體育說課稿
作為一名優秀的教育工作者，很有必要精心設計一份說課稿，說課稿可以幫助我們提高教學效果。快來參考說課稿是怎么寫的吧！下面是小編為大家收集的體育說課稿，僅供參考，大家一起來看看吧。
體育說課稿1
我說課的內容是選自：人民教育出版社體育教程六年級的教材，課題是：《立定跳遠、前滾翻》。
一、本課的指導思想是：
在全面推行素質教育的前提下，依據體育與健康標準中水平三的目標，在教學中堅持‘健康第一’的指導思想，激發學生的學習欲望，使之產生運動興趣，積極主動參與，堅持合理運動，快樂健康至上。
二、本課教材分析
腿部力量的好壞直接影響到學生跳躍能力，而增強下肢力量，可以提高彈跳力，提高人體的靈巧性和身體的協調性。因此，加強學生腿部力量的練習，對于今后學習其他的運動項目有很大的幫助。而前滾翻是技巧中的基本動作，同時也是一種自我保護的方法，前滾翻是其他滾翻的基礎，同時為以后技巧聯合動作教學服務。
三、學情分析
六年級的學生年齡相對比較大，思想成熟度、身體素質、遵守紀律等方面各有不同，而且，他們處于小學畢業升學階段，學業壓力相對較重，好勝心、自尊心也相對較強。因此在教學中應以注重人文教學，注重不同層面、不同形式的評價方法，以調動學生積極性，激發學生的學習動機。
四、本課的教學目標想達到：
通過學習激發學生的體育運動興趣、增強學生的自尊和自信心。
通過學習，使學生的彈跳力、肢體協調性等得到進一步鍛煉。
通過課中合作學習，增進同學間的情感交流，建立和諧的人際關系和良好的團隊合作精神。
五、重點是：提高學生腿部力量、兩臂撐點和身體平衡用力的質量。
難點是：學生的抬腿收腹、擺臂與蹬地的協調配合及前滾翻團身的緊密度。
六、在教學方法運用上
教師應人文通過語言描述、動作示范、實物演示，通過音樂渲染等手段，讓學生融入豐富的`情感并積極親身試驗，大膽表現自己。
1、我采取的教法有：講解說明、示范演示、啟發引導等教法；
2、采取的學法有：學生模仿法、實踐法、干部組織法、優生示范法、合作法、競爭法等。
七、本課我將按以下三大部分（10個流程）進行實施
1、第一是準備部分（2個流程，用時8分鐘左右）
首先是師生互動、宣布內容后呼號：我健康，我快樂！
接著是熱身活動：多方創設情景，由小游戲‘貼膏藥’入手，再由同學帶領‘蛇行跑’后，再由體育委員領、帶做5—6節的徒手操
2、第二是基本部分（4個流程，用時25分鐘左右）
1）教學立定跳遠，這是本節課的主課題。
教師講解、分解動作要領：預擺、蹬跳、騰空、落地；并示范后讓學生分組練習；教師應適時給予每個學生講解指導；最后請優生示范后學生再分組練習，教師要及時作好評價工作。
2）做游戲：蛙跳接力
整隊后，教師講解游戲規則、要求及注意事項后開始游戲；教師應及時講評及游戲后的評價。
3）學習前滾翻
首先教師用滾動籃球的動作示范，讓學生在腦海里形成球體滾動的流暢性；然后，利用兒歌：兩手前撐墊前蹲，低頭團身向前滾，像球滾過穩站起，動作要領牢記心。而動作要點是：手撐、前蹲、低頭、團身、前滾、站起。接著讓學生練習，教師做好指導、安全保護和幫助的工作；接著讓學生做游戲：滾動接力
3、而結束部分（需用時7分鐘）
首先是放松活動：師生圍成一圈，共同參與邊聽邊唱《幸福拍手歌》，并大膽夸張做表演操，使學生的手臂、腿腳、軀干等充分放松；接著師、生，共交流收獲；教師注重引導談話、小結及常規教育；最后是組織下課、并布置收拾器材。
八、一節課下來預計整課練習密度中等，約為55％，平均心率120—135次/分。
九、場地及器材需要:操場、沙坑、沙扒一把、棕墊若干、小旗、籃球若干
總之，課中應以學生的“健康第一”為指導，以鍛煉學生的彈跳能力、肢體協調性為主軸。多方創設情景，通過結合游戲、比賽；結合音樂、兒歌等綜合學科知識，滲透于教學中，努力創設以學生為中心，教師為指導者、參與者的身份，注重講練結合，適時進行品德及安全教育，那么，如此的課一定是優質的課！
體育說課稿2
一、活動目標：
1、在丟沙包的游戲中，能躲避他人扔過來的沙包，動作敏捷靈活。
2、與同伴合作玩丟沙包游戲，體驗民間游戲的樂趣。
二、活動準備：
1、有沙包投擲的經驗。
2、沙包12只。
三、活動過程：
一、熱身活動
1、與老師一起做熱身運動：胸部運動、腰部運動、腿部運動、手腕腳腕
2、與老師做方向相反的熱身運動：前后甩手、左右移動、下蹲上跳、左右彎腰
二、熟悉丟沙包的基本規則
㈠雙人“你投我躲”
⒈提出要求。
師：小朋友們，你們都玩過沙包嗎？
師：今天兩人一組，一個沙包，玩“你投我躲”的游戲。
2、幼兒自由結伴兩人一組玩游戲。
3、交流經驗。
師：怎樣才能躲過沙包呢？
師小結：眼睛看好沙包，判斷沙包投過來的方向，身體快速移動。
4、 幼兒自由分組再次練習。
㈡三人丟沙包
⒈師示范三人玩丟沙包，幼兒觀察游戲方法。
（1）師：現在三人一組，怎么玩呢？請你們仔細看一看老師們怎么玩的？
（2）幼兒講述三人玩丟沙包游戲的方法。
師：這是老師們小時候的游戲，叫做丟沙包。請你說一說丟沙包游戲怎么玩？
師小結：
①人員站位：兩個人面對面站在方框外，第三個人站在方框里躲沙包。
②躲避技巧：快速轉身、移動身體。
2、幼兒三人自由分組在方框處玩丟沙包。
3、交流經驗。
師：三人丟沙包，怎么躲？還有沒有其他躲的'方法？
師小結：躲沙包的人快速調節與拿沙包人的距離，站在方框的另一頭。
4、幼兒再次游戲，鞏固經驗。
三、多人玩丟沙包游戲
1、邀請老師與幼兒玩多人丟沙包。
規則：2名老師與6名幼兒組成一組玩丟沙包游戲，一共分成4組。
2、師幼共同游戲。
3、經驗交流
師小結：當躲沙包人數變多的時候，分散站框內快速移動可以更好躲避沙包。
四、放松運動
體育說課稿3
一、說教材：
學習的過程是指應用舊知識建構新知識，追求并獲取成長快樂。是培養良好的態度、能力、習慣的過程。有快樂地玩，沒有快樂的生長是我們教育的失敗。如何讓幼兒快樂的學，快樂的來源在哪里。我們幼兒十分活躍，蹦蹦跳跳。特別喜歡從一定高度往下跳，為了滿足他們的興趣，我特別設計了體育活動《會飛的小鳥》。《新綱要》中指出，活動內容的選擇“既適合幼兒的現有水平，又有一定的挑戰性。”“既符合幼兒的的現實需要，又有利于其長遠發展。”根據我們班孩子的水平，我將這次活動設計，用：小鳥——幼兒十分熟悉喜愛的小動物來貫穿在我整個活動中。讓幼兒在情境中，邊探索，邊快樂的'玩中學。
二、說活動目標：
（1）能從15—20cm的高處往下跳，動作協調自然。
（2）喜歡參加體育游戲，在游戲中不怕困難。
三、說重難點分析：
根據教材內容的分析，教學目標的確定，這個活動的重點是喜歡參加因為體育活動，體驗活動的快樂。這個活動的難點是：學習從一定高度往下跳的方法：雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂。對幼兒來說是有一定的挑戰和難度的。
四、說活動準備：
不同高度椅子若干，小鳥頭飾若干，小蟲子若干，小樹若干
五、采用的教學法：
講解示范法、游戲法、個別指導法。
六、活動過程：
（一）導入活動，
1、聽音樂做活動身體。
師：“小鳥寶寶們今天天氣真好，媽媽帶你們一起去鍛煉身體。活動前的準備活動，交代角色，激發幼兒的學習興趣活動開始我請幼兒隨著音樂進行了慢跑，并體育活動中的準備活動是體育活動前的熱身活動，是運動前的身體練習，這是一個必不可少的環節，通過熱身，體溫升高可使神經傳導速度加快，降低肌肉黏滯性，提高肌肉的伸展性和彈性；通過熱身，促使大腦全神貫注，把慵懶的身體喚醒，使之盡快進入運動狀態。對于準備活動要有一個度，熱身活動只要使體溫略有升高，溫度一般不超過去1度。動作可以是慢跑、可以是關節運動也可以是韌帶練習。這根據體育活動的需要來安排。
（二）幼兒學習跳躍的方法
1、幼兒自由探索和討論跳躍的方法
師：小鳥們，跟著媽媽一起飛到樹林里，瞧，等會呀，每個小鳥飛到一個樹上去，那是我們的家，當聽到媽媽說，小鳥飛出來的時候，請小鳥們從樹上跳下來，看看誰跳的最好。
通過教師的引導幼兒自由探索跳躍的方法，鼓勵引導幼兒大膽的說一說，自己是怎跳下來的。發展幼兒的語言表達能力。
2、個別幼兒示范
師：剛才媽媽看到好幾個小鳥從樹上下來的跳的姿勢很漂亮，我們來請這個寶寶來表演下吧
小結：小鳥跳躍下來的時候呀，雙腳并攏，雙腿彎曲，擺臂，輕輕落地。
通過示范，教師的引導，讓幼兒直觀的感受到跳躍的方法。
3、幼兒自由練習，教師巡回指導
師：小鳥們的本領都練的很棒了，讓我們都飛回自己的小樹家吧。通過自由練習，教師對姿勢不正確的幼兒加以指導，幫助。讓孩子更好的掌握跳躍的方法。
4、再請個別幼兒示范
師：這次媽媽發現很多個小鳥都跳的都很好，特別是落地時候很輕，誰愿意來示范給我們看下（給予小蟲子作為獎勵）
5、幼兒自由選擇不同高度的椅子
師：小鳥們看。那邊有很多小樹，我們等會呀可以自由選擇，可以從高的樹上往下跳，也可選擇矮的，我們比一比誰的本領大，跳的又好又輕。
通過設置不同的高度的樹，滿足幼兒的不同需要，增加了難度，教師鼓勵幼兒大膽的，克服困難，嘗試從高的樹上往下跳，培養幼兒克服困難的品質。
（三）、放松活動
師：天黑了，小鳥們飛回媽媽身邊吧
在輕音樂中帶領幼兒做放松活動，幫助幼兒全身放松。
體育活動是學習中孩子們通過觀察模仿、互相評價來學習技能，并且學習自我控制。在一些動的活動中經常會聽到老師說，小朋友瘋的了，原因是教師沒有安排好活動，違背了幼兒的發展規律，或是沒有把要求說清楚。造成孩子無序。
體育說課稿4
各位評委、老師：
大家好！我叫蔡xx,我說課的內容是人教版小學《體育（與健康）》課程標準水平一，二年級的跳躍教材——立定跳遠。接下來，我將從以下六個方面來談談。
一、說教材
跳躍是人體活動基本能力之一，與生活有著密切的聯系，同時深受廣大少年兒童的喜歡。小學二年級的學生在原有跳躍能力的基礎上，來學習立定跳遠，這樣會更有效地發展雙腿蹬地力量和彈跳力，上下肢協調配合。立定跳遠主要是使學生掌握雙腳蹬地躍起，向遠處跳出，并能雙腳落地的方法。
為了孩子們能在一個歡快的環境中學習，我在教學過程中創設教學情境“小白兔跳過河”和“小青蛙跳荷葉”間接地學習立定跳遠的基本動作。為了更好地發展學生的跳躍能力和身體協調能力，所以我又選擇了游戲“小青蛙捉害蟲”作為補充教材，讓學生在有趣的游戲氛圍中潛移默化地滲透思想教育，學會保護青蛙，保護有益的動物。
根據新課標中五個學習領域的要求，結合本課教材，以及學生的實際情況，我確定了本課的三個教學目標。
參與目標：通過創設教學情境，激發學生的學習興趣，使學生樂于學習，積極投入學練中。
技能目標：通過模仿小白兔和小青蛙跳躍動作，初步掌握雙腳蹬地躍起向遠處跳出，并能雙腳落地的方法，從而初步了解立定跳遠技術動作。發展學生跳躍能力，培養學生運動興趣。
情感目標：培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的樂趣。
二、說學情
有人說：一節好課不僅要備教材，還要備學生。
本次課的授課對象是小學二年級的學生們。他們活潑好動，模仿力強，好奇心強，自我表現欲望更強，但自我控制和約束能力較差，所以，想要整節課學生精神飽滿、持久地投入到課堂教學中去，就要選擇學生感興趣的教學方法，讓學生在玩中學，在情境中練，以有效地達到教學目標。
三、說教學重點、難點
結合教材和學生們的特點，我設計本課的教學重點是：雙腳起跳雙腳同時落地。上下肢協調配合，雙腳輕巧落地為本課的教學難點。
四、說教學方法
為了能夠突破本課的重難點，達到所設計的教學目標。
1、教法：
在教法上，我首先采用了情境教學法進行教學，以激發學生們的學習興趣，使學生們積極主動地去學習。其次采用了啟發式教學法，老師提出問題，啟發學生，讓學生在練習中解決問題。鼓勵學得好的學生，當任小老師，指導其他同學。再次采用了循序漸進教學法，學生在練習過程中，不斷地挑戰難度，挑戰自我。最后采用比賽教學法，學生們進行游戲比賽，表現出良好的交往與合作精神，體驗成功的'樂趣。
2、學法：
在學法上，我首先采用了嘗試學習法，在老師的引導下，學生自由想象嘗試跳躍動作，充分發揮學生的主體作用。其次采用對比學習法，學生在練習過程中，互相比較，互相評價，使自己不甘落后于他人。最后采用了小組合作探究學習法，互相合作配合，解決老師提出的問題，共同討論悟出動作要領，使學生由“要我學”轉變為“我要學”的學習態度。
五、教學流程
為了達到本節課的教學目標、根據學生實際情況，我分四個環節來完成本節課的教學流程。
第一個環節：情境導入，愉悅熱身。
通過老師語言激勵，將學生們帶入“郊游”的情境，在音樂的伴隨下，學生們展開想象，和老師一起做《運動模仿操》，充分活動身體的各個關節。
我這樣設計的目的是想營造一個生動學習情境，調動了孩子們的學習興趣，達到了熱身的效果，為下一步學習新知識奠定了良好的基礎。
第二個環節：掌握技能，育心增體。
老師繼續描述“郊游”情境，在語言激勵與引導下，學生首先自由體驗小動物的跳躍動作，接著模仿“小白兔跳過河”，學生自主地挑戰跳過不同遠度的“河”，比一比誰最棒，激發學生的學習興趣。老師巡視指導示范，然后再次模仿“小青蛙跳荷葉”， 兩人合作跳，多人或小組合作跳，培養學生的合作能力。老師鼓勵學生利用“荷葉”擺放不同的花樣進行練習，增加學習的趣味和練習的難度，發揮學生的想象力。老師及時地展示立定跳遠圖片，使學生在整體上初步了解技術動作。
為什么要設計模仿小白兔和小青蛙跳呢？目的就是想創設教學情境，突破本課的教學重點。
在練習中，老師提出疑問：怎樣跳才能又遠又輕？學生積極練習，合作探究，共同解疑，從而突破本課的教學難點。
學得好的同學，當任小老師，指導其他同學。這樣可以培養學生的合作能力和助人為樂的精神。
第三個環節：鞏固知識，體驗樂趣。
在這個環節我設計了游戲《小青蛙捉害蟲》，試圖想讓課堂氣氛推向高潮的階段，使孩子們享受更多的快樂。
之所以這樣設計，目的是想讓學生不僅在游戲中鞏固練習，還能培養學生克服困難、勇敢、果斷的意志，在活動中表現出良好的交往與合作精神。
第四個環節：穩定情緒，恢復身心。
在老師的帶領下，伴隨著音樂，一起做放松操。其目的是想能使學生消除疲勞，放松心身，以最佳的狀態進入下堂課的學習。
對于本節課所學的知識及學生的表現，在課的最后我進行小結，好讓學生加深認識已學的知識。
六、教學準備
根據本節課設計的要求，需要準備的器材有如下：
平地1塊 、錄音機1臺 、“荷葉”42片、“害蟲”40只 、頭飾41個 、圖片若干張等 。
體育說課稿5
一、說“指導思想”；
本課在體育《課程標準》基本理念下，依據“建構主義”學習理論中“以學生為中心，強調學生對知識、技能的主功探索、主動發現和對所學知識意義的主動建構”的觀點。通過情景教學的模式、用游戲來貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩來完成教學目標，充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位，所有的教學內容要為教學目標服務。
二、教學目標：（水平一）
1、通過各種籃球游戲激發學生參與體育運動的興趣，培養鍛煉身體的意識；
2、通過各種教學手段，讓學生了解籃球的基本知識，初步掌握籃球的基本技術，增強學生的身體素質。
3、培養學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。
三、說“教學重點、難點”以及如何突破：
籃球技術有；運球、傳球、投（扣）籃等技術，本節課上，讓學生掌握各種運球、傳球、投籃方法是教學重點，其中提高學生投籃命中率是教學難點。3。05米標準籃球架、框，對于大部分小學生來說都有畏懼感，更何況是二年級的小朋友。如何讓他們在學習活動中找到屬于自己練習的最佳點，激勵他們積極參與，激發他們學習籃球的興趣，使他們能體會到成功的樂趣，我試著自行設計籃球架、框，降低技術要求，將呼拉圈代替籃圈，用繩將一排呼拉圈固定在空中，以此來滿足不同學生的扣籃需求，用升降籃球架，滿足學生的投籃需求。
四、“學情分析”；
我校是蘇州市籃球傳統項目特色學校，籃球運動在學生中有較好的群眾基礎。我們充分利用學校籃球特色優勢，將籃球運動引入課堂，進一步開發校本教材，并且進行大膽實踐，創設出了“籃球夏令營”、“籃球鍛煉超市”等主題教學活動，更好地激發學生的學習興趣，培養他們終身體育鍛煉的意識。二年級小朋友在初步掌握籃球的一般運球、傳球技術的基礎上，逐步提高他們的投籃技術。整個教學過程集中與分散相結合，并充分給予學生自由選擇練習內容、練習時間、練習難度、練習伙伴的權力，真正凸現學生的主體地位。
五、說“教學準備”：（教學器材、場地布置）
本課教學，師生人手一個籃球，以確保練習密度和小學生的練習興趣。我用繩將一排呼拉圈固定在空中，代替籃圈，以此來滿足不同學生的需求。通過創設情景，用錄音機一臺播放或活潑的音樂、或節奏感強的音樂、或輕松的音樂，吸引學生的注意力。模擬籃球明星、各色標志物，以及升降籃球架和學生拼成的“ZQXX”的圖案、字形，營造出一種良好的學習氛圍。
六、說“教學程序”：
第一部分是準備部分，我采用情景導入、活躍情緒（10ˊ）
首先是課堂常規（成四列橫隊），
在隊列練習時，我們進行三面轉法先進間走，教師口令，學生練習，培養學生遵守紀律，“一切行動聽指揮”的良好品質。
緊接著，教師通過語言導入，情景展示，介紹籃球明星：姚明、王治郅等，并引導學生大膽想象，擁有夢想，在“籃球鍛煉超市”中進行自我鍛煉，爭當未來之星。讓他們自主選擇，熟悉球性，練習拍、運、傳球等技術，活躍身心，活動關節，起到一石三鳥的.效果。
第二部分是“創設學習環境展現自我”（24ˊ）
在基本部分，我安排了四塊教學內容：訓練場、激情重扣、競賽場、龍在行動（團隊合作）。
在訓練場，我帶領學生進行傳球游戲，讓學生兩兩之間進行面對面傳球，以及運球等游戲，學會與他人合作，并能掌握籃的技術；
引領學生“激情重扣”，充分展示自我。我選用了高度為1。2~1。3米的球架，引導學生扣筐，讓學生自我選擇、自由發揮。
緊接著，引領學生進行投籃練習，而是讓學生愉快地、自由地投籃，體驗成功的樂趣，在投籃中摸索、探究，充分體現新課標理念，讓學生自主、合作、探究學習。）教師進行巡視，發現問題，及時解決。
為了讓學生有自己的時間和空間，在練習完一次后，我安排學生分層次練習，即優秀學生可以到標準籃球架進行投籃練習。同時邀請班上2~3名優秀學生在全班同學面前進行展示，從而達到自我展示的滿足感。
籃球比賽特別注重團體合作，為了培養學生團隊合作精神，我設計了“龍在行動”的游戲，四組學生成縱隊站立，前后學生之間夾球一個，令下，整個小組同時出發，行進8M以龍尾先到為勝。注意：球不能丟，否則為失敗。
最后部分是結束部分，我設計了“休閑一刻、恢復身心”。（6ˊ）
在課的結束部分，引導學生在大自然中音樂背景的渲染下，學會意念放松。讓學生愉悅身心，逐漸放松心情。
要比賽，就要有結果，我用頒獎儀式作為課堂小結。教師組織組內交流、學生代表發言，教師發獎，激勵學生。
最后，師生道別，宣布下課；
七、說“教學效果”：
通過教學，預計95%以上的學生能夠達到本課教學目標。同學們將學得開心、愉悅，積極成功。
練習密度：約45%；平均心率：約125次/分
愉悅度：愉悅；興奮度：興奮；協作性：較好；互動性：好；
體育說課稿6
一、說課題名稱
今天我要說課的題目是幼兒園中班體育活動《踩影子》。
接下來我會從以下幾個方面進行我的說課。
二、說設計意圖
眾所周知，中班幼兒有了一定的生活經驗，他們能觀察到身邊事物的各種變化，同時他們的語言能力也有了很大的發展，能基本講清楚自己所看到的事物及其變化。幼兒已經能知道影子的存在，但是對影子產生的原因還不太了解，設計《踩影子》這個活動，可以調動幼兒對周圍事物的興趣，并且通過活動增強幼兒的身體健康。正如《綱要》中所說，“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣，增強體質，提高對環境的適應能力。”因此，此活動來源于生活，又能在活動后服務于幼兒的生活中。
三、說活動目標
活動目標是教育活動的起點和歸宿，根據中班幼兒的年齡階段特點和基本動作的發展情況，將本次活動的目標定位于：
1.情感目標：通過參與游戲，體驗與同伴玩耍的樂趣，增強對體育活動的興趣。
2.認知目標：通過示范試驗，幼兒能知道事物的影子形成的原因。
3.動作技能目標：能夠聽從指令協調、靈活的跑、跳。
四、說活動重難點
在活動目標的指引下，結合本次活動內容的特點和幼兒現有的發展水平，將此活動的重點設置為：通過引導知道事物的影子形成的原因，能夠聽從指令協調、靈活的跑、跳。需要突破的難點為：通過參與游戲，體驗與同伴玩耍的.樂趣，增強對體育活動的興趣。
五、說教法、學法
美國著名學者布魯納曾經說過，：“要給幼兒適合的教育”。在教育過程中，教學方法尤為重要。為了更好的突出重點，突破難點，選擇了以下教學法：教師注重輕松的教――發揮教師的主導作用，采用了提問法、示范法、游戲法，給幼兒提供了自我感受、自我表現、自我探索的機會。
幼兒注重自由地學――尊重幼兒的主體地位，采用多通道參與法、操作法、體驗法、小組合作法，引導幼兒看一看、說一說、想一想、學一學、做一做，使活動變得豐富，調動了幼兒參與活動的積極性。
這些教法學法都能在活動中激發幼兒的學習興趣，引導幼兒主動、積極的去參與到活動中，極大的體現了以幼兒為本的教學理念，為有效的實現目標提供了依據。
六、說活動準備
為了能讓幼兒在一個輕松愉悅的環境中完成教學目的，活動前做了如下準備：
1.物質準備：幕布、手偶(小熊、小兔子、大灰狼)、音樂光碟。
2.經驗準備：幼兒已熟悉活動“踩著石頭過小溪”，了解踩的含義。
七、說活動過程
活動過程是為了實現活動目標而設計的，為了能讓幼兒在快樂中學，在本次活動中采用的是一下環環相扣、循序漸進的四個流程：
激發興趣---探索交流---分組游戲---放松活動
(略)
八、說活動延伸
五大領域的相互融合才能讓幼兒全面發展，所以此次活動延伸教師將帶領幼兒去美工區畫畫自己的小影子，做成剪紙，互相展示。
體育說課稿7
【教材概述】
前滾翻是水平一學生技巧學習的內容之一，其動作簡單，對場地、器材要求不高，又適合男女學生練習，易于普及和廣泛開展。通過對本課的學習，可以讓學生了解前滾翻的動作組成和常見錯誤與糾正方法，并鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作，為終身體育奠定良好的基礎。
【教學目標】
1、知識與技能：
①了解前滾翻的動作組成：下蹲、撐手、低頭、蹬腿、滾動、亮相這6個動作組成。
②知道常見錯誤與糾正方法。
③讓學生根據教學步驟一步步學會前滾翻動作。
2、過程與方法：
通過講解與演示讓學生先了解前滾翻的.動作組成，再通過視頻演示讓學生知道一些常見的錯誤動作與糾正方法，然后鼓勵學生根據練習步驟一步步學會前滾翻動作。
3、情感、態度與價值觀：
①通過講解與演示教會學生如何判斷優美的前滾翻動作，提高學生判斷與審美能力。
②通過鼓勵學生根據練習步驟一步步學習前滾翻動作，培養學生克服困難、勇于進取的意志品質。
【教學方法】
講解教學法、演示教學法
【教學過程】
第一環節：了解前滾翻的動作組成
動作1——下蹲：并腳下蹲膝蓋要靠緊。
動作2——撐手：兩臂與肩同寬，五指自然張開，放在距離比肩前一點的墊子上。
動作3——低頭：屈臂低頭。
動作4——蹬腿：雙腳用蹬地。提臀收腹。
動作5——滾動：收腿團身，借勢像球一樣向前滾動。
動作6——亮相：抱小腿成蹲撐姿勢，然后站起舉手亮相。
第二環節：知道前滾翻的常見錯誤與糾正方法
1、第一種錯誤動作——頭接觸墊子的位置錯了，觸墊位置不是額頭、也不是頭頂，而是后腦勺。
糾正方法——“看笑臉”。方法是：并腳下蹲膝蓋靠緊后，把笑臉貼紙，貼在小腿中部，撐手后，1為抬頭眼看前方，2為低頭眼看笑面。1212反復進行，形成深低頭動作，確保提臀蹬地后，后腦勺先接觸墊子的正確動作。
2、第二種錯誤動作——雙腳沒有充分蹬伸，導致滾動力量不足，很難形成抱小腿成蹲撐姿勢，最后導致亮相動作不連貫也不優美。
糾正方法——“提臀蹬地”。方法是——1為前面我們所說的撐手下蹲動作，2為撐手并腳蹬地提臂動作，1212反復進行。
3、第三種錯誤動作——團身不夠緊，滾動力量減弱，這也是不能成功完成動作的原因之一。
糾正方法——“搖小船”。方法是：仰臥在墊子上，雙手緊抱膝蓋，屈膝團身，在墊子上前后搖滾。
4、第四種錯誤動作——滾翻時雙腳分開，滾動力量減弱，不能很好地坐起站穩。
糾正方法——“夾紙球”方法是：雙腳夾住紙球做前滾翻動作，球不掉地。
第三環節：根據教學步驟讓學生一步步學會前滾翻動作
第一步：先學會保護幫助。動作是：一側跪、二護壓、三托腿、四推送。也就是一手護著并輕壓練習者后腦勺，另一只手托住練習者大腿后部，在練習者提臀蹬腿時，幫助其向前推進，完成前滾翻。
第二步：模仿下蹲、撐手、低頭動作
第三步：“看笑臉”練低頭，確保后腦勺先著墊的正確動作。
第四步：“提臀蹬地”練習蹬腳。
第五步：“搖小船”練團身。
第六步：發現錯誤糾正練習，通過前五步的練習后，現在就可以找一位同伴進行前滾翻完整動作的嘗試練習了。這時常常會出現滾翻時雙腳分開這一類錯誤動作，你可以利用“夾紙球”的訓練方法來糾正。
如果還發現其它常見錯誤，可以針對常見錯誤的糾正方法，進行反復練習。
課的最后，做出一個個完整的前滾翻動作，記住還有一個漂亮的亮相動作，學會自我評價。
體育說課稿8
認真擬定說課稿， 是說課取得成功前提，是教師提高業務素質有效途徑。
各位評委：
您們好！我說課內容是：運球，雙手胸前傳接球。選自高中《體育與健康》課第二節。
指導思想：
本課以《新課標》為依據，充分體現“健康第一”教育指導思想，結合本校實際情況，組織安排教學內容。通過籃球運動，可以發展學生跑、跳、投等基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作準確性、協調性，增加內臟器官功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷等優良品質和集體主義精神。
教材分析：
本課教學內容是籃球運動中最主要基本技術，是全隊進攻重要手段，起著組織全隊相互配合重要橋梁作用，是高中籃球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術基礎，傳接球技術好壞直接影響到集體力量發揮和戰術配合質量，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。本課是高中體育課中學習籃球運動第二節課，起著承上啟下作用，運球、傳接球技術基本方法并不復雜，但要做到準確、熟練、隱蔽、快速，同時要迅速轉換銜接其它技術動作，就比較困難。
學情分析：
本次課授課班級為男生班，共四十人。學生運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強思維能力、創造能力。
教學目標確定：
1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒優良品質和團結一致、密切配合集體主義精神。
重、難點確定：
重點：運球手型及按球部位、力量。傳接球準確性快速能力。
難點：上下肢協調配合和手對球控制支配掌握能力。
教學策略：
本課教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習教學策略，發展學生個性，充分發揮學生主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課組織結構不拘泥于過分統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
教學流程：
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規
2、本課教學內容目標及要求
（二）準備部分（8’
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養學生球感和對球興趣，改善手對球控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分準備。
（三）基本部分（30’）
1、運球：高低交替運球，兩手交替運球，體前變向運球，急停急起運球等原地和行進間運球練習。
采用學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體姿勢、手型、手法和球運行要準確。著重解決手對球按拍力量、方向、掌握。上下肢協調配合和眼視前方，同時給學生一定時間自主創新，提高學生學習興趣，進一步提高控制球和支配球能力。
2、先進行一對一“搶運球”對抗練習，然后進行分組“搶運球”對抗練習。加強學生對球控制和支配能力，發展個性，培養學生競爭意識和創新能力，同時對學生表現及時進行鼓勵表揚，為下部分教學打下堅實基礎。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球
要求：前臂發力前伸，手腕急速向外翻轉，肩、肘、腕關節放松，全身協調。
4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球
要求：運、傳、接運用協調，且要迅速轉換銜接。
5、四人一球一組，行進間運球后傳球、接球后運球。
要求：運球和傳球，接球和運球要相互銜接好、順，逆方向都要練習。目是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接，快而連貫，更進一步提高傳接球和支配球能力，使學生全面發展身體素質和技術水平。
（四）結束部分（5’）
1、放松操
教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材。
場地器材：
1、場地：籃球場，2、器材：籃球40個，球網4個，
預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現第二十、三十五分鐘。
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。
教學評價：
教學目標制定過程中，對教材特點、重、難點、學生情況等進行比較透徹分析，教法與學法選擇遵循教學原則和學生心理特點，順利地達到本課制定教學目標，學生能教師指導下認真參與各項練習，課堂氣氛活躍，師生情感融洽。教學比賽中同學們積極投身與籃球運動之中，學生們籃球場上得到快樂，獲得強健體魄和聰明才智。
體育說課稿9
什么是說課內容，說課內容是指說什么問題，它是說課的核心。內容的完整與內容處理合理顯示著說課者的說課技能、知識水平和學科教學的專業素質，自然關系到說課的質量。說課內容主要可概括為以下幾方面：說教材，說學生，說教法、學法，說教學過程（教學流程），說設計理念等。
1、說教材。
說教材就是說“教什么？”和對所要教的內容理解以及處理，具體包括：
①說教材內容及地位。即所說課是哪個年級的哪節課，主要內容有哪些，這些內容在教材中處于何種地位，有何作用？是復習課還是新授課？課的主要內容是第幾次出現，其他內容在本課中的作用等。如：某位老師在說四年級《變速走》這堂課的時是這樣說教材的：《變速走》是《體育與保健》四年級上冊的一堂復習課，課的的主要內容是改變速度的走和打活動目標。改變速度的走在一二年級已經出現過，學生已經初步建立了正確走的觀念，走路姿勢較正確，但對于步幅、步頻知識的介紹較少，本課通過自然走到變速走、快速走讓學生發現走得快的條件主要有步幅和步頻決定，并能知道這些知識點；打活動目標在低年級中已經出現過，本課的主要任務是發展投擲能力。
介紹教材內容，不僅是為了讓聽者了解說課者所授課的內容，也是為聽者提供說課者隨即要說的根據教材內容所采取的教法、學法及教材處理是否合理作出判斷前提條件。
②說教材處理的指導思想和依據。課程標準是課堂教學的依據，也是說課中處理教材的依據。這一環節要說清課程標準中關于所說課和說課有關年級，在水平階段方面的要求之外，還要說清在課堂教學中如何體現和落實新課程標準的要求。如在《變速走》這課的這一環節中我是這樣說的：本課的設計首先考慮體現《新課標》的基本理念，堅持“健康第一”的指導思想，以學生為主體，確保每個學生受益。同時根據四年級學生喜歡模仿，樂于在情景活動中接受教育等特點，在課堂中創設積極情景，使學生想學、會學、愛學、善學。
③說教學目標。教學目標就是指通過教學過程，預期學生可能產生的發展和進步，是教師教學行為的出發點和歸宿，也是評判教學效果的標準和手段，我們體育課的教學目標一般分認知目標、技能目標，情感目標，在具體的方法中我們要采用預期可觀察，可測量的外顯行為來描述，也就是采取“行為觀的描述方法”，如剛才說《變速走》這課的技能目標我們把它確定為：通過練習，使95%以上的學生建立一種正確走的動作，能根據要求改變速度的走，并保持動作的正確，能用3種以上方法投擲，提高投準能力；
④說教學重點和難點。一堂課中根據教學目標必須著重講解、練習的內容稱之謂“教學重點”。教學難點是指學生不理解或學習有困難的地方。重點和難點有時是統一的，有時又有區別，應根據具體情況來定。說課不僅要說清教學的重點難點，還要說明確定重點，難點的依據及解決重點，突破難點的措施。
⑤說教具學具安排。就是要說清這節課中你所需要的準備的教具和學生練習用的學具以及這樣安排的原因。如《變速走》一課中，需要準備的教具是一只小鼓，用來敲打節奏，使學生能跟著節奏走。兩只籃球用來作活動目標。學具是每人準備好一根繩子，作為自制壘球的器械。
2、說學情。
就是針對你所上課的水平段學生的心理生理情況和對本教材的理解程度以及現有基礎等進行分析說明。一般可以說說這段孩子的思維能力、模仿能力以及動作協調能力等。
3、說教法、學法
教法就是指教學方法，也就是教師怎樣教的問題，學法就是學生如何學形成知識技能的方法。說教法，就是根據本節課的內容特點和教學目標要求，說出適用的教學方法和手段，我們都知道“教學有法、教無定法”，為了達到教學方法的優化。常常在現代教學理論的.指導下，選擇一種或幾種教學方法綜合使用，達到優化課堂教學過程的目的。教學方法的選擇還要注重和學生特點，教師特長相融合，一般新授課常常采用講解示范——嘗試練——拓展延伸的方法，在復習課中則采取練習糾錯，小組合作學習多方法。說學法，即說明在教學過程中針對所授課內容的難易程度結合學生的實際情況告訴學生掌握知識、技能的方法或技巧，也就是學法指導，一般新授課采取模仿、嘗試法，練習課采取練習、競賽法。說教法學法體育課中，一般采取是先概括說教法、學法，然后在教學過程中穿插說具體的教法和學法。
4、說教學過程（教學流程）
教學過程指的是教師為了實現教學的某一具體的任務，借助一定教學內容和相應的手段，幫助學生掌握知識，形成技能，促使學生身心健康發展的師生共同活動過程。說教學過程是說課中的中心內容，能否說清教學過程是能否說好課的關鍵。說教學過程，就是要說清自己的教學思維、課堂結構環節，練習的設計、隊列隊形、時間安排、器材安排等環節。
一般來說，一節體育課的教學環節包括導入，輔助練習，基本練習、鞏固活動，課堂小結等。在說教學過程中，就要求我們把這些環節說清楚，如我是怎樣導入新課的，大概用時多少？隊列是怎樣的，為什么要這樣做？這樣做有何理論依據，在每一教學環節都要說清做什么，怎樣做，為什么這樣做，并有一定的理論支撐。整個過程要說的詳細、具體，但也不是說必須面面俱到，因為畢竟不是課堂實錄，我們在說的時候，可以采取主要教學環節，重難點突破詳細說，如基本聯系，鞏固活動等環節就必須說得詳細些，其他環節如課堂小結等環節，則可以適當簡而言之，但要避免“蜻蜒點水，面面俱到”式的說課。
5、說課的基本要求
要說好課，首先要精心設計，不要信口開河。因為，說課是說給同行、領導聽的，是說如何上課，不是簡單介紹上課的內容，更不是上課給聽說課的老師領導聽。在精心設計的基礎上，當然也要注意說課的一些技巧，就像演講時的演講持巧一樣，對整個演講過程起著舉足輕重的作用，說課時，我覺得以下方面是要著重注意的。
1、語言簡練，樸實無華。說課關鍵是說清教什么，怎么教。為什么這么教的問題，在說課中不必用華麗的詞匯來點綴。只求說清楚、說明白就可以。同時，說課的時間不宜過長，一般在20分鐘以內。
2、層次分明，重點突出。在說課中要突出重點，抓住關鍵說，防止無重次的泛泛講解，尤其是對本節課的技能教學，我們要將主要的時間放在說重點、難點的突破上和教法設計上。
3、理論與實踐聯系。因為說課與授課不同，它不僅要講“教什么？怎么教？還要說清為什么這樣教？所以，我們做每一次都工作都必須在一定的理論支撐，便理論與實踐有機結合。
4、適當運用媒體。如果條件允許的話，我們可以利用教學多媒體進行說課，效果會更好，但要合理運用。
各位老師，說好課是上好課的重要條件，但課說得好，并不是課一定上得好，這中間當然還有一個過程，但是我相信，只要這樣去說課，這樣去上課，日久天長，就可以把對課堂教學的認識，從感性階段上升到理性分階段。因為感覺了的東西并不能真正地認識它，只有理解了東西才能真正地認識它。只要我們這樣去說課，這樣去上課，日積月累，就可以提高教學要求水平，熟練教學技巧，嫻熟地駕馭課堂，達到預期的教學目標，因為教學不僅是一門科學，而且更是一門藝術。
體育說課稿10
體育教學改革伴隨著社會的發展，涌現出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的轉變不同，但大家要實現的目標是一致的，那就是讓每一個學生真正的享受到體育運動帶來的快樂。本人結合在《快樂籃球》一課中的教學，投石問路，說說個人在體育教育教學中嘗試運用的一些教學策略，以及教學中所帶來的啟發與思考。
本次說課共分為四個方面。即說思想、說目標、說學情、說教法。
一、說思想
本課教學以新的“體育課程標準為教育指導思想。根據五年級學生的知識結構、技能水平和認知能力，從體驗運動樂趣和感受成功喜悅的視角設計本課，選擇了普及性強及學生喜愛的體育運動項目——籃球為教學內容。以喚起學生的參與意識為切入口，通過運球運動技能的學習，為日后提高學生的籃球運動水平和綜合實踐能力打下基礎，形成合作探究的學習氛圍，培養學生的團隊精神和集體榮譽感。
二、說目標
1.認知目標：初步掌握球性練習方法和運球技術。
2.技能目標：發展學生上、下肢的力量和身體的靈敏協調性。
3.情感目標：培養學生與他人合作的團隊精神以及克服困難的良好品質。
本節課采用情景教學模式，以游戲貫穿整個教學過程，使學生在愉快的氛
圍中掌握知識，達到玩中學，學中玩，完成教學目標。充分體現教師的主導作用，突出學生的主體地位。所有的教學內容均為教學目標而服務。
三、說學情
1、籃球是廣大學生喜愛的一種體育運動，在籃球技術中，運球是最基本的技術之一。如果按部就班的進行運球技術的教學，有的學生會因為枯燥而降低對籃球的興趣。
2、五年級學生在性格、體態方面都處在青春發育期，各方面都有了隱約的變化。因此，在體育課中要根據學生實際情況處理學生在課堂上的偶發事件。
四、說教法
針對課的教學目標和學生的實際，遵循“從學生的發展出發，構建互動生成的課堂”的教學理念，在教學過程中，我主要采用以下幾種教學方法：
1.激趣教學法
對于任何一門學科來說興趣絕對是最好的教師，體育課也不例外。本課在課的導入中引入了現在學生最感興趣、最熟悉的NBA、CBA的籃球明星（尤其是姚明，他可是學生的超級偶像），激發了學生的強烈興趣，而且也讓學生明白成為籃球明星的夢想需要通過艱苦努力才能實現的。整堂課以球星為載體，讓每個學生在合作中爭做小球星來實現自己的夢想。
2.自主教學法
所謂的“手不離球，球不離手”的高境界，決定于手對球性的掌控能力。為了讓學生在運球的過程中，自如地控制手中的球，運球之前，我先讓學生們耍球，同學們使出渾身的解數，大膽想象，耍球花樣層出不窮。還不可小覷，不少學生還耍得很有專業水平。于是我在他們一番大比拼后，邀請了學生們上前亮相，不少學生毛遂自薦，上來挑戰，使整個活動備受學生關注，興趣激增。正是給了學生以自由、自主的活動和相象空間，學生的創新能力才得以這樣一浪高過一浪的展現。
3.啟發示范教學法
為什么把體育課中常見的示范教學這一內容稱為是啟發、示范教學？以往在教學體育新技能時，為了讓學生能準確到位地掌握運動技能，常常是由教師示范、講解動作，再讓學生依樣畫葫蘆，而后通過反復練習，反復揣摩再獲得新技能的。而今天這節課，學生有了先前對耍球要領的體會，對于運球過程中需要注意把握的幾個事項已經能心領神會，教師如再進行有板有眼的示范，反而會引起學生的厭煩，甚至嚴重減弱他們剛剛沸騰的“興趣”。在這里我試著讓學生自己來說說運球要領，讓學生當當老師說方法，讓老師當當學生做動作。這樣的教學方式，凸顯了學生的主體地位，學生學起新技能來不費吹灰之力。
4、團隊教學
體育精神：重在參與。而我更認為體育精神還能凝聚一個集體、社會乃至國家的魂。體育課與其它學科相比最突出的一個特點：能在多樣的體育活動中幫助學生形成強烈的集體意識。通過組織小團隊比賽，一方面可互相促進技能的提高，另一方面能增進學生合作精神的.培養。因此團隊學是體育教學中不可缺少的一部分內容。為了能更好地掌握運球技能而且能在短時間內有較明顯的提高，我將全班分成4個小組，并采用他們最感興趣的NBA隊名命名小組。開展團隊比賽，在小組同學的吶喊聲中，每個同學更棒地運用運球技能，你追我趕，使整個比賽開展得有聲有色，分享著體育帶來的快樂。
一節課從設計到完成教學，融入更多的是執教者對課的反思。今天我選擇這樣的一節課，選擇這樣的教法，更多緣于我個人在平時教學中的觀察與發現。我們看到不少學生對籃球的興趣是濃厚的，但是他們往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球場馬上比賽或投籃練習。而忽視球基本功的練習，學生就學得不扎實，技術提高慢、不規范。正是站在這樣的角度去思考認識，我設計了本課。當然從這一節課還應引出我和站在同一崗位上老師們的思考：如何從教學中發揮學生的潛能，開展學生喜歡、感興趣而又能有效學習的體育活動，把體育教學中的規范要求真正落實，真正為學生的終身體育學習打下扎實的基礎，這還將是這堂課后值得繼續探討的問題。
體育說課稿11
教學內容：
1、快速跑
2、游戲<<織網捕魚>>
一、教材分析
水平三快速跑的教學，是在水平二走和跑的基礎上發展而來的，是水平二同類教材的發展、變化和重新組合。教材內容是一些比較簡單的動作，沒有過細的技術要求。但是，教材的內容和形式要突出多樣性、娛樂性、合作性、競爭性、趣味性的特點，內容與生活相聯系，通過多種方式的游戲，使學生在活動中掌握基本的快速跑技術和技能，發展位移速度，靈敏、反應、協調等身體素質，培養跑的正確姿勢，發展快速跑的能力。以身體練習為主，在活動中使學生身體、心理、社會適應三者都得到進步。
二、教學目標及教學重點、難點
1、認知目標：通過游戲活動,讓學生體驗快速跑,了解快速跑的方法。
2、技能目標：通過游戲活動，發展學生的協調性、靈敏性和快速奔跑的能力。
3、情感目標：通過游戲活動增強學生的合作意識和團隊精神。
教學重點：在跑中手腳協調配合
教學難點：在快速跑中保持正確的身體姿勢。
三、學情分析
水平三的學生，處在長身體的時期，身體發育還不完善，心理發育不成熟，但是，對走和跑方法有一定的.了解，具有一定的奔跑能力。如果在教學中，以跑的各種游戲來教學，使兒童在活動中掌握跑的正確方法，培養學生的正確身體姿勢，形成良好的身體形態，發展學生的能力，結合趣味性強、形式多樣的游戲，為兒童提供展示自我的條件和機會，讓兒童體驗參加體育運動的樂趣，身心得到發展，心理需求得到滿足，從而提高學生的綜合素質。
四、教學方法運用
1、教法
根據本課教學內容枯燥的特點，結合體育與健康的教學新理念，大膽運用創新教學，一改以往先示范后講解再練習的常規教學模式，以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學，以激發學生的學習興趣，促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法，以正確優美的示范動作感染學生，激發學生“我很想學”的情感，為學生能更快、更好地掌握動作要領而打下基礎。
2、學法
本課，學生主要采用：嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而后在練習中，通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領。最后通過小組練習、個人展示相結合，解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習，提高學習的自主性。
五、場地設計與器材
一個籃球場一臺錄音機45個小風車40個小籃球
六、教學過程
（一）課堂常規
1、師生相互問好。
2、提問導入：同學們想健康嗎?同學們想快樂嗎?那咱們就去跑步吧!
組織形式：
（1）由四列橫隊慢跑圍成一個圓圈。
設計意圖：
（1）利用教師憨厚的提問，充分調節活躍課堂氣氛，集中學生的注意力,縮短師生間的距離。
（2）圍成圓圈的目的主要是，起到為課堂熱身活動散開隊形的作用。
（二）熱身運動
（舞蹈:大笨象會跳舞)
（1）頭部運動
（2）擴胸運動
（3）擺臂練習
（4）前弓步、側弓步
（5）腰部運動
（6）小步跑
（7）高抬腿
（8）全身運動
設計意圖：
利用歡快的歌曲創設情境，從而激發學生的運動興趣。熱身時，針對快速跑運動，重點做好腿、腰、肩的活動，防止出現韌帶拉傷和扭傷。
（三）展開
1、學生嘗試快速跑練習
小風車游戲，教師做提示，同時講解活動要求。
組織形式：先讓學生分小組練習，后展示、講評。
設計意圖：
俗話說：“興趣是最好的老師。”教師從生活實際出發，提問學生：大家以前玩過風車嗎?通過提問使學生為之一振，激發起“玩小風車”的興趣和欲望。利用游戲活動讓學生體驗成功的樂趣，使學生的求學興趣到達最高點。最后通過提問學生：你們是采用什么辦法使自己的“風車”能轉更快呢?就很自然地引出課題<<快速跑>>。
2、學生自由組合，體驗動作。
追逐游戲：
（1)拍背追逃
（2)剪刀、石頭、布
（3)貓捉老鼠
組織形式：讓學生
（5—10人）自由結合組成學習小組，選出小組長，由小組長組織游戲活動。
設計意圖：
課堂上應給學生一個較大的自由學習空間，自己琢磨動作、體會動作、與同伴互相學習、與教師商討動作等。在學生進行游戲體會時，此時應發揮小組長的作用，在這個過程中教師巡回指導、參與，鼓勵學生的練習積極性。
3、集體練習，展示、講評。
游戲：追雪球
組織形式：
（1）學生列隊練習。
（2）教師巡回指導并且激勵學生。
（3）讓學生上前展示相互觀察、交流、評價。
設計意圖：
（1）根據學生個體差異，鼓勵他們建立自信心，使全班學生均衡發展。從練習活動中培養學生團結協作，謙虛好學的學習習慣。
（2）充分發掘學生運動潛能，通過教師評價，學生間互評，促進學生改進動作。以完美的動作展示體現“我能行”。使學生能在展示過程中體驗成功。
（四）游戲活動：<<織網捕魚>>
場地準備：一個籃球場即可。
設計意圖：
調節學生身心，培養機智、靈敏、奔跑、躲閃等能力，加強與他人團結合作意識。
游戲方法：
（1）把游戲者分成兩個組，一組當魚，另一組當魚網
（互換)。
（2）教師發出“預備”的口令后，當魚的同學在規定的區域里跑動，當魚網的同學手拉手準備捕魚。
（3）教師發出“開始”的口令，雙方根據自己的戰術進行游戲，當魚的同學采用奔跑、躲閃，當魚網的同學采用圍困捕魚。
規則：
（1）魚只能在規定的區域里跑動，如果被圍困或跑出線外就算捕獲，應自覺加入魚網聯手捕魚。
（2）魚網必須手拉著手，否則就無效。
（3）最后在規定的時間里，捕獲多者為勝。
（五）放松，師生道別
1、舞蹈放松
（伴奏：小白船）
組織形式：學生自然站立，在舒緩的音樂伴奏下，跟著教師進行緩慢地反復舒展動作。
設計意圖：
可以放松學生的身心，使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
2、師生小結、道別
設計意圖：小結是對本節課教學過程的歸納。在小結中，通過學生和老師評價、交流成功的經驗，使知識再現，激勵學生今后更加努力學習。
體育說課稿12
1.問好
各位評委老師好，我是今天的三號考生，今天我說課的題目是《立定跳遠》。下面開始我的說課。
2.總結語
為了體現教師為主導，學生為主體的新課改下的教學觀，我將從教材分析、教學目標、學情分析、教學教法、教學過程和預計效果六個方面來展開我的說課。
3.教材分析
本節課是以“健康第一”為指導思想，培養學生終身體育的意識；本節課選自人教版體育與健康七年級的立定跳遠課。本節課的內容主要是學習立定跳遠的基本動作，立定跳遠有助于鍛煉學生的雙腳跳躍能力，使學生們的身體能夠得到全面的鍛煉，提高學生對于體育的學習興趣。
4.教學目標
根據以上情況，我將教學目標設計如下：
1.知識與技能目標：通過教師的.示范講解，學生可以自主領會動作技術，掌握正確跳躍的技術要領。這也是本節課的重點
2.過程與方法目標： 通過自主學習和合作探究，逐漸培養學生自主學習能力和合作探究能力。
3.情感態度與價值觀目標：培養學生熱愛體育活動，強身健體的意識。
5.學情分析
七年級學生正處于青春期，由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡。性格特點表現為好奇和好勝心強，所以在課中需要對學生多一些表揚，同學們會更加有學習的興趣。
06.教學教法
結合學生生理心理特點，我將采用啟發教學法，講解示范法，循序漸進法作為我的教學方法，學生將采用自主學習法和合作探究法等進行學習。
07.教學過程
開始部分
以上所有的準備都是為了一堂好課的呈現，在開始部分我會進行集合整隊，報告人數，師生問好，安排見習生，并宣布本節課的任務及要求。
準備部分
接下來準備部分我將采用健身操的方式，讓學生上下肢配合并且達到熱身的效果，避免在跳躍的過程中受傷。在此過程我會以朋友的身份融入到學生集體中，增進師生間的交往互動，活躍學習氛圍。
基本部分
接下來我將采用示范法進行教學，這樣學生能夠快速地領會立定跳遠的動作要領。我會在隊伍的前方進行動作展示，這樣是為了讓學生建立正確的動作表象。然后讓學生散開練習來掌握技術動作：第一個動作學生練習預擺起跳，兩腳開立，與肩同寬，兩臂自然前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低身體重心，身體稍前傾，手盡量向后擺。第二個動作是兩腳用力往前蹬地，向前方迅速跳起，跳起騰空后并充分展體。落地時收腹舉腿，小腿積極往前伸，并成“蹲踞式”。在學生練習的過程中，我會巡視指導同學們，及時糾正同學們在練習過程中出現的不規范動作，并強調同學們在練習過程中注意安全，這樣是為了讓學生更快地掌握正確的動作要領。
練習結束后，我會組織全班同學分成兩個組來進行“接力比賽”: 比賽立定跳遠，在上一位同學的落地點繼續立定跳遠，看哪一組同學跳得更遠。通過游戲比賽，活躍課堂氛圍，提高學生對于立定跳遠的練習興趣。
結束部分
最后我會領學生通過音樂來放松，結合拉伸動作緩解肌肉疲勞，恢復體能，學生能夠在歡快的氣氛中結束課堂學習。然后，我會集合全體學生通過問答的方式對本節課進行總結，這樣可以幫助學生更好地掌握立定跳遠的動作要領。最后宣布下課，和同學們說再見。
8.結束部分
預期效果是本堂課學生平均心率：120-130次/分，練習密度：40%左右，練習強度中等，教學目標基本完成。
以上就是我的全部說課內容，謝謝各位評委老師。
體育說課稿13
教師注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
各位評委：下午好！
輔助內容：原地縱跳——俯臥撐——加速跑
一、首先說的是本次課的指導思想
依據新課標的要求，新的體育與健康課程在教育方式，教學內容，教學評價等方面都有了新的發展和側重點，以促進學生身心全面發展為目標，以“健康第一”為指導思想。對于高中學生來說，更要關注其運動的快樂感，培養他們良好的體育鍛煉的習慣，并形成終身體育鍛煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生基本技能之外，還要講明所學內容對發展身體素質和增強體質的作用，讓“健康第一”思想落到實處。同時也要注重培養學生組織能力、創新能力、吃苦耐勞的意志品質及團結互助的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的基礎。
二、教材分析：
本課教學內容主教材和副教材。（ ）是（ ）中最基本的動作，主要鍛煉（ ）、發展 （ ）素質和協調性 ，是高中體育教學重要組成部分，是更好地學習各種（技術）的基礎，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術，（主教材）基本方法并不復雜，但要做到熟練完整完成技術動作，就比較困難。因此，教學重點是（ ）。難點是（ ），身體的協調用力。
第二個內容是（副教材），屬于素質練習教材，輔助內容。是體育運動中最基礎的素質能力，對發展學生（ ）的素質，培養學生在比賽和實際應用的能力具有重要作用。
把這兩項內容安排在同一課次，一是根據身體全面發展的原則。既有上肢為主的練習，也有下肢為主的練習，既有發展力量的練習，又有發展靈敏、速度的練習，使學生的身體素質和基本活動能力得到全面、協調的鍛煉和發展。二是依據合理安排生理負荷和心理負荷的原則，結合人體機能適應性規律。
三、學情分析：
本課教學對象是高中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力。男生學習興趣較高，但在游戲和競賽中容易“跑題、失控”；女生學習興趣普遍較差。且不喜歡表現自己，所以在練習中需要多鼓勵，適當降低評價標準以達到激發興趣的作用。
四、教學方法運用
（一）教法設想：
根據人體動作技能形成的規律，結合學生的實際情況，遵循直觀性、自覺性、循序漸進原則和因材施教原則，我主要采用：
1、啟發式教學法：通過語言、動作激發學生的學習興趣，啟發學生積極思考，創新能力。
2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以優美的示范，利于學生模仿正確技術。
3、糾正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正獲得正確動作的，提高學習的信心。
4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更容易掌握動作。
5、創設情景法：通過創設情景，進一步激發學生的學習興趣，學生在創設的情境中，能始終保持高昂的情緒，既寓教于樂，也發展了運動能力。
（二）學法指導：古語說：授人以魚不如授人以漁。本課我認為要教會學生學習和練習方法。在本課的學法中，讓學生采用“聽、看、想、練、比”的學習方法，發揮學生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學生自主嘗試，觀察對比，師生討論，等方式培養學生的思考能力，觀察能力和實踐能力。面向全體學生，使不同基礎的學生都能從運動中得到鍛煉，獲得快樂。
五、教學目標：
根據上面的教材分析和學生實際情況制定教學目標如下：
（一）認知目標：使學生理解（主教材）的基本技術原理和（副教材）的技術特點，明確學習的目的性
（二）技能目標：初步學會（主教材）合理的技術動作，使80％學生能獨立完成動作。發展學生速度、靈敏、柔韌、協調等素質。
（三）情感目標：通過（主教材）和（副教材）的教學和練習，培養學生勇敢頑強、機智果斷的意志品質和良好的紀律性及和諧的師生關系，以游戲和比賽培養團結協作精神和克服困難的意志品質。
六、教學過程：
根據認識事物的規律和人體生理機能變化的規律將本課分為四部分：開始部分，準備部分，基本部分和結束部分。
（一）開始部分：兩個內容：安排2'。一是課堂常規：。1'二是隊列練習，1'隊列的內容是XXXX，方法：學生以集合隊形聽老師口令進行練習。它既是大綱規定的學習內容，又能集中學生注意力，振奮學生的精神。后面安排的反應練習“反口令練習”，既是對隊列練習效果的檢驗，又能提高學生注意力，為以下的教學作好準備。要求學生精神飽滿，步調一致，反應迅速。
（二）準備部分：時間8'，
包括創設情景游戲“架橋過河”和配樂墊上操兩個環節。
第一個環節：游戲“架橋過河”把平時枯燥的準備活動寓于創設情景的游戲活動之中，激發學生的鍛煉興趣。時間5分鐘
下面我介紹一下游戲方法和游戲規則。
（1）游戲方法：
①、將學生分成人數相等的四路縱隊，站在小河的岸邊（籃球場底線），學生每人手拿一塊橋板（小體操墊子）做準備。
②、游戲開始，教師發出信號，學生按順序從第一個依次過河，先放一塊橋板在小河里，雙腳在在橋板上，接著從第二名學生手中接過第二塊橋板放在第一塊橋板前面，跳到第二塊橋板上，第二名學生雙腳站在第一塊橋板上，依次傳遞，接力前進，這樣連續架橋到對岸（籃球場另一側底線），全組集體通過快的為勝。
（2）游戲規則：
①、橋板鋪設的遠近不限，但要求每一個組員都能跳上去，不能落水。
②、落水一人次總時間加2秒，并回到上一塊橋板的位置。
③、用時最少的為優勝隊，最后到達的2隊每人做20個原地縱跳作為懲罰。
第二環節為配樂韻律操 時間3分鐘
接著進行配樂墊上操，選擇班得瑞的.輕音樂《寂靜森林》。利用剛才鋪好的“橋”上完成，合理掉隊，使課緊湊、有序。通過教師講解示范，學生隨著音樂的節奏跟著做的柔韌性拉伸練習，把墊上操配上音樂，樂與律的結合，造成藝術的氛圍，給學生以美的感受。這樣安排一能引起學生學習興趣，激發學習動機。二能使學生的生理機能活動能力從相對較低水平逐漸調動起來，為人體進入活動狀態作好生理和心理上的準備，并預防和減少運動損傷的發生。
（三）基本部分：30'
第一個內容是（主教材），時間安排20'。
為了解決這一內容的重、難點，使學生更好地掌握（ ）技術，設計了以下的教學步驟：
1、采用啟發式教學，向學生介紹（ ）這項運動技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，在（ ）運動中的處地位和重要，目的是激發學生的學習熱情。
2、教師進行完整示范和分解示范，讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并按照循序漸進原則：從簡單到復雜方法來逐步掌握動作技術，安排如下練習：
練習1（基本動作）練習。
目的是（初步掌握xx的動作）為下一環節打好基礎。方法：把學生分成（X人一組）組，在組長的帶領下體會（XXX）動作。老師巡視指導。
練習2（教學重點）練習。（集體練習或分組練習）
目的是（教學重點）方法： 老師巡視指導。
練習3（教學難點）練習。目的是讓學生建立完整的動作技術。方法：XX人一組，輪換進行。老師巡視指導，全面兼顧不同水平的學生。
3、叫3位不同水平的學生展示，老師有針對性的進行講評和分析。目的是讓學生對比自己，引起注意，改正錯誤。
4、學生根據自己練習情況及結合教師評價，組內邊練習邊評價，總結各自的優缺點。并采取針對性練習方法。
5、（教學）比賽，（或分組過篩子）方法：（球類、武術、田徑）
采用比賽形式更能激發學生練習的興趣，提高練習的效果，進一步鞏固動作技術。同時也能培養學生的集體榮譽感和良好的組織紀律觀念。便于教師集中觀察，教學指導。
第二個內容是（副教材）：時間安排10'。
該內容所要解決的重點問題是合理的（ ）。難點是（ ），克服（ ）。學生往往不明確身體協調性對完成動作的作用，從而導致各種錯誤動作。以下的教學手段，就是圍繞這樣的一個重點、難點展開，根據從易到難、從簡單到復雜的循序漸進原則，一步一步進行的。
1、講解動作要求和注意點。目的是
2、（ ）的練習。方法：依據學生運動技能形成規律，由易到難進行練習，先在原地體會正確的動作要領，再通過講解，掌握（ ）的方法，突破教學難點。
3、（ ）練習。方法：依據順序漸進的教學原則，安排了從原地練習過渡到活動練習是為了讓學生逐步正確的動作技術，
4、（ ）比賽。方法： 由于教學時間到了這時候，學生不隨意注意占優勢，為了吸引學生注意力，運用競賽游戲，來檢查學生（ ）技術的掌握情況，并以此鍛煉學生的身體素質，提高快速奔跑能力。通過教師引導，充分發揮學生的主體作用。教師再根據練習情況進行點評。同時寓思想教育于競賽中，有意識地培養學生遵守紀律，關心他人，自覺鍛煉習慣。
（四）最后結束部分
用《幸福拍手歌》音樂進行舞蹈放松，時間安排5'。
組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，第二遍行進間跑跳步加拍肩，第三遍原地踏步加跺腳，第四遍行進間跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、快樂，聽講時認真。
用音樂進行舞蹈放松，既提高了學習的趣味性，又起到全身放松作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進行體育美育的同時，又一次體驗了上體育課的樂趣。
之后，作課堂小結，指出優點和不足之處，達到鼓勵學生和繼續提高的目的。然后布置器材收回，培養學生勞動觀念和愛護集體財產的習慣。最后師生道別，再次拉近師生距離，養成文明禮貌習慣。
七、預計課的效果：
學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活躍，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正確動作要領。
預計課的練習密度為45%左右，最高心率為150——160次/分，平均心率達到120——130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心健康全面發展。
八、場地器材：
場地：田徑場、籃球場；器材：體操墊XX塊（同學生數），錄音機一臺，錄音帶二盒。
體育說課稿14
各位老師你們好！我今天說課的課型是《新授課》。
一、課的指導思想：
在新的《體育課程標準》的基本理念下，本課以“健康第一”為指導思想，以促進學生身心全面發展為目標，以學生為主體、教師為主導，充分調動學生的積極性。同時注重培養學生的創新能力、吃苦耐勞的意志品質以及團結協作的集體主義精神。
二、本課教學內容：職業高中教材《體育與健康》：障礙跑。
三、教材分析：
障礙跑是跑的基本技能的重要組成部分，是一項實用性較強的運動技能項目，它要求學生在快速跑動中運用跨、跳、繞、滾、鉆等方法通過障礙，能有效的激發學生的.運動興趣，發展學生速度、力量、耐力、靈敏、柔韌、協調等身體素質，提高學生適應環境和野外生存能力，培養學生勇于克服困難的意志品質。
四、學情分析：
高一學生正處在身心發展的重要時期，他們的年齡特征是模仿能力強、好動、好奇心強、敢于表現自我。但由于設置障礙，有些女同學和個別男同學會產生畏懼心理，這樣教師應多運用鼓勵性、激勵性的語言，使學生樹立自信、戰勝困難，順利完成練習，達到鍛煉身體的目的。
五、教學重點、難點：
重點：障礙跑的技巧性、連貫性。
難點：安全地通過障礙物并保持身體的平衡和正確姿勢。
六、教學目標：
1、認知目標：激發學生運動興趣、提高學生鍛煉的積極性。
2、技能目標：掌握過障礙物的方法，提高學生在快速奔跑中跨越障礙物的能力。
3、 情感目標：培養學生創新意識以及團結協作、拼搏進取的精神。
七、教法、學法：
1、教法：
（1多媒體教學法：運用視頻給學生以生動形象的直觀形式
（2）講解示范法：貫徹直觀性教學原則。
（3）分層次教學法：遵循因材施教原則。
（4）競賽法教學：自覺積極性原則。
（5）情景激勵法：積極性原則。
2、學法：本課主要采用嘗試、自主、探究、合作、討論、比賽等學法，通過主動體驗，邊學邊練，不斷嘗試，反復練習，討論探究，尋求最佳、最優的方式完成障礙跑。
八、教學過程：
（一）開始部分（3分鐘）
1、體育委員整隊、集合、報告人數。
2、師生問好。
3、教師宣布本課內容和教學目標。
4、服裝檢查、安排見習生。
5、隊列練習：齊步走。要求：隊列隊形要整齊、步伐擺臂要一致。
（二）準備部分（8分鐘）
1、熱身慢跑200米。
2、關節活動及健身操：活動筋骨、避免運動損傷。
3、專項活動：跨越練習、彈跳力練習、滾翻練習
4、小游戲：捕魚
方法：全班同學分成兩組，一組捕捉，一組躲閃，一網打盡后，雙方互換。 目的：通過做小游戲，活躍課堂氣氛，提高學生適應能力，為進入運動狀態做好充分的準備。
（三）基本部分（30分鐘）
1、學習障礙跑：
（1）、學生自設障礙，嘗試練習：學生自由體驗越過障礙物的方法。
（2）、教師示范并強調障礙跑的要領。
（3）、分組練習：分四個學習小組，由小組長負責，學生反復練習，領悟障礙跑的要領和方法，突出重點。此時教師巡回指導，要特別注重一般的學生，善于發現錯誤動作并及時糾正。
（4）、探究、合作：學生相互交流、討論，尋找克服障礙的方法。
（5）、觀看視頻動作：每組找一名優秀的學生做示范，通過對比找到自己的不足，教師強調面對不同的障礙物，采用合理的方法通過，然后再進行練習，突破難點，進一步提高動作質量。
2、障礙跑游戲：
方法：全班同學分成兩組，各組站在第一欄10米限制線后，聽到口令后，排頭迅速跨過第一個欄，跳過第二個登，繞過第三個桿，滾過第四個墊，鉆過第五個欄，如此越過障礙物后，從標桿外側繞過跑回，拍到第二個人的手，然后站到隊尾，第二，三人依次進行，每人跑一次，先跑完的一組為勝。
教師情景激勵：中國青海玉樹大地震，要求我們盡快越過障礙去救援，看哪一組先到達災區。
目的：通過游戲比賽，進一步提高和鞏固學生所學知識，培養學生敢于拼搏、敢于勝利的精神和集體主義榮譽感。
（四）結束部分（4分鐘）
1、放松活動：學生在優美、舒緩的音樂伴奏下跟隨老師用瑜枷術放松。
2、課的小結：在總結時老師盡量多表揚、多鼓勵、少批評。
3、布置課下練習：中長跑練習和跳躍練習。
4、師生再見。
九、教學改革與創新：
1、用嘗試法教學，充分挖掘學生的學習力、創造力。
2、用情景法教學，激發學生鍛煉的積極性。
3、運用瑜枷放松，使學生身隨音動，心伴樂舒。
十、場地器材：
1、場地：校體育場。
2、器材：音響一臺，筆記本兩個，跨欄架8付，標槍8支，體操墊16塊。
十一、預計教學效果：
通過以上教學原則、教學方法和教學手段的運用，貫徹“健康第一”的思想，預計本課能達到的教學效果是：90%的同學能掌握障礙跑的技術要領和方法，練習密度40%左右，平均新率130—140次每分鐘，運動負荷為中等偏上。
體育說課稿15
《25米往返接力跑》是出自人教版《體育與健康課程》水平三第三章田徑的一節。這是一節技能課，是水平三體育教學中的重要內容。通過對“25米往返接力跑”的學習，學生能夠了解“往返接力跑”的基本知識，掌握“往返接力跑”的基本方法，培養學生快速跑的能力和快速反應能力，培養學生堅強的意志，體驗跑的樂趣。
根據水平三年齡段學生的生理和心理特點，并結合《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想，我的教學目標分為以下三點：
知識與技能目標：了解“往返接力跑”的基礎知識，學習跑的折線反應及跑的手臂擺動技術。
過程與方法目標：在學習的過程中，以游戲的形式，逐步培養學生分析他人動作技術的能力，從而提高自我修正動作的能力。
情感態度與價值觀目標：在學習過程中體會往返接力跑給學生帶來的樂趣，學生自信心得到增強，培養學生相互配合及相互協作的精神。
根據對教材的分析以及對學生目標的設置，本節課的重點、難點為
教學重點：能夠掌握接力跑的基本方法以及手臂擺動位置的技術。
教學難點：往返跑時身體控制及手臂擺動的控制。
二說學情
下面我說一下學情，根據學生的身心特點，學生能夠積極參與到“往返接力跑”的教學中來，并掌握“往返接力跑”的簡單技術;但學生的自控力不足，需要積極引導。應用多樣的教學形式，重點培養學生快速跑能力和折線跑的反應能力。
三說教法
為了更好的突出教學重點，攻破教學難點，接下來我說一下教法，為體現教學中 “興趣性”“游戲性”“著重學生的體驗過程。我遵循“教師為主導，學生為主體”教學思想，利用游戲為導入，激發學生興趣，通過講解示范，引導學生學習掌握正確的運動原理，在熱身和分組練習過程中培養學生形成良好的自信心和集體主義觀念。
四說學法
科學的學法是學生獲取真知的橋梁。接下來我說一下學法，教學中積極引導學生觀察、對比、討論、探究。通過對動作的觀察，初步建立正確的技能概念，在技能學習中充分發揮視覺、觸覺多種感官進行體驗感受，并在對比和討論中表達自己感受，了解運動參與對情緒的影響。在探究中領悟科學鍛煉的真正意義。
五說教學過程
根據身體發展和心理認識規律，我的教學部分分為四個部分：開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。其中基本部分是本課重點。
一、開始部分：
我的開始部分將安排三分鐘：整隊集合、點名報數、安排見習、宣布上課。
整理隊伍和點名報數是了解班級學生的基本情況，為實施教學奠定了基礎;安排無法參加教學的學生進行觀摩，宣布上課的開始。
準備部分：
我將采用游戲的形式作為導入;
采用“接電線”游戲，讓學生體會拍手折返跑的感覺，并發現學生在游戲過程中跑步姿勢存在的問題。將游戲作為導入，在輕松愉快的游戲氛圍中激發學生學習的熱情，體驗運動參與的樂趣，活躍課堂氣氛，并達到熱身的目的。
基本部分：
基本部分是整個教學的重要部分，因此我設立了三個教學步驟：
講解示范法：
首先由學生列舉自己崇拜的跑步明星，介紹往返接力跑和手臂擺動的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，以及在跑在運動中所處地位和重要性，目的是激發學生的學習熱情。
接下來我將進行25米往返接力跑完整動作示范，在學生頭腦中初步建立起整體動作表象，并了解各個技術環節過程，并強調重難點。
2、分組練習：
分組前教師強調動作技術及安全意識，按照項目特點，由快到慢，循序漸進的原則，我安排三組練習：
第一組，根據往返接力跑姿勢要求，3秒鐘跑停的形式，目的是讓學生掌握預備跑姿勢及起跑瞬間的感覺并在教師的引導下表達出來這種感覺。
第二組，正常的.弧形跑，目的是讓學生體會運動時手臂的擺動技術，引導學生辨別他人動
作，最后達到自我分析動作。
第三組，25米繞桿往返跑，根據學生的個別差異，得到優秀的同學和一般的同學繞干圈數不同進行，目的是讓學生基本同時到達終點，培養學生的自信心，領會科學鍛煉真正意義。
三個組循環交替進行練習。
比賽游戲:整體異質分為4組，進行25米往返接力跑比賽。學生學以致用，熟練鞏固，培養學生團結向上，勇于拼搏的精神。
相互點評與教師點評
練習之中和練習之后，學生小組長組織相互點評，進一步領會動作要領;老師在各組間進行綜合評價，鼓勵和表揚學生在練習中優點，提出練習中存在的問題，達到修正動作的目的。
結束部分
1、身心放松：選取太極動作或普拉提動作進行身心放松，培養學生運動后放松意識，陶冶情操，培養終身體體育意識。
2、課程評價：總結經驗和不足，學生總結收獲，教師檢驗教學成果。
3、整理器材：培養學生愛勞動，愛體育的意識。
整堂課的練習密度為35%—40%;預計平均心率為130—150次/分;練習強度為中偏上;90%學生知道跑的基本常識，80%學生掌握基本跑的方法，60%學生能完成跑的技術動作。
我的說課完畢，謝謝各位評委老師!
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