心得體會

心得體會范文(15篇)

　　我們在一些事情上受到啟發后，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心得體會范文1

　　5月20日，融入國學禮儀的《導師制禮儀培訓師研修班》在鄭州的xx賓館會議室開班了，截止24日結束，作為學員之一的我，一分鐘不少的聽完了全部課程。五天的學習，感覺受益匪淺，從思想上、理念上、知識上，言行舉止上都獲得了巨大的收益，下面是我在學習國學禮儀中的點滴體會。

　　20日下午的《國學禮儀十八說》課，自己是在懵懵懂懂中聽完的，因為以前在國學禮儀方面知之甚少，且對古文也不感興趣。但是第二天下午的《國學禮儀十八說》課中，當聽到x老師講，古人說當時學生忙于學習知識，而放棄禮儀的學習時，我驚呆了，聯系到現在學生的狀況，感到古人幾百年前的.話，怎么就和現在的狀況類似呢？情不自禁的舉手提問，向老師請教。由此，激起了我學習國學禮儀的興趣和渴望，在后面幾天的國學禮儀課中，竟自覺的融進了課程之中，禮儀培訓師研修班學習結束回來后，到x老師的博客中和網上一些國學禮儀知識網站進行學習。

　　我國歷史悠久，以文明古國著稱于世，其文化傳統源遠流長，作為文明標志之一的禮儀，在傳統文化中占據著相當重要的地位，這不僅因為我國的禮儀自成體系，具有濃厚的民族色彩，而且還因為我國的禮儀一向被視為法治的補充，在社會整體中發揮著調節人際關系的重要職能。長期以來，通過禮教或政教作用于人們的思想領域和社會生活的諸多方面，從而形成了一套以“禮”為核心的道德觀念、行為準則和社會規范，使我國在世界上享有“禮儀之邦”的美譽。

　　通過國學禮儀的學習，知道了中國的“三禮”：《周禮》、《儀禮》、《禮記》，還知道了古人的名言：孔子說“人無禮，無以立”；

　　荀子說“人無禮而不立，事無禮而不成，國無禮而不寧”，這就說明古代人們就認識到了禮儀的重要性，認識到了禮儀與人、與家、與國的關系。

　　通過學習了解到：禮是天地之道，天地互禮，日月相顧。禮是人之道，人類互禮，萬類相濟。互禮為敬，故曰：禮道主敬。而且在《禮記》開篇中說道：毋不敬。

　　禮儀心得體會前段時間我院舉辦了一次關于護士禮儀的培訓我獲益良多。

　　我認為良好的護理禮儀可以無聲地營造著完美的醫療環境，提高護理服務質量，而良好的護理禮儀不但能使護理人員在護理實踐中充滿自信心、自尊心、責任心，而且其優美的儀表、端正的態度、親切的語言、優雅的舉止，可以創造一個友善、親切、健康向上的人文環境，能使患者在心理上得以平衡和穩定，同時對患者的身心健康將起到非醫藥所能及的效果。

　　患者入院時投以微笑，并親切地做自我介紹、環境介紹，消除患者因陌生而產生的不安情緒；及時詢問病情、耐心地回答問題、細致地講解作息制度及注意事項，幫助患者盡早完成角色轉換；一句溫暖的話語，一種文雅、健康的姿態，一個自然、親切的表情，都可以使患者在與護士的溝通中得到安慰、理解、幫助和鼓勵。

　　通過這次培訓我發現自己還有很多不足各方面都有很多欠缺我一定把培訓所學貫徹到實際工作中去改正缺點做到“沒有更好只有最好"”。

心得體會范文2

　　通過此次網上培訓學習，使我對新課程標準有了進一步理解，對新教材有了一個全新的認識。其中感觸特別深的是關注學生的全面發展，現在更加關注學生的情感、態度、價值觀。新教材的編寫無論是從內容的呈現方式，還是頁面的設置都十分重視和體現學生已有的生活經驗和興趣特點，努力為學生提供生動活潑、主動求知的生活材料。面對耳目一新的教材，我們老師就應當理解教材目標，把握教材編排的特點，選用恰當的教學手段來激發學生的學習興趣，讓學生積極主動地參與到教學中來，以下是我學習了新課程標準后的一些體會：

　　一、營造寬松和諧的課堂氣氛，激發學生興趣，培養學生的主動性。

　　心理學研究表明，人在輕松和諧的環境里思維表現的最活躍。反之，在壓抑的思想環境里，在禁錮的課堂教學氣氛中，很難產生創造性思維。努力為學生創設一種寬松、愉快的教學情景，引發學生積極思考，主動學習，讓學生感受到學習不是枯燥的，而是有趣的。

　　二、重視學生的體驗性學習。

　　多年來，我們的課堂教學是傳授式、封閉式的。老師講得多，學生思考少：一問一答多，合作交流少;強求一致多，發展個性少;完成任務多，體驗樂趣少。一句話，老師包辦代替多，學生親歷體驗少。那么這次課標提出的三位目標就是要改變學生被動的學習方式，倡導自主、合作、探究的學習方式，真正實現以學生發展為中心。

　　三、提高學生發現和提出問題、分析和解決問題的能力。

　　現代教育心理學研究指出：學生學習的過程不能僅是接受知識的.過程，更應是發現問題、分析問題、解決問題的全過程。在平時教學中，我也注重培養學生發現和提出問題、分析和解決問題的能力，但關注度不高，有時流于形式。從學生發現問題和提出問題的方面可以看出，學生這方面的能力還是比較弱的。在今后的教學中要讓學生掌握分析問題和解決問題的一些基本方法，從而體驗解決問題方法的多樣性。

　　以上是我培訓后的一些體會。今后，我要在工作中不斷學習，努力提高自己的理論水平。在教學中讓學生成為學習的主人，從而使老師教的輕松，學生學得開心

心得體會范文3

　　喜歡攝影，很簡單的是因為它能記錄下動人的瞬間，能在以后的日子久久回味當時按下快門的情景。心境。但是攝影并不等于照相，攝影是傾注你的情感于照片上，每按一下快門都應該思考為什么要拍下這張照片，它的意義，如何運用手中僅有的工具去表達你心中想表現的東西。我佩服一名攝影師會有洞察事物實質的觀察能力，純屬的技巧與不斷累積的經驗等。所以我想向這個一位攝影師的能力靠近，上完這個攝影基礎選修的時候，學到的并只是快門。光圈。感光度等名稱及意義，學到不只是操作相機的技巧。經典構圖方法，而是學習培養一顆習慣觀察的心，把自己比作一部相機，用靜止的眼光留意這個大千世界的美麗，宏觀。微觀。從選修課中了解到相機的發展歷史，過去攝影的成本不是普通人能夠承受得起，只有貴族或者富豪才能探索它的魅力，初期攝影更多的只是擔當紀實的功能，器材的笨重，甚至比作畫需要更久的曝光時間等都使它的藝術功能得以削弱。再后來光學膠卷相機便攜性大大增強，光學相機攝影要用膠卷，當場沒法知道拍得滿意不滿意，要洗出來才知道。必然要浪費大量膠卷，成本高，所以光學攝影往往是惜〝鏡〞如金，輕易不按一下快門的，乃至精思細量地抓住鏡頭拍上一張，回去沖洗后才能知道結果，如果不夠滿意那就難了，時過境遷想補救已來不及了，所以老攝影家常常感嘆光學攝影是充滿遺憾的藝術。到現在數碼相機時代，技術發展，相機越做越小，相機隨處都是，如果手機都屬于相機的`話，那么基本每人都會有一部，每個人都有記錄有趣事物的能力，單反相機配合長焦鏡頭能把很遠的風光。人像都攝進儲存卡內，一切都變得簡單而方便。科技以人為本，技術使我們按下快門的成本下降，其實我們拿起手中設備的時候更應該把握攝影的本質，用更精良的設備去捕捉感動人。美麗的瞬間，而不只是照相。我們有了更多練習的機會，照下可以馬上回放觀察，不滿意消去重來，可以圍繞想拍的東西選定若干個場景，每個場景先圍著它轉幾圈，擬出不同角度。不同光線條件例如：逆光。順光。測光等下的拍攝方案，記錄各組曝光組合數據，積累經驗，使以后更得心應手。

　　在課上欣賞各大師的作品，一邊了解作品里的精妙之處，一邊模仿學習。在解決了曝光。清晰度等問題后，這個時候，構思更多的不僅僅限于技術層面，更多的是意境的表達。攝影構思分為三個階段：前期構思。即時構思和后期構思。前期構思是在拍攝攝影作品前，構思觀察，思考如何運用攝影語言及其表現手段來表現作品的意境，如使用什么光線。什么色彩，如何定標題。如何構圖等；即時構思是在拍攝一幅作品的之時即運用攝影語言及表現手法來表現攝影作品意境的整個思維過程。攝影藝術的瞬間性決定了即時構思成為攝影構思中的一個極其重要環節；而后期構思則是在拍攝后的暗室后期進行制作完成，并通過電腦進行修復，也是攝影構思的最后環節。一張照片看似簡單看似按下快門幾千分之一秒很快完成的事，其背后需要很長準備時間，有時等待一個場景，一個機會，少不了耐心的等候，孤獨的堅持與不斷的自我交流。做好任何一件事情的前提是執著，攝影也是。一份執著的熱情，不斷觀察練習積累，我在這條路上收獲喜悅，付出更多精神。

心得體會范文4

　　1、溝槽開挖

　　采用機械開挖溝槽，機械開挖溝槽距槽底至少留20cm用人工清底，嚴禁超挖、擾動基底原狀土。若發生超挖，須通知監理，由監理人員與質檢人員統一處理方法。溝槽開挖完成后必須經過監理、業主驗收合格后方可進行墊層施工。

　　2、安管

　　平基澆筑后待平基砼強度達到5Mpa以上時才能安管，安管前必須放出管道中心線和復測平基標高，安管時管道兩側用凈石子或砼管枕卡牢墊穩，管道坡度必須符合設計標準，嚴格控制管內底高程，該項的合格率必須達到100%，安管的中心線位移和相鄰管內口底錯口亦需符合安管的偏差要求;安管后復測標高完全符合規范要求后再進行管座立模和澆筑砼管管座，管座的肩寬和肩高必須符合規范要求，蜂窩麻面面積不得超過1%。

　　3、管道基儲護管

　　護管砼用溜槽下料，用平板振搗器及插入式振搗器振搗密實，施工要按規范及設計要求控制其寬度和頂面高程。

　　4、管道鋪設和接口施工

　　管道進場后，質檢人員、材料員應及時檢查管道的質量，如存在質量問題堅決退還。UPVC管采用人工下管，并用手拉葫蘆予以就位。

　　U-PVC管鋪設時要將插口順水流方向，承口逆水流方向。接口時，先將承口的內壁清理干凈，并在承口內壁及插口橡膠圈上涂潤滑劑，然后將承插口端的中心軸線對齊。橡膠圈應放置在管道插口第二至第三根肋之間的'槽內，接口時，要注意橡膠圈是否到位：一般到位時，插口與承口接觸會發生碰撞的聲音。

　　安裝時不得帶動已安裝好的管節，務求做到相連管節對準中心，標高符合要求，管節墊實穩定，承口與插口的間隙小于規范要求，拉力放松時管節無回彈情況，若不合格則重排。

　　5、檢查井

　　采用磚砌井。在底板澆筑后，及時定位放樣，然后進行井體的砌筑。檢查井砌筑必須采用擠漿法，不得有通縫現象，要做到砂漿飽滿、灰縫平整、井壁相互垂直，井內流槽應平順，轉角井流槽應弧順，室頂板安裝必須先座漿;抹面應平整壓光，不得有空鼓和裂縫現象，井內壁粉刷應分兩道進行。

　　檢查井蓋板底座應鋪砌牢固，四周仔細夯實，蓋板頂面標高應與路面一致。部分檢查井為落底井，落底50cm，部分為流槽井，井內流槽應在井壁砌至管頂以下即行砌筑。

　　6、閉水試驗

　　所有無壓力管道均要求進行閉水試驗，要求在溝槽覆土以前進行，并在閉水合格后回填土方。給水管道要求全部進行閉水壓力試驗，設計工作壓力為0.4Mpa，管道試驗壓力為0.8Mpa。

　　試驗可利用管節兩端窨井作為閉水水頭，要求水頭在上游管道內頂2m以上，閉水試驗前應先灌水24小時，使管道充分浸透，加水至標準高度，觀察水位下降值，若在半小時內水位下降在規范允許值內，則閉水試驗合格。閉水合格后方可分層回填土方。

　　7、溝槽回填

　　管道閉水試驗完畢，并經驗收合格后應及時回填，先將胸腔部分回填。回填前應將管溝清理干凈，木料、草袋等物不得留在溝內，排除溝底積水，嚴禁帶水回填，以免出現“彈簧土”。

　　回填土采用粉(砂)土，不得含腐植土、草根、磚頭等雜物。回填應對稱，每層高度不得超過30cm，并及時夯實。回填土應用人工或蛙式打夯機分層夯實。窨井四周要求采用天然級配砂石回填，并用電動打夯機夯實。

　　認真做好回填土的密實度檢測工作，只有當上一層土檢測合格后方可進行下一層土的回填。要求管道兩側不低于95%，管頂以上50cm范圍內不低于85%，50cm以上按路基要求回填。

心得體會范文5

　　還有一個月就要畢業了，這些和我相處僅僅一年的孩子，即將離開生活了六年的實驗小學，離開朝夕相處的老師和同學，我能感受到他們心中的那份依戀和不舍，因為他們變得越來越乖巧，越來越聽話，用他們的行動珍惜著這余下的短暫時光。雖然他們因為學習時常把我氣得亂蹦，但說實話，想到分手，還真有些不舍。

　　為了能讓更多的孩子得到鍛煉，我把帶班班長變成兩個人，一男一女，男班長負責男生，女班長負責女生，比一比，看誰的管理更有效果，誰的表現更好一些。

　　馬新月，一個臉上總洋溢著燦爛笑容的漂亮女孩子，面對她無憂無慮的笑容，讓你深受感染，讓你感到工作即使繁重，但很溫暖。真的是青春不解愁滋味，我很羨慕她。

　　鐘成誠，一個開朗、活潑、聰明、調皮、可愛，有自己的主張和見解，敢于直言，話有些多，卻不讓你心生厭煩的男孩子，初生牛犢不怕虎，也頗得我的喜歡。

　　一周的工作稍縱即逝，以下是他們的帶班感言：

　　這學期，老師讓我們班的同學當班長管理班級，這一周輪到我了。起初，我沒有自信，不知道怎樣才能當一名好班長。

　　說實話，我發現我們班的.同學都很懂事。雖然老師在的時候出了一點小噪音，但是老師走了之后，那可真是鴉雀無聲。

　　但是我要給同學們提一點建議：

　　1、早自習要隨來隨上，要自覺復習一下昨天學習的重要知識。

　　2、上其他老師課的時候，不要搞小動作，也不要說話，象班主任在班級里的那樣，上課積極舉手發言，背題的時候不要拖拖拉拉，要快一點背下來，這樣科任老師才能喜歡我們。

　　3、我勸班級里的同學最好不要帶手機，因為帶手機會間接的影響我們的學習。

　　4、每天的值日生多幫幫組長收拾收拾班級，讓同學們在好的環境下舒暢地學習。

　　這一周我要謝謝其他班級干部，幫我管理這個班級，我也希望我們班的同學學習越來越好。(馬新月)

　　班長是什么?班長是老師的助手，同學們的榜樣。

　　我們班老師采取了一個新制度，每人輪流當一次班長，這周輪到我當班長了。我十分興奮，我認為當班長很容易，每天就那么點事，可是我當上班長以后，才體會到班長的辛苦。每天都要管紀律、衛生，還要監督科任課同學們的表現，真的十分辛苦。由此可想，當班長都這么難，當老師豈不是更難?老師每天給我們講課、批作業、批卷、講題、備課，老師一天為我們操多少心啊!老師每天多辛苦啊!所以希望大家要多多體諒老師。

　　自從我當班長，咱們同學老給面子了，老給力了!同學們一說話，我管誰誰都聽(除個別人之外)。同學們上課認真聽講，下課都出去玩，在班級的同學也都在看書。可是衛生不怎么好，值日生剛掃完，地上又出來紙了，所以希望值日生多值日，同學們也都下課多撿撿自己地上的紙。

　　這周過得太快了，我的班長生活也結束了。我對自己的工作表現比較滿意，希望也能得到老師和同學的認可。

心得體會范文6

　　說起雷鋒叔叔，我們都會情不自禁的翹起大拇指，就會覺得雷鋒叔叔是我們學習的榜樣。

　　從一九六一年開始，雷鋒經常應邀去外地作報告，他出差的機會多了，為人民服務的機會就多了，為人民服務的機會就多了。人們流傳著這樣一句話：“雷鋒出差一公里，好事做了一火車。”

　　比如有一次雷鋒外出，在沈陽車站換車，出檢票口的.時候，他發現一群人圍著一個背著小孩兒的中年婦女。原來這名婦女從遼寧去吉林看丈夫，車票和錢都丟了。雷鋒連忙用自己的津貼費買了一張去吉林的車票塞到大嫂手里，大嫂眼含熱淚地說：小兄弟，你叫什么名字?是哪個單位的?”“我叫解放軍，家就在中國。”

　　雷鋒就是個熱心腸，全心全意為人民服務，其實我們身邊也有一些像雷鋒全心全意為大家服務的人，比如說，有一次我看了一本書，上面寫了一件事，有一位老奶奶，坐公交車，車上有十多個大人，一個小學生，老奶奶上車后沒有空座位了，就不知所措。這個小學生看見了，覺得心里很過意不去，就給老奶奶讓了座，而那些大人，心里卻想反正不關我的事，我讓座會吃虧的。那些大人和小學生比起來那個小學生更有公德心，懂得尊老愛幼，而那些大人，卻只想著自己卻不想想別人的困難，我一定會學習小學生那種愛幫助人的品質。

　　雷鋒是我很崇拜的人，我一定好好學習努力做雷鋒那種對國家有用的人，有公德心的人，為大家全心全意服務的人。

心得體會范文7

　　這次通過學習中國郵政銀行石家莊市分行深澤縣固羅支行發生一起持槍搶劫案件后，使我感觸很深，現將幾點心得體會匯報如下：

　　通過這次活動，我們每個員工通過進行自我教育、自我剖析，吸取教訓，警鐘長鳴，并對照有關金融法規、銀行規章制度自我查找履行崗位職責及遵紀守法等方面的差距，明確今后工作的努力方向。

　　在安全防范中，應貫徹人防與技防、靜態與動態防范相結合的原則，形成安全防范體系其。安全防范要抓重點，本著安全實用、經濟、實事求是和因地制宜的原卿，按照防盜、防搶的'要求。加大物防建設的力度這次深澤縣發生的金融案件情況看，防范重點應放在運鈔逢中和營業網點上在防搶劫，防盜竊上下功夫，進行有效的改造，使之起到防范作用。采用先進技術高科技產品。用于安全防范設施，如電視監控，紅外絞報警、“110聯網等斷控措施。加強安全員的業務培訓，提高安全員綜合素舞的能力在培訓內容上進行改革。從實戰

　　出發。不斷提高心里素質訓練，提高防范應變能力。達到遇到突發事件心不慌，手不亂，沉著、冷靜、果新、勇敢。開展安全保衛自我檢查，堵塞漏洞，消除事故隱患，安全防范設施建設、保衛制度執行情況，真正起到督促檢查指導作用。對自查中發現的問題必須做到三個不放過。即：原因不奩清不放過，責任不追究不放過。漏洞不堵塞不放過，把事故消滅在萌芽狀態中，確保國家財產和金融職下的安全。

心得體會范文8

　　一、xx公司xx項目的成員組成：

　　xx營銷部銷售人員比較年青，工作上雖然充滿干勁、有激情和一定的親和力，但在經驗上存在不足，尤其在處理突發事件和一些新問題上存在著較大的欠缺。通過前期的項目運作，銷售人員從能力和對項目的理解上都有了很大的提高，今后會通過對銷售人員的培訓和內部的人員的調整來解決這一問題。

　　由于對甲方在企業家居品牌和樓盤家居品牌的運作思路上存在磨合，導致營銷部的資源配置未能充分到位，通過前段工作緊鑼密鼓的開展和雙方不斷的溝通和交流，這一問題已得到了解決。

　　二、營銷部的工作協調和責權明確

　　由于協調不暢，營銷部的很多工作都存在著拖沓、扯皮的現象，這一方面作為xx公司的領導，我有很大的責任。協調不暢或溝通不暢都會存在工作方向上大小不一致，久而久之雙方會在思路和工作目標上產生很大的分歧，頗有些積重難返的感覺，好在知道了問題的嚴重性，我們正在積極著手這方面的工作，力求目標一致、簡潔高效。

　　但在營銷部工作的責、權方面仍存在著不明確的問題，我認為營銷部的`工作要有一定的權限，只履行銷售程序，問題無論大小都要請示甲方，勢必會造成效率低，對一些問題的把控上也會對銷售帶來負面影響，這樣營銷部工作就會很被動，建立一種責權明確、工作程序清晰的制度，是我們下一步工作的重中之重。

　　三、關于會議

　　會議是一項很重要的工作環節和內容，但是無論我們公司內部的會議還是與開發公司的會議效果都不是很理想，這與我們公司在會議內容和會議的形式以及參加人員的安排上不明確是有關系的。現在我們想通過專題會議、領導層會議和大會議等不同的組織形式，有針對性的解決這一問題，另外可以不在會上提議的問題，我們會積極與開發公司在下面溝通好，這樣會更有利于問題的解決。

　　四、營銷部的管理

　　前一階段由于工作集中、緊迫，營銷部在管理上也是就事論事，太多靠大家的自覺性來完成的，沒有過多的靠規定制度來進行管理，這潛伏了很大的危機，有些人在思想上和行動上都存在了問題。以后我們會通過加強內部管理、完善管理制度和思想上多交流，了解真實想法來避免不利于雙方合作和項目運作的事情發生。

　　以上只是粗略的工作經驗心得大匯總，由于時間倉促會有很多不是之處，希望貴公司能給于指正，我們會予以極大的重視，并會及時解決，最后祝雙方合作愉快、項目圓滿成功。

心得體會范文9

　　xx年12月8日下午14：10，我廠領導組織全廠員工在王徐莊油田的一口采油井的生產現場召開了一次沉痛的現場辦公會。會議的內容是悲傷的、沉重的，是十分痛苦的，更是作為一聲驚人的警鐘，敲醒著那些在日常工作和生活中忽視安全的人們。

　　曾經在新聞中、報紙上、書本里、乃至宣教課堂上看到、聽到過無數起因為藐視安全而喪命的悲劇，這些教訓觸動著我的心靈，并一直在告戒我，要時時刻刻牢記安全。然而，就在12月8日早上8：30，當我接到一位同事的電話，傳來的消息確是：我身邊的一位熟悉的同事因為忽視了安全的提醒而草草地結束了自己僅僅在這世間經歷了25年的年輕生命，這樣的噩耗讓我的心好象突然一下子被一塊巨石砸下似的揪心的疼痛。站在那個結束他生命的現場，看到那臺平日里為我們謀來利益、今天卻結束他寶貴生命、上面還被他的鮮血染紅的很舊了的抽油機，我內心的悲痛無法用言語來形容，一時間我無法接受這個現實，就在前天，這個年輕的小伙子還是一臉笑容地沖著我喊“張姐”，而今，我卻再也無法看到這樣的笑臉。

　　回過頭來想想，我的心中又生出許多的疑問。是怎樣的原因導致今天的悲劇呢？他為什么會站在曲柄底下？曲柄為什么會下來？剎車為什么會突然失靈？剎車失靈，后沉的抽油機的曲柄又怎能停在上死點？種種的疑問讓我一時間無法想明白？然而，就算弄明白了又能怎樣，這個年輕的生命已經無法挽回。我們下步應該做的是，以此事例來提醒我們，告戒我們，無論是在工作和生活上，安全是第一位的，這個就發生在我身邊的鮮活的事例更加警醒我們，安全對于我們就是生命，安全對于我們就是幸福。

　　這起事故給了我太多的思考，我都還沒來得及學會如何去面對那突如其來的噩耗，我都還沒來得及學會如何去面對那生離死別，一切都那么急促，他的生命就永遠的離開了世間。可是，我們仔細地回顧一下這起事故，如果他當時能夠按照操作規程執行操作，如果他當時不站在抽油機底下，如果他具有一定的安全意識，如果他能在工作崗位上積累更多的.經驗……這些假如對于死者已毫無意義，卻給我們活著的人以深刻的警醒。一句話，假如我們每一名采油工人都能夠樹立安全意識，時時刻刻把安全工作放在首位，在工作中勝任崗位，堅守安全操作規程，對企業負責，對家庭負責，更對自己負責，那么這完全是可以避免的悲劇。這血和淚的教訓足以讓我們深刻地意識到：安全責任重于泰山！

　　我們年輕的工作者們，特別是在一線的石油工作者們，我們又該怎樣地去做呢？面對安全這個不容忽視又不能回避的答卷，我們又是怎樣填寫、怎樣回答、怎樣對待的呢？

　　千里長堤，潰之蟻穴！警惕與安全共存，麻痹與事故相連。朋友，當您籌劃著新的一天的工作和生活時，你是否想到了安全，當你對他人的提醒與忠告不以為然的時候，您又是否會想到，這一時的疏忽，一次小小的失誤都將會給您個人帶來痛苦，給家庭蒙上陰影，給國家造成損失。作為年輕的工作者，作為一名年輕的基層管理者，我不僅要讓自己牢記安全，懂得安全操作，向老師傅們學習并積累經驗，做到以身作則，更應該提醒他人做好安全工作，制止他人的違章行為，讓身邊的每個人都從心中明白失去了安全就等于失去了生命的道理。對于我們一線工作者來說，只有保障了安全，就是幸福的最大最根本的來源。

　　世界上還有什么比安全。幸福更值得讓人回味的記憶嗎？沒有，絕對沒有！安全構筑了我們美好的家園，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。如果說幸福是一個圓，那么安全就是這圓的半徑，半徑越小圓就越小，沒有了半徑也就沒有了圓。

　　生命對于我們每一個人都只有一次，幸福寄希望于安全，安全又給予我們無限美好的幸福。讓我們牢記安全吧，時刻以安全作為我們行動的指南，時刻沐浴在幸福的陽光之中，享受安全。幸福的樂趣，體現生命的價值。

心得體會范文10

　　德育導師工作是一項心靈工程，是一項育人工程。現在我們做大多是一項修復心靈殘缺的工作，所以我們的工作是在疏導學生的思想，育人先育心，然后再育智，我想這是歷史賦予我們的責任。

　　我學校自XX 年3月倡導德育導師工作以來，取得一定的成績，傅校長在市德育工作會議上作過經驗介紹，去年金校長的經驗總結在《海寧教育》上發表，今年的經驗又將去市里傳經。

　　下面談談我的一點體會。

　　一是“摸著石頭過河”不如“墊好石頭過河”。任何處于探索階段的工作，都不可避免地面臨一定的困難，所以我是在“摸著石頭過河”，是德育導師制工作的一點膚淺的探索。但，它是德育思想工作中的一塊墊腳石，那是確定無疑的。二是，具體來說，德育導師制工作應該是以班級為單位，是對班主任為主導者的德育體系的`一個有效的補充的德育導師制操作模式。三是，我的一點體會，僅作探討：我把它概括為“六顆心”，即：“真心、誠心、細心、耐心、苦心、攻心”。這都統一在一顆“愛心”之下。

　　放我的真心在你的手心。我擔任三（4）班的h同學的德育導師已二年了，在這一年多的時間中，我總以真心與愛心和他交流談心，使他能敞開心扉，說出了心中的話語，加強與班主任老師的聯系與溝通等，至今告一段落，點上了一個逗號，我清楚地認識到德育導師工作是永遠不會有句號的。

　　“誠心”，“精誠所至，金石為開。”上學期，h同學有一段時間常 “逃學”班主任跟我說起這件事，我找到他問了這一情況，他承認了，經過交流與溝通，了解到他與外面的同學在一起，經常約他出去。在我的誠意下，他告訴我拜過師傅，認過大哥；打過群架，也受過傷，吃過虧，流過血。我真心誠意地跟他分析了利害關系，明白自己的做是錯誤的，害了自己，樹立了信心，下了決心，不再跟他們來往。

　　做學生思想工作要要細心。部分學生破罐子破摔，紀律散漫，還經常若事生非，常常搞得全班同學不得安寧，我相信沒有教不好的學生，關鍵要善于發現學生的閃光點。細心做好后進生的思想工作，了解差生的之所以“差”的原因，“壞”生之所以“壞”的原因，找到“病源”之后，給學生“對癥下藥”地教育。用春風細雨般的話語，溶化堅固鋼鐵，經過我們多次談話教育，教育轉變每一位后進學生、問題學生、困難學生，因為他們都是可教育好的學生。

　　“耐心”，問題學生，的確給老師帶來很多問題。個別問題學生屢教不改，影響到其他同學，有時想過勸其退學，有放棄念頭。然而，我們的也會發現這些可憐的孩子也是受害者。開學初，報名那天，他來到我辦公室，我一見就感到不對，一頭“長發”，一問才知道是班主任老師要他來的，經教育，他認識了自己，第二天理好頭發再來上學。這次檢查，他順利地通過儀表儀容這一關。在畢業中考前，又有類似情況，經過談心、交流與溝通，效果不是很明顯，我也深感教育難度之大。

　　我也想到，我們不僅要耐心做好學生的思想工作，還要耐心地做他們的家長的思想工作，得到家長的支持和配合。然，h的家長是很難起到效果的，因此，我未曾與其家長聯系。

　　苦心，也就是苦口婆心地做學生的思想工作，直到把學生的思想工作做好。

　　攻心，就要攻其心理，讓學生懂得導師的一切工作都是為了挽救一個個失去了學生信心的孩子。我總感覺到，做學生的思想工作，以攻心為上，思想解決了，其他事情就迎刃而解了。我想大家都會有這個體會的。以心換心，體現了一種人文關懷。元旦，h也送來了一張賀卡，在學校也很有禮貌。在畢業典禮后，他又來辦公室，找到我有點害羞似的，有點難為情地拿出一個小禮物——音樂風鈴送我，這是一座有小橋、小屋、葉輪、轉斗，轉斗坐著四只笑容滿面、手握電吉他的小豬豬。小屋四周墻上還巾時尚的帥哥、靚妹圖片。很有寓意：大概是祝愿我們工作學習一帆風順，幸福美滿，快樂開心的意思吧。我和他聊進那所學校，他告訴我去海職高學習，我鼓勵他說，抓住這個好機會，學會學習，學會自理，最要緊的是學會做人。我說，從今以后我們是朋友，保存這份友誼好吧，他點點頭，表示一定努力。這時我心中非常高興。

　　本學期共談心 10余 次，做到兩周一次，都有記錄。

　　最后，我認為，這是一項十分艱巨的工作，這就是它的實效性，是我們今天一起探討的問題，是我們研究的一個重要話題。它是我們研討會的關鍵詞，探討德育導師的有效教育問題，探索一條高效的有效教育的途徑。如何提高導師的自身素質，是值得我們共同關注的一個問題，就如我們通常說到的“我們應該有一桶水”，才能去澆灌身邊的小樹與幼苗。

心得體會范文11

　　考研心得體會考研是一段緘默的時間，那是一段付出了努力和汗水，不埋怨，不訴苦，日后想起連自己都被感動的時間。本以為許多微缺乏道的堅持，悄悄地發覺，這一切都有著無法細數的刻度題記

　　翻開昨日的日記，考研的味道照舊那樣熟識，飄逸著歡樂和辛酸，寫滿了充實和感動，更散發著尋找幻想的執著和喜悅!感謝那段彌足寶貴的經受，感謝我的學校、教師和同學。現在我想把一些個人的考研閱歷共享給大家，盼望能幫到一些預備考研的師弟或者師妹!首先，打算是否考研。肯定要有自己清楚的目標，不是盲目的跟風，不是躲避的借口，而是給自己準確的定位和足夠開頭的理由，考研不是一勞永逸的開頭，也不是投機取巧的幸運，明確的目標會是自己前進的不懈動力。我當時考研，曾經也不停地追問自己：為什么考研?是工作還是升學呢?爸媽年紀大了，自己應當如何選擇?后來，我把自己的想法和家人、教師、同學進展了溝通，再結合自己的職業規劃做了清楚的總結，這樣，仰視著星空，也感覺到了腳踏實地，選擇了遠方，便能只顧風雨兼程!

　　其次，選擇學校。我覺得學校的選擇要依據個人的追求和自己大體的實力水平進展衡量，假如你想求穩就選擇比擬有把握的學校;假如你想要對自己提出挑戰就選擇相對有些難度的學校，應當也會因人而異。我只想說的是：在暑假復習的時候，肯定要定好學校，由于專業課的復習要依據自己所定的學校進展，收集資料也是學習的一種力量。

　　在定好學校之后，最好能夠找到你報考學校相應專業的師哥師姐，由于他們究竟是過來人，不僅在專業課上的復習會給你一些建議，而且能告知你導師的一些學術動態，這些信息的把握很重要，尤其是選擇報外校的同學，肯定要留意這個。固然，沒有師哥師姐的也無所謂，自己努力就是了，究竟主觀這方面是最重要的。至于找不找導師，我覺得初試之前自己努力就是了，等分數下來有復試時機的話再找也不遲。然后就是參加一些復習群或者所考學校專業的論壇，在這里，你能結交到志同道合的人和找到許多復習的資料和閱歷。

　　再次是講到復習。我覺得心態和方法很重要，心態上，要知道考研是一次長久戰，假如把考研比作成長跑，我想最適合不過了。有些人或許會贏在開頭，但是傲慢的心理睬拉下前進的步伐，有些人舍命地奔馳卻不知道什么時候選擇了放棄，也有些人在彎道的時候，摔倒的一塌糊涂。誠然，考研是一個苦痛的過程，很少有人說考研是歡樂的，既然本身就是苦痛的，就不要以戰線長為借口來怠慢考研。考研就是要不留圓滿，要對自己說我要努力，不停的努力，每天努力。考研是對心志的一種磨煉。當你堅持不下去的時候，不妨提示自己“天將降大任與斯人也，必將苦其心志，勞其筋骨”。我是考研復習預備相比照較早的'人，而且一開頭便竭盡全力的奔馳，在暑假下來的時候，我感覺到了自己根本上累得不行了，生理和心理的熬煎讓我感覺到了效率的持續下降，后來我堅持每天的跑步，而且一跑就是八圈，在跑步的時候，我也不是隨便的奔馳，我把最外圈的跑道作為起點，最內圈的跑道作為終點，在跑步的時候，不時的和考研復習結合起來，從中也學會了規劃、堅持和自我鼓勵。這樣，身體素養加強了，心理素養也提了上去。

　　隨后，說到復習方法，我不想侃侃而談，我只想說幾個字，規劃+行動+總結=效率，這是自己總結最深的學習方法，我會有自己很清楚的復習規劃，從總體再詳細到每天、每個小時，我都會列在自己的筆記本上，并且在復習的過程中不斷地調整和總結，每天按時完成任務之后，我便會適當的放松自己，比方給自己畫一個微笑，聽一下音樂，喝一杯茶對了，想重點提一下總結，許多人認為心里知道就行了，或者不情愿花時間，我覺得這樣會得不償失，有時候方向比努力更重要，少走彎道，從總結開頭!固然，復習方法是找到適合自己的才是最好的!我以前也聽過許多師兄師姐說過考研方法，不盡一樣，但是從中總結出適合自己的方法才能真正對自己有所幫忙。

　　最終談一下輔導班，我覺得這些都應當依據自己的力量和精力來把握!有自己的主見，不要輕信別人的結論，特別有用或者一點用都沒有之類的話，前提是我很清晰自己需要什么，缺少什么，更重要的一點是自己的努力總是在輔導班和別人的幫忙之前的，千萬不要有準備靠輔導班而坐享其成。要知道，考研，許多時候要靠自己走過來!落筆之際，將蒲松齡說過的一句話送給考研的師弟師妹：有志者，事竟成，破釜沉舟百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽三千越甲可吞吳。任何事，只有專心對待，努力去做，堅持究竟，終會有所收獲!以上這些便是我對自己考研的一些總結，盼望能幫到真正需要幫忙的人。但很多東西只有自己經受后才能悟出其中的道理，所以每個人應當依據自己的狀況找出適合自己的方法和規劃。我信任只要你功夫做到了，該預備的都預備好了，勝利不會離你太遠的，總之主觀的努力與堅持是最重要的。

　　人生有許多值得我們永久回憶和珍藏的東西，逝去的歲月見證著我們成長的軌跡。每經受一件事，我們就比原來變得更加成熟。

　　漸漸的，手開頭合上了考研的日記，心，暖暖地保藏起這份美妙的歲月!

心得體會范文12

　　夕陽的余暉散落在大地上，地平線上的晚霞火紅，像一條華麗的圍巾在天空蔓延。

　　“丁……”清脆的聲音打破了夜晚的寧靜。看，小學所有的孩子都已經一個接一個的下了課，有說有笑的走出了校門。看，男孩們跳出大門，向離學校不遠的空地走去。

　　這是踢足球的好地方。一小片綠草生長在一個小空地上，周圍是稀疏的灌木，把這個場地變成了一個小足球場。

　　剛下課的男生沖進“足球場”，用書包、帽子、外套搭起一個簡單的球門。匆匆擺好場地后，他們拉開架勢，準備比賽。男生的這種姿勢吸引了很多觀眾，包括男孩、女孩、兒童和成年人，他們對等待足球世界杯的開幕充滿好奇和興趣。

　　球員們各就各位，就連那個穿紅色運動服的球員也挺直了身子，全神貫注地盯著球場。緊張情緒很快蔓延到體育場的每個角落。

　　游戲開始了！

　　中場激戰刺激了大家的表情。看，那個金發守門員。他屏住呼吸，密切注視著飛行的足球，甚至忽略了膝蓋上的傷。他蹲下身子，手里拿著黑色皮手套壓在腿上，眼睛似乎盯著球。球跑到哪里，他的眼睛就跟到哪里。他很認真，全力保護目標，就好像士兵們在堅守堡壘一樣。

　　邊線上的觀眾緊張地看著球場，不知道最終哪一方會贏得比賽。

　　一個男孩和他的.小弟弟一起看比賽。他們兄弟臉上的表情是如此專注、緊張和好奇。他們身后那個紅蝴蝶結的女孩看起來很嚴肅，就像一個成年人。在女孩的右臂前，有一個金發男孩，他一直看著體育場的中央。坐在他旁邊的“小紅小紅帽”伸長了脖子，試圖探出身子，以免他看不清比賽。他身邊有一對男女，他們似乎并不在乎比賽的輸贏，只是想看看。最有意思的是大舅。他笑了笑，看起來有點調皮。我想知道他是否記得他的童年。

　　競爭越來越激烈，小替補們都很期待。他們一定是在想，這樣的游戲里一定會有人被取代，這樣我才能發揮，才能發揮！

心得體會范文13

　　本次培訓班的主要目的就是提升新入企員工培訓內訓師的培訓知識與教學能力，培養優秀的新入企員工培訓專業內訓師。通過培訓，使我受益匪淺，認知了許多工作的盲點，學會了許多工作的技巧，掌握內訓師必備的角色認知及必要條件，對今后的工作也充滿了憧憬和信心。我認為這種培訓對于提高自己的政治理論水平和業務水平都是十分重要的，主要有以下體會：

　　一、學習情況。

　　本次培訓計劃的設計以及研討活動的展開都緊緊圍繞公司新入企員工培訓全面集訓環節這一主題。主要學習大學生心理輔導、團隊建設、組織培訓的流程和相關知識。使學員了解大學生的心理特征，掌握團隊溝通、組織的基本原理和方法，提升相關能力。然后根據培訓需求分析，結合以往新入企員工培訓的經驗，研討制定出新入企員工培訓與評價的系列方案、制度。

　　二、主要收獲。

　　1、提高了思想認識和政治覺悟，增強了作為新入企員工培訓組織與輔導者的責任感與使命感。

　　通過學習，我真切感受到了培訓管理（班主任）工作所承載的使命，感受到了貴州電網公司對員工整體素質與能力水平的要求日益提高。通過學習，我們對組織與輔導者角色的重要性有了進一步的認識。努力提升新入企員工培訓組織與輔導者的知識與管理能力，對于幫助新入企員工盡快融入企業、適應工作需要具有重要作用。

　　2、搭建交流平臺，促進了經驗與知識的共享。

　　本期培訓班共有來自電網公司各基層單位的學員35人。我們充分利用這次培訓機會，結合新入企員工集中培訓的'特點，進行了工作方案的研討。過程中，大家就新員工入企培訓的方案及制度的形成進行了廣泛和熱烈的交流，通過相互借鑒、取長補短，共同探討在員工培訓工作中的新情況和新問題，攜手完成了XX年新入企員工培訓與評價的全程策劃，形成系列方案、制度。在本次培訓學習中，通過授課，了解了大學生的心理特征，掌握了團隊溝通、組織的基本原理和方法，增長了不少知識，更使自己進一步認識到了作為一名培訓管理及輔導者所承擔的責任。通過學習研討，拓展了自己的管理思路，豐富了培訓輔導的方法，提高了寫作能力。

　　新員工培訓即將結束，今后，我一定會充分將所學、所悟、所感的內容應用到組織與輔導者的工作中去，做一個新時期合格的培訓管理者和輔導者。金秋十月，細雨綿綿，第二期學員培訓班于10月11日正式開班，直至今天已經走進了尾聲。學員們通過本次為期五天的學習，在老師慷慨激昂的授課中收獲到了很多東西，擁有了友情、知道了團結的力量、得到了業務知識、理解了規章制度、體會了人生哲學。

　　這次培訓對我們來說是人生重要的轉折，它把我們從象牙塔帶入了職場，我們這些新員工雖然僅僅是一張白紙，但是我相信在這些目標的指引下，肯定會伴隨中行的發展而逐漸成長起來，會使我們從一個青澀的學生走向一個有責任心、充滿自信的職業人。希望我們把這份激情帶到未來的工作中，踏踏實實的走好每一步，與公司共同發展。

心得體會范文14

　　歲月的腳步匆匆，忙忙碌碌中又送走了一個學期。學生放假了，學校組織全體教師進行校本研訓。五天中，我們不僅進行了師德方面的學習，還進行了教學質量分析和有效教學的深入學習、討論，我感觸頗深。尤其是有效教學的學習討論，使我對教育改革有了新的認識。

　　教育必須要以學生發展為本。小學基礎教育改革最為關鍵、最為徹底、也最為核心的內容是以學生為中心。當前，面臨有很多學生厭學現象，作為教師的我們不能不作為重中之重的問題來思考。通過學習有效教學的相關理論知識，我覺得應從以下幾方面努力工作。

　　1、不要傷害孩子的自尊心。

　　有的學生是由于自尊心受到了傷害，比如遭到諷刺，挖苦，受到不應有的干涉，與家長、同學或教師發生矛盾，尤其是當和教師發生矛盾時，他就更不可能把精力專注于學習。

　　2、對學生的期望不要太高。

　　有的學生是因為教師、家長對他的期望太高，沒有達到預期目標而產生了負罪感和內疚感，因此就產生了厭學的情緒，這樣也就不能專心聽教師所教的課程了。

　　3、真正走進學生的心靈世界。

　　因為我們沒有適應人本教育，沒有改正自己的教育觀念和習以為常的教學方式和教學行為，同時自己不能做到以身作則，對學生的愛心不夠，不能真正走進學生的心靈世界，建立和諧融洽的師生關系，使學生對教師產生畏懼心理。

　　4、教師要講究對學生評價的方法。

　　評價很重要，無論是課堂評價還是學生的自評、互評都要準確。課堂上要多鼓勵，及時鼓勵，肯定評價要多于否定評價;學生之間的評價要把握好，不要使學生的自評、互評變成自我夸耀、自我貶低，或互相進行攻擊、互相挑刺，評價要中肯，要切合實際。只有這樣，學生才能更專注地投入到學習中來。

　　5、教師做學生學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者。

　　有的教師缺乏課堂教學的技巧，不能使課堂教學真正達到以教師為主導學生為主體的效果，只是一味地滿堂灌，致使學生產生厭倦情緒。對自己不喜歡的教師，學生又怎么能喜歡聽他講的課呢?學生是學習活動的主題，教師只是學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者。教學中要盡可能地根據教學內容和學生實際，準備好充足的學習材料，為學生發揮主觀能動性、創造性提供廣闊的時間和空間，讓學生在自主、自覺、自由的活動中積極、主動、探索式學習。

　　所以做一個好教師，一個能被學生認同的好教師真是太不容易了，首先要把教室布置在教學環境中，這樣學生才能進入專心的學習狀態;在課堂上要建立民主與規范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律。但是課堂的學習行為規范必須要明確，要說到做到，然后還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。

　　教師在教學中，對學生正在討論的問題，不要立即給予肯定或否定的評判，而是以鼓人的能力，達到自我反饋、自我分析、自我校正、自我完善、主動發展的目的。

　　我們既要承認激勵賞識教育的正面作用，也要承認它存在著一定的局限性，這才是科學的發展觀。當然懲戒要以尊重學生的人格為前提，批評時在方式上要含蓄、委婉，注意語氣，講究“度”。我們教師只有做到了這些，才能被學生認可、接受，那么就不會再有教不好的學生了。

　　為進一步規范審判工作，切實提高法律文書的寫作水平和案件質量，我市人民法院要求全體法官在制作文書時始終堅持“五個確保”，著力增強法官撰寫判決書的質量意識，努力提高裁判文書的說服力，為規范司法行為和促進司法公正打下良好的基礎。

　　一是確保責任意識。要求法官必須把法律文書的質量提高到案件質量與法官業務素質和公正執法的高度來認識。要求法官在制作裁判文書過程中，從裁判文書的格式規范、事實查明、爭議焦點的歸納、質證認證過程、法律適用等方面，認真撰寫每一份裁判文書，體現法官全面綜合能力，提高裁判文書制作質量。

　　二是確保同類文書格式必須一樣。要求全體審判人員嚴格按照上級法院公布的基本格式制作各類裁判文書，不得有任何改變或疏漏；統一裁判文書中的體、號、框和行距，規范運用標點符號和阿拉伯數，做到同類文書一個樣。

　　三是確保引法必須正確。要求裁判文書要全面引用法條，強調要先引用程序法后引用實體法，引用實體法時，應本著從基本法到特別法，從法律到行政法規及司法解釋的做法，禁止引用規章等作為判案依據。

　　四是確保說理必須充分。要求法官在制作裁判文書時，要完整表述當事人的訴辯主張，既要講法言法語，又要通俗易懂，做到敘述案件事實清楚，闡述裁決理由詳盡，對證據分析環環相扣，有理有據；克服表述用語歧義，適用語法錯誤，句子劃分不當或劃分不清、句子成份殘缺或多余以及錯、漏等現象。使當事人明明白白打官司，知道贏在哪里，輸在何方，知道自己應該履行的法律義務是什么等。

　　五是確保領導監督，把好院長、庭長審批關。全院所有的案件，一律實行院長、庭長簽發裁判文書制度，加強院長、庭長對案件的全面監督和有效指導，特別是加強庭長對日常審判工作的監督，做到事實不清不放過，證據不足不放過，定性不準不放過，法理不明不放過，從源頭上筑牢案件質量防線，確保送達到當事人手中的每一份法律文書的質量。

　　高爾基說過：“幸福家的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”

　　質量體系運轉良好，管理規范的組織不管是誰進行內審，都會取得良好的`效果。但是對于大多數組織來說，選擇合適的內審員，給內審員以合適的定位并適當的培訓，循序漸進的培養就顯得很重要。

　　首先是定位的問題，像在上一篇文章所說的，不管是組織還是培訓機構，大多把內審員定位為對其他部門的監督者、審查者。我的建議是，內審員首先應該是一個合格的建設者，或者是一個優秀的完善者，這里所說的建設是指本部門的體系建設。內審員應該從本部門的體系建設做起，對本部門的體系了解了，才能對整個企業的體系運轉有所了解；本部門的體系完善了，整個企業的體系運轉才能相對完善，內部審核的壓力才會降低；本部門的體系沒有問題了，審核別人的時候才有資本，說話的時候才能有理有據。這實際上是一個觀念的變革。

　　因此，在內審員的培訓上，不要一上來就學習標準，學習如何編制檢驗計劃、檢查表，如何給別人定罪，而是要與本公司、本部門的實際相結合，首先培訓的是質量管理體系的基本概念、本組織的質量管理體系結構，以及自己所在部門的質量管理體系流程、結構和管理要點，內審要從自己部門開始，支持資源要首先從內部獲得，最后才是如何編制檢驗計劃，編制檢查表，如何對外部門審核。

　　最后，內審員的培養要循序漸進，對待新培訓的內審員，特別是年輕人，真正的以儲備人才的態度來對待，不可急功冒進，以為簡單的三五天培訓以后就可以在體系管理中起到很大的作用，甚至成為組織內部矛盾作用的工具。如果組織內各部門內部能夠堅持月度或者季度的體系自審自查，自我完善的話，一個內審員應該在本部門從事相關工作1年以上，才有資格參與對外部門的審核。

　　以上是我對個別體系運行不完善并且希望完善體系工作的組織的一點建議。

　　九月份，xx熱電廠積極響應集團公司號召，以“全員全過程全方位參與，全面提高質量安全水平”為主題，以提高全廠職工安全生產意識為目標，狠抓質量管理，豐富活動載體，圍繞“酸、堿、水、煤、電、汽”組織開展了一系列行之有效的活動，并借此機會初步探討“tpm全員生產維修”管理體系。

　　9月7日，我廠專門組織生產部、技術部、供應部以及檢修、運行骨干召開了宣傳動員會，傳達了公司質量月活動的文件精神，確定了我廠質量月活動主題及主要內容。

　　活動期間我們充分利用宣傳欄、交接班會、操作卡、合理化建議等各種形式廣泛宣傳開展“質量月”活動的意義，普及質量管理知識，營造出質量月活動的濃厚氛圍。

　　生產部門針對運行現場的主要運行參數、汽電負荷對機組開停進行合理搭配，有效的提升機組經濟運行效率和汽、電產品質量，促進了電廠持續穩定協調發展。

　　技術部門加強了技術培訓工作特別是學員培訓及考核，各專業都制訂了操作卡詳細羅列操作步驟及注意事項，并從工資中劃出專門款項，作為經濟指標考核。

　　安全部門除加強安全生產宣傳，對相關壓力容器及安全門進行了校驗，完善消防設施管理制度及事故預想制度外，還安排人不定期查崗，杜絕睡崗、離崗、串崗、玩手機、看小說等現象。

　　供應部門則加強了酸、堿、煤的質量檢測完善分析報告。

　　檢修部門加強了巡檢實施力度，有針對性地對故障隱患加以排除，從而避免和減少停機損失，并對“pm預防維修”制度在我廠實施的可行性進行了探討。

　　此外，本月我廠還公布了星級員工的評比結果發放了獎金，并決定以后可適當增加一星級員工名額及評比次數以調動員工積極性。

　　質量，衡量一切東西好壞的標準。沒有質量，企業的品牌、發展，甚至生存都無從談起，對于我們電廠來說，合格的電和蒸汽就是我們的產品，如果我們的產品質量有問題，例如蒸汽不符合規定要求或則突然停電，都會給企業帶來巨大經濟損失，而要嚴格把握質量，需要我們每一個生產環節不能出錯，這就要求我們所有員工都必須有高度的責任心，做好自己的工作，保證自己專業不出錯，并且時時提醒與自己相關專業的人員避免出錯，這就是我們強調的“全員全過程全方位參與，全面提高質量安全水平”。

　　轉眼9月就快過去了，可我們xx電廠的質量管理卻不能松懈，我們要把“質量月”做成“質量年”、“質量每一天”。

心得體會范文15

　　學院：自動化學院

　　班級： 06111004

　　學號： 1120101594

　　姓名： 高興

　　一個學期的健美課已經接近尾聲,回想這一個學期的課程，我確實在鍛煉身體的知識技巧方面收獲了很多。

　　沒上健美課之前覺得健美就是練練肌肉，然而上過健美課后，發現健美不止于此。健美運動作為一個運動項目，除了具有一般體育活動所共有的鍛煉身體，增強健康增強體質的作用以外，還特別能發達全身各部位的肌肉，增長體力，改善體形體態，以及陶冶美好情操。他不僅強調“健”，而且強調“美”，把體育與美育融為一體。健美運動不僅對人體關節的強壯有著明顯的效果，對于情緒的改善也有很大作用。另外健美運動能有效的刺激人的腎上激素，延緩衰老的進程。

　　這學期主要學習和練習的項目主要是三項：臥推、蹲起和仰臥起坐。就像老師所說，這門課程的主要目的是培養鍛煉的興趣。我在練習這幾項時，雖然遇到過一些小麻煩，但的確感覺非常有趣。

　　讓我覺得難度最大的項目就是臥推了。上肢力量不足是我進行各項體育運動時的軟肋，而臥推所鍛煉的就是手臂和胸肌的力量。剛開始時，我不只感到力量不足以舉起足夠的重量，而且發現自己兩臂發力不均，導致臥推時器材容易搖晃，更加大了練習的難度。發現問題后，我進行了針對練習，從的重量開始，盡量平衡地臥推，然后再慢慢加重量。這樣的練習收獲了不錯的效果。經過一個學期的練習，我感覺自己的上肢比以往稍有了力量。這樣的變化也使我有了信心，只要堅持鍛煉，我就能越來越有力量。

　　相比臥推，蹲起就顯得容易了些，這大概是由于大腿總是比胳膊粗的`原因吧我練習蹲起首先遇到的問題就是不能站在正確的位置使左右兩邊的重量平衡。這個問題在老師的指導后得到了解決。后來的問題還是和位置有關，我蹲起時有時站的位置過于靠前。而這個問題在后來的練習中多加注意后也不成為問題。

　　三個項目中最為簡單的就是仰臥起坐了。雖然仰臥起坐做起來容易，但“后遺癥”非常明顯，每次做完兩組之后，腰部就會覺得酸痛，可見我的腰腹力量也沒有我預期的那么好。

　　正所謂一分付出一分收獲。我總算通過努力在這個學期的健美課中取得了令自己滿意的成績。雖然課程總會有結束的時候，但健美課培養起的我對健美的愛好將會一直影響著我。我打算在以后的日子里也堅持練習，加強自己的力量，鍛煉自己的身體素質。

　　最后，很感謝趙老師對我們的指導，督促和鼓勵。我所以能夠體會到健美的魅力和作用，與老師的耐心教學是分不開。在老師的悉心教導和耐心幫助下，我逐漸規范自己的姿勢，增加鍛煉強度，一步步的向自己的健美目標靠攏。我在此衷心的感謝老師在我努力的過程中給予的及時的指導和鼓勵。謝謝您。

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