊伍，高教練和王老師領著我們去游泳館。走在路上，小草向我們微笑，花兒向我們招手，不知不覺我們到了游泳館。
第一節課，教練叫我們先適應一下水里的環境，我心里怕怕的'。看見同學們都像小金魚一樣在水里游來游去玩著水，我也情不自禁地跳了下去。感覺身體輕飄飄的，一不留神身體就沉了下去。我喝了好幾口水，嗆得鼻子酸酸的，幸好高教練過來把我拉住。
我到了岸上休息，看著寬寬的水面，再也不敢下水了。在同學們的鼓勵下，我再次下水，我認真聽教練講游泳要領，用心領會著，我感覺在水里很舒服。不一會兒，我就適應了水中的環境，還學會了憋氣呢！
今天我特別開心，因為我第一次去學游泳。雖然喝了水，但我很喜歡游泳這個體育項目，因為學游泳不僅鍛煉了我的身體，更鍛煉了我的意志。
學游泳的優秀作文10
一天，我和哥哥去子夜大酒店學游泳。
來到子夜大酒店，我們便去買了兩張游泳票。然后，我和哥哥進入游泳場地。服務員給我們安排了兩間小屋子。我們就走進去換了衣服和褲子。我只穿了一條三角褲。剛開始，我還不敢出去呢。哥哥說：“膽子大一點，沒有關系的，只要有我在，你就不用害怕!”可是，我還是不敢出去。哥哥他就一個人出去游了。
我通過門縫看到哥哥游得非常爽快。我心動了。啊，我忍不住了。終于我也下定決心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三塊泡沫板。然后，我來到跳水的'地方，叫哥哥他們別看我。因為我還覺得有點不好意思呢。等他們轉過頭去，我嗖的一聲就跳進了水里。這時，我的頭碰到了池底，覺得疼得要命。過了一會兒，我才覺得頭上的疼痛好了一點。接著，我拿起三塊泡沫板來到深水區游泳。我看到哥哥就在旁邊，就放心多了。我膽子大了起來。不小心，我的手一松，泡沫板脫手而走了。我這個人就掉進了深水區里了。還好我屏住了呼吸，人就浮了起來。哥哥從我身后一拉，我就到了旁邊水淺的地方。人站了起來，我定心了，終于安全了。
后來，哥哥說：“我們回去吧!”“好!”我同意了。路上，我還在想著這次學游泳真不錯。
學游泳的優秀作文11
幾年前，我下水學游泳，是爸爸教我游。開始游時，由于我膽小，怕水，不敢脫下游泳圈游，所以一直沒有學會游泳。
今年暑假，媽媽再次叫我去學游泳，我還是害怕教練，不敢去。因為聽別人說，教練會把不敢下水的孩子硬丟進泳池。媽媽說：“不會的，傻孩子。你學會游泳，就多了一種自求的技能，而且游泳還可以強身健體，去學吧！”聽媽媽這么一說，我覺得游泳好處還不少呢。我想了想，鼓起勇氣，反正我也學過游泳，已經懂得了一些游水的方法，沒必要那么害怕。我，只是游得不遠，不會換氣，姿勢較差，并不是一點也不會游，沒什么好怕的。于是我答應了媽媽再次去學游泳。
前幾節課教練上理論課，在岸上教我們劃水的動作姿勢，教換氣、教閉氣，還教我們怎樣保持在水面上不下沉，他還下水示范給我們看呢！
我專心聽講，學得很認真，很快就掌握了游泳的.理論知識，還在淺水區進行游泳練習，很快摸到了游泳的竅門。
第四天教練要我們到深水區去游，很多同學都不敢去，只有我和一個女孩游到了對岸。教練連聲稱好！我開心極了，我終于學會了游泳！
學游泳的優秀作文12
在這個暑假，我和媽媽去了兩個游泳場館學游泳。第一個是小區的室外游泳館，因為我是初學，換好裝備，還戴上游泳圈才下水。一開始還是先練習腿部動作，因為我在有的時候只會后退，不會前進。但游了兩次后發現，這個室外游泳池的水深太高幾乎沒過我的頭頂，所以我想要把腳踩到池底很困難。對我來說安全性太差。
第二次，媽媽又重新給我找了一個水深淺一點的游泳場館——世紀苑游泳館。這雖然是個室內游泳館，但是面積也很大，被分為深、淺兩個水池。一個小水池的水深只有1米，一個大一點的也只有1.2米。非常適合我。這次我是在下面練憋氣。我帶好耳塞，戴好游泳鏡，開始練憋氣。我先是讓頭平平的跟水面垂直的沉下去。后來我就直接將整個頭潛入水中，但也嗆了幾口水。慢慢地我還發現只要屏住氣，人的身體就會比較容易的浮起來。以前在第一個游泳場的'時候，我只能借著游泳圈來練，而且還只會后退，不會前進。但在世紀苑游泳館，我已經可以稍微的游了一小段距離。
我想，做事如果有足夠的恒心加耐心，有不達目的誓不罷休的勇氣就可能做成一件事。
學游泳的優秀作文13
游泳可以強身健體，所以，爸爸媽媽決定讓我去學習游泳。
第一天，我特別害怕，手腳發抖，完全不敢下池。馮教練先悉心的指導我在池邊做完整套熱身活動，然后拍拍我的肩，認真地說：“你的熱身活動做得這么好，下池也肯定沒問題，要相信自己一定可以噢！”于是，我扶著扶梯緩慢的.步入池中，開始了哭天喊地的水中掙扎。冷靜下來，我驚喜的發現，當手拿浮板，背綁背漂，雙腳不停的收、蹬、夾，嘴巴也配合著像小魚一樣不停的吐泡泡時，在水中也并沒有那么恐怖，而且這一整套動作有序的反復時，閉氣本領居然就輕松的學會了。
接下來的幾天，在馮教練的專業指導下，我不再大吵大鬧，而是努力配合，全力以赴，游泳學得異常順利。
當第七天來臨時，馮教練解掉了我的浮板與背漂，鼓勵我直接下水游泳，我猶豫了一下，撲通一下跳入水中，沿著泳道輕松地向前劃行，哇！原來我已經學會游泳啦
學游泳讓我克服了怕水的恐懼，收獲了成功的喜悅。真好！
學游泳的優秀作文14
今天，太陽十分猛烈。我和哥哥。還有媽媽一起去游泳館游泳，但是我是去學游泳的.。
來到里面，看見泳池里有很多人在游泳，他們游的花樣很多，有蛙泳。自由泳。蝶泳。我羨慕及了！然后我就迫不及待地叫哥哥教我游泳。哥哥說：“先學憋氣，于是我便極不情愿地把頭伸進水里，水底的世界真好玩，看見許多小腳丫。經過一番刻苦練習，終于學會了憋氣。
接下來我們學打腿，感覺像一只海豚在大海中拍打，剛開始有點別扭不靈活，到最后靈活自如。真麻煩，這下又要學滑手了，別人的手在水里就像直升飛機一樣，到后來我們找到了竅門，終于學會游泳。
學游泳的優秀作文15
夏天是一個很炎熱的'季節，許多人都去游泳解暑，可是也有許多人不會游泳，比如說我就是其中之一。所以，我要去揚子江康樂中心學游泳。
今天早上，我爸帶我到了游泳館。一進門，只見柜臺周圍人山人海，連一只蒼蠅也飛不進去。這時我看見了王宇軒，我喊了他一聲，然后我便和他一起進去了。我們來到更衣室，換完衣服后就又一起來到了大廳，幾分鐘后我們就下了水，全身都感覺非常涼。教練要教我們練漂浮，教練先做示范給我們看，手伸直抓住游泳池邊，然后把頭低下去憋氣，這時整個身體就會漂在水面上了。接著教練又教了我們怎么收腿，先要漂在水面上，再松手漂一段距離后，手繞一個四分之一個圓，腳向前一蹬，腳就成功地收回來了。教完后教練讓我們練二十遍。幾分鐘后，我們練完了，教練又教我們練打水，練打水有三個注意點：腳要繃直、大腿帶動小腿、幅度小、速度快。我們掌握要點后，教練便教我們坐在泳池旁練打水七百下，我們一開始覺得很輕松，可打到七十下就覺得大腿又酸又麻。十分鐘過去了，我們已經打完了，這時，我們就像泄了氣的皮球一樣躺在了水池旁邊。又過了幾分鐘，我們終于聽到了期盼已久的下課鈴——哨子聲，我們便開心地回家了。
游泳不僅好玩有趣，還能鍛煉我們的身體，真是一舉兩得啊！
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