（精選）晨跑的作文15篇
在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的晨跑的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
晨跑的作文1
“不行了，不行了，我走不動了！”我捂著肚子蹲在路邊，痛苦地叫道，“爸爸你太殘忍了吧！”
當時我們爺倆正在向體育館進發，可兩個人的樣子一點也不一樣，爸爸的樣子跟沒跑步時的一個樣，而我累得已經要暈倒了。
因為可能是我體重偏胖的原因吧，所以用盡全身的力氣才到體育館。到了體育館，我向四周望了望，看見了遠處滑梯那里有一個我認識的同學，我連忙跑過去和他打招呼，他還帶了一個朋友。
然后我們就在那里玩起了捉迷藏，我在跳跳床下面有一個網在哪里藏起來，一不小心在哪里睡著了，睡的正香的時候仿佛有人在叫我，我聽了聽是爸爸的聲音，然后就起來了，我和爸爸說我們在捉迷藏，他們沒有找到我，結果我就在那里睡著了。
爸爸說：“那我和你一起去找他們，跟他們說一聲，咱們要回家了！”等找到他們的時候，他們恰巧也要回家去了，然后我們就一起走了。
在路上我又被爸爸批評了一頓，說我玩的時候也能睡著，我想說的`是我真的太累了、太想睡了。
之后，我就沒有再晨跑過了。
晨跑的作文2
最近，由于體重不斷的上升，我不得不減肥了，于是，我決定和表哥一起晨跑。
早晨，表哥早早的就叫我起床了，天哪!我真的困得要死，不過既然已經說出要晨跑的話了，就起來吧，哎!總得吃點苦嘛!于是我在迷糊的狀態下起床了，又迷迷糊糊的洗簌，下樓的時候我終于清醒了。
下樓后，我和表哥便開始了晨跑，早晨的空氣可真清新啊，街上的人還很少，人大多數是一些老人，看來現在的年輕人都很懶有的老人在一起快走，有的呢，則是拿著自己家的小鳥“比試”，小鳥吱吱喳喳的`叫著，很是悅耳，我的心情也變得很好，晨跑的速度也加快了，到了一個十字路口，我和表哥停下了，準備休息一會兒，坐在路邊的小亭子上，我才發現，許多老人都在往回走，原來我起的還是很晚啊!
休息的差不多了，表哥說：“我們現在跑回去吧!你上午還要上補習班呢!”于是我和表哥便跑步往回趕，路上的行人開始變多了，到家后，我收拾了東西就去上課了，這真是一次愉快的晨跑啊，我不僅鍛煉了身體，還呼吸道林新鮮的空氣，可真開心啊!
晨跑的作文3
前天晚上，聽媽媽說她每天早上都要去五洲廣場晨跑十里路，我也很想去試試。但是媽媽要五點起床，我真怕自己起不來，于是就叫媽媽叫我。
昨天早上，五點時分我還真的準時起床了。我迫不及待穿上衣服，便和媽媽、姐姐一起下樓了。
太陽公公還沒來上班，遠處有一團乳白色的霧，盡管天氣陰沉沉的，外面還有幾分涼意。可我卻非常高興。
終于走到了五洲廣場，再過一個木橋就可以跑步了。橋下是河，河水很平靜，水面上偶爾蕩起了波紋。荷葉青青，鋪展在河面上，粉色的荷花開得正艷，就像一個外綠內紅的大寶石。河水直流到天際，似乎成了一條線。
過了橋便開始跑步了。我們在林間小路上跑了一會，雖然是慢跑，但我還是感到胸口一陣疼痛。啊，平時很少鍛煉，還不怎么適應。突然，一陣口號傳來。媽媽告訴我，那是徒步的大部隊來了。
我又堅持跟著跑了起來。跑著跑著，我感到腿很癢癢。媽媽告訴我，這是正常的。
回來已經六點了。黎明的'第一道霞光朝我射來。雖然此時我滿身是汗，雖然感到很累，但是一路有美景相伴，心情是美好的。
晨跑的作文4
漸漸步入冬季，在冬季最痛苦的是起床，更痛苦的莫過于晨跑了。現代人的生活大多數都是電腦手機，宅在家里是每天都在做的事。包括學生。
所以啊，當校長大人公布每天早晨一千五百米的晨跑，大家都叫苦連天。對于我們這些獨生子女，從小被寵到大，身體素質又不行的'學生，一千五百可是一個可怕的數字。唉！誰叫這是學校的規定，只好硬著頭皮上了。
剛開始的時候，大家都不適應。跑了七八百米，同學們都在走動了，喘著氣。可是體育老師一吹哨，大家都繼續跑著。在老師的鼓動和共同參與下，我們跑到了終點。
漸漸，我發現老師吹的哨子少了，步伐整齊了。體育考試也輕松通過。大家從原來的抱怨變成了贊同。
也許這是一件事，卻體現了我們的堅持和努力，我從這件事學到了許多。
晨跑的作文5
天氣慢慢變冷了，宋老師為了讓我們強身健體，就讓我們每天早到校10分鐘進行晨跑。而且，要由每天的值日班長統計晨跑人數。參加晨跑的人就可以得到一顆亮閃閃的紅星。
這幾天，為了參加晨跑，我每天早上堅持早起10分鐘，到校以后圍著操場跑三圈。我們學校的操場一圈大約是200m，每天晨跑我們就會至少跑600m。跑完以后很累，不過感覺有點兒微微出汗，很舒服，人了精神了很多。很多同學都積極地參加了晨跑，我看到他（她）們跑下來以后臉都紅彤彤的，像個紅蘋果。
昨天的值日班長是我和崔奕辰。我們拿著宋老師給的名單，到操場檢查和統計晨跑的人。我看到好多人都在晨跑，而且跑得非常起勁，心想：要是每個人都早到校參加晨跑，就不會有缺課的同學了！正想著，忽然有一個人跑完了。我趕緊在名單上給他那欄打個對勾，說：“恭喜你跑完了！可以回教室了。”……
宋老師安排的.冬季晨跑很有必要！要是我們每天能參堅持參加，就不會有生病的同學了！！
晨跑的作文6
今天早上，我、妹妹、外婆，一起去下面跑步，來到樓下后，外婆就說：“你們倆圍著這里跑兩圈，我就在這里等你們，好不？”我和妹妹齊說：“好耶！”說完我們倆就開始跑步了，可是我不懂，我比妹妹大兩歲半，為什么妹妹卻比我跑的快呢？我知道了，因為我缺少鍛煉，所以才追不上她，而妹妹，她每天蹦蹦跳跳，跑得又快，又輕松，所以每天晨跑她都比我快，我也要加強鍛煉，跑步時追上妹妹，這樣我就能減減肥，變瘦一點了，晨跑。
說著說著我就跑了完了一圈半，過了一會兒我就有點頭暈，蹲在地上吐一點，我吐完后就慢慢的跑到了外婆旁邊，外婆知道后就對我說：“這就是你缺少鍛煉的緣故，多鍛煉的人才不會這樣子呢！”然后就帶我和妹妹去買了兩碗豆腐花，買完豆腐花后外婆就對我和妹妹說：“你們先回家吧，我去買一下菜，等一下就回來。”說完，外婆把鑰匙遞給了我們后就走了。
我和妹妹回到家后就吃豆腐花，妹妹邊吃邊說：“姐姐，我們倆看不看電視？”我說：“隨便你。”妹妹聽完后就去開電視了，我們倆直到外婆回來后才關電視，今天我真高興呀！因為外婆買的.豆腐花好好吃喲！讓我吃了還想吃。
晨跑的作文7
“一年之計在于春，一日之計在于晨。”
都說早起的鳥兒有蟲吃，無論是炎炎夏日還是冰冷的寒冬，能夠堅持早起的.人始終都讓人有些佩服。
因為只有能夠戰勝自身惰性，并且不斷堅持的人，才能夠掌握自己人生的主動權。
我是一個善于做計劃，可是卻很難堅持下去的人，半途而廢的后果就是經常是一事無成。
比如晨跑，每次寒暑假之前，我都會計劃著放假要好好運動鍛煉，爭取提高自身身體素質的同時，還能夠起到減肥的效果，何樂而不為呢？
于是，計劃做好了就開始行動了。
這個時候，我總是會拉上老弟陪我一塊。
可是夏天太過炎熱，即使是在清晨，沒跑多久，就已經大汗淋漓。
冬天又太過寒冷，裹了厚厚的棉衣，還是抵擋不住寒風來襲，不由得想起了溫暖的被窩。
就這樣，一次次想堅持，可是一次次又放棄。說到底，還是自己不夠堅定。
這一次，終于下定決心，以后每天都要早起晨跑，不只是為了鍛煉身體，還是為了挑戰自己，在不斷堅持中不斷進步。
晨跑的作文8
早上，我和爸爸經常跑步。
夏天的一個早上，天還沒有完全亮，空氣涼涼的，有一些薄薄的輕霧。我和爸爸又去體育館跑步，體育館人好多啊，有好多爺爺、奶奶排成方隊，隨著音樂跳舞;好多叔叔、大哥哥在打籃球，一個個頭上冒著熱氣，流著汗，熱火朝天的……
我和爸爸一起開始跑步，我才跑了一圈就累得不行了，就坐在板凳上歇息。這時，我看到跑道上的一個角上有一個大哥哥帶著錄音機在教3個小姐姐學街舞，于是，我走過去看，邊上，有好多叔叔、阿姨、小孩也在圍觀。他們跳的好棒，我簡直迷上了，于是，我也跟著她們學著跳。
爸爸跑完了，我們去健身器材那里。到了那，我看見雙杠，我問爸爸：“爸爸，你能不能上去雙杠?”“當然能。”爸爸說。我說：“我不相信，你給我示范一下。”爸爸二話不說，雙手撐著就上去了。我心里很不服氣，試了幾次，都沒辦法一個人上去。我決定以后多鍛煉，爭取超過爸爸。健身器材那里還有很多適合小學生鍛煉的.設備，我蕩秋千、玩轉盤……
太陽升起來了，我們該回家了。走在回家的路上，感覺渾身好輕松，好有勁。
同學們，你們早上鍛煉了嗎?早睡早起，堅持鍛煉，對身體大有好處哦!
晨跑的作文9
嘟嘟隨著一聲刺耳的哨聲，我最討厭的晨跑開始了。
我們排隊走到教學樓下，只見一班早已在樓下等候多時了，他們一個個精神抖擻，而我們班卻是一副沒有睡醒的樣子。一見到我們，在前面領跑的張老師就不留情面地跑了起來。剛開始，我的呼吸調整得很好，跑得一點兒也不吃力。可以跑到校門口時，前面的隊伍就開始拖拖拉拉的了，一會兒走路，一會兒飛奔，把我們后面弄得個個氣喘吁吁的，連隊伍也對不齊了。后面的女生也開始抱怨：什么意思嘍？下雨天還讓我們跑，，跑就算了，還跑那么快，讓不讓人活了？光是跑完了全程還不夠，在后面跑的徐老師竟然還覺得我們跑得不整齊，向我們的班主任說了這件事，這下可有我們受的.了！
這回可慘了！做完操陸老師把我們留了下來。先是把我們臭罵了一頓，然后又叫我們繞籃球場跑了三圈，這要在平時還好，可我們才做完操，各個滿頭大汗的，再叫我們去跑不是要了我們的命嘛！跑完三圈，老師還覺得把我們折磨得不夠慘，又叫我們跑了一圈，才放我們回教室。
晨跑哇，晨跑，你可害人不淺阿！
晨跑的作文10
我和院子里的朋友們約定，明天要去晨跑，時間定在早上7：00鐘。
到了第二天一早，她們就來喊我了，我還在睡覺，“晚一點兒吧，我還想睡。”我睜開眼睛迷迷糊糊地說。“那也好吧，定在7：30吧，讓你再睡一會兒。”她們爽快地答應了。
到了7：30，她們又來了，“該起床了，又讓你睡了半個小時”她們說。“別嘍！”我說。“與別人約好了就不能不守信用”，突然媽媽插了一名嘴，我已經被她們吵鬧得一點睡意都沒有了，只好起來去晨跑。
我和她們并排跑著，邊跑邊說話：
“哎，吳宜蓉，你們學校搞晨跑嗎？”
一轉眼就到了廣場，我們竟然跑到了這里，太遠了，累死了，何不好好地把握機會，痛痛快快地玩一番。
已經玩得滿頭大汗了，沒有一點力氣跑回家了，只好用走回家的'。
我和她們氣喘吁吁地回到家，洗了一個熱水澡，感覺到舒服極了，以后，我要多加強鍛煉身體，只有多加強鍛煉，身體才會好，只有身體好了，才能擔負更重要的學習任務，將來才能為社會多做貢獻。
晨跑的作文11
快起床!大懶蟲，你不是說好啦要跑步嗎?”媽媽大聲地把我叫醒了，可媽媽剛一走我又躺下睡著啦，當媽媽回來時看見我還在睡覺就生氣地說：“你怎么說話不算數呢?你到底去不去啦?”一見媽媽生氣了我又轉拉一個身起來啦，我快速地穿好衣服，向衛生間跑去把牙刷干凈，把臉洗完。又跑過去換鞋，戴圍巾和口罩…
我和媽媽正在路上跑著，快看，那里有很多老爺爺和老奶奶他們也在晨跑，也都喜歡晨跑。“易園呀!原來我們的終點站是易園”，我激動極啦。我和媽媽走過人行道，到達啦終點，易園到處一片雪景，路旁樹上的葉子披上啦白色的霜漂亮極了遠遠望去，好像地上鋪著白色的.地毯。我和媽媽又走到太極湖邊，只見湖面上已經凍成拉冰，媽媽說這些冰很薄，一碰就碎了，媽媽還告訴我：如果天氣在零度以下，就會結冰;如果在零度以上就不會結冰。媽媽一看表，時候不早啦，快回家吧!
在路上，我邊走邊想：晨跑可真好，不僅讓這一天更加精神了，也鍛煉了身體，啊!晨跑真好。
晨跑的作文12
“太好了，終于可以到森林公園晨跑了！”我和媽媽要早起晨跑鍛煉身體了。
天剛剛亮，我們就來到了森林公園。森林公園一片綠色，讓我倍感舒服，精氣十足。我和媽媽手握空心拳，邁開長腿，在寬大的道路上慢跑著。晨跑的人真多啊：有頭發花白的'爺爺奶奶，也有年輕力壯的叔叔阿姨，還有和我一般大的孩子。
跑著跑著，我看見五顏六色的花兒，忍不住湊上去聞一聞。蜜蜂停下手中的工作，飛到我面前，一副要叮我的樣子。我被它嚇得魂飛魄散，立刻以百米沖刺的速度往前跑，生怕被它追上。
過了一會兒，我和媽媽都筋疲力盡了，就坐在長凳上休息。這時一只白色的蝴蝶飛過，好像在邀請我與它翩翩起舞。我扇動手臂，踮起腳尖，圍著蝴蝶旋轉起來。我們躺在綠茵茵的草地上，一股濃濃的花香撲鼻而來，好像躺在一朵云上，軟綿綿的，快樂極了。
太陽出來了，第一次晨跑結束了。從此，我便喜歡上了晨跑。
晨跑的作文13
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸和媽媽，輕輕地下了床，穿上了球鞋準備去跑步。
來到門口，天還不太亮，掃垃圾的阿姨問我：“小胖子，怎么起得這么早？”唉，我多么不愛聽“小胖子”這個詞兒呀！我把兩只手握緊，用跑步的動作來回答阿姨。我圍著樓房跑。跑到河塘大街的時候，一位爺爺沖著我說：“小胖子，跑步減肥！”我轉過臉對老爺爺笑了笑，因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲地念叨著：“減肥，減肥──”為了減肥， 我打算圍著我們住的樓房跑三圈。跑到第二圈時，我累得滿頭大汗，還直喘氣。這時爸爸正站在樓門口，看著我笑，一邊給我擦汗，一邊說：“堅持跑，就不會成胖墩兒子了！”聽了爸爸的'話，我來勁了，心想：我一定要堅持跑下來。最后,我終于跑完了三圈。以后，我要堅持跑步。
晨跑的作文14
又到了寒冷的早上，冬天的到來，給我們帶來了很多的麻煩事情那就是寒冷，這個詞說來說去的說，但還是很冷，唯一可以抗拒寒冷的就只有運動。即使沒有文化的`人也知道的一個道理，所以咱們班只要天氣一發高燒，就要運動。做什么運動最熱身呢？那就是最最平常運動“跑步”
咱們班級在老師的一邊又一邊叮囑中堅持每天廣播操后跑兩圈步來熱身。第一天，同學們都都很開心，因為不會像別的班級一下來就要上去了，而且跑的還很起勁兒呢……可是第二天，那就大變了，有許多的女生開始抱怨了，可是老師的心中始終保持著那一句要堅持不懈，哎，那一些女生只好嘆口氣跟著跑了。
“1、2、3、4、1234……”雖說是可以叫響亮的，可是被咱們班叫的垂頭喪氣的，有氣無力的。這個班級有39個人還是有1個人呀！老師一個人的聲音就能覆蓋我們全班的了。
雖然集體的跑步不怎么樣，但是在星期六的早晨我能堅持自己起來跑步哦！
晨跑的作文15
最近幾天，我和媽媽去小區院外的護城河邊跑步，因為那里有水有樹，空氣十分新鮮。
昨天我們往東邊——太陽升起的方向跑。我和媽媽剛剛開始跑的時候，還沒有太多的人，也就只有一兩個人帶著狗在遛狗。我們跑了一會后，人漸漸多起來，而且有好多人也像我們一樣在鍛煉。有跑步的、有做操的'，我還看見幾個人在打羽毛球，他們打得可好啦，我對媽媽說：“媽，以后咱們也打羽毛球吧！”“好啊。”媽媽答應著。順著河邊我還發現有好些人在釣魚，看樣子這是他們的鍛煉項目，他們坐在自帶的小板凳上，身邊的自行車上還放著魚食和其他的釣魚工具，地上放著盛滿水的小桶，但里面很少有魚。“這些人太喜歡釣魚了，這么早就出來了。”我心里想著，忽然又想到了一句話：早起的鳥兒有蟲吃。我對媽媽說：“早起的鳥兒有蟲吃，早起的人兒有魚釣。可早起的蟲兒、魚兒又怎么辦呢？”媽媽和我都哈哈大笑起來…
我們跑完步，往對面的岸上望去，哇！有好多的樹，柳樹吐出新芽，迎春花、桃花你不讓我、我不讓你，爭著想為春天添上一份光彩呢。
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