游泳課作文（精選48篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的游泳課作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
游泳課作文 篇1
中午時分，又是我和好朋友軒一上游泳課的時間了。要知道，我可是特別喜歡游泳的，每次這個時候自然會很開心，可今天卻是個例外。
到了池邊，水還是有點涼，下水后，我情不自禁地打了個寒戰。緊接著，我用自己掌握得最好的蛙泳游到了對岸，感覺很爽。可就在我準備休息的時候，邱老師神不知鬼不覺地來到我身邊，對著我喊道：“金哲宇，去深水區。”我不敢反抗，只好照著做。下了水，邱老師立即下令：“100米自由泳。”“100米自由泳連續？很累的呀！邱老師有沒有搞錯呀？”我邊想著邊游了出去，剛出發，邱老師就發現我的手依然是彎的，便大叫：“金哲宇，快把手給我伸直來！快！”我只好把手伸直，真的好累呀！只能堅持了！
終于游到了頭，我忍不住停下來，喘口氣。可這時邱老師又出現在了眼前，“不是100米嗎？你才游50米，快，繼續！”“我很累了，讓我休息一會兒吧！邱老師！”我忍不住開口。“你學會討價還價啦，沒門兒，快繼續！要想練耐力，必須會堅持。”我不能再違抗老師，只好硬著頭皮繼續游。吸氣時，耳朵離開水面，經常聽到邱老師不斷的'叮囑：“手，手，吸氣不要轉身體啊！大腿！手又沉下去了……”可我似乎都做得不是很到位。
突然，我撞到了一個人，心里暗自高興：“這下總算可以休息一下了！”可我剛想靠岸，邱老師就把我推了出去。那一刻，我的腦海浮現出第一次學游泳的畫面，不是滋味啊！
2：00，下課了，我像箭一樣沖上了岸，滿腦子就是原來游泳也不容易啊，之前或許是自己太過自信啦！
游泳課作文 篇2
今天，是我游泳的第三節課。
到了游泳館，我做了跟前兩節一樣的事，交給她們游泳卡，拿好衣柜的`鑰匙，上樓換衣服。換好衣服，到頂樓等待老師點名。
終于開始上了，今天我們使用的是浮力板。
下水了，我們各自拿好浮力板。老師讓我們先練一下上節課的內容。接下來就需要浮力板了，老師讓我們把手放在浮力板上，囑咐我們不要抓太緊。讓我們頭埋下去，身體自然的浮起來。老師給我們做了個示范，可是，我還是怕，因為我膽子很小，怎們都不敢下去。老師看見了，讓我鼓起勇氣浮起來，說浮力板的浮力很足的。可我還是不敢，也有幾個也不敢。我看著別人在游，心里也好想浮，可又不敢，我在邊上一直在抖。老師想了個辦法，手拿住浮力板，讓我們浮起來。我有點敢了，就浮了起來。跟著老師我漸漸的不害怕了，多做了幾次，我不怕了，也不抖了，終于膽子大浮了起來，這次老師沒有幫忙，我自己浮了起來。練習了好幾次，老師讓我們上岸，教我們游泳時腿的動作。第一個動作，腿伸直，腳并起來，小腿再收回來，腳要并開，大腿跟肩膀同寬。第二個動作，翻腳，大腿不動。第三個動作，蹬，腳還是要翻著的。在把它們連起來，練得熟了，再下水，在水中做。
時光飛速，一會兒，1個小時就到了，我們回家了。
今天的收獲還不小啊！
游泳課作文 篇3
這學期，我們年級開展了游泳課，這幾次的游泳課使我突破了自我，收獲頗豐。
轉眼間，明天都已經是我們上的第六次游泳課了，想起第一次走進深水區的我，由衷地敬佩自己為走向成功邁出了重要的第一步。
那天早上，我被噩夢驚醒——夢里的我應為不會游泳在水中掙扎了好一陣，之后便心神不安的在學校里度過了一個上午，但時間卻過得飛快，到了下午，我們進到了游泳館，在換衣服時，我的手不禁發起抖來，心臟也怦怦直跳。換完了衣服，做完了準備活動，我們站到了深水區前方，深水區深不見底，水的顏色就比淺水區深了好多，水平如鏡，沒有一點波紋，此時的我心中忐忑不安，七上八下，我真想去告訴老師我不敢，但剛邁出的腳步卻又定在了那里，因為我心中的另一個想法在告訴我：你如果每次都退縮，永遠不突破自己的話，那你就只能在淺水區里游了。我剛邁出的腳步收了回來，發抖的雙腿轉向了深水區。前面的同學都下水了，我坐在岸邊，“撲通”一聲鉆入了水中，起初，我有點不適應，手和腳不停地踢動著，感覺自己要沉下去一樣，但后來，我加入了喚氣，我的`腿“收，蹬，合”手配合著向兩邊滑水，嘴巴也不停的喚氣，慢慢地，越游越遠，越游越快，如魚得水。之后游的幾圈，我沒有感到絲毫的勞累，并且越來越得心應手了。
游泳課好像很快就結束了，在這短短的一節課中，我突破了自我，還明白了：遇事不要退縮，要勇于挑戰，這樣，你才能挑戰極限，你才能成為更好的自己，你才能向成功更進一步！
游泳課作文 篇4
今天下午一點半，我和媽媽一起去上游泳課。
在路上的時候，路上突然下起了大雨，正巧，我和媽媽在地鐵上，還不知道外面下雨呢；從地鐵出來的時候，雨已經停了，我們走向太陽宮，不一會兒，就到了游泳池那邊，游泳老師陳教練帶我去女更衣室換了衣服，帶上了泳帽，戴泳帽的時候還挺麻煩的，是因為我的頭發比別人長很多，老師幫我盤了一下，問媽媽有沒有夾子，媽媽說：“哎呀，忘帶夾子了”那時候，我正站在那里一動不動，老師說沒事沒事，之后老師拿了一個大人的泳帽給我戴上了。我讓媽媽幫我戴上泳鏡，陳老師帶著我和媽媽去泳池那邊。我先和老師做了準備活動，例如：高抬腿，拉伸，做完后，老師帶我去沖了一下冷水，讓我適應一下。然后我們下了水，老師給我發個上手臂浮力圈，隨著手臂浮力圈的`浮力，我在水里浮了起來，老師讓我游了兩圈，之后教我憋氣，我一直不敢下水憋氣，老師讓我下水擤泡泡，我一直不敢做，一直在找借口說我冷，老師又帶我游了一圈，然后我試了第一次，老師說：“不挺好的嘛”，我說：“我…有點害怕”老師說：“別怕，適應一下就好了”，我又連續做了三次，我眼睛勒的好疼，就告訴教練，教練讓我把眼鏡拿下來，我放松一會，老師又讓我練憋氣，我冷的牙齒都抖了，但是我又不肯動。我膽子越來越大，老師又讓我做了5次憋氣，老師說：“要不要游到媽媽面前給她展示展示？”我說：“好啊”我游到了媽媽面前演示了第一次，老師說時間太短了，我又演示了第二次，我整整堅持了5秒，老師說：“很棒！”很快就下課了，我上了岸，穿上拖鞋去了浴室，結束了第一堂課。
這一堂課，我學到了憋氣和吐泡泡，我覺得這節課真有趣啊！
游泳課作文 篇5
在我五六歲時，我就很想去學會游泳，像一條小魚，在水里盡情地游著，自由自在。媽媽說，游泳既可以鍛煉身體，說不定還可以救人呢。
今年暑假，爸媽終于答應我去游泳館學游泳，當時我就別提多開心，多高興了。第一天正式學游泳，我在家快速地換上了媽媽給我新買的泳褲、泳帽、泳鏡，在鏡子周圍走來走去，看來看去，怎么也覺得看不夠，心里暗下決心，一定要把游泳學好。
我懷著激動的心情來到向往已久的游泳館。我一進入館內，就看到了許多穿著五顏六色的泳衣泳褲的學員，在水中穿來穿去，如同一群可愛的五彩斑斕的.小魚兒在水里游來游去。我走進一看，發現泳池里的水有些藍、有些綠，綠得像翡翠，藍得像天空。
我和學員參加了編組，在教練的帶領下做完了預熱動作，接著我們就排隊下水。可當水浸到我胸前時，我就覺得有點站不穩的感覺，身體好像飄上來，又像要沉下去，我馬上緊張起來。這時，教練要求我們在池邊聽他講學游泳的要點，按照教練的要求，我扶著池邊，把頭放入水中，睜開眼睛，練怎么換氣。接著又練習讓身體平臥，腳打水，人還真往前面游去了。在游得過程中我還喝了不少的水，讓我很難受，但我并沒有放棄，手臂伸直，身體保持平衡，慢慢滑行，換氣，蹬腿……就這樣我和其他學員反復地練習。
在我們的刻苦練習中，歡樂而激動的一節課很快就過去了。在我回家的路上，我一直在想，什么時候我能參加一場游泳比賽，美美地拿個獎杯回家！不過，心動不如行動，從今天開始必須下苦功，刻苦練習游泳，這樣才能有所收獲。
游泳課作文 篇6
星期一，氣溫開始回升，我終于可以上游泳課了。
下午，我早早地來到游泳池，高高興興地領了泳帽、背包、泳鏡。我又蹦蹦跳跳地跑到游泳池旁。胡教練的助手一聲令下：“做熱身運動！”啥？熱身運動？大家你望望我，我看看你，誰也不會做。助手說：“不會做，跟我一起做吧。”助手開始做起來。我們也依葫蘆畫瓢，別扭地做起來。做完后，胡教練來了，滔滔不絕地說起了安全問題。大家似懂非懂地點點頭，像小雞啄米。
終于可以下泳池了。我小心翼翼地走下臺階，腿碰到了水。呀，怎么這么冰！我趕緊向身上撒了幾把水。我感覺我成了“冰凍活人”。過了好一會兒，我才慢慢地適應水的溫度。
胡教練大聲吼道：“集合！”我們立刻集攏過來。教練又一聲令下：“游泳池走三圈！”我們“艱難”地走了三圈，有的'人東倒西歪，有的嗆了幾口水，有的甚至倒在了水里。
后來，又有幾個環節，例如：“抱膝浮水！”、“手部動作”、“腳部動作”等。但我最感興趣的還是“水中撈幣”。
這是一個練憋氣的環節：教練丟三枚硬幣到水，參與者憋一口氣，潛下水中撈出硬幣就行了。有人一聽，嚇得兩腿發軟，撲通一聲倒在水中。我則信心滿滿，要知道，我可是有備而來的，這還不是張飛吃豆芽——小菜一碟嘛！我深吸一口氣，潛入水中一下子撈著了兩枚硬幣。當我準備起來時，我又看到第三枚硬幣，下決心要把它撈著。我把重心一壓，腿下去了，可頭還在上面。原來是嘴里有空氣呀！我把氣吐出來，費了九牛二虎之力才把那枚硬幣撈上來。
回家后，我迫不及待地查起游泳的知識。不看不知道，一看嚇一跳！原來游泳是柔韌性、體力、耐力最大的運動項目，游泳不愧是運動之王！
游泳課作文 篇7
“什么，游泳課。”這還是第一次聽說，的確，我也是第一次聽說。同學們聽了個個都高興得手舞足蹈。中午，我一進教室，吃了一驚，心想我是不是走錯教室了，這里怎么在開游泳圈展覽呀！原來我們班同學把游泳圈帶來了，看得我眼睛都花了。
下午，我們整齊的隊伍來到奧林游泳館。一路上，蝴蝶、蜜蜂都飛過來給我們跳舞，好像在說：“我也要去，我也要去。”我心里好不激動！到了游泳館我們換好泳衣，做好準備活動，我把一只腳慢慢地伸進水中，水冰涼冰涼的，等到全身浸到水里后，冷得我上牙直打下牙，而且這水中有浮力，一不小心身體就要飛起來似的。老師讓我們下蹲，蹲到水漫到脖子處，我感到一陣陣胸悶，那感覺恐怖極了。老師還讓我們像在岸上一樣練習悶水。他先示范給我們看，他把悶進水里，腳升起來，身子浮在水面上，像一條大魚，我們看了心里羨慕極了！我們全班同學都開始練習，我也不例外。可我一悶水就咽了好幾口水，鼻子酸酸的，可難受了！通過幾個回合練習后，大多數同學掌握了悶水的.技巧。
臨下課前，老師讓我們水里自由活動，只見有的同學身體圈在游泳圈里，好不自在；有的同學在練習蛙泳和自由泳，好不厲害；有的同學在水里玩起了排球賽，好不憂閑；還有的同學在玩起了翻跟斗的游戲，好不熱鬧。你覺得我們班的同學是不是個個都有挺厲害的？
我們來游泳時的心情是又激動又緊張，該走的時候心情是又開心又舍不得，奇怪吧！
游泳課作文 篇8
“下周二要游泳，請大家……”，一陣廣播聲猶如往平靜的湖面擲了一塊小石子，劃破了中午原有的沉寂。原本無精打采做著枯燥無味作業的同學們的`精神一下子提了起來，大家興致勃勃地討論著游泳的話題，好不熱鬧。
周二終于到了，我們來到上海游泳館后，我們盼望的和藹可親的教練并未出現，正相反，出現的只是幾個兇巴巴的教練。他對我們嚴厲地說： “我的脾氣很不好，你們不要惹我生氣。”我的第一反應就是疑惑，心想：這么兇的人怎么還配當教練？應該換一個教練！“
我們進入了游泳池，這個泳池很小，水確很深。同學們接二連三、陸陸續續地跳入水中，游開了。我前面的同學都跳入水里，輪到我了，面對泳池我并不膽怯。我輕盈一跳，如火箭般騰空而起，接著猶如飛機墜海一般一頭扎如水中。隨著一聲劇烈的震動，我得游泳眼鏡前一片藍色，我——已經安全跳入池中。后來，教練要我們悶水，先悶10秒。然后教練說：“吸氣下！”我們進入水中。由于兩年前我早已學過游泳，所以這對我來說真是小菜一碟，易如反掌。后來，教練又讓我們悶了30秒。30秒到了，同學們都被憋得奄奄一息，但我還是悶在水里，同學就連拖帶拉地把我拉起來。
歡樂得時光總是過得如此之快，我們得游泳課要告一段落了。我們在車上眺望著游泳館，直到它在我們的視野里消失……
今天上了一堂難忘的、令人回味的游泳課！
游泳課作文 篇9
“一二三四五……”游泳教練開始點名啦！我人生的第一堂游泳課開始了。
昨天，媽媽幫我報了游泳培訓班的名。到了晚上，我仔細的準備著我的裝備：泳衣、泳鏡、毛巾等等，生怕遺漏哪樣東西。早上，我和媽媽提前半個小時到了游泳館。等了一會了，教練過來給我們每個小朋友分發了代表我們組的黑色泳帽。
開始上課了，陳教練先讓我們做了熱身操，我們跟著他的口令有序地做著動作。接下來，為了讓我們熟悉在水里的感覺，教練開始教我們做水里的準備動作了：一是憋氣；二是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用力推池壁讓自己盡量漂的遠；三是邊憋氣邊漂浮在水面，然后用腳使勁蹬池壁讓自己盡量漂的遠。剛開始我有點緊張，憋氣時間很短。經過一會兒的練習，憋氣時間從開始的十來秒到后面的四、五十秒，其它的動作也慢慢掌握了。陳教練夸我學的很快，進步很快呢，我聽了心里美滋滋的。準備動作練完之后，教練開始教我們蛙泳的腿部動作了。動作的要領是：一收腿，二張開，三蹬腿合攏。教練示范完就讓我們在岸上練習這套動作。小朋友們練習的`時候看上去就像一群青蛙在蹬腿一樣，挺好笑的。然后教練又讓我們下水練習了一會兒憋氣漂浮的動作，就布置家庭作業下課了。我的第一堂游泳課就算畫上了完美的句號了。
回家的路上，媽媽跟我說：“你學會游泳之后是不是就可以教我了？”我說：“哈哈，是啊，到時我就可以當你的小老師啦！”不過我知道要想學好游泳不是件容易的事情，不僅上課要好好聽講，還要多多練習才可以。我一定要努力加油！
晚上我做了個夢，夢里我變成了一條魚兒在水里自由自在的游著……
游泳課作文 篇10
游泳，是我們常見的運動項目之一，它不僅能強身健體，還能防暑降溫，不論大人小孩都非常喜愛。我也不例外。但游泳也存在著潛在危險，每年我都會在電視上看到關于各種溺水事故的報道，爸爸媽媽也從來不讓我單獨去游泳。 6月 28日，報社為了讓我們小記者學會安全游泳,暑假前特意組織我們到游泳館學習游泳救生安全知識。
當天，在老師的帶領下，我們在更衣室換好游泳裝備，有順序地排隊來到游泳池邊，聽輔導員介紹，現場有兩位專業游泳教練，他們給大家示范了蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳，并展示了水上和水下兩種救生技能，如何進行心肺復蘇、人工呼吸等，標準嫻熟的動作看得我都驚呆了，他們太厲害了！我心想，自己有朝一日也要像他們一樣。看完示范，接下來輪到我們小記者了，因為我們大多數都不會游泳，在教練的指導下，我們各自帶上背漂，坐在游泳池邊練習打水，我興奮地使出了全身勁，兩條腿也上下交替打水。按照教練的要求，我們之后才進入泳池，用手扶住池邊，一個挨著一個往前走，最后練習的是憋氣換氣，一位教練走到我的面前，告訴我正確的'憋氣方法，我嘗試著慢慢低頭，屏住呼吸，將頭沉入水中，換氣時抬頭，雖然憋氣時間不長，但至少我掌握了正確的方法。
時間過得好快，游泳救生課結束后，我戀戀不舍地和媽媽回家了，走在路上，我還在回憶，想著游泳的好處，雖然我還不會游泳，但是我一定要在今年暑假學會。
游泳課作文 篇11
在暑假媽媽閑我沒事干就給我報了一個游泳班，叫我好好游以后初中要考試的。
7月1日晚上7點25分，姑姑帶我來到了祥云游泳館，我和倆個孩子分到了袁老師的班里，他是一位年輕的男老師、高高的個子魁梧的身材，說起話來聲音洪亮，而且總是笑瞇瞇的，讓我們感覺很親切。七點半到了，我們穿上泳衣帶上泳鏡，在袁老師的帶領下我們來到了祥云游泳館。水池都是由瓷磚砌成的，池中的水非常的清澈，這時，袁老師給我們講了一條最重要的紀律：注意安全，因為池中的水深淺不一，最深的地方能達到1.5米。袁老師，說，在沒有他的指令下禁止私自活動，特別是不能私自下水。袁老師又給我們詳細的介紹了一下其他的注意事項之后，我們就開始了熱身運動，接下來一項就是下水了，我們排成一隊，一次下一個，到了水池里。袁老師便開始教我們憋氣，一開始難免有些緊張。袁老師走過來，對我說不要緊張要放松。聽了袁老師的一席話，我緊張的'心情舒緩了一點。不一會兒，1個半小時過了游泳課結束了，大家陸陸續續的走進淋浴間，開始淋浴。洗好了便把我們帶出了游泳館，并把我們的第一堂課的情況向家長匯報了一下。
姑姑對我說教練叫你別緊張，放松才能學好游泳。就這樣我的第一節游泳課結束了。
游泳課作文 篇12
這個暑假是我有史以來補習班排得最滿的一個假期，有奧數、書法、作文、畫畫、鋼琴等等，但媽媽說，這哪算多，人家學得比你多多了，所以你要刻苦點。
在這些學習班中，我最喜歡的是游泳克。第一節課，我因為遲到而排在了隊伍的最后面。后來有一次我發燒曠了一節課，可是回來后居然突然游得很快，排在我前面的一位同學比我早游出去的也被我超過了。有一次，那位同學游了好一段路，我才開始游，心想，她都游那么遠了我肯定超不過了，這下可以放心游了。讓人意想不到的事，游著游著，她用腳打出的水花又濺到我臉上了（我們游的是仰泳），！我趕緊放慢動作，但還是無濟于事。由于她打腿時腿是彎的，把我的`背踢得好疼啊！幾趟下來，我已經被她踢得“腰酸背痛”了。更氣人的事，她還用威脅的口氣對我說：“你游慢點！”我還沒怪她游得慢呢，她倒先怪起我來，你說氣人不氣人！
我們每節課都有一場比賽，男生和女生比，我幾乎全贏了，可是有一次，我輸得很慘。“預備——開始！”我兩腿一蹬，游了起來，誰知不知怎么搞的，整個人沉了下去，我不服輸，卻嗆了好幾口水，最后只好被迫停了下來，要知道，停下來就算輸了啊！
盡管如此，我還是很喜歡游泳，因為我從小就對游泳有著濃厚的興趣！
游泳課作文 篇13
晚自習后我連蹦帶跳地跑向校門口，找我親愛的媽媽，咦？不對頭，媽媽見我頭也不回徑直上了車。
"媽！”我輕輕叫一聲。
“今天怎么回事？！”
“怎么了？”我疑惑地問。
“游泳課……”
我似乎回到了游泳課上……
我們整裝待發，來到游泳池邊，此時，潘教練威武地命令我們拿板，下水打自游泳腿。我們立即像鴨子一樣跳下水，頓時，游池沸騰了起來！做完規定動作后我們便嬉戲起來，有的在游蛙泳，有的在練轉身，還有的`在打水仗……打水仗這支隊伍怎么能少了我？！
由六個同學分成兩隊，我們就像開了炮一樣，水花四濺，小眭同學騎在我肩膀上，我一會兒起，一會兒下，敵方一看，都把我們看成鬼了！過了一會兒，他們終于知道我們的計劃，轉向我們沖來。我看大事不妙，就借著水力向前撲去，小眭立馬撲向小彭同學的身上。
此時，小彭惱羞成怒，他先撲水，讓我們看不清，然后將小劉抱起，小劉奮力打腿反擊我們。他們倆又潛到水下，偷偷地把我的腿抓住，把我抬起，又用全身力氣把我們倒過來，握住我的腳，在那里轉圈。我都快吐了，才把我放下。
這時，潘教練看到了這一幕，于是向我們怒吼：“小彭、小何快給我上來！”我倆嚇得不知所措，而其他幾個早已不見影了！兩個落湯雞灰溜溜地上了岸，乖乖地接受老師的訓斥……
我想著這學期游泳課，已經多次被老師提醒，也保證過多次，而今天又犯了同樣的錯，老師還會相信我的保證嗎？我要好好想想……
游泳課作文 篇14
你是否曾在電視上別人在海里游泳呢?你會游泳嗎?如果會的話，厲害嗎?因為我會怕，怕自己會淹死，所以都不敢下水學游泳。
我不會游泳，是一只“旱鴨子”，夏天太熱了，所以我也會到沙灘上面玩，但是，我都不會下去海里，總是找一堆借口跟朋友說不下水。因為，看到他們游的那么好，總是怕我會被嘲笑，所以他們不管怎么勸，我都會拒絕，頂多也只有套著游泳圈下去比較淺的地方玩玩水而已，不然就只能孤單的在岸邊玩沙子。
還好，學校規劃了游泳課，并且請教練來教我們喔！在上游泳課之前，我一直很期待這一天，因為我覺得一定會很有趣，而且還可以學會游泳！真是一石二鳥。游泳課開始的那天，一碰到水身體就凍住了，但還是認真的學。學會水母飄了！這是我很快樂的！之后的游泳課，因為感冒的狀況就沒下水了，只能在岸上盯著同學們，真是萬分痛苦。
游泳課對我的意義真的'非常大，因為現在的我已經不用游泳圈就可以自己慢慢游了，這是我最開心的！現在的我又往前進了一步，這一不正是我邁向成功的關鍵點！所以我很感謝學校讓我們學游泳，也很感謝教練辛苦的教我們。
我很愛這次的游泳課而且我很希望以后能再參加，因為它對我是那么重要，如果，還可以參加，我深信，我又可以再進步的。
游泳課作文 篇15
期待已久的游泳課終于來了！早上，我像只快樂的小鳥一樣飛進了學校。在和藹可親的.華老師的帶領下，我和同學們高高興興地來到了申游泳池。我迅速穿上泳衣、護目鏡和泳帽。
我一走出更衣室，就被這美麗的一幕吸引住了：一池波光粼粼的清水碧藍明澈。這比我想象中的游泳池還要壯觀。一個女教練吹口哨，帶領我們做熱身活動。講完后，老師說：“大家都會游泳！”我和同學迫不及待地跳進水里，像五顏六色的魚一樣，在水里快樂地游泳。
教練說：“讓我看看你的游泳水平！”話音剛落，只見學生們游到了另一邊，又游回來。我也不遠了。我伸開雙臂，用腳猛撞池壁，“飛”了出去。然后我把頭伸進去屏住呼吸，伸直雙腿，拍打水面，潑水。頓時覺得身體很輕，漂浮在水面上。我用手使勁按，然后用腳跺，然后頭浮出水面。我深吸一口氣，又悶了頭。好事多磨！不一會兒就來回游了。教練看到了，一再表揚我：“你游得真好！”我雖然上氣不接下氣，但聽了教練的話，心里充滿了喜悅。當老師讓我們自由活動時，游泳池突然爆炸了！
時間過得真快！轉眼間，兩節課的時間過去了。該回學校了，我依依不舍地離開了，但游泳池里的笑聲仍在我腦海里回蕩，回蕩，回蕩。
多么快樂的游泳課啊！
游泳課作文 篇16
放假第二周，我就開始學游泳。我已經上了5次課，特別有趣。
今天我和平時一樣穿上泳衣，戴上泳鏡和泳帽出發了。過了一會兒我來到了學游泳的地方——馬斯達海天游泳館，我做完熱身運動后，開始了一個小時的趣味游泳課，我拿上浮板一頭扎入水中，我一下子感覺水好涼，不由自主的抖了幾下，教練對我說：“你先游。”我這才回過神來，像一枚炮彈一樣游了出去。
我在水下一邊吐泡泡，一邊想，要是我是一個游泳高手就好了，邊想著，我邊抬起頭呼吸了一口，然后繼續吐泡泡，游泳，呼吸，吐泡泡……就這樣我來回游了好幾遍，感覺好開心。
后半節課，我把浮板放到一邊，開始快速自由泳。我輕快的游著，感覺自己就像一條自由自在的小魚兒。我取下泳鏡，發現泳鏡里有水，我把泳鏡里的水甩干，順便看了看時鐘，啊？快下課了？不！我要珍惜時間，多游幾趟！這么想著，我抓緊時間努力的游了好幾圈，感覺不停劃水的手都有點麻木了。在努力練習的'同時，我又吐了好幾回泡泡，最后在鈴響后依依不舍的換上衣服回家了。在回家的路上，我和媽媽開心的分享著今天游泳的收獲！
這就是我寒假上的一次趣味游泳課，也是寒假里我get到的新技能。
游泳課作文 篇17
今天，我們興致勃勃地來到娃哈哈小學學習游泳。我們來到小操場，放好鞋，立刻跑進游泳館的更衣室。只見更衣室內仿佛披上了一片輕紗，白茫茫的一片，熱氣騰騰。我的眼鏡也穿上了“白內衣”。我隨意找了一個柜子，迅速換好衣服，沖到消毒池前，“撲通”一聲跳進去，再“啪嗒”地跳上岸，匆匆忙忙地跑到泳池前的空地上，剛才一片喧嘩的游泳館瞬間寂靜一片。同學們快速排好隊伍，“一、二、三、四、五……” 地做起了熱身操。
只聽“請大家跟著各自的教練下游泳池”，剛剛方格狀的陣形“呼”地立刻就變成了一列列彎彎曲曲的.隊伍。
我們陸續下了水，開始了比賽。“噓——”同學們快速地游向對岸，泳池里濺起了層層水花。大家如八仙過海，各顯神通：有的用力蹬腿，一個勁兒地往前沖，有的用腳不停地拍，發出“啪啪”的響聲，手不停地上下劃水。輪到我了，我和伙伴擊掌，手迅速地劃動，腳不停地蹬。快要和后面的楊帆擊掌了，我腿猛地一蹬，像一只離弦的箭身過了同伴身旁，再拍了一下楊帆，他也迅速地游起來。
不一會兒，時鐘就無情地指向了下課時間。這場精彩的游泳比賽，讓我流連忘返。
游泳課作文 篇18
今天是我們最后一次上游泳課，看到小伙伴們躍躍欲試的樣子，我不禁有些害怕。因為我上次剛去會游的隊伍中，所以一點也不興奮。
只見哨聲一次次響起，同學們一個個跳入水中，我的心也越來越緊張，心想：如果我游得不好，同學們會不會笑話我？萬一……正當我胡思亂想的`時候，輪到我了，我哭喪著臉，就是不肯跳下去。老師卻在一旁鼓勵我：“張藜丹，你能行的，上次不是游得好好的嗎？”后面的同學們也紛紛贊同道：“是啊！”
終于，我鼓足勇氣，深吸了口氣，跳了下去。頓時，我整個身體感到一片清涼，之前不安的感覺也消失了，我游起了蛙泳，不一會兒就到了同學們排隊的地方。
我們班大隊長朱熠辰笑瞇瞇地看著我，問道：“怎么樣，挺好玩的吧？”“嗯！”我點了點頭。這時，李佳怡她們玩起了游戲，我也趕緊加入進去，游戲規則是：悶水到水下去，不能讓身體任何部位碰到水底。游戲開始了，我在水中揮舞著雙手和雙腿，輕而易舉地浮了起來，朱熠辰也找到了竅門，李佳怡卻沉了下去。接下來就是我和朱熠辰的“戰爭”了，可因為我最后沒了氣，只能站了起來。朱熠辰是第一名。
最后一節游泳課就在我們的歡聲笑語中結束了，并成為了一段我美好的回憶。
游泳課作文 篇19
“明天要上游泳課啦！”只聽這么一喊，全班同學都歡呼了起來。
我們準備好游泳用具，來到體育館一樓，這里可真大呀！我們走進女更衣室，迅速換上游泳衣，走到游泳池邊。游泳池分大池和小池，小池是兒童游泳池，大池肯定就是成人游泳池了。我們做好熱身運動來到小池邊，慢慢地下水。哇，水好冷呀，我全身的汗毛都豎起來了。
忽然，有人在喊：“陸一帆，來淺水區玩吧！”這時我才知道小池還分深水區和淺水區。我來到淺水區，看到蔡佳誼正在那邊等我呢。這時就看見陸雅琪趴在泳池邊，用腳拍打水面。可是沒過多久，她手撐不住了，人便滑到了水里，連著嗆了幾口水。哎呀，看來是一只“旱鴨子”。瞧，她還在瞎撲騰呢！
只聽“撲嗵！撲嗵！”的打水聲，原來是陳宇豪呀。他動作熟練地游過來，像一條歡快的小魚一樣自由自在地游著。我學著他的樣子游起來，可是身體像不聽指揮似的，一直往下沉，怎么也浮不起來。看來想學會游泳也是件不容易的事情啊！
游泳可雖然很有趣，但是這么寒冷的'天，上游泳課對我們也是一種很嚴峻的考驗。“梅花香自苦寒來。”讓我們多經受一些考驗，多學會一些本領吧！
游泳課作文 篇20
一提到上課，有些小朋友就有一點兒不高興了。不過，我這次講的課，你一定非常喜歡。那就是快樂的游泳課！
上幾周，我們換好泳衣，做完準備活動，分成會游泳的和不會游泳的兩隊，開始游泳啦！我帶上臂圈和游泳鏡，小心翼翼地跳入水中，心里還有一點兒害怕，剛碰到水，我就拼命地蹬腿、拍水、吐氣，像一只自由自在的小青蛙在水里暢游。我享受著與水親密接觸的感覺。游到一半兒，突然，一股清涼的'水朝我涌來，弄得我滿身都是，只好停了下來，我抬頭一看，原來是岸邊的教練用長水管向我撲水，至于原因嘛，可能是教練覺得我游得太慢，會影響后面的小朋友吧！于是，我不甘落后，伸直了胳膊，用腳用力一蹬，使勁“飛”了出去，再把頭悶進水里憋氣，把兩條腿繃直，拍打水面，濺起一條條水花。不一會兒，我就游了幾個來回了。
上完游泳課，我突然覺得自己不再害怕游泳，像變了一個人似的。這次游泳課不僅讓我膽子變大了，還讓我和好朋友——水，有了更深的感情。上游泳課真快樂呀！
游泳課作文 篇21
“叮鈴鈴！叮鈴鈴”下課鈴響了，“可以游泳嘍！”同學們興奮起來。急性子的恨不得變成一顆炮彈“射”向操場；慢性子的忙著整理好書包，提著游泳包往樓下跑。我不管三七二十一，一把從桌肚里抽出泳包，把桌椅弄得“喀唧喀唧”的響，好像在說：“小主人，你慢點，其實我也想游泳呢！”
到了樓下，教練不時吹著整齊的口哨，指導著我們做熱身運動，“噓噓”的哨聲響徹操場上空。
到了游泳館，我們直奔更衣室，以最快的速度換好衣服跑進游泳池。只聽“撲通！”一聲，那聲音驚天動地，像顆手榴彈擲入水中爆炸一般。我走上前去一看，原來是騰飛跳水時把水花打得老高，自然聲音也大。張志偉說：“好一個跳水姿勢！讓我來給你們示范一下，”他一跳，來了個轉體360度，沒想到變成了“狗吃水”讓大家笑得彎下了腰。最后大家都下水了，“稀里嘩啦”“吧唧吧唧”的.聲音瞬間變成了一首樂曲。兩節課的時間一眨眼就沒了，大家都沖著熱水澡高高興興地回教室去了。
游泳課真快樂！
游泳課作文 篇22
記得剛剛報名來到船房小學時，沒過多久老師就通知要去學游泳。我高興極了，因為那是我第一次學游泳。但是我也有一點失落，為什么呢！因為游泳要從高年級到底年級。那時，我們才一年級。
眨眼工夫，就輪到我們一年級的去游了。同學們笑得嘴都合不擾了。到了游泳館教練先教我們做熱身運動，然后教我們泳姿，最后我們才能下水。我們小心翼翼的雙手扶著岸邊慢慢的游過去。而旁邊的.那些大哥哥大姐姐呢，他們有的可以游到第二道游，有的可以單圈游，還有的可以不套游泳圈游。這讓我們羨慕不已。于是心里暗暗憧憬著，要是有一天也能像他們一樣就好了。我們站在岸上排隊時，雖然很冷，但是心里雖感受到了無比開心和幸福。
就這樣，一夏又一夏的過去了。時間久了，我們越來越熟悉我們須要做些什么運動和如何運用標準泳姿。
轉眼我四年級了，如今游到第5節課。我已經可以單圈游了。不單我一個人，班里的許多同學也可以，到了最后一節課時，我以不帶游泳圈游泳了。
我學會了游泳了，我真高興。回到家，我把這件事情告訴了爸爸媽媽和弟弟。爸爸媽媽買了一雙鞋子獎勵我。這天夜里我激動得難以入眠。游泳讓我強身健體，讓我學會勇往直前，鍥而不舍；讓我快樂。
游泳課作文 篇23
體育項目有很多：游泳，打球，踢球……我要介紹游泳。
我們班上了兩節別開生面的游泳課。上第一節課開始，看見水池，我的心里就毛毛的，似乎有只小蟲子在我身上爬——生怕自己被淹水死。在教練的鼓勵下，同學們的帶領下，我也跳了下去： “呼，水沒想像得那么深，也沒那么可怕。”我虛驚一場。
開始學習了。老師教我們吹泡泡，我試著下去了，緊張的我，竟然忘了戴泳鏡，結果搞了個鬼樣。不知不覺，一個多小時過去了，游泳課要結束了，我覺得自己已經筋疲力盡，力不從心，好像連上車的`力氣也沒有了。回到學校后，林老師告訴我們：要多喝水、按時吃下午茶，及時給自己的身體補充能量，否則很容易生病。我趕緊按老師教的去做，感覺自己又變得生龍活虎了。
第二次，我們不像上次那樣高興了，聲音也變小了。去到哪兒，我們要學蛙泳，教練說：“記住這4點：一收，二翻，三蹬夾，四滑行。”“記住以下4點，就可以學會”我們練了一次又一次，腿都快散架了，過了一會兒才下課我們松了一口氣，踏上了回校之路
這兩節課讓我受益無窮，我要學會游泳，讓我變得更加堅強，更加勇敢。
游泳課作文 篇24
哈哈！放暑假了！我終于可以痛痛快快地在游泳池泡個兩三天了。早上起來，我收拾好泳衣、泳鏡、泳帽來到舅娘家。表弟也準備好了。我們來到泳池，小伙伴們早就在泳池恭候我和表弟了。“我已全副武裝！”我說著跳進泳池。表弟也下來了。“啊！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我長嘆道：“我們現在是泥菩薩過河??自身難保了！”慘了，教練來了。
“又偷懶了！你們是來學游泳的！不是來泡水的！上下換氣一百個！”教練氣勢洶洶地說。我們都被嚇著了，怎么辦？任命唄！一個，二個···經過多少次嘴里含水，鼻里嗆水，終于，我練會了憋氣神功！小伙伴們也不甘示弱。慢慢地我們開始由“憋氣”變為“浮”，教練抓著我的`手，我浮在水面，慢慢地后退，教練一松手，啊！我的辛勞全部都前功盡棄了！看著一個個小伙伴們都學會了，我卻什么也沒學會，我心里暗暗地想：為什么別人都能學會，我不能？我也要加油！
我從水中跳起來，趴向水中。失敗！再來！失敗···成功！我可以浮了！我真高興，我為自己而自豪！
游泳課作文 篇25
今天，我要學游泳。到了游泳館，我們三下五除二的就把衣服換好。首先，老師教我們憋氣，老師一本正經地說：“先吸氣，接著憋氣，然后在水里吐泡泡，最后是撿水里的玩具。”于是我屏住呼吸，低頭去水里搜尋，我一口氣撿了3個玩具，妹妹一口撿了2個。我得意地看著妹妹，妹妹卻向我做了個鬼臉。
我最喜歡仰泳。老師把一個根“面條”放在我的腰上，“面條”其實是一根1米長的塑料泡沫卷，在水里會浮起來。接著，老師讓我靜下心來，張開雙臂，然后慢慢地放松，讓身體平躺下來。我按照老師的.要求，借著“面條”的浮力，輕輕地在水面上平躺，像一片在水面上漂浮的葉子。我閉上眼想象著此刻自己仿佛躺在柔軟的床上，我果然成功地漂起來了。而我旁邊的妹妹，身上像是長了刺，總是不能安靜地躺著，一會兒吵著耳朵進水了，一會兒又從“面條”上掉了下來，看著穩穩的我，她又急又氣。
我漂著漂著，突然，“咚”的一聲，頭撞到了泳池邊上。還好撞的不太重，但妹妹便在一邊諷刺，一邊大笑。我氣得把水朝她撲去，她也把水撲過來。
在我和妹妹的歡聲笑語中，結束了第一次游泳課。
游泳課作文 篇26
今天早上我們游了100個一百米蝶泳，原因是：有人遲到了！這是我們隊第三次被罰，大家都非常失落。
不要有人遲到啊！大家心里默默地念道，時間過得飛快，一眨眼，到點了。我的心涼了半截，大家都沉默了，還有一個人沒來。我來啦！遲到大王說道，我沒遲到吧？他急迫地問。我冷冷地說：遲到了一分鐘。王教練那標志性的動作擼了擼袖子，表現出一副很無奈的樣子。快下水，今天懲罰你們游一萬米蝶泳！一萬米蝶泳啊！這可不是一個小數目，撲通，撲通我們不約而同地跳下了水。遲到大王嘴上不停地說：對不起，對不起。王教練的嘴角微微地上抬了一下。10個，15個我們累得汗如雨下，疲憊不堪。但當我想起那些國家隊的運動員，不都是這樣游出來的嗎？我便咬緊牙關拼命地往前沖，最后我們終于像劉伯承那樣堅持下來了。下課之前我們還測試了一個25米蝶泳，我還破了自己的`最好成績，那感覺簡直高興地在水里都跳起了很高。
一萬米蝶泳對我來說是一個遙不可及的數目，可我竟游了下來！通過這節課我收獲很大，當你遇到一件你無法改變的事情時，與其消極失落地去對抗，不如及時調整心態，以積極端正的態度去面對，這樣你就會有所收獲！
游泳課作文 篇27
今天的游泳課時間跟以前不一樣，是先聽課再游泳的；今天的游泳課內容跟以前不一樣，以前游泳都是做完熱身運動就馬上下水的，可這次我們做完了熱身運動還要在池邊做蛙泳腳的動作，收！翻！蹬！隨著節奏我們越做越好，老師這才點頭，下水！我開心了，同學們也開心了。像下湯圓一樣的，我們“撲通撲通”地跳下去。今天的水特別冷，我在水里直發抖，但是過了一會我就很適應水溫了。老師讓我們在水里排好隊，我的前面是何林蕓，我排在第四個，這時聽到老師的講話，大家挺了挺身子，開始了游泳訓練。
我們起先把手放在前面不動，把頭抬起來呼吸，只用蛙泳的.腳，啊！誰踢我呀，原來我被前面給堵住了，是前面的樓洋游的太慢了，她后面的何林蕓也被堵住了，不停地踢腿，結果她踢到我的頭，啊，真的好痛！我個子矮又不能踮到游泳池底，就只能堵在這兒不動了。
老師叫我們把手放在背后游，因為我很胖，肚子就挺在了前面，非常難受！怎么能叫胖的人這樣游泳呢？把我給累死了。
游泳好玩，也可以很好地鍛煉身體，所以我還會堅持游泳的！
游泳課作文 篇28
聽說，馬上要上游泳課了，我開心極了！早早地就把游泳的用品準備好了，就期待著游泳課快點到來。
終于，盼望了好久的游泳課開始了。我們排著長長的隊伍，拎著自己的游泳用品，向游泳館出發。大家歡聲笑語，熱鬧非凡。
到了游泳館，大家手忙腳亂地換好衣服，然后，在教練的指導下做著下水前的準備活動。
開始下水了，我們會游泳的同學立刻沖到大池里歡快地游了起來。而不會游的同學在教練的指導下，認真地學著游泳。他們有的在練習悶氣，有的在使勁地拍著水，有的在原地轉圈圈，哈哈，真好玩。
過了一會兒，大池里的.游泳健將開始進行游泳比賽了。他們你追我趕，不相上下。有的是蛙泳，有的是自由泳，有的是仰泳，有的是蝶泳，竟然還有狗爬式。他們就像一條條可愛的小魚兒，在水里自由自在地玩耍。
我在碧藍碧藍的泳池里，一會兒游到西，一會兒又從東邊冒出頭來，真是舒服極了！
時間過得真快，我還沒有游夠，教練的一聲哨響，就結束了我們今天的游泳課。我們陸陸續續地上了岸，我心想：“要是能一整天都在游泳池里游泳，那該多開心呀！”
游泳課作文 篇29
本學期剛開學，老師就告訴我們了一個壞消息，第13周要學游泳。
我一聽到這個消息，猶如晴天霹靂。萬一班上只有我不會游，那可多丟臉啊！而且我又怕水，萬一我被淹了、嗆了，那多可拍啊！
就這樣，我帶著忐忑不安的心情走進了游泳課的.課堂。“排成一隊。”老師說：“會的人到前面來，不會的原地不動。”接著，我左看右看。呀！好多人不會呀，這下我才稍稍放寬心情。
下水了，我才跳進水里，就覺得冷颼颼的，幸好做了熱身運動，要不然，我就要變成冰塊了！
做完運動后，老師說：“潛水三次。”我想：潛……潛水三次！我沒聽錯吧？接著，我左看看右瞧瞧，只見，大家的頭都悶下去了。我也無路可退，只好選潛水這條路了。我深深地嘆了一口氣，心里默數“一、二、三”后，把眼睛閉上，屛住呼吸，頭猛地扎進水中。啊！真是不可思議，我第一次潛水竟然成功了，沒有被嗆到呢！一會兒，我做完了三次潛水，心中又開心又害怕，不知道下堂課干什么？
游泳課雖然可怕，但也有一種說不出來的有趣！
游泳課作文 篇30
終于輪到我們三（3）班上游泳課了。大家可都是期盼已久了呢。
我們排著整齊的隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
我們排著整齊的'隊伍，一路上笑聲不斷地來到游泳館。更衣室里，我們像一群小麻雀嘰嘰喳喳，熱鬧非凡。我抓緊時間，換好泳裝，套上臂圈，在教練的帶領下來到泳池邊，望著寬闊的泳道，我真是又緊張，又興奮，又激動。
隨著教練的哨聲，我們以各不相同的姿勢魚貫而入地躍入池中，像一只只小海豚，各顯神通。這時，我突然發現一位不會游泳的小朋友混了進來，他剛一下水，像一只無頭蒼蠅一樣在水里亂撲騰，嚇得手忙腳亂，不停地在水里打轉轉，就是怎么也不往前，可笑死我了！
又輪到我跳水了，可是由于太激動，我像穿了溜冰鞋“噌”地一下滑了下去，但我可是游泳健將呢！我一會兒游蛙泳，一會兒游自由泳，一會兒游仰泳，像一個快樂的水中小精靈，在水中自由自在地玩著水，可開心了！
真是可惜，真希望游泳課不是兩周，而是整整一個學期，游泳課，我們下學期再會！
游泳課作文 篇31
星期四下午第二節，我們班去上游泳課，我高興極了！
來到游泳館，發現有很多人正在比賽。正好，我們可以看會兒比賽。
比賽結束后，我們開始游泳，我先拿著浮板在水里游泳，像只美麗的小鳥在天空自由自在的飛翔。接著，我開始在水中和同學們一起拉著手轉圈，像個呼啦圈兒一樣轉個不停。而男生卻不這樣玩。
男生們很是膽大，居然讓老師陪他們玩，體育老師也十分爽快，先把他們一個個抱起來，然后猛地一下把他們扔進水里，濺起了無數美麗水花，再伴著他們的驚叫聲，真是有趣極了！
玩了一會兒后，我和同學們一起比賽游泳，看誰有的'快。我努力游啊游，雖然我使出了渾身的力氣，但是還落在最后面，嚇得我趕緊飛快地向前游，費了九牛二虎之力才趕上了他們，取得了最終的勝利。
之后男生女生又玩起了打水仗，男生先用水潑我們，我們女生拿著浮板回潑他們，害得他們在水里嗆了幾下呢！
這次游泳課，我游得真是太高興了，下次再來時，一定要多玩一會兒。
游泳課作文 篇32
今天上午8：00–9：00要上游泳課，而且是第一次喲！一開始，我緊張的正在發抖，教練把我們拉到深25厘米的練憋氣，揚起頭，張大嘴，吸氣，然后低下頭，把氣吐出來。
后來就到了深1米的水里面練臉在水里憋氣，我感覺我在太空中，身子扯到左邊，腸扯到右邊。
一開始我不下去，還以為深得要把我淹死呢！（因為我沒又看見寫它有多深的牌子）后來教練把我抱下來，我發現，還并不怎么深嘛，我很緊張，下去的時候閉著眼睛，（雖然我是帶著游泳鏡）第二次，我才慢慢慢慢的睜開了眼睛，竟然能看到水的底部！我還以為只能看到深藍的水呢，后來，我練得很熟悉，太簡單了，我很快就學會了，我轉過頭看著老哥，他連鼻子都不敢進去呢！
然后要學整個頭都埋進去，一開始我耳朵我進去，耳朵第一次進水的.時候啊，好難受，趕快把頭抬出了水面，第二次呢，好了一點了，后來越來越好。
還要學平躺著讓浮力浮力把你浮起來，一開始我的頭上出了個問號，想：怎么搞的呀這。經過一番努力，我終于學會了，這個時候，已經下課了，我們就玩了一會兒，就回家了。
游泳課作文 篇33
最近，媽媽給我報了一個游泳班。
開課那一天，我興高采烈的來到了游泳館。透過玻璃墻，我看見好多人都在享受著這項運動，他們有的正在清澈見底的泳池中奮力的向前游著、有的正帶著她們的寶寶在淺水區游玩，還有一部分人正在泳池邊做著運動前的熱身。
我正看的起勁，教練就過來了，和教練來到了泳池邊。教練就和我說了一下一定要做運動前的熱身，如果不做的話，在水里就很容易抽筋，非常危險！做了五分鐘的`熱身，我就迫不及待的下到了水里，哈哈，大家一定會覺得這樣很危險吧！告訴你們吧，其實我今年身高已經一米四了，而且我所在的區域又是淺水區，我還帶了泳圈，所以我是有備而來呀。可是教練可不會這樣放過我，馬上就要教我學悶水。簡單的和我說了一下悶水的要領，首先用嘴猛吸一口氣，再后背先下水，頭部再下水，腳必須要浮起來，在水下悶得時間越長越好。教練帶著我練習過一會后，教練就要求我自己練習了。
在教練的監督下，我又練習了一段時間就到了下課時間，我想我終于解放了，可是教練還要求我回家要練習憋氣，哎！回家也不得休息呀！學游泳可真不容易呀，可是，想一想自己學會游泳后就可以像小魚一樣在水里暢游了，學游泳這點苦就不值一提了！
游泳課作文 篇34
哈哈！暑假到了！我終于可以在游泳池里玩兩三天了。早上起來，收拾好泳衣、泳鏡、泳帽，來到舅舅家。我表哥準備好了。當我們來到游泳池時，我的朋友們已經在游泳池里等我和我的表弟了。“我全副武裝！”我跳進了游泳池。我表哥下來了。“啊！教練來了！”不知道是誰喊的，嚇得我們手忙腳亂，不知所措。我嘆了口氣，“我們現在是以泥菩薩的身份過河嗎？很難保護好自己！”糟糕。教練來了。
“又懶了！你是來學游泳的！不是泡在水里！上下呼吸一百！”教練生氣地說。我們都很害怕，怎么辦？委派白！一，二。多少次我的嘴里含著水，鼻子被水嗆到，最后，我學會了如何屏住呼吸！小伙伴們也不甘示弱。慢慢的.我們開始從“屏息”變成“漂浮”。教練抓住我的手。我浮在水面上，慢慢后退。教練一松手，啊！我所有的努力都白費了！看著我所有的朋友，我什么都沒學到。我暗自心想：為什么別人能學，我學不會？我也要加油！
我跳下水，躺在水里。戰勝再來！失敗。成功！我會飄！我太開心了，我為自己驕傲！
游泳課作文 篇35
今天心情特別低落，暑假里媽媽給我報了游泳課，是8月3日第二期。可是游泳課一次又一次的延遲，真的好煩。
7月底，媽媽帶著我去空港新城水運中心去看了一下場館。教練帶著我和媽媽參觀了場館和泳池，里面環境優雅，水質也很好，是國家標準的泳游道設計。那里的學員很多，當天人山人海。
我很喜歡那里，和媽媽商量了一下順便報了名，定在8月3日上課。一路上我很高興，哼著歌。回到家我很快在網上下單購買了泳衣和眼鏡，期待趕緊上課。
可是就在上課前一天，教練通知說：“場館進行全面消毒，所有教練進行核酸檢測，一周后正常上課，那就是8月10日！”
我噘著嘴一臉不悅，只好等吧！眼看快到8月10號了，在家里這幾天嚷嚷可別再出差錯。可就在剛剛，老師又給媽媽發了一條信息。內容是這樣的：“各位家長和學員非常抱歉！由于疫情影響，考慮到孩子們的.安全，現將游泳課延期到明年……。”這回是徹底沒希望了。明年，暈！
在媽媽的開導下，很快我接受了這一切。疫情期間好好呆在家里，不給國家添亂，明年很快就到了呀！
游泳課作文 篇36
星期一上午，我們期盼已久的游泳課終于開課了，我心里既緊張又興奮。
在姜老師的帶領下，我們攜帶著游泳的`所有裝備，興高采烈地來到了新天地游泳館。
換好泳衣，來到游泳池旁，教練就帶著我們做起了熱身運動。之后，我們兵分兩路：會游的在大池子里面自己練習；不會游的在小池里面跟教練學習。
首先我們會游的一組在大池岸邊做打水練習。濺起的水花一次又一次的落到了我的身上，不出幾分鐘，我就變成了“落湯雞”。
接著，教練讓我們到水里自己游。頓時，泳池里水花四濺，同學們泳姿各異，蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，應有盡有。
在水里的感覺真爽！我的雙手不停地向前劃動，兩腳不停地往后蹬水。時而蛙泳前行，時而仰泳推進。我一會兒像一條自由自在的小魚，獨自游曳；一會兒又似一條靈活的小水蛇在同學間穿梭，與他們相互追逐、嬉鬧。
時間過得真快呀！大家游得正歡的時候，教練說：“該上岸了。”于是我們跑到更衣室沖了個熱水澡，換好衣服，戀戀不舍地離開了游泳館。
游泳課作文 篇37
時光一天天過去了，轉眼間，半個暑假過去了，我們的游泳課也只剩一節了。
8月9日是我上最后一節游泳課的日子。哪天，我們像往常一樣來到海城游泳館，穿上游泳裝備，做了熱身下水。
因為那時我們已經熟練蛙泳了，所以著節課我們是輕松度過的。
那節課熊教練讓我們嘗試游200米不停下來，我當時非常吃驚，因為我以前游200米都要嗆三次水， 因為是教練站在我旁邊我才敢游過去的.，因為那里水最深1米7，我還不熟練轉彎，200米要轉三個彎啊，而且是教練站在岸上看著我游，沒有一點安全感！最后，我居然一口水沒嗆的游完了，我想是因為我更熟練了吧。
剩下的時間，教練教了我們一點自由泳的腿和手。下課了，我們的游泳課程結束了，回家時，我還真有點舍不得。
我喜歡上游泳課，它讓我學會自信堅持，讓我成長，讓我從一個什么也不會的新手，到一個只能游完20米的初手，最后成為一個可以游完200米的小能手，這個過程我堅持，努力最后到成功。我為這200米而自豪！
游泳課作文 篇38
暑假第四天，我和冰冰高高興興地來到游泳池上第一堂游泳課。哇！我驚呆了，游泳池里的人真多呀！有大人、小孩、叔叔、阿姨，有的像魚兒一樣自由自在地游來游去，我好羨慕他們；有的在教練的指導下努力地學習著......
我們先在譚教練處報到后，教練便讓我們在水下練基本功——憋氣。我們全神貫注地看著教練的示范，先深吸一口氣，再憋氣，然后把頭猛地鉆進水里，過了一會兒，教練又猛地把頭抬起來，動作是那么的輕松自在。接著，該我們練習了，這時我的心不由得緊張起來，就像吊籃打水——七上八下，一會兒想：我會不會沉下水呢？一會兒又想：我在水下憋不住怎么辦呢？我小心翼翼地把頭慢慢地鉆進水里，在心里默默地數著：1秒、2秒、3秒......我已經憋得不行了，像是要窒息了一樣，我迅速的把頭從水里鉆了出來，可還是不小心，鼻子進水了。就這樣，在譚教練的.鼓勵下，我的信心越來越足，經驗也越來越多，憋的時間也越來越長了，心里真比吃了幾根冰棍還爽。
時間過得真快呀！我們的訓練時間結束了，我和冰冰依依不舍得離開了游泳池。在回家的路上，我心里暗暗下定決心：游泳，這個暑假我一定會學會的！
游泳課作文 篇39
我們盼星星，盼月亮，今天終于盼到了第一次上游泳課。
下午一到了學校，我就去女廁所把游泳衣換到了運動服里面，然后，就迫不及待地去排隊。
一到游泳池，全體二年級同學就換好衣服紛紛往下跳。我脫下運動服，就向小池跑去(因為老師不讓去大池)。一看，小池人密密麻麻，像煮餃子似的，真好玩!不管他了，還是跳下去再說!
過了一會兒，黃老師說：“不會游泳的在小池玩，會游泳的站到這里來，跟我一起到大池去。”我一聽，立刻過去排隊。我跳了大池，游了一會兒，發現大池的人越來越多了，我想：大池的`人那么多，小池人一定少些了吧!于是，我跳起來一看，哇!小池人還那么多呀!我還是在大池游算了。
我開始游了，咦？是誰拉我腳？我回頭一看，是許征，我不管，甩掉他游走了。過了一會兒，他又拉我腳，我還是不理他，游走了。沒想到，他追上來，還是拉我腳，這回，我生氣了，大聲警告他不許再這樣。可他……居然雙手抱住我的腳!氣死我了!我踢他一腳，他這才不打擾我了。
接著，我與高幔鍶玩打水仗，和鄔樂睛潛水……真好玩!我真盼望下次的游泳課快點兒來!
游泳課作文 篇40
我坐在車上，雖開了暖氣，可我還是不停地打顫。
我正要前往學習游泳的泳池，那里的教練窮兇極惡，上次訓練我差點溺水。那里的水冰得直插骨髓，而且高度及嘴。那里的“觀眾”還抽煙，搞得我甚至不想換氣。因為這些原因，所以我現在感覺正奔赴“刑場”。
想著這些，泳池里的寒氣仿佛撲面而來，我又發了個抖。
為什么我一定要去學游泳？會蛙泳不就好了嘛，還學什么自由泳！說實話，我真的、實在不想去游泳，因為那實在太恐怖了。不僅各種條件差，連同學都開那些危險、對我來說致命的玩笑。
我猜，今天教練一定又會一把把我丟下水去，頭沒下水還會使勁按我的頭。那些同學又會惡趣味地拽住我的`腿，非得等我一陣撲騰，以為自己快要溺死了才撒手。
我開始感覺緊張，甚至害怕了。人一緊張，就想翻些什么......我翻了翻包——礦泉水！礦泉水？！
我一陣絕望，又開始幻想游泳課的種種。想起我哥也會跟我一道“受刑”，心中一陣欣慰，因為就算我被“處以極刑”，他也一定會害怕，從而出現失誤。
正在我一陣胡思亂想的時候，車“嘎”一聲停了。我忐忑不安地走向“刑場”......
游泳課作文 篇41
暑假期間，我、朱亮、向盧明一起到民政學院去學了游泳。那里的游泳池非常大，而且清澈見底，是一個很干凈的游泳池。
民政學院有兩個游泳池，一個是深水池，一個是淺水池，那我先說深水池吧！
深水池有兩米深，是我們主要學習的'地方。學游泳之前要做100次蹬腿練習和劃手練習。第一節課我還不會游泳，就套著救身圈游，游了一下子媽媽就要我丟掉救身圈游25米，我把救身圈放到了一邊，然后使出我的全身解數奮力地游，沒想到我還沒游一米就沉了下去，我趕快憋住氣，使勁地往上游，游了兩分鐘，終于游了上來，從那以后我再也不敢丟掉救身圈游泳了。但是后面幾節課我努力地學游泳，我每天都按張老師教我的動作做，我先把手合攏然后向前沖，再把手往兩邊劃，腳先往屁股這里并攏，然后把兩腳尖分開，再把腳用力往后蹬，樣子像個活蹦亂跳的青蛙，。可是我怎么也學不會，我有點灰心喪氣了，老師鼓勵我說：“只要你勤學苦練，就會成功。”果然，功夫不負有心人，我終于學會了，脫離了救身圈還可以游100米呢！
雖然我已經畢業了，但是我永遠也忘不了學游泳的那幾天。
游泳課作文 篇42
暑假天氣炎熱，戲水、游泳我們最好的活動方式。爸爸、媽媽給我報了游泳課，讓我學習蛙泳。這個暑期游泳班只有十天，令我最難忘的是：7月13日的最后一節游泳課。
一連九天，教練認真、嚴肅地教我們游泳的姿勢和換氣的方式，我從不會換氣，到學會換氣，最后到能換氣游十多米。因為是最后一節游泳課了，教練想讓我們輕松一下，所以我與一起學游泳的小伙伴開始相互潑水嬉戲。有個小男孩不小心潑到了教練，教練開始反擊，加入我們的潑水隊伍。
起先，我們男女生各一組，分別與自己的教練潑水游戲，教練單槍匹馬，在我們的圍攻之下，輸得慘極了，投降了4次。聽說男生組的教練也投降2、3次。接著，男生來潑我們女生，我們女生團結在一起堅決反擊，結果男生居然成為了我們的手下敗將。這時，大家的'興致越來越高，參加潑水的人越來越多，戰斗越來越激烈，其他的教練在教完別人后來也加入了進來。大家雖然喝了好多水，但還是很開心。
游泳池里清清的水潑呀，灑呀！我們笑啊，跳啊！多么快樂、多么難忘的游泳課呀！
游泳課作文 篇43
今天，我和妹妹上了暑假里的第一節游泳課。
到了那兒，換了泳裝，我迫不及待的進了水里，突然一陣透心涼直逼我來!我冷得全身一哆嗦，然后我立刻被這種透心涼“嚇回”了岸上。可教練已經下了命令，我又不得不不情愿的跳到了水里。
教練讓我們干的第一件事是在水中行走來回五趟。起初我走的`時候有些慢，可能是不習慣的緣故。后來，我漸漸適應了，開始利用那本來是拖后腿的手，順水推舟，行進的更快了。一趟(一個來回)走完后，我身子竟慢慢地熱起來了;五趟全走完后，我就覺得沒怎么冷了。
接著是學會在水里屏氣。開始在岸上我覺得屏氣是一件很容易的事，但一進了水里，就什么都不敢做了。膽子比我大的妹妹很快就完成了，她安慰我說：“沒事，只是屏氣而已——”我便鼓起勇氣，屏住氣，把頭探進了水里——成功了!!!
接著是漂浮。漂浮很簡單，只要在水里屏氣，接著把手和腳伸直就好了。我很快就學會了漂浮。
最后，是學蹬邊滑行。蹬邊滑行說白了就是先漂浮，然后用腳蹬一下邊，最后像魚一樣滑出去就好了!只要把前面幾項學會就十分簡單的啦——當然，我很容易就學會了!!!
游泳真有趣，我相信我馬上就會學會游泳了!!!
游泳課作文 篇44
我從未有過突破自己的經歷，直到那節體育課。
那節體育課上，老師讓我們跳大繩。我心里萬分恐懼：“跳大繩？我還沒有一點經驗。”
眼看著一個個同學都跳過去啦，只剩下我。我一個人停留在原地，望著跳過去的同學們。我心里一陣糾結，聽著同學們在那邊喊著：“加油！”我心里更慌了。
正在我百感交集之時，突然，體育老師走過來。我的心繃得更緊了，恨不得一下子叫出來。
我緊緊的拽著褲子，望著操場的.綠地。面對老師，我什么也不敢說。但是老師并沒有責罰我，只是讓我重新站隊，重新等待，重新嘗試。
又一次輪到我了，我緊張的要哭出來。面對著，給我加油打氣的同學們，我幾乎沒有顏面跳過去。老師只是讓我嘗試，并沒有說些別的，一瞬間我什么也沒有想，等聽到老師喊三我就縱身一躍，跳過了我的“心理障礙”。
我舒了一口氣，心情平復了下來。看著同學們，看著老師我開心地笑了，那次是多么自然的笑。
經過這次跳大繩，我收獲了很多，也收獲了成功，收獲了自信。
所以，我想說：“世界上沒有過不去的坎兒，只要努力去嘗試，就會收獲成功。只要勇于突破自己心中的障礙，成功就在你不遠之處了。”
游泳課作文 篇45
上課鈴響了，同學們個個興奮極了，蹺二郎腿的，急著拿游泳板的，說話的'……咱們康班長下課興奮得竟然把游泳板都甩在了墻上，嘿！這可好，拿不下來了。多虧大救星周老師騰云架梯，給掏了下來。但是呢，游泳板都成“花貓”啦！
我們排著彎得像蛇的路隊走進了體育館，游泳池旁。啰啰嗦嗦的女生們換好泳衣后竟為誰先出去，你推我讓，真羞死了。
待女生們羞羞答答走出去以后，周老師開始教我們做放松運動，跑步時男生們昂頭挺胸，女生們使勁把泳衣往下拉。
分好“旱鴨子組”和“水鴨子組”后，開始練習。
哼！水鴨子組就是比旱鴨子組強！“撲通”一聲就跳下水，但發現水太冷，“啊啊”叫，還跳起來了，像觸電了一樣。我們又分好一、二、三組后開始展示自己的“絕活”。
我旁邊那位王欽同學太過于夸張，害我半天不敢游。老師叫到“三組”后，我游“仰泳”，曾鈴雅游“蛙泳”，還真不錯，游得挺好，兩手一劃，人就前進了大半步。
“旱鴨子組”的同學們一下水，真夸張，像警察在抓小偷一樣，拼命地往上爬，好像還有人在喊“救命！”，還真夠“旱”！
我被水冷慘了，但一游又不冷了，真奇怪！
下課鈴響了，一大片“冷死了！”的聲音飄在游泳館中……
游泳課作文 篇46
7月18日，我媽在其他同學家長的指導下報了游泳班。
游泳地址在金煥酒店后面，那是一個露天游泳池。游泳池里有許多兒童和成人在玩耍、訓練和比賽。那些孩子都游得很好，動作很優美。我迫不及待的想跳，但是教練說不行，讓我先在淺水里熱身，然后教練給了我一塊浮板，教我怎么做手腳。第一，雙腳并攏，第二，分開雙腿，第三，用力蹬出，第四，一起起來。教練一直喊著1，2，3，4。我知道，所以教練讓我在水里游泳。
我一聽說可以下水，旁邊的同學就瘋了一樣跳進水里。看到他們都跳了，我被他們的節奏感染，跳進水里。下水后，教練把我們分成小組，讓我們互相比賽。我是我們組的'第二個。迪教練一吹哨，兩組球員的“老大”就箭一般飛了出去。我跟著“大哥”，沒有放松。幾十秒后，25米終于游完了，我們卻根本不敢休息，怕對方一伙追上來。于是，我們不停地游，最后游完了50米。到了之后回頭一看，后面的選手在30米處休息了幾秒鐘。因為這幾秒鐘，我們輸掉了比賽。
但是我們不互相指責，而是互相安慰，因為我們知道失敗是成功之母，只要我們下次努力，勝利就是我們的！
游泳課作文 篇47
今天是我的第一堂游泳課，我在游泳池里玩得可開心了，第一次游就已經能游一米了，所以我們的游泳教練還特別表揚了我，讓我喜歡上了這個運動。
游泳課開始了，我先換好泳衣，來到游泳池，等待著教練的到來。教練先自我介紹道我姓“印”。接著，我們的第一個內容就是坐在岸上，雙腳在水里拍打，需要做到膝蓋不彎，雙腳繃直，要求十分嚴格，我和旁邊的女孩----沈詩伊都做得很好，可是那位男孩----沈星齊做得不好，被教練罵了幾句就哭了起來，后來經過了教練嚴格的教導，他終于改正了自己的錯誤。然后，我們又學會了悶水，在水里可以浮起來。后來，因為她們倆比我學的`進度慢，所以老師讓我學會向前游，而她們繼續練習悶水，游了幾次我雖然還是只能游一米，但是我的進步還是很快的。轉眼間一個小時過去了，我的游泳課結束了，我們都依依不舍地離開了“快樂的運動場”----游泳池，雖然回到了家，但在我的心里還想著游泳的快樂。
啊！我真愛游泳這個運動了！這個暑假我一定要把游泳學會，可以在泳池里象小魚一樣快樂地玩耍！
游泳課作文 篇48
老師經常教育我們說，注意安全防溺水，不要去游泳，但是爸爸說，預防溺水最好的辦法是學會游泳。
正值初夏的雨季，天還不熱。我們騎車去兜風，路過池塘，那池塘很大，一邊是山林，一邊是田野，一邊是村莊，風景很好。那是我們去年游泳的`老地方，爸爸要帶我去游泳。
爸爸下了水，試探著水的深淺，結果發現，那里一大片水域水只能浸到我的腰部，趟著水，泛起的濁水像攪動著的咖啡。可是我到了水里面就感覺很興奮，因為游泳代表好玩。我首先練撥水，五指并攏做鴨掌狀，將水向身后劃動。后來，我們用手掌擊水，爸爸的如來神掌很厲害，猛烈的水花劈頭蓋臉向我激射，我不得不把頭轉過去，用屁股對著他。
后來，我找了一個偏僻的地方解手。于是，爸爸就向池塘很遠的地方游去，遠遠的只能看到一個頭在浮動。回來，爸爸教我憋氣倒浮，可一開始我總是想笑，一笑就會沉下去，鼻子就會嗆水，但是后來，我學會了一點，感覺自己真的浮起來了。
可是，天漸漸黑了，天上出現了星星，岸上，有人牽著牛兒回家，像黑色的剪影，天空中蝙蝠在亂飛，還聽到了青蛙呱呱的叫聲。
上了岸，我冷得身子直發抖，趕緊穿了衣服，騎車回家。
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