高考心得體會
心中有不少心得體會時，可以尋思將其寫進心得體會中，如此就可以提升我們寫作能力了。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧，下面是小編幫大家整理的高考心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高考心得體會1
新華網武漢６月１９日電（記者李鵬翔）今年高考作文題目是從“智子疑鄰”的寓言出發，就“感情親疏和對事物的認知”這個話題寫文章。由于此題帶有很強的思辯色彩，普遍被認為難度較以往有所增加，作為高考中分值最大的主觀試題，作文閱卷更受到了廣大考生和家長的關注。１８日，在湖北省招生大廈內的高考語文閱卷點，參加高考閱卷已四年的賈紅老師向記者講述了自己的閱卷心得。
高考作文閱卷也將面對同樣的考題
“高考閱卷同樣也是給我們閱卷老師出的一道考題，閱卷老師同樣也要克服‘感情親疏’帶來的對事物認知的偏差，給考生的作文做出公平、公正的評判。閱卷老師不能帶有個人主觀色彩，尤其是情緒效應帶來的影響。”
“心理學研究證明，人們對事物的感知往往會受到情緒的影響，這與高考考題所談的話題是一致的。‘感情的親疏’往往會影響我們對事物做出正確與否的判斷。當然，這個感情不是我們閱卷老師與某位考生存在著親疏關系，而是考生的文章所透露出的感情直接影響閱卷老師的情緒，因此閱卷老師在閱卷過程中要時刻注意克服這種情緒效應。”
“如，考生的卷面對閱卷老師的視覺影響，一些作文書寫會給閱讀者帶來厭倦情緒，導致閱讀不夠仔細。一些老師可能喜歡有思辯性的文章，有的喜歡形散神不散的散文，有的喜歡文章意識有跳躍性等等。這些情緒都可能影響閱卷的全面判斷。”
規范制度嚴格執行杜絕‘智子疑鄰’現象
“在作文閱卷的培訓中，全體閱卷老師就對此問題高度重視，專門進行了研討，努力準確的掌握作文評卷的國家標準。另外，在閱卷的'制度的制定及執行上，也嚴格杜絕‘智子疑鄰’現象在閱卷中出現。”
“考生家長也都可以放心，高考作文閱卷老師是兩兩配對，對同一份試卷作文，兩人分別打分，誤差在２分之內，兩人協商定分，超過２分，則上交組長討論，大家對每一分都會仔細斟酌。我拿不準時，還會找上三四個同事共同商定，決不讓考生吃一點虧！”
“質量檢查組還會對大家實行全程適時質量監控。業務組還會請專家給抽取的樣卷作為標準打分，再讓每個閱卷老師打分，然后對兩個打分進行比較、分析和總結，讓大家進行‘標準校正’。大組和質量檢查組還會每日進行抽查，若發現問題，還將實行‘一袋否決’制，一個老師對標準掌握出現問題，其當天所閱試卷將全部打回重閱。”
“一把尺子量到底”同樣給出合格答卷
“我在閱卷過程中，就一直告誡自己，要克服情緒效應帶來的干擾，時刻與標準保持一致。要‘沿波討源，依文論文’，按照業務規程的要求，‘一把尺子量到底’，順著考生的思路，不要用老師的框框去判定高中考生的文章；不要受左右環境的暗示，應當始終心平氣和地評閱每一份試卷，不急不燥；不斷與作文評卷的國家標準對照，不要跟著感覺走，而要時刻跟著標準走。”
“為了對每一位寒窗十年苦讀的考生負責，我們作文閱卷老師同樣不會‘智子疑鄰’，相信一定會給每一位考生和家長奉上一份滿意的答卷。”
高考心得體會2
如果不是我家孩子今年高考，真正需要填報高考志愿了，興許本人還一直會用過去陳舊的眼光看待高考志愿、大學專業以及未來的工作。在和我們家孩子高考完忙活了快一個月后，我終于明白了，填報志愿重要，大學專業重要，未來工作的發展重要，但這些都不及孩子的興趣重要，畢竟人這一生真正要過的是自己想過的一生，而不是別人所羨慕的一生。
在和我家孩子高考填報志愿之前，我一直都是用功利的眼光來看待學生們大學所學的專業。是，孩子畢業因為自己所學的專業吃不到飯，作為父母的會打心眼兒里的心疼，可就因為害怕這種心疼出現，害怕做家長的我們到時候難得操心，就逼著孩子們學他們根本不敢興趣的專業，那孩子在不快樂甚至是“被禁足”的感受里度過人生中最美好的.四年大學時光，這樣的孩子就算是畢業之后月薪三萬年薪幾百萬，又有什么快樂呢？
通過高考填報志愿這件事，我也跟我當年一起上學的幾位學霸同學咨詢了一下，他們是真正的過來人，他們當年正是被父母逼著選了熱門的專業，畢業之后有了燙手的工作，然而他們卻拿著幾百萬甚至幾千萬的年薪，天天生活在焦慮里，天天沒有快樂可言，你以為他們的工資已經非常高，你以為他們已經非常有錢了，那么他們應該會很快樂，其實并沒有，他們有錢，但他們身邊的人更有錢，大家永遠在生活在一種比較中，已經不知道簡單的快樂需要怎么樣獲得了。
這些讓我鼓勵我的孩子，選自己感興趣的事情去做，如果還沒有找到感興趣的事情，那就選自己的分數可以穩穩考上的專業與院校去填寫，等到大學里面真正開始學習，說不定就知道自己喜歡還是不喜歡了，而且這種給孩子選擇自由的志愿填報方式，孩子也會有自己是自己人生主人的感受，這樣的孩子有了獨立思考的能力，又何怕學到了自己原來不怎么感興趣的專業呢？到時候孩子們自己會想盡辦法為自己謀出路，他們自己會慢慢長大，我們作為家長的，只要向他們隨時敞開著大門就好，讓他們知道不管他們飛得多高，只要累了，總有一個港灣可以給他們依靠，讓他們停歇。
高考心得體會3
時間如流水，轉眼已成煙。明天又是高考的日子，而我的高考已過了整整23年。
而今想起，真是：如夢如幻月，若即若離花。
說實話，當時我對高考并非像如今的孩子們那么在意，也沒有現今家長們的深情！
只是一個人從郊區來到縣城的小旅館，參加一次可能再也不用考試的考試。
自己的水平自己知道。從進校的30多名一直努力到高三，最好的成績是班級23名。所以填報志愿時，首選清華北大，第三志愿才填了一個可以調配的師范學院。
但人總是不甘心的。同樣的在校學習，憑什么別人能自信滿滿，我就應該：
也許他們會輕易地忘了我，我不難過，至少我趕上了他們的過往，只因我不是他們等待的季節！
所以高考我特別地放松，就像是完成一次人生的盛典，而后就是深情地謝幕，再回到大地母親的懷抱，或者遠走他鄉，做一個打工的游子，在機器轟鳴中，像包身工一樣，積淀生命的財富，在考試沒結束前，一切都不得而知。
三天的時間，我像做了個夢，夢醒是炎熱的夏季。
回到家就開始農忙。收完玉米，緊接著收稻子。
“農家少閑月，五月人倍忙。”我懷疑作者寫錯了。應該是農歷七月人倍忙才對。五月只是割麥插禾，至少天氣是配合的：花香鳥語，杏李桃熟。而七月流火，忙得人只想泡在小河里，隨波流去。
有人說：在薄情的世界里深情地活著，勝之不武。
而我想說：在勞動的世界里深情地活著，明天會更好！
父親看著我厚厚的眼鏡及被扁擔磨破皮的肩膀說：“考不上大學，就要和我們一樣啰！”是心疼也是鼓勵，因為父親知道，要是考上了，他老人家還得砸鍋賣鐵，不斷辛苦！
拿高考成績那天，是大哥的孩子滿百天的日子，或許是個好兆頭。揣著母親昨天從大伯那里借來的路費，在天蒙蒙亮的時候，就出發了。
到了學校門口，學生們都已放假，校園一片寂靜。在操場走了走，眼前滿是在這里生活六年的身影，那石階上的大樹還是那么蒼勁，驕陽下還是那么挺拔！
我好像沒有勇氣到班主任家里去拿成績單，萬一沒上線呢，家里親戚朋友都在等著……
我只好繼續在校園里轉悠……
知了的叫聲憑添了許多哀愁，感覺有些餓，來到以往進城的三叉口，花五毛錢啃了個饅頭，似乎有了些信心，畢竟終究得去見班主任。
班主任見到我，眼睛瞇成一條縫，碎花格子襯衣上的花朵在陽光下跳躍：“不錯，上線了！看來你的.努力上天是不會錯過的。”
我只記得當時我啥也沒說，只是給老師鞠了一躬，就一陣風似的跑了，跑到操場石階大樹下坐著，風吹著，樹葉響著，知了唱著……
坐了十多分鐘，我才想起家里親戚朋友還在等著。回家的路就變得輕松而愉悅，畢竟我是我們村里第一個大學生……
后來才知道，我們班考上了十三個，難怪班主任見到我會笑得那么灑脫，因為我本不在她的視線里，卻有了她意想不到的結果！
人生可能有很多種如果，但最讓人心動的可能就是問心無愧地去做，才會有天道酬勤的果！
在高考的前夜，寫下自己高考的經過，愿天下高考的學子冷靜沉著，考出不悔，考出看盡長安花的執著！
高考心得體會4
為了幫助高三思想政治學科教師切實提高今年高考復習教學的質量，對廣大奮斗在一線的高三政治教師提出參考指導意見和建議，我市于20xx年11月20日至21日在華塢大酒店舉行了20xx年思想政治高考復習研討會。
會議是緊張而疲憊的，但也是充實而有收獲的，概括起來主要是以下幾個方面：
一、學習了許多寶貴的高考復習方法與經驗。
20日下午我市政治教研員劉華周老師解讀了《關注生活，注重基礎，強化能力——20xx年高考全國文綜課標卷政治試題分析》，讓我看到了新課標試卷的特點和大概模式，對指導學生提高試卷“技術”分有了重要的借鑒方法。21日上午，贛州一中的鐘永華老師、寧都中學的廖洲華老師及于都中學的丁檢秀老師分別作的《新課程文綜（政治）高考復習方法與策略的探討》、《新課程下高考政治復習的幾點想法》及《20xx屆高三政治新課程第一輪復習策略》講座讓我了解了后高考政治復習的一些寶貴經驗。
二、研讀《考綱》和《考試說明》，明確基礎考點
《考綱》和《考試說明》，是高考命題的框架和依據，也為高考的復習指明了方向，是高考的'風向標。三所中學對20xx年高考目標的研讀，使我明確20xx年常用考點的分布狀況、熱點范圍、特點、作用、意義及復習方法。這對我尤如醍醐灌頂、受益匪淺，它指明了高考復習的方向和范圍，明確了復習的精力安排，重點安排。
三、夯實基礎，整合知識，提高能力，關注熱點，精練精講，規范答題。
給我們做的《高考政治各個板塊復習對策》讓我清晰而深刻的了解了知識、能力、熱點之間的關系。
1、關注時政熱點，在高考時政熱點復習過程中，我們不應糾纏于微觀、陷入為復習熱點而復習的誤區，而應強調對時政熱點的宏觀把握，致力于挖掘熱點與基礎知識的結合點，致力于培養學生用所學知識分析、解決和評價有關問題的能力。講究策略，提高效益：
（1）一輪中滲透：細水長流
（2）閱讀中思考：內引外聯
（3）練習中點撥：潛移默化
（4）專題中強化：舉一反三
2、夯實基礎知識，認清形勢，走出誤區，講究策略，回歸課本：
（1）前提：思想上引導，使學生“要”讀；
（2）關鍵：方法上指導，讓學生“會”讀；
（3）重點：能力上輔導，令學生“善”讀
3、能力培養、規范作答，高考要求的四大能力：獲取和解讀信息能力，調動和運用知識能力，描述和闡釋事物能力，論證和探討問題能力。高考復習能力培養也要講究策略：
（1）能力是“練”出來的——處理好練習與反思的關系
（2）能力是“悟”出來的——處理好“做題”與“看題”的關系
（3）能力是“積累”起來的，做好熱點問題歸類，做好解題方法歸類，做好基本題型歸類。
此次高考復習會議，內容是充實的，時間是緊張的，對我的高考復習指導意義是巨大的，其精神和方法必將融入到我具體的高考復習中，期望能取得更大的進步。
高考心得體會5
時光荏苒，歲月如梭。高中三年的時光像東流的河水一去不復返。這三年里我們有汗水也有喜悅，有痛苦也有快樂，這三年是我們人生中最重要的篇章。
20xx年我們邁著步伐進入高中生活，那時帶著對高中生活的憧憬與緊張，還有不成熟的思想。我們的內心都會有一點點恐懼，要接觸新的朋友、新的環境、新的校園，但三年之后，這些在高一時認識的'同學也許會變成一輩子的朋友。
在還沒進入高中的我們肯定聽說過高中生可怕的學習壓力，還有高中寫都寫不完的作業，這讓我們對高中生活產生了不小的恐懼。在我們剛進入高一時，壓力或許還沒有那么大，但經歷過高三的我們一定清楚高三學生面臨的升學的壓力。高三這一年我們努力拼搏，挑燈夜讀，朝著自己的目標前進，在一次次的考試中磨練自己，提高自己的水平。當然，其中的辛苦與喜悅只有我們自己知道。
但是，高中三年并不是只有痛苦學習的回憶，還有許多與同學和老師在一起相處的快樂時光。
還記得高一剛開學，我們彼此都不認識、不了解，學校為此舉行了跳大繩比賽，為了提高班級的凝聚力，也可以借此機會互相認識。我們在體育課上練習，互幫互助，都給我們留下了美好的回憶。記得印象最深的是有一次學校突然停電，班主任帶領我們一起玩一些小游戲，同學們輪流在臺上唱歌，唱到熟悉的歌時，同學們會一起跟著唱起來，班主任也忍不住給我們獻唱一首。在數學課上，難題解不開時，數學拔尖的人便會出來“解救”大家。這一點一滴都是美好的回憶。
高中三年，我也希望你們不要辜負，三年即是辛苦、拼搏的三年，也是喜悅的三年。我們要為自己的目標奮勇向前，不辜負自己十幾年的學習，希望你們努力過、拼搏過，對得起自己、父母、家長和老師。
校園里，我們留下了青春不羈，歡聲笑語。課堂上，我們留下了激烈的辯論，思想的光芒。圖書館中，我們留下了辛勤的努力，堅定的信念和意識。宿舍里，我們留下了一起夜談，分享快樂與悲傷的美好回憶。體育場上，我們留下了男生奮力拼搏的汗水和女生加油的呼聲。這三年的記憶將一直珍藏在我們的心中！
高考心得體會6
我用別人為未來規劃的時間來寫這些，是對自己不負責還是真無所謂，我也說不清。
今天我被說服了，我決定走了，想了無數次，我覺得我有那想法但沒那勇氣，爸爸的同事建議我去大學再發展，我掙扎了好久，最終這樣決定了，可心里還是不舒服。問了班長報啥，他說北航，我好艷羨。我開玩笑說讓他替我完成愿望聽好多人都報以前自己向往的學校，我安慰自己，我同樣會有好的發展。
有人說過，向高三說再見，其實是希望再也別見，高三很美好，但過完之后再也不想重來。我找不到足夠的精神支柱，我怕自己一年之后更后悔。畢竟看著其他人飛走了，會很難受。花了所有的精力經營高三的人，在這種情況下會更有壓力。
誰是誰的風景，是誰裝點了誰的世界，我為我關心的`人的成功高興，盡管自己有點落破。
昨晚朋友在安慰我，我說我感覺很幸福，因為我在最需要傾訴的時候有人傾聽，還記得高三的許多時候，會拿出手機，從電話本的第一個人名一直翻到最后一個，似乎形成了習慣，只要一個人的時候，就會這樣!
我不知道我做的決定究竟正確與否，畢竟前面的路是未知的。
第一次為自己作主，竟是這樣痛苦。爸爸忙的喊累，我也徘徊的難受。
夢破滅之后只能現實點，現實現實!
高考心得體會7
高考不僅是知識和能力等智力因素的角逐，更是意志、心理、情感、習慣等非智力因素的競賽．考生一旦進入考場，智力因素水平其實已定量，此時如何充分利用非智力因素，使智力水平得以更好地發揮而不受抑制便成為高考取勝的關鍵．以下策略供同學們參考：
1．從容應對
(1)考生要根據自己平時的學習情況和心態，實事求是地確定自己的高考目標．對考生來說，只要在高考中發揮出自己平時的真實水平就是成功．
(2)保證充足的睡眠，要重視科學用腦，不要開夜車，也不要提前睡覺，平時幾點睡覺就幾點睡覺，打破入睡規律睡不著，反而不利于高考．
2．瀏覽全卷
拿到試卷后，首先查閱試卷按照要求填涂答題卡，再細看試卷分幾個部分，總題量是多少，對全卷各部分的難易程度和所需時間作一個估測，以便對全卷的整體把握，確定答題的策略．另外這樣做在心理上也有積極作用，因為一般來說高考考卷的結構、題型、題量與當年的《考試大綱》是一致的，當看到試卷與預料的一致時，自己的情緒就會初步穩定下來了，信心也會得到增強．
3．順序答題
試卷一般是按難易程度從前到后排列的，但通常選擇題的最后一兩道稍難些，因此按照試卷題號的順序答題即可，會一題就先做一題，一時不會的題目，做個記號后跳過去，繼續往下答，直到將全卷會做的題都答完，再回過頭來，把第一遍做記號的題目再答一遍，把會做的全都做好后，如果還有時間，則集中精力去突破最后的難題，如果沒有時間，起碼已經把會做的題全做完了，先易后難，是考試的最佳選擇，因為這樣有利于穩定情緒，增強信心，能確保自己水平的正常發揮．先難后易不可取．有的同學認為剛開考頭腦清醒，先把難題攻克了，解答簡單題就容易了．
4．用好草紙
對于物理，幾乎所有的演算都在草稿紙上展開．特別是對基礎稍有欠缺或經常粗心大意的考生，此時草稿紙就顯得更為重要．考試時考生可將草稿紙疊出格痕，按順序演算，并標上題號，以便檢查、對照．有的同學哪里方便就寫哪里，雜亂無章，到檢查時無法對照，只好重新演算一次，浪費了寶貴的考試時間．根據規定，考試結束后草稿紙必須留下，因此考生不要丟棄草稿紙，更不可把草稿紙帶出考場．
5．細準審題
考試時審錯了題意可以說是最大的遺憾．為了審好題，可按下面的措施去做：“眼看”“手畫”“腦思”．
(1)“眼看”首先要看清題目要求．例如選擇題，就要看清是選正確的選項還是選不正確的選項，是單選題還是多選題．其次要看題述文字和附圖，特別是題中的關鍵字詞．這一點要特別注意，一字之差，離題萬里．題述中的關鍵詞語包括研究的對象、討論的過程、題設的條件、始末的狀態等．計算題讀題時要和圖相配合，重要的語句可在草稿紙上寫出來．
(2)“手畫”就是根據題述的物理過程和物理情境畫出示意圖(或軌跡圖或運動圖象)，在圖上標明已知條件、待求量等．
(3)“腦思”就是在審題時一要注意挖掘隱含條件，排除干擾因素；二要分析題述中包含哪些物理過程，這些過程如何銜接，要思考哪個過程可以套用哪個物理模型，可以應用哪些物理規律，可以列出哪些方程．
通過認真審題，從而透徹理解命題的意圖、問題給定的物理情境，進一步找出各物理量間的對應關系，運用物理過程所遵守的物理規律，正確快速地進行解答．
6．慎“熟”克“生”
高考遇到熟題，要注意可能有所改造，避免犯低級錯誤．所以遇到熟題時要找出與平時做的題的差異，嚴格按照“審題、抓關鍵詞、列式、計算”這樣的解題程序去完成．
遇到生題找聯系．題目生疏，是因為它與平時練的題目不一樣，其實，有些僅僅是因為考題在原來題上稍微作了些變化，比如，所畫圖形換了個角度，問題換了個問法．要以不變應萬變，分析它與過去做的哪個類型的題目類似，又在哪個方面作了巧妙變化，然后對具體問題具體分析，就會找到解決問題的突破口．你也不妨冷靜想一想該題與書本哪部分知識有聯系，哪些公式可以運用．
7．巧解難題
高考時遇到難題，要靈活處理，避免只從一個角度想問題，結果總是想不出來．要“一計不成，再生一計”，從多個角度、用多種方法來分析思考難題．對于解答有困難的'大題可采用如下的解題策略提高自己的高考分數：
(1)列標準式．列方程時應列與原始規律公式相對應的標準形式，而不要列移項后或化簡后的公式．
(2)分步列式．從評分的角度來說，計算題都是分步給分的，只要能寫對某一步，就可得到一定的分數，而列一個大式子，其中只要有一項錯，就全部錯，無法得分．分步列式，既有利于理清思路，又可以在不能正確做完的情況下得到部分分數．
(3)缺步解答．如果遇到難題，確實“啃”不動，一個聰明的解題策略是：將大題分解為一系列的步驟或者一個個的小問題，能解答出多少就解答多少，能演算幾步就寫幾步．特別是那些解題層次明顯的題目，會做一步就列出一個方程，這樣就可得到一部分分數，雖然最后結果尚未得出，但分數可能會過半．
(4)跳步解答．解題過程中卡在某一環節上是常發生的，此時我們可以跳步，跳過“卡殼處”，繼續做下面的．雖然“卡殼處”不能得分，但后面做對了，照樣可以得到后面的分數．
8．規范解答
現在的高考閱卷都是用計算機在網上閱卷，首先對試卷的各道題進行切割掃描，如果你的答案不在指定的位置，就掃描不進去，閱卷老師當然就看不到你的答案，你也就得不到相應的分值．同時高考閱卷量大，時間緊，這就要求閱卷老師具有較高的批閱速度，有時候，若老師不能在短時間內發現答案的正確點，可能就放過去了，從而影響考生得分．因此規范答題是極為重要的，考生在作答時一定要注意以下幾點：(1)一定要預先考慮周全或在草稿紙上推算完畢之后再在答題紙上填寫，避免大錯重寫現象，即周密思考、慎重下筆．(2)字跡工整、整潔，避免潦草難以辨認．(3)書寫具有條理性，避免東一榔頭西一斧．(4)在書寫答案時應突出要點，避免要點與細節夾雜不清，混成一團．(5)計算題一定要確保計算的最終結果正確，若不是來不及做，一定不要列出個算式就完事．(6)文字敘述不一定越多越好，有時多答的部分若有錯誤還可能引起扣分，答出關鍵點就可以了，在物理實驗中特別要注意這一點．
9．認真檢查
檢查是答卷的重要一環，可以按大處著眼、重點檢查、異法驗證進行檢查．
(1)大處著眼是指先看答案是否有漏答的整頁、整題，答題卡是否涂完．
(2)重點檢查針對的是：第一遍做時不會或沒有把握而做下標記的題目，以及計算結果比較怪異的題目．
(3)異法驗算，是指驗證時可以采用不同方法，如逆向運算．異法驗算可以克服思維定式，查出問題．
對選擇題的檢查要相信自己的第一直覺，檢查時，若無絕對把握一般不要改動．重點檢查完后仍不到交卷時間，要沉住氣，可以再從頭開始全面檢查，要堅持到考試結束．最后檢查時要防止出現誤檢．在沒有確切把握和充足時間的情況下，當你發現原來的解題過程有問題時，不要把已經做的題劃去重新再做．建議考生可以在旁邊重新寫出認為完美的解題過程，寫完后，再劃去原來的．以防新的沒時間寫完，而舊的已劃掉了．
10．考后不思
一門課程的考試結束后，最為恰當的做法是：馬上把它完全放下，并全面轉入對下一門課程的預熱．千萬不要再對前一場考試的情況耿耿于懷了，你再怎么計較，木已成舟，已無法改變．心理學研究證明，許多困難問題的解決，依賴于激活思維．而激活思維需要經過一定時間的預熱．如果一個考生從走出考場開始，思維就轉到下一門課程的考試，可以使思維在相關問題的解決上獲得一段時間的預熱，到下一門課程的考試開始時，思維就可以處于較高的激活狀態，從而使相關問題的解決更加順暢．
高考心得體會8
談起高考，很多人是談虎色變。曾經的我也是，走過高考再回首，高三的生活就像一粒粒珍珠從指尖滑過。淡淡的其實很簡單。
最近老有學弟學妹說自己不想學習了，越學越糟。我想說靜下來，不要浮躁。總的來說，高考首先要擺好心態，不要被外界的環境打擾。高考前的考試只是用來檢測你自己是掌握的情況，問題暴露得越早越好，不要因為一兩次的考試失敗而亂自己的.陣腳。有時焦慮不安，不要太敏感，用坦然的心態對自己說：“就讓它焦慮吧，反正我已經豁出去了！”
很多人說高考難，不僅是知識掌握的方面，還有心理承受方面。是的高三生活似咖啡，第一口的感覺總比最后一口好，而恰恰是最后一口余味無窮，這正如高三，始入高三，干勁十足，熱情和沖動都強烈似火；而最后精疲力盡，溫度也降了不少，真是激情過后的疲憊，行百里者半九十的心情。可要牢記：弓尚在，堅持、堅持、堅持到最后是彩虹。我喜歡一句話：高考如果不難，如果沒有壓力，還要我們干什么！人生能有幾回搏，此時不搏更待何時！
再說考試，就比如數學吧，考綱上就那么些考點，把自己不會的不清楚的多看看，找些題練練。把解每種題的方法做到如數家珍，融會貫通成為自己的知識體系。我以前就喜歡拿著考綱，看一個知識點然后回憶出改知識點在哪考過，用的什么方法，還有什么方法。經常這樣練練，體系就自然形成了。要不然滿腦子都是漿糊了。再者就是要權衡考點，有些考點就出一個填空題，就不必要花太多時間。向量的數量積那塊是三星級考點，就得多做題。把各大市的模擬題拿出來，把有關這個知識點的題目找出來，總結分析考得這個知識點的那個具體方面，用的哪些方法，這真的很重要。像等差數列和等比數列，這類題的方法性很強，一定要多掌握幾種方法。有些求和公式一定要記憶。記憶并不是說你不理解，而是在考場上拿出來直接用多好啊，省得自己去推導，浪費時間。
最后，愿我的高三復讀同學考到好成績。所有高考學子，加油！
高考心得體會9
時間像離弦的箭，隨風飛走；歲月就像向東流的水，永遠不會回來。不知不覺，高考只持續了一百天。在這莊嚴的時刻，我們三中師生歡聚一堂，用我們的豪情壯志，用我們的勤奮進取精神，放飛我們期待已久的共同夢想。
我們這次宣誓會的目的很明確，那就是用激情之火，必勝的信念，科學的方法，強大的戰斗精神，進一步激勵我們高三師生努力奮斗，奪取我們今年高考的輝煌
這個世界上，成功者團隊里的很多人不一定很聰明，失敗者團隊里的很多人也不一定很笨。其實有一點比聰明的腦袋更重要，那就是一個人的心智和意志。一個人的貧窮很大程度上是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度上是意志的成功！我們過去怎么做都無所謂，只要從現在開始，一切都會改變。現在，高考在即，最后的決斗已經開始，沖鋒的.號角已經吹響。100天，你可以收獲很多，進步很快。我們來自寒冷的冬天，更加珍惜春天的輝煌，我們奔向六月，更加相信生命的奇跡。我們用智慧培育了理想，用汗水澆灌了希望，走過了書籍的波濤洶涌的群山，走過了學習的無邊無際的海洋。我們邁出的每一步都為成功奠定了基礎。我們的青春會因為努力而燦爛，我們的人生會因為努力而燦爛。從今天開始，讓我們開始一段數百天的旅程！
讓我們以理想的名義對自己提出以下五點要求：
第一，密切配合，加強溝通。不要等到最后一刻才談論成功或失敗
高考正處于關鍵時刻，我們所有的學生都應該關心自己的班級，加強與班主任和老師的溝通和交談，加強自我心理輔導，為我們的期末復習創造一個良好和諧的氛圍和環境。過去，無論我們成績如何，兩次中考統考只代表過去，不能說明未來會發生什么，也不能代表高考。最后幾步是關鍵，最難，最容易出錯。我們一定要有深刻而清晰的認識，誰粗心松懈，誰就會落后，誰就會萬劫不復。
第二，胸懷大志，腳踏實地，以最穩健的步伐把理想扛到底。
我們所有的老師和學生都必須努力，追求現狀，從新的起點出發，向新的目標和制高點沖刺，到達理想的彼岸。
第三，專注，專注，拋棄一切誘惑，過簡單的生活。
我們所有的班級和學生都必須迅速制定和實施一個科學、完善和徹底的沖刺復習計劃。在這個過程中，一定不能給任何折扣，一定要百分百完成。這樣才能真正做到每天進步，每周進步。
第四，抓住時間，分秒必爭，與強者競爭，挑戰自我。
一個善于利用時間的人總能找到時間，因為他知道時間的點點滴滴的作用。他知道，只要每天比別人少浪費一分鐘，一百天就會比別人多一百分鐘，可以比別人準備的更充分。因此，通過把握學習中的每一個細節，我們可以積累巨大的成功。
五、珍惜考試，調整心態，鍛煉技能，形成規范。
高考心得體會10
第一，對待“題”這個麻煩的東西的時候，“作業題”是主，“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。
有不少“參考書”強人，各科參考書從頭至尾做一遍，一翻筆記更是嚇人，可分數就是不高，為什么呢?我曾經想過，“作業題”就是“所有人都在干的事”，而“參考書”就是“和別人不一樣的事”，很明顯，試題會遵照大多數人的意愿，基礎題是主要的，提高題畢竟不多，很多人試圖從參考書中抓取拔高題的'分數。但大家是否想過，你站在椅子上摘樹上的葡萄，那把椅子是否夠結實呢?身邊每一個做參考書的同學都給自己留下一個印象：他又學到了一些我們不知道的東西，而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確，另一半則是錯覺，但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力，坦然從參考書中走出來，就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。
第二，在時間安排上，一分鐘是主，一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大，真正把在學校的每一分鐘都好好利用,學習一學期勝過閉關修煉三年。
在這里我想和大家算一筆簡單的帳，若每天晚自習三個小時，正常情況下你20秒做一個選擇題，而由于注意力不集中現在要40秒才能完成一個，那么原來一節課一套試卷現在一節課只完成半套，那么一晚上浪費1.5個小時，再保守一點的話，一天晚上浪費1個小時，一周就6個小時，而一個星期天全部用來學習的話，你能高效的“補”上這6個小時嗎?
學習不是靠堅強的意志就可以取勝的，要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松，這就是維持好的學習狀態的最經典策略。
第三，學習是主，其它是次。作為一名學生，你的中學階段主要任務是學習，至于人際關系，情感話題就讓它順其自然，不必刻意強求。記得偉大領袖毛主席說過：論主要矛盾和次要矛盾，學會把所有的時間花在解決主要矛盾上，次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單，對我們來說，我們得花所有的時間在學習上，解決學習上的問題，至于情感類問題交給時間去解決吧。
高考心得體會11
1. 如何安排好學生的檢錄問題。
2. 如何更科學更合理的安排好學生的熱身時間、強度、如何更好的使學生熱身的身體保溫。
例如：
100米：
應該提前20分鐘到場，然后安排學生慢跑熱身。壓腿，應該讓學生身體稍微出汗，不宜太早就充分熱完身，應該教學生如何自己調節，使剛好上比賽點時身體剛剛能充分完成熱身，使學生的興奮度剛好達到最高點。這樣才能使學生最大限度的發揮自己的水平。特別是100米比賽。時間相當的短就11秒到12秒。 進考場后要求學生的身體時刻保持運動狀態，要求學生進跑道后先試試起跑器，按照自己的起跑習慣調整好起跑器。然后進行數次的試跑。進行20或30米的起跑后的加速跑練習一兩次。充分的把自己的興奮度調好。適應裁判的起跑口令，聽槍聲也很重要，因為現在采用每個學生有三次搶跑的機會，可以嘗試一下第一次搶跑。但如果搶跑沒成功接下來就不能再犯規啦，只能專心致志的聽裁判的槍聲后再起跑。
鉛球：
熱身應該充分，進場后應該徒手動作多做幾次，俯臥撐、指握撐；手臂、腰部、髖關節要充分的活動開。第一投非常的重要，往往第一投都是學生的最好水平。所以要求學生不能犯規，因為一旦犯規學生的心理就會受到很大的影響。心理素質差的學生接下來就容易出現不敢充分做出動作、或技術動作變形等問題。蹬、轉、挺、推、撥。要求學生腿蹬地要有力，轉髖要迅速。挺胸發力、手臂充分的往投擲方向推出。角度最好是控制在39—42度。最后就是手指撥球的動作，手指有撥球可以是成績更好個半米至一米左右。動作一定要連貫。
立定三級跳：
應充分調動學生的興奮性，熱身要充分，進考場后如果有隊友的話可以相互壓韌帶。使身體能充分的.興奮起來，最好是身體冒汗。還有一個問題就是要注意保溫，再等待考試時不要提前就把外套、長褲給脫了，那樣的話如果天氣較涼容易使身體的興奮度下降。適當的做做收復跳、后蹬跑。靜下心來在頭腦中回憶技術動作及過程。第一跳要求能在2.3—2.5第二跳要求能在2.5—3米第三跳要求能在3.5—4米。
800米：
要求節奏，起跑很重要，耐力好的學生要求一開始第一個彎道要沖在前面，要求以100米的百分之80的速度，彎道過后要求以途中跑速度，類似400米途中跑，節奏一致，步伐要大、呼吸要順。深呼吸邁大步，第一圈要是能控制在57—58秒最好，500米—600米此時一般是考生出現極點的時候，要求學生一定要跟緊、堅持、邁大步、深呼吸，挺到最后一個彎道應該開始沖刺。
耐力較差的學生要求一開始不能沖太快，不要別其他考生的節奏帶快起來，要保持自己平時的節奏去跑，找個目標緊跟其后。一般的話跟在大部隊的4—5名后面。
高考心得體會12
高考已經過去有一段時間了。考過之后我看到學生的表現讓我不知道說什么好！這難道就是我國高中教育的結果嗎？
6月8號最后一門英語考完后，他們象徹底變成另外一個人一樣，晚上在大酒店集中，每人必須要喝酒，而且必須要盡自己的最大量去喝。吃完飯后不許回家，先到歌舞廳去唱歌跳舞，然后再到網吧去上通宵。
我并不是不贊同學生這樣去做，他們為什么會這樣瘋狂，不正說明他們長期處于一種被壓抑的狀態中，而一旦被解放，他們會爆發。
但這時候如果我們不加以正確的引導，他們會很快步入歧途：迷戀上網、打游戲等惡習。這個時候我不知道家長到哪去了，我想他們也應該是去放松了吧。
上大學后，陡然的'輕松讓孩子們不知所措，于是迅速談戀愛、同居，于是悲劇開始接二連三。
放松不是放縱，聚會娛樂的同時應該注意安全。要有意識地選擇一些安全的地方娛樂，盡量不要單獨深夜回家。此外，考生也不妨計劃一下即將來臨的大學生活，趁假期給自己充充電，或者重新抓起電腦、書法、音樂等高三時期不得不放棄的愛好，也可提前準備一下大學英語，因為很多大學會對考生進行入學測試。在整個“高考大戰”期間，家長既是考生的“后勤部長”，又是堅強的后盾，為考生操盡了心，考生應多幫父母做做家務，減輕父母的負擔，也可借此來分散或轉移高考壓力。
高考很重要，但是一條可以改變人們命運的途徑，為什么有時反而成了一些人失魂落魄的開始？原因很復雜，如果把這個責任全推給學校和家庭，自然是不公平的。現在許多地方比高考狀元、比升學率，學校的升級和教師的待遇都與此緊密掛鉤，校長和老師們能不豁出去嗎？到社會上應聘，用人單位先得看應聘者畢業于哪個名校，家長和孩子們能不“玩兒命”嗎？“學而優則仕”的觀念扎根在許多人的腦子里，社會能營造出“落榜不落志”的環境嗎？長期以來，由于我們的教育一直被功利所包圍，為升學所左右，“生命教育”、“素質教育”有時反而成為教育盲點，這是值得警醒的。
俗話說，條條道路通羅馬。榜上無名，腳下有路。對現代人來說，高考只是人生中一個重要程序和階段，應當予以重視，但更要以一種平常心對待。這種平常心，不是與世無爭的麻木，而是處變不驚的從容，是遇事不慌的理智，是面對挑戰的堅定。高考并不是人生中的“獨木橋”，考不上大學，只要選準方向，肯下苦功，照樣能建功立業。
高考心得體會13
20xx年高考數學考試大綱與去年對比，總體保持平穩，修改后更加適合中學實際和現代中學生的實際水平，主要體現在：
1、在知識要求中，增加了知識相關背景的認識，要求學生學習數學知識的同時，應了解知識的背景，如導數概念的某些背景（如瞬時速度，加速度，平滑曲線的切線等），認識到數學知識來源于生活實際。
2、對學生數學思維及運算能力的要求，相應有所提高。
3、對“平面”的性質的要求，由掌握變為理解，更切合學生實際。
4、在三角函數和線面垂直的概念上，對文科生的要求有所降低。
《考綱》中特別提到的實踐能力，實際上就是以往所說的綜合分析能力。具體體現到考題上就是會有一些實際問題數學化的應用題，但強調貼近生活、貼近實際、考生背景公平、符合考生實際。而《考綱》中的創新能力，就是理性思維能力的最高水平體現。
xxxx年我有幸經歷了第一批課改新教材，我覺得在新課標下，要做好學生的復習備考工作跟以往相比，更具有挑戰性。其原因：(1)學生所學內容容量大，（高一4本，高二6 本，共10本），到了高三，很多學生知識遺忘大，復習意味著要重新處理教材一遍 （2）時間特別緊，第一輪基礎復習要到明年2月才結束，3月份就要進行廣州市一模 (3)很難把握重點與非重點內容，不能面面俱到，也不能以偏概全。去年解答題第二題考到了回歸直線方程，恰恰我們平時練習就很容易疏忽掉這一點，常常用舊觀念去思考問題，把核心放在以往的三角、立幾、分布列等幾個大題型上。另外，對立幾部分，證明線、面平行、垂直問題，我們也趨向用向量法去研究，淡化了幾何法。
在高三這一年，我覺得學生在數學的復習中主要要處理好以下10個關系。
1、基礎與提高的關系回歸基礎知識，對基礎知識進行查漏補缺也是一種提高。
2、難題和中檔難度題的關系。xxxx年的高考數學難度系數偏大，根據教育部的精神，今年高考數學的難度應該控制在一個比較理想的范圍內，即不會超出0、55的難度系數，這就意味著中檔難度題和容易題的比例將超過85，所以現在復習的興奮點應該放在中檔難度和容易題目上。
3、做題數量和質量的關系。記住一句話：量不在多，典型就行，題不在難，有思想則靈。務必做到每題弄懂弄透。
4、全面復習與重點練習的關系。在全面復習的基礎上，針對自己的特點多做一些重點練習。首先是自己的弱點、軟肋，其次是高考的熱點焦點問題，特別是概率、立體幾何、應用題等，最好設立專題進行專項復習。
5、解題方法和技巧的關系。高考重在考查教學中普遍運用的'常規解題方法，而淡化技巧。所以，現在沒必要再挖空心思尋找新、奇、特的技巧，而應落實、熟練掌握基本方法。
6、聯系與反思的關系。在做完一套練習或老師講解完一道例題后，要注意思考題目所涉及的知識點、思想方法、解題方法，是否遇到過類似題目、自己存在哪些錯誤等，做到舉一反三。
7、會與對的關系。高考做題不怕不會，就怕不對。分數的差距往往就是從容易的題目上拉開的。所以，復習時要重視解題的預算過程。
8、聽講與做題的關系。對知識最好的消化過程就是做題。所以復習要在聽講的基礎上以做題為主，熟練就是要練熟。
9、校內與校外的關系。復習要回歸教材、回歸基礎、回歸老師，要以本校老師布置的復習計劃為主。不要盲目找資料、找家教。因為各地教材不同，輔導資料也魚龍混雜，選不好會適得其反。
10、知識和能力的關系。今后的高考不再是“知識立意”，最后一段時間要通過針對性訓練提升解題的能力。
高考心得體會14
高三的學生一定要知道的八件事：
1、要學會堅強
高三這一年，注定是乏味的，勞累的，甚至是痛苦的。
到了高三才能真正體會到什么叫夜以繼日，什么是屢戰屢敗，屢敗屢戰。
面對挫折，選擇放棄還是堅定不移地繼續前行，取決于你對成功的向往與渴望，取決于你的執著與頑強。
高三會有許多不如意，同學們，當你實在堅持不下去的時候，當你感覺壓力過大的時候，去找老師談談，去找朋友說說，去找父母聊聊，或者做一些你喜歡做的事情，調整一下心情。
告訴自己，只要盡力就好，不要在意別人怎么看你，這和你沒關系；不要在意會有怎樣的后果，想這些都沒有用。
你要明白，無論如何，你都不能被情緒、壓力影響，你要迎難而上，你要奮斗！
2、懂勤奮刻苦
最慢的學習方法，就是最快的學習方法；最笨的學習方法，就是最聰明的學習方法；最踏實的學習方法，就是最有效率的學習方法。
每天按照計劃去做，要始終嚴格要求自己，把規范當作一種習慣。
要重視細節，最忌眼高手低，一看就會，一做就錯。
要充分利用好高考前的每一分每一秒。上午和下午第一節課前，可以早早的.去教室，快速進入學習狀態。
自習完成作業后，要自己計劃好剩余時間如何安排。晚上回到宿舍可以抽出5—10分鐘背一個知識點。
躺在床上，可以把今天所學的內容放電影一般的回憶一遍，梳理一遍，反思一遍，想一想明天應該怎么做（這一點小編非常贊同哦，睡前梳理，記得可是非常牢的，還幫助睡眠哦~）。
3、寧靜才能致遠
高三是寧靜而寂寞的，因為少了歡聲笑語，少了豐富多彩，少了悠閑、逍遙和愜意，而這恰恰是我們需要的。
入班即靜，冷靜思考，靜能生慧，安靜的心能讓我們遠離浮躁。
4、會適度休息
每天中午要睡一個午覺，雖然很奢侈，但是很有必要。美國陸軍作戰條例的第一句話，“記住你不是超人。”我們同樣也要記住這一點，我們不是超人。
我們應該及時調整狀態，應該及時休息，更不能影響他人休息。影響他人休息對于高三的學生而言就是一種犯罪，特別是到了復習的后期。
5、學會“一幫一”
同伴之間的互學是很有用的，不僅能互相督促學習，提高學習積極性，還能增進友誼。
我當過徒弟，也當過小師傅，我覺得對我都很有幫助。與同學一起參與討論或給同學講題都能讓我對知識有了更深一層次的認識，這是自學所達不到的。
6、學會利用零碎時間
高三的學習是很緊張的，時間總覺得不夠用，所以我們要學會利用零散時間。
比如說，三餐排隊打飯時，午休鈴響前的25分鐘，晚飯后的15分鐘等。
當然最關鍵的是晚自習，大家一定要利用好。誰能利用好晚自習誰就能反敗為勝，考出好成績。
7、遵守班級紀律
一定不要做擾亂班級秩序的人，同學們，我以過來人的身份告訴你們，在高三，誰做過擾亂班級秩序的事，高考之后誰會被唾罵。
上課接話，候課遲到，課間打鬧，無聲自習和晚自習隨意出座位講話說笑等這些行為都會影響你周圍的同學，可能當時你不以為然，但對于高三，這可不是小事。
我們都希望老師上課和藹可親，有一個好情緒，對我們有耐心，講知識講得細一點，我們聽得也會更起勁，更認真；都不希望老師一進班就發脾氣，因為批評某個同學而耽誤大家的時間。
影響老師上課的狀態，就是影響同學們的學習，這在高三絕對是大事。
8、不要做沒意義的事
學弟學妹們，有些事我一定要告訴你們，給你們敲一敲警鐘，那就是千萬不要做突破友誼的事，畢業之后，留下的只有遺憾，曾經關系很好的同學畢業之后各奔他處，幾乎都不怎么聯系了。
然而他們在高中浪費的時間換來的是三四流的大學，還有的沒考上大學。這是不值得的，我們現在的目標就是努力學習，考一個好大學，不給自己留遺憾。
高考心得體會15
20xx年8月29日，我聽了長春生和姚契約兩位專家的講座，收獲了很多。以下是我教育經驗的總結。
1、高考改革使教學發生新變化
在新的高考改革方案中，“交大制”和分層教育已經成為學校發展的趨勢，為此，教師要改變現有的統一教育模式，真正實現分層教育，保證課程質量。“輪班工作制”的實施在空間和時間上導致了班主任和班里學生的“分離”。這意味著教師要做好教學追蹤，與學生保持密切關系。
與目前的“固定班”不同，“交大制”要求教師進一步尊重學生差異，把握好自己的教學個性和學生個性的結合點，充分關注學生的不同需求，真正彌補學生的知識缺陷，擴大學生知識，發展學生個性，提高學生能力。
2、高考改革對教師提出新挑戰
對高考制度的變化、一線教師的教學理念、教學方式、班級管理等提出了新的要求，為了適應新的高考制度，教師的現有素養需要在以下幾個方面著力豐富、加強和改善。
（1）要改變教學理念
新的高考制度將打破只有分數高的高考入學機制，廢除文理分科，考試范圍涵蓋國家規定的所有科目。為此，教師要從應試教育模式中走出來，從單一興趣分數上關注學生的全面發展。要加強教師的學習和實踐鍛煉，突破舊的教學理念局限性，從不同角度廣泛解讀課程，從現有知識的開展到現有知識的總結，將教學思維方式轉變為知識的`各種生成、聯系和拓展，積極推進素質教育，有效促進學生全面、個性的發展。
（2）教學方法要改變
教師要根據不同的教學內容、教學對象來決定不同的教學方法，運用認知主義和建構主義等理論，選擇教學方法，設計教學內容，構建學習共同體。為了形成以教師為中心、以學習者為中心的教育理念，教師在學習過程中充當幫助者和促進者，而不是知識的傳授者或注入者。學生是信息處理的主體，不是被動接受者和灌輸的對象，而是意義上的主動建構者。約翰肯尼迪，學）充分發掘綜合網絡資源，利用現代信息技術手段服務新課程。在可能的條件下，教師應組織和指導合作學習，激發學生學習積極性，重視教學思想方法，培養學生掌握和運用知識的能力，在教學中充分體現學科價值，增強應用意識。讓“自主、合作、探索”的學習方式進入課堂。
（3）班級管理需要變更。
“走班制”在一定程度上造成了“教”與“育”的分離，班級管理難以再采用傳統的管理模式。在這樣一個開放的教育環境下，班主任教師需通過引領學生參與班規修訂，增強學生主體意識，從實際出發，積極探求適合學生個性化發展的空間，突破傳統管理模式，關注班級網絡平臺建設，可結合網絡平臺建立一整套科學、合理、完備的考核、評價制度，實現教師實時追蹤，通過線上與線下互動增加與學生的相處時間。
除此之外，新高考方案賦予了學生前所未有的選擇權，要求學生必須學會選擇、規劃人生。教師的角色擔當不再是簡單的勝任學科教學工作，還要勝任學生成長導師工作。教師應該豐富職業生涯教育知識與實踐經驗，提升學生選擇考試科目和報考專業的生涯規劃指導能力，助力學生在學習過程中培養興趣、發現自己的特長和優勢，并結合自身所長盡早學會自我選擇、自我規劃，安排好高中階段所有學業進程，做學生高考這個關鍵渡口的“擺渡人”。
3、結合我校實際，為了迎接明年開始的新高考改革的全面實施，我認為：
（1）學校應該盡快成立新高考改革領導小組，在進一步加強深入學習的同時，根據省、市教研室的指導意見，制定我校新高考改革擬行方案。并請專家進行指導修改，交全體老師討論、學習。以此強化新高考改革理念，明確改革方向，統一思想，做到心中有數。
（2）要有計劃的地強對教師的培訓。對于明年高一的管理人員和任課教師，盡可能多創造交流、學習的機會。此外，加強班主任培訓，因為走班后對學生的管理是重中之重。新高考改革實施的第一年，首先是實現平穩過度，積累經驗，學生穩定是前提。
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