我的日記范例【7篇】
轉眼一天又過去了，相信大家都有不少體會吧，這時候，最關鍵的日記怎么能落下。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編整理的我的日記7篇，希望對大家有所幫助。
我的日記 篇1
今天我終于下定了決心開始恢復訓練了，突破了重重阻撓，終于在19:20分趕到浩沙健身房。好久不去健身房的結果就是，盡管我臨行前考慮了很長時間應該帶什么東西，還是忘了帶水，只好花4元在浩沙里面買了瓶鮮橙多，然后還得使勁盯著以免和其他人的鮮橙多搞混。
浩沙晚上的人特別多，摩肩接踵，但是大部分都在晾著或者看電視聊天。我擠著走進器械區，卻發現平板臥推和上斜臥推的架子居然都是空著的。我以迅雷不及掩耳盜鈴兒響叮當當當Only You之勢躥上了平板臥推架，看看重量50kg，剛好夠熱身的，就呼哧呼哧做了起來。
說到這里，我應該列一下我的健身計劃，基本上是4天一循環：
第一天：胸肌，肱三頭肌（小強度），腹肌；
第二天：背部，肱二頭肌（小強度），小腿；
第三天：肩部，肱三頭肌（中強度），腹肌；
第四天：腿部，肱二頭肌（中強度），前臂。
另外，我還希望能夠在其中添加一些有氧運動，主要以中慢速長跑為主，輔以游泳和籃球。雖然發達的肌肉看起來很牛，但是身體健康畢竟還是靠心肺功能，不能忽視啊。
話說我熱了身就改做上斜臥推了，因為我覺得上斜臥推比平板臥推更能全面地刺激到整個胸肌，尤其是胸肌的上部。4組上斜臥推后，我又做了3組平板啞鈴飛鳥，3組雙杠屈臂伸，胸肌的鍛煉就結束了。接著，我用V字型的把手做拉力器重錘下拉鍛煉肱三頭肌，做了4組以后，肱三頭肌的充血感覺就很明顯了。然后我一邊做仰臥起坐，一邊看跳操房是否有下課的趨勢，因為我要趕在眾多MM們下課前占一臺跑步機做一些輔助性的'有氧運動。兩組仰臥起坐以后，我在跑步機上跑了1千米，就去洗澡了。由于是恢復性訓練，今天的強度并不大，一共只有17組動作。盡管如此，我還是已經開始想象明天我的肌肉將有多么酸痛了。
還是早點睡覺吧，讓肌肉快快生長~“塊塊”生長~丟失的肌肉快快回來~多余的脂肪快快跑掉。
我的日記 篇2
我想忘記你，可做不到......
其實你并不是完美的無可替代，你永遠不懂我的心思，不知道我為什么會因為一件小事就能開心一整天，也不知道我為什么會因為一句話而難過好多天，你不懂我，不懂我的亂發脾氣從何而來！為什么我會有那么多脾氣，為什么會對你說的每一個字都回味好半天，為什么我總是那么不懂事，其實所有的所有只是因為我愛你，心里全部是你！你能活在一個沒有我的世界，而我卻只能活在一個有你的天空，誰讓我先動了情，誰讓我愛上一個不該去愛的人？所以在這場比賽中，我就注定是輸家，但是我就是愛的無藥可救，即使你的心里根本就沒有我的位置。然而，你知道嗎？這輩子最大的幸運就是遇見你，最大的'不幸就是不能擁有你，可你再也不會遇到第二個像我一樣愛你的人！在錯的時間里遇見對的人是一場傷，在對的時間里遇見錯的人是一聲嘆息，在對的時間里遇見對的人是一生的幸福，你是幸福的嗎？如果愛你是錯，那我寧愿一錯再錯。愛你，卻不能與你長相廝守，這是一種痛苦；等你，卻不知道結局，這是一種無奈，但求此刻擁有你，但求此生與你在一起！
愛你，卻要無欲無求，好難；愛你，卻要偷偷摸摸，好累；愛你，卻讓自己心碎，好慘；但竟然心甘情愿，好傻！想起你，我的心里就有一種說不出的痛，你是否知道？我能感覺到你的痛，因為你在我心里；可我痛的時候你能感覺到嗎？如果有天，當你想起有誰愛過你，那其中一定有我，如果有天，沒人愛你了，那一定是我死了......有些人，有些感情，錯過了一次，也就錯過了整整一生。如果輸家可以一直這樣愛下去，我甘愿一直當一個輸家，然后，一直愛下去，就算和你沒有結局，我還是喜歡你.......無怨無悔，直到心灰意冷......不再提起。當我愛你卻說不出口的時候，內心的痛是無法想象的，當你找到幸福的那天，請別忘了我，請你還能偶爾記起我，記起我這個曾經死心塌地愛著你的傻瓜，好嗎？
我的日記 篇3
和我小女友在一起的一段時間里我真的覺得很開心
從認識她到現在已有6個多月了
不知怎么的
每次看到她的時候我的心情總是不知覺的好起來
可她要是不在我身邊的時候我就覺得整個人很煩躁起來
心情總是怎么也好不起來
我們見了面又沒什么話可說
在電話里也是
可見到她的時候
那張可愛的.小臉蛋
我就不知不覺的就會從心里感到高興開心
因為她出現在了我的身邊
她總是喜歡用她的口頭讒來氣我
“你能把我怎么樣？”這句話是她最喜歡的一句話
也是最喜歡拿來氣我的一句話
不過每次氣完后見到她或是聽到她那帶有一點稚氣的聲音的時候
我就會不知不絕的笑起來
本來這個星期的10號我是打算去她的地方找她的
我還以為我能見到早點見到她
誰知道她是打算11號才見我
我感到有一點點的失落
因為我們能見一面便不容易
我真的是很想念她
我真的真的希望10號那天能夠見到她
我真的很希望她能在我身邊的時間能夠長久點
如果有時間在這個長久的時間上加個期限的話
我想是直到永遠
因為我真的很愛……很愛……她
在她每次匆匆的來看我
又匆匆的離開的時候我總是只能站在遠處看著她的背影慢慢的飄向另外一個城鎮
記得有一次
她身體不好
我很急打了很多個電話給她
可她只有接到了一個
那時候我覺得非常的失落
可一聽到她那聲音的時候我就不知道怎么的
那種失落感覺就不易而飛了
而那時候的心也已經跟隨著手機中的聲音到達了她的身邊
我的日記 篇4
突然有一天我發現我長大了，我真的長大了每當我堅持不住的時候，我會對自己說：你曾經有過夢想，而你現在有什么資格爬下？從昨天走到今天都是一場夢，每天都是現場直播而你便是導演，你的人生就是一部電影，精彩否都是靠你自己演繹。突然有一天我發現我長大了，我真的長大了以前不愛干的事現在都在干，我為了生活為了未來為了金錢為了讓以后的家庭有一個好的'環境，我抹殺了我這輩子認為最重要的尊嚴，我抹殺了我認為最重要的無憂無慮的玩耍。
現在的社會有許許多多的不公平，我們無法改變只好試著去適應，因為我們只是一個普通人，無情的歲月匆匆的流逝，留下的只有無盡苦痛的回憶，無論我們流過多少淚，無論我們失敗多少次，現實生活中的我們還是這樣狼狽不堪。
以前的我們看誰不順眼總是叫著一幫子兄弟去打他一頓，可現在呢？受到再大的委屈，也只有忍也只有自己扛著。一個人帶著自己的好朋友一起為了理想而奮斗著，慢慢的從一個稚嫩的少年變成了一個老練的男人。我總是喜歡說流星的美，轉瞬即逝，人生就像流星一樣照亮我們短暫的旅途，是平靜還是狂風暴雨都由我們自己決定。
漸漸地我少了一份沖動多了一份婉轉，少了一份稚嫩多了一份成熟，少了一份大意多了一份仔細。
有時候自己會莫名其妙的發心情不好獨自一個人發呆，發現自己現在的朋友都不了解自己，面對現在的朋友不想說一句話有時候突然想逃避這種生活，因為有時候想哭也哭不出來，還好有你們的陪伴數年你們一直在，支持我的理想支持我做任何事就算是做錯了你們也是笑一笑說沒事再來就行了，我們鬧過矛盾吵過架幾分鐘我們又安然無恙謝謝你們的陪伴有你們挺好。
再見青春這一刻我們長大了，我們將為了將來做打拼，可能會失敗但是我們不會向命運妥協，我們要把命運蹂躪在腳下。
我的日記 篇5
我想說一個故事，簡單的可以在你聽后才發明像這樣的故事曾極力過無數個，我想著，也就在你身邊的時辰我才感受我們之間就是一整個天下，這個我想像的天下呀，一向緩步心上。
我喜好過一個簡單的男孩，很快樂他喜好我的來由是我也是個簡單的女孩，在這個貌似都扭曲了已往，陪襯著將來的期間里，或者簡單來得扎眼多了，然則那也僅僅是扎眼而已，就像所有的人都是一張紙，有畫著抱負，畫著將來，畫著款子，畫著已往，，我畫著陽光，他畫著天空，著實我們也就像那陽光不斷地奔向天空，又毫無疑問的透過了它，太陽匯報我們，你們是不會在一路的。我們是那么的不信托這個真實的寓言。
是否最好的步伐就是生涯永久的靈活，信托沒那么多的不行能，總有那么一段時刻會以為你就是我的獨一，假如我將來的日子沒了你，那還怎么過。也許我此刻照舊有這樣的設法，可是誰能再惦記死去的感情后還公理凜然的說我還信托
至少我沒那么大膽了，我們又是一個俗套的下場，由于一個情形走到了一路，照舊由于同樣分開了這個壞境都分開了對方，僅僅有的也就是微笑著說我們之間曾經那么相愛過。
大多人城市以為我們之間的感情是何等何等的與甲和乙的不同，我們之間有何等何等的浪漫回想，我們之間是那么純粹的愛著對方，分開的時辰又是哪一種你難以想像的疾苦，或者也有的人會說我分開她可能她，是為了他可能她更柔美的.將來
都是那么美的辭別典禮，都是指尖劃過玻璃窗的柏拉圖，都是點一杯咖啡就可以說上一上午的已往式，隔鄰桌的甲和乙也同樣在報告著另一個勾魂攝魄的感情故事。
我以為這步崆最真是的生計，似乎一眼望去都是你曾經那個銘肌鏤骨的他吧。
戀愛有點奢侈，那些我已往了好久好久的感情串起來就是我的戀愛吧。
我的日記 篇6
20xx年2月8日 星期日 天氣：晴
自從開完家長會，離開學校后，我的心情便由晴轉陰了，然后由陰轉雨，最后連一絲光線都沒有了，你可能會問：“為什么呢？”讓我跟你細細道來。
原因一，在學校時，同學們可以和我一起玩，但是現在我就像一個小乞丐一樣，沒有人理睬。冷風輕輕地吹著我的臉頰，使我感到無比的落寞。
原因二，大人們總是以為只要把我們扔在書房里就可以成才，我想告訴他們：這樣子對你們的孩子是沒有用的，要讓大自然成為孩子們的課堂，讓我們自己去感受大自然的奧妙，孩子們有了興趣，自然就會寫出好的作文，寫出了好的作文學習成績才會提高。你們想過我們自己的`感受嗎？我們整天被你們逼迫著背這個書，背那個書，心里壓力山大的，你們總要給我們一些放松的時間吧。這是我的心聲，也是大家的心聲，請你尊重一下我們的心聲，答應我們這個小小的要求，好嗎？
我的日記 篇7
在我的，每個人都有自己的樂園，的樂園是廚房，因為那里可以做出舌尖上的；的樂園是客廳，因為那里有激烈的；我的樂園則是我的臥室，因為那里有我的藍色世界。
推開我的臥室門，首先映入眼簾的就是一面大大的書柜，這一面墻的書柜足足可以裝下幾千冊書，在它的右邊是一組內嵌式衣柜，裝滿了我一年的衣服，在它們的正下方是一個大大的'榻榻米，它不僅晚上承載著我肆意的睡姿，還有大大的儲物，裝載著我所有的。在榻榻米的正前方還有一個90度直角大寫字臺，平日里，我就是在這、寫字。
臥室內最使人充滿幻想的地方就是屋頂，藍盈盈的天空中飄浮著幾朵潔白的云朵，有的像一匹奔馳的小馬，有的像一頭勤懇的老牛，還有的像一只的小。每當我獨處在這樂園里，便感覺自己就像一只的，正在自由自在地飛翔著。
我想，媽媽把我的小樂園設計成這樣，也許是有另一個寓意吧：想讓我在知識的海洋中盡情地遨游，到達勝利的彼岸！
【我的日記】相關文章：
我的日記01-26
【經典】我的日記08-04
我的日記[經典]08-18
[經典]我的日記08-01
（精選）我的日記09-18
我的日記[精選]09-18
我的日記(經典)09-11
我的日記（經典）09-16
(經典)我的日記09-16
我的日記【精選】08-12