難忘的訓練課作文

難忘的訓練課作文

　　在現實生活或工作學習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的難忘的訓練課作文，歡迎閱讀與收藏。

難忘的訓練課作文1

　　在學習滑冰三年里，有很多事都讓我難忘，其中最讓我難忘的是那次陸地訓練課。

　　記得那天上冰前，安教練讓我們先進行陸地訓練。教練給我們演示動作要領：一人靠墻扎馬步，另一個人坐在她腿上抬腿90度向前伸直，就相當于把扎馬步的伙伴當凳子，坐在上面向前伸直雙手，把腿抬起90度向前伸直保持。兩人一組，輪換著做。她把我們每兩人分成一組，正當我們急急忙忙準備開始時，安教練說：“別著急，兩人一組對吧，現在每個人先抱抱你的隊友，跟她說“請相信我，我一定堅持，不會讓你摔了。”說來也奇怪，我和隊友擁抱的時候，心里有一種說不出的責任感，仿佛更有力了。

　　大家分散在兩面墻旁，準備開始。可就在這時候，和湘湘分成一組的萱萱小聲嘀咕道：“湘湘太胖了……”她話還沒說完，安教練猛地轉過身，讓湘湘下來，對萱萱嚴厲地說，“她太胖是不，我來坐，你來托我！”萱萱低下頭，縮在墻邊上，大家都不敢吭聲，安教練問萱萱：“你還說她胖不？”萱萱搖搖頭，安教練接著說：“我們可以說誰做得不好，不到位，但是我們不能拿別人的身體作為攻擊的對象，那是對人的不尊重！”然后，讓萱萱跟湘湘道歉，才開始訓練。聽了安教練的話，我和隊友互相看看了。

　　輪訓的過程，從一分鐘延長到三分鐘，可是不管有多難，腿有多么抖，我們都咬著牙堅持，沒有讓自己的`同伴摔下來。

　　訓練結束，安教練說：“現在，每個人再擁抱一下你的隊友，對她說“謝謝你，沒有把我摔下來””這一次，我們比上一次更緊緊地擁抱了同伴。

　　這次訓練課讓我一直記憶猶新。安教練，她不僅教我滑冰，還教會了我尊重、信任、責任和感恩。

難忘的訓練課作文2

　　在一個細雨紛飛的早晨，我和同學們跟著老師登上了旅游大巴，前往“好想你教育基地”。在那里，我度過了兩天難忘的快樂時光。

　　到了基地，同學們換上迷彩服，首先進行了軍事訓練。同學一點都不怕吃苦，把各個動作都學得像模像樣的。不知不覺就到了同學們期待的晚會時間。在晚會上，同學們表演的節目豐富多彩，有說相聲的、有唱歌的、還有跳舞的。其中有兩個節目讓我記憶猶新。一個是我們班同學表的相聲，他們說得繪聲繪色，加上表情和動作的配合，惹得同學們捧腹大笑，各個東倒西歪的，連一直嚴肅的教官都忍不住笑出聲來。另一個節目就是我們班兩位女生表演的舞蹈節目“卡路里”了，只見她倆隨著音舞動起來，配合得像雙胞胎一樣默契，因為氣氛太熱烈，最后一些同學忍不住也跟著手舞足蹈起來。

　　第二天，我們參觀了好想你——棗生核的`制造車間。在這里，我不止見證了棗夾核桃的制作全過程，還有幸自己也動手做了一些。首先，把冷凍室里的鮮棗取出進行烘干。接著讓他們躺在傳送帶上交給專門的機器進行拍照篩選，把個頭大的篩選出來方便制作。我就是從這里開始手工制作的，我先是用吸管將棗核去掉，再用剪刀把棗剪開，放進合適的核桃仁，就這樣，一個手工棗夾核桃產品就制作出來了，我又興奮又驕傲。再看看身邊的同學，他們也剛剛做好了一個，望著我們自己的勞動果實，一個個激動得臉都漲紅了。

　　快樂的時光總是非常短暫，一轉眼，我們該回家了，同學們懷著依依不舍的心情離開了基地。但這次又快樂又有意義的綜合訓練卻給我留下了深刻的記憶。

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