【必備】計劃方案模板錦集十篇
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，很快就要開展新的工作了，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編整理的計劃方案10篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
計劃方案 篇1
一、目的
公司中層管理人員是公司的中流砥柱，起著承上啟下的作用，通過培訓旨在使中層管理人員明確公司的經營目標和經營方針，培養相應的領導能力和管理才能。使其具有良好的協調、溝通能力，以適應公司的業務發展，提升公司市場競爭實力。
二、適用范圍
公司中層管理人員
三、課程內容
1、公司各項規章制度、業務流程、部門職能、崗位職責。
2、購買關于中層管理人員的相關書籍做為培訓教材，通過對理論知識的學習，使中層管理人員學會做為公司的管理者應該怎樣想、怎樣做、怎樣超越；并最終應用于實際工作中，提高中層管理者的實際工作能力及管理能力。
3、做好理論知識學習階段的準備工作及劃分
第一階段 安排不少于3個課時的時間學習公司的各項規章制度 、業務流程、部門職能及崗位職責。
第二階段 自學記憶階段
1) 由中層管理人員自學教材，做好學習筆記。
2) 結合教材觀看配套光蝶，以加深學習的印象。
3) 每月進行一個學習階段的記憶內容考試，不及格者給于一定的經濟處罰。
第三階段 實施應用階段
1) 管理人員應主動將教材內容靈活應用于工作實踐中，以充分驗證所學內容的適用性。
2) 每月底對所學內容做分析總結報告，結合實際工作，進行自我分析，制定下一步提升計劃及實施步驟。
第四階段 交流階段 開闊眼界、拓展思路、掌握信息、汲取經驗。組織中層干部分期分批到上游企業及相關兄弟單位學習參觀，了解生產經營情況，借鑒成功經驗。
四、管理人員培訓要求
本方案培訓內容的設置旨在使中層管理人員豎立良好的心態，明確各自的角色、掌握溝通的技巧和團隊管理的技能，以能夠達到公司對管理人員的素質要求，提升承擔更多責任的能力，并最終實現公司目標與個人職業生涯規劃的統一。因此要求：
1、所有學員必須嚴格遵守各項培訓制度及通知的`要求，積極配合完成各項培訓；
2、所有學員應利用業余時間積極學習，并將所學應用到實踐中去，真正掌握所學；
3、考試是督促學員自學很好的方法，也是檢查對所學掌握程度的重要方法之一，人力資源部對培訓內容組織定期的考試；
4、所有學員應及時將培訓中的問題及自己在工作的想法、意見、建議積極地向人力資源部反饋，以利于培訓工作的改進；
5、人力資源部負責對培訓方案的制定、優化及組織實施工作，各部門應積極配合作好各項工作。
計劃方案 篇2
一、培訓目標：
全面推進我校全體教師遠程全員崗位培訓，提高我校教師專業素質，加快教師專業成長;著力構建教師終身學習機制，有效提高培訓質量，緩解教師工學矛盾。提高教師駕馭各學科新教材的能力，促進我校教師隊伍整體素質提高。
二、培訓對象：
全體教師
三、培訓內容：
《備課新技能》和各學科《新教材疑難問題分析與解決》共60學時。
四、培訓工作安排：
1、20xx年9月，教師報名參加遠程培訓，學校上交培訓教師名單及有關費用。
2、10月組織教師學習培訓要求，教師開始在網上注冊和學習培訓。
3、11月至20xx年3月：教師繼續在網上學習，完成在線時間每課30小時，按時完成教師布置作業，積極參加網上討論與交流，每門課提交作業不少于5次，網上交流發帖子不少于3次。
4、20xx年4月：組織教師參加考試
5、20xx年5月：評定教師網上培訓成績
6、20xx年6月：培訓總結，證書上交進修學校驗審
計劃方案 篇3
1、晚會流程
（1）迎新晚會背景：一年一度的××學院迎新晚會向來是本學院最為隆重最為重要的活動。而作為有北方航母之稱的武漢大學，××學院的特殊地位一直以來都為其它學院所重視，其迎新晚會所帶來的影響力更可見一斑。迎新晚會的主旨在于向其它兄弟學院展示新生的風采，向新生呈現武漢大學××學院深厚的文化傳統。
（2）晚會主題：我行我show
哲學社會學院向來是一個臥虎藏龍的地方，在如今張顯個性宣揚自我的時代，我行就要show的主題不但符合學生的才能特長，更符合大學校園的'時代氣息。
（3）晚會時間：20xx年11月初
（4）晚會地點：經濟信息學院報告廳
（5）晚會形式：本場晚會主要由歌舞的形式組成。還有其他形式的節目穿插其中，按照以往的慣例，今年的迎新晚會同樣有武漢電視臺的攝影前來為晚會增光添彩。
2、商業價值
（1）我們可以為商家特設展臺，形象而有效的展示自己的產品，商家的產品將會在第一時間印入學生的腦海。并且在晚會之前，進行中以及結束后都會對商家進行不遺余力的宣傳。
（2）我們會予以晚會冠名的權利，并以商家為主題來專門設計此次活動的入場券。在強力宣傳的攻勢加之本學院在武漢大學的影響力，屆時晚會一定會盛況空前。
（3）我們將會邀請商家作為特邀嘉賓，在互動環節中頒獎并發表講話。借此介紹商家代表，并感謝商家給與我們的大力支持。
（4）我們會將商家提供的巨型彩噴幕布作為舞臺背景，使宣傳貫穿在整個活動的始終。
總之，校園是最具潛力、最為廣闊的市場，校園是社會時尚消費的前沿陣地。商家需要我們的宣傳，同樣我們也需要您的支持。我們將以最大的熱情和最認真的態度舉辦此次活動，以確保實現對商家的承諾。我們誠邀貴商家與我們合作，并熱誠期盼您的加盟與支持。
3、晚會預算
場地費 1000元
宣傳費 1000元
舞臺布置及現場效果 1800元
燈光音響 2500元
雜費 20xx元
共計 8300元
計劃方案 篇4
中班科學活動：種植小種子
學習目標
１.通過種植活動獲得相關的經驗和知識，培養愛護植物的意識。
２.嘗試合作種植植物，培養幼兒的合作意識和能力。
活動準備
１.不同品種的.小盆栽，有些已開花，有些只有葉子。
２.有關種植的圖書。
３.幼兒自備不同的種子、花盆。
４.種植計劃表（見材料制作）。
５. 種植的工具，如花盆、鏟子、泥土和小噴壺。
活動過程
1. 請幼兒在自然角找出已開花的小盆栽，放在一起，請幼兒描述花朵的顏色和形狀。
2. 提議幼兒在自然角栽種植物，實行綠化幼兒園計劃。
3. 與幼兒一起閱讀有關種植的圖書，然后一起討論種些什么、需要的材料和工具。
4. 把幼兒分成小組，發給每組幼兒一份種植計劃表。 請他們用文字或圖畫，記錄種植小盆栽的計劃，例如種什么植物、所用的材料和工具、種植的日期。
5. 老師示范種植的步驟：
ａ先用鏟子把泥土放進花盆里；
ｂ挖一個小坑，放進種子；
ｃ在上面蓋上泥土，澆水；
ｄ在花盆貼上自己創作的標記，如花朵圖案等。
6. 請幼兒按自己組的種植計劃表栽種種子。提醒幼兒定時澆水，并觀察及記錄植物的生長過程。
7. 種植完成后，請幼兒介紹自己的小盆栽，并利用它來綠化幼兒園。
計劃方案 篇5
一、活動的目的及意義：
為了豐富大學校園文化生活、加強在校大學生理論聯系的實踐能力、提高大學生動手動腦的策劃能力；擴大銅仁聯通公司“新勢力”機卡新業務的銷售范圍，提高銷量，提升品牌認知度及美譽度，更好地把在校大學生與當地企業接軌，服務當地經濟的發展。銅仁職院、銅仁學院團委聯合聯通銅仁分公司特舉辦了本次**銅仁聯通“新勢力”杯第一屆高校勵業大賽。本次活動不但能使學生能參與企業促銷活動策劃，而且給學生提供一次鍛煉的機會和一個展示自我的平臺，更能為新勢力陽光卡的推廣及銷售出謀劃策。
二、市場細分及市場定位
1、目標市場
以目前在校大學生作為目標消費者，對連通公司新勢力——陽光卡及其他增值業務進行宣傳，既可以爭取現有的市場份額，又極大地開拓了未來廣闊的潛在市場。以高校宣傳作為首要切入點，是一個很明智的選擇。
2、消費者分析及業務推廣前景
（1）大學生思想先進，易于接受新的事物，有利于減小宣傳難度。高校市場的消費群體年齡大都在18-----24歲之間，正是一個對新鮮事物很感興趣的年齡段，容易接受新事物，樂于嘗試，對我們的業務推廣是一種激勵和鼓舞。（針對于此就需要宣傳力度加大，而且感官的刺激要相對強烈。）
（2）高校學生群體無論是對移動卡的套餐，還是對聯通卡的各種套餐，了解程度都不是很高，因此簡明且不失詳盡的介紹聯通陽光卡各種套餐，新業務成為關鍵所在。務必采用先人一步早登天的做法，率先在校園市場做足宣傳以盡多占有市場分額（注：需要特別注意的是一定在宣傳新勢力陽光卡的同時把聯通公司的業務宣傳力度加大，切記避免為她人做“嫁衣"）。
（3）縱觀各商家進入高校市場均采用廣泛宣傳與促銷活動并進的手段。相比較而言，公關活動做的就很少，雖然這在某種程度上是符合高校消費群體的認知需求的，但不可忽視的是好的公關活動能起到更加良好的效果。
（4）從長遠戰略看：大學生在未來2~5年內80%以上都會成為手機用戶，這是一個巨大的潛在消費市場。并且大學生畢業后分散到各行各業，通過他們能夠帶動和影響較大一部分社會消費者，從而將市場拓向全社會。做好校園市場的巨大收益顯而易見。
3、市場競爭態勢
高校聯通用戶對中國聯通公司和聯通增值業務提供商關注度較小，一直以來許多增值業務商都把目標集中在校園移動手機用戶或者是除高校以外的聯通用戶，通過調查發現目前在校園使用移動業務的移動用戶多于聯通用戶，并不單是手機使用基數問題。所以高校聯通手機增值業務優惠套餐在某種意義上迫在眉睫。近年來銅仁聯通始終把全面提升服務質量作為增強公司核心競爭力的根本措施。把“服務創優創新”活動貫穿全部工作始終，全面實施“s-to-p”（把服務做成營銷）工程，并推出了一系列向社會公開承諾的服務措施。這些服務措施的有力實施，讓銅仁百姓真真切切感受到聯通更細致、更真誠的服務。這些優勢對聯通公司也是一個很大的契機。
4、市場優勢機會
正是由于我們的目標群體對該業務不是很了解，甚至還有相當一部分潛在客戶對該業務的了解處于空白階段，而且其他的競爭對手還沒有先行大規模的進入校園市場，這就為我們提供了先入為主的優勢機會。因此要求我們必須搶抓機會，及時充分地宣傳。
5、業務定位的感性看法
對陽光卡的一些感性看法（看上去很簡單，但確實行之有效）
分析一下新勢力—陽光卡在大學校園里的推廣應用可能遇到的情況
針對該業務，經過調查，我們把在校大學生可分為7種類型：
（1）時尚型：這樣的人會主動去選擇新業務，因為按照他們的需求，16元就可以迎得160條網間短信，100條網類短信，30條語音短信，而且還可以設置情侶號和新情號，3元就包月，何樂而不為。
（2）無所謂型：稀里糊涂的人群。這些人或許無意間選擇了新勢力——陽光套餐，覺得效果還不錯，優惠又實在，所以繼續使用，或者是懶得取消該業務，雖然算不上忠實用戶但比較容易說服。（這樣的用戶力爭叫他取消現有業務從而使用我公司業務）
（3）猶豫不決型：想開通，但是沒機會或不知道怎么開，也就沒開（這類人就是即將浮出水面的潛在客戶）。
（4）不屑一顧型：有錢，雖然不在乎買個手機辦個套餐的錢，但是他就是不愿意開通，或者他就不喜歡這種卡。（固執個性的人，工作相對不好做，如果難度很大可暫作放棄）。
（5）囊中羞澀型：用手機了，但是很在乎花錢，所以這類人很在乎實惠，盡可能花更少的錢得到更多的優惠。（不愿掏錢，這是最難辦的事情，但相比之下為他節約了很多錢，他會考慮選擇此種套餐。）
（6）顧忌面子型：跟隨意識很強，“朋友有，我也得有，不然很丟面子。（這類人的工作相對好做，只要叫他覺得使用新勢力—陽光卡是個趨勢，不使用陽光卡是很沒面子的事兒就成了。）
（7）已經選擇了其他服務的人，或許他覺得他的業務都還實惠，所以就將舊；或許是他不了解該業務套粲，所以沒有選擇，這就要加大新勢力大宣傳力度，提高業務的知名度和美譽度，把他轉化為新勢力的潛在用戶；或許他習慣于某家運營商的業務，根深蒂固地使用那種業務或服務，那就盡量使用一些“引蛇出洞”的策略刺激他成為潛在的消費者。
三、活動主題：（這一部分是促銷活動方案的核心部分，應該力求創新，使活動具有震憾力和排他性。）
傳統有效的方法：
1、利用海報進行宣傳（很土的辦法，但是不同的海報還是會收到不同的效果所以海報要出奇制勝）。在大學校園里，海報是宣傳面比較廣的一種介質了。（而且多數學校可以肆意張貼）可以在海報上突出陽光卡的優點，優勢，用視覺沖擊強的畫面和時尚個性的口號來讓更多的人知道陽光套粲，并接受該業務。
優點：這種方法是最簡單實用的方法。宣傳效果比較明顯且節省人力物力資源
缺點：幾乎所有商家都會采用這種方法，因此同質化嚴重。需要標新立異，有所創新。
注意：在貼出海報的同時，要確切告訴讀者開通新業務的.方法和資費，通常同學們對手機增值業務持懷疑態度較大。
2、利用校圓之聲廣播站進行宣傳
優點：學校廣播是大家想不聽也不行的東西。這樣的強力灌輸效果不錯。
缺點：學校的管理還是相對呆板的，因此商業活動校方干預的程度會比較大。
建議解決方案：通過學生團體出面來談，走迂回路線。廣播形式有所改變，打破以往商業宣傳稿的形式。可以在廣播的時候播放幾個比較具有吸引力的聯通新勢力公益廣告。以聯通公司贊助的形勢點哥送祝福。
3、抽獎
4、搞宣傳演出。
優點：找學校里知名人士或明星來，效果會很轟動。
缺點：資源浪費過大，不建議。
5、用幾個人帶動周圍的人，成幾何增長。（推薦你朋友使用新勢力—陽光卡的各種套粲，在次月獲贈相關信息費）
優點：所謂人多力量大，長期效果不錯
缺點：短期收益不明顯且不可控因素多。
6、掛歷宣傳
使用聯通公司的名義制作精美的掛歷，上面把新勢力的各種業務套粲別致而詳細地介紹上去，并以次作為節日禮物贈送給校園里的各位用戶或潛在的用戶。
優點：吸引力大，宣傳效用高，具有一定的使用價值
缺點：成本相對較高，所贈送的人不一定是本公司潛在的客戶，浪費較大
8、針對校園附近的網吧可以在其主頁上做以友情鏈接，增加網站的瀏覽次數。相信越多的人關注就會有越多的商業契機。
9、定期的手機短信群發
10、捆綁銷售推廣
捆綁銷售是當今商品促銷的常用方式之一，如果技術操作許可或可行的話，公司的新勢力——陽光卡業務也可以借鑒此種方式進行推廣。（比如購機送卡，選用套粲送機或送話費，選套粲送禮品等）
11、禮券（制作禮券上面注名憑次禮券可參加由銅仁學院、銅仁職院主辦，聯通銅仁分公司舉辦的圣誕、元旦節晚會；活動之日購機或選購聯通新勢力—陽光卡的任一套粲將獲得驚喜大禮包）
12、節日晚會（圣誕節和元旦節）
四、活動的開展（這一部分主要闡述活動開展的具體方式。）
（一）準備階段：
1、活動時間
2、活動地點
3、活動人員安排分工表
咨詢處（介紹活動大概內容）
銷售處（機、卡業務介紹及銷售）
后勤處（負責發放禮品、顧客投訴以及現場的一切后勤工作）
現場管理（由組長全盤負責）
4、廣告的制作和媒介的選用：
（1）海報
（2）宣傳單（禮券）
（3）職院報
（4）校園之聲
（5）網吧電腦窗口畫面廣告
（6）人員宣傳
5、物資準備
現有資源
所需資源
（二）宣傳階段
（三）銷售階段（活動紀律和現場控制。）
九、費用預算：
十、意外防范：（比如政府部門的干預、消費者的投訴、甚至天氣突變導致戶外的促銷活動無法繼續進行等等。必須對各個可能出現的意外事件作必要的人力、物力、財力方面的準備。）
十一、效果預估：（從刺激程度、促銷時機、促銷媒介等各方面總結成功點和失敗點）
計劃方案 篇6
為了貫徹落實省、市、區各級計生工作會議精神，全面完成20xx年的計生工作責任目標，特制定本方案。
一、組織領導
考核工作在區計生局的指導下進行，由局計劃生育目標管理考核小組具體實施，考核小組成員，組長：李長剛；副組長：王莉；成員：劉芯君、全昌艷、何湘濤、胡成。領導小組下設辦公室，劉芯君任辦公室主任，局計生專干劉芯君。
二、考評辦法
考評采取聽、看、查、問的方式進行，對簽狀單位進行垂直考核。
三、考評內容
1、婚姻登記中心：在辦理婚姻登記時，必須按照國家《婚姻法》、《婚姻登記條例》和有關規定嚴格審查，婚姻登記合法率為100%。通過實時通報系統每日向區計生局通報婚姻登記及婚姻變更名單，實現信息資源共享。
2、社會救助局：對實行計劃生育的.困難家庭，依據相關的社會救助法規政策規定，優先納入城鄉最低生活保障并優先給予社會救助，建立臺帳。
3、福利院：明確本單位計劃生育負責人，并負責抓好本單位的計劃生育工作，定期督促檢查本單位計劃生育綜合治理工作。對本單位晚婚晚育，領取獨生子女光榮證的職工在婚假、產假、獨生子女費、醫療費等按計生有關獎勵措施兌現。定期組織本單位育齡婦女到指定的醫院進行婦檢。
4、基政股：在辦理棄嬰收養手續時，先查驗收養人常駐地人口計生部門出具的收養人生育狀況證明。無證明的，不予辦理。把人口與計劃生育工作納入城市社區建設和農村村民自治的內容。在開展農村社區建設試點工作中，將人口計生工作納入社區建設統籌規劃之中。把計劃生育村（居）民自治工作作為村（居）民自治先進單位評選的重要條件。
5、本單位無計劃外懷孕和超生現象，發現有此類對象及時報告并配合計生部門落實管理措施，報告和落實率為100%。
四、考核時間
考核時間分半年考核和年度考核。
五、要求
1、各單位要認真做好準備，在考核時提供各種資料。
2、對考核核查出來的問題，各單位必須高度重視，應及時改正，做到缺什么補什么，逐項落實，在市、區計生工作考核中取得好成績。
六、獎懲措施
年末考核對各單位進行排名，排名前三的予以獎勵，對排名倒數一、二名的實行“一票否決”。
計劃方案 篇7
一、第一輪復習
第一輪復習(八月中到三月初)，基礎知識復習階段。在這一階段，老師將帶領同學科重溫高中階段所學的課程，但這絕不只是對以前所學知識的簡單重復，而是站在更高的角度，對舊知識產生全新認識的重要過程。因為在第一次學習時，老師是以知識點為主線索，依次傳授講解的，由于后面的相關知識還沒有學到，不能進行縱向聯系，所以，大家學到的往往是零碎的、散亂的知識點。而在第一輪復習時，老師的主線索是知識的縱向聯系與橫向聯系相結合，以章節為單位，將那些零碎的、散亂的知識點串聯起來，并將它們系統化、綜合化，側重點在各個知識點之間的融會貫通。所以大家在復習過程中應做到:
1.立足課本，迅速激活已學過的各個知識點，首先針對學過的概念，同學們用自己的語言下一個定義，再和書上的定義進行比較，以加深對其的了解，其次要把書上的例題、習題再做一遍，因為很多數學高考題就是由這些題目演變而來的。教師要有針對性的指導學生“回歸”課本，夯實基礎，熟練掌握解題的通性、通法，提高解題速度。
2.注意所做題目知識點覆蓋范圍的變化，有意識地思考、研究這些知識點在課本中所處的地位和相互之間的聯系。
3.明確課本從前到后的知識結構，將整個知識體系框架化、網絡化。
4.經常將使用最多的知識點總結起來，研究重點知識所在章節，并了解各章節在課本中的地位和作用。
5.在這一階段同學們要適當做一些高考真題，但不要著急做整套的高考試卷，而應該做類似《五年高考試題分類解析》等書中的題目，這樣既可以明確高考中究竟是如何考查這些知識的，又方便對這些知識點歸納、整理.
6.需要特別說明的是，在這一階段必須有一本《考試大綱》，(因為最新的考試大綱通常會在第二輪復習時才可以發布，考慮到每年考綱的變動都不是很大，考生使用上一年的考試大綱就可以了。)《考試大綱》對各個知識點的要求一般分三個層次，“了解、理解、掌握”，考生在這一階段應該以《綱》為綱。
二、第二輪復習
第二輪復習(三月初到五月初)，綜合能力與應該技巧提高階段，。在這一階段，老師將以“數學思想方法”、解題策略和應該技巧為主線。老師的講解，不再重視知識結構的先后次序。首先著重提高考生采用“配方法、待定系數法、換元法、數形結合、分類討論、數學模型”等方法解決數學問題的能力。其次考生要注意用一些解題的特殊方法，特殊技巧，以提高解題速度和應對策略。這一階段要得到提高，應做到:
1.主動將有關知識進行必要的拆分、加工重組。找出某個知識點會在哪一系列題目中出現，某種方法可以解決哪一類問題。
2.分析題目時，由原來的注重知識點，漸漸地向探尋解題的思路、方法轉變。要注重通性通法的指導，同時注重學生的多向思維。
3.從這一階段開始，解題就一定要非常規范。俗語說:“不怕難題不得分，就怕每題都扣分”，所以大家務必將解題過程寫得層次分明，結構完整。
4.適當選做各地模擬和近幾年高考試卷，逐漸弄清高考試卷的命題思路和結構，充分認識到高考對于知識和能力的考查是并重的。
三. 第三輪復習。
第三輪復習，即考前沖刺復習階段，在這個階段我們應該大量做一些練習， 要做題先要選題，高考真題一定是最好的練習題!因此建議一定要好好做一下最十年以來的高考試卷，包括全國卷和地方卷，其次最好能找到近5年以來各區的統考試題，在做題的過程中來鞏固前面復習過的考點。同時最后的復習別忘了課本，特別是在考前應該再次翻開課本把里面公式和定理再看看，把典型的例題再做做，因為書上的例題畢竟比較簡單，在考前做例題一是防止手生，便于高考正常發揮，一是有助于提高我們的自信心.第二主要是查漏補缺和模擬訓練，突出適應性訓練、應試技巧;梳理試卷，回歸課本;加強信息的收集與整理。備課組教師共同研究出一至三套試題作為高考前的最后階段檢測，試題的難度一套偏難，后兩套適中。
6月1日至6月6日，學生整理，考前輔導。良好的身體素質和心理素質是非常重要的，這一時期教師要走到學生中去，與學生交流思想，發現學生的問題要及時疏導，同時要求學生注意飲食的清淡，睡眠的保證，思想的愉悅。
沾益縣三中20xx屆的高考復習資料是從新華書店訂購的《優化設計》，我們將以《優化設計》和課本為教科書展開全面的總復習，復習的第一步是回歸課本講解基本定義，講解課本上的重要例題，分析其演變的各種可能及例題帶來的思考，其次是講解《優化設計》的典例，對《優化設計》上的各部分練習題以學生自己完成為主，教師只對其中學生認為有問題的題目進行講解。對《優化設計》上配套的章節測試題年級上利用晚自習進行考試。這樣下來就要求學生有較強的自覺性，肯于去做題和思考，去自己發現的問題并要求教師給予解決。對年級上訂購的《大聯考卷》，《信息卷》則由年級統一安排考試，年級體系全部參與流水改卷并進行集體質量分析。
四.如何提高復習的效果以下幾點可供參考
1、改進學習方法，培養良好的學習習慣
改進學習方法是一個長期性，系統積累的過程，一個人只有不斷地接受新知識，不斷地產生疑問，不斷地總結，才能不斷地提高。應通過與老師、同學平時的交流，逐步地總結出一般性的.學習規律，它包括:制定計劃、課前預習、專心上課、及時復習、獨立作業、解決疑難、系統小結和課外學習幾個方面，簡單概括為四個環節(預習、上課、整理、作業)和一個步驟(復習總結)。每一個環節都有較深刻的內容，帶有較強的目的性、針對性，要落實到位。在課堂上應注意培養聽課的好習慣。聽是主要的，把老師講的關鍵部分聽懂，聽的時候注意思考，分析問題，但是光聽不記或光記不聽，必然會顧此失彼，因此適當的記筆記，領會老師課上的意圖和精神。在課堂、課外練習中應注意培養寫作業的習慣，作業不僅要書寫工整，而且還要有條理，這樣可以培養邏輯能力。同時作業必須獨立完成，培養一種獨立思考的好習慣。
2. 提高課堂效益的“四抓”
(1). 抓知識的形成過程
數學的概念、定義、公式、定理等都是數學的基礎，這些知識的形成過程容易被忽視。事實上，這些知識的形成過程正是數學能力的培養過程。一個定理的證明，往往是新知識的發現過程，在掌握知識的過程中，促進了能力的發展。如反函數概念如何形成?構造性的定義給出了求反函數的方法和步驟及互為反函數其圖象的對稱關系。
(2). 抓問題的暴露
在課堂上，老師都會提問，有時還伴隨著問題的討論，對于典型問題，帶有普遍性的問題必須及時解決，不能把問題遺留下來，甚至積累下來，發現問題應及時解決，遺留問題要及時解決。
(3).抓解題指導
要合理選擇簡捷的運算途徑，這不僅是迅速運算的需要，也是運算準確性的需要，運算的步驟越大，出錯的可能性也就越大。因而根據問題的條件和要求，合理地選擇簡捷的運算途徑，不但是提高運算能力的關鍵，也是提高其它數學能力的有效途徑。如給定兩個集合如何構成映射，能構成多少個映射?如何構成函數，能構成多少個函數等。
(4).抓數學思維方法的訓練
數學學科擔負著培養運算能力、邏輯思維能力、空間想象能力以及運用所學知識分析問題、解決問題的重任，它的特點是具有高度的抽象性、邏輯性與廣泛的應用性，對能力的要求較高。數學能力只有在數學思想方法不斷應用中才能得到培養和提高。
3、學會數學復習的歸納總結
(1).抓基礎
(a)結合“邊看邊記，溫故知新系統”的填空提示，預習課本中所涉及的基本知識、公式、定義和定理，著重于自己感到的重點、難點、疑點的再學習和再認識，重視基本概念、基本理論，并強化記憶;
(b)結合“落實雙基，穩步提高”的練習，遇到概念解題時要對概念的內涵和外延再認識;理解定理的條件對結論的約束作用，并反問:如果沒有該條件會使定理的結論發生什么變化?如三垂線定理若缺少直線在平面內將有什么結果?
(c)“舉一反三，觸類旁通”，對典型例題師生共同賞析，在教師的指導下，注重如何把握思維的切入點，掌握各種題型的思路走向，揣摩命題者的意圖，歸納全面的解題方法。只有積累一定的典型習題才能保證解題方法的準確性、簡捷性和完備性;
(d)認真做好練習題，采用循環交替、螺旋式推進的方法，避免出現對基本知識、基本方法遺忘的現象。
(2).構建知識網絡結構
認識課本知識間的橫向聯系，了解各部分內容在高考中所占的分值、地位和難易程度，有針對性地復習、梳理重點內容，突破自己的薄弱環節，力求從宏觀上把握高中數學的知識體系，建立自己的解題方法體系和思維體系。
(3).全面認識與掌握高中常用的數學思想方法
高中數學學習過程中所接觸到的數學思想方法一般分為三類:第一類是用于解題的具體操作性的方法，如配方法、換元法、消元法、待定系數法、判別式法、錯位相減法、迭代法、割補法、特值法等;第二類則是用于指導解題的邏輯性的方法，如綜合法、分析法、反證法、類比法、探索法、歸納法、解析法等;第三類則是在數學學習過程中形成的對于數學解題甚至于對于其它問題的解決都具有宏觀指導意義的數學思想方法，如函數思想、方程思想、數形結合思想、分類與整合思想、化歸與轉化思想等。復習中要關注它們的應用，形成學以致用的習慣。
4.進行解題后的再思考
(1)思因果. 解題后，要思考在解題過程中運用了哪些知識點、已知條件及它們之間的聯系，還有哪些條件沒有用過，結果與題意或實際生活是否相符等。這樣可促使我們進行大膽探索，發現規律，從而激發創造性思維。
(2) 思規律 .解題后，要注意思考所用的方法，認真總結規律，以達到舉一反三的目的，這樣有利于強化知識的理解和運用，提高知識的遷移能力。
(3) 思多解.在解題中采用多種解法，不僅可以鍛煉我們思維的發散性，而且可以培養我們綜合運用所學知識解決問題的能力。
(4) 思變通.對于一道題不應局限于就題論題上，而要進行適當的變化引申，在培養思維變通性的同時讓我們的思維變得更加深刻流暢。一題變多題，有利于開闊眼界，拓寬思路，提高應變能力，防止思維定勢。
(5) 思歸納.解題后，回憶與該題同類的習題，進行對比，分析其解法，找到解這一類題的技巧和方法，從而達到觸類旁通的目的，久而久之便形成技巧，解題效率自然會大大提高。
(6) 思錯誤. 解題后，要思考題中易混易錯的地方，總結經驗，提高辨析錯誤的能力.在高考復習的整個過程中，我們最好能建立一個積錯本，就是要求我們在每一次練習中對于錯誤的地方一定要進行錯誤分析，一般錯誤包括三種:一種是計算失誤，一種是審題失誤，一種是思維起點錯誤。對于第一種這是我們大多數同學經常出現的問題，在高考備考中我們一定要注意，每次考試和做題中一定要有始有終，千萬不能眼高手低，我們很多同學在平時訓練時一看題覺得自己會做就放棄演算過程，這是不好的學習習慣，只有每次在做題時能善始善終，才能提高我們運算的準確度，避免計算失誤!對于第二種審題失誤，比如在有一年的高考中讓你求的是極值，而我們很多同學求的是最值，畫蛇添足，浪費了時間還要扣分，對于這種情況，我想在考試時一定要先把題仔細閱讀一遍，甚至可以把試卷上關鍵字做上記號來提示你充分而準確地利用已知條件，這是一個不錯的辦法，同學們不妨可以試試!對于第三種這是一個很關鍵的問題，在高考中解答題占了很大的比例，要克服這個問題，我們在平時學習中一定要注意積累一些典型例題的典型解法，比如在解析幾何里的動點問題我們可以考慮消參法，數列中的構造法，函數中的轉移法，等等，這都是很好的方法，在備考中通過掌握這一種方法就可以很順利做一類題目，觸類旁通，舉一反三!只有我們在平時不斷積累，我們就會不斷進步，高考中就會得心應手，出奇制勝!
5、加強典型習題本的復習
典型習題本是老師曾經講解的典型題目、自己曾經出錯題目的匯集，因此復習典型習題本能起到事半功倍的效果。可能同學們覺得題量太大，無法復習。這里告訴同學們一個非常成功的辦法:篩。將平時總結的題目利用課余時間去復習，經過復習，一本子的題目，一般大部分都能掌握起來，可能只剩下幾個或幾十個，將這些題目標出來，然后再次復習時則只需復習這些題目。這樣，到高考的時候，經過你幾次的篩，一般也就剩下幾十個題需要考前再復習一下。反之，如果不這樣復習，到高考前你會覺得典型習題本上的很多題目都不會，但又沒時間去復習，到那時你就真正成了熱鍋上的螞蟻了。
6.要注意鍛煉培養良好的心理素質.
高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學們的復習情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質。同學們平時就要有意識培養自己認真仔細、頑強堅韌的品格。有的同學題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質不好的表現。面對難題，苦思冥想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學們最易犯的毛病。其實，若能想到我難人難，我易人易，沉著應戰，就能取得理想的成績。
計劃方案 篇8
一、具體練習方法：
（1）慢跑4圈、各項準備活動及壓肩、壓腿。
（2）技術練習
①原地正面推鉛球，學會正確的握球、持球和推球方法，體會全身協調用力把球推出的動作。練習10～20次。
②原地側向推鉛球，練習10次以上。
③輕器械練習，即持實心球或重量較小的鉛球做原地推鉛球練習。練15次以上。
④完整技術練習，在投擲圈內按規則要求進行。練10～20次。
（2）力量練習
①俯臥撐臂屈伸或雙杠臂屈伸，動作要盡量快。練習10次為一組，做3～4組。
②雙手用力推高墻壁，用以體會推球時上肢用力動作。練10次為一組，做5～6組。
③啞鈴練習：手持啞鈴，兩臂向各種方向做屈、伸、舉、振等動作。啞鈴重3～7千克，每種動作練習30～40次。
④實心球練習：單手和雙手推、拋實心球。各做20次左右。
二、練習注意事項：
（1）注意安全鉛球重量大，在飛行過程中有一定速度，萬一砸在他人身上會造成嚴重傷害。因此，在練習推鉛球過程中，要認真聽從教師的指揮和要求，時刻注意場地情況，確保自身和他人安全。
（2）力量領先的學生，學習推鉛球前，必須先打好全身力量的基礎。力量練習以快速力量為主，即主要練爆發力。
（3）技術、力量并重在推鉛球練習中，要強調技術，認真體會技術動作。練習時可結合不同技術環節的特點，有針對性地安排一定的力量練習。
（4）了解規則不管鉛球推得多遠，只要違反規則就不算數，這就是要注意執行規則的道理。一開始練習就應該在直徑2．135米的投擲圈內進行，以培養執行規則的'意識和習慣
三、注意速度力量靈敏靈活性的訓練方法。
速度上的訓練呢可以安排在練習完力量后跑~~一般的話呢就是跑
30米、60米、100米快速跑
四、每堂訓練課后都要注意放松肌肉。
計劃方案 篇9
為加快學校高水平教學型大學建設步伐，加大“人才強校”戰略實施力度，確保學科專業建設及人才隊伍建設需要，提高教學科研能力與水平，經學校研究決定，20xx年人才招聘工作安排如下。
一、人才引進原則引進人才必須堅持公開、公平、公正的原則，注重從海外和全國重點大學引進高層次人才，進一步優化師資隊伍結構。引進人才必須符合學校崗位設置規劃，符合學科建設、專業建設、人才培養及可持續發展的需要，有利于建立優秀教學團隊和科研團隊，同時愿意長期為學校服務，身體健康。
二、人才引進對象
1。30周歲以下的碩士研究生(前期學歷普通本科);
2。40周歲以下的博士研究生、博士后;
3。45周歲以下的主持過國家級項目、有一定影響的學科帶頭人、40周歲以下學術帶頭人和35周歲以下骨干教師。引進人才的年齡以20xx年3月1日為計算時間節點，特別優秀的年齡可適當放寬。
三、人才引進待遇
1。引進的國家級或省級學術技術帶頭人等特別優秀人才待遇面議。
2。A類博士研究生(具備下列條件之二者：
①畢業于中科院、社科院、“985”高校或排名前三的專業類院校的優勢學科，海外優秀博士;
②博士本人是國家級科研項目的前兩名完成者;
③文科博士在本學科一類期刊發表論文1篇以上;理工科博士在本學科SCI一區發表論文1篇或在二區發表論文2篇;或者獲得省級及以上級別優秀博士論文;
④經學校審定認為是我校學科專業建設急需專業人才。)
(1)提供科研啟動費：文科5萬元，理工科10萬元;
(2)提供15萬元的購房補貼，按服務期限分年度發放，可優先選購校內房源;
(3)配偶工作按照安徽省有關政策、學校有關規定和工作協議辦理。特別優秀者待遇面議。
3。其它博士研究生
(1)提供科研啟動費：文科3萬元，理工科5萬元;
(2)提供10萬元的購房補貼，按服務期限分年度發放。
4。引進具有博士學位的教師：
(1)如果具有講師職稱并且受聘后工作一年以上，學校內聘為副教授職稱，聘期三年，聘期內享受校內副教授津補貼待遇;
(2)如果已具有副教授職稱并且受聘后工作一年以上，學校內聘為教授職稱，聘期三年，聘期內享受校內教授津補貼待遇。
5。引進具有博士學位并具有教授職稱的學術技術帶頭人，年齡在45周歲以內的，除享受以上待遇外，學校再發給40000元的引進人才補貼(按服務期分年度發放)。引進具有博士學位并具有副教授職稱的學術帶頭人或骨干教師，年齡在40周歲以內的，除享受以上待遇外，學院另發給20xx0元的引進人才補貼(按服務期分年度發放)。
6。對于夫妻雙方都為我校緊缺專業博士研究生且屬急需引進的'人才，住房補貼在一方的基礎上再上浮30%給予補助。為解決配偶安置等原因接收的非學校學科建設、專業建設急需的碩士、博士，其待遇另議。
四、人才引進程序
1.由人事處根據學科、專業建設及學校發展的需要擬定年度進人計劃，報經省教育廳、人社廳批準后，向社會公開發布人才招聘信息。
2.有意來我校工作的高層次人才填報《阜陽師范學院招聘(錄)人員申請表》，并提供本人簡歷、學歷、學位、職稱、成果、獲獎情況、體檢證明等原始材料(留學回國人員需提供教育部出具的國外學歷認證證書)，交由人事處審查。
3.碩士研究生應聘，每個進人指標應有3名及以上應聘者方可進行集中考核，集中考核時間一般安排在20xx年6月30日之前。
4.教授、博士應聘，可適時進行考核。
5.由人事、教務、科研、監察等職能部門和用人單位主要負責人、同行專家組成的考察組，對擬引進對象進行全面考核，提出引進意見。
6.人事處將考察結果和引進意見報校長辦公會審議，通過后辦理人才引進手續。
計劃方案 篇10
爆竹辭舊歲，滿載新春的喜氣，大學生棋藝協會迎來了嶄新的一學期，回首過去的一年，大學生棋藝協會成功舉辦了一系列的精品活動，成功的奠定了大學生棋藝協會這一集”知識性，趣味性”為一體的團體在廣大同學心中的地位、所謂”凡事預則立，不預則廢”新的學期，為使大學生棋藝協會更好的發展，特將07———08第二學期各項活動作一簡單計劃、
本學期，大學生棋藝協會的宗旨仍是以”棋”為核心開展一系列精品活動、
一、圍棋知識講座
時間：三月份
三月份，大學生棋藝協會將邀請安徽省著名圍棋大師到大學生棋藝協會開展圍棋知識講座，目的.是為了滿足圍棋愛好者對圍棋知識以及圍棋技藝的渴求，為他們創造一個親密接觸專業圍棋大師和充分交流圍棋技藝的環境、
備注：屆時，參聽者將不限于大學生棋藝協會，凡是對圍棋感興趣的老師或同學皆可參加、
二、春游
時間：三月份
陽春三月，春暖花開，為了陶冶同學們的情操，在忙碌的學習中輕松一下，大學生棋藝協會計劃在三月份開展一次讓同學們充分接近大自然的春游活動，希望通過此次活動，不僅能夠增強大學生棋藝協會內部的凝聚力，也能讓同學們都能獲得身心愉悅的感受、
備注：參與者不限于大學生棋藝協會，有興趣者可參加、
三、經濟與管理學院棋藝交流賽
時間：四月份
為了增強大學生棋藝協會的知名度，彰顯大學生棋藝協會的知識性與趣味性，大學生棋藝協會計劃于四月份舉辦”經濟與管理學院棋藝風采賽”，這將是一臺精心打造的集”歌舞，小品”等娛樂型節目又將始終貫穿”棋藝”知識與經濟與管理學院各個專業知識為一體的”知識型，趣味型”晚會，這定會讓觀眾耳目一新、
備注：經濟與管理學院各班個派2—3名代表參加，并且必須連帶有歌舞等娛樂節目才藝表演，力圖真正達到知識性與趣味性的完美結合、
四、棋藝友誼賽
時間：五月份
為了彰顯棋藝精神的廣博，為了拓展安慶師范學院大學生棋藝協會的校外知名度，大學生棋藝協會計劃于五月份同安慶衛校棋藝協會共同舉辦一場棋藝友誼賽、
備注：安慶衛校棋藝協會與本協會各自出一批物資作為獲勝獎品，然后兩協會各派代表進行棋藝交流賽、
五、社團棋藝聯誼賽
時間：六月份
六月份，本學期各項活動已接近尾聲，為了加強各協會間的交流，為了加深大學生棋藝協會成員對大學生棋藝協會的熱愛與了解，大學生棋藝協會計劃于六月份開展全校社團間的”社團聯誼賽”
小結：
大學生棋藝協會雖是一個成立不是太久的社團，有些方面或許還不夠成熟與完備，也有很多很多需要努力與改進的地方，但是，憑著大學生棋藝協會各個成員的努力與熱忱，我們相信，大學生棋藝協會定將越走越好、
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