暑期實踐個人總結(集錦15篇)
總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以使我們更有效率，因此，讓我們寫一份總結吧。那么你真的懂得怎么寫總結嗎？下面是小編幫大家整理的暑期實踐個人總結，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
暑期實踐個人總結1
對于還是在校大學生的自己來說進行社會實踐無疑能夠很好地起到鍛煉作用，所幸的是暑假期間的漫長時光給了我用來進行社會實踐的最好時機，考慮到自己平時不敢與陌生人進行交流的壞毛病讓我選擇了去做客服，即便只是按照固定話術進行機械式的回答也在這方面給予了自己很好的鍛煉，至少當暑假過去的時候我能夠明顯感受到自己在與陌生人進行交流不會像以前那般生硬窘迫。
當我來到工作地點得知有專門的客服崗前培訓的時候無疑還是感到非常激動，至少這里專業性的客服培訓讓我意識到只要肯好好干就能夠有著一番作為，只不過客服初期的工作對我這種性格內向的人而言還是十分坎坷的，無論是說話磕巴還是忘詞一類的毛病好像在最開始幾天經常出現在自己的身上，雖然說自己想要成為一名優秀的客服人員的確在這種最重要的基礎部分存在不足，但是我始終相信只要更加努力一些的話就能夠清除不利于自身發展的因素，所幸的是客服人員的專用話術手冊以及周圍老員工的幫助都令我看到了一縷可以進步的.曙光。
在客服工作中必須要站在客戶的角度思考問題并使用規范的話術才行，至少在工作的初期必須要帶著自己是為了對方好的心理才能有所作為，若是因為頻繁的電話導致自己不敢去打的話只能說明這樣的狀況實在有些爛泥扶不上墻。另外背誦話術的時候也應該要克服認知方面的障礙才能夠將其應用到實際，我相信有很多人在擔任客服工作的初期都會因為老套的話術感到十分尷尬，但是這種經過很多人總結出來的有效話術再怎么樣也比自己臨時編造的話語要強得多。
當自己在這方面積累了足夠的經驗而和客戶交談許久的時候心情十分高興，能夠踏出這樣重要的一步無疑為將來的職場生活積累人脈打下了堅實的基礎，畢竟到時候相比其他感到不好意思的學生來說我能夠建立與客戶互相信任的第一步，而且從某方面來說自己較為內向的性格也因為這次的暑期社會實踐有所改善，看來通過社會實踐來積累經驗對于自己今后的成長來說無疑有著很重要的作用。
當新學期的腳步越來越近的時候也不禁令自己開始回想起暑期社會實踐的時光，雖然兩個月的社會實踐相對于大學幾年的學習生活而言并沒有太多的亮點，但是自己從社會實踐中感悟到的道理卻是通過平時的學習很難得出的結論，看來在今后的學習中我還需要更加努力一些才能夠好好鞏固社會實踐掌握的技巧。
暑期實踐個人總結2
大學的時光已走過了三分之二，即將步入大三的自己，對于未來的工作規劃，人生道路的選擇還沒有清晰的思路，想到畢業后的工作問題，心里好像壓了一塊沉重的石頭，隨著日子一天天的流去，心里關于未來的迷茫與焦慮也一天天的擴大。后來有人告訴我說只有了解自身，認清社會，感受工作，發現自我，才能更清楚的認識未來的道路，作出最好最正確的選擇。于是，我決定走出校園，與社會做真正的接觸與了解，利用假期空擋在社會中嘗試學習和社會實踐，更好的學習和磨練自己。
我知道大學里除了學習書本知識，參加社會實踐更加重要。我們都應該清醒得認識到“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人并不是現代社會需要的人才，并不能真正的適應這個激烈競爭的社會。我希望自己能在這次社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題的能力。為自己以后走入社會做好基礎與心理準備。而作為一名還未走出校園的學生，我深知自己要學的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向其他人學習，培養鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
在一些機緣下我進入了徐州圣恒建材有限責任公司進行暑期實踐和學習。在還沒進去之前，我的心里非常緊張還有隱隱的興奮，在害怕不能做好這份工作不能與公司里其他同事和睦相處的同時，又有想要證明自己獲得別人肯定的愿望。
我擔任的是文員一職，平時在工作只是接接電話，日常的主要工作就是負責接收各部門文件、復印后分發給各相關人員，本部門一些文件的傳送、追蹤、回收、整理、歸檔、保存、銷毀等，部門人員所需求的表單制作、打印，協助上司工作，如整理領導干部工作臺面，幫助他們處理一些瑣碎、力所能及的事情。由于是新手，剛開始做得并不完善，再加上做的都是很瑣碎的`事情，心情有一段時間很低落，有對工作的厭倦也有對自我的懷疑和否定。后來在公司里一些前輩的悉心指導下慢慢的能夠自己很好的完成每天的工作，也是通過他們我認識到，不管是再簡單的工作，既然在這個崗位上就應該認真負責的去做，不管怎樣都應該帶著積極樂觀的心態去面對，不能僅僅因為一點小事情就灰心喪氣否定自我。
“實踐是檢驗真理的唯一標準”，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，有時候彷徨，迷茫，無法馬上適應新的環境。雖然這也給我帶來了一些困擾和壓力，但我明白這些都是我不久后就要面對的問題和挑戰，畢竟在工作中的人事關系是非常重要的，有時甚至會給你帶來意想不到的成功和驚喜。所以這些問題是不能逃避和假裝不存在的，從現在開始我就要一點一點去克服去適應去學習。每次見到公司里其他同事我都會很真誠的微笑，見到前輩們也會很謙遜的和他們打招呼，會很積極的做一些力所能及的事情去幫助別人，在工作上也積極樂觀的去做每一項任務，雖然要做的還有很多很多，雖然我做的還很不夠，但跨出了第一步我就很開心，很多事情總是第一步難的，有了第一步，接下來就會有勇氣走完所有的路。雖然只能和這些同事們相處一個月，但我心里還是有一些希望自己能在這里創造一些美好的回憶，后來與同事們的和睦愉快的相處讓我很開心的發現自己的愿望實現了。這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。
這次的實踐，我通過自己的努力賺到了800元。雖然錢不是很多但是心里的那份喜悅卻是無法形容的。因為那是自己努力得到的成功，是對自己付出的心血的肯定。在這次實踐中做了以前沒有做過的事情，公司的老板也對我的工作表示了肯定。在這次實踐中，有很多收獲，但是我也發現了自己有很多的不足。我一直認為自己做事一向很認真，但是這次我發現，工作講究的還有效率，專時專用，需要特別的認真和用心，抓緊一切的時間完成自己的工作，當日事當日畢。遇到困難要沉著，不能著急。想到已經是大學生了，遇到的事情需要自己去解決，在平時的生活中也會遇到很多的問題，因此在平時遇到困難時更需要鍛煉自己的心態，告訴自己不要著急，冷靜，沉著，不能慌亂。
在一次機會下看到了公司里其他工人的工作情況，當時心里有震驚有欽佩有羞愧有思考，看到他們滄桑的臉上揮流的汗水，沉重的工作，并不那么好的工作環境，每個人的臉上都有生活劃過的清晰的痕跡，但卻找不到一點潦倒萎靡的生活態度，每個人的身上都有很積極樂觀的生活氣息，看到我們會很熱情的和我們打招呼，那種質樸真實很能感染我。
我突然感覺很羞愧，在我身上并沒有他們那樣的生活壓力與難題，我所生活的世界比起他們來說太過簡單幸福，但就是這樣的世界卻總是遭到我的抱怨，遇到一些小困難就會灰心，就會覺得自己不行，很差勁。現在想起來卻總覺羞愧，可能就是因為這樣的幸福才會讓我不知道珍惜，如果我也經歷了許多，也像他們一樣嘗遍了生活的酸甜苦辣，也許我就不會那么懂得抱怨，會懷著一顆平常的心去面對許多困境。畢竟，比起現在所經歷的，以后的人生還有很長很長，會遇到數不清的比現在更難面對的事情。所以，我更應該從現在起就學會怎樣面對生活怎樣、擺脫困境、怎樣自我調節。后來有一天我突然覺得，在這次實踐中，我收獲最大的不是做了這樣一份工作，不是賺了幾百塊錢，而是學到了一種新的面對生活困境的心態，這樣的思想上的轉變，對我來說，更有意義。
雖然這次實習的時間不是很長，但我確實從一個學生開始慢慢的轉變，思想上也是。感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下的都是友好和真誠的回憶。我們在老師那里或書本上學到過很多精彩的知識，經過這個暑假我才明白，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，要想走入社會后能夠從容面對各種問題，我們所要學習的事情還有太多了，也許親臨其境才能真正意識到自己能力的欠缺和知識的匱乏。在實踐的這個月期間，我學會了很多，不僅拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，更從心理上達到了以前沒有的平靜與動力。而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，為將來自己走向工作崗位之路做準備。“學無止境”，這個夏天讓我明白很多以前看不清的問題，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。如果我希望以后的人生能夠走得順暢，面對困難時我能夠從容面對，我所要做的我所要學習的還有太多太多。不管怎樣，這一個月，于我而言有很大的收獲。即將走上社會，我必須對自己的未來負責任。年輕是資本，但不是肆意揮霍的本錢。頭腦中擁有主動學習，謹慎思考的態度，保持一直前進的步調，因為未來需要自己去拼搏。我想，讓這個月成為一段人生的起點，從現在開始盡自己最大的努力去為了自己的夢想去拼搏，期待收獲一段精彩的人生。
暑期實踐個人總結3
對于大學生的暑假而言自然要有效利用才能有所成長，在暑假這個時間點自然用來進行社會實踐才是對自己今后的大學生活最有幫助的事情，除了想要鍛煉自己以外未嘗沒有想要通過這次的暑假社會實踐為家里分擔壓力的想法，我在朋友的推薦下來到了一家電子廠進行社會實踐并在這里學到了很多，至少暑假結束的時候我能夠感受到現如今社會上任何工作對我們而言都是來之不易的。
平心而論的是自己選擇的社會實踐無論是工作強度還是工資水平都是比較高的，也正因為如此在我剛剛進入電子廠工作的時候對周圍的環境感到很不適應，無論是簡陋的工作環境還是繁重的工作任務都令我感到很疲憊，在這里我能夠很明顯地感受到必須要將全部的心思花費在工作上面才能早點完成當天的績效，以至于這段時間通過這份社會實踐工作導致自己強行改掉了熬夜玩手機的壞習慣，畢竟經歷了一天工作的勞累以后導致自己回到員工宿舍倒頭就睡，或許是在這個時候我才感覺到在社會上工作對學生來說并不是想象中那么簡單的事情。
在電子廠進行社會實踐的時候讓我感到慶幸的是幾名老員工的照顧，用他們的話說就是我這樣的大學生實在沒有必要來這里吃苦，只不過有些時候聽到他們說我不能夠在工作中吃苦還真讓人感到有些不服氣，一些員工對自身學歷的抱怨以及扛起家庭重擔的`堅毅都在某種程度上引起了我對自己的一些反思，因為我在工作的時候常常能夠在這些老員工的身上看到自己在外打工的父親的縮影，或許這就是父親一直以來勉勵自己努力學習爭取找個好工作的緣故吧。
還記得電子廠發薪水的那天無疑是令我和朋友感到最激動的時候，無論是因為眼前的薪水是自己勞動所得還是可以買想要的東西都令我們感到興奮，最重要的還是證明了身為大學生的我們并非因為沒有社會實踐經驗就難以生存下去，因為我能夠感受到大學生在工作環境中表現出來的適應力能夠很好地應對大多數狀況，即便在社會實踐的前期因為沒什么經驗而常常吃虧也能夠通過自身善于學習的優勢追趕上來。
這次社會實踐讓我在鍛煉自身的同時也體會到了大多數學生父母的工作環境，至少我明白上一輩人有很多就是在這樣簡陋的工作環境中撐起一個家庭的重擔，也許自己在電子廠工作僅僅兩個月就感到身體有些吃不消了，但是我們的父輩卻是在比我們更年輕的時候在這種環境下工作了幾十年!聯想到他們平時囑咐我們好好學習的話語又怎么能夠不讓人感同身受呢?
暑期實踐個人總結4
我喜歡出發，不為到達的地方只屬于昨天；哪怕那山再秀，那水再清，那風再溫柔。太多的留戀只會成為一種羈絆，絆住的不僅有雙腳，還有未來……
而今年暑假，我選擇了出發，不再活在校園的小圈層中，開始了我的實踐生活。如果說，讀書是在奠定人生的基石，在梳理人生的羽毛，那么實踐，就是在構建人生的廳堂，歷練人生的翅膀。是不是，人生經過了實踐，才能真正矗立、飛翔在天地之間？ 答案是肯定的，我們需要實踐，需要拓寬我們的視野。青春建功，似乎瞬間讓我振奮起來，因為這是一份責任。在實踐的過程中，我們成長了許多，記錄著點點滴滴，播撒著星點希望。冰心說：成功的花，人們往往驚羨她現時的明艷。然而當初，她的芽兒浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血淚。是啊，暑期社會實踐又何嘗不是呢？我們經歷著這個支教的過程，揮灑著汗水，收獲感動與信任。我想真的值得了……
“莫愁前路無知己，天下誰人不識君。”前方或是荊棘滿布，或是坦坦蕩蕩，與我們而言，宛如一首樂曲。只有細細品味，才會有別樣的心境。青春的心泉在涌動，追隨著建黨九十周年的號召，我也放飛了我的夢想。我帶給他們的是希望，是關愛。而他們給予我們的是感動與信任。經歷風風雨雨，不再害怕前路無知己。我們用愛，用心澆灌著希望的種子。常聽說：愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，將這一徑長途點綴得香花彌漫，使穿梭枝林的人，踏著荊棘，也不覺得痛苦。是的`，我們的支教團隊有著別樣的風景——團隊由11人組成，我們稱自己是一支足球隊。我們知道，一個球隊要想踢好球，贏得比賽，合作互助是及其重要的。我們也是一樣。我們克服了招生的困難，路程的遙遠，伙食費的不足……收獲了家長和當地政府的信任，孩子們的親睞……我們彼此協作，不斷出發，共勉進，事竟成。
千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風。暑期實踐是磨練的過程，我們會遇到很多意想不到的困難。在人生的風雨中，總有坎坷在我們的左右 ，我們要堅強。接受磨難的洗禮，永遠記住：人生沒有對錯，成功永遠屬于奮斗者。在實踐中遇到的艱難，我們微笑面對，讓沉默變成歡笑，讓失落轉為信心。甩掉羈絆，尋找心中的碩果。巖石上的枝條是那樣的堅忍不拔，任爾小榭風雨，我們依舊堅忍不拔！
風依舊在吹，而我們卻要走了……在這過程中，我們收獲了太多的感動，這是第一次，我真正意義上地走出校門，承擔起社會責任。
實踐生活雖不容易，但收獲更多的是感動與感激。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機，一直以來受到校領導的高度重視。本次支教活動，雖然是炎炎夏日，我們依舊揮灑著青春的汗水，奉獻著我們的愛心。 我們一直認為大學生需要走出校園，得到更多的鍛煉，而這次實踐活動給予了我們更多磨練的平臺。我們收獲了很多，懂得了很多，為人處世方面也更成熟了。通過實踐活動，不僅是關注農村教育，而且我們自身也得到了一定的提高。肩負社會責任 無償奉獻愛心去農村支教，讓我們看到了農村教育依舊存在的弊端。還有孩子受教育條件的限制，家庭困難等種種問題。支教中，那一聲聲“老師”給予了我們很大的鼓舞。孩子的提問，我們的解答，都意味著作為大學生的我們應該承擔起社會責任。孩子需要我們，農村教育需要我們，只要我們用心做事，愛會一直傳遞下去。微笑面對困難 艱苦磨練意志 支教的日子是辛苦的，不光是天氣的炎熱，還有實踐過程中所碰到的種種意想不到的事情。我們滿懷信心地踏上了支教的路途。然而，到達之后，發現困難重重。支教點過遠，帶來了很多麻煩。自己買菜、做飯的辛苦，網絡連接不上的焦慮……所有的困難接踵而至。可是我們并沒有被困難嚇到而退縮。相反，通過全隊隊員和當地政府的支持，我們克服了所有的困難。遇到困難時，我們沒有抱怨，大家微笑面對，相互鼓勵。是的，艱苦的環境可以磨練我們的意志，我們享受的是拼搏的過程。理論聯系實際 真誠服務社會我們學到了很多書本上的知識，可是走出校門的機會太少。這次實踐我們懂得了要學以致用，聯系當地學生實際，有效地、針對性地教學。我們的志愿者專門開設數學和英語輔導課堂，進行針對性輔導。將我們所學與教學相結合，實踐證明效果十分明顯。隊員陳成虎根據學生實際，進行數學輔導。雖然還是露天的場地，但是孩子們學習得很認真，我看到了學生的進步。王辰進行英語輔導教學，把倉庫當作教室，也別有一番滋味。我們的志愿者用心服務者社會，只希望通過自己的努力，奉獻社會。
暑期實踐個人總結5
暑期參加夏令營，是鍛煉孩子自理能力的辦法。當今的孩子普遍存在動手能力差這個問題，夏令營可以使孩子們感受到勞動的快樂和體會自理的能力，這是個很好的機會。
在短短的4天時間里，孩子們克服了天氣溫差大、想家等困難，順利度過了以宿舍為單位的.集體生活，經過這次豐富多彩的實踐活動的磨練，經歷了風雨的洗禮，飽受了烈日的煎熬。經過軍訓的磨練，同學們強健了體魄，振奮了精神，磨礪了意志;少先隊知識競賽，檢驗了學生們對少先隊知識的掌握，也鞭策了孩子們應該如何做一個優秀的少先隊員;上山尋寶和粘貼畫的制作，提高了動手動腦能力，從凌亂的列隊到迅速整齊的隊伍，從凌亂的床鋪變成干凈的宿舍，學會了就餐禮儀和正確的作息，晚會中學生們也充分發揮自己的特長，展示了自己，取得了大家的高度贊賞，同學們在活動中增強了自我教育，自我管理，自理自立的能力，提高了身體素質和心理素質，培養了爭先創優的競爭意識和協作共進的團隊精神。
雖然這次的夏令營活動結束了，但是它在我們心中永遠不會忘卻。因為這都是我們的小學生們第一次住進了宿舍，第一次離開了家庭。在這短短4天當中，他們經歷了太多的“第一次”。
夏令營結束了,但是它留給孩子們的影響也許剛剛開始，特別是要把在活動中形成的好思想、好傳統、好精神帶到今后的學習和生活中去，為成為四好少年而不懈努力。希望他們能在未來社會這個、最長的實踐基地中，能夠健康快樂的成長。
暑期實踐個人總結6
暑假我成為了xx市xx區xx公司的一名臨時業務員。我的工作內容有以下幾點：
1、了解企業的用工情況，爭取讓需要招工的企業委托我們招聘。
2、招生。公司也是一個職業培訓學校，企業可以委托我們培訓。
3、前臺咨詢和整理資料。由于xx照明有限責任公司委托我們招工，所以求職人員較多，我就臨時接受了這個工作，在工作中我體會感受領悟到了許多。
在工作中我體會到了失敗的辛酸，也感受到了成功的喜悅。拿著xx針織廠的招工簡章和介紹信來到我們xx鎮政府。我向負責勞務輸出的xx鎮長請教是否現在鎮上有剩余勞動力愿外出打工，他就讓我去找社保處問問。來到社保處，我把招工要求一說，結果這里沒有符合招工要求年齡段的人。通過他們的指點，我又找到了農辦主任處。他的話讓我大受挫折，不過也頗受教育。現在農村能夠外出務工的，大部分都出去了，留下小孩沒人看管，老人沒人照顧，耕地無人耕。一周之后，經過農辦主任的辛勤工作，我拿到了培訓人員的匯總表，總算成功的解決了。心里的的喜悅之情無法言喻。
在工作中看到了自己某些方面的不足，也看到了自己的價值。
在工作中遭到了和人交流時的冷面孔，也飽嘗了大家共同流汗，相互微笑的'甜蜜滋味。不可能人人都會那么友善的對待你的，就算遇到冷面孔也不要讓灰心，爭取讓別人改變對你的態度才是最重要的。
雖然這次社會實踐，不是與專業知識緊密聯系的，但它對我是有不可磨滅的作用，從中學到的東西也會讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。
另外也讓我體會到了，工作不是那么好做的，認識到了自己的學識真的比較淺薄。我們大學生還是應該多放些時間在學習上，只有學好了基礎知識，掌握好了理論，才能更好的服務于實踐。
希望以后還有更多的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
暑期實踐個人總結7
x月x日上午，xx開展尋訪實踐隊培訓工作，集尋訪地點相關歷史資料;和當地相關部門取得聯系，確定合作關系;確定實踐路線，為抗戰老兵準備慰問物資;聯系新聞媒體，做好宣傳準備工作;與相關企業、公益組織合作，爭取支持和物資贊助。
首先我們走訪了紅色抗日根據地，尋訪抗戰老兵及老兵后代，為抗戰老兵和其后代帶去關愛及敬意，傾聽他們的抗戰故事，與媒體合作，開展抗戰故事連載，廣泛宣傳抗戰老兵的生活經歷和抗戰故事。實踐結束后，將抗戰老兵優秀事跡帶到大學校園，在校園開展尋訪實踐報告會，呼吁大學生學習和傳承紅色精神，加強社會主義核心價值觀教育，勉勵大學生肩負起社會責任，不忘時代使命。
其次我們制作了抗戰老兵訪談錄及訪談視頻集，整理抗戰故事，并編撰成冊，整理調研資料，形成調研報告，作為大學生黨員教育素材，加強和學校周圍紅色革命根據地合作，引進紅色文化進校園。
最終這次活動順利完成，取得了良好的實踐效果，切體會了戰爭年代留給大家的深刻影響。隨著時光的.繼續逝去，抗戰老兵將都走向生命的盡頭，保障了他們最后一段人生好好走過之外我們也要繼承他們的良好精神和傳統，深化到廣大青年的血液中去。
暑期實踐個人總結8
通過多次的聯系溝通，xxxx年暑期的7月31日至8月3日，獲得了和用友軟件工程、亞信科技、埃森哲三家公司參觀交流的機會。借此，我一饗對IT咨詢行業的好奇與探求之心，這次實踐不僅鍛煉了我溝通組織能力，也帶給我對未來的另一番思考。
7月31日，我們冒雨來到用友軟件工程有限公司，受到了幾位學長的熱情招待。我們大致了解到用友軟件工程的基本情況，公司主要為中小型企業提供定制的業務解決方案，沒有特定的行業定位，業務范圍廣泛，并還在向國際市場拓展中，現已有幾家分公司和設有美日辦事處。公司軟件開發能力逐漸較為成熟，有些項目通過了CMM5評估認證，公司項目開發建立在一套由政府投資自己開發的USE-GAP系統開發平臺這個基礎核心之上。總的來說，它是一個正在發展上升中的小型軟件公司。用友一行讓我感觸最深的還是學長們開始職業生涯中酸甜苦辣的真摯的切身體會。
8月1日，我們在亞信科技公司度過了充實忙碌受益匪淺的一天。亞信為我們安排得豐富緊湊的Schedule，讓我們了解亞信是一個具有明確市場定位的專業公司，充滿著不斷創新的朝氣，同時擁有專業的.經營管理體制和團隊。從懷著“把internet帶回家”的豪情壯志創業，十三年的發展歷程，使得亞信成為在資本運營能力、軟件開發集成的能力、項目管理的能力都具有很強競爭實力的成熟軟件供應商。亞信人所崇尚的“正直誠實、信任尊重、激情創新、追求卓越和團隊精神”的企業精神成為亞信擇才的標準。我個人得益最大的是，亞信一行開辟了我的行業思考角度，也啟發我在日后的學習生活中對感興趣的行業最新技術發展動態要多加關注。
埃森哲是全球領先的管理咨詢、技術服務和外包咨詢公司。憑借著悠久的行業積累，全球統一的知識庫，品牌知名度，其在中國的IT咨詢業務有著雄厚的實力。8月3日，我們在Accenture的幾個小時中，感受到其獨特的文化氛圍——溝通的感覺。介紹中，我們對IT咨詢行業的宏觀輪廓有了大致的了解。IT咨詢重在通過信息化手段，改進企業的管理方法、生產流程等，幫助企業和政府實現變革，產生新的價值，實現卓越。咨詢公司在其中扮演了一個行業架構師的角色，是一個市場領導者，變革的引領者。以前只是耳聞Accenture這個咨詢品牌，實踐中體驗到了其蘊涵的質感。但相比之下，我對Accenture副總裁王士平先生的一句話“中國沒有形成自己的咨詢業”印象深刻，也是滿腹疑惑。現狀是中國咨詢的高端市場一直被Accenture，畢博等跨國公司盤踞著，本土咨詢公司徘徊在中低端市場中，很難形成富有競爭力的知名品牌。在日益增長的IT咨詢服務業中，這一現象更加明顯。這次實踐我們沒能到本土IT咨詢公司看看，比較遺憾，否則我們必定能夠對中國IT咨詢行業有個更加全面深刻的了解。
走訪這三家公司，我們剛好接觸到了從基礎職位到高級領導職位的不同層面的職業人。用友的幾位學長（2年左右工作時間）基本上是程序員或項目Teamleader，他們和我們分享了工作的辛酸樂趣，我們深切感受到了他們積極進取的拼搏勇氣。我們更多地從職員個人的側面了解了IT行業中的軟件開發公司和成功職業生涯中拼搏打拼的必經階段。亞信科技的幾位項目經理和部門經理（5，6年以上）則更多從行業動向和公司整體發展層面上講授了企業對大學生品格能力的期望，并給了我們在學校學習活動應注重提高的方面。言談中無不體現了他們更加成熟的職業作風和不少的行業經驗積累。Accenture王士平副總裁（20多年的工作經歷）親切而中肯地和我們探討了個人綜合素質的全面提高，做事心態方式，人的思維方式的成熟過程。另兩位高級主管（十多年的工作時間）也從咨詢的行業特點為我們展示了咨詢融入生活的lifestyle。我們從三家公司的人士不同的氣質談吐思維方式體會到了一個（成功）職業人的成長歷程，給自身現階段需要努力的方面和未來發展方向多了一份參考。
關于IT咨詢
這次實踐的主題——IT咨詢，唉，有些跑題了，原因如下：主觀上，自己對主題的了解理解不夠，聯系時homework沒有做好；在實踐過程中比較被動，沒有掌握合適的話語權，聽得多，說得少，沒能將重心引至所關心的主題上來；客觀上，公司介紹時會重在自己的特長處，即使網頁上聲稱有的業務，并不都是樂于談論。
但“失之東隅，收之桑榆”，我第一次到三種IT相關的公司看了看，接觸到職業人，感受到了IT企業對于復合型的高素質人才的要求，認識到自身知識技術儲備和素質能力上的不足，和大伙度過了充實愉快的5天。這次實踐緣于對IT咨詢的好奇，現在略有了解，興趣更為濃厚，決定將其作為自身日后職業的一個參考方向。
第一組織一次社會實踐，雖然非常簡單，但作為隊長，我暴露出嚴重的不足。經驗教訓：（1）聯系時一定要搞清楚對方是作什么的；（2）注意做事的方式方法，把活動搞得有趣一些，聯絡感情，調動大家的積極性。（3）最重要的一點，雖然做的很不夠，但一定要自信，這樣才能進步。
暑期實踐個人總結9
八月初，我參加了省級大學生創新實踐項目：江蘇省大用戶直購電的調查。這次調研是我人生中第一次以實踐的名義去采訪，了解一個項目的過程。這種經歷與體驗，讓我收獲了許許多多。
還記得剛當初我們六人在礦大快回討論的時候，我們對行程中的很多細節還不那么了解，對將要遇見的困難也是充滿了問號，更重要的是我們還不知道我們這樣的大學生調研到底能做到什么程度。
困難果不其然，來到南京的最初是周末，我們一行人在江蘇省國家電網面前就吃了閉門羹。我們在嘆息的同時也感慨國家電網的管理與秩序。不過不僅僅是國家電網，包括之后要去的江蘇省電監辦也是遇見了同樣的情況。我們在之后一天還去了南京高速齒輪有限公司，公司處在偏遠的郊區，我們坐車一共耗時接近兩小時。結果我們依然沒有進入公司內部。在網上咨詢以及和門衛的交流中我了解到，這樣的民營企業并不是很喜歡媒體或者是學生進入調查，無奈的我們只能在網上更多的收集信息，同時再為進入電網公司進行調查做準備。
終于，在第三天的努力下。我們成功地進入了省公司內部。在于生產部的扶負責人接近三小時詳細的交流中，我們了解到中國的電力市場的電價體制正在面臨改革，改革的路是艱難的，目的更是未知的，所以我們將要進行一系列的試點行動。大用戶直購電對工業用電量占全社會用電量高達70%以上的我國來說，利好是顯而易見的。大用戶直購電作為單一購買者的有益補充和擴展，它的實施，對電力體制改革有著現實而深遠的意義，主要表現在以下幾方面：
（1）開展大用戶直購電在購電側引入了競爭，有利于建立用戶參與的電力市場機制，提高市場配置資源的效率。
（2）開展大用戶直購電有利于推動電價改革，促進合理價格形成機制的建立。
（3）開展大用戶直購電有利于提高市場競爭度，促進電力企業提高生產效率。
（4）大用戶直購電緩解了局部電力過剩與用戶建設自備電廠的矛盾，避免了社會資源的浪費，促進了全社會的.資源優化配置的實現。
江蘇省的大用戶直購電也是眾多的試點項目之一，江蘇也是眾多的試點城市之一。但是8家企業對于200多萬的用戶來說的確不算是什么，但是試點中出現的電價的一系列問題正是我們需要探究的。
談話是愉快的，負責人還告訴我們，目前大學生的這種調研的確是很好的鍛煉人的機會，有點木比較緩和，有的課題比較尖銳。如何去成功的交流，處理好與公司或者企業的關系是比較考驗人的。這次暑假調研的還一個小組是負責對房產稅的調研。我當時就在想他們肯定遇見了比我們更多的困難，但是人家也會努力去完成，正視問題，結局問題。這不也正是大到社會小到我們個人所需要的嗎？
江蘇省電力公司之后還對我們進行了午餐的招待。從那開始之后幾天的行程也開始變得井然有序，我們的調研最終順利完成。
這次出行，收獲的不僅僅是理論知識，更是一種態度與一種精神。種不會輕易放棄執著追尋最終達到目的的態度，也是一種團隊合作互相鼓勵一起進步的精神。我相信這樣的活動以后我也會積極參加，來更多的提高自己，來更多的回報社會。
暑期實踐個人總結10
大學生的第一個暑假，當然，也是我第一次經歷社會實踐。對于一個大學生而言，敢于接受挑戰是一種基本的素質。于是我毅然踏上了社會實踐的道路。想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足與差距所在。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好的為社會服務。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于是零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可以為以后找工作打基礎。通過這段時間的學習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現自己。
剛放暑假，我就給家里打電話，告訴爸爸媽媽，這次暑假要推遲幾天回家，因為我要去參加由學校組織的以“青春九十年，報國永爭先”為口號的暑期“三下鄉”實踐活動，我要去鍛煉我自己。剛開始媽媽不同意，但媽媽知道我是一個倔脾氣，因為經不住我的勸說，最后還是同意了。獲得了家人的同意之后，我開始準備實踐活動的必備品。
實踐活動的領導者包括隨隊而來的老師，以及團隊隊長。在整個活動中，他們需要有頭腦清晰，胸懷全局、能高瞻遠矚、運籌帷幄的能力，能夠去指明活動的目標和達到目標的途徑。并且，由于團隊中各成員的工作態度、進取精神、性格、作風不同，加上外部各種因素的干擾，隊員之間發生各種思想分歧，行動上出現偏離目標的情況是不可能避免的。因此就需要團隊領導來協調隊員之間的關系和活動，把大家團結起來，朝著共同的目標前進。此外，領導者除了起到協調作用之外，還應該激發隊員的工作熱情，使他們在實踐活動中保持高昂的積極性，提高工作的效率。
這次暑期實踐活動，被派到棗兒溝村的有好幾個隊，內容主要包括支農、支教、文藝等幾個部分，而我們時政論壇隊被派到成縣棗兒溝村進行“強農惠農”政策宣講。我們每天的任務便是到村里的農戶家里，向他們說說國家對于農民所實施的一些政策，并向他們了解這些政策是否落實的到位。宣傳國家政策，支援貧困山區，我們利用“三下鄉”這個難得的機會宣傳“三農”“醫保”等國家熱點政策。隨著“聚焦三農，見證發展，放飛未來”和“政送醫保，福澤四海，情滿人間”這兩條橫幅的掛起，我們整個宣傳活動也正式展開。在一些隊友認真朗讀宣傳資料的聲音中，越來越多的鄉親們來到我們的宣傳地點領取宣傳資料，并進行一些相關咨詢。宣傳活動在群眾中獲得了很好的.反響，并得到了鄉政府官員的表揚。
在政策宣講途中，我們還幫農民伯曬麥子。除了支農，我們好到張旗村幫助其他隊的同學進行支教，為一些孩子們輔導功課。在村里，我們看到了音樂系同學動人的舞姿，聽到了優美的歌聲。尤其在棗兒溝村，村民們都很熱情，他們給我們發了水，還進行了舞蹈表演和快板表演。
在棗兒溝村實踐了四天時間，白天大家頂著炎炎烈日走訪農戶，晚上趴在桌子上寫日記沒有怨言，兢兢業業，吃苦耐勞，始終以飽滿的熱情投入到工作之中。在和農民朋友的交談中，大家注意語言得體，將枯燥的知識轉換成通俗易懂農民朋友們能夠接受的語言。在工作的開展中，隊員們注重實際，使每次活動都能圓滿完成。隊員們出色的工作是我們此次活動成功的根本。我們放棄了舒適的生活和輕松的暑假，但是卻收獲了更多，也成熟了很多。深入農村，真切地感受到了農民的淳樸和熱情，深刻體會到了農民的辛苦和家長“望子成龍”的心情。“三下鄉”社會實踐活動不僅培養了隊員們吃苦耐勞的精神，而且形成一種努力拼搏的優良作風，同時在工作中也增強了隊員的自我組織管理能力、協調能力、社交能力和團隊精神，更重要的是發現了自身存在的問題；個別隊員實踐動手能力不夠強，理論修養不夠，主人翁意識淡薄，或紀律觀念不夠強，忽視小節問題等，既然發現了問題，就要及時解決這些問題，以求更好地發展和完善自我。大家在“三下鄉”過程中認識了很多，也學到了很多，使自己得到了真正的鍛煉。總的來說，我校今年的“三下鄉”實踐活動是較為成功的，也給我們留下了珍貴的經驗，為今后我系的“三下鄉”實踐活動的擴大發展奠定了基礎。
通過暑期“三下鄉”實踐活動，我總結出一下幾點：
第一，服務態度至關重要。
作為一個志愿者，良好的服務態度是必須的，要想更深入的了解農民狀況，就要和村民多交流，這就要求我們想農民所想，急農民之所急，語言要禮貌文明，要熱情。
第二，人際關系。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就是人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，只有經歷了才能了解，才能有深刻的感受。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它，如果還不行，那就改變一下適應它的方法。
第三，付出才有收獲。
雖然實踐活動結束了，我們也學到了很多，可是背后是辛勤的工作。每天八點起床，白天頂著炎炎烈日走訪農戶，晚上開燈寫日記。雖然很苦很累，可是想到村民歡樂的笑聲和孩子們童真的笑臉，我就好開心，好滿足。
實踐的步伐讓我們的青春更靚麗。總體而言，我校今年的暑期“三下鄉”社會實踐活動學生參與度比以前更高了，活動涉及的范圍比以前更廣了，聯系的實踐單位比以前更多了，組織的實踐隊伍比以前更大了，實踐內容比以前更豐富了。回首在鄉村度過的日日夜夜許多隊員仍然心緒難平，其中有勞動者的自豪，也有收獲者的喜悅；有對農村生活的眷戀，也有對鄉親難舍的情懷；面對貧困的農村，更有振興中華的壯志。
暑期實踐活動很快就結束了，在這短短的五天時間里我體會到很多，感觸也很深。通過這個暑假社會實踐，它讓我開闊視野、了解社會、深入生活、回味無窮，我從內心體會到勞動的快樂和光榮。假期實踐，增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得要打拼出一片屬于自己的天空。
暑期實踐個人總結11
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：
一．實踐前期的培訓
為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步！
二．奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。
測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂；在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄！做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”！
在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧！
三．分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動
為了使我們了解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的.號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益！
以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之
地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！
暑期實踐個人總結12
登上返回黔西的中巴車，我回頭望了望一大早趕了幾里山路來送行的學生，看著那些眼眶濕潤的孩子們，誰也不說話，整齊地站成一排，投來一種不舍與難過的眼神目送我們駛出這條顛簸的山路。捧著學生離別前送我的鮮花，我微笑著向他們揮手作別，只想把微笑當作離別的祝福。但此時，我的內心又是何其的不舍，舍不得這群單純可愛的山里孩子，只希望我的孩子們能好好成長，等過些年我一定要再回來看看他們。
攜手共進，共同成長
回顧自己著在貴州實踐的點點滴滴，這半個月的難忘經歷不僅賜予我一輩子受用的收獲，也給我的心靈帶來觸動。其實，我一開始就明白，我們這些大學生來支教，并不能給山里的孩子帶來多大的改變。我們實踐的時間只有短短的半個月，而所能傳授給學生的知識也極為有限。但通過這十二天的教學和接觸，學生在我們的不懈努力下取得的進步也是可見的。很多學生從內向孤僻變得活潑開朗，從上課不敢回答問題到積極踴躍地舉手發言，從對外面的世界一無所知，到最后了解百科，還有的學生從沒有自己的人生理想到立志成為對祖國做貢獻的人，更有的學生連唱國歌都不會，到后來卻變成小小的愛國主義少年，正是孩子們這種渴望走出大山的欲望在不斷地激勵他們努力學習。
而我們這群在大學里接受理論學習的青年，來到邊遠地區吃苦實踐并不斷在實踐中鍛煉自己，使自己受益匪淺。從剛開始來到這里的不習慣，到最后的的舍不得離開；從第一次講課略有些緊張，到后來嫌一節課的時間太短而不夠講；從一開始去家訪時走不慣山路，到后來的輕松自如，我的每一天都在不斷地適應，每一天都在進步。除此之外，我不僅收獲了與隊友之間同甘共苦的兄弟姐妹情，收獲了一份純潔的師生情，更收獲了一種不畏艱苦、吃苦耐勞的精神。我第一次如此深刻地體會到，作為大學生應該承擔的一份社會責任，為祖國貢獻一份力量。
全力以赴做準備
通過緊張的招募面試，我幸運地成為去貴州支教的一員。為了此次暑期實踐的開展順利，愛心社隊友相互協作分工、互幫互助，在前期就建立了深厚的感情。不僅如此，暑期實踐的準備工作也做得很充足，有條不紊地完成了前期任務。
六月份的畢業跳蚤市場上多了我們忙碌的身影，大家擠出考試復習的時間，穿梭在梧桐路和愛心社倉庫之間搬運捐贈物資，頂著炎炎烈日進行義捐義賣。通過三天的努力，我們籌集了六百多元的愛心義款，并將它全部用來買帶去給孩子們的文體用品。然而，課程準備也是我們的最重要的前期工作之一。要在六月份緊張的考試復習之余準備半個月的教學課程，我每天自習后就去圖書館搜集適合帶去給那里孩子的百科知識，世界地理知識等，精心的準備只想給孩子們帶去更多的知識和樂趣。六月初，我們就開始了每晚3000米的體能訓練，目的在于增強隊員的身體素質，磨練隊員堅韌的毅力。起初3000米的跑程對平時不鍛煉的隊員來說并非容易，但是從來沒有人偷懶、沒有人叫苦。在堅持了一段時間之后，大家都能輕松地跑下全程，這對我們支教期間每天走幾里山路去家訪有了很大的體能幫助。在隊員的相互鼓勵和相互督促下，體能訓練一直堅持到去貴州的前一天晚上。
調整適應，潛心教學
7月6日抵達大水鄉，我們開始了為期半個月暑期實踐。然而，在大水鄉實踐的居住環境、教學條件比我想象中的艱苦。居住條件極為簡陋，我們在校長家堆放飼料的雜屋里自己動手搭上不足四米的木板，八個人就擠在這張通鋪上。然而，潮濕的環境和肆虐的蚊蟲讓不少隊友的皮膚布滿了紅色的疙瘩。后面一段時間，不少隊友生病了，帶來的藥已全部吃完，我們也只能拖著等它自然好。當地用水困難，我們十人的到來更是加重了附近的用水負擔，為了節約用水，一盆洗臉水我們十名隊友就共著洗，而實踐的半個月誰也不忍心用緊缺的水洗澡。每天上課回來，我們自己做飯，沒有其他菜就只好到山上挖土豆吃，土豆不夠吃就用白糖下飯。盡管條件很艱苦，但是我們從不抱怨，只把心思放到教學上，因為我們明白“吃些苦不算什么，把教學搞好，讓學生有所收獲，這才是最重要的。”
聽說學校平時只給孩子們開設語文、數學兩門課程，而美術、音樂、體育這些課程孩子們都沒有接觸過。為了讓學生能在短時間里能掌握更多外界的知識，了解更廣泛的知識面，獲取更多的學習樂趣，我們準備了地理、歷史、音樂、繪畫、剪紙、詩歌、體育英語等多們課程。按照往年支教的時候是由兩名隊員配合教學，今年也是如此，這樣相互配合的教學能使課堂更加活躍，也更便于交流教學中的不足之處并能及時改正。
我所教的是五六年級的世界地理、英語和各年級的音樂。在與申伶坤配合教五六年級世界地理的過程中，我注重調整難易程度，方便學生掌握世界地理最基礎的知識，并展開各地地形、人口、經濟狀況進行講解，讓學生對世界各地的情況有簡單的了解。課后有學生對世界軍事很感興趣，我很樂意與他們進行著方面的交流，將我了解的軍事知識告訴他們。為了檢測他們的掌握情況，我會在第二天的`課堂上進行知識搶答，同時也能帶他們回顧上節課講的內容。此外，我還與張瑜彬配合教五六年級的英語。之前他們沒有任何基礎，我們便從簡單的a、b、c教起，而這26個字母對他們來說卻不是那么容易記住的。我們就教學生唱字母歌，利用字母歌來記憶就更加容易了。考慮到他們的接受程度，我們只教了一些簡單的單詞，比如各種小動物、蔬菜。口語發音卻成為教學中一大難題，學生的發音夾著濃濃的貴州方言，還有些輔音根本發不正確，我和張只好對單詞讀音進行分解，一遍一遍帶讀，一個一個地糾正發音。在我們的努力下，學生終于知道自己的問題出在哪，并且逐漸改正過來。做老師的看著學生一點點的進步，我感到很是欣慰。
結合主題教育，改進教學不足
“我深愛著我的祖國”為紀念建國六十周年，培養學生愛國主義情懷，本次實踐的教學主題是“支教助學，愛我祖國”。為此，我們準備了豐富多彩的課堂內容，如抗日歷史、民族英雄、愛國歌曲、中國地理等，目的在于讓孩子們了解在歷史的大背景下我國的發展歷程和現狀，培養孩子們的愛國主義情懷。
在愛國教育的課堂上，隊員們注意教學方式的創新，講課堂辦得生動、有趣。魏翠蘭、高嵩涓在給一三級上剪紙課的時候，要求每一個孩子們剪圖拼成一幅畫以體現對祖國的愛。三年級的趙歡同學將花朵和貼在紙剪的國旗周圍，他說“我們都是祖國的花朵，希望祖國越來越好。”這給我留下了特別深刻的印象。而我個人的愛國課堂，注重趣味、多樣，把愛國精神融入到地理、音樂、百科的課堂之中。在和申伶坤配合將中國地理的時候，我們以從多個角度展開講的方式向學生介紹中國歷史名城、中國國際地位等知識，向他們展示了一個地大物博、綜合實力雄厚的中國。然而讓所有隊員吃驚的是，這里的學生不會唱國歌，也不知道國歌是什么或是有什么意義，于是隊員們一遍一遍教會各個年級的學生學會唱國歌。
暑期實踐個人總結13
暑期社會實踐是每個大學生的舞臺，是不可缺失的鍛煉機會。參加暑期社會實踐不僅可以把漫長的幾個月合理利用起來，而且使參與者得到了鍛煉，獲得了寶貴的社會經驗，增長了個人見識，拓寬了視野，更為以后人生道路的開辟奠定了一定的基礎。
懷著對暑期社會實踐的渴望，我參加了莽原文學社暑期實踐小分隊，對若干社區圖書館進行調研，調查其使用現狀及存在的問題，并提出可行建議，促進社區文化的進一步提高。
我們將調研目標鎖定在打鐵關社區圖書館、黃龍社區圖書館、杭鋼圖書館、新東園社區圖書館和浙江省圖書館。從7月3日到5日，雖然歷時不多，但我們合理分配利用，完成了對五個圖書館的調研項目。
7月3日上午，一行人來到打鐵關社區。社區圖書館李阿姨接待了我們并帶我們參觀了打鐵關社區圖書館。通過阿姨我們了解到，打鐵關社區圖書館共藏書三千余冊，另有一配有9臺電腦的小型電子閱覽室供居民電子閱覽。但是到圖書館閱讀的居民卻寥寥無幾，且來的多是學生或退休人員。
我們又隨機調查了若干不同年齡層居民對社區圖書館的了解和使用狀況。當問及是否知曉社區有一圖書館時，不少居民都搖頭表示不知，僅有少數居民表示知道卻從未去過。隨即我們將這一情況反饋給社區圖書館的李阿姨，阿姨覺得這些意見對他們以后對圖書館的管理和宣傳會有很大的幫助。
下午，小分隊轉往黃龍社區，通過對社區圖書館和不少居民的調查，我們也發現了類似的問題，并向圖書館管理人員提出了建議。
7月4日，實踐小組分早上下午分別調查和訪問了杭鋼北苑社區圖書館以及新東園社區圖書館。早上十一點，我們來到杭鋼圖書館。正式的圖書館規模，印刷書籍為主，包含哲史，文學，家常，教育以及各類雜志。其中也有少量電子書籍。藏書約三萬冊，經改遷修治前后約有50年歷史。圖書館全天開放，擁有正式的借還書制度和硬件系統。在訪期間，居民閱覽人數眾多，我們隨機訪問幾個居民。得知，周近居民有閱讀的習慣，但其中以青少年居多，受訪者都時常來圖書館閱讀書籍，對圖書館有良好印象。
實踐小組在下午兩點到到達新東園社區圖書館，雖然相較杭鋼圖書館，書籍和硬件設施有些差距，但參加閱讀的人數很多，借還書制度也比較健全。受訪的閱讀者也對圖書館有較好印象。
通過這短短兩天，我們小分隊變發現了一些問題。
宣傳不夠到位。就打鐵關社區圖書館而言，我們隨機訪問在社居民，即便是不同年齡段，不同階層，除個別居民外，均對“請問您知道社區圖書館在哪里嗎？”搖頭表示不知道。就知道社區圖書館存在的居民也是表示沒空去。
規模不是很正式。除杭鋼圖書館（實非社區圖書館）有比較正式規模外，其余幾個相對就顯得簡陋了很多。室內面積不夠大，電子閱覽室幾乎形同虛設，書架也不多。
書籍及硬件設施。書籍更新不夠及時，有些更是泛黃書頁。電子閱覽室內計算機普遍較少。
功能性欠明晰。有些健身器材、休閑娛樂與書籍同屋擺放。
以上這些問題均相對比較普遍。
7月5日，實踐小分隊來到了省圖書館。第一感覺便是，省圖書館果然是不一樣的，規模較之社區圖書館正規了很多，人流更是多上幾倍。內部管理清晰，功能性極強。
我們找到省圖書館分管社區圖書館管理處王處長，并得到了熱情接待。我們向王處長反映了做社區圖書館調查所看到的一些現象，并表達了這么些天來一直積累的疑惑。王處長首先對我們勇于去實踐，去發現問題的精神給與了肯定，一開始就談笑風生，化解了我們的[轉貼于我的HTtp://)緊張情緒。王處長說，這是一個社會的大時代現象，在物欲橫流的時代，精神文化的缺失已經是很常見的現象了，當初建立這些社區圖書館的目的就是為了讓居民的業余生活能夠多點文化的學習，但是結果卻不盡如人意，甚至是偏離得太多，就像你們看到的一樣，很多社區圖書館冷冷清清，根本沒人去光顧。,,
聽到這些話，我知道，這是現實，是短時間內無法大改變的。社區圖書館也有社區的'現實，即使不夠正規，措施一般，但畢竟成立了圖書館，必定有著圖書館的現實意義。
當然，我們也要有我們暑期社會實踐的意義。
為此，我覺得針對我們所發現的問題可以從以下幾點進行改進工作。
加強宣傳力度。我覺得幾天調研看來，這是最重要的。很多居民對社區圖書館的存在都表示不知道，更別提在哪里。加強宣傳力度，就很明顯地可以增加居民對社區圖書館的認知，從而提高去社區圖書館的頻率，實現文化普及。居委會可以在宣傳窗定期做宣傳，也可以做手抄報(可請小居民或居民全家參與，既認知了圖書館，也會為自己的參與做宣傳，做貢獻感到快樂）宣傳，更可以定期邀請不同居民參與讀書活動等。
規模擴大問題不能短時間內獲得解決，但人流量要獲得普遍提高。
書籍更新周期要縮短，書籍種類要多，要盡量保證各個居民的需求得到滿足。
就書籍數而言，可以成立“居民角”，號召居民把閑置在架的書籍貢獻出來，既方便居民瀏覽，也一定程度上促進自己對書籍的閱讀。
就功能性來說，直接劃分區域，分區管理。娛樂休閑一區，鍛煉修身一區，書籍管理閱讀另設。區域明顯，看著舒適，更是便于管理。
加強與各社區圖書館及省圖書館的交流與聯系，定期到各圖書館參觀、學習，促進共同發展。
以上就是我覺得各社區圖書館可以參考的幾點建議，簡單也方便，而且見效也快。
今年的暑期社會實踐雖然結束了，但自己還是獲益蠻多的。不僅對幾個社區圖書館有了初步的了解，更意識到一些普遍問題有待我們去發現，從而提出建議，促進改良。當然，自己還存在著知識的缺失，更要好好學習，認真扎實地學習專業知識，也要多多參與社會實踐，鍛煉自己的體力與意志，積累社會經驗，增長見識，拓寬視野，更好地規劃自己的將來！
暑期實踐個人總結14
社會需要我們月27日上午，我們集體參加了海淀區溫泉鎮太舟塢村活動廣場社區健身器材清掃活動，通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：我們身邊的環境需要我們每一個人來維護，只要這樣我們的生活才會越來越美好。
在實踐的這段時間里，我通過自己的實際行動，體會到了清潔工人的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的.工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
在這個過程中，我認真、負責地做好每一件自己該做的事。雖然這只是看似簡單的清掃活動，但是活動背后所蘊藏的是當代大學生所表現出來的問題，不能只安于現狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進中成長起來的，雖然會有很多坎坷，但總是會有辦法解決的。我們民族需要團結，就像這次活動中，每個細節問題，同學們都會回想幫助，清理那些難以去除的污漬，“團結就是力量”，一定要相信自己。我相信，只要我們共同行動起來，我們的明天將會更加美好！
暑期實踐個人總結15
經過幾天這樣的走訪，原本就“嬌弱”的我們有些吃不消了，我們一個個疲憊不堪，臉和脖子都曬黑了，有得甚至還脫皮了，但我們大家卻沒有人叫苦、叫累。本以為滿腹經綸的我們可以借此大顯生手，可每每遇到實際問題時，我們卻掏空頭也搜索不到答案。時常陷入尷尬之中，也總是在這時，我才真真的意識到自己所到的知識是那么的有限
盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的人，一起的七天，我想難免會有些摩擦、偶爾也應該有些爭執的，可我們大家好像很有默契是的，即使有不同的意見或見解，都會相互的體諒和比較，最終得到一致的答案。
半個月的暑期社會實踐就這樣的結束了，然而活動的每個場面卻深深的印在我的老海里，雖然是有苦有累的十五天，但我覺得這是一次不錯的經歷，我又結識了幾位新的朋友，開闊了眼界，從中學到了不少東西也增長了不少才干。
這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學生投身改革建設，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。
十五天的社會實踐，一晃而過，卻讓我們從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我們終身受用。社會實踐加深了我們與社會各階層人的感情，拉近了我們與社會的距離，也讓我們在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們作為學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂。在那片廣闊的天地里。我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
在今后的學習和生活中，我們將擺正心態，正確定位，發奮學習，努力提高自身的綜合素質，適應時代的需要，做一個對社會，對人民有用的人。
暑期實踐心得體會暑假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們為社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校后會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務于社會打下堅實的基礎。
機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，
胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。
暑期實踐心得體會
在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。
暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
暑假假一放，經過一番準備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我帶著學習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進行義務家教，進小區和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的.錢購買書簽，在書簽上寫關于關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標注“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發放寫有關于關愛留守兒童標語的書簽。進行全民總動員的游戲，從培養孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。
第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
【暑期實踐個人總結】相關文章：
個人暑期實踐總結10-13
暑期實踐個人總結07-16
個人暑期實踐總結01-13
暑期實踐個人總結02-13
暑期實踐個人總結[經典]01-10
個人暑期實踐總結15篇06-20
個人暑期實踐總結(15篇)09-05
暑期實踐個人總結(15篇)03-26
暑期實踐個人總結15篇02-14
暑期實踐個人總結精選15篇07-06