優秀實習報告精選15篇
在我們平凡的日常里，報告有著舉足輕重的地位，報告根據用途的不同也有著不同的類型。我們應當如何寫報告呢？以下是小編為大家整理的優秀實習報告，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
優秀實習報告1
為檢驗自己的興趣愛好，對自己所選擇的專業和將來的職業進行重新審視，為自己將來的職業發展方向提前做好前提，為盡快調整好職業發展道路，實現自己從校園到社會的無縫銜接。以下是我在法院參加實習的情況：
一、實習時間：6月28日----12月12日
二、實習地點：****人民法院
三、實習目的：
從三月份準備司考以來，對法律知識的學習日益深入，法律基礎知識進一步扎實、理論水平也有明顯提高，但是對于實務接觸甚少，所學理論知識無法在實踐中得到驗證，也就不能發現不足，反過來影響了理論水平的進一步提高。徐新意老師一直教導我們要理論實踐相結合，對任何理論知識，終究都要通過實踐的檢驗。此次在武進法院的實習讓我們開闊眼界，學會處理好學校教育與社會實踐的關系，以理論為基礎，通過實踐加深對法學理論的理解。力求實踐內容與理論知識相結合，以期達到提高法律素養和實務水平的目的。
四、實習內容
此次實習，主要在訴訟服務中心展開，小組五個人分工不同，作為組長，我的主要任務是聽庭審以及協助其他組員的工作，也有幸接觸更多，學到更多。 首先，翻閱和整理案卷。案卷整理工作具有重要意義，每個審結的案件都要及時訂卷歸檔，以備日后查閱。剛開始整理的時候比較生疏，時有差錯，后來通過向書記員請教，我很好地掌握了整個卷宗整理和裝訂過程，能夠獨立完成案卷裝訂工作。整理案卷也為我提供了接觸各類案件的機會，當我認真查閱和整理濃縮了多方工作流程的卷宗之后，我逐步了解到一個案件從公安機關立案偵查到檢察院審查起訴再到一審法院審理判決的具體工作程序，并從中體會到案件審理的基本思路。每個案件審理終結后的退卷工作和向最高人民法院寄送關于死刑復核的案件材料，又讓我對二審案件的整個審理過程有了清楚的認知。
其次，參加案件旁聽。在實習期間，每天早上我都旁聽兩到三場庭審，從簡易程序到普通程序簡化審，從民事合同糾紛到刑事犯罪，我都認真旁聽、記錄。在旁聽過程中，我感受到了審判人員公正、中立的審案態度，以及公訴人和辯
護人激烈的辯論。莊嚴的法庭、嚴格的程序，無不折射出法律的嚴肅和公正。從審判人員對被告的發問中，能體會到審判人員對于整個案件審理思路的把握，更好地了解案件事實。而在公訴人和辯護人的爭論中，我又能了解到案件爭議的焦點。
觀摩法庭庭審還讓我對刑事案件庭審的整個過程有了更加直觀生動的了解，比起書本上枯燥的文字表述，庭審讓訴訟程序更形象具體，記憶深刻。
最后，書寫法律文書。這幾天，我們還接待了武進區橫林鎮的.幾位當事人，幫助他們書寫起訴狀、申請執行書、恢復申請執行書等。法律文書不僅格式要規范，內容更要合法、合理、合情。雖然在校期間已經學習了法律文書的寫作，對法律文書也有了一定的了解，但是在實際寫法律文書的的過程中，我深切地感受到法律要想運用的好、有說服力，光靠書本上的知識是不夠的，一定要多進行實務鍛煉。事后，當事人因為我們綿薄的幫助而連連感謝，更讓我們堅定了走法律之路，用法來捍衛公民的權益。
五、實習感悟：
(一)對法院工作有了更加直觀深入的了解。
實習之前，對法院及法官的認識僅限于書本知識和一些影視作品中的形象，印象比較模糊而且帶有明顯的模式性。真正接觸之后才發現實際的法院工作跟想象的相差巨大。
1.法院工作的重要性。法院工作直接關系社會公平正義的實現。在刑庭實習，接觸到的都是一些惡性刑事案件，每一個案件的處理都關系到諸多人的切身利益，所以每個案件都需要以公正客觀的心態對待，確保受害人利益得到切實保障，被告人得到應有懲罰，正義得到伸張。
2.法院工作的復雜性和嚴謹性。在實習過程中，接觸到的案件跟書本上學的案例相差懸殊。教材中的案例都是經過反復推敲篩選、確定沒有爭議之后才被選入的。但是實踐中的案例很少具有這樣的典型性，案件事實具有諸多模糊之處，而且還有許多其他的因素需要考慮，每個案件都需要法官耗費大量的心血反復推敲、斟酌，有的甚至通過數次合議仍不能達成統一意見。在這種情況下，并不是簡單的以少數服從多數，而是允許保留少數人意見，并隨合議筆錄一共提交審判委員會定奪。
3.法官工作的艱辛。真實的法官工作遠沒有電視上寫的那樣輕松愜意。恰恰相反，法官工作實屬不易。不僅要面對案件雙方的雙重壓力，還還要抵御來自不同方面的拉攏誘惑。每個案件，法官們都會盡心調解，以求被害人能夠得到最大限度的補償，被告人能夠得到一定的寬恕;每個案件，法官們都會反復斟酌，以求客觀公正;每次二審開庭，法官們都是周密安排、緊湊高效。但是法官們的努力卻常常得不到理解。實習期間，經常遇到群眾上訪、靜坐，甚至沖擊法院，法官的工作環境需要更加切實的保障。
(二)法律普及的重要性。
雖然我們的普法工作始終未間斷，但是現實情況卻極不樂觀。尤其是針對未成年人的法律宣傳，顯然還有許多需要改進、加強之處。我們合議庭審理的案件中，未成年人犯罪案件占有相當比例。犯罪年齡的低齡化、犯罪手段的殘忍、對生命的漠視以及對法律的無所畏懼，讓具有多年審判經驗的法官們都心悸不已。被告大多都是80后甚至90后的孩子，他們在作案的時候沒有基本的法律常識，不計后果，圖一時之快而走上犯罪的道路，給自己、家人以及整個社會造成巨大的傷害。看著他們在庭審時的懺悔，父母在旁聽席上默默地流淚，以及被害人親屬的悲痛欲絕，我的心里十分難過，每個案件背后都是兩個甚至更多家庭的災難。對于未成年犯罪社會具有不可推卸的責任，在這個物欲橫流的社會，我們更要做好法制宣傳與教育工作，從娃娃抓起，避免他們染上社會的不良風氣，走上不歸路。
優秀實習報告2
為期1個月的實習結束了，我在這一個月的實習中學到了很多在堂上根本就學不到的知識,受益匪淺�，F在我就對這一個月的實習做一個工作小結。
首先介紹一下我的實習單位：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮武江河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾多次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣大消費者和用戶青睞。
自元月20日起，在一個月的工作中我參加了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安排我在廠的供應室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個基本過程。制漿就是用機械的方法、化學的方法或者兩者相結合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的.紙漿纖維，經過各種加工結合成合乎各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加工程序后制成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實踐結合起用在里面。例如：為了降低成本必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購買了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！
接下的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯系銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這并不是好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯系初出茅廬的人說推銷一種商品確實很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業務聯系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習觀察和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區，在我們粵北地區確實市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區也很大市場的衛生紙。
“皇天不負有心人”通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。
在為期1個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天7點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對樂昌市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發現了該廠存在一些問題：（1）由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；（2）銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；（）市場信息反饋較慢，對發展新客戶的工作作得不夠細。
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在堂上根本就學不到的知識,也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年發展計劃已迫在眉睫，不是嗎?信奉在哈佛廣為流傳的一句話：Ifuandreait,uanaeit!最后衷心感謝樂昌造紙廠給我提供實習機會！
優秀實習報告3
時光飛逝，回顧起從20xx年2月23日至6月1日在福安市城陽中心小學實習的這段時間，真的是感慨萬分，碩果累累！總共有14周的時間讓我在指導老師的身邊吸取著“教學經驗的精華”；讓我與小學生零距離的接觸；讓我真真切切地感受到了做為“人民教師”的光榮與身上所肩負的培育“祖國花朵”的重要使命！
我們在小學實習主要實習兩科課程，一科是：數學。另一科是：信息技術。數學科是每人跟一個指導老師，跟一個班。這樣安排的目的是能夠讓我們實習生深入班級，不單單只學到教師教學的方法，還可以了解小學生的各方面情況，從而更好地把所學的專業知識運用到實踐中！信息技術科是三個人或四個人跟一個指導老師，主要是學會如何教好這一門課程！
我懷著滿腔的熱情投身到三年級（6）班的班集體中，緊跟著我的數學指導老師——鄭麗容。為這個班級的學生可以更好地發展而一起努力著！我的數學指導老師已經有30年的教齡，教學經驗非常豐富！她是一個充滿愛心的老師，她不斷地指導我要如何與小學生相處？如何才能更好地駕馭好課堂？如何管理好一個班級？如何處理好班級的日常工作？如何處理好在上課的過程中小學生出現的一些突發狀況？如何備好一節課、、、、、、
在數學教學方面，經過這3個月的學習與實踐，我有了很大的提升！鄭老師不斷地指導我做“備教案”的'工作，她說：像你們實習生，剛剛接觸這個教育行業，在上課過程中一定要備好教案。這個“教案”不單單是備“知識”，也備“學生”。要備“詳案”。把學生可能怎么回答這個問題的想法都寫在“教案”中。接下來對教案要很熟練，要懂得不拿教案的范本來看，一定要在頭腦中對“教案”的內容“胸有成竹”！一節課最重要的是要讓學生掌握這節課的知識。無論在這節課當中會出現什么樣的狀況，都要保持自信！比如：我在教“統計”這節課時，就準備了很充分！我備課的過程中，按照鄭老師的指導，把很多重點內容突出，把整個思路理清！“統計”也就是求“平均數”。在5月19日的早上第一節課我首先在三年級（3）班試講！我從問一個問題入手：師：同學們，你們玩過套圈游戲嗎？生：有！剛開始同學們的注意力都很集中，面對這個陌生的班級，再加上我對教案不很熟練！我駕馭課堂的能力還不夠，導致學生注意力逐漸渙散！回答不積極！這節課上完后，我反思我的不足之處！爭取在下次上得更好！在5月20日早上第2節課我在三年級（6）班正式上課！三年級（6）班是我實習的班級，對這個班的學生我比較熟悉！自然上課的氣氛也就很好！這個班的學生整體來說素質都很好！在我上課的過程中他們積極發言！我看到這種情況當然心情很好！自然給我上課帶來了很大的靈感！又由于我對教案很熟悉，所以我這節課上的效果很滿意！我這節課接受鄭老師的建議，給他們多鼓勵！對回答好的學生，我建議全班同學給這個學生掌聲！所以，一下子課堂氣氛就調動起來！不過，我知道我還有很多需要學習的地方！我會繼續努力的！不斷超越自我！不斷向老師學習經驗，不斷自己總結，反思！多問多研究教材多進步！
鄭老師對我這節課的評價是：上得比上次好多了！語言很到位，不會羅嗦！上課很自信，臺風很好！課堂氣氛調動得很好！
在班級管理方面，我從鄭老師身上我學到了很多寶貴的經驗！鄭老師有三十幾年的教學經驗了。從鄭老師身上我真真切切地感受到作為一名優秀的人民教師的可貴之處！鄭老師第一次帶我到三年級（6）班跟學生見面的路上就跟我說，你來實習，學習管理班級的能力比教書技能更重要！我把這句話深深地銘記在心！鄭老師的教學風格和管理班級的風格我非常贊同！鄭老師把每個學生都當作自己的孩子，她對待學生都傾注愛心！在課堂上經常會有一些突發狀況，鄭老師都能處理得很好！比如：有一次的寫字課，接二連三地發生了5件事情，第一件事：偉杰的筆袋丟了，鄭老師叫全班同學找找！第二件事：昕穎錢丟了，說第一節課還在呢？第三件事：李閱流鼻血了！我幫忙止血的！李閱很勇敢，不做聲色！對一個小女孩來說，真的很不錯！第四件事：李兵被指出經常欺負桌文！鄭老師走到李兵的身邊跟他說，老師帶你去一個地方！走，現在一起過去！李兵低著頭，不敢說話！也不敢去！鄭老師要帶他去辦公室，因為只有犯錯誤才去辦公室，還要扣分的！鄭老師看到李兵不敢去，也不在強求。就以李兵為例，來教育全班同學！鄭老師說，你們正在長身體的時候，難免會犯錯誤！這是我們能夠理解的！但你們要“知錯能改”！全班同學要團結在一起，要互相幫助，互相關心！第五件事：清云發燒了，第一節課的時候體育老師給了他一瓶“正氣水”。鄭老師說，清云爸媽離婚了，沒人照顧他！發燒了，父母不在身邊！他年紀是班上最小的，多么的可憐呀!我們一定要多關心他！幫助他！看到鄭老師這樣教育著，愛著自己的學生，我心里真的覺得好溫馨，好幸福！我覺得能成為鄭老師的學生真的很幸運，成為她的徒弟也很幸運！因為她真的讓我學到了很多！管理好一個班級用愛，用行動！鄭老師她以前教過的學生到現在再見到鄭老師，都很高興！很有禮貌的稱呼老師！家長也一樣！我覺得一個教師能做到這個份上，真的很光榮！很值得！有一次我問秦嘉：鄭老師對你們很好，是吧？他說：是呀！鄭老師對我們好，我們也對她好！三年級（6）班的學生真的很尊重鄭老師！每次鄭老師走到窗戶，學生每次都會自己安靜下來！能夠做到這個份上，真的很厲害！寫到這里，我又想到了鄭老師當時講的一件事：鄭老師有一次問學生，你們是不是怕鄭老師呀？他們說，不是。是我們尊重鄭老師！聽到這個對話，我當時就想，我小時侯夢想的小學老師，居然到現在在我身邊出現了！看來，我真的很幸運，很有福氣！
優秀實習報告4
一、實習目的
理論上：業理論與實際結合的重要方式，是提高政治水平、文化業務素質和動手能力的重要環節，只有通過實習才能更好的為將來的工作提供更好的基礎，才能將自己在學校學到的知識更好的運用到工作上去，才能更好鞏固好學到的知識。實習可以提供更多的動手能力的機會，是進入社會的第一步。通過深入企業，了解皮具生產的工藝和皮具的國際市場，以及加深理解所學的知識，進一步提高認識能力、分析能力、解決問題的能力，為今后走向社會做好思想準備和業務準備，增強畢業后的就業、擇業競爭力。
為了逐漸掌握怎樣把學校學到的知識運用到實際工作中，讓自己慢慢變的學會與別人相處，出去學生的浮躁和稚嫩，真正的接觸這個社會，體會社會的人情冷暖，為日后的工作生活做更好的鋪墊。
廣東蘋果實業有限公司是國內領先的皮具、成衣ODM企業，主要生產中、高檔真皮、牛仔及休閑服飾，自主完成產品研發，公司每年撥出5%的營業額作為新產品開發的經典，現在已有3個研發中心，人數達到80多人。在香港、廣交會、日本、德國、意大利、迪拜等展銷會上，都有亮麗的表現，成為公司皮具ODM戰略發展的強勁動力。
公司中有限資源，充分挖掘出自身的R&D及成本優勢，通過與世界頂級品牌及買家的合作，達到世界一流皮具制造水平。通過充分掌握市場的動脈與全球流行趨勢變化，蘋果在思考任何設計創新概念時，永遠先以客戶需求為出發點，為ODM&OBM客戶量身訂做適合他的需求又符合時尚的產品與服務。
在追求新的奮斗目標進程中，蘋果公司將一如既往地堅持“誠信為本”的企業文化，滿足和超越客戶的需求，并早日成為國際時尚產品界最具設計創新能力的企業。
二、實習任務
主要內容：在三個月的時間內掌握皮具整個過程的生產工藝，具體從皮具生產所需的物料，包括皮料、五金。還有裁床、車間、包裝、計價、生產排產和掌握企業外貿跟單員的工作流程及操作。
三、實習步驟與內容：
在蘋果公司實習的三個月來，我學到了很多在學校學不到的東西。在這期間我主要到工廠實習，了解和學習皮具生產工藝�；玖私馐执a的工藝。以及了解外貿跟單員的工作流程及操作。
實習的主要內容總結為：
工廠：
�。�1） 到倉庫學習皮料五金：了解五金的收發、名稱、質量的要求。皮料的收發、名稱、質量要求以及所需的輔料。
（2） 裁床：了解/掌握開皮料技能、油邊要點、重點掌握鏟皮技能和壓嘜流程。還有了解皮料的損耗。
（3） 車間：車面和臺面均需實習，掌握每一個工序的重要環節以及難易程度，掌握整個手袋生產的流程運作，對于車不同產品的難度在哪里。車位和臺面的現場操作。
4） 計價：了解皮具的核算和損耗來對手袋計價。
�。�5） 生產排產：了解如何排產
�。�6） 板房：了解和掌握手袋的臺面、紙格、設計
�。�7） QC、包裝：了解包的質量檢查、包裝流程
（8） 物料包裝資料：物料采購控制、計劃、包裝資料的訂購等
�。�9） 外發：由于本廠資源人力有限，所以需要外發到其他的工廠加工，所以要了解外發的流程、核對物料等。
外貿部：外貿跟單員的工作流程及操作：
1、下達生產通知書。
跟單員接到客戶訂單后，應將其轉化為生產通知單。通知單要明確客戶所訂產品的名稱，規格型號，數量，包裝要求，交貨期等。
2、分析生產能力
生產通知單下達后，要分析企業的生產能力。能否按期，按質地交貨。如不能應采取什么措施？要不要外包？
3、制定生產計劃：
生產計劃的制定及實施關系著生產管理及交貨的成敗。跟單員要協助生管人員將訂單及時轉化為生產通知單。
4、跟蹤生產進度
�。�1） 生產進度控制流程；
（2） 生產進度控制作業程序；
（3） 生產進度控制重點；
A、實際進度與計劃進度發生差異，要找原因。通常有下列原因： ①。原計劃錯誤； ②。機器設備有故障； ③。材料沒跟上； ④。不良率和報廢率過高； ⑤。臨時工作或特急訂單的影響； ⑥。前制程延誤的累積；⑦。員工工作情緒低落，缺勤或流動率高。
�。�4） 跟蹤生產進度的表單：有：生產日報表，生產進度表，生產進度控制表，生產異常處理表，生產線進度跟蹤表。
5、交期延誤：
如是工廠原因，要通知客戶，取得同意后方可出貨。如不同意，一是協商，我們可承擔部分費用用將貨出去。二就只好取消訂單了。
如快遞原因，要先告知客戶，再催促快遞公司，讓他們盡快將貨物送到客戶手中。
6、有關訂單的更改問題：
客戶對已下的訂單因市場變化會有更改，有數量上的，（或增加，或減少）。有規格上的。（產品描述，鞋圖等）。有交期的變更。（或提前，或推遲）。接到客戶要求變更，首先要看改什么？能否接受？如我們的貨已生產的差不多了，已收尾，就不可能再更改了。如還沒安排，問題不大。如已安排了部份，要進行協商。比如數量要減，我們已按原數量采購了材料，通用的問題不大。但如是專用的`，客戶要承擔部份費用。對交期：如要提前，我們要根據實際情況說。如要推遲，時間短，問題不大，但如要延遲很長，那倉儲費，損耗費要承擔。
四、實習心得和體會
對于剛畢業的學生大部分是從底層做起的，所以要到工廠實習的事實并沒有讓我意外。三個月的跟單員實習生活與我想象中的工作有些差距，在實習的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實習日子較短而我也并非跟單專業的關系，對這方面工作的認識僅僅停留在表面，常常在看人做，聽人講如何做，有些工作流程還沒能夠親身感受和處理，所以還未能領會其精髓。
但是通過實習，加深了我對不同跟單工作、跟單知識的理解，豐富了我的實際管理知識，使我對跟單員工作有了一定認識，同時提升了將所學知識運用到實際中去的能力。 跟單這個崗位是一份繁瑣和辛苦的工作，工作量大，并且重復性工作多，對跟單人員的要求也很高，需要掌握產品知識、生產加工知識、單證知識、國際貿易實務，還需具備較強的綜合分析能力、應變能力、協調能力、溝通能力，對英語的水平要求更高，不僅要會寫，而且口語要過關，否則與客戶的溝通就存在問題。所以我在實習期間也沒有放松自己英語的學習。
通過在職的三個多月里，每一位同事都會耐心的跟我講解業務知識，無私分享他（她）們的工作經驗。在出現錯誤的時候，領導和同事都是本著體諒和教育的原則，避免傷害自尊心。但是相對于工廠里的部門相對冷漠一點，可能與他們平時工作的性質有關，他們很少會主動教我，一般是要靠自己多問多想的。有些甚至不理睬你，這種情況要有足夠厚的臉皮才能找到你想要的。這一點真是需要我很大的勇氣啊。
鑒于我強大的學習欲望，和優異的內部環境、外部環境，我在逐漸的進步，已經融入了這個團隊，融入了蘋果的企業文化，但是在工作上和自身能力上還有很多需要改進的地方，我深感自己的不足，我會在以后的工作學習中更加努力，取長補短，虛心求教。相信自己會在以后的未來工作中更加得心應手，表現更加優異！不管是在什么地方任職，都會努力做得出色！
優秀實習報告5
此次實習，我被分配到南車株洲電力機車有限公司財務資產部成本組下屬單位技術中心成本組。技術中心成本組主要根據公司的發展戰略和財務資產部的工作計劃，開展技術中心、科技與新產業部、磁懸浮研究部等部門的會計核算業務，保證決算報表及部門差旅費核算準確、及時。技術中心會計的主要職責是：財務報表編制、質量改進費核算、差旅費核算、資金計劃協調以及預算執行。
初到技術中心成本組，辦公室的同事告訴我，平時技術中心的主要工作就是報銷技術人員的差旅費以及歸集研發費用并將其傳送到財務資產部成本組。所以，我在技術中心成本組重點學習了《南車株洲電力機車有限公司差旅費管理辦法》。研發人員出差參加研討會或者技術參觀學習的差旅費均計入“研發費用--費用化支出--差旅費”。差旅費在研發支出中占有很大的比重，因此，南車株洲電力有限公司也建立了一套嚴格完整的管理辦法。
首先，差旅費報銷需要經過完整嚴格的審批程序。部門職員出差后應自己主動在公司的費控系統中填寫差旅費報銷單、國內外差旅費報銷單。在系統里錄入之后，由部門領導審核。領導審核通過后，系統里的單據將傳遞至財務部門。而同時，報銷費用的職員應將系統里的報銷單打印出來，與發票的報銷的原始憑證一起粘貼好，由領導簽字，再交到財務部門。財務部門核對單據，并審核系統里的`報銷單。審核通過之后，差旅費準予報銷，且費控系統里的單據將傳遞至金蝶系統，并自動生成會計憑證。最后，由會計主管審核蓋章。至此，才完成差旅費的報銷流程。而技術中的差旅費計入“研發支出”中。
由于南車株洲電力機車有限公司業務區域廣泛，不僅在國內各地區都有所涉及，在國外也有業務往來，技術人員需要經常出差進行技術交流。因此，差旅費的報銷在技術中心總的費用支出中占有很大比重。對于這樣一大筆支出，企業需要一個嚴格控制的費用報銷流程，南車株洲電力機車有限公司也在這方面做了許多改善。但在實際操作中仍存在一些問題，如財務人員對報銷人員拿過來的原始憑證真實性的審核缺乏嚴格控制。
隨后，成本組安排了我和另外兩名同學一起負責查驗業務招待費發票真偽。在此期間，我掌握了如何辨別發票真偽的相關知識，并學習了有關網絡發票的管理辦法。
查驗過程中，我又進一步學習了業務招待費在計稅時的扣除標準。業務招待費的列支范圍，不論是財會制度還是新舊稅法，都未予以準確的界定。在稅務執法實踐中，招待費具體范圍如下：1、因企業生產經營需要而宴請或者工作餐的開支；2、因企業生產經營需要贈送紀念品的開支；3、因企業生產經營需要而發生的旅游景點、參觀費和交通費以及其他費用的開支；4、因企業經營需要而發生的業務人員差旅費開支。當然，企業應將業務招待費與會議費嚴格區分開，不得將業務招待費計入會議費中。稅務局《企業所得稅納稅申報表（試行）》規定，廣告費、業務招待費、業務宣傳費等扣除的計算基數均為申報表主表銷售（營業）收入。稅法規定，企業發生的與生產經營活動有關的業務招待費支出，按發生額的60%扣除，但最高不得超過當年銷售收入的5‰.因此，企業為了得到最大額的稅前扣除，既要達到60%的發生額，又不能超過銷售收入的5‰。而實務中業務招待費的列支有很大的活動空間。所以，稅務機關對企業業務招待費的報銷是否合規的檢查較為嚴格。
優秀實習報告6
實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
一、實習目的（重要性）
會計是對會計單位的經濟業務從數和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、預測、參與決策、實行監督，旨在提高經濟效益的一種核算手段，它本身也是經濟管理活動的重要組成部分。會計專業作為應用性很強的一門學科、一項重要的經濟管理工作，是加強經濟管理，提高經濟效益的.重要手段，經濟管理離不開會計，經濟越發展會計工作就顯得越重要。 針對于此， 在進行了四年的大學學習生活之后，通過對《會計學原理》、《中級財務會計》、《高級財務會計》、《管理會計》、《成本會計》及《會計理論》的學習，可以說對會計已經是耳目能熟了，所有的有關會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系，我都基本掌握了，但這些似乎只是紙上談兵，倘若將這些理論性極強的東西搬上實際上應用，那我想我肯定會是無從下手，一竅不通。自認為已經掌握了一定的會計理論知識在這里只能成為空談。于是在堅信“實踐是檢驗真理的唯一標準”下，認為只有把從書本上學到的理論知識應用于實際的會計實務操作中去，才能真正掌握這門知識。因此，我作為一名會計專業的學生，在20xx年的寒假，有幸參加了為期近一個月的專業實習。
二、實習單位情況
我的家在安徽，今年寒假回去，由于快要畢業了，萬種思想凝聚于心，自然想著要找到一份好工作便首當其沖，但由于我們專業的特殊性，會計——一門實用性、操作性很強的學科，如果不進行實際動手操作演練，而只是憑著書本上的一些理論性的東西去從事會計這門行業的話，那么你的工作將會非常不適應，以至于在工作中出現意想不到的差錯。這也就是所謂的會計專業從業的謹慎性了。
既然不能先去找工作，我想還是先實習一下吧！說不定工作就此而有了著落了呢！
改革開放給我的家鄉帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經濟技術開發區，帶動了鄉鎮、農村經濟的發展，得知這一消息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的固鎮縣經濟技術開發區，想在這里施展一下我的專業手腳，開發一下我的專業頭腦。
在去開發區的路上，我感慨萬千，想起以前這里的景象：沒有樓房，沒有公路。而如今，一條條筆直的水泥路從開發區穿過，路的兩邊一幢幢高樓拔地而起，遠望去，和農村的土景形成極大的反差，恍如世外桃源一般。
懷著一種美好的憧憬，我來到了蚌埠市鴻源紙業有限責任公司，這是一家生產育果袋紙的專業廠家。公司成立于20xx年02月，雖然成立不久，但已經初具規模。公司占地面積27559.xxxx米，現有員工10xxxx人，固定資產100xxxx萬元，年綜合生產能力xxxx噸，年產值600xxxx元。主要生產育果袋紙、木漿掛面紙等產品。
優秀實習報告7
一，畢業實習的目的
畢業實習是學生在完成教學計劃所規定的全部理論課程和其它教學環節的基礎上進行的綜合性實踐教學，是文秘專業十分重要的教學環節之一。
1，通過畢業實習使學生將所學業的專業理論知識和基本技能應用到工作實踐中，培養學生應具備的秘書職業素質，提高實際工作能力，積累實際工作經驗，為畢業后從事文秘工作及各項工作打下基礎。
2，通過畢業實習檢驗本專業學生的應用能力和職業素質，通過信息反饋，不斷改進教學方法，調整教學內容，提高教學質量和辦學水平。
3，在實習期間，結合工作實踐，相對集中地進行社會調查和研究，為畢業設計打下堅實的實踐基礎。
二，具體內容
1，了解實習單位的情況，熟悉實習單位所在系統文秘工作的基本內容和特點。
2，結合實習單位的實際情況，實習生有所側重地就相關方面的秘書工作及計算機信息管理工作進行實習。這些方面包括日常事務，公文撰擬與處理，接待工作，信息與檔案管理，會議組織，協調與信訪，辦公自動化操作，公關策劃等具體工作。若條件允許，可對秘書工作進行全方位的實踐。
3，實習中學會處理各種人際關系，鍛煉與人溝通，合作的能力。通過實習使學生加深對社會的認識，培養良好的職業素養，提高解決實際問題的能力。
三，畢業實習時間及進度安排
1，起止時間：20xx年2月15日——5月23日（共14周）
2，進度安排：
四，畢業實習成果
1，畢業實習成果：包括畢業實習日志，畢業實習報告（畢業實習總）以及實習物化成果（撰擬的公文及其他材料）等。
2，撰寫畢業實習成果的要求：
（1）畢業實習日記：詳盡記錄自己在實習中的具體工作。實習期間各種實習活動的內容，收獲，體會，問題，教訓，發現等。
�。�2）公文撰擬：為實習單位起草公文5篇以上。
（3）畢業實習總結：內容包括簡要敘述實習的基本情況，具體闡述實習工作中取得的成績，采取的方法，收獲和體會，分析存在的問題，經驗教訓，努力方向等幾個部分。
�。�4）畢業實習報告：內容一般包括對實習的認識，實習期間從事的主要工作，工作表現及遵守紀律情況，實習物化成果完成情況以及對我系涉外文秘專業教學工作的.建議等幾個部分。
（5）調研報告材料收集：實習期間開展調查工作，收集材料，為返校后撰寫調查報告，進行畢業答辯做準備。
五，實習期間的基本要求
1，在教師的指導下，端正實習態度，明確實習目的，嚴格認真地完成畢業實習所規定的全部任務。
2，應嚴格按照進度進行實習，不得無故拖延。
3，定期向校內指導老師匯報實習情況，每周至少一次。
4，尊重校內外實習指導老師及實習單位工作人員，服從領導，虛心求教，勤奮工作。
5，服從實習單位的各項安排，嚴格遵守學校和實習單位的規章制度和保密制度。
6，不得無故遲到，早退，缺勤，有事需向實習單位和指導老師請假。
7，按規定時間完成個人需要撰寫的畢業實習成果內容。抄襲他人成果，不按要求或未完成全部內容，缺勤時間達三分之一及以上者，畢業實習成
績定為不及格。
8，實習結束前填寫好實習鑒定表，并請實習單位給予鑒定與簽字；整理并復制好實習期間完成的物化成果。實習生應將實習鑒定表，物化成果，實習報告等材料在實習結束后交校內指導老師，作為評定實習成績的重要依據。
六，實習指導要求
1，校內指導老師的主要任務包括：
�。�1）全面掌握實習生思想動態，做好思想工作。
（2）根據實習計劃，與實習單位聯系，安排實習任務。
�。�3）配合實習單位指導老師，共同作好實習指導工作。
�。�4）處理學生在實習期間發生的各種問題。
（5）根據實習進度情況，了解學生在實習期間的工作表現。
�。�6）實習結束時收好實習鑒定表，實習總結，實習報告等成果材料；征求實習單位的意見，處理好遺留問題。
�。�7）定期檢查學生實習情況并作好檢查記錄。
�。�8）根據實習生實習情況，評定實習成績。
2，實習單位指導老師請在下列方面給予實習生幫助和指導：
�。�1）指導學生作好實習計劃，安排實習工作。
�。�2）介紹實習工作的要求，操操作方法，指導學生進行工作實踐。
�。�3）定期檢查實習情況，協助解決實習中出現的問題。
�。�4）指出學生實習中存在的問題，啟發學生獨立思考解決問題。
�。�5）指導并幫助學生搜集有關參考資料。
�。�6）審查實習鑒定表，寫出實習評語。
優秀實習報告8
在xx的日子也是實習生活很充實的日子，每天擠公交車到北京路，吃早餐開始進公司上班，工作吃飯休息工作下班，生活很有規律。它檢驗了我在三年來的理論知識，同時也讓我接觸了社會的各種情況，學會了怎么分析社會的很多情況，讓我更快的融入社會，適應社會起了很大的觸進作用。
實習的心態
實習本來就是大學里邊必須經歷一個階段，但是在實習期間我們以什么心態對待確實很重要，首先我們要面對的真實的社會，工作是辛苦的，其次是我們的工資很低，且在不同事務所待遇不同，盡管做了同樣的工作甚至更累，但卻拿更低的工資。所以我們必須抱著一種學習的心態，公司賺錢，我們學東西。再加上社會本來就那樣，勞動與報酬并不一定是平等公平的，只有認識到這點，才能以正確的心態去對待我們的實習,才能積極主動、有責任的去完成任務。
實習的人際關系
在實習期間，懂得與人相處，是我們的一大主題，這就要我們在禮儀、語言等方面能夠取得別人的信任，贏得別人的好關系。首先一個誠信，誠信是一個永恒的主題，當一個人在公司失去別人的信任的時候，他做什么事都難，公司的注冊會計師不會給他安排事做也不會教他什么，更多的是在那里無聊，甚至被人辭掉。其次就是語言，人與人之間更多的需要溝通，只有溝通才能把彼此的信息的傳遞。例如，當你想問注冊會計師一個問題，“我覺得問題的應該這樣，你怎么覺得?”和“這個問題我想得很不清楚，請問你能給解釋下么?”效果是不同的，因為注冊會計師很多覺得他們很權威，所以你實習生更多應該以請教的態度去和他溝通。不過話說回來，在外邊做事，太客氣了反而會讓人覺得很陌生，最主要是要把握一個度。
同時，同行之間溝通尤其重要，許多東西都是你學一點，他學一點，在休息時間你說一句，他說一句，我說一句，大家也在這種溝通討論學到了東西。在這里必須強調一點就是，千萬不要卷入公司中的人事斗爭。有的人一開始，就和公司的某些人搞得很好，象哥們似的，由于如此可能他會給你說別人的不對甚至私事，這時候千萬注意，不要把自己往里邊攙和。
實習的內容簡述
在實習期間，我很幸運，跟了一個從業有10多年經驗的注冊會計師，在他身上學到了很多東西，有一些確實是在學校里學不到的，就是一種對事業的專注和勤奮的精神。我在幾個月的實習中，接觸了將近100個大小的公司，有國有的，合伙的，私營的，以及外資企業，基本上各種性質的企業都能接觸到。由于1月份到4月份是我國企業所得稅清繳期，所以在這期間我們所做很多工作都是所得稅的匯算清繳。當然由于企業的各種不同需要，譬如工商年檢，增資減資，或者其他目的，我們會做報表審計和驗資、破產清算之類的專項審計。同時，由于我們還做代理記帳，當然做帳到出報表，我們都能接觸到。
首先，談談所得稅匯算清繳。由于所得稅涉及的面很廣，審計的重點很多都是放在利潤表。收入是否確認正確，成本費用是否多記。有幾個值得關注的是，工資福利費、社保、工費、職工教育經費、業務招待費、廣告費、業務宣傳費、公司的個人電話費(經理和部長級之別)、以及固定資產折舊、無形資產攤銷和各種資產的準備。同時，在做這些審計的'底稿時，稅金(包括流轉稅和其他各種地方稅等)計算是否正確，是否有異地交稅的情況。至于具體怎么審計，我覺得我們還是認真的查找各個科目及項目之間的鉤稽關系，還有原始憑證為主。例如，應付工資審計，我們要看計提的工資和進費用的工資是否相同，是否有工資單，還有支付工資和計提是否相同，如果不同，為什么，一步一步的查;稅金中城建稅和教育費附加時候是按流轉稅的7%(番禺5%)和3%來計提繳交。
同時，由于所得稅匯算清繳有查帳征收和核定征收(如帶征)之分，再加上外商投資企業和外國企業的所得稅匯算清繳的不同，所以，所得稅匯算清繳的具體審計也就不同。但找鉤稽關系，以原始憑證為主我覺得是不變的，在這次實習中，我們審計過一家工程公司，一次審計發現了里邊有30多萬的白條單(有收據沒有發票)，再加其他項目的調增，一下子調增應納所得額100多萬。所以萬變不離其宗，一切都是原始憑證為主，沒有合理正確的原始憑證什么都不用說。
再談談其他審計，報表的審計其實和所得稅匯算清繳原理是相同，但重點不同，我們的把審計的重點放在資產負債表。這時候，分析性復核在我實習中運用的比較多。至于其他的專項審計，我覺得審計的目的不同，重點也就不同。按照中國注冊會計師職業法規和《獨立審計準則》要求審計報告要反映些什么，底稿審計些什么，目的性是相當明確。可能在財務行業里，時間意味著金錢，所以針對性強使效率更高，目的需要更明確，重點也就明確。
以上談的大多是審計的內容，會計的內容如做帳，納稅申報等公司的業務在事務所是有限的。接觸過兩個公司的代理記帳，學的內容也有限，但也深有體會，從原始憑證到記帳憑證，到登帳，最后出報表，這些沒有什么特別的，但現金流量表確實是一個難點，我們在實習的過程中，曾經發現有好幾個公司編的現金流量表有明顯的錯誤。原因是主表“現金及現金等價物凈增加額”和補充資料“現金及現金等價物凈增加額”數字不同，反映了現金流量表編制是現在會計從業人員的軟肋。在實習期間，通過和所里會計師和同學交流學習，我學到了一種比較簡單快捷編制現金流量表的方法----五步倒擠法。步驟如下：
第一、從資產負債表找到貨幣資金期末和期初數(一般企業沒有其他形式的現金等價物)，把現金流量表最后面的現金的期末和起初余額填上，算出現金及現金等價物的凈增加額。
第二、再到主表上填投資活動(一般是固定資產、無形資產的增減)和籌資活動
(一般是長、短期借款和財務費用)。
第三、填好上面后，倒擠出經營活動的現今流量凈額。
第四、從資產負債表和利潤表找數字，填補充資料中從凈利潤開始推算經營活動的現金流量凈額。
第五、填經營活動的現金流量明細。這種方法只是大概能掌握現金流量的粗略，不能做到精確，也算是一種經驗的職業判斷吧。
總之，在專業方面，我得到了一個檢驗的機會，審計和會計其實很多都是相通的，我們不是為了查帳而查帳，拿到一套公司的帳，應該系統地熟悉公司基本情況，如公司成立日期、經營范圍、科目設置等。我們更要用一種懷疑和學習的態度，學習人家怎么做帳，怎么設置帳戶等，查帳在事務所是我們學習的途徑，盡可能的學習東西是我們的目的。雖然許多在學校學到的東西，雖然有些用不著，但對我們的影響很深，增強了對未來的職業的信心。
優秀實習報告9
大家都期盼著它的到來，期盼在學習，偷懶去享受一下工廠生活。難而，實習后，我覺得實習生活和以前想象的不一樣了，實習不是一件簡單的事，并不是我們的假期，不是一件輕松的事，而是一件勞心勞力的事。在這個短暫的一個星期內，我學到許多在課堂里無法學到的東西，并在意志品質上得到了鍛煉。
時光匆匆，歲月流梭！
轉眼為期一周的金工實習結束了。在實習期間雖然很累、很苦，但我卻感到很快樂！因為我們在學到了作為一名鉗工所必備的知識的同時還鍛煉了自己的動手能力。
我們實習的
了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到肩負的責任。
通過碟片的演示和老師的講解。我終于明白了什么是鉗工。同時也懂得了為什么有人說“當鉗工是最累的！”
鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等工作。與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。
短，壓力要小，鋸條要與工件表面垂直。同時，鋸削時右手握鋸柄，左手輕握弓架前端，鋸弓應該直線往復，不可擺動，前推時加壓均勻，返回時鋸條從工件上輕輕的滑過。往復速度不應該太快，鋸切開始和終了前壓力和速度均減小，以免碰傷手臂和折斷鋸條。還可加少量機油。鋸完了，還得銼削，銼削也是一個又累又苦的差事，但是只要掌握方法，同樣不難了。
首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。銼刀返回時不施加壓力。這樣我們銼削也就比較簡單了。
接著便是刮削、研磨、鉆孔、擴孔、攻螺紋等。雖然不是很標準，但卻是我們汗水的結晶，是我們兩天來奮斗的結果
鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的.，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己
的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。
切斷工件一般要注意的是：
1）工件一般裝夾于卡盤上，切斷處盡量靠近卡盤
2）安裝時，刀尖與工件軸心線等高，經免切斷處剩有凸臺，切斷刀伸出刀架的長度應該盡量的短，
3）盡量減小滑板各活動部分間隙，提高刀架剛性，使工件的變形和振動減小。
4）手動進給要緩慢均勻，切削速度要低。
一個星期的金工實習結束了。雖然很累，但我卻學到了很多：
1. 了解機械制造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械制造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐能力、創新意識和創新能力。
2. 金工實習培養和鍛煉了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對金工實習的重要意義有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手能力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。
3. 我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫助女同學、動手能力強的同學幫助動手能力弱的同學，大家相互幫助相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的友誼。
優秀實習報告10
在一個多月的實習過程中，我對整個旅行社行業的運作模式和日常操作程序都有了一定得了解。在此過程中，我不僅在我的專業知識領域有了新的突破和進展，同時，也在我的人生經歷中增添了非常重要的一節，這將是我一生中珍貴的財富。
畢業實習，是學生從學校步入社會的過渡階段，是讓學生在真正出社會之前，對社會的提前適應階段。四年的大學生活雖然不能說是完全的與社會脫節，畢竟還是離現實有一段距離。通過畢業實習，讓我切實的體會到了工作的艱難與不易。它教會了我運用所學知識去解決現實問題，更教會了我怎么去與人溝通交流，怎么樣做一個合格的旅游從業人員。這次實習不僅使我更加了解了旅游這一行業，從中學到的知識也將使我在從事其他行業工作中也非常受用。
1、通過這次實習，我深切的了解到，獨立和好學是一個實習生首先應該具備的。只有培養自身的'獨立能力，不過分的依賴，自己主動的去發現問題解決問題，這樣我們才能真正的提高自己處理問題的能力，才能在工作上得到進步。另外，在工作上，有問題，有不懂應該大膽請教，而不是不懂裝懂。“三人行，必有我師”，我們該學該問的不僅僅限于我們的同事，前輩，各種形形色色的人，每個領域，都有我們要學該懂的東西。通過學習，才能獨立工作，積累經驗，最后得到的才是最適合自己的東西。
導游的工作是重復的、也是不斷變化的，它時刻挑戰著我的耐心和忍耐力。有時候，心生厭煩的并不是外界的環境，而是自己的心態。往往在開始的時候我們都滿懷激情，而慢慢地，這種熱情卻冷淡了下來，其實環境依舊如此，變化的只是我們的心態。每一天，我們可以選擇好心情好心態，也可以選擇壞心情消極的心態，因此我們可以選擇好心情好態度！
實習期間，遭遇冷遇挫折是常有的事，如果意氣用事將自己的委屈和壞心情帶到工作中，往往會讓事情變的更糟。面對困難和挫折我沒有退縮，而是勇敢的去面對，對客人我始終抱著積極包容的態度去對待，努力為自己減壓，營造良好融洽的工作氛圍。
2、如何與人和睦相處，良好的進行溝通，是一名實習生必須要學會的。在與人相處方面，我一直堅信，誠實加真心，自尊與尊重他人，肯定不會被拒于千里之外的。首先和同事相處，我只是一個實習生，很多事情要多看多學，我所有的同事都是我的老師，前輩，工作過程中，怎么發揮團隊的作用，協調內部關系，我學會的是尊重和禮貌。做為一名旅游人，直接面對的是顧客，你的一句話可以影響客人對旅行社甚至整個旅游的整體印象，甚至影響客人整天的心情狀態。如何讓自己說出的語言讓客人聽得舒服，聽得開心，進而選擇和你合作，是作為一名實習生所必須要學習的課程。人不免會有情緒上的波動，然而這種情緒上的波動往往會影響他人的心情。如何調整好自身的心態，用最好的心態去面對客人，面對同事甚至上級，如何帶給別人一個最好的笑容，是我每一天都要認真思考的問題。在這次實習中，我不但在溝通能力上得到了提高，還學會了如何調整自我的心態。
3、經過了1個多月的旅行社實習，使我們對旅行社的基本業務和操作有了一定的了解，禮貌是一個人綜合素質的集中反映，做旅游更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責范圍的事情，也要盡力幫其轉達；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，幫助他尋求其他解決方法。
4、這次實習對我撰寫畢業論文有很大的幫助。此次我的畢業論文是《后金融危機背景下我國旅游景區的發展對策》，需要對旅游景區的發展現狀和目前的旅游供需關系有所了解，實習的過程正好可以親身的去了解，這位我的論文撰寫提供了不少素材和靈感。
以上是我的畢業實習報告總結書。我知道，實習只是一個接觸社會的過程。通過這次實習，是我學習到了許多在學校學不到的知識，接觸了形形色色的人，同時還結識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應社會融入社會。
優秀實習報告11
基本信息
實習生：丁柳青
實習單位：浙江閏土股份有限公司
實習崗位：科技創新部門儀器室
實習時間：20xx。07。22—20xx。08。12
實習報告
20xx年7月17日至20xx年8月4日，我進行了為期三周的生產實習，接下來，我將從九個方面對這次意義匪淺的實習進行總結。
一、實習目的
作為環境學院的學生，生產實習是我們專業教學計劃中的重要組成部分，是學生習得實踐經驗、適應社會的有效途徑，通過這次的生產實習，我們環境學院的學生能更好地將專業知識與實踐技能結合起來，從而為將來步入職場打下良好的基礎。
本次生產實習的目的如下：
1、進一步加深并運用己學過的專業理論知識，訓練實際操作技能，理論聯系實際，提高分析問題、解決問題的能力，把所學專業知識、專業技能直接應用到實際工作中，從而獲得真實的職業體現，鍛煉提高工作能力，達到從業基本要求，更快地適應今后工作崗位的要求，最終實現順利就業。
2、熟悉現代企業技術工作人員應具有的管理技能、實踐操作技能，提高技術水平。
3、體驗社會生活，培養組織性、紀律性，增強勞動觀念和提高職業道德素養。
二、實習任務
在自主選擇實習崗位的時候，我選擇了一家化工公司作為我的實習單位。環境專業屬于近化類的專業，并且在就業方面來看，我們環境學院的學生更傾向于在類似于化工企業的單位入職就業，所以我選擇化工公司以更好地對我們環境專業的就業前景與就業方向有一定的了解。
在與企業指導老師交接的過程中，我們決定了生產實習期間我將在設備儀器室對公司的部分設備儀器進行了解學習，掌握儀器的測定原理，并學會簡單的實踐操作。同時，在實習期間，作為一個實習生，必不可少的整理資料、錄入文件等也是必不可少的內容，相信在簡單但繁瑣的基本任務中，我能更加增強自己的紀律性與組織性，以更好適應一年后的職場生活。
三、實習單位概況
我所在的實習單位是浙江閏土股份有限公司，這是上虞兩家上市公司中的一家，作為上虞化工的龍頭企業，浙江閏土股份有限公司無疑有著其自身的亮點。浙江閏土股份有限公司創建于1986年，是一家專業生產和經營分散、活性、陽離子、還原、硫化、酸性等系列染料及化工中間體、紡織印染助劑、保險粉、硫酸的大型企業，系國家重點高新技術企業，省"五個一批"企業，中國染料工業協會副理事長單位，全國民營企業500強，浙江省百強企業，省AAA級納稅企業，公司占地面積79余萬平方米，員工3500余人。
20xx年公司被認定為浙江省高新技術企業，20xx年公司被國家科技部認定為國家重點高新技術企業。在國家統計局公布的中國大企業集團競爭力500強名單中，浙江閏土股份有限公司榮登第十三位。在由國家統計局評選的全國大中型工業企業自主創新能力行業十強企業榜單發布中，浙江閏土股份有限公司列全國行業創新能力第一位，摘得了行業創新之冠。20xx年，浙江閏土股份有限公司實現銷售收入20億元。20xx年，浙江閏土股份有限公司實現銷售收入30億元。閏土股份有限公司于20xx年7月6日在深圳證券交易所成功上市。
可以說，浙江閏土股份有限公司對于我們環境專業本科畢業的學生，是一個良好的就業選擇。
四、實習崗位情況
我所在的部門隸屬閏土股份有限公司的科技創新部門，而我在的科室是其中的儀器室。在我到來之前，科室中有兩個前輩，分管著三種類型的儀器，分別是：氣相色譜儀、液相色譜儀和粒徑測定儀。平時科室的任務便是將公司生產流水線上的產品送來進行質檢，給出鑒定意見。而我的企業導師則是在企業辦公室，平時主要對產品質檢過程進行督導與檢測。
儀器室是一個相對需要一定技術水準與專業知識的科室，兩位前輩都是90年代的研究生，可以說是當時同輩人中的佼佼者了，所以平時在實習過程中我能從他們身上學會許多課本所不能教會我的實踐知識。
儀器室外面是一個很大的專業實驗室，平時的樣品配制、染料研制等都是在實驗室中完成的。相對來說，實驗室里更多的是實習生，我也能在實驗室里看到許多我們學校實驗室中有的儀器，比如：移液管、電子天平等簡單儀器。
總的來說，我所在的實習崗位是一個比較有專業水準、也與環境專業息息相關的崗位。在平時的實習任務中，我對三種儀器的操作使用有了比較全面、詳實的認知，并且可以做到對其原理有比較清晰的了解；同時，在實習的過程中，我對染料、粘合劑、表面活性劑等系列參數也有了一定的了解。
五、工作內容
在實習過程中，我的工作任務主要有三樣：
1、簡單樣品的測定
儀器室有三種儀器，分別是氣相色譜、液相色譜儀和粒徑測定儀。在剛到實習崗位的時候，我主要是看著儀器室的兩位前輩的測定操作，從樣品配制到進樣，最后是根據儀器中走出的曲線以及結合公式計算出樣品的含量、粒徑等。而在看了兩三天后，我對整個測定過程有了大致的了解，在前輩的陪同下，對一些簡單樣品的測定可以自己上手測定了。而在實習將結束的末尾，我已經可以自己熟練地完成樣品的測定與計算了。
2、測定參數的錄入與測定報告的整理
在測定樣品的空隙，我對往年的已經比較破的本子中《氣相、液相參數參照表》中的參數進行了重新的錄入。在輸入參數的過程中，我在遇到問題時會經常拿去問身邊的兩個經驗豐富的前輩，她們也都會以盡量淺顯的語言告訴我。盡管這對我來說是較為陌生的領域，許多參數額意義（如柱溫、柱前壓等）都較為晦澀，但在反復求教的過程中，我逐漸從一無所知的狀態轉入略懂皮毛的狀態。
后面的幾天我主要是將原料分析報告表輸入表格中。原料分析報告中有批號，數量，測定參數，負責人，結論等。我的任務是將它們整理錄入Excel表，以便以后的查閱。
在錄入數據的時候，我發現不同于我們在實驗室里做實驗，公司里對于樣品的標準是很嚴格的。比如有時候對氯苯胺超標0。01g，或是不溶物過多，都會被實驗室要求拒收。而且責任人與審核人的不同一，導致每個員工都要為自己測定的數據直接負責，這樣也大大降低了工作過程中有可能造成的失誤。
同時，我認識了許多新名詞，比如H酸、4，4酸、元明粉等，盡管這個工作看似對我的專業學習沒有幫助，但是只要有一雙善于發現的眼睛，在這種與環境工程息息相關的'崗位上，隨時隨地可以發現平時書本里沒有的知識。
3、危險化學品的安全管理培訓
在實習的中旬的一天，我被公司派去參加了危險化學品的安全管理培訓，在一整天的聽課、記筆記的過程中，我也對危險化學品的安全管理知識有了一定層面的認識。
上午的兩節課主要是講了危險化學品概念與分類以及化學品安全標簽等。同時在培訓老師的講解下，我也了解到了各種標志對應的意義。
而下午的培訓課則主要講解了安全事故的預防及處理措施。在事故預防中要注意排查生產過程中產生的危險和危害因素，排除工作場所的危險和危害因素，注意處置危險和危害物并降低到國家規定的限值內，同時要確保能在意外事故發生時為遇險人員提供自救的條件。
并且，通過培訓老師結合實際公司因為危險化學品的管理不當發生的事故實例，我認知到一家優秀的公司，不僅要追求利益，還要注重公司的安全管理與員工的福祉，這樣才能長久地發展。
六、相關技術內容
1、氣相色譜儀、液相色譜儀的測定過程
第一步都是標準曲線（工作曲線）的繪制，為了達到這個目的需要配制不同濃度梯度的標樣，而用于配制標樣的藥品是甲醛的標準溶液。操作步驟和我們在學校里所學的實驗別無二致，首先是用于移液管移取，然后用容量瓶稀釋。標樣中還加入了2，4—二硝基苯肼。
然后再將需要測定的樣品進行稱取，樣品需要設置平行樣，以增加實驗數據的準確性。將樣品同樣稀釋至100mL后，便需要將標樣及樣品進行攪拌。這里的攪拌不是簡單地用手搖晃瓶子，而是用超聲波攪拌器攪拌，大約用30秒左右便能將容量瓶中的溶液攪拌均勻。將攪拌均勻后的溶液用移液管分取到各個比色管中，便可以將比色管放入大杯子中用加熱器進行加熱了。
加熱完的樣品冷卻后用打樣針根據樣品的顏色深淺取適當樣進行打樣，若樣品顏色過深，一般取2—5ml；顏色較淺則取5—20mL。打樣完后便等儀器中的曲線與樣品的歷史曲線形狀相似后便可以停留測定。此時根據標準曲線、樣品質量、溶液體積與峰面積便可以根據公式計算出樣品容量。
2、粒度測定儀的使用方法
實驗室采用的是濕法測量——手動模式，電腦中的軟件叫做Mastersizer 20xx。首先在軟件中設置待測樣品的參數，設置完成后進入測量模式，確定攪拌器處于工作狀態后，點擊軟件中的開始。粒度測定儀會先測定背景值，測定完成后，在軟件的提示下開始加入測定樣品。直到遮光度到達一定范圍時，才按下開始鍵進行測定。軟件會自己走出多條趨勢線并生成報告。通過報告中能很輕易地讀出平均粒徑。
3、測定參數
柱溫、柱前壓、波長、柱型號、流速、含量、純度、水分、pH、含固量等
七、設備（構筑物）
1、氣相色譜儀
主要由載氣系統、進樣系統、分離系統、色譜柱、檢測系統以及數據處理系統構成。
1、載氣系統包括氣源、氣體凈化器、氣路控制系統。
2、進樣系統包括進樣器和汽化室，它的功能是引入試樣，并使試樣瞬間汽化。
3、分離系統主要由色譜柱組成，是氣相色譜儀的心臟，它的功能是使試樣在柱內運行的同時得到分離。
4、檢測器的功能是對柱后已被分離的組分的信息轉變為便于記錄的電信號，然后對各組分的組成和含量進行鑒定和測量
5、數據處理系統目前多采用配備操作軟件包的工作站，用計算機控制，既可以對色譜數據進行自動處理，又可對色譜系統的參數進行自動控制。
2、液相色譜儀
液相色譜儀與氣相色譜儀的結構類似，它是將流動相改為高壓輸送，而色譜柱是以特殊的方法用小粒徑的填料填充而成，從而使柱效大大高于經典液相色譜。同時柱后連有高靈敏度的檢測器，可對流出物進行連續檢測。
3、粒度分布儀
粒度分布儀的結構比較簡單，由激光室和計算機中轉站構成。
八、操作規程要求
1、粒度分布儀
a） 如果是粉狀樣品，先配成溶液，否則會因為溶解不勻，影響檢測
b） 空白檢測時水必須是無色透明的
c） 加料時，樣品量必須控制在綠色區域范圍
d） 檢測完畢，一定要清洗管路
2、氣相色譜儀
a） 高壓氣瓶要放在陰涼、通風處，通過減壓閥和機器連接
b） 使用氫火焰時，應先開助燃氣，后開氫氣，關閉時應先關氫氣，后關助燃氣。注意檢查氫瓶、減壓閥、連接管線是否泄漏，如有泄漏應立即處理
c） 氫氣比較危險，一定要經常檢漏，不用時要立即關上
d） 柱子要老化后再接上檢測器，以免流失造成噴嘴堵塞
3、液相色譜儀
a） 所使用的清洗液、流動相需過濾，脫氣
b） 更換流動相時必須平衡柱子
九、實習心得體會
這15天是我第一次在崗位上進行正式實習，由于在做職業規劃的時候，我已經決定放棄繼續讀研深造的想法，而想盡早步入職場生涯，所以這次實習也算得上是一種向社會生活的過渡。實習的日子過得短暫但是美好。我與同事們相處融洽，學到了對于我來說全新領域的知識，培養了自己的自律性與組織性，最重要的是，我發現自己在崗位上是確實有用的存在。這是我第一次直接接觸到環境專業的就業前景，雖然這是一個新興專業，但是隨著國家政策的導向，這個專業的前景一定會越來越好。
1、耐性
首先，實習對我來說是一項很磨性子的事情，尤其是當我在電腦面前輸著一些繁瑣的數字的時候，有時候難免會有一些不耐煩。同時，由于這次實習的地點離我家比較遠，所以每天都要以比在學校里起床更早的時間起床，而下班后又要轉車才能回家。
盡管如此，從一開始的苦不堪言，到后來的甘之如飴，我用了也不過兩天時間。大約有的時候，我覺得自己快要堅持不下去了，可能僅僅是遇到了瓶頸期，咬牙熬過去，一切便會豁然開朗。
當我完成了自己被分配到的那些任務后，我從中獲得的成就感與認同感，是宅在家里無法獲得的。這大約是我過得最無愧于心的一個暑假，因為我付出了許多，學會了許多，也得到了許多。
2、求知
學無止境并不是一句套話，不管是對于學生，還是職場新人，這都會是一句至理名言。盡管在大學三年我感覺學到了許多專業知識，但是相比于我的企業導師，或者儀器室的兩位前輩，我感覺我所懂得的那些知識，對他們來說不過是九牛一毛。
雖然說是術業有專攻，但是以后當我剛入職場，我一定將抱著一顆謙卑的心向前輩、導師學習，我不過是眾多學生中的一員，要學習的還有很多很多。
3、合作
在實習的期間，我看到兩位前輩在測定樣品的期間，經�；ハ鄮兔�。比如在配制樣品時，常常是一個人配制標準曲線，一個人稀釋樣品等等。合作后的工作效率勢必會比單人更高一些。
我是一個比較缺乏團隊精神的人，在平時的小組作業中也常常只顧自己負責的那塊內容，而不會去關注別人的進度之類的，所以常常會遇到最終結果不盡人意的情況。相信以后不如職場后，我也時常會遇到需要團隊合作的時刻，我需要從現在開始更加注重團隊的建設與合作，這也要才能達到"共贏"的局面。
盡管這個暑假我在準備國考，時間比較緊湊而任務比較繁重，但是在實習的每一天我都能做到全心投入，不遲到不早退，積極主動地去幫助前輩們完成一些基本簡單的工作。相信這個15天對于我拉埃說是一筆不菲的財富，未來當我步入職場生活，能從中得到一些啟發。
優秀實習報告12
一、公司簡介
監理有限責任公司的前身是成立于1996年1月的中國鐵道建筑總公司建設監理分公司，1998年11月完成股份制改革。9月進一步完善法人治理結構，設立了董事會和監事會。公司機關駐北京市區40號。新建高速鐵路-4：dk174+800--dk291+427路基長24660米;橋梁46座20795 延米;隧道39座73416米，其中控制工程邏皓隧道長7426米，那國隧道3895米，坡錄元隧道長11925米;南昆線六塘站改造;包括百色、陽圩2 個車站，設田陽梁場。
二、實習目的
1、通過實習，對高速鐵路隧道工程建筑整個施工過程有較深刻的了解;
2、理論聯系實際，鞏固和深入理解已學的理論知識(如測量、建筑材料、建筑學、建筑結構、建筑施工等);
3、通過親身參加施工實踐，培養分析問題和解決問題的獨立工作能力，為獨立參加工作打下基礎;
4、通過工作和勞動，了解隧道工程施工的基本生產工藝過程(土石方、鋼筋混凝土、等)中的生產技術技能;
5、了解目前我國施工技術與施工組織管理的實際水平，聯系專業培養目標，樹立獻身社會主義現代化建設、提高我國建筑施工水平的遠大志向;
6、與工人和基層生產人員密切接觸，學習他們的優秀品質和先進事跡。
三、實習要求
1、認真按時完成實習指導人員和指導教師布置的實習和調研工作;
2、每天寫好實習日記，記錄施工情況、心得體會、革新建議等;
3、對組織的專業參觀、專業報告都要詳細記錄并加以整理;
4、實習結束前寫好實習報告，對政治思想和業務收獲進行全面總結;
5、對實習指導人員和指導教師布置的“專題作業”要及時完成并寫出報告;
6、利用業余時間，結合本工地或本地區自選專題進行社會調查，寫出報告。
四、實習概況
建筑行業人際關系的重要性。施工作業中，人際關系極為重要。人際關系良好，才能處理好施工過程中發生的各類問題，才能達到事半功倍。在監理單位，幾乎所有的人都懂得處理好人際關系的重要性，處理人際關系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人。在企業與上司、同事、下屬相處時，若你能去客觀地發掘別人的優點和真誠地尊重和欣賞別人時，你的人際關系便如魚得水了。但一些人認為懷才不遇，他們看到自己上司一點點不如自己的地方，便認為上司不如自己，從內心上看不起上司，私下抱怨上司，工作上不配合上司，結果連與上司的關系都處理得不好，更不用說同事和下屬了，這種人必然會自食其果，在社會中很難生存。
一個懂得用欣賞人、尊重人處理人際關系的人會過得很愉快，別人也會同樣的欣賞和尊重他，而一個提倡欣賞和尊重人的團隊將會是一個關系融洽的大家庭，團隊中的每一位成員都是欣賞和尊重別人，每一位成員也受到別人的欣賞和尊重，每一位成員都會心情舒暢，于是這個團隊的凝聚力會提高。這對監理團隊很重要。從人際關系談論監理隊伍的選擇。站在一個項目經理的高度來思考，這樣的一個問題是非常關鍵的。監理隊的好壞將直接影響建筑工程質量的.好壞，影響公司的名譽。一個好的監理團隊可以相互協調好各項工程，同樣一個不好的施工團隊卻能將一個完美的工程弄得一踢糊涂。據我觀察思考，對我們實習的工地初步了解，該監理團隊協作方面非常良好，從現場的施工可以明顯的看得出，各監理班組，各位監理人員相互協調的很多，遇到問題，群策群力，大家一起努力共同解決。
因此，在現場施工中，人際關系極為重要，這也是我這次實習完的思考。
優秀實習報告13
xx年4月23日在我的人生中是一個轉折點吧，就在這一天我和許多的同學一起踏上了去深圳實習的路，這對于沒有出過遠門的我是一次莫大的考驗也是一次蛻變。面對這陌生的城市還沒來得及惶恐和茫然時，便已經感覺到了公司領導對我們的關心。
剛上來第一天，從車上下來的時候是凌晨，天還是灰蒙蒙的一片，接著我們被公司的管理人員帶到了宿舍，進去后剛坐下，就聽見有敲門聲，一開門葛經理走了進來，一開口就是一句句關心的話語，一聽蠻感動的，原來在這陌生的城市還有人在關心著我們，葛經理說：“等下帶你們去公司看一下熟悉熟悉環境，”這一看回來時天已經黑了，等第二天去時便是開始緊鑼密鼓的培訓。
在培訓的時候很累有很多同學都想走了，可是最后還是咬咬牙忍了下來，經過一星期的培訓后就迎來了，嚴格的考試，先是筆試，再接著實操，終于在下午6點左右考完了，大家都松了一口氣，想著終于解放了，可是后面等待我們的卻是分離， 4月28日是大家分開的日子，天也下著小雨灰蒙蒙的，仿佛天也在哭泣，大家各自坐上了開往自己上班屬店的汽車。
而我也是這樣子來到了益田店，剛到店里的時候涂經理安排了店里的人帶著我們去熟悉了一下環境，我心想這就是我以后工作的地方了，心里暗暗的.想，我一定要努力的工作，這樣才不能辜負這么多天的辛苦，5:30 的時候我參加了班前會，感覺還蠻好，等開完的時候鄭主任叫我們留了下來，為我們安排了師傅，對我們說，“這個以后就是你們的師傅了，以后要好好跟著師傅學。”5月1日便正式跟著師傅上崗了，這時心中又開始茫然了，為什么我在學校學的是國際商務，為什么我出來卻是做服務員的工作呢?
那我在學校這兩年半來的努力又算什么呢?一時間想不明白，但工作的忙碌讓我沒有時間多想，后來才發現原來做服務員也不是那么簡單的事情，在這期間讓我學到了很多在學校學不到的知識與理論。領導對我們都很關照，很讓人溫馨，而且也體會到餐飲行業中服務員的辛苦與開心，工作中有時通過自己熱情的服務讓客人滿意而歸是件非常開心的事。有時也會遇到有些脾氣暴躁的客人就會被罵幾句，雖然會覺得很受委屈，但是有時想想：
人生就這么短短幾十年，何必為了這點小事而壓抑自己，讓自己不開心呢，把這些當作家常便飯，吃飽了就等著慢慢消化，也許自己也有很多未做好的地方，自律自己。其實我們的工作每天都在與不同的人和事接觸，與形形色色的人打交道，這都是需要技巧、膽量和勇氣，還有工作的速度、以及對事的認真負責，而這就是個人要在每天的工作中不斷的提升了。在其位謀其事，然做了一個服務員就要認真的把工作做好，這樣才能對得起上級領導對你的信任一分耕耘一分收獲，只有付出了才會有回報，
工作了三個月后，我剛剛經過入職轉正的考試，正在等待結果。如果考過了，那么我又向邁出了一步，超越了同一起點的人。這是公司和領導給我的機會，如果沒有努力，沒有付出或許這個機會就是別人的，所以我在不斷嘗試，不斷地從日常的工作中去提升自己，就像上樓梯，你不去努力向前永遠也不知道自己能走到哪一個階梯，通過考試后。
我正式接任了特產員的工作開始接觸那些密密麻麻的數字和產品，例如要了解特產的價錢和口味以及它的儲存啦，和每天的銷售情況，要統計起來，每個小組每天銷售了多少，每人每天銷售了多少，還要做它的庫存，每個周要做總結，總結就是這個周每天的銷售額，以及它的成本和毛利，做好后發到管理公司，沒到月底的時候還要做它的月結，像這個就比較麻煩，這個的話是要做一個月總的銷售額，和每個產品的銷量是多少?和它的排名，那個產品銷量最好，那個產品銷量最差，要不要取消不賣，剛開始接觸這些的時候感覺好麻煩，總是擔心東西會不見，或者做錯帳，這都是要很仔細的不能出差錯的，如果錯了的話等到你做月帳的時候也會跟著錯，慢慢的我就開始逐漸的上手了，也不會怕這怕那了，感覺好簡單，公司的人說我學的很快，都超過我師父了，但是其中的辛苦只有我知道，
我開始接特產員的時候別人都很不服氣，在我背后說了很多難聽的話，說什么，“她為什么可以這么早下班，為什么她可以不用搞衛生?”剛開始我聽到了覺得很委屈，我有很早下班嗎?我也不是跟你們一樣嗎?就算我做好帳了，也是一樣要等你們一起啊?難道我就可以先走嗎?還有誰說我不搞衛生啦?我也有特產的衛生要搞啊!還有我平時做賬的時候要是東西多了，或者做月帳的時候加班的時候你們又在哪里呢?你們早早就下班走了，而我還是自己一個人獨自加班而且還是利用自己的時間，我這是為了什么，我心中的委屈誰又能懂?你們只看到我得表面而已，還看到了什么?但是這些我都挺過來了，在這中間也有想過要走，可是一想到自己大老遠的上了是為了什么?不就是鍛煉自己嗎?干嘛要半途而廢呢?
自己做的好與不好上級領導都會看得到的，而不是由別人說得，如果連這些都承受不住還算得上鍛煉嗎?沒有壓力那來的動力啊?工作半年多了，在這半年里我嘗遍了酸甜苦辣，才發現工
作的辛苦與艱難，才體會到了父母的艱難工作的不易，賺錢的難處工作中的一些點滴，總有一些獲得和過失，讓人久久回味，現在又從服務部調到了咨客部，又有新的技能知識要學習，例如接聽電話，接聽電話就是每天要接來自各地方得訂房電話，接聽是語氣要由禮貌，不能像接聽私人電話一樣的隨意，要謹慎的記好客人問得問題，還要回答，這些都是需要技巧的，我還在學習中，還有就是待客技巧，熟悉簽單客戶，計算客流量等，我相信只要努力學習不管到什么部門都可以把工作做好的，現在可是身兼二職啊!
工作又比以前更多了，因為新的部門又有好多的東西要學，又要從頭開始，可是人生不就是要一直學習下去的嗎?多學一點也對自己有好處啊!我相信任何的東西只要你肯學就沒有學不成的，因為世上無難事，只怕有心人嘛!
這一切都是“西湖春天”給我提供的平臺，我很感謝“商業學�！苯o了我這個就業的機會，更要感謝“西湖春天”這個可以讓我們既有所需又有所學的大舞臺翩翩起舞，我相信再不久的將來我一定會更上一層樓。
優秀實習報告14
本人于20xx年x月x日到東郊初中構筑工地練習。練習一天整。對此一天對工程實踐進修作此報告。
練習時候：20xx年x月x日
練習地點：東郊初中構筑工地
練習內容：在李組長的教導下，進修國度相干的規章軌制，明白各種工程程序；經過議定涉獵圖紙，明白計劃的意圖、計劃方案、施工細部；明白在工程構筑中大略產生的實際題目，并進修切當可行的辦理方法等。
（一）構筑學知識
觀光東郊初中構筑工地了剖分析以下內容：
1、根據所學知識，對所觀光構筑組群的總平面布局的公道性或同等理性進行分析。
2、觀光構筑物表面及內部，明白各層平面布局及房間安排，查看構筑表面特點。應用所學
知識分析該構筑平面布局、空間造型和立面處理方法。
（二）房屋布局
通過去觀光在建工程現場環境，明白以下內容
1、明白該構筑物的布局式樣、布局特點、構筑作法、承重方法、施工方法、抗震等級等；
2、明白該構筑物的地基及根本類別、布局式樣及施工方法；
3、明白該構筑物的墻體類別、布局安排、細部布局及施工特點；
4、明白該構筑物板、梁、柱等的類別，配筋方法及其與墻、梁的連接布局，了
解樓大地、屋面布局及頂蓬布局特點；
5、明白該構筑的樓梯、陽臺等的細致布局；
6、明白構筑物的構筑裝修布局。
（三）構筑材料
通過去構筑工地實地觀光，明白以下內容：
1、明白水泥、磚、砂子、石子、鋼筋等緊張材料的規格、標號、特征及利用要求；
2、明白混凝土、沙漿的互助比、標號、出產工藝所用配置以及養護要求；
3、明白各種鋼筋加工環境；
4、明白有關裝潢材料的環境。
（四）構筑施工
通過去施工現場觀光，要求明白以下內容：
1、明白各施工工種的工藝進程，出產特點以及各工種之間的互助及穿插功課環境；
2、磚混布局施工工序，現澆構件的施工工序；
3、構筑工程與安置工程的施工互助及工序要求；
4、土建工程與安置工程的施工互助及工序要求；
5、裝修工程的'施工進程，施工特點及方法；
比如，鋼筋的綁扎，底層根本鋼筋的綁扎最終要放樣，每一跨度里鋼筋的接洽數只有25%，即4根鋼筋里只有一個接洽，別的，接洽要盡量放在受壓區內。在砌墻的進程中，如碰到墻要轉角或訂交的時候，兩墻要一路砌起來，在留槎的進程中，可以留斜槎，如果要留直槎，則必須留陽槎，且要有拉結筋，不能留陰槎。在進行混凝土施工的進程中，要特別注意混凝土的互助比，在天熱的時候要注意養護。
（五）根本
1.根本選用類別 采取自力根本，基底標高為-5.10M
2.鋼筋根本大地應作強度等級為C10的100厚墊層，墊層宜比根本每側寬出100
3.鋼筋根本曾厚度，有墊層處》40，無墊層處70， 與泥土直兵戈外側構筑防水做法的鋼筋擋土墻，柱在室外大地部分保衛層厚度應向外增加到40。
（六）地基
1.地層土性描述：根本應置未擾動的卵石層上，撐載力特征值F=350KPa
2.基槽查驗應按工程地質勘察報告和施工圖要求進行，并必要有勘察計劃人員機參加。
3.根本辦法終了用不含對根本有腐蝕效用的戈壁土，角礫土或黃土分曾回填礫實。
4.根本開挖應按與爆破工程施工及驗收典范法則放坡，對鄰近構筑有感化的基坑，應由具有巖石計劃與施工單位做支護計劃及施工。
練習人：
時 間：20xx/x/x
xx建管1班
優秀實習報告15
在學校組織的這次社會實踐中，我們參觀了位于萬寧的萬寧水庫。
我們學習小組決定研究《水利發電》這個課題。所以現在讓我來介紹水力發電的過程和知識吧。
1）水力發電的轉換原理 :在天然河流上，修建水工建筑物和控制設備，集中水頭，通過一定的流量將“載能水”輸送到水輪機中使水能轉換為旋轉機械能，帶動發電機發電，由輸電線路送往用戶。這種利用水能資源發電方式稱為水力發電。 2)水電站的基本類型
按調節能力分成：
無調節水電站：無水庫，來流較多時需要棄水。
有調節水電站：有較大水庫，可調節天然徑流。按調節能力分為：日調節、月調節、年調節等。
按水電站的組成建筑物及特征：壩式、河床式、引水式水電站.
3)我們主要研究壩式水電站。(1) 壩式水電站
用壩集中水頭的水電站稱為壩式水電站。
a．壩式水電站特點
�、賶问剿娬镜乃^取決于壩高。
②壩式水電站的引用流量較大，電站的規模也大，水能利用較充分，綜合利用效益高。
�、蹓问剿娬镜耐顿Y大，工期長。適用：河道坡降較緩，流量較大，并有筑壩建庫的條件。
b．壩式水電站的形式
①河床式電站
河床電站一般修建在河道中下游河道縱坡平緩的河段上；引用流量大、水頭低，大中型電站：25米以下，小型電站：8～10米以下。廠房和擋水壩并排建在河床中，共同擋水，廠房也有抗滑穩定問題，其廠房高度取決于水頭的高低。主要包括擋水壩、泄水壩、廠房、船閘、魚道等。
�、趬魏笫剿娬�
當水頭較大時，廠房本身抵抗不了水的推力，將廠房移到壩后，由大壩擋水。
壩后式水電站一般修建在河流的中上游，庫容較大，調節性能好。如為土壩，可修建河岸式電站。舉世矚目的三峽水電站就是壩后式水電站，其裝機容量為18 200MW。
4)水電站的組成建筑物
水電站建筑物包括：
進水建筑物：進水口、沉沙池
引水建筑物：引水道、壓力管道、尾水道
平水建筑物：前池、調壓室
廠區樞紐：主廠房、副廠房、變電站、開關站等
（1）. 水電站壓力管道功用：壓力管道是從水庫、壓力前池或調壓室向水輪機輸送水量的水管。
�。�2）. 調壓室：在較長的壓力引水系統中，為了降低高壓管道的水擊壓力，滿足機組調節保證計算的要求，常在壓力引水道與壓力管道銜 接處建造調壓室。調壓室將有壓引水系統分成兩段：上游段為壓力引水道，下游段為壓力管道。
(3).水電站廠房:水電站廠房是將水能轉為電能的綜合工程設施，包括廠房建筑、水輪機、發電機、變壓器、開關站等，也是運行人員進行生產和活動的場所。
a. 水電站廠房的任務:
(1) 將水電站的主要機電設備集中布置在一起，使其具有良好的運行、管理、安裝、檢修等條件。
(2) 布置各種輔助設備，保證機組安全經濟運行，保證發電質量。
(3) 布置必要的值班場所，為運行人員提供良好的工作環境。
b.水電站廠房的組成:主廠房、副廠房、變壓器場、開關站等。
c. 水電站廠房內的輔助設備(i)調速系統：調速器柜、 (接力器)、油壓裝置
調速系統的設備相互聯系緊密，油壓裝置一般布置在發電機的上游側，并在調速柜旁邊。
(j)油系統：透平油 絕緣油
透平油——供給機組軸承的潤滑油和操作用的壓力油，作用：潤滑、散熱及傳遞能量；
絕緣油——供給變壓器、油開關等電氣設備的，作用：絕緣、散熱及滅弧。
組成：油庫、油處理室、補給油箱、廢油槽、事故油槽。
(k)水系統
供水系統：技術供水、生活供水、消防供水
耗水量最大的.是發電機和變壓器的冷卻用水，可達技術用水的80%左右，要求水質清潔、不含對管道和設備有害的化學成分。
排水系統：滲漏排水系統、檢修排水系統。
(l)氣系統：低壓壓縮空氣系統、高壓壓縮空氣系統
5）水電站主要動力設備： 1水輪機：水輪機是將水能轉變為旋轉機械能，從而帶動發電機發出電能的一種機械，是水電站動力設備之一。
現代水輪機按水能利用的特征分為反擊式水輪機和沖擊式水輪
a 反擊式水輪機:利用水流的勢能和動能做功的水輪機稱為反擊式水輪機。
特征：在反擊式水輪機流道中，水流是有壓的，水流充滿水輪機的整個流道。
反擊式水輪機按水流流過轉輪的方向不同又分為混流式、軸流式、斜流式與貫流式四種型式。
混流式水輪機：水流自徑向流入轉輪，在轉輪區轉彎后基本上沿軸向流出轉輪。
軸流式水輪機：轉輪形似螺旋槳。水流在導葉與轉輪之間由徑向轉為軸向，在轉輪區域水流沿軸向流動，水流方向始終平行于主軸。
斜流式水輪機：水流經過轉輪區域時與轉輪主軸呈一定的傾斜，故稱為斜流式
b 沖擊式水輪機: 利用水流的動能來做功的水輪機為沖擊式水輪機.
1．利用水流的動能來做功的水輪機為沖擊式水輪機。
2．沖擊式水輪機主要由噴嘴和轉輪組成。
3．特征：在沖擊水輪機流道中，水流沿流道流動過程中保持大氣壓力，水流有與空氣接觸的自由表面，轉輪只是部分進水，水流不是充滿整個流道的。
水流在進入轉輪區域之前，先通過噴嘴形成自由射流，將壓能轉變為動能，自由射流沖擊輪葉時，從轉輪進口到出口，水流速度的方向和大小都在發生著變化，從而將其動能傳給轉輪，形成旋轉力矩使轉輪轉動。
4．水斗式水輪機是沖擊式水輪機中目前應用最廣泛的一種機型
2. 水輪發電機
發電機的類型有：
1)懸掛式發電機
推力軸承位于轉子上方，支承在上機架上。
這種發電機的傳力方式為：轉動部分重量(包括發電機轉子、勵磁機轉子、水輪機轉輪)——推力頭——推力軸承——定子外殼——機座；
固定部分重量(推力軸承、上機架、發電機定子、勵磁機定子)——定子外殼——機座。
2)傘式發電機推力軸承位于轉子下方，設在下機架上。類型：
1．普通傘式：有上下導軸承
2．半傘式：有上導軸承，無下導軸承
3．全傘式：無上導軸承，有下導軸承
3. 水輪機的調速設備
隨著負荷的變化，水輪機相應地改變導葉開度(或針閥行程)，使機組轉速恢復并保持為額定轉速的過程，稱為水輪機調節。進行此調節的裝置稱為水輪機調速器。
水輪機調速器大致可分為：機械液壓調速器、電氣液壓調速器、微機調速器
誰著社會污染的問題越來越嚴重，人們一直在尋找可再生的無污染的能源。而水能便是其中一重要的能源。它受到人們的重視。國家現已大量投入基金搞水利建設。所以說水力發電對社會的作用是越來越重要，望同學對此多多了解。
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