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老師的心得

時間：2022-08-02 22:05:52 心得體會我要投稿

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老師的心得

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，可以尋思將其寫進心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家整理的老師的心得，歡迎大家分享。

老師的心得

老師的心得1

　　在新課程形勢下要求一個稱職的高中數學教師，決不能“教書匠”式地“照本宣科”，而要在教學中不斷反思，不斷學習，與時共進。新課程提倡培養學生獨立思考能力、發現問題與解決問題的能力以及探究式學習的習慣。可是，如果教師對于教學不做任何反思，既不注意及時吸收他們的研究成果，又不對教學做認真的思考，上課時，只是就事論事地將基本的知識傳授給學生，下課后要他們死記，而不鼓勵他們思考分析，那么，又怎能轉變學生被動接受、死記硬背的學習方式，拓展學生學習和探究數學問題的空間呢？所以，教師首先要在教學中不斷反思。

　　一、教師從主導者成為組織者、引導者

　　在以往的教學中，我們一直在倡導“教師為主導”、“學生為主體”，但是在實際教學中教師常常是“主演加導演”。在教師的主導下，學生只能被動學習。學生要成為學習的主人，教師必須從“主導者”成為“組織者”、“引導者”。

　　在課堂教學中，教師要努力創設平等、和諧的課堂氛圍，從創設生動具體的情境入手，組織師生共同參與的學習活動，以縮短教師與學生、學生與學生、學生與文本之間的距離。

　　數學知識不是獨立于學生之外的“外來物”而是在學生熟悉的事物和情境之中，與學生已有的知識和生活經驗相關聯的內容。因此，在數學教學中，教師一定要注意貼近學生的生活實際，適當引入他們喜歡的活動，如講故事、做游戲、表演等，使他們產生樂學、好學的動力，從而增強學生探究欲。

　　比如在上指數函數單調性這一章節的時候，我講了這樣一個故事：一個叫杰米的百萬富翁，一天他碰到了一件奇怪的事，一個叫韋伯的人對他說，我想和你訂個合同，在整整一個月中，我每天給你10萬元，而你第一天只需給我一分錢，以后每天給我的錢是前一天的兩倍，杰米非常高興，他同意訂立這樣的合同，如果是你們，你們是否愿意訂立這樣的合同。學生剛開始都很高興地說愿意，看到我笑后又想想可能有什么不對的地方，于是齊聲說不要這樣的合約，那么到底誰更為合算，能否用我們的數學知識來進行探討，此時學生的興致達到極點，并由此發現其實際為一個“指數爆炸”的現象。

　　二、重視課本概念的閱讀，培養學生的自學能力。

　　中學生往往缺乏閱讀數學課本的習慣，這除了數學難以讀懂外，另外一個原因是許多數學教師在講課時，也很少閱讀課本，喜歡滔滔不絕地講，滿滿黑板的寫，使學生產生依賴性，數學課本是數學基礎知識的載體，課堂上指導學生閱讀數學課本，不僅可以正確理解書中的基礎知識，同時，可以從書中字里行間挖掘更豐富的內容，此外，還可以發揮課本使用文字、符號的`規范作用，潛移默化培養和提高學生準確說練的文字表達能力和自學能力。

　　重視閱讀數學課本，首先要教師引導，特別在講授新課時，應當糾正那種“學生閉著書，光聽老師講”的教學方法，在講解概念時，應讓學生翻開課本，教師按課本原文逐字、逐句、逐節閱讀。在閱讀中，讓學生反復認真思考，對書中敘述的概念、定理、定義中有本質特征的關鍵詞句要仔細品味，深刻理解其語意，并不時地提出一些反問：如換成其它詞語行嗎？省略某某字行嗎？加上某某字行嗎？等等，要讀出書中的要點、難點和疑點，讀出字里行間所蘊含的內容，讀出從課文中提煉的數學思想、觀點和方法。教師在課堂上閱讀數學課本，不僅可以節省不必要的板書時間，而且可以防止因口誤、筆誤所產生的概念錯誤，從而使學生能準確地掌握課本知識，提高課堂效率。

　　為了幫助學生在課外或課內閱讀，教師還可以列出讀書提綱，以便使學生更快更好地理解課文，例如，高一下期平面向量中平面向量的坐標運算一節，筆者擬了以下讀書提綱，讓學生閱讀自學：

　　平面向量的坐標表示是怎樣進行的？

　　起點在原點的向量、起點不在原點的向量、相等的向量，它們在坐標系中是怎樣表示的？兩向量平行時，它的坐標表示是什么？

　　通過學生對課文的閱讀，加深了學生對課文的理解，提高了學生的自學能力。

　　三、挖掘課本隱含知識，培養學生的研究能力。

　　高中數學新教材中知識點的抽象性和隱含性比其它學科顯得更為突出，數學中的知識點

　　要通過思維和邏輯推理才能揭示，由于學生受思維和推理能力的限制，以及沒有閱讀數學課本的習慣，許多學生對數學教材看不懂、不理解。為了完成中學數學的教學目的和任務，首先教師要認真鉆研和熟悉教材，把蘊藏在教材中那些隱含的知識點挖掘出來，幫助學生理解教材和掌握教材以培養學生的研究能力

　　例如，判斷函數的奇偶性的等式f（—x）=f（x），f（—x）=—f（x）就隱含著定義域關于原點對稱這個前提，而學生往往忽視這個重要前提而導致失誤。

　　又如學習數列通項公式時，就應注意（1）不是所有數列都能寫出它的通項公式；（2）同一數列的通項公式不一定；（3）僅由前幾項可以歸納出無限多個“通項公式”；（4）對某些數列，通項公式可以用分段表示。

　　再比如平行向量的定義中就隱含兩個零向量不是平行向量這一知識點。經過教師對教材隱含知識的挖掘，激發了學生學習數學的積極性，增加了學生探索問題、研究問題的能力。

　　四、剖析課本例題，培養學生解決問題的能力。

　　新教材中所選的例題都是很典型的，是經過精選，具有一定的代表性的，例題教學占有相當重要的地位，搞好例題教學，特別是搞好課本例題的剖析教學，不僅能加深對概念、公式、定理的理解，而且對培養學生發現問題、解決問題的能力以及抽象思維能力等方面，能發揮其獨特的功效，例題的剖析主要從三個方面進行：

　　1、橫向剖析

　　即剖析例題的多解性，課本上的例題一般只給出一種解法，而實際上許多例題經過認真的橫向剖析，能給出多種解法。如果我們對課本例題的解法來一個拓寬，探索其多解性，就可以重現更多的知識點，使知識點形成網絡。這樣，一方面起到強化知識點的作用，另一方面培養了學生的求異思維和發散思維的能力。課堂上剖析例題的多解性，還可以集中學生的學習注意力，培養學生“目不旁騖”的良好學習習慣。

　　2、縱向剖析

　　即分析這個例題從已知到結論涉及哪些知識點：例題中哪些是重點、難點和疑點，例題所用的數學方法和數學思想是什么等等，甚至哪一步是解題關鍵，哪一步是學生容易犯錯誤的，事先都要有周密的考慮。我們以新教材第一冊第62頁例5為例：已知函數f（x）是奇函數，而且在（0，+∞）上是增函數，求證：f（x）在（—∞，0）上也是增函數。這個例題難度雖然不大，但對于剛步入高中的高一學生來說是很難理解其解法的。本例涉及的知識點有區間概念，不等式性質，函數奇偶性，函數單調性；本例重點是比較大小，難點是區間轉化，疑點是變量代換；本例所用數學方法是定義法，數學思想是轉化思想。本例的成敗關鍵，也就是防止學生犯錯誤的是如何突破難點和疑點。因為轉化思想和變量代換是高中數學的一個質的飛躍，對于高一學生是很陌生和不習慣的。如果數學教師能把課本中例題剖析得透一些，講解得精一些，引導學生積極思維，使學生真正領悟，則必將提高學生的解題能力，使學生擺脫題海的困境。

　　3、“變題”剖析

　　即改變原來例題中的某些條件或結論，使之成為一個新例題。這種新例題是由原來例題改編而來的，稱之為“變題”。改編例題是一項十分嚴謹、細致而周密的工作，要反復推敲，字斟句酌。因此，教師如果要對課本例題進行改編，必須在備課上狠下功夫。“變題”已經成為中學數學教學中的熱點，每年的“高考”試題中都有一些“似曾相識”的題目，這種“似曾相識題”實際上就是“變題”。我們廣大數學教師如果也能象高考命題一樣去研究“變題”，那么必將激發學生的學習情趣，培養學生的創造能力。當然，在研究“變題”時，除了上面所述的嚴謹性、科學性以外，還應當注意以下幾點：（1）要與“主旋律”和諧一致，即要圍繞教材重點、難點展開，防止脫離中心，主次不分；（2）要變化有度。即注意審時度勢，適可而止，防止枯蔓過多，畫蛇添足；（3）要因材而異，即根據不同程度的學生有不同的“變題”，防止任意拔高，亂加擴充。

　　五、改變固有的評價模式

　　原有的對學生的評價模式只是對學生的課業學習情況通過考試分數來評價，而忽視了學生的能力、品質的評價，評價方式呆扳，不利學生的發展，打擊了一批學生的積極性。新課改后在評價學生時，不是只看學生的考試成績，而更注重學生的學習品質、自主學習能力、合作學習能力、探究能力、思想品質等各方面的綜合評價，以發展的眼光來評價學生，評價的是學生的綜合能力，注重學生的動手能力，實踐能力，創新能力的培養，而不是以一次考

　　試的成績論成敗，評價方式更科學、全面、客觀，更有利于學生的發展。

　　比如對模塊的綜合評價成績采用如下計算公式：

　　W=平時×20%+單元測驗×15%+實踐與探究活動×15%+學段考試成績×50%

　　充分提高自身素質，投身新課改，作為當代新形勢下的教師要不斷加強業務、理論學習，不斷提高自身的能力素質，以新理念新觀念，來適應社會的發展，培養駕御課堂的能力，適應新形勢的要求，及時汲取營養，豐富自身的素質，提高自身能力，力爭在新課改中有所作為。

　　六、歸納課本知識，培養學生的概括能力。

　　教師在授完教材一節或一章內容后，要根據教材的特點，有重點的對課本知識進行深入淺出地歸納，這種歸納不是概念的重復和羅列，也不同于一個單元的復習，而是一種源于課本而又高于課本的一種知識概括。“概括”需要有一定的思維能力，這種能力不同于其它思維能力，它是通過對眾多事物的觀察，以及對許多知識的提煉而得出的條理化、規律化的東西，經過概括的知識易記、易懂。

　　例如，對三角函數中sinX>cosX的判斷求解時，就可通過作平面直角坐標系一、三象限的角平分線區分，在角平分線上方有sinX>cosX，在角平分線下方有sinX

　　對適應知識的歸納、概括不僅是學習的需要，乃至在今后的工作實踐中，這種概括能力也是不可缺少的，我們都要在教學中逐步培養學生這種能力，以適應社會工作的需要，這也是素質教育的一個方面。

　　總之數學教學中需要反思的地方很多，我們在教學過程中只有勤分析，善反思，不斷總結，我們的教育教學理念和教學能力才能與時俱進。愿我們在工作中學習，在學習中工作，緊跟時代的步伐。

老師的心得2

　　大學老師是側重學術方面的講解闡釋，講得好不好對他的工資影響不大，老師間的競爭(拼論文、拼職稱等)跟講課水平一般也沒有很大的關系。

　　而我這樣的培訓老師是為了讓學生更好地應試，必須讓學生覺得我講得(好像)很好很強大，最關鍵是為了賺學生的錢，我必須想方設法無論從形式還是內容上做到最好，至少讓聽我上課的學生覺得這個老師碉堡了，他們不能選擇大學里的學校安排的老師，但是他們可以選擇去聽哪個考研機構老師的課。

　　做培訓的首先對某一面特別精通，比如考托福，他很清楚托福有哪些難點，學生會在哪方面出錯。因為他是專業做這個的。而大學里的老師更注重系統性。

　　第二，培訓機構的老師競爭更大，大學不會隨便開一個老師，但培訓機構如果沒教好，馬上就被炒魷魚了。促使老師更精于工作。而且培訓機構的老師，一般也是大學里比較優秀的老師。

　　我對這個感觸深刻，本科時有個政治課的老師，上課就是有氣無力的照本宣科或者放電影，大家也是能逃就逃。結果我大四時在學校附近上考研輔導班，發現政治主講老師居然就是這個老師，但是一講課就像換了一個人，講課激情四射中氣十足還帶幽默，對知識點講得很透徹，對一些難點會反復舉現實的例子讓我們理解。只能說豐厚的報酬和學生的投入是老師上課的動力。

　　授課講師的態度不同

　　大學：講課的'好與壞對他的收益影響不大。人的精力熱情都是有限的，他們中的大部分人將自己的精力熱情都放在職稱晉升等方面了。偶爾的精心準備某堂課也不是為了下面坐的學生們，而是將此作為晉升的手段資本之一。

　　培訓機構：由于競爭的存在，講師及培訓機構都將精力與熱情放在如何講授課程、如何讓學生們更快更好了解熟悉所學知識上。講師及機構會總結、反思、學習其他學校先進授課理念充實自己，以提高自身競爭力，反而回歸了教育。反觀大學教授中如此費心準備課程的老師少的可憐。

　　課程實時反饋不同

　　另外大學課程大部分傾向于學術研究，課程比較枯燥并且不能實時體現所學課程結果(所謂學的沒有用)。

　　培訓機構都傾向于實際應用，培訓三兩個月后即可做出小成果，五六個月后即可參與大項目，反饋很及時。

老師的心得3

　　現就本次數學第二課堂《我是小老師》作一個簡單的總結和反思。

　　一、和諧的師生關系。

　　老師們參與的熱情高，數學組4位老師都積極地投入到了本次活動中來，參與了學生選題、備題、修改、試講的全過程。在這個過程中師生都不分彼此。活動完后對學生講解過程中出現的問題提出了自己的看法和修改意見。

　　二、課標指導活動開展。

　　把新課程標準的新思想、新理念和數學課堂教學的新思路、新設想結合起來，轉變思想，積極探索，改革教學，并努力開展好第二課堂活動，收到很好的效果。通過第二課堂的學習，同學們的學習熱情高漲，許多同學要求能有機會再進行學習，而且在這些興趣者的指引下有不少學生在學習中對數學產生了興趣。通過此次活動的開展，我們很快認識到開展數學第二課堂活動的必要性，下面就近段所得作一次總結：

　　一、培養了學生的對數學的極大興趣。

　　有參加第二課堂的同學都有這么一個感受：就是以前做數學或許只是應付老師的作業，有時甚至是為了向爸爸媽媽“交差”。但通過給其它學生講知識，他們意識到他們不再是被動的而是變成主動的學習，他們的學習能夠自覺完成了，而且還能頭頭是道地向同學介紹他所學習到的知識。在他們的指引下更多的學生對數學產生了興趣。

　　二、培養學生的知識面。

　　在第二課堂活動中，每位數學老師都能針對學生實際，在學生可接受的基礎

　　上加深加寬，從易到難，由基礎知識訓練到技能技巧的培養，層層遞進。不但輸入了數學的知識而且更多的是講述一些數學的相關知識，很多同學在數學知識的學習過程中豐富了語文的功底，使他們的知識面得到很大的拓展。

　　三、增加了實踐的機會。

　　由于第二課堂不僅有理論學習而且還參與了實踐，所以給很多同學以動手、動口的機會，使他們認識到數學并不是僅僅用在“無聊”的'計算上，而更大的就是“從實踐中來，服務于實踐”，使他們意識到學習數學的用處。當然也更增加他們的學習興趣。

　　四、培養了數學尖子。

　　開展第二課堂活動，從素質的角度豐富了學生的課余生活和課外活動內容，訓練了學生的心理素質，激發了學生的上進心和創造性思維。數學尖子的產生，對促進其他學生、其他學科的學習，都有積極作用。他們的生活不在僅限于課堂上，讓他們意識到學習的樂趣，更有興趣學習了。

　　當然，我們的工作還存在不足，我們期待著我的工作能夠得到更快的完善，得到更好的發展。我們數學組將本著為學生工作的思想更加努力地工作，使我的學生的素質更好地得到提高。

老師的心得4

　　我在幼兒園做實習生也有三個月了，在幼兒園的時間里，每天跟著孩子們待在一起，和他們一起玩耍，一起感受他們的可愛和稚嫩，這讓我覺得我每天都過的很美好和充實，在幼兒園實習，是我正確的選擇，我也很喜歡這樣的實習工作，以下是我對幼兒園實習工作的自我總結。

　　首先，真誠的對待幼兒，更能拉近彼此的關系。在幼兒園我主要的實習工作，還是幼師，所以我首先必須得跟孩子們打好關系，我每天都跟他們玩游戲，和他們一起唱歌，每天都跟他們說話，讓他們能夠盡快的熟悉我，為了能夠讓幼兒直觀的體會到我的真誠，我每次跟他們說話的時候，我都會蹲下身，盡量和他們平視，這樣會讓幼兒更快的接受自己，顯然在這方面我是成功的，在開始實習的兩天時間里，幼兒們都大部接受了我，每天都會主動來跟我打招呼，我真的很開心，我踏出了第一步。

　　其次，對待幼兒一定要有足夠的耐心和包容心。我剛進幼兒園實習的時候，大學也才剛，自己還處于懵懂的階段，面對孩子們好奇和天真的眼神，心里是很緊張且焦躁的，但是想到園長跟我說的話，在幼兒園實習，不管什么時候都不能急，做什么事情都要心平氣和，充滿耐心，終于我慢慢平復自己的心情，讓自己快速的平和起來，向幼兒們做了，開始了我的幼兒園實習生的工作。

　　耐心和包容心的另外一個方面，就是對待幼兒們時要能控制自己的脾氣。幼兒園的時期，正是小朋友好奇好動的時期，大部分小朋友還是很聽我們的話，該讀書的時候讀書，玩游戲的時候玩游戲，該休息的時候也會乖乖的休息，當然也會有幾個調皮搗蛋的孩子，對于這幾個孩子，我們就要有更多的耐心去教導他們，讓他們能夠聽我們的話。

　　我在幼兒園實習的這幾個月里，的'改變真的就是自己的性子變得平和了，脾氣也變得溫婉了，面對不聽話的孩子，在最開始的時候，我是很煩躁的，但是因為我的不耐煩直接導致孩子疏遠我，讓我知道對待孩子是不能情緒化的，這真的是我這三個月來的的感觸，也是我進步的的地方。

　　孩子們就像是天使，在我實習的時間里溫暖了我的心靈，我覺得這次的實習真的很有意思，我會更加努力的學習相關的專業知識，為做一個專業的幼師而努力。

老師的心得5

　　通過實習，使我們在社會實踐中接觸與本專業相關的實際工作，增強感性認識，培養和鍛煉我們綜合運用所學的基礎理論、基本技能和專業知識，去分析和解決實際問題的能力，提高實踐動手能力，為我們畢業后走上工作崗位打下一定的基礎；同時可以檢驗教學效果，為培養合格人才積累經驗，并為自己能順利與社會環境接軌做準備。

　　我所在的教育實習從8月24日開始，在學校充分準備一周多的時間。于9月5日在指導教師的帶領下正式到達目的地哈市十二中學。那天我心格外激動，懷著對教師這種職業的神圣的向往，來到這座美麗的校園。

　　當然我根本沒有想到，在之后的一個月里，我會在這里收獲一段快樂而難忘的時光。我不僅從老師和學生們的身上學到了很多東西，而且和他們常常談心、交流，彼此間成為朋友，讓我出乎意料是，有些東西是在大學校園里學不到的。當然，這并非否定老師的教學和自己的學習，只是實踐中收獲到的遠比書本來得真切和實在。

　　我們來到十二中受到了熱烈的歡迎。并在學校的公布板上打出了熱烈歡迎哈師大實習教師的標語，我們也和該校的領導及老師召開了座談會，他們向我們介紹了學校的狀況，并讓我們和各自的指導教師見面。

　　實習的基本內容包括：課堂教學、班主任工作。

　　基情況如下：

　　1、課堂教學：完成教案數為10份，聽課記錄20份，上課節數為3節。

　　2、班主任工作：組織一次我心中的理想的主題班會。

　　3、帶領學生出了一期黑板報。

　　通過這次實習，我感受很深。一方面，和指導教師一起鉆研教材，擴展知識面，做到備課充分；另一方面，聽課、上課、批改作業日復一日，使我從中體會到教學相長的深刻內涵。正是這些瑣碎而又平凡的事構成的我實習生涯的主旋律。

　　一、教育實習工作

　　教育實習工作是實習計劃中最主要的一項內容，這是為我們將來走上工作崗位，能否勝任學科教學任務打基礎的必要過程。

　　以下是在教育實習過程中的體會與收獲：

　　1、聽課：

　　剛開始的一個星期，我們還只是聽指導老師講課。在聽課期間，我認真聽好指導老師所上的每一節課，同時，也在空余時間去聽物理組其他教師的課，注意老師針對不同的教學要求，如何采用不同的方法，特別是老師對于教材中的難點，重點的處理，以及如何闡述。對于難點知識，采取什么洋的方法才能讓學生聽得懂，聽得進去，而且又符合教學要求。對于重點知識，如何認真的講清每個細節，如何熟練而又靈活地運用。這些都是非常值得我們學習的地方。因此每次聽課時都認真做好聽課記錄，并加以批注，這樣不僅能吸收其精華，為自己所用。同時也鍛煉了我的評課能力。

　　聽完每一節課都要及時進行總結，慢慢回味每位老師上課的精彩之處，做到每聽一節課都有新體會，都有新收獲。只有不斷地吸取經驗，才能使我們的課越來越完善。

　　同樣的一堂課，不同的老師有不同風格，他們在處理同一細節問題時也會有不同的方法，真可謂是各有千秋，各有所長，因此，我們要吸眾人之所長，來補己之短。另外，為了更快地進入教師角色，做好以后的教學工作，我還認真幫助指導老師批改作業、平時小測驗，因為作業是一種很直接的反饋形式，從中可以看出學生的知識能力水平，讓我初步了解學生的情況，為后面的教學工作做好準備。

　　2、備課上課：

　　實習的第二周，我第一次走上講臺，面對著那一雙雙渴望求知的眼睛，我的心情也非常激動，通過這一節真實的演練，我深深的體會到，上好一堂課，必須充分調動學生的積極性，充分發揮學生的主觀能動性，讓他們主動地投入學習中去，要讓他們的心里有這樣的一個意識，是我想學，而不是要我學。讓他們是在輕松愉快的氣氛中學習，而不能將知識強行灌輸給學生，這樣反而會使學生覺得上課沒有意思，太累了，從而失去了學生的興趣，于是，備課時重視備學生。在課堂上慢慢學會觀察學生的反映，激發學生的興趣。

　　古人云：知之者不如好知者，好知者不如樂知者。興趣對于一個學生的學習來說是一個至關重要的條件。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。要能激發學生的學習興趣，關鍵在于老師上課要有激情，有耐心，激情讓我們對工作充滿熱情，耐心又讓我們細致的對待工作，二者結合，工作才能做到最好，這是做位一名老師應該具備的。

　　興趣在于培養，例如：上課時可以用故事引入課題，請同學用物理思維來思考現實生活中的現象等等，課堂上盡量多安排實驗，也盡量讓學生上講臺來演示，調動學生的個體積極性，也給學生鍛煉的機會。這樣，師生之間慢慢地有了交流，課堂氣氛慢慢地活躍起來，上課的效果也日益好轉。

　　二、班主任實習工作

　　班主任是班級工作的組織者、管理者和策劃者對良好班風和校風的形成起到舉足輕重的作用。班主任工作的主要任務是班級管理，其中包含了方方面面的事情，班主任起著關鍵的作用，只有真誠的付出愛心，嚴格的要求學生，才能取得好的成績。起初，我認為當班主任很容易，也很威風，實習期間讓我感受到作為班主任真的很累，這是一個與學生心靈溝通的艱巨任務，只有真正了解了學生的內心世界，做到有的放矢，方法得當，才能達到教師對學生的成長提供幫助指導、學生對教師的工作給予配合支持的目的，從而收到好的教育效果。

　　剛與指導班主任見面，我請班主任給我一份名單、一份學生座位表，我想盡快的熟悉他們。因為我知道，能記不住學生的名字，在學生眼中是很重要的，他會覺得自己在老師心中很有地位。覺得老師很關心自己，這也為實習期間班級的各項工作的開展打下了基礎。

　　我們實習小組的九個人將一起平靜地離開我們的實習學校師大二附。這意味著一個多月的實習工作已經劃上了句號。在這一個多月中，我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我們進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以后也學不到的東西。

　　這次實習的主要任務是教學工作和班主任工作。

　　作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變為老師，這之間需要付諸很多的努力。首先在第一周，我聽了指導老師和其他物理老師的課。

　　在聽課前，我認真閱讀了教材中的相關章節，如果是習題課，我則會事先認真把題目做一遍，想一下如果是我來講我會怎么講。到了聽課時，我會認真做好聽課筆記，聽課的重點是注意科任老師講解過程中與自己思路不同的部分，，以吸收老師的優點。同時簡單記下自己的疑惑，想老師為什么會這樣講。每個老師各有特點，都有值得我學習的地方。同時，我注意學生的表情反應，而思考以后我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果，也就是備學生。我們班是文科班，學生普遍不喜歡物理，課堂氣氛不活躍，原因是他們覺得無論枯燥、難懂。所以在備第一節課時，我花了很大心思設計課堂結構和實驗，盡量使課堂生動起來，并應用現代教學手段多媒體進行教學，即方便又能吸引學生。

　　在院系老師羅老師和指導老師苗老師的悉心指導下，我多次修改教案并進行多次試講，雖然這期間我暴露了很多不足，但老師的親切鼓勵讓我變的`有信心，有熱情，讓我覺得如果將來針對從事教師這個職業我可以做的很好。同時，我們實習小組的成員之間互相交流，吸取經驗彌補自己的不足

　　我一共上了三節課，基本上達到了預期的效果，但是還是有很多令人遺憾的地方，比如有一個小燈泡的實驗，演示的不是很充分，沒有給學生更多的思考余地。還有時間的把握不好，造成拖堂。這些要在以后的工作中得以改進。除了上課外，我還負責批改學生的作業。我的指導老師帶了五個班，所以作業量比較到，但我每都認真批閱，并注評語，將學生作業中的問題及時的反映給指導老師，協作老師作分析總結。期中考試前幫老師出卷子，考完試后批改試卷。在這些工作中我體會到了作為老師的辛苦和責任感。

　　做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣，要管理好整個集體，提高整體教學水平，同時又要顧及班中每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只為了完成教學任務，還要多關心留意學生，經常與學生交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活上的益友。

　　一個班級就像一個大家庭，而班主任就是這個家庭的家長。在注重教學工作的同時，我也一直在努力做好班主任的工作。班主任交付了一些工作任務都按時認真的完成。監督早自習，課間操，午自習及值日工作等。在這同時，我有了一些領悟。要做好班主任要了解學生，愛學生，信任學生。在這一個多月的班主任生活中，我逐漸能叫出每一個學生的名字，并了解學生的性格，特長以及優缺點。這是作為一個班主任的基本要求。愛學生就要關心學生的學習，生活以及思想情感，應該相信學生的能力，讓他們有發揮個人的空間。但信任不等于放縱。所以我很注意把握了一個度。我運用教育學，心理學知識處理學生中出現的問題。開展有益的班級活動，與學生交朋友。做好學生的思想工作，與學生打成一片。加強了與學生能夠之間的感情而在上課。考試時，又要有一定的嚴肅度。這樣在學生面前保持了一定的威信。在這期間，我們精心準備并召開了一次題為欣賞與贊美的主題班會。讓學生學會欣賞與贊美別人和自己。對學生進行了一次生動的情感教育。我還參加了第59屆校運會。通過運動會，增進師生見的交流與了解，增強了班級的凝聚力。

　　班主任工作是瑣碎繁復的，然而每天當我面對這些學生的時候，覺得是那么的親切，那朝氣，讓我有責任感，有動力來開始新一天的工作，我又從原任班主任那里學習了班級管理方法和學生教育方法，這是一筆寶貴的財富。

　　回憶起剛中學的我們，現在我們進步、成長了。一個月的實習生活讓我獲益匪淺，并使我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。

老師的心得6

　　聽了唐紅梅老師上的《鄉愁》一課后，我覺得是一堂氣氛活躍、以人為本的課，充分發揮學生在課堂中的主體作用，有許多值得我學習的地方。

　　唐老師的教學思路清晰，教態親切自然，循循善誘，用各種教學方式讓學生沉浸在詩歌的情境中，領悟詩歌的意境，很好地完成了教學目標。唐老師通過聯系生活實際及回憶與鄉愁有關的詩句，激發學生的情感，把學生引入到鄉愁的情境中，自然真切。善于創設各種情境的讀，如：自讀、個別讀、齊讀、聽讀等形式，感受詩歌的感情基調、節奏、重音。所有這些讓學生自己去完成，去領悟，教師適當地點撥；努力讀出詩歌的韻味，以聲動情，以讀促思，為后面的`品詩做好鋪墊。唐老師從結構、意象、語言、詩情等方面引導學生品味，讓學生以小組為單位合作、探究，把課堂交給學生，自己讀，自己品，讓學生說出對詩歌的感悟、體驗，培養學生鑒賞詩歌的能力。根據畫面寫內容，讓學生展開想象的翅膀，敘述自己感受到的意境，鍛煉了學生的概述能力。讓學生仿寫，再表述，既鍛煉了學生寫的能力，又提高了學生的口頭表達能力。最后的《鄉愁之歌》，讓鄉愁的滋味縈繞在同學們的心頭，回味無窮，達到了很好的教學效果。

　　我認為教學稍有不足的地方是，對語言的規范掌握不夠，個別學生讀錯或情感不到位，老師沒有及時糾正，缺少示范朗讀；問題的設計主次不夠分明，重點突出不夠明顯，對學生學習過程中的評價還不夠。這是我的看法，如有不對，請指正。

老師的心得7

　　“鈴鈴鈴。”下課了，老師對我說：“安子杰，下周三的社會課由你來講。”不會吧?我聽了不由地打了一個寒戰，這對膽小的我來說可是一次難度很高的挑戰。在好友的鼓勵下，我下定決心：一定要講好這節課。

　　回到家，我開始備起課來，我先把課文讀熟，不會的字查字典，再把課后的問題解答，好了，萬事俱備，只欠東風了。

　　時間過得真快，星期三很快就到了，我早早地來到了學校，一進教室，大家便簇擁過來，問我準備的怎么樣，大家的關心使我受到了鼓舞，同時又對我無形地施加了壓力。“叮鈴”上課了，我走上講臺，對大家說：“大家好，今天我們來學習第3課――《眾多的河湖》請大家打開社會書第xx頁。首先，請大家讀課文，想一想，中國第一長的.河是哪條?第二長的河又是哪條呢?”

　　一次看似簡單的社會課不僅讓我戰勝了膽怯，也讓我明白了做教師的辛苦，真是受益匪淺。

　　假如我當英語小老師，我要充分利這短短的40分鐘，培養同學們學習英語的興趣，讓他們以后能自覺學習。

　　假如我當英語小老師，我首先要請教我的老師，家長，并去書店或者上網查資料。

　　假如我當英語小老師，我要認真備課，把我知道的英語知識全部教給同學。

　　假如我當英語小老師，我不會讓同學們感到累。同學們可以隨便怎么坐，只要認真聽課就行。

　　假如我當英語小老師，我不會讓同學們覺得上課沒有意思。我會組織一些有意義的活動，讓同學們積極參加。

　　假如我當英語小老師，我會買一些小東西作為獎品獎勵給認真的同學。

　　老師讓我講今天的社會課“香港與澳門‘‘之所以老師讓我講這一課是因為我去過香港和澳門。

　　鈴鈴鈴，上課鈴想了。我要開始講課了。上課我因為第一次喊上課，高明齊喊起立，同學們對我說：老師好。我說了句坐下。哈哈!今天你們也有叫我老師的時候。但是聽起來老師好這三個字還真不太習慣。快別想了，要開始講課了。于芳舟在旁邊提醒我。我這時才回過神來。

　　雖然，我現在是老師但也要喊一聲老師好。我剛把老師，同學們大家好這幾個字喊出，就聽見了一陣排山倒海的掌聲。好今天有我和于芳舟來講香港澳門這一課。香港澳門是我國的特別行政區香港離深圳很進澳門離珠海很進。香港和澳門這一課就由此展開了。

　　講到了中間，我發現同學和老師都不太喜歡書本上的知識。我急中生智。對啊!書本上的知識誰不知道啊。剛讀那些硬邦邦的文字一點意義都沒有。那我們應該講什么哪?對了講我們的旅游過程。我悄悄的告訴了于芳舟。好了，于芳舟開始轉移話題了，我發現同學們慢慢的長起了精神。

　　我們去了香港最有名的海洋公園，迪思尼。我覺得最有意思的就是迪思尼了，里面有明日世界，探險世界還有美國小鎮。我主要說說探險世界和明日世界吧!

　　明日世界里的過山車那個叫刺激。不過我們也夠倒霉的了，里面是用燈光照出來的星星，月亮，宇宙，地球等等，我們想錄個相誰知過山車一翻個照相機掉下去了費了九牛二虎之力才找到。探險世界里有小象，老虎，毒蜘蛛。我們坐船可以觀光。當游到火神那時我感到很熱。原來船上已經著火了好熱，好熱我大聲喊道嘩，一陣水把火撲滅了。

　　我講的正帶勁，鈴鈴鈴，鈴聲響了。

　　當我說完我的演講完了的時候又再次響起了雷鳴般的掌聲。看到這一幕，我眼睛濕潤了。謝謝大家!

老師的心得8

　　非常感謝XX舉辦了這次支教老師的培訓，這我得到了一個非常難得的學習機會。同時也感謝全體老師及工作人員，在我參加培訓的這周，你們的熱情、真誠及愛心給我留下了很深的影響，是我學習的榜樣。

　　下面我將這段時間培訓所得到的收獲和心得總結如下。

　　第一點，我非常贊同xx的教學理念：一切為了孩子的成長。我參與的課程都是十分活潑并且貼近生活的，這里不僅有常規的文化課程，還有一些能夠學習到西方文化的課程。最可貴的是，即使文化課這里的老師也可以將它上得生動有趣。作為英語成長中心，主要是教給孩子英語，而光學習一種語言是單調乏味的，能夠結合西方文化，創造文化氛圍，讓孩子身臨其境，這樣的教學理念不僅能夠讓孩子學習到本該學的知識，而且更有利于他們的成長。

　　第二點，我非常喜歡xx為孩子創造的'輕松氛圍。當我剛走進xx時，樓上樓下的小孩子正在追逐打鬧，這樣的情境只有在孩子十分放得開時才會出現的。室內布置和早教中心相差無幾，都是顏色鮮艷協調，分為幾個功能區，總體還是溫馨、童真的格調。區別在于xx的老師在課堂上對孩子的寬容。我曾在一堂課上看見幾個孩子輪番在桌子上蹦，我作為主教的話一定會沖他們吼，至少也要嚴厲談話，但是我們的老師只是叫他們下來。我當時很不解，紀律與約束不也是孩子要學會的？主教后來告訴我，一次大吼很可能會導致孩子再也不會活躍。我們教育的目的是引導孩子身心全面健康成長，而不是臣服于老師的權威。這件事，值得包括我在內的很多老師反思。

　　xx的教學理念我贊同并接受，但落實到具體方法上我們難以實施，這也是我建議再去培訓的時候，要選擇合適的培訓機構和環境，或者改變培訓的內容和方式。

　　首先，xx是全英語教學，其目的也是教會孩子說英語，所以一切課程都是圍繞這個目的來設計的。而我目前所在教學點并不打算開英語課，并且我們拓寬課程的前提是完成教學目標，而我們迫切需要學習的是怎樣在完成教學目標的過程中寓教于樂。

　　其次，是具體到我們的教學條件。我們教學條件不可能和城市里的學校一樣，更不可能和早教中心比。簡單來說，我們的教具只能是就是取材，最簡單的，動點心思的可以自己手工做一點，遠不及早教中心豐富多樣有趣的教具。同樣的手工課，我們可能因為原材料的限制，課程本身的趣味性和實際意義大大降低（當然，如何用最簡單的材料達到最好的效果，是我需要學習的）。

　　最后，我想也是比較重要的一點是，山區孩子和城市孩子在認知上的差距。我舉個例子，我的一個學生，今年4歲多，你問她長大后的夢想是什么，她對你笑笑跑掉了；而同樣的問題去問早教中心的孩子，他們會給你五花八門的答案。再來說說這個孩子為什么笑笑跑掉，因為她根本不懂你在說什么：什么是長大？什么是以后？什么是夢想？在這一方面山區孩子似乎比城市孩子更懵懂一點，但我再舉一個例子，結論剛好相反。我班里幾個大一點的學生，每次同學之間有矛盾，他們都會在我出面之前把事情平息掉，午飯時總會對其他學生說留一點飯給老師。他們今年七歲、八歲，我相信城市里的同齡孩子在這一點上沒有山區孩子更懂事。所以說，他們在認知上和城市孩子的差異，導致我們不能完全用市孩子和方式來教育他們。但我想有一點是相同的，就是孩子對這個世界的好奇。作為一個支教老師，我想我最重要的任務是保護好他們的好奇心，這是他們成長的動力。

老師的心得9

　　今天得空拜讀了一下博友《后來的我們》的博客空間，發現瑜伽人的文字果真充滿靈性，特別是看到他轉載的這篇關于一位瑜伽教練的總結感悟更讓我覺得有必要貼出來分享一下，因為我的博友中有眾多的瑜伽人和瑜伽傳播者，希望對大家有所幫助和啟迪，全文如下：

　　寫給包括我在內的瑜伽教練們

　　一個雜志社向我約稿，讓我給新教練們一些指導.

　　關于瑜伽，我說的僅限于自己和我的老師們對瑜伽的理解和感受。說自己的感受，是因為瑜伽對我是一種真切的體驗，當呼吸和力量在身體里流動時，我知道它是真實不虛地存在著的，因此我可以談論。說前人的體會，是因為我知道盡管我還達不到他們的境界，但我明白無誤地知道，這是我的路標和終點，沒有去過拉薩的人，只要順著正確的路標，就可以見到布達拉宮。這都是我能夠和善于談論的，我不善于給別人指教，因為每個人走的不會是我曾走過的路，切入點不一樣。然而，終點卻是毫無疑問地相同，“羅馬”就在那兒。從這個意義上說，我可以與大家分享我的體會，類似于一種印心。我說的，不是一種標準，因為如何成為真正的瑜伽教練不需要什么標準，也沒有什么標準。這只是一種印心，在教練與教練之間。

　　1、恒定的熱愛

　　孔子說，“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”。愛與興趣是基礎、源泉、動力，也是永葆熱情的訣竅。只是，熱愛不是狂熱。老子說“疾風不終朝，暴雨不終日”，猛烈風吹不了一個上午，狂烈的雨下不了一整天。孔子加老子告訴我們，熱愛是一種平淡、穩定、執著的態度，不是一種精神病態。對子女的愛為何常常超過熱戀的情人?因為狂熱不能持久，除非你把它轉變成一種穩定，轉變成生活中須臾不分的一個部分。我見過許多的教練和習練者，剛剛開始時充滿了激情，然而由于不善于在適當的時機沉淀這種激情，終于“行百里者半九十”，沒有能夠在追求的道路上繼續走下去。

　　另一個考驗在于，對瑜伽的熱愛與對瑜伽教練這個職業的熱愛是不同的，你是否能夠將這兩者統一起來呢?只喜愛瑜伽，不擅于教授，只是個孤獨的自我追求者。而一些教練因為授課太多，天天忙于趕場子，失去了自己習練和享受瑜伽之樂的機會，最終也還是要損害自己對瑜伽的愛，也損害到教學的水平和與學生之間的呼應。瑜伽教練這個職業，同時要求對瑜伽的愛和對傳播瑜伽的愛，還要避免以愛好為職業所引起的“審美疲勞”。這是一種對生活的平衡感，單靠樹式是練不出來的。

　　2、每天的習練

　　瑜伽不僅僅是肢體的運動，不僅僅是呼吸的控制，它也是智慧，也是一種生活的狀態。作為瑜伽教師要給自己提出不同于一般習練者的要求，要盡量地使自己生活在瑜伽的狀態中。但是，不可偏廢地，這種狀態不能僅靠思考和閱讀來達成，而要靠每天固定的習練和汗水來養成和造就。

　　“每天的習練時間必須是教課時間的兩倍。”這是一位印度的瑜伽大師給我的教誨。為什么?因為通過有規律的習練，瑜伽會逐漸地變成你生活的一部分。這是從大的方面說。從微觀來講，只有通過習練，體式的要領和注意點才能被體會，才會浮出自己的身體，這時候感悟與問題會同時涌出，構成你進步的契機。印度瑜伽大師Iyengar，即便是已經成為了一代宗師，也保持每天固定的習練時間，瑜伽已經真正融入他的生活。

　　“每天的習練時間必須是教課時間的兩倍”，這句話精確地為習練與教授劃出一個黃金分割點，同時也指出自己的習練乃是一切教授的基礎。

　　3、我們的優勢

　　瑜伽是一門古老的科學，現代科學可以對其有所補益。所以，不要局限于傳統，不敢越雷池半步。人體解剖學可以幫助你知道身體的肌肉骨骼形態;運動生理學能讓你的身體避免傷害，我們都應該吸收來為我所用，更何況瑜伽在現代的確得到了空前的發展。

　　瑜伽同時是一門廣博的生命科學。滿足于對身體的理解是不夠的，要補充與之相關的所有東西，來擴大自己智慧。瑜伽的經典著作具有超越時間的生命力，如《瑜伽經》和《薄伽梵歌》。這些靈性方面的書籍都可以指引你精神世界的豐富。同時，也不要只局限于印度的智慧，至少應該擴展到中國的傳統。《莊子》和《六祖壇經》難道沒有與瑜伽相通之處嗎?難道不能幫助我們理解瑜伽嗎?“海不棄涓流故能成其大”，禪宗、道教、中醫都可以擴大和深化我們對瑜伽的理解，也是我們作為中國人所獨有的領會和學習印度瑜伽的優勢。

　　4、三人行有我師

　　現在的瑜伽已經成為一個時尚的代名詞，所有的時尚類雜志不厭其煩地提起這個名詞，健身房里的瑜伽課成了最熱門的課程，專業的瑜伽中心也如雨后春筍。在網上，“瑜伽教練”也成了當今最炙手可熱的.職業之一。

　　雖然市場的過度膨脹是導致教練水平良莠不齊的原因，作為我們心里卻要清醒。雖然瑜伽館的數量在上升，但教授傳統、純粹瑜伽的專業瑜伽中心在中國卻還寥寥無幾，中國的整體瑜伽教授水平相較國外還有很大差距。有些瑜伽教練在不知曉傳統的情況下，將瑜伽與舞蹈、形體訓練混為一談，認為瑜伽即是幾個簡單的伸展動作。有的瑜伽館將自己館內教授的瑜伽冠上某個人的名字命名，大言不慚“╳╳瑜伽”，這五千年的文明豈是一個名字所能涵蓋的，沉甸甸的份量又豈是一個人所能承受的。瑜伽就是瑜伽，是印度的財富，更是全世界的財富，它不屬于某個人，我們拿為己用，絕不應占為己有。

　　“三人行，必有我師焉!”這不僅是針對我們個人，整個瑜伽行業都應當靜下心來，虛心向同行取經，每個人身上都有可取之處。

　　當我寫下這些字句時，發現瑜伽教給了我很多很多。這些不僅僅是作為一名瑜伽教練的準則，更是生活的、做人的道理。與你分享，就像瑜伽教我們的一樣：“我們吸入的是冷氣，呼出的是熱氣;吸入的是恨，呼出的是愛;我們種善因，結善緣，得善果。”

老師的心得10

　　曾經熱銷全球的《誰動了我的奶酪》一書倡導：“要隨著奶酪的變化而變化，并學會享受變化。”今天的社會是個變化的世界。在教育改革和課程改革及教師體制改革風起云涌的今天，只有轉變思想，從傳統的角色中走出來，時時刻刻以發展的角度思考和面對眼前所發生的一切，做個思想現代的教師，才能以不變應萬變，在競爭中立于不敗之地。

　　首先，我們應該：讓學生喜歡你、信任你，走進學生的心里，和學生平等對話并保持“零距離”。正所謂：親其師，信其道。只要學生喜歡你、信任你，就會喜歡你所教的學科，就會在你的課堂上學得主動并神采飛揚，必然會成績優異，家長也會尊敬你、信任你。若能得到家長們的擁戴，無論教師體制怎樣改革，你永遠都會是受歡迎的教師。

　　一怎樣做才能讓學生信任你，喜歡你呢？我認為，教師必須做到“五個學會”，即學會鼓勵、學會尊重、學會寬容、學會賞識、學會呵護。

　　（一）學會鼓勵

　　中國青少年研究中心教育研究專家孫云曉在一次報告中指出：“在學校教育環境中，對于學生尤其是小學生來說，教師的權威性是獨一無二的。教師對學生的態度如何，常常可以決定學生的命運。”的確，教師的態度與學生的人格需要密切相關：教師對學生的鼓勵越多，學生的成就需要就越強烈，越自信；反之，教師對學生的鼓勵越少，學生就越自卑。

　　有一位高考狀元在其高中生活回憶錄中寫道：“到高二上學期我還是學習成績平平的學生，可下學期林老師的到來改變了我的命運。記得有一次他在我的數學65分的試卷紙上寫下這樣一句話：‘你能行，老師相信你一定能行，你最近的進步令我驕傲！’這句話給了我無窮的力量。”可見老師的鼓勵可以點燃學生自信的火把，照亮他的成長之路。然而一句不恰當的話也許會傷害學生的自尊，打擊他的上進心，甚至影響他的一生。

　　（二）學會尊重

　　學生們雖然是孩子，但我認為他們的人格尊嚴與成人是平等的。甚至我們應該比尊敬成人更尊敬學生。有這樣一個細節常常在我腦海里回放，并化為感動：老師向學生借紅筆，學生踴躍而積極地真誠呈獻上來。細節的背后是尊重乃至敬重。尊重應當是相互的，如果尊重換來的不是尊重，而是對尊重的侵犯，那誰還會相信我們的教育呢？美國教育家愛默生說：“教育的秘訣是尊重學生。”學生渴望尊重，渴望平等，渴望在和諧的'氛圍中享受教師愛的陽光雨露。

　　（三）學會寬容

　　人非圣賢，孰能無過。在教育過程中，我們經常會碰到學生犯錯誤。寬容是愛的甘露。如果教師對他們多一些寬容，多一些耐心的地引導，就會取得良好的教育效果。

　　愛因斯坦小時侯，把一個指南針拆壞了，卻未受到父親任何指責。拿破侖？希爾小時侯被父親稱為是“希爾兄弟中最壞的一個”，而他的繼母恰恰認為他是這些孩子中最伶俐的一個，對他倍加關愛，在他犯錯時寬容，這樣拿破侖后來才有了巨大的成就。

　　（四）學會賞識

　　賞識，是一種教育藝術，其本質是愛。學會賞識，就是學會愛。“賞識導致成功，抱怨導致失敗。”這是一個偉大的父親用自己十多年的教育經歷總結出來的教育心得。這位父親名叫周弘，他的女兒周婷婷幼時又聾又啞。但是，在周弘的“賞識”教育下，周婷婷發展到能聽會說，享受了很多人生幸福和成就感，最終成了一名殘疾少年大學生。

　　（五）學會呵護

　　晶瑩透亮的露珠是美麗可愛的，卻又是十分脆弱的，一不小心露珠滾落，就會破碎，不復存在。不論是小學生、中學生、大學生，他們的內心世界是極其脆弱的，他們渴望教師的真愛，需要教師的呵護。任何形式的粗暴、冷漠、體罰，都是對孩子美好而脆弱生命的任意踐踏，是不道德的教育行為。教師的一言一行、一舉一動都可能在學生們的心底留下深深的投影。教師要學會用心去呵護每個孩子的心靈。

　　二

　　教師必須在自身的修養上做到以下兩點：

　　（一）要善學

　　積極參與學習，愛學、好學。學習與時俱進的教育教學方針；學習新時期教師道德規范和要求；學習優秀教學工作者的先進事跡和經驗；學習教科研理論和豐富的專業知識。及時轉變錯誤觀念，真正做到以生為本，教學相長。

　　（二）要嚴己

　　十年樹木，百年樹人。對人的教育是長期的、復雜的。這就要求我們在工作中嚴于解剖自己，通過不斷的反思來促進自身的成長；在工作中要強化精品意識，以“精”來嚴格要求自己，不斷提高自身責任感，要么不做要做就要盡最大的努力，真正做到防微杜漸。

　　我非常喜歡臧克家的一首詩，現摘錄如下，與教師朋友們共勉：

　　一個和孩子常年在一起的人，她的心靈永遠活潑像清泉。

　　一個熱情培育小苗的人，她會欣賞它生長風煙。

　　一個忘我勞動的人，她的形象永遠在孩子們的記憶中鮮活。

　　一個用心去溫暖別人的人，她自己的心必然感到溫暖。

老師的心得11

　　上周我有幸參加了教師進修學校組織的音樂美術教師培訓，培訓時間是4月23、24兩天，培訓地點在合肥師范學院。上午八點二十舉行了開班儀式，相關領導發表了講話并合影留念。下面我就此次培訓的具體情況談談我的心得體會：

　　第一節課是教院的衛X老師為我們做了一個關于教師心理健康調適的輔導，主題是做一名健康快樂的教師！告訴我們如何進行心理健康調適的策略。衛老師首先公布了目前教師的心理健康現狀，接著通過很多具體方面，比如合理飲食、調節認知和情緒、如何合理的宣泄情緒、個人修養的提高以及學會寬容與合作，告訴我們如何成為一名心理健康的教師。這樣的心理輔導講座緊密聯系教師群體的普遍職業特點，對我們一線教師幫助很大，我也深深感受到，一個人的心理健康非常重要，尤其是教師這個群體，平時教學任務繁重，面對越來越復雜的教育現象，內心時常感到壓力較大，時間久了，心理健康也會受到影響。而教師又是個育人的主體，如果教師自身心理存在問題，那么將直接對他的教育對象(學生)產生不良影響，這一點必須引起我們每個人重視。有句話說得很好，學高為師，身正為范！教師承載著教書育人的責任，既要有扎實淵博的學識，還要有能夠感染學生心靈的人格魅力，這就需要教師塑造自己健康樂觀積極的人生態度，這樣才可以更好的促進學生健康、長遠的發展。我的個人感受是，教師的心理健康不僅有利于教師自身的發展、個人生活質量的提升以及職業幸福感的獲取，而且是一個高素質教師的必備素質，它關系到學生健康、長遠的發展。

　　第二場講座是關于中小學美術教學的研究，說的都是美術理論，說實話我感覺內容平淡而陳舊，與我們一線美術教師的教學相距甚遠。其實當我臨時接到要占用周末兩天休息時間來培訓的通知的時候，我的第一反應是，好不容易期盼來的周末又不能休息了，但轉念一想，既然是培訓，對我們應該也會有幫助的，所以又欣然接受了這樣的事實，我期望著能有所收獲，但下午這個課程顯然讓我很失望，所以就不多說了。

　　第三場講座是安徽省教育科學研究院的郝XX老師給我們講解新課程背景下的中小學美術課堂教學，內容針對性強，她強調了美術教學的三大課前準備工作：

　　1、鉆研全部教材；

　　2、了解學生、分析教學對象；

　　3、物質準備。

　　她還指導我們如何制定教學方案，并且指出很多美術教師在制定教學目標的時候出現的三大問題，比如：教學目標分類混亂、課題教學目標與學科課程標準混淆、表述存在錯誤等，這些問題的指出很到位，讓我受益匪淺。

　　第四場是合肥師范學院教育系的李XX教授帶給我們的精彩講座，她主要談聽課與評課的有效操作。這個主題具有很強的實踐性，為了促進教師的專業成長，為了提高課堂的教學效果，每學期各個學校都大力推行各類教研活動，教研氛圍愈來愈濃，活動開展的.如火如荼，但聽課評課這塊的教學研究卻有些盲目，很多教師聽課的時候抓不住要領，缺乏對課堂的深刻思考；而評課大部分時候也顯得過于潦草，要么盡說好聽的，要么說一些籠統模糊的套話。上課的老師壓力很大精神緊張，課堂變成教師表演的舞臺，追求華麗、個性，而疏忽了課堂教學藝術的真正歸宿應該是學生，沒有真正貫徹聽課研討的實質精神。李老師生動而到位的講解讓我知道了聽課評課的準備，理解了現代教學觀、現代師生觀、學生觀、學習觀以及教學觀，這些都是評價一節好課的標尺。另外，聽課之前還要熟悉所聽課程，把握教材，了解有關教改的信息，做好聽課的心理準備，客觀公正的給予評價，因為，評價不是為了甄別優劣，而是為了促進教師的發展，促進教研的發展。

　　此次培訓總體讓我感覺很有意義，也讓我收獲很多，感謝上級教育部門給予這樣學習的機會，也感謝給我們上課的幾位專家教授！最后用一句話概括：做一名快樂的教師，做一名善于思考的教育工作者。

老師的心得12

　　教學設計的過程實際上就是為教學活動制定藍圖的過程。通過教學設計，教師可以對教學活動的基本過程有個整體的把握，可以根據教學情境的需要和教育對象的特點確定合理的教學目標，選擇適當的教學方法、教學策略，采用有效的教學手段，創設良好的教學環境，實施可行的評價方案，從而保證教學活動的順利進行。另外，通過教學設計，教師還可以有效地掌握學生學習的初始狀態和學習后的狀態，從而及時調整教學策略、方法，采取必要的教學措施，為下一階段的教學奠定良好基礎。從這個意義上說，教學設計是教學活動得以順利進行的基本保證。好的教學設計可以為教學活動提供科學的行動綱領，使教師在教學工作中事半功倍，取得良好的教學效果。忽視教學設計，則不僅難以取得好的教學效果，而且容易使教學走彎路，影響教學任務的完成。

　　1。有利于媒體教材質量的提高

　　國外有專家認為，在早期視聽教材令人失望的'情形下，“是教學設計使他們走出了困境。”后來他們取得成功的“秘訣”之一就是“在節目的制作過程中致力于嚴格的教學設計。”

　　2。有利于教學工作的科學性

　　傳統教學以課堂為中心，書本為中心、教師為中心，教學上的許多決策都憑教師個人的經驗和意向作出有經驗的教師憑借這條途徑也能取得較好效果，這是具有教學藝術的表現。但運用這門藝術的教師畢竟有限，而且教學藝術很難傳授。教學系統設計克服了這種局限，將教學活動的設想建立在系統方法的科學基礎上，用可以復制的技術作為教學的手段。只要懂得相關的理論，掌握了科學的方法，一般教師都能實際操作。因此，學習和運用教學設計的原理是促使教學工作科學化的有效途徑。

　　3。有利于教學理論與教學實踐的溝通

　　教學活動作為一種社會實踐源遠流長。為了使教學活動有序有效，人們早就開始探索教學的機制，對教學過程中涉及到的各個要素的相互間的關系進行研究，并形成了一套獨立的知識體系即教學理論。但長期以來，教學的研究偏重于理論上的描述和完善，廣大教師批評教學理論脫離實際，對改進教學工作幫助不大。這固然同理論研究不夠深入有關，而更多的原因是由于忽視應用研究，致使在實踐上無法操作造成的。在這種情況下，被人稱之為“橋梁學科”的教學設計起到了溝通教學理論與教學實踐的作用。教學設計為了追求教學效果的優化，在解決教學問題的過程中，注意把個別教師的教學經驗升華為便于廣大教師掌握和運用的教學科學，注意把已有的教學研究理論成果綜合應用于教學實踐，使教學理論與教學實踐緊密地連接起來。

　　4。有利于科學思維習慣和能力的培養

　　教學設計是系統解決教學問題的過程，它提出的一套確定、分析、解決教學問題的原理和方法也可用于其他領域和其他性質的問題情境中，具有一定的遷移性。例如，在教學內容或學習任務分析這個設計環節中，要求設計者將總的教學目標分解成單元教學目標和更具體的使能目標，建立一個教學目標群，然后根據每一個具體目標擬定策略。這與現代管理學中的目標管理的思路是相同的。因此，通過教學設計原理和方法的學習、運用，可以培養有關人員科學思維的習慣，提高他們科學地分析問題、解決問題的能力。

老師的心得13

　　這幾年，順位這個詞被用到的概率相當高，幾乎有瑜伽的地方就有它!那我們今天就來說說順位這件事，不過，首先一起來探討一下什么是瑜伽。是那些擺拍出來的高難度體式嗎?是大部分人都追求的氣質培養、纖體塑型么?是感覺離生活好遠好遠的那個追不到的夢嗎?

　　NO.其實，瑜伽是一種哲學思想，它是來指導我們的人生和生活的。

　　如何指導呢?當面對困境、逆境、痛苦、疾病、戰爭等等一切不好的事情出現的時候，該如何應對?瑜伽的哲學思想是來幫助我們如何經歷人生，如何在生活里面處理人和人的關系，人和事的關系，人和自然之間的關系!她幫助我們認知這一切，而并不是做某一個體式，頭可以碰到腳了，瑜伽就練的特別棒了。大家也可以發現，其他運動里的許多動作都跟瑜伽體式相似，但那并不是瑜伽!當你遇到更大的困難的時候，或者哪怕是跟某人很小很小的一個小矛盾，當你的心思出來的時候，你能不能敞開應對這一切，這是瑜伽思想給予我們的!瑜伽幫助我們換一種態度，認知自己的練習和生活!重新去看待人生，重新看待來到你生命中的人和事，敞開自己的思想，把內在的空間打開，跟宇宙連接。

　　也許說到跟宇宙連接，大家覺得有些不可思議，其實一點也不，事實是我們從未跟她分開過，只是你沒有辦法感受到而已。比如：陰天下雨的時候，人的情緒會相對低落，也經常聽到有人說，下雨的時候睡覺是最舒服的;冬天的時候會覺得寒冷，夏天的時候覺得悶熱，其實這都是我們和宇宙以及大自然連接的一種體現!不僅如此，人和人之間也有很深的連接，比如：你有一個性子很急的朋友，她做什么事火急火燎，在一起時你也會被她帶的著急起來;媽媽的情緒是什么樣的，嬰兒雖然不會說話但他也能感受到;情侶之間一個不開心，另外一個也沒法真正的快樂。這都是人與人之間的連接!瑜伽的練習就是讓我們有意識的活著，真正的感受到，你跟這一切都是連接在一起的!練習瑜伽的目的，并非是要創造另外一個自己，而是真正的和自己內在的空間連接，和所有的一切連接!這就是《瑜伽經》里面說到的：Samadhi(三摩的)!

　　接下來我們說說順位，精準順位是建立在人體結構和基礎解剖學上的，通過調整身體各部分肌肉來改善體式，它能夠非常精準的提升人體的身心健康，而且兼顧力量、柔韌和平衡能力發展!體式練習要求控制身體和骨骼的正確排列，每個體式訓練都需要在控制、分解的前提下做練習。同時，精準順位是包容的，它正視所有流派的優點，并且會借助一些簡單的輔助工具來發展和強化核心肌群的能量。

　　簡單來說就是要告訴大家瑜伽體位法中腳怎么放，腿怎么放，手怎么放......讓你的身體各部位都待在該待的地方，要用該用的力，不用不能用的力，各部位都歸位。練習中膝蓋不疼了，腰椎不疼了，形體得到矯正，力量、柔韌得到加強，后彎、倒立能夠學習到精準的方法，不再受傷!這是身體上體現的順位!

　　不過，除此之外還有更大的順位。在瑜伽墊上，你的身心如何順位;離開瑜伽墊，我們和我們遇到的事情如何去順位，而不是想要去強行改變，制止，拒絕一切!身體上的順位是為了幫助我們達到這個更大的順位而服務的。其實很多時候人受苦的原因就是因為拒絕!拒絕自己憤怒，拒絕自己生氣，有的人甚至拒絕自己開心。拒絕的力量有多大，你的苦難就有多深!

　　我們為什么來練習瑜伽?

　　其實大部分人是想要尋求快樂和幸福感，沒有幾個人說我練瑜伽是為了受苦，就是為了把腿掰傷，練成頸椎增生，腰椎間盤突出!可是現實中卻總是急于求成，有的人在身體僵硬的時候，拒絕自己的僵硬，所以去硬掰自己;當做不到這個體式的時候，拒絕自己做不到，所以拼命憋著氣，青筋暴著把這個動作擺拍出來，然后覺得特別開心。這并沒有對錯，但這多么像你終于打敗了自己的憤怒，打敗了自己做不到這件事!

　　這些練習都不叫順位。

　　而且每一個人都有每一個人的順位狀態，順位不是所有人一個標準化的東西，它會給你一個順位的`參考，而每個人個體的骨骼大小形態不一樣的時候，那它的順位標準也不一樣!包括你開始練習的順位，和你練習了兩年三年以后的順位也不一樣，隨時都是尊重每一個個體的獨特性，因為每一個人的身體都是獨一無二的!

　　順位的意義在于我們個體如何和更大的宇宙意識順位，而并非說要消滅小我去奔向大我!即使我們總是被局限(比如，想買自己喜歡的東西，看到昂貴的標價望而卻步;工作非常盡心，卻遲遲不見升遷，心里異常郁悶)，因為這些局限，人們常常忘了自己的內在是多么完美!不過我們也還是有機會去認知到自己更大的創造，這創造每個人都有，只是你的練習方法或者說你目前的無意識導致你可能無法看到!宇宙是大的意識體現，我們自己是小的意識體現，如何讓小的意識體現順位于大的意識體現，這才是更大的順位!

　　沒辦法停止想，越控制自己不想，波動就越大，人就越混亂，怎么辦?那就需要去順位!道教說，順勢而為，去順應一切的時候，一切就變得不那么困難了!你越想改變的東西就代表你跟它的對抗越大。

　　說起來容易，可是在生活中遇到這些事的時候，我們就蒙圈了!所以才要不斷通過練習去明白：我們來到瑜伽墊上做什么?重新去認識自己有沒有順位過，做伸展的時候，我的態度、我的呼吸在干什么，我有什么樣的想法在這個體式上，我有沒有跟我的身體在一起，這叫順位!

　　順位不是一個死板的東西

　　老師永遠不要硬掰到學生要他怎么順位，而是要試著去啟發學生當下你的順位樣子是什么，有時候你看著它的身體形態不是順位的，而他的態度是順位的，這其實是非常好的一種順位!不是憋著氣，強行做到一個體式，把自己憋的都便秘了，苦尋良方!其實人便秘，就是不順位的原因，因為氣總往上走，下行氣不走了，就會很燥，所以你身體就出現了不順位的情況!

　　許多人練瑜伽時就像蒙著眼睛的馬，閉著眼睛亂撞，把自己撞得頭破血流!才知道問自己，自己在練什么?有太多的人在練瑜伽的時候非常迷茫，很困惑，不知道自己為什么每天去重復這些東西，不知道自己為什么非要練個劈叉出來，不知道拼著命為什么做個手倒立起來，你能托起你的身體，你能托起你的困難嗎?你能托起你的挫折嗎?可能一個不會劈叉，不會手倒立的人，面對困難的時候有一個更大更敞開的胸懷，而你沒有，那么你的練習真的幫到你了嗎?

　　瑜伽不是讓我們變成拼命三郎，它是讓我們內心更加的富足，讓我們對于生活中的一切更加的滿足，感覺到幸福，而不是在我們之外創造一個想象的幸福!幸福不在你之外，她，就在你之內!

老師的心得14

　　工作在莽莽撞撞中不想已匆匆半年了，坐下來數數這半年的所得，收獲和成長真的不少。可是竊喜后卻猛然間發現，工作后自己再也沒有認認真真的讀過幾本書，記得網上下過幾期教育書刊，沒想一時興起大體點了幾下后，就束之高閣了。如果不是學校催教教育博客，我想在學期末的時候，我都不能完完整整的讀過一本書。要交給學生一杯水的知識，教師本身就要有一桶水的容量，僅僅靠著先前儲存的一點知識是遠遠跟不上這個與時俱進的社會，所以我忙里偷閑，認真的拜讀了《做卓越的教師》這本書。感想很多，但最吸引我的還是“做幸福的教師”這一章節，現將自己的所得和體會分享給大家。

　　書中，作者用輕松活潑的筆調，生動流暢的語言，巧妙地將教育學、心理學、社會學等理論融入其中，告訴我們如何進行心理健康的調適，如何學做幸福的教師。如作者說：“不是你面對的東西決定你的幸福，而是你面對的方式決定你的幸福”。作者教給我們的方法有：學會陽光思考，學會人際交往，學會開心工作，學會開心生活，尤其是如何學會開心地工作對我們的指導意義重大。作為一名教師，我們每天重復著許多相同的工作，備課、上課、作業、輔導、考試，難免有些枯燥乏味。但是，如果我們將本職工作當做一門藝術去研究，去追求，我們就會覺得生活是那么的美好，工作是那么的快樂！在工作中我們要學會承受冷落，學會歷經磨難，學會創新工作，我們就能體會“工作著是快樂的！”的內涵。下面是我剪輯的一些書中精彩對我們有啟發的句子，摘抄如下。

　　“尊重、信任、理解、是每一個孩子精神生命所必需的陽光、空氣和水，是孩子心靈健康成長的必要條件。”

　　“沒有情感，沒有愛，也就沒有教育。教師的愛是滴滴甘露，即使枯萎的心靈也能蘇醒；教師的愛是融融春風，即使冰凍的感情也會消融。”

　　那么。怎樣做一名幸福的教師呢？

　　1，學會陽光思考。陽光思考就是學會用積極、正面、有利的心態看待事物，理性樂觀的看待我們的工作生活。著名的健康教育專家提出了健康的四大基石為：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。陽光思考就是心里平衡的重要方式。學會了陽光思考，我們的.生活就會豐富多彩，我們的孩子也會陽光燦爛的達到我們的教育期待。

　　2，學會人際交往，學會微笑、贊美。微笑贊美可以推動地球，微笑也可以改變世界。給同事、給我們的孩子送去一個微笑，收獲一地的幸福。

　　3，學會開心工作。作為班主任，細節工作很多有的時候，我們也少不了抱怨。工作中就要適當的表達和控制自己的情緒，力求做到喜不狂，哀不傷，勝不驕，敗不餒，謙不卑，自尊自重，始終要保持一種樂觀的、開朗的心態。

　　4，學會開心生活。，除了工作，生活也是我們重要的一部分。我們不僅承擔著育人的責任，我們也該有自己健康休閑的生活。解放自我、充實自我！

　　書是我們的良師益友，在教授育人讀書的同時，我們也要不斷充實自己，豐富精神世界。

　　反思后，現在，我也有了一個使自己都感動的結論：“做幸福的教師，幸福地做教師！”