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    戶外活動策劃書

    時間:2022-10-27 19:15:30 王娟 計劃方案 我要投稿

    戶外活動策劃書(通用10篇)

      時光如流水般匆匆流動,一段時間的工作已經結束了,我們又將續寫新的詩篇,迎接我們的是新的工作內容和工作目標,做好策劃,才能輕裝上陣,在今后奮勇爭先。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎?下面是小編為大家收集的戶外活動策劃書,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    戶外活動策劃書(通用10篇)

      戶外活動策劃書 篇1

      活動時間:

      20xx年11月10日

      活動地點:

      xx公園

      活動人員:

      xx營銷策劃公司同事18人

      活動目的:

      加強公司兩地(玉林與博白)項目同事之間的交流與學習,增進理解與溝通,努力培育協作向上的團隊精神,減輕工作壓力,鍛煉體質,為下一期物業預約、認購做調整好精神狀態,以飽滿的`工作狀態投入到工作中。

      活動內容:

      1、戶外自助燒烤

      2、分團隊的氣排球、羽毛球

      3、成語接龍(歌曲接唱)、有獎搶答、踩氣球等互動小游戲,

      4、(自由安排)“沖向高峰”爬山登頂活動等

      活動組織者:

      敏盛公司銷售部經理

      活動要求:

      活動參加者請遵守相關紀律,嚴禁個別人脫離群體獨自活動,著裝穿鞋要易于爬山參加戶外活動為佳。活動過程注意人身安全和財產安全,不允許在林區縱火,不提倡以個人為單位獨自活動。各組隊長負責監督本組隊員是否掉隊。

      活動內容安排:

      集合時間為:20xx年xx月10早上8:30到龜山公園正門集合,分組,將人員劃分為9人/組的兩小隊,選出隊長、起隊名,做好出發準備。出發過程中思考,等到達公園時各對長進行介紹,介紹所在的隊,以及為什么選用這個名字作為隊名,游戲過程中要以隊名稱呼。

      進發時間暫定為:8:00準時出發,約30分鐘即可到達,全部人員在龜山公園門口集合,買票再進入公園。

      游戲時間暫定為9:00——11:00

      開始戶外游戲活動(相繼開展PK活動),氣排球、羽毛球、成語接龍、有獎搶答,擠爆氣球等互動游戲

      燒烤時間暫定為11:10——13:00

      領取燒烤工具和食物,開始第一輪PK,最先烤熟食物的前三位同事獲勝,每人可獲得禮品一份;勝者可獲禮品一份。

      爬山登頂活動時間暫定為15:30——16:30:

      全體同事以頂峰為目標,最先三位到達者有精美禮品贈送!

      戶外活動策劃書 篇2

      一、目的和意義:

      為了促進小學生文化意境的提高,營造和諧融洽的集體氛圍,豐富同學們的校園生活,陶冶情操,培養生活實踐能力、自主活動能力,德育處決定在本周四舉行“瞻世界各國風情,展麓小驕子風采”主題秋游活動。既可以為全體成員營造一種輕松自由的氣氛,又可以加強同學們的集體意識,在活動中開展主題為“我眼中的世界”征文、攝影、繪畫三項活動,增強全體學生愛國主義情感。

      二、主題:

      瞻世界各國風情,展麓小驕子風采

      三、領導小組及人員分工:

      總指揮:伍校長

      副總指揮:李壽頤、蔡青

      協調:鄧舒芳、彭丹

      成員:全體教師

      11月14日晚上監督保安懸掛橫幅。

      a懸掛于編號為一車的右邊;

      b懸掛于7車的左邊;

      c懸掛于12車右邊;

      d懸掛于17號車的.左邊;

      e懸掛于21車的右邊;

      f懸掛于28車的左邊。

      (如車子14日晚上到,則由軍飛統一指揮保安負責,如不到位,就由橫幅后的兩個人同時懸掛。)繩子由總務處提供。

      入園前,取下橫幅,備好繩索,以備入園懸掛。要求:a、c、f懸掛于繪畫活動現場。可以考慮由兩個保安專職負責。

      四、時間地點:

      11月15日世界之窗五、責任旅行社:長沙教育旅行社

      五、活動要求:

      1、老師要求:

      ①重點對學生進行安全教育,包括活動安全、食品衛生、交通安全等,并留書面資料;

      ②發放秋游活動通知,收好家長回執(簽名、填寫學生姓名、班級、身份證號碼);

      ③活動前做好收費工作(每生80元);

      ④積極做好組織工作,按時到崗,確保學生安全、文明、有序開展活動;開展游戲活動和就餐時要選擇相對安全的地方。

      ⑤班主任和帶班老師要加強巡視,聯系的行政要做好監控,發生事故要采取應急措施。帶班老師跟車回校,一定要待學生離校后,才能離開。

      2、學生要求:

      ①聽從指揮,注意安全——不追跑、不攀爬、不帶刀具等危險器具

      ②不單獨活動,排隊行動

      ③穿好校服,佩帶好紅領巾

      ④講究衛生,文明活動,團結友愛,互相協作

      ⑤高年級同學要幫助、照顧好低年級同學

      六、各班乘車安排:

      略

      七、活動安排(參考行程):

      7:50左右學生到校→8:00在教室集合收聽廣播,對學生進行安全教育→8:30左右乘車出發→9:00左右入園→師生可憑票自由游玩銀河探險、4d動感電影、豪華轉馬、超級攪拌機、桑巴氣球、搖頭飛椅、觀看五洲風情表演及野生動物表演等→14:00集合進行現場征畫比賽。之后清點人數乘車返校→15:00左右到達學校。(家長2:50來校。周二照常上課。)

      活動自愿,請家長積極配合,如不愿意參加的學生,請家長安排好孩子一天的學習生活、保證孩子的安全。

      戶外活動策劃書 篇3

      一、活動時間:

      xx

      二、活動地點與人數:

      xxx

      三、活動目的:

      為了豐富學生的暑期生活,增強體質,挖掘自信潛力,磨練意志能力,提高學生的綜合素質。使同學們過個有意義的'暑假,愉快的暑假,有收獲的暑假。

      四、活動形式:

      以自愿報名和原訓練班為主要活動形式為主。設立(男女籃球班、男子足球班、男女乒乓球班、女子藝術體操班、田徑班)

      五、活動內容:

      男女籃球隊:熟悉球性的基本功練習、雙手胸前傳球、原地單手肩上投籃、行進間低手投籃、原地高運球和原地低運球等。

      男子足球隊:熟悉球性的基本功練習、腳背正面運球、腳背內側運球、腳內側踢球、腳背正面踢球和腳背內側踢球等。

      男女乒乓球隊:熟悉球性的基本功練習、握拍法、準備姿勢、步法、正手位攻球等。女子藝術體操隊:基本功練習、球操的基本技術和帶操的基本技術。

      田徑隊:輔助性練習(如小步跑、車輪跑、后蹬跑等)、跑的基本技術(如:起跑、起跑后的加速跑、途中跑和終點跑)、背越式跳高技術等。

      六、參加人員:

      xxxx

      七、指導老師:

      全體體育老師。

      八、活動要求與注意事項:

      1、各學生要聽從指揮,服從安排,準時到學校集合。

      2、以各培訓班為單位組織活動,指導老師密切配合。

      3、組織好學生,確保學生活動中的安全。

      4、指導老師要做好學生的防暑工作;由于暑期天氣酷熱,建議學生自備飲用水和多帶衣服以備替換。

      5、參與該活動的所有學生遇到情況要及時向指導老師匯報,不得在中途私自離隊。

      6、建議學生不要帶貴重物品,注意財務安全。

      7、指導老師要與學生家長做好溝通,做好學生的接送工作。

      戶外活動策劃書 篇4

      一、活動背景:

      隨著時間的緩緩流逝,大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣,我們都選擇了適合自己發展的方向,選擇了奮斗的不標,然后坦然地一步踏進,堅定地一步步前行。

      據小道消息報導,類似的活動,校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的,還有06級歷史班的前輩,屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流,實現互幫互助和資源共享,還可以在院里爭取到強有力的支持。

      二、活動目的':

      增強體質,促進友誼,提高團結意識。

      三、活動時間:

      每周四下午2:00-3:40(即第五、六節課)

      四、活點動地:

      (主要在)三期籃球場;

      五、活動形式:

      1、由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

      2、活動遵行自愿原則,班上同學可根據具體情況選擇性參加;

      3、根據每位同學的體育課專項,自帶“裝備”,分塊練習;

      4、按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如,聊天小組,籃球小組,乒乓球小組…)

      六、可行性分析:

      班上絕大多數人支持,可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少,活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

      七、具體流程:

      填寫體育專業調查表→體育部據表做簡單的安排→征集活動所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→活動進行→宣傳部負責征集寫稿,跟蹤報導每次活動信息,并做好對內對外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

      八、注意事項:

      1、活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消,絕不耽誤大學的主旋律。

      2、活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動,難免會由磕磕碰碰,受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

      戶外活動策劃書 篇5

      一、設計思路

      親子活動是我園教育教學活動中的一部分,和諧、溫馨的氛圍是孩子健康活潑成長的必要條件。為此,我們幼兒班組將再次創設合適的環境、空間、時間和活動內容,讓孩子、家長、教師在活動中互動起來,有利增進情感,加強家園間的溝通、交流,統一教育理念。

      二、活動目標

      1、讓孩子、家長、老師共同分享參與游戲的樂趣,加深家園情、師生情、親子情。

      2、給孩子表現自己的`機會,培養孩子活潑、開朗的性格,促進孩子交往能力的發展。

      3、通過活動讓家長進一步了解孩子,促進家園同步教育。

      三、時間:

      20xx年10月20日(星期六)上午9∶00--11:00

      四、地點:

      金牛嶺公園

      五、人員:

      幼兒班全體幼兒、家長、老師

      六、活動準備:

      1、按年齡組策劃游戲

      2、擴音器、哨子及游戲材料

      3、小禮物人手一份

      4、照相機

      5、少量食物

      七、活動安排:

      1、小班親子游戲:

      (1)親子賽跑

      (2)氣球接力賽

      (3)彩帶舞

      (4)小烏龜爬爬爬

      (5)豬八戒背媳婦

      2、中班親子游戲:

      (1)傳球接力賽

      (2)趕小豬

      (3)老牛吃嫩草

      (4)袋鼠跳

      3、大班親子游戲:

      (1)跳長繩

      (2)拔河

      (3)運球

      (4)金雞獨立

      4、分享食物

      5、自由活動

      戶外活動策劃書 篇6

      活動目標:

      1、通過和家長的一起游戲,增進幼兒與家人之間的情感。

      2、加強家園聯系,增加教育的透明度,促進孩子的全面發展。

      3、培養孩子積極參加集體活動,愿意在校園環境下學習,體驗活動帶來的快樂。

      活動時間:

      xx年8月30日(8:30——10:30)

      活動地點:

      大三班教室

      參加對象:

      全體幼兒和家長、班級老師和阿姨。

      活動一:游戲《吹乒乓球》

      活動目標:

      1、在游戲中鍛煉幼兒的肺部力量。

      2、在游戲中體驗游戲的.快樂。

      活動準備:

      乒乓球六只,桌子六張,吸管、杯子若干。

      游戲玩法:

      1、根據人數,將幼兒分組游戲。

      2、家長用吸管將水從一個杯子中吸到另一個裝有乒乓球的杯子中,幼兒將浮起的乒乓球吹出杯子外面。

      3、同組中最先吹出乒乓球的家庭勝利。

      活動二:親子游戲《搶椅子》

      活動目的:

      1、培養孩子的競爭意識,增添家庭的歡樂氣氛。

      2、讓孩子能聽指令游戲。

      活動準備:椅子若干把比參賽人數少一

      游戲玩法:

      把椅子(比人數少一)背靠背圍成圈放好,參賽者圍著椅子朝一個方向跑。音樂一停,參賽者立即搶椅子坐下,搶不到椅子的人算輸,然后搬一把椅子下去,游戲重新開始,堅持到最后的為贏。

      戶外活動策劃書 篇7

      一、主題活動時間:

      20xx年4月25日下午15:00——17:00

      二、主題活動地點:

      籃球場

      三、主題活動目的:

      通過幾個游戲,讓員工互相認識,增加團隊的溝通能力和團隊協作能力,使員工能夠在訓練中體會團隊的重要性。

      四、主題活動流程:

      破冰(30min)

      按照報數將所有員工分為4-6組,每組排成一排,從第一個人開始自我介紹,第二個人要先介紹第一個人再自我介紹,以此類推,說錯即重新開始。哪組最先介紹完則贏。

      四人三足(30min)

      (1)小組賽:每個大組先組內比賽,分為3組,時間最短的組獲勝進入決賽;

      (2)決賽:通過小組賽的小組以綁足的方式行進一個來回,時間最短的為最終冠軍

      (3)輸的隊伍要接受懲罰:對贏的隊伍說:你真棒!贏的隊伍則回答:小意思啦!

      石頭剪刀布(30min)

      每組派出一個人與另一組猜拳,贏的人要迅速抓住輸的人,被抓住就

      淘汰換下一個人,哪組最先被淘汰完所有組員,哪組就輸。兩兩PK,最后贏得隊伍獲勝,輸的`隊伍每個組員做俯臥撐10個。

      滾珠子

      每組隊員各拿一節水管剖面,裁判扔下一顆珠子,以接力的方式將珠子滾到桶里,用時最短的隊伍獲勝。

      報數:(40min)這個游戲可以替換成“石頭剪刀布”

      此游戲有兩個規則:

      1、一切服從裁判;

      2、如有不服,請參照第一條。

      (1)1,3組合為一組,2,4組合為一組;

      (2)每組自愿(一定要自愿)選出一名隊長;

      (3)每組按照順序開始報數,1,2,1,2……所有人報完之后報1的人向左跨一步,報2的人向右跨一步,時間最長的一組隊長需要接受懲罰:俯臥撐10個

      (3)第二次報數,輸的隊長需做20個俯臥撐,第三次40個,第四次80個,以此類推。

      在游戲過程中,不允許任何人代替隊長受罰,必須是隊長受罰。這個游戲告訴員工,在工作中,員工的任何一點點小小的失誤,承擔責任的永遠是領導。所以員工在日常工作中需恪盡職守,勇于承擔。

      抬單杠(可以用木條,報紙卷成的長條代替):(30min)——備選

      每組分成兩隊,相向站立,伸出食指,將單杠放在食指上,保持單杠平衡并且每個人的食指都不能離開單杠,將單杠由胸前慢慢下移至膝蓋。時間最短的隊獲勝。這個游戲主要考驗大家的團隊協作能力,游戲成功的訣竅是每個人的動作都要一致。

      紅與黑:——備選游戲規則:

      (1)兩隊均選紅,各得1分;均選黑,各減1分;

      (2)一隊選紅、一隊選黑,選紅者減3分,選黑者加3分

      (3)第9與第10輪選擇,得分乘3后計入總分。得分最高的隊獲勝

      (4)溝通:兩隊在第四輪選擇后,征得雙方同意,可進行第一次溝通,雙方各派一名代表外出面談,面談時間為一分鐘;兩隊在第八輪選擇后,雙方必須進行溝通,面談時間為一分鐘。兩隊除按上述規則可召集的面談外,禁止其它溝通。

      游戲目的:

      1、要取得長期利益,必須采取合作的態度。

      2、團體合作的基礎是相互信任。

      3、信任來自于暢順的溝通。

      4、信任一旦逝去,難以補救。

      五、現場人員安排:

      主持人:xxx

      拍照攝影:xxx

      裁判:xx

      六、道具:

      布條;水管4根;桶;滾珠。

      戶外活動策劃書 篇8

      一:參加人員

      建筑學xx02班全體同學,建筑xx02班班助

      二:活動地點

      馬鞍山森林公園

      三:活動時間

      20xx年xx月6日,本周日

      四活動項目

      以自助燒烤為主,加以各種游戲,娛樂項目,詳細見下

      五:活動流程

      6:30在學校大門口集合,全體同學分為四組,每組組長負責清點人數。

      6:50出發

      7:40左右到達目的地

      8:00進入森林公園

      8:30布置好炊具,準備開始各種游戲環節

      8:30——17:00進行各項活動

      17:00結束燒烤

      17:30收拾好東西

      17:45上車

      18:40左右回學校

      19:00上晚自習

      六:組別分配

      A組:鐘文軒(組長),王虎彪,陳宮,袁夢,郭穎,周明珠

      B組:黃超凡(組長),陸文虎,陳校標,魯峰,于明,涂璐

      C組:謝雷(組長),何翰,沈東其,駱逸,馬倩,朱慧

      D組:王楠(組長),張君煒,柯云鳳,柴蓉,張琴,藍玲鳳

      請各組組長每兩個小時清點一次本組人數,向鐘文軒報告。請各組組長記號自己的組員名字以及電話。

      七:注意事項

      1:安全第一,出行安全,準時集合,不得遲到,在路上不得單獨行動

      在公園的安全,在燒烤地點附近,有一些娛樂措施,比如碰碰車之類的,這些娛樂措施如果有人想玩必須要小組組長陪同(這些活動自費,有點小貴)。

      四個組長帶好各種藥品,緊急救治品。

      當天可能有雨,請各位同學帶好雨傘。

      燒烤安全,燒烤過程中,關于燒烤方法的問題找黃超凡;

      2:游戲氛圍,這是我們班級第一次組織集體活動,請大家積極踴躍一點,能推掉的事情盡量推掉,在游戲環節,請大家活躍一點,不要拘束,不要怕,任何活動組織者都會身先士卒。氛圍越活躍,越熱鬧,大家越開心。

      3:請大家出發時最多隨身攜帶200元現金。

      4:任何人想要進行其他活動,必須向本組組長報告,同意后才能允許行動!

      5:在外面不要與別人發生沖突,有什么事找組長或者班助,和平解決。

      6:不準帶任何作業和課本。

      八:所需用品

      各種食物,飲料,燒烤調料

      游戲用具

      棉簽,碘酒,創可貼,暈車藥,感冒藥,止痛藥,燙傷藥,止血棉,云南白藥,桌布,塑料杯,塑料碗,一次性筷子,垃圾袋,塑料手套,卷紙,相機,所需用品有黃超凡組集體在周六外出購買,黃超凡可再像其他組借用幾名同學,但出行不得超過8人,如果其中某些用品同學之間就能湊齊,請在周五晚自習結束之前上報至鐘文軒處。

      九:關于馬倩同學下午兩點要趕回學校參加考試一事,為其提供兩種方式

      1:從森林公園站乘坐518至武昌火車站下,在火車站乘坐539或34路至學校

      2:直接乘坐的士回校

      十:關于活動游戲

      1,偷天陷阱

      記得電影偷天陷阱中辛康納利訓練澤塔瓊斯過紅外線的情景嗎?

      這個游戲有些類似,先制作道具找一些紅繩(玻璃繩就行),中間穿上紙杯,來形容鈴鐺,還要準備眼罩根據參加人數,再準備背景音樂disco。讓后請幾個助手在舞臺上拉著繩子,讓參賽者先睜著眼睛練習一下,跟他們說這是一個非常有挑戰性的游戲,要考驗他們的靈巧度和記憶力,練習幾次后,蒙上他們的眼睛,音樂響起,讓他們走,你就會看到很精彩的表演了,注意旁邊的.人還可以故意誤導一下,說低頭,抬腳等等.

      2、我愛你VS不要臉

      聽上去有些“曖昧”,實際上是個練反應的好游戲。

      規則:眾人圍坐成一圈,規定只能對自己左邊的人說“我愛你”,對右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續對話3次。一旦有人說錯,即受罰。

      亮點:當游戲達到一定速度時,反應跟不上的人,往往會出現“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經典“自白”。

      3、007

      由開始一人發音"零"隨聲任指一人,那人隨即亦發音"零"再任指另外一人,第三個人則發音"柒",隨聲用手指作開槍狀任指一人,"中槍"者不發音不作任何動作,但"中槍"者旁邊左右兩人則要發"啊"的聲音,而揚手作投降狀。--出錯者飲!

      (注:適合眾人玩,由于沒有輪流的次序,而是突發的任指其中的一個人,所以整個過程都必須處于緊張狀態,因為可能下個就是你了!)

      4、大瞎話

      由一人蒙上眼睛扮"瞎子",坐在"瞎子"左側的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人,就問"瞎子","這個行不行?""瞎子"如果說不行,就繼續指下一個人。知道"瞎子"同意的時候,被指的那個人就是被游戲選中的人。"瞎子"摘下眼罩,根據每個人的表情來猜測誰被選中了,而參與的人不能告訴瞎子。當然,被選中的也可能是"瞎子"自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節目,要被選定的人去完成。和大冒險一樣,節目越荒唐越刺激越好。

      5、頂氣球比賽

      游戲器具:氣球一個,繩子一條

      游戲規則:將繩子沿游戲場地的正中間拉開,將參賽者分成兩組,分別站在繩子的兩邊,比賽開始后,雙方分別用頭頂球,哪方先落地哪方輸,雙方輪流發球

      游戲懲罰方式:

      準備多張紙,一個盤,三個簽

      三個簽分別標有滿漢全席,替罪羊,打死我也不說

      滿漢全席:每個人為其夾一份食物,且必須吃完

      替罪羊:有第二次抽簽的機會,且第二次的簽由班上同學的名字組成,抽到誰的名字,誰就是替罪羊,可以讓替罪羊做一件事

      打死我也不說:可以向其問問題,必須回答

      向其臉上貼紙,可以往紙上寫字畫畫,游戲全部結束后看看誰是大花臉啦(可以和他一起照相哦)

      在其身體上綁上氣球,然后大家可以用牙簽在三米之外的地方向其仍牙簽,直到其身體上的牙簽全部被戳破,懲罰才算結束

      戶外活動策劃書 篇9

      四十年的洗禮,歷練出了xx公司獨具特色的企業文化。四十載春夏秋冬,四十年拼搏奮進,鑄就了xx公司今日的輝煌。回顧四十年的奮斗歷程,我們重新確定了新的五年規劃,在開局之年就迎來了我們四十年的慶典,這只是萬里長征的第一步,展望未來,我們滿懷信心和勇氣邁步向前,嶄新的事業正在等待著我們xx人去奮斗開拓。

      一路同馳騁,感恩有你,為了讓廣大職工一同見證xx公司四十年的`風雨征程,光輝榮耀。擬舉辦以下活動:

      一、征文比賽:

      以xx公司“四十年風雨征程,四十年光輝榮耀”和“我身邊的好職工”為主題,在公司范圍內開展主題征文比賽,各評選出前三名,并在公司月報上刊載。擬定20xx年4月25日至10月20日持續開展。此項活動經費約:x元。

      二、板報宣傳:

      以xx公司“四十年風雨征程,四十年光輝榮耀”為主題,在xx公司范圍內開展主題板報比賽,評選出前三名。擬定4月20日開始,5月20日評選結果并表彰。此項活動經費約:x元。

      三、演講比賽:

      以xx公司“四十年風雨征程,四十年光輝榮耀”為主題,在xx公司范圍內開展主題演講比賽,內容不限(詩歌、散文)。擬定20xx年6月21日舉行。此項活動經費約x元(價格待定,根據人數購買紀念品)。

      四、老員工回憶錄:

      四十年,再回首。公司每一位老員工都親眼見證多浪公司走過的風風雨雨,光輝榮耀。一句話,一個祝福,一聲叮嚀,點點滴滴匯聚成對xx公司的愛。擬制作老員工回憶錄,收集所有在xx公司工作超過十年以上的職工對公司的祝福話語,你的一句話,溫暖千萬家。擬定20xx年7月20日。此項活動經費約x萬元。(價格待定)

      五、攝影展:

      在xx公司范圍內發起見證xx公司四十年風雨變遷的攝影主題展。擬定20xx年8月20日,此項活動需要經費約:x元。

      六、戶外踏青:

      組織公司員工去戶外踏青,勞逸結合,暢談公司四十年風雨變遷,四十年光輝榮譽,不僅可拉近公司與員工的距離,也可培養員工的團隊協作能力和對公司的歸屬感。即日起開始。價格待定。

      戶外活動策劃書 篇10

      活動主題:

      釋放壓力,放松心情,輕松學習,快樂生活

      培訓目標:

      幫助學生在活動中緩解釋放壓力,使學生學會合理的減壓方式,愉悅心境,增進集體凝聚力

      培訓對象:

      面臨期末考試的各班級學生

      培訓時間:

      40-60分鐘

      培訓過程:

      一、破冰訓練(暖身活動):輕揉按摩操

      持續時間:5-10分鐘

      準備:能容納全班學生的場地,背景音樂(指導師可根據自己喜好選擇,節奏感強的音樂即可)

      步驟:

      1.先將全班學生按實際人數情況排列成若干縱隊,后一排同學將兩只手臂置于前排同學的雙肩上

      2.指導師講解按摩動作(可選擇揉肩膀、捶背、捶腰,也可三者皆選)

      3.指導師開啟音樂,指導學生隨音樂節拍做動作,被按摩同時學生也要隨音樂節奏扭動身體

      4.在音樂進行中指導師發號口令(如:全體向后轉、向右轉)變換隊形,也可形成同心圓隊形(兩圓逆行)

      二、活動

      (一):抓烏龜(抓住快樂,躲避痛苦)

      持續時間:10-15分鐘

      準備:能容納全班學生的場地、幾個簡短的小故事

      步驟:

      1.先將全班學生按實際人數情況排列成蛇形隊伍

      2.指導師講解動作:每位同學將自己的左手手掌心朝下,與地面呈水平,右手握拳伸出食指朝上,與地面垂直;然后將自己的左手掌置于左側同學的右手食指之上,依次放好。

      3.指導師講解游戲規則:設定“反應字”;當學生聽到指導師講故事的過程中出現“反應字”時,應以最快速度抓住左側同學的食指,同時將自己的右手食指逃脫出來

      4.游戲規則清楚后,可以先演練一次,以熟悉游戲過程;然后進行3-4輪游戲(中間可更換反應字,也可更換故事,以增加游戲難度)

      5.獎勵與懲罰:連續三次被捉住的同學要受到懲罰(讓其表演節目等),連續三次捉住別人的`可獲得小的獎勵

      (二):數字傳遞

      持續時間:10-15分鐘

      準備:能容納全班學生的場地、寫有數字的白紙、空白白紙、筆

      步驟:

      1.將學生分成若干組,每組人員5名-8名左右,并選派每組一名組員出來擔任監督員(交叉監督,不能監督本組的隊員);

      2.所有參賽的組員排縱列排好,由指導師向全體參賽學員和監督員宣布游戲規則

      3.游戲規則:

      1)各隊排尾同學到指導師身邊來,指導師說:“我將給你們看一個數字,你們必須把這個數字通過肢體語言一次讓你隊員知道,并且讓小組的第一個隊員將這個數字寫到白紙上,看哪個隊伍速度最快,最準確。”

      2)全過程不允許說話,后面一個隊員只能夠通過肢體語言向前一個隊員進行表達,通過這樣的傳遞方式層層傳遞,直到第一個隊員將這個數字寫在白紙上,并由指導師提示所提交的答案是否正確,以及由小組內部決定從哪個隊員開始重新傳遞;

      3)比賽進行5局(數字可由指導師設定,例如可設定為:0.900、0.01、-1960、198/63等),每局中間休息1分15秒。感受分享:請幾個學生隨意暢談自己的感受。

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