健康成長作文(共4篇)
在日復一日的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？下面是小編精心整理的健康成長作文4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康成長作文 篇1
走在路上，唇齒輕啟，一調小曲，動聽悠揚。人聲嘈雜的大街上，我從容地走著，嘴邊蹦出一串微妙的音符。膽怯又羞澀的聲音，融進大街的熱鬧里。九歲的夏天，晴朗，干凈。走進教室，帶著微甜的笑拿出課本，夾在本子中的歌詞紙掉了出來。我看著紙上一串又一串的英文單詞，不禁入了神，“我能做好嗎?”我問自己。
天空中的太陽一點都不火辣，“虧的是夏天。”我嘀咕，“又要問老師去了。”我遇到了一個生詞。起身，想到……
時間倒退，幾天前，老師親切地讓我們報名參加歌詠比賽，竟沒人愿意主動參加。老師便讓我們投票推舉人選。“哈哈，一定不會有人選我。我之前可從來沒在他們面前唱過歌呢!我就等著看好戲吧。”我賤賤地得意洋洋著。
好朋友起身投票了，她會投誰的票呢?我覺得她應該會投她自己吧，畢竟她挺有音樂天賦的。我有點期待。“我想推薦一位大家都想不到的同學，她平時有些沉默，其實她只是不愛出風頭而已。但我覺得，她唱起歌來一定很好聽。”她微笑著。我正納悶：這貨是誰啊?她便像知道我心思一樣，念出名字，我的!竟是我的名字!我真的感到不可思議，激動地站了起來：“你別胡說，誰不知道咱們班你唱歌才是最好的，你才應該去!”“在你沒展示之前，誰知道呢?”她用笑容示意大家。
音響被打開，我聽到一陣熱烈的掌聲，和隨之而來的動人旋律。“世界很大，還去哪里呀……”我鼓起勇氣跟歌詞唱起來，“快樂不假，你懂的`呀，快樂就在你的腳下，出發!”唱著唱著，自己都不知道，自己嘴角邊早已浮現出微笑的痕跡。
“全票通過!我選了一首英文歌，好好唱。”老師明朗的笑中好像還帶著點幸災樂禍。我瞬間明白這一切怎么回事了：“天哪，我被坑了!”
時光荏再，過去兩年了，與她的友誼仍是我心中最美的回憶，我覺得我一定會在友誼的陽光沐浴下，耀眼長大。
健康成長作文 篇2
從北京申奧成功到奧運會開幕，經歷了六年的精心準備。在這六年中，我從一個年幼無知的小男孩變成了一名自強自立的少先隊員。生理的成長緣于自然，而心理的成長卻與奧運息息相關。
在08奧運賽場上，我們的運動員們用自己的汗水澆灌勝利的鮮花，才贏得那51枚寶貴的金牌。盡管比賽期間有一些令我們失望的事情發生，但是，這樣可喜的.成績足以讓13億人驕傲自豪。在這次奧運會上，我獲得了許多經典的哲理，例如“堅持就是勝利”。“一份耕耘一份收獲”。等，這讓我受益匪淺。
而今，奧運會已結束，但奧運的喜悅久久蕩漾在我的心中。為了申辦奧運，我們曾失敗，曾傷心，曾彷徨，曾迷茫，直到20xx年，才宣布20xx年第二十九屆奧運會在中國舉辦。跟著oneworoloneDream（同一個世界，同一個夢想）的口號，我們的校園也蓬勃起來了。
校園里，我們這些莘莘學子一個個朝氣蓬勃，健康強壯。為了迎接奧運，我們學校舉辦了許多關于奧運的演講、征文大賽和體育藝術等活動。同學們為了準備這些活動苦練著。但是，他們心里可高興著呢！一到放學，花壇邊同學們三三兩兩的在一起背演講稿；操場上，許多男生聚在一起打籃球，別看他們的球技相差甚遠，但是他們的拼搏勁兒可都是不相上下的，教室里，有的同學就坐在班里，取出他們的必勝法寶——作文書，開始醞釀他們的文章初中，校園里到處都洋溢著濃濃的奧運氣氛。
我們作為祖國的未來，祖國的希望，應該積極參與奧運。20xx，讓五星紅旗把世界照亮；20xx，讓五星紅旗迎風飄揚；20xx，讓我們齊聲高唱：心系奧運，健康成長！
健康成長作文 篇3
有些文章，沒有辭藻的華麗，卻像羽毛般的輕吻掠過我的心臟；有些歌曲，只是單音節的聲調，卻可以讓我淚流滿面；有些人，即使是億萬人中最渺小的一個，但她也值得我去感謝和銘記。
這個周六，我讀了一篇文章，叫《幸運補丁》：一天，張三回了一趟很久沒回的家，住了一夜。第二天走的時候，他接過母親遞過來的西裝，發現衣服上面破損的地方已經被母親密密的針腳縫好了。他有些感動，又有些不以為然——他有的是錢，這衣服他回去就要扔掉了。
張三工作太忙，回去后就把這件事給忘了，穿著那件補丁衣服在各種場所穿梭，還談成了一筆久拖未決的大業務。一直忙到晚上，他想起身上穿的是件破衣服，就脫了下來，扔進了垃圾桶。
第二天早上，張三家里來了兩個pol。ice。說昨天有個大款被綁架了。他問pol。ice：“那他們為什么沒有綁架我呢？” “因為你西裝上的補丁。”pol。ice說，綁匪看到你西裝上的補丁，推想你不像傳說中那么有錢，因為有錢人不可能穿打補丁的西裝。
張三一時感慨萬千，沒想到一個意外的.補丁，竟然救了他。
上午，他昨天談成的那筆業務正式簽字，客戶問他：“你昨天穿的那件打了補丁的西裝今天怎么沒穿？” 他不好意思地說：“換下洗了。”大客戶拍著他的肩膀說：“你可能不知道吧，我們能跟你簽約，都是因為你身上的補丁——從小小的補丁上我們可以看出來，你是個艱苦樸素的人，而一個艱苦樸素的人，無疑是最好的合作伙伴！” 張三回到家，從垃圾桶里翻出那件補丁西裝，撫摸著密密的針腳，像個孩子一樣哭了。
母親為我們付出并不是天經地義的事，但這似乎已經成了她們的習慣。從小就為我們操勞。看見我們破損的衣服，不用你說，就為我們補好。沒錯，是這樣的。我很頑皮，上學經常把褲子上弄得一個一個的破洞，每次自己都記不得要和母親說補，但第二天總能看見干干凈凈的褲子上的補丁。小的時候母親為我做一件小事，我都會和她說謝謝。不知道是什么原因，隨著時間的推移，人們的記憶總是趨向于忘記，忘記那些美好的，應該說謝謝的事情，而去記住那些應該被忘記，說對不起的事情。我對于母親就是這樣，所以，就沒再多說過感謝，這樣的話。因為母親不計回報的付出，讓我理所應當的認為這是應該的。但當我上了中學后，我才漸漸醒悟：世上沒有什么事是理所應當的，這是母親對我們全部的愛的體現，他們為我們付出了全部，我們又有什么理由不以感恩的心對待他們和別人呢？所以，現在的家里，天天洋溢著客氣的氣氛，因為你總能聽見一聲聲發自內心的“謝謝”，不只是對母親，還有父親。
對同學朋友我也有著深深的感謝，在學習上，我們競爭著，如若不是他們，我也不可能會有積極向上的動力。假想你在一個沒有競爭對手的環境里學習，沒有別人優秀的成績刺激你，你又如何能上進？朋友們有給我帶來過痛苦的，有給我送來喜悅的，有給我挑戰的。
他們一直都在我的身邊，激勵著我，鼓勵著我，陪伴著我……試想你在一個沒有朋友的孤獨的空間里生活學習，你又如何能一個人撐下去？感謝你們，我親愛的同學們，朋友們，因為我珍惜，因為我感激，因為我想擁有，所以我極盡所能的讓你們開心，這不也是我表達我的感謝的一種方式么。
平淡無奇的生活時常讓我們感到無聊，但是，當你擁有了一顆感恩的心之后，你會慢慢發現生活如此美好。在陽光明媚的日子里，你會學著抬頭微笑，感謝太陽的恩澤；在陰云密布的日子里，你會學著去相信，享受期待的滋味；在大雨傾盆的時候，你會學著堅強，承受雨滴的重量。
“以一顆感恩的心去面對生命中的每一個人”，去享受那真心地說出感謝后那無比的歡樂！讓感恩占據我們的心靈，懷揣著一份感恩去面對以后的種種，讓感恩伴著我們健康成長！
健康成長作文 篇4
官以食替地。己們的生活中不可缺乏的就是食物了。然而平安現患最大的也是飲食。大家有不想功食品的迫害性呢？生涯中的一點一滴都會關系到咱們的健康。平時的飲食習慣一些不經意的細節，對爾們的健康皆有很大的影響。所以，我倡議大野要保險飲食可能養成惡的飲食習慣，健康成長。
當初良多食物都增加了很多對人體有損害的成分，所以抉擇好食物是很沉要的。我們應該往牢靠的大超市購貨色。要斷定日期，保證食品沒有過時，如果吃到了過期的食物，會對我們的身體發生影響。最好買包裝完全、有產地、廠址、廠名的食物，不要買買三無產品。交著就是控制食物的相干常識，做到迷信飲食，不要輕信經營者對食物的宣揚，要片面防備。邦家未經倡導花費者注意選購存在國度認證標志的食品。請求食品必需通過“QS”認證，并在外包裝上添貼“QS”標記及準進證號，能力上市銷賣。大家買食物的時候要注意有沒有“QS”標志，如果有的'話，大家就可以抬心腸購置產品了。
不僅要選美食物，還要曉得如何健康拆配食物。正凡人一日飲食普通習慣吃三餐，怎么支配佳這一日三餐是有學識的。有的家庭支配得十分折理，吃的名堂是形形色色，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡略種類極為枯燥。一日三餐不僅要定時定量，更主要的是要能保證養分的供給，干到膳食均衡。個別情形下，一天須要的營養，應當均攤在三餐之中。每餐所攝棄的熱量應當占齊天總熱質的1／3左左，但午餐既要彌補上午耗費的熱量，又要為下戰書的工息、教習供給能量，能夠多一些。所以，一日三餐的暖量，早餐應該占25％—30％，午餐占40％，晚餐占30％—35％。人們常說“早吃賴，午吃鼓，晚吃多”，這一攝生教訓是有情理的。早餐豈但要留神數目，而且還要講求品質。主食正常吃含淀粉的食物，如饅頭、豆包、玉米面窩頭等，還要恰當地增長一些露蛋紅質豐盛的食物，如牛奶、豆漿、雞蛋等，使體內的血糖敏捷降低到正常或超過畸形尺度，從而使人精力振奮，能精神抖擻地工作學習。午餐應適該多吃一些，而且量量要高。主食如米飯、饅頭、玉米點領糕、豆包等，副食要增添些富含蛋皂質和脂肪的食物，如魚種、肉類、蛋類、豆造品等，以及新穎蔬菜，使體內血糖持續保持在高程度，以保障下晝的農作和學習。晚餐要吃得少，以油膩、容易消化為準則，至少要在就寢二個小時后退餐。假如晚餐吃得過多，并且吃入大批含蛋文質跟脂肪的食物，不輕易消化也影響睡眠。另外，我在夜間不運動，吃多了易營養多余，也會導致沃胖，還可能使脂肪輕積到動脈血管壁上，導致血汗管疾病，故應公道部署一日三餐。
安全飲食，健康成長。我們應從細節作伏，養成良好的飲食習慣才干保證我們的身體健康。
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